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FELICIDAD

Con la emoción de felicidad la asocio a logros o momentos donde siento satisfacción de haber logrado algo con esfuerzo y sabiendo que concluyo como quería, en ese momento siento mucha emoción y felicidad por lo que paso

RAZONAMIENTO

para controlar esta emoción yo siempre pienso en lo que vendrá después ya que muchas veces nos emocionamos sin saber si va a durar o realmente es una emoción fija.

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SORPRESA

Cuando me regalaron un celular nuevo sentí esa emoción de sorpresa por que ellos mantenían la intriga de lo que pasaba y fui a mi casa y me recibieron con el regalo sentí mucha emoción y felicidad momentánea.

RAZONAMIENTO

Puedo controlar esta emoción tranquilizándome y captando la realidad del momento para ver realmente lo que sucede

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IRA

Con esta emoción asocio muchas situaciones en mi vida donde no me puedo controlar y me dejo llevar por lo que halla pasado, es una sensación de estrés y de presión donde solo quiero escapar o evadir todo.

RAZONAMIENTO

Principalmente calmarme y evitar cualquier reacción sin conciencia para poder afrontar la situación con madurez y a conciencia.

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TRISTEZA

Esta emoción surge en su mayoría cuando estoy en un momento nostálgico o donde estos recordando algo sea bueno o malo siempre suele llegar ese sentimiento de melancolía al recordar las cosas.

RAZONAMIENTO

Tranquilizar mi mente y evitar sobre pensar todo lo que pueda llegar a pasar a futuro o lo que halla pasado.

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MIEDO

Esta emoción creo yo que siempre viene después de otra, ya sea alegre triste o de ira ya que siempre tengo la costumbre de sobre pensar y de ver todo lo bueno y lo malo de las situaciones, entonces es cuando entra esta emoción sintiendo una presión o intriga de lo que valla a pasar.

RAZONAMIENTO

Calmarme y no llegar a extremos de desesperarme solo por no controlar mis emociones.

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ASCO

esta es la emoción que menos siento, por lo general casi nada me causa desagrado pero cuando algo lo hace siempre por lo general es sobre alimentos ya que muchos no me gustan y al probarlos siento una sensación desagradable.

RAZONAMIENTO

Evitar lo que me este desagradando para que así no me genere esta emoción y poder estar tranquilo.