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Es una actividad académica en la que se da uso del cuerpo y contribuye con un conocimiento para el bienestar.
Consta de capacidades físicas condicionales, estas son la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la velocidad y todos desarrollamos cierta capacidad de ellas.

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Es una actividad física ya sea en equipo o solitario, el cuál consiste de reglas impuestas.

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Es la capacidad de poder cargar o ejercer peso a objetos. La fuerza es la capacidad de generar tensión frente a una resistencia, ya sea estática o en movimiento. Esta fuerza nos permite vencer una resistencia u oponernos a ella mediante contracciones musculares.

Fuerza máxima.

o máxima capacidad de producir tensión que tiene el músculo al activarse. Fuerza explosiva, o máxima capacidad de incrementar la tensión en función del tiempo que tiene el músculo al activarse.

Fuerza explosiva.

Fuerza explosiva, o máxima capacidad de incrementar la tensión en función del tiempo que tiene el músculo al activarse.

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Es la capacidad de poder resistir o soportar ciertas situaciones.

Aeróbica
Anaeróbica

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Es la capacidad de ser flexible es decir maleable, capaz de adaptarse a los cambios.

Activa.
es la capacidad de ejecutar movimientos en una articulación dada por intermedio de las fuerzas musculares internas.

Pasiva.

es la amplitud articular que se logra por la intervención de fuerzas externas.

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Es la capacidad de que nos permite hacer un movimiento ene el menor tiempo posible.

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En el ejercicio anaeróbico, también conocido como de fuerza, no se necesita oxígeno para la obtención de la energía, ya que esta proviene de la glucosa o el ATP y se caracteriza por un alto esfuerzo en poco tiempo

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★ Opinion de JERÓNIMO ESCOBAR SURI PENELOPE

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★ Opinion de JERÓNIMO ESCOBAR SURI PENELOPE

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Para mí es una actividad sumamente interesante y entretenida, ya que me hace convivir bastante y así mismo me hace aprender cosas nuevas mientras cuido mi salud

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También conocido como cardio es la intensidad baja en un periodo de corta duración como en la natación

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La eh llevado desde el kinder, siendo una de las materias que más disfrutaba ayudándome a ejercitarme más a menudo

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Para mi es una de las clases que más suelo disfrutar, pues me gusta mucho el deporte y suelo destacar en la clase.

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★ Opinion de Ramírez Ramírez Keyan Atzín

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★ Opinion de Ramírez Ramírez Keyan Atzín

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Considero que la educación física es vital para la salud física, sin embargo es una actividad que en mi día a día normalmente no practico, la mayoría de las veces la practico como una obligación, fuera de eso creo que es importante practicarla diario.

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★ Opinion de Gámez Chavarría Devany Michelle

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★ Opinion de Gámez Chavarría Devany Michelle

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me parece una enseñanza que es capaz de mejorar vidas, prevenir enfermedades crónicas, aumentar tus posibilidades de vivir más tiempo y mejorar tus habilidades motrices, por lo cual me parece que todos deberíamos incluirla en nuestra vida diaria.

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★ Opinion de Jiménez Paredes Grecia Zacnicte

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★ Opinion de Jiménez Paredes Grecia Zacnicte

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La educación física siempre ha estado presente en mi vida desde que estuve chica y me ha ayudado múltiples veces a tener mejor animo y mas energía, lamentablemente con la pandemia deje de hacer ejercicio como solía hacerlo pero me comprometo a mejorar este ciclo escolar

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★ Opinion de JERÓNIMO ESCOBAR SURI PENELOPE

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★ Opinion de JERÓNIMO ESCOBAR SURI PENELOPE

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Para mí el deporte es una actividad física que emplea múltiples disciplinas para lograr muchísimas cosas y poner a trabajar cada parte de nuestro cuerpo

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En mi opinión el deporte es sumamente importante para nuestro desarrollo, anudándonos física y mentalmente que se puede disfrutar mucho en compañía de más personas

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Me gustan mucho al igual que practicarlos; Me considero bueno en bastantes deportes

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★ Opinion de Ramírez Ramírez Keyan Atzín

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★ Opinion de Ramírez Ramírez Keyan Atzín

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Opino que el deporte es un área muy interesante de la actividad física, es una área muy diversa llena de diferentes actividades que así mismo pueden ser entretenidas, pueden ser en equipo con personas externas y al final puede ser algo divertido.

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★ Opinion de JERÓNIMO ESCOBAR SURI PENELOPE

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★ Opinion de JERÓNIMO ESCOBAR SURI PENELOPE

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Es la manera en la que podemos emplear nuestro esfuerzo de diferentes formas y enfocado hacia ciertas partes del cuerpo dependiendo de un objetivo en concreto

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realmente la fuerza la aplico todos los días debido a que siempre aplico fuerza ya sea cargando cosas.

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Es una capacidad con la que todos contamos y usamos para todos los trabajos. Considero que tengo una fuerza media.

