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Exercícios progressivos para o nado crawl.

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Nesse momento da aula trabalhamos alguns educativos para ensinar o nado craw, iniciando com trabalho de propulsão de pernas, em seguida incluímos o trabalho coordenativo de braços e respiração com auxílio de pranchas. Ao final estimulamos a combinação dos movimentos trabalhados anteriormente.

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Aquecimento e alongamento : trabalho com flexibilidade e mobilidade. 

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Aquecimento e alongamento : trabalho com flexibilidade e mobilidade. 

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No início da aula trabalhamos alguns exercícios de flexibilidade e mobilidade articular para facilitar a prática da natação, além de estimular o aquecimento corporal.

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Durante algumas aulas estimulamos o desenvolvimento do condicionamento físico dos alunos ( usando os exercícios relacionados aos nados Crawl e Costas) .

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Os espaços da piscina foram limpos e organizados antes do início das aulas para receber os alunos da melhor maneira possível.

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Professores Período da manhã: Denise, Jefferson e Leandro.

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No início de 2025 foram realizados exames médicos nas unidades escolares a fim de favorecer a prática e o acesso dos alunos às piscinas. Nesse primeiro período do ano foram realizados 5330 avaliações médicas, sendo 860 avaliações realizadas no Complexo Carlos Osmarinho.

Um fator que dificultava o acesso às piscinas era o tempo de espera para o atendimento médico e a liberação do atestado (documento obrigatório para a participação na natação) , mas com a parceria estabelecida entre a Secretaria da Saúde e a Secretaria da Educação conseguimos eliminar essa limitação, favorecendo a prática de milhares de alunos nas piscinas da Rede Municipal de Ensino de Barueri.

Fica registrado o nosso agradecimento à Secretaria de Saúde por cederem os profissionais durante o período de avaliação médica das Unidades Escolares.

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Aprendizagem com diversificação dos estímulos!

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Aprendizagem com diversificação dos estímulos!

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Alunos do segundo ano, desenvolvendo uma dinâmica lúdica envolvendo habilidades do polo aquático.

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Instrução Normativa SE nº 8  de 18/11/21 

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Instrução Normativa SE nº 8  de 18/11/21 

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A referida Instrução Normativa regulamenta o Projeto de Natação em 2022 nas escolas municipais em Barueri-SP.

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O Projeto de Natação iniciou juntamente com as aulas regulares na Emef. Carlos Osmarinho, pois toda a estrutura estava pronta para o desenvolvimento das aulas.

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Durante as brincadeiras as crianças descobrem muitas possibilidades e ampliam suas experiências.

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Os alunos apresentam muita vontade de saltar na piscina ou mergulhar , mas ao mesmo tempo demonstram medo na hora de executar. Para isso começamos com estratégias de entrada na água mais simples e fáceis de aplicar, para avançar aos poucos , com técnica mais elaborada e complexa. A Progressão acontece a medida que os alunos demonstram facilidade na execução da proposta anterior, chegando assim nas posições que se assemelham ao considerado "ideal" ou eficiente.

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A EMEF C.E.Carlos Osmarinho está localizada no JD. Flórida (bairro Califórnia), em Barueri e conta com diferentes ambientes:  12 salas de aula, artes, auditório, música, laboratório de física, química e biologia, informática, audiovisual, biblioteca, refeitório, vivência, piscina semiolímpica, quadra poliesportiva coberta e vestiário. Este espaço atende ao alunos do 1º ao 9º ano, oferecendo diversificadas atividades para enriquecer o processo de ensino, vivencia e aprendizagem.

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Materiais utilizados nas dinâmicas de aula.

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Materiais utilizados nas dinâmicas de aula.

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Trabalhamos os deslocamentos em diferentes posições, variando a posição corporal e a movimentação dos membros, para que o aluno perceba como seu corpo se apresenta na água em diferentes posturas. Dessa forma o aluno é capaz de reconhecer as posições que consegue deslocar com maior facilidade e eficiência e as posturas cujo deslocamento se torna mais trabalhoso ou lento, identificando potenciais e limitações do seu corpo no ambiente aquático.

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Ao planejar e organizar as aulas procuramos dar diferentes estímulos para ampliação do acervo/esquema corporal. Esses materiais permitem aplicar ludicidade em diversos temas e propostas. Neste caso temos a entrada na água através da utilização do escorrega.

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Equipe de Gestão da EMEF Complexo Carlos Osmarinho.

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Equipe de Gestão da EMEF Complexo Carlos Osmarinho.

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Diretora Marina Andrade

Coordenadora Adriana Gomes

Coordenadora Francilene Silva

Orientadora Cristiane Barbosa

Orientadora Luciana Oliveira.

Orientadora Clarice Carvalho.

