# data[].attributes.headline
La Excreción y Su Relación con la Nutrición y Otros Sistemas

# data[].attributes.subject
La Excreción y Su Relación con la Nutrición y Otros Sistemas

# data[].attributes.body
1. ¿Qué es la excreción? La excreción es el proceso por el cual nuestro cuerpo elimina los desechos y sustancias que ya no necesita. Esto es importante para mantenernos saludables.

2. ¿Cómo se relaciona con la nutrición? Cuando comemos, nuestro cuerpo utiliza los nutrientes de los alimentos para obtener energía y crecer. Sin embargo, también produce desechos, como el dióxido de carbono y las sales. La excreción ayuda a deshacerse de estos desechos para que no se acumulen y nos hagan sentir mal.

3. Relación con el sistema respiratorio: El sistema respiratorio, que incluye los pulmones, ayuda a eliminar el dióxido de carbono, un desecho producido cuando nuestras células obtienen energía de los alimentos. Cuando exhalamos, expulsamos este dióxido de carbono.

4. Relación con la piel: La piel también participa en la excreción. A través del sudor, nuestra piel elimina sales y pequeñas cantidades de desechos. El sudor también ayuda a regular la temperatura del cuerpo.

5. Órganos excretores: Los principales órganos excretores son los riñones y la vejiga. Los riñones filtran la sangre para eliminar desechos como la urea, que se produce cuando el cuerpo descompone las proteínas. Estos desechos se convierten en orina, que se almacena en la vejiga hasta que la eliminamos al orinar.

# data[].attributes.body
Observar la foto donde se describe las estructuras del sistema respiratorio. Investigar y crear una breve descripción de cada una. Crear una publicación con las respuestas.

# data[].attributes.body
Imagina que eres una estructura del sistema respiratorio. Escribe un día en tu 'vida' describiendo los retos que enfrentas, tu importancia en el proceso respiratorio y cómo te conectas con otras estructuras.

# data[].attributes.body
¿Qué impacto tiene el cigarrillo en nuestro sistema respiratorio?

Investigar y comentar los datos obtenidos.

# data[].attributes.body
Investigar y analizar datos recientes sobre el tabaquismo en Uruguay. Deja en comentarios dos datos que te sorprenden sobre lo trabajado.

# data[].attributes.body
Enlace a un artículo que explica la relación entre diferentes dietas y los resultados comunes en análisis de orina. Ayuda a los estudiantes a entender cómo se reflejan los hábitos alimenticios en el análisis.

# data[].attributes.attachment_link.title
Un examen de orina revela la calidad de la dieta en 5 minutos

# data[].attributes.attachment_link.description
La ‘nutrición de precisión’ y podría proporcionar a los profesionales de la salud información más específica sobre la calidad de la dieta de una persona.

# data[].attributes.body
¡Hola! Soy la faringe, una estructura muscular y membranosa situada en la parte posterior de la boca y la nariz. Mi día a día es fascinante y, aunque a menudo no se me da la atención que merezco, tengo un papel crucial en el proceso respiratorio y digestivo.

#### Despertar y Preparación

El día comienza cuando el aire fresco entra por la nariz o la boca. Mi trabajo comienza inmediatamente, ya que actúo como un conducto tanto para el aire como para los alimentos. Al abrirme, permito que el aire fluya hacia la laringe y, de ahí, hacia la tráquea. Sin embargo, mi primera batalla del día es asegurarme de que el aire no se mezcle con los alimentos.

#### La Conexión con Otras Estructuras

Durante el día, me conecto con varias estructuras vitales:

- **Nariz y Boca**: Recibo el aire fresco, que se humidifica y calienta gracias a mi acción.

- **Laringe**: Justo debajo de mí, la laringe se prepara para recibir el aire. Juntos, regulamos el paso del aire y ayudamos en la producción de sonidos.

- Esófago: Cuando es hora de comer, me aseguro de que los alimentos se desvíen hacia el esófago. Eso implica contraerme para cerrar el paso al aire y abrir el camino para la comida.

Retos Diarios

A lo largo del día, enfrento varios retos:

1. Infecciones: Estoy expuesta a patógenos en el aire y los alimentos, lo que puede llevar a inflamaciones como la faringitis. Debo activar mi sistema inmunológico para combatir estas amenazas.

2. Alergias y Partículas: La polución y los alérgenos son constantes enemigos. A veces, me irritan y me hacen inflamarse, lo que dificulta mi función.

3. **Deshidratación**: Cuando el ambiente es seco, mi mucosa puede perder humedad, lo que afecta mi capacidad para humedecer el aire que pasa hacia los pulmones.

La Importancia del Calor y la Humedad

Una de mis funciones más importantes es preparar el aire que inhales. Caliento y humedezco el aire para proteger los delicados tejidos de los pulmones. Sin mi intervención, el aire frío y seco podría irritar las vías respiratorias, causando malestar y problemas respiratorios.

Reflexiones al Final del Día

Al final del día, me siento orgullosa de mi trabajo. Aunque soy solo una parte de un sistema más grande, mi función es esencial para el bienestar general. A menudo, las personas no piensan en mí hasta que hay un problema, pero sé que cada respiración que toman es gracias a mi esfuerzo.

