# data[].attributes.body
Dormir amb poca llum o amb llum natural

# data[].attributes.body
no mirar les pantalles abans de anar a dormir

# data[].attributes.body
si tens fred taparte i si tens calor destapar-te o posar l'aire acondicionat

# data[].attributes.body
si no pots dormir posat música relaxant

# data[].attributes.body
Despres de sopar fer un repos per evitar mals de pancha

# data[].attributes.body
tenim que estar tranquils per la tranquilitat i la calma

# data[].attributes.body
Dormir les hores neccesaries

# data[].attributes.body
LLEGIR ABANS DE DORMIR

# data[].attributes.body
Pots llegir abans de dormir

# data[].attributes.body
BEBER LLET ABANS DE DORMIR

# data[].attributes.body
no estar molta estona mirant la pantalla perque fa mal als ulls menys de tres hores