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Adaptação ao meio líquido: explicando a dinâmica da respiração.

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Adaptação ao meio líquido: explicando a dinâmica da respiração.

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Adaptação ao meio líquido: exercícios de respiração, flutuação e submersão.

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TAPETES DE EVA. O preferido das crianças!

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TAPETES DE EVA. O preferido das crianças!

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Nos momentos das brincadeiras , as crianças adoram se desafiar usando os tapetes de EVA, pois conseguem subir, se equilibrar, saltar, atravessar, entre outros desafios, explorando as diversas possibilidades de prática.

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Exercícios de propulsão com auxílio de flutuador.

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Exercícios de propulsão com auxílio de flutuador.

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Nesse momento os alunos realizavam diferentes exercícios para propulsão de braços e pernas , variando a velocidade, o tipo de movimento e a posição corporal, na intenção de combinar os tipos de propulsão de membros inferiores e superiores no decorrer da aula.

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Aula com objetivo de trabalhar deslocamentos em diferentes posições.

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Durante essa aula, os alunos realizaram exercícios para trabalhar as posições em decúbito ventral e dorsal, deslocando com a propulsão de membros inferiores.

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A brincadeira também faz partes da aula de natação e todos participam, inclusive os alunos com deficiência.

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Entre as diferentes formas de organização na piscina, os alunos utilizaram nessa aula a organização em raias , coordenando as ações entre os alunos para utilizar os espaços de forma produtiva e segura.

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A turma do segundo ano da escola integral estava no processo de combinação da respiração com movimentos de propulsão de pernas e braços.

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Peito: aprender a técnica básica | Natação

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Alunos atípicos realizando os desafios da aula de apresentação.

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Peito: melhorar o trabalho de braço | Natação

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Nado Borboleta - Dicas de Natação Gustavo Borges

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APRESENTAÇÃO DOS ALUNOS ATÍPICOS AOS SEUS FAMILIARES E AMIGOS.

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Pertencer e sentir que faz parte de algo, não tem preço!

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Existem momentos na aula onde a proposta é explorar o espaço, as capacidades e habilidades do corpo através de brincadeiras e desafios diversificados. As crianças conseguem se divertir ao mesmo tempo que aprendem com desafios e elementos novos.

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Turma da escola Integral nos momento finais da aula.

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Nos momentos finais da aula , após terem realizados os exercícios e objetivos propostos, as crianças tem a possibilidade de descontrair, brincar e explorar com os diferentes materiais.

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TRABALHO DE FLUTUAÇÃO E PROPULSÃO DO NADO COSTAS.

Os alunos da escola integral estavam desenvolvendo a propulsão do nado costas, conhecendo a flutuabilidade corporal e o deslocamento. Nesse momento o foco era perceber postura do nado, corrigir possíveis erros dos membros inferiores, melhorar o deslize e o deslocamento e favorecer a propriocepção dos alunos.

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Nessa aula melhoramos a posição corporal na execução dos nados. O nado costas exige bom controle corporal e flutuabilidade e algumas alunas do 4º ano estavam com dificuldades em manterem-se na posição ideal para o nado. Perante essas dificuldades, e necessário o contato mais próximo do professor, a fim de favorecer a propriocepção da aluna e estimular a evolução através de feedback fornecido no momento da prática.

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Alguns alunos apresentam dificuldades e resistência para saltar na piscina. Para isso utilizamos algumas estratégias para facilitar esse processo, com uma sequência pedagógica favorável para desbloquear os medos e angústias. Iniciamos na posição sentada na borda, progredimos para a posição "agachada" e depois de consolidar essa entrada na água conseguimos evoluir para a posição "em pé", com auxílio de possíveis acessórios durante o processo.

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PLANO ANUAL DE NATAÇÃO 2025.

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Turma do 4º ano executando o cachorrinho.

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O nado cachorrinho é considerado um nado de sobrevivência e é estimulado desde o início do processo de ensino aprendizagem da natação. Quando uma criança domina o nado cachorrinho, podemos considerar que ela tem o mínimo de condições para sobreviver em águas desconhecidas.

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Alguns alunos demonstram um bom controle corporal nos momentos dos desafios práticos, enquanto outros apresentam dificuldades de compreender ou reproduzir os exercícios com eficiência. Essas oscilações exigem que façamos correções constantes e adaptações que favoreçam a aquisição das habilidades da natação.

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Este trabalho foi proposto na intenção de aperfeiçoar a respiração lateral e facilitar a respiração bilateral no nado crawl. Através do deslocamento com auxílio da prancha , o aluno consegue fazer a rotação parcial do tronco e da cabeça para se posicionar de forma favorável e executar a respiração.