Así transcurre un día en mi vida como faringe: un constante equilibrio entre permitir el paso del aire y proteger el sistema del daño. Estoy aquí, siempre lista para cumplir con mi rol en este intrincado proceso de vida. Vanessa y Irina

# data[].attributes.body
Soy un bronquio, una de las vías principales del sistema respiratorio. Cada día, mi tarea es transportar el aire desde la tráquea hasta los pulmones, enfrentándome a contaminantes y gérmenes que intento filtrar con la ayuda de células ciliadas y mucosidad. Sin mi función, el oxígeno no llegaría a los alvéolos y el dióxido de carbono no sería expulsado, lo que comprometería tu respiración.

# data[].attributes.body
Paciente: Juan, 13 años.

Dieta: Juan ha estado siguiendo una dieta alta en proteínas (muchas carnes y productos lácteos), alta en azúcar (refrescos y dulces), y baja en agua.

Resultados del Análisis de Orina:

Proteínas: 150 mg/dL (normalmente < 30 mg/dL)

Glucosa: 100 mg/dL (normalmente no debería estar presente)

Sodio: 300 mg/dL (normalmente 135-145 mg/dL)

Color: Amarillo oscuro

Transparencia: Turbia

Actividad:

1-Interpreta los niveles elevados de proteínas en la orina. ¿Qué podría estar causando esto en relación con la dieta de Juan?

2-Analiza la presencia de glucosa en la orina. Explica por qué la glucosa puede estar en la orina y cómo la dieta de Juan puede estar relacionada con esto.

3-Observa el nivel de sodio en la orina. ¿Cómo se relaciona esto con el consumo de sal en la dieta?

4-Revisa el color y la transparencia de la orina. ¿Qué podría indicar la falta de líquidos en la dieta?

# data[].attributes.body
1. Niveles elevados de proteínas en la orina (Proteinuria)

La presencia de proteínas elevadas en la orina, también conocida como proteinuria, puede ser un signo de daño en los riñones. Normalmente, los riñones filtran la sangre y evitan que las proteínas pasen a la orina. Sin embargo, cuando los riñones están dañados o sobrecargados, las proteínas pueden filtrarse a la orina.

• Causa potencial en la dieta de Juan:

Una dieta alta en proteínas (muchas carnes y productos lácteos) puede sobrecargar los riñones, lo que podría contribuir al exceso de proteínas en la orina. Los riñones deben trabajar más para eliminar los productos de desecho derivados de las proteínas, y este esfuerzo puede provocar daño o estrés en los mismos.

2. Presencia de glucosa en la orina (Glucosuria)

La glucosa en la orina (glucosuria) es un signo de que los niveles de azúcar en la sangre son tan altos que los riñones no pueden reabsorber toda la glucosa y la excretan a través de la orina. Normalmente, no debería haber glucosa en la orina, ya que los riñones filtran y reabsorben la glucosa.

• Causa potencial en la dieta de Juan:

La dieta de Juan es alta en azúcar (refrescos y dulces), lo que podría estar elevando sus niveles de glucosa en la sangre. Si estos niveles superan la capacidad de los riñones para reabsorber la glucosa, parte de ella termina en la orina. Esto también podría ser un signo temprano de resistencia a la insulina o diabetes tipo 2, que podría estar relacionado con el alto consumo de azúcares.

3. Niveles elevados de sodio en la orina

El nivel de sodio elevado en la orina (300 mg/dL, cuando lo normal es 135-145 mg/dL) indica que los riñones están excretando grandes cantidades de sodio.

• Causa potencial en la dieta de Juan:

Una dieta alta en sal y sodio puede estar provocando que los riñones excreten más sodio en un esfuerzo por mantener el equilibrio de electrolitos en el cuerpo. El consumo excesivo de alimentos salados puede causar deshidratación, que también afecta el funcionamiento renal y la capacidad del cuerpo para regular el sodio.

4. Color y transparencia de la orina

El color amarillo oscuro y la turbidez de la orina son signos de que Juan probablemente está deshidratado.

• Causa potencial en la dieta de Juan:

La falta de agua en la dieta de Juan está haciendo que la orina esté más concentrada, lo que se refleja en el color oscuro. Además, la turbidez puede ser una señal de la presencia de proteínas y otros compuestos, lo que sugiere un mal funcionamiento renal o un estado de deshidratación severa. Beber agua insuficiente puede empeorar la capacidad de los riñones para filtrar los desechos, contribuyendo a los problemas que aparecen en este análisis.

Conclusión:

La dieta de Juan, que es alta en proteínas y azúcar, baja en agua y probablemente alta en sodio, está afectando negativamente su salud renal y su equilibrio general. Los niveles elevados de proteínas, glucosa y sodio en la orina son señales de alerta que indican posibles problemas renales y metabólicos. Un cambio en la dieta, con una reducción en el consumo de azúcares, proteínas y sal, además de un aumento en la ingesta de agua, sería necesario para mejorar su estado de salud. Alina Rodriguez