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La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer, comprender y manejar nuestras propias emociones, así como identificar e influir en las emociones de los demás (goldeman,1995)

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El concepto fue planteado por Peter salovey y John Mayer (1990), quienes lo definieron como un tipo de inteligencia social.

Mas tarde, Daniel Goleman (1995) popularizo el termino, enfocándose en su importancia para la vida personal y profesional

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Autoconciencia: reconoce emociones propias.

Auto regulación: aprender a controlar impulsos

Empatía: comprender como se sienten otros

Habilidades sociales iniciales: compartir, cooperar y comunicarse

Motivación: interés por aprender y superar retos

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Salovey y Mayer (1990): Modelo de habilidades (percepción, comprensión y regulación emocional).

Daniel Goleman (1995): Modelo mixto (competencias emocionales y sociales).

Reuven Bar-On (1997): Modelo de inteligencia emocional como rasgo (bienestar, adaptación y manejo del estrés).

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1. Goleman, D. (1995). Emotional Intelligence: Why it can matter more than IQ. Bantam Books.

2. Mayer, J. D., & Salovey, P. (1997). What is emotional intelligence? In P. Salovey & D. Sluyter (Eds.), Emotional development and emotional intelligence: Educational implications (pp. 3-31). Basic Books.

3. Bar-On, R. (1997). The Emotional Quotient Inventory (EQ-i): Technical manual. Multi-Health Systems.