# data[].attributes.headline
Авторские экскурсии

# data[].attributes.subject
Авторские экскурсии

# data[].attributes.body
Летом или осенью буду готов провести для коллег пару своих экскурсий по Воронежу.

Илья Двирник

# data[].attributes.headline
Телеграм-канал

# data[].attributes.subject
Телеграм-канал

# data[].attributes.headline
"Орел и Решка "в ЦКР

# data[].attributes.subject
"Орел и Решка "в ЦКР

# data[].attributes.body
Можно на общем ресурсе разместить файл, где все желающие могли бы поделиться информацией, где провели отпуск, что из достопримечательностей рекомендуют к посещению, какие-то особенности данного региона/города и т.д. При планировании путешествия был бы очень полезный файлик

# data[].attributes.headline
Творческий фестиваль.

# data[].attributes.subject
Творческий фестиваль.

# data[].attributes.body
Внутри компании можно создать фестиваль среди офисов по городам. В концертную программу включить различные номинации. Танцы, вокал, театральные постановки, чтение стихов.

# data[].attributes.headline
комплекс упражнений для глаз

# data[].attributes.subject
комплекс упражнений для глаз

# data[].attributes.body
могу поделиться комплексом упражнений для поддержания и восстановления зрения по методу Шичко-Бейтса. Когда к нам приезжал Жданов, последователь данной методики, я посетила его семинары.

# data[].attributes.headline
корпоративные мероприятия 

# data[].attributes.subject
корпоративные мероприятия 

# data[].attributes.body
Для сплочения коллектива, требуются офлайн мероприятия: спортивные, праздничные, театральные, концертные. Можно с частичной оплатой общества предлагать коллективом посетить театр, концерт, посещение катка, участие в лыжных соревнованиях, велопробеге и пр. А также хорошо было бы проводить мероприятия для детей коллег, можно самостоятельно проводить или пригласить аниматора, мероприятие провести на улице или в актовом зале компании. Тема детей-родителей тоже сплотит коллег.

# data[].attributes.body
В течение дня мы испытываем эмоции, они отражаются на нашем лице, а на лице огромное количество мышц. Если не расслаблять мышцы, то они будут в спазме, соответственно появляются морщины, чувство тяжелого лица, иногда даже головные боли. Кроме расслабления необходимо прокачивать некоторые мышцы. Хорошо было бы включить на регулярной основе разминку для лица и самомассаж.  Идея про тейпы для телеграм-канала

# data[].attributes.headline
Расслабление мышц

# data[].attributes.subject
Расслабление мышц

# data[].attributes.body
В течение дня мы сидим и мышцы затекают. Не все ходят на зарядку и лимфа застаивается, появляются отеки, зажаты мышцы груди. Можно сделать видео-комплекс упражнений, которые сотрудник может сделать дома перед сном (уже лежа), чтобы снять напряжение с мышц.

# data[].attributes.body
Обучение первой помощи: при переломе, при ожоге, при ушибе, при потере сознания и др. Это может быть серия вебинаров и отработка на практике для желающих.

# data[].attributes.headline
Развитие сотрудника в компании

# data[].attributes.subject
Развитие сотрудника в компании

# data[].attributes.body
Часто специалист не знает, какие именно шаги нужно предпринять для того, чтобы подняться по карьерной лестнице. Какое обучение в рамках компании можно и нужно пройти. С кем, кроме непосредственного руководителя, можно поговорить, чтобы построить маршрут.

# data[].attributes.body
Льготы для сотрудника ЦКР: Росбанк, ДМС и др.

Подробная информация о ДМС: что входит, где и как можно воспользоваться. Не все знают, где посмотреть список услуг.
Росбанк: как оформить кешбэк и прочие преимущества.

# data[].attributes.headline
Экскурсия для детей сотрудников

# data[].attributes.subject
Экскурсия для детей сотрудников

# data[].attributes.body
Как вариант экскурсия на НЛМК. Очень интересно рассказывают во время посещения производственных цехов, а Лебединое озеро на территории никого не оставит равнодушными

# data[].attributes.attachment_link.title
Лебединое озеро

# data[].attributes.headline
Акция по сбору пластиковых крышек или макулатура

# data[].attributes.subject
Акция по сбору пластиковых крышек или макулатура

# data[].attributes.body
Провести эколого-благотворительную акцию по сбору крышек или макулатуры, а собранные средства направить нуждающимся детям. Такая акция под названием "Крышка-малышка" уже проходит в Воронежском филиале ЦКР. Проект объединил всех неравнодушных жителей Воронежа

# data[].attributes.attachment_link.title
Акция Крышка-малышка

# data[].attributes.headline
Занятия по йоге

# data[].attributes.subject
Занятия по йоге

# data[].attributes.body
Может в нашем офисе найдется специалист, который проведет для нас занятия по йоге для начинающих

# data[].attributes.headline
Практики по управлению эмоциями

# data[].attributes.subject
Практики по управлению эмоциями

# data[].attributes.body
Подобрать реальные практики, а не теорию, по управлению гневом, от профессионального выгорания и управлению конфликтами в коллективе...

# data[].attributes.headline
Мастер-классы по полезным перекусам

# data[].attributes.subject
Мастер-классы по полезным перекусам

# data[].attributes.body
Как пример приготовление брускет в зоне столовой, в обеденный перерыв.

# data[].attributes.headline
Мастер-класс по дефиле

# data[].attributes.subject
Мастер-класс по дефиле

# data[].attributes.headline
Создание и дизайн презентаций

# data[].attributes.subject
Создание и дизайн презентаций

# data[].attributes.headline
Родительский клуб

# data[].attributes.subject
Родительский клуб

# data[].attributes.body
Обсуждать вопросы воспитания, делиться хорошими практиками воспитания, приглашать внешних специалистов по воспитанию. Проводить тестирования и опросы на тему родительства. Устраивать родительские чаепития и т.д.

# data[].attributes.headline
Раз в неделю в рамка

# data[].attributes.body
Раз в неделю в рамках данной программы делиться с другими коллегами любимыми рецептами.

# data[].attributes.headline
Книжный клуб, будем 

# data[].attributes.body
Книжный клуб, будем делиться своими любимыми книгами.

# data[].attributes.headline
Гимнастика для глаз<

# data[].attributes.body
Гимнастика для глаз

# data[].attributes.headline
Фильмы по личностному росту

# data[].attributes.subject
Фильмы по личностному росту

# data[].attributes.headline
клуб по вокалу и музыкальным увлечениям

# data[].attributes.subject
клуб по вокалу и музыкальным увлечениям

# data[].attributes.headline
СОЦИАЛЬНОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ

# data[].attributes.subject
СОЦИАЛЬНОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ

# data[].attributes.headline
ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

# data[].attributes.subject
ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

# data[].attributes.headline
МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ

# data[].attributes.subject
МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