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★ Opinion de Ramírez Ramírez Keyan Atzín

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★ Opinion de Ramírez Ramírez Keyan Atzín

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La fuerza es una capacidad con la que nacimos todos los seres humanos, puede desarrollarse diferente en cada persona, ya que cada quien practica diferentes actividades físicas o simplemente no lo hacen, por lo tanto el nivel de fuerza de las personas no es el mismo.

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★ Opinion de JERÓNIMO ESCOBAR SURI PENELOPE

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★ Opinion de JERÓNIMO ESCOBAR SURI PENELOPE

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Es lo mucho o poco que logramos soportar el mantenernos haciendo cierta actividad sin sofocarnos de más, considero que todos tenemos una resistencia muy diferente unos de otros ya sea por falta de actividad física o el hecho de ser muy constantes en ello, así como por temas de salud, etc.

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Resistencia considero que debo mejorar mi resistencia ya que debido a la pandemia perdí condición física y me canso muy fácil.

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Es otra capacidad con la que contamos los seres humanos, que nos ayuda a resistir en distintas actividades un ejemplo sería tener mayor condición al realizar ejercicio por lo tanto cuentas con mayor resistencia. Actualmente tengo mala resistencia.

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★ Opinion de Ramírez Ramírez Keyan Atzín

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★ Opinion de Ramírez Ramírez Keyan Atzín

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Creo que la resistencia es algo que vamos logrando conforme a la condición física, por lo tanto está ligada a la actividad física, las personas que no practican actividad física, les hace falta resistencia, la resistencia la ocupamos todos los días para diferentes ocasiones en la vida cotidiana.

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★ Opinion de Gámez Chavarría Devany Michelle

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★ Opinion de Gámez Chavarría Devany Michelle

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Al igual todos tenemos una resistencia diferente, ya que es la que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible.

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★ Opinion de Jiménez Paredes Grecia Zacnicte

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★ Opinion de Jiménez Paredes Grecia Zacnicte

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Tengo media resistencia ya que estoy acostumbrada a movilizarme mucho con mi familia

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★ Opinion de JERÓNIMO ESCOBAR SURI PENELOPE

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★ Opinion de JERÓNIMO ESCOBAR SURI PENELOPE

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Es la capacidad que tenemos de movernos de ciertas maneras, en lo personal nunca he tenido nada de flexibilidad a pesar de practicar deportes, es algo que me gustaría mejorar bastante ya que me complica mucho el realizar actividades físicas

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Flexibilidad este casi no lo perdí por completo aun así considero que debo mejorarlo.

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Esta capacidad la tienen más desarrollada unas personas que otras. No considero que tengo muy buena flexibilidad

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★ Opinion de Ramírez Ramírez Keyan Atzín

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★ Opinion de Ramírez Ramírez Keyan Atzín

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Opino que la flexibilidad es una capacidad con la que nacimos todos, conforme pasa el tiempo se va perdiendo debido a la falta de la práctica de ésta.

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★ Opinion de Gámez Chavarría Devany Michelle

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★ Opinion de Gámez Chavarría Devany Michelle

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Es una práctica que algunos pueden manejar con mayor facilidad y otros que les cuesta un mayor esfuerzo, debido a que es la capacidad de mover articulaciones con fluidez.

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★ Opinion de Jiménez Paredes Grecia Zacnicte

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★ Opinion de Jiménez Paredes Grecia Zacnicte

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No soy muy flexible desde que soy chica y desconozco la razón pero quizás con disciplina la mejore

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★ Opinion de JERÓNIMO ESCOBAR SURI PENELOPE

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★ Opinion de JERÓNIMO ESCOBAR SURI PENELOPE

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Es la capacidad que tenemos de desplazarnos de un punto a otro en cierto tiempo, en lo personal no soy muy veloz pero considero que es algo que puedo mejorar con práctica

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Considero que antes era muy buena esta pero debido a la pandemia y mi asma eh bajado mucho en este, por lo que me gustaría trabajar más en esta área

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Capacidad de recorrer distancias, con cierto tiempo; algunas personas tiene mayor velocidad que otras. Tengo muy buena velocidad, en la actividad de correr los 50 m tuve un tiempo de 6.65

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★ Opinion de Ramírez Ramírez Keyan Atzín

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★ Opinion de Ramírez Ramírez Keyan Atzín

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Considero a la velocidad como una capacidad física muy importante, nos es útil en la vida diaria, puede ser practicada para mejorarla y así superarse cada vez

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★ Opinion de Gámez Chavarría Devany Michelle

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★ Opinion de Gámez Chavarría Devany Michelle

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Es una capacidad para realizar movimientos en menor tiempo posible, por lo cual también varía dependiendo la persona e incluso la práctica.

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★ Opinion de Jiménez Paredes Grecia Zacnicte

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★ Opinion de Jiménez Paredes Grecia Zacnicte

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Considero que soy veloz ya que al correr me doy cuenta que llego a ser medianamente rápida

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La educación física es algo con lo que tengo contacto desde que inicie la primaria, normalmente es una materia que no es tanto de mi agrado ya que a veces me siento algo incómodo, sin embargo, es importante practicarla y conocer sobre ella.

