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Mi nombre es María Fernanda Romero Coris, actualmente tengo 18 años. Egrese del Colegio de Alto Rendimiento Junín (COAR Junín) y ahora me encuentro cursando el tercer ciclo de la carrera de psicología en la Universidad Continental. En esta oportunidad, hoy 11 de abril del 2025, me complace presentar mi muro, del curso de Gestión de la Información y del Aprendizaje.

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Mentes Conectadas: Explorando la Psicología Digital

Descubriendo cómo la tecnología impacta en la salud mental

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La psicología digital es un campo en constante evolución que estudia cómo la tecnología influye en nuestro comportamiento, emociones y bienestar mental. El objetivo de este muro es explorar los efectos de la tecnología en la salud mental y promover el uso responsable de los medios digitales.

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4. Contenido Propio (Creación Digital Original)

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4. Contenido Propio (Creación Digital Original)

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5. INTEGRACION DE CONTENIDOS EXTERNOS (VIDEO)

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5. INTEGRACION DE CONTENIDOS EXTERNOS (VIDEO)

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La inclusión de la entrevista titulada ¿Cómo influyen las redes sociales en la salud mental? realizada por Imagen Radio a la psicoanalista Adriana Ortiz, es pertinente debido a su análisis del impacto de las redes sociales en la salud mental, particularmente en jóvenes, y cómo esto se manifiesta en problemas como la ansiedad y la distorsión de la imagen corporal, mediante la discusión sobre el "síndrome fomo" (miedo a perderse algo) y la desconexión con la realidad que justifican su uso para ilustrar los efectos psicológicos negativos del uso excesivo de redes sociales.

REFERENCIA

Ortiz, A. (14 de julio de 2023). ¿Cómo influyen las redes sociales en la salud mental? [Video]. YouTube. https://youtu.be/DbJ7qnuvgxQ?si=WYOq5ixQcVxtpj06

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¿Cómo influyen las redes sociales en la salud mental?

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5. INTEGRACION DE CONTENIDOS EXTERNOS (ARTICULO)

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5. INTEGRACION DE CONTENIDOS EXTERNOS (ARTICULO)

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La revisión sistemática del presente artículo es relevante porque proporciona una visión general de la investigación actual sobre la adicción a las redes sociales en adolescentes de Latinoamérica durante un período crítico influenciado por la pandemia de COVID-19. Este artículo es útil para comprender la prevalencia de conductas adictivas y las variables asociadas al uso excesivo de redes sociales en esta población vulnerable.

REFERENCIA

Colonio Caro, Julio Daniel. (2023). Revisión sistemática sobre la adicción a las redes sociales en adolescentes latinoamericanos entre el 2020-2022. Propósitos y Representaciones, 11(2), e1759. Epub 31 de agosto de 2023.https://doi.org/10.20511/pyr2023.v11n2.1759

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¿Cómo afecta la tecnología a nuestra salud mental? - Planeta Red

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5. INTEGRACION DE CONTENIDOS EXTERNOS (IMAGEN)

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5. INTEGRACION DE CONTENIDOS EXTERNOS (IMAGEN)

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La imagen que lleva por título "¿Cómo afecta la tecnología a nuestra salud mental?" de Planeta Red es útil para ilustrar visualmente los diversos efectos negativos que la tecnología puede tener en el bienestar psicológico. La imagen puede representar conceptos como el aislamiento social, la dependencia de dispositivos móviles, la distracción constante, el ciberacoso, la baja autoestima por la comparación en redes sociales, y la importancia de establecer límites y desconectarse para mitigar estos efectos.

REFERENCIA

Planeta Red. (2023, 25 de abril). Cómo afecta la tecnología a nuestra salud mental. https://planetared.com/2023/04/como-afecta-la-tecnologia-a-nuestra-salud-mental/

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Mentes Conectadas: Explorando la Psicología Digital © 2025 de Fernanda Romero está licenciado bajo CC BY-NC 4.0

TIPO DE LICENCIA: CC BY-NC

¿Cómo se respetaron los derechos de autor de los recursos externos?

Los derechos de autor de los recursos externos se respetaron mediante el uso de las referencias bibliográficas, ya que nos ayudan a identificar claramente la fuente original de la información, evitando así el plagio y dando crédito a los autores. Además, cumplen con la Ley de Propiedad Intelectual al citar las fuentes utilizadas, lo que incluye detalles como el nombre del autor, la obra y la fecha de publicación. Esto no solo respeta los derechos de autor de textos, sino también de imágenes y contenido visual, manteniendo la integridad académica y la credibilidad de nuestro trabajo.

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JUSTIFICACION: Considero que la solución que incluye educación digital, terapias psicológicas y límites en el uso de dispositivos ayudaría a mitigar los efectos negativos de la hiperconectividad en la salud mental. Por un lado, la educación digital promueve el uso responsable de tecnologías y brinda acceso a recursos para el cuidado mental. Por otro lado, las terapias psicológicas en línea ofrecen apoyo emocional y son accesibles para más personas, ayudando a abordar problemas como la depresión y la ansiedad. Finalmente, establecer límites en el uso de dispositivos previene el aislamiento social y promueve un equilibrio saludable entre el uso tecnológico y otras actividades. Por ello, esta combinación resultaría efectiva para contrarrestar los impactos de la tecnología en la salud mental.

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A lo largo del curso, he adquirido habilidades para crear recursos educativos digitales innovadores. He aprendido a diseñar infografías utilizando Canva, integrando videos, imágenes y textos de fuentes relevantes, asegurándome de citarlas correctamente. Además, de aplicar licencias Creative Commons (CC BY-NC) con la finalidad de respetar los derechos de autor y fomentar la colaboración. Asimismo, he desarrollado la capacidad de identificar problemas digitales y ofrecer soluciones adecuadas, lo que me ha permitido abordar desafíos complejos de manera efectiva, para finalmente realizar la publicación del contenido en un Padlet.

Por ello, al culminar con la lectura del muro, los invito a explorar más sobre la innovación educativa y responder la siguiente pregunta: ¿Cómo podemos equilibrar los beneficios de la tecnología en la comunicación y el acceso a información con los riesgos potenciales para la salud mental, como el aislamiento social y la ansiedad, en un mundo cada vez más digitalizado?

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https://acortar.link/s1Fx0w

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https://shre.ink/MIki