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Nessa aula apresentamos o nado peito aos alunos, mostrando a movimentação dentro e fora da água para facilitar a compreensão dos alunos.

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Alunos do segundo ano da Escola Integral.

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Retomada das combinações: perna, braço, respiração.

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Retomada das combinações: perna, braço, respiração.

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Alunos mais novos ainda apresentavam dificuldades em combinar a respiração adequada com a propulsão de braços e pernas. Dessa forma, precisamos adequar os exercícios às necessidades dos alunos para facilitar novas aprendizagens.

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Exercícios para facilitar o desenvolvimento da respiração lateral durante o nado crawl.

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Explicações e correções a respeito do nado peito, para a turma do 5º ano.

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Muitos alunos apresentam dificuldade em executar a combinação de braçada e pernada do nado peito. Focamos em esclarecer essas dúvidas e estimular de diferentes formas, para que eles pudessem compreender a coordenação do nado.

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Alunos do 5º ano da Escola Integral estavam executando a pernada do nado peito. Inicialmente de forma isolada com auxílio do flutuador e posteriormente realizando a combinação de braçada e pernada.

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Aula de correção da posição dos pés, das pernas e da postura do nado costas.

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4 EXERCÍCIOS (IMPORTANTES DE NADO CRAWL) PARA INICIANTES NA NATAÇÃO - CANAL NADA MAIS

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NADO BORBOLETA | Técnica completa para os iniciantes!

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NADO PEITO | Técnica completa para os iniciantes!

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Aprendizagem do nado peito, iniciando a movimentação da pernada com auxílio do flutuador.

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Utilizamos estratégias variadas para aquecer e nessa aula a hidroginástica foi escolhida, exigindo coordenação e ritmo dos alunos.

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Alguns alunos apresentam dificuldades em realizar a respiração bilateral no nado crawl. Escolhemos retomar alguns exercícios envolvendo a respiração do nado, para ampliar o domínio da técnica e facilitar a prática.

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 Resistência : melhorando o condicionamento físico!

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 Resistência : melhorando o condicionamento físico!

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Algumas aulas tiveram como foco melhorar o condicionamento físico dos alunos, aumentando a resistência ao exercício. Nesse modelo de aula os alunos precisam contar suas chegadas e realizar os exercícios propostos de forma eficiente.

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Turma integral no desenvolvimento do nado borboleta.

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Turma integral no desenvolvimento do nado borboleta.

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Trabalho de ondulação , para posteriormente aplicar a coordenação de braçadas e pernadas do nado borboleta.

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A aluna Maria, do 2º ano A, sempre apresentou muito medo durante as aulas, demonstrando insegurança nos exercícios. No início do ano, a aluna não executava nenhum exercício de propulsão de pernas , mesmo utilizando materiais como flutuadores e pranchas, pois estava sempre tensa e solicitava a ajuda do professor para se deslocar. Caso o professor auxiliar a soltasse, Maria entrava em pânico e parava o exercício. Em alguns momentos chorou , demonstrando desespero e medo. Hoje podemos dizer que ela evoluiu muito, realizando deslocamentos na água sem auxílio de flutuador.

A nossa maior satisfação é perceber a evolução das crianças e a superação dos seus medos.

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Trabalho da turma com rodizio nas raias, focando nos diferentes tipos de propulsão de pernas.

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Trabalho de propulsão de pernas e ondulação do nado borboleta.

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Aula de coordenação do nado borboleta. Inicialmente isolamos os movimentos pertencentes ao nado e depois partimos para combinação dos elementos.

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A platéia foi composta pelos pais e familiares e pelos alunos do 3º ano A.

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A platéia foi composta pelos pais e familiares e pelos alunos do 3º ano A.

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Final da apresentação da turma de quarta feira.

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Pais estavam presentes , assistindo as apresentações e prestigiando a evolução.

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Nossa medalhista de ouro no Campeonato Municipal , nos 25 metros infantil! 

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Nossa medalhista de ouro no Campeonato Municipal , nos 25 metros infantil! 

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A aluna Giovana , campeã nos 25 metros nado livre!

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A equipe de natação da EMEF Carlos Osmarinho de Lima.

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A equipe de natação da EMEF Carlos Osmarinho de Lima.

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Nossa equipe contou com muitos integrantes dedicados e comprometidos. O resultado foi um sucesso!

Com segundo lugar na classificação geral e muitas medalhas, a equipe está de parabéns, mesmo enfrentando dificuldades no masculino devido a um contratempo envolvendo a data do evento, conseguimos representar muito bem nossa unidade Escolar.

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Essa foi a prova de 50 metros do nado crawl, masculina. Toda expectativa para a entrada na água.

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As alunas do infantil demonstrando sua alegria e satisfação na premiação.