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se podria educar a la poblacion sobre el autocuidado e higuiene personal

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Derecho a la desconexión.

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Asegurar un orden, equidad y trabajos que van de la mano con el salario, capacidad, tiempo real del empleado.

Tomar en cuenta las expectativas de la empresa y asegurarse que sean realistas y no fuera de la realidad donde los empleados lleguen a ser obligados a hacer cosas que no les corresponde.

Desde la Psicología Laboral se puede otorgar espacios o talleres para poder asegurar que la educación de la compañía y los empleados sean acordes a un espacio sano.

Asegurarse del nivel de motivación y satisfacción de los empleados, a sí mismo, de objetivos que sean claros y realistas.

Crear ambiente laboral sano. Dando espacios de respiración, para salir, recesos con tiempos suficientes y más.

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Ser flexible, pero tambien paciente cuando estamos aprendiendo algo nuevo.

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Ser flexible, pero tambien paciente cuando estamos aprendiendo algo nuevo.

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Tener hobbys y timpo de ocio

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Pedir ayuda cuando sentimos que nos estamos siendo los mismos

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Implementar programas de bienestar que promuevan el equilibrio entre tiempo de trabajo y tiempo personal

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Fomentar el bienestar físico y emocional.

tu cuerpo es el reflejo de tu mente