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De una manera muy importante, en parte porque ha estado presente en mi vida la mayor parte del tiempo, ha sido una distracción muy agradable para mi, y podría decir que incluso emocionalmente me ha ayudado bastante, ya que me mantiene ocupada y me despeja de una manera positiva, mientras aprendo cosas nuevas.

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Gracias a la educación física eh logrado sentirme mejor, ya que a veces uno no se encuentra del mejor humor y hacer ejercicio me lo mejora bastante.

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Me trae bonitos recuerdos, el hacer deportes con mis compañeros y siempre tomo con gusto la clase.

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★ Opinion de Gámez Chavarría Devany Michelle

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★ Opinion de Gámez Chavarría Devany Michelle

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Tiene como tales demasiados beneficios, no solo físicos, también ayuda a tu salud mental previene la aparición de depresión, reduce el estrés, mejora la autoestima y te ayuda a saber trabajar en equipo.

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★ Opinion de Jiménez Paredes Grecia Zacnicte

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★ Opinion de Jiménez Paredes Grecia Zacnicte

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El deporte me gusta mucho y aunque se me llega a complicar debido a la resistencia y habilidad que estos requieren los disfruto

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★ Opinion de Gámez Chavarría Devany Michelle

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★ Opinion de Gámez Chavarría Devany Michelle

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Todos tenemos una distinta fuerza, ya que cada uno realiza movimientos de manera distinta y única, es decir cada uno tenemos técnicas distintas.

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★ Opinion de Jiménez Paredes Grecia Zacnicte

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★ Opinion de Jiménez Paredes Grecia Zacnicte

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En lo personal tengo poca fuerza debido a mi tipo de cuerpo y a mi peso, por ello no me gustan laa actividades que tienen que ver con fuerza por que soy mala

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La educación física ha tenido un gran impacto sobre mi vida diaria, haciendo que tenga una mejor capacidad, flexibilidad, una mejor mentalidad sobre mi misma y mejorando mis problemas alimenticios, creando una mejor autoestima.

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La educación física mejora mi animo y al estar presente en mi vida desde mi niñez me la pasaba haciendo deporte y eso me ayudó bastante a tener agilidad desde pequeña, regresando de la pandemia se hizo mi materia favorita ya que extrañaba el estar en un espacio abierto realizando alguna actividad y espero que este ciclo escolar mejore mis habilidades notoriamente

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Deporte

Fernandes, A. Z. (2022, 30 agosto). Significado de Ciencia. Significados. Recuperado 9 de septiembre de 2022, de https://www.significados.com/ciencia/

Educación física

Fernandes, A. Z. (2022, 30 agosto). Significado de Ciencia. Significados. Recuperado 9 de septiembre de 2022, de https://www.significados.com/ciencia/

Capacidades condicionales

https://www.significados.com/ciencia/. (s. f.).

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Acción o respuesta rápida a un estímulo. La velocidad de reacción es la capacidad que tenemos de responder lo más rápidamente posible a un estímulo.

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𝐀𝐜𝐜𝐢𝐨𝐧 𝐨 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐮𝐚𝐥☻︎

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𝐀𝐜𝐜𝐢𝐨𝐧 𝐨 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐮𝐚𝐥☻︎

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Podemos definirla como nuestra capacidad de realizar movimientos de los múltiples segmentos en el menor tiempo posible. Los factores que pueden llegar a influir en esto pueden ser el nivel de aprendizaje de un gesto, la orientación espacial, y el segmento que sea empleado

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𝐅𝐫𝐞𝐜𝐮𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐨 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐥𝐚𝐳𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨☻︎

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𝐅𝐫𝐞𝐜𝐮𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐨 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐥𝐚𝐳𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨☻︎

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Conocemos como desplazamiento a absolutamente todos los movimientos que realizamos de un punto a otro en el espacio en el que nos ubicamos, transportándonos por medio de nuestro propio cuerpo.

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Â¿QuÃ© es reacciÃ ³ n en EducaciÃ ³ n Fisica ejemplo? (s. f.). Recuperado 2 de octubre de 2022, de https://www.centrobanamex.com.mx/que-es-reaccion-en-educacion-fisica-ejemplo

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A., A. (s. f.). CICLO FINAL. BASES DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO. https://www.juntadeandalucia.es/turismocomercioydeporte/iad/calamardo/iadformacion/tdci/pdf/cf-bed-08.pdf

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Domínguez, J. F. (2015, 17 febrero). DESPLAZAMIENTOS. Recuperado 2 de octubre de 2022, de http://maestroefcolegio.blogspot.com/2014/01/desplazamientos.html#:%7E:text=Se%20definen%20los%20desplazamientos%20como,medio%20de%20transporte%20su%20cuerpo

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Significado de Resistencia. (2017, 31 octubre). Significados. Recuperado 2 de octubre de 2022, de https://www.significados.com/resistencia/

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https://www.elvalordelaeducacionfisica.com/articulo/tipos-fuerza/