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1. 外遊人士應時常穿著寬鬆、淺色的長袖上衣和長褲；

2. 避免使用有香味的化妝品或護膚品；

3. 住宿於有空調或裝有防蚊網的地方；

4. 如果住宿的地方沒有隔蚊或空調設施，最好使用殺蚊噴劑及睡在蚊帳內。

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凡有發燒或呼吸道感染症狀的人士或需要接觸有發燒或呼吸道感 染症狀的患者，都應佩戴緊貼面部的外科口罩，以保護自己和其他人 士，減低疾病傳播的風險。 若外科口罩佩戴得宜，能有效預防經飛沫傳播的疾病。 選擇合適尺碼的外科口罩，以完全覆蓋口、鼻及下巴。 確保口罩能緊貼面部，使空氣不能從口罩邊緣的空隙漏出。4D06

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凡有發燒或呼吸道感染症狀的人士或需要接觸有發燒或呼吸道感 染症狀的患者，都應佩戴緊貼面部的外科口罩，以保護自己和其他人 士，減低疾病傳播的風險。 若外科口罩佩戴得宜，能有效預防經飛沫傳播的疾病。 選擇合適尺碼的外科口罩，以完全覆蓋口、鼻及下巴。 確保口罩能緊貼面部，使空氣不能從口罩邊緣的空隙漏出。4D06

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1. 外遊人士應時常穿著寬鬆、淺色的長袖上衣和長褲

2. 避免使用有香味的化妝品或護膚品

3. 住宿於有空調或裝有防蚊網的地方

4. 如果住宿的地方沒有隔蚊或空調設施，最好使用殺蚊噴劑及睡在蚊帳內

登革熱

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現在沒有預防中東呼吸綜合症的方法，最好的預防措施是保持良好的個人及環境衞生，戴口罩，勤洗手

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目前沒有預防中東呼吸綜合症的疫苗。因此，最好的預防措施是保持良好的個人及環境衞生。

．保持雙手清潔，勤洗手

．觸摸眼睛、口鼻前，應先洗手

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人類感染禽流感病毒後的病情嚴重程度可由沒有症狀或有輕微流感樣症狀（如發燒、咳嗽、喉嚨痛、肌肉酸痛），到出現嚴重的呼吸道感染（如肺炎）並導致多種器官衰竭，甚至死亡。 眼部感染（結膜炎）、胃腸症狀（如噁心、嘔吐和腹瀉）和神經症狀（如癲癇）也可能出現。

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1.外遊人士應時常穿著寬鬆、淺色的長袖上衣和長褲

2.避免使用有香味的化妝品或護膚品

3.住宿於有空調或裝有防蚊網的地方

4.如果住宿的地方沒有隔蚊或空調設施，最好使用殺蚊噴劑及睡在蚊帳內

登革熱預防方法

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登革熱的病徵包括高燒、嚴重頭痛、眼窩後疼痛、肌肉及關節痛、噁心、嘔吐、淋巴結腫脹以及出疹。 有些人在感染登革熱病毒後，可以沒有明顯的病徵，有些人則只會有發熱等輕微病徵，例如兒童發病時或會出現一般性的發熱症狀及出疹。 登革熱的潛伏期為3 – 14 天，通常為4 – 7 天。

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中東呼吸綜合症冠狀病毒會透過受感染動物的鼻及眼分泌、糞便，甚或奶及尿液傳播。 該病毒亦可存在於受感染動物的生內臟及生肉之中。 因此，保持良好衞生及避免直接接觸以上風險因素是最好的預防措施。」 在衞生防護中心接獲呈報的中東呼吸綜合症懷疑個案中，不時涉及曾在中東地區接觸駱駝的病人。

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（中東呼吸綜合症）目前沒有預防中東呼吸綜合症的疫苗。因此，最好的預防措施是保持良好的個人及環境衞生。無論在本地或外遊期間，如市民出現呼吸道感染病徵時，應佩戴外科口罩，並盡快求診。

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（中東呼吸綜合症）目前沒有預防中東呼吸綜合症的疫苗。因此，最好的預防措施是保持良好的個人及環境衞生。無論在本地或外遊期間，如市民出現呼吸道感染病徵時，應佩戴外科口罩，並盡快求診。

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李樂怡

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預防登革熱方法

最佳的預防方法是清除家居、學校、工作地點及附近的積水，防止蚊子滋生，以及避免給蚊子叮咬。

「齊心合力除積水，杜絕蚊患保健康」，請即採取以下的防蚊措施﹕
1.把用過的罐及樽放在有蓋的廢物箱內﹔
2.每星期最少一次更換盛載植物的水分，切勿在花盆底盆留下積水﹔
3.貯水器皿、水井及水箱要緊蓋好﹔
4.確保去水管沒有淤塞﹔
5.把所有凹陷的地面填平，以防積水﹔
6.穿着長袖衫及長褲﹔
7.用驅蚊劑塗在身體外露部分﹔及
8.當室內無空氣調節時，要用隔蚊簾或蚊帳。

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4 D2 3 預防登革熱的方法

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4 D2 3 預防登革熱的方法

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（1）穿淺色的長衣服和褲子。

（2）使用蚊帳。

（3）使用捕蚊燈或電蚊拍。

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4D02 中東呼吸綜合症

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4D02 中東呼吸綜合症

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中東呼吸綜合症冠狀病毒會透過受感染動物的鼻及眼分泌、糞便，甚或奶及尿液傳播。 該病毒亦可存在於受感染動物的生內臟及生肉之中。 因此，保持良好衞生及避免直接接觸以上風險因素是最好的預防措施。

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預防中東呼吸綜合症的方法：

．注意个人及环境衞生；触摸眼、鼻及口前，打喷嚏、咳嗽或清洁鼻子后均应洗手；

避免到访农场、农庄或市场；

旅程中避免接触动物（特别是骆驼，包括骑骆驼或涉及接触骆驼的活动）、雀鸟、家禽或病人；

一旦到访农场、农庄或市场，接触动物前后均应经常洗手；

避免近距离接触病人，特别是有呼吸道感染症状的病人，及避免到中东呼吸综合症病人入住的医护环境。

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保持良好的個人及環境衞生。 個人衞生 保持雙手清潔 打噴嚏或咳嗽時應用紙巾掩蓋口鼻 當出現呼吸道感染病徵,應戴上外科口罩,不應上班或上學,避免前往人多擠逼的地方,及盡早向醫生求診 保持均衡飲食、恆常運動、充足休息、不要吸煙和避免飲酒,以建立良好身體抵抗力

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4.  如何預防禽流感病毒感染？

受感染的鳥類、家禽或其他動物（活的或死的）或其排泄物可能帶有病毒，因此，市民應避免接觸牠們的分泌物和排泄物，並留意以下重點以預防感染禽流感：

1. 處理家禽

購買活雞時，切勿觸摸活雞和雞糞，切勿吹其尾部。洗淨沾有糞便的蛋，用洗滌劑輔助清洗，並立刻烹煮和進食。若需處理冰鮮家禽或家禽屍體，必須時刻保持個人及手部衞生。處理家禽、禽類製品或蛋時切勿觸摸口、鼻或眼睛，其後亦必須用梘液和清水徹底洗手，而使用過的刀具、砧板也要徹底清洗才能再度使用。

要徹底煮熟蛋類，直至蛋黃及蛋白都凝固才可進食，也不要把食物蘸著加有生蛋混和的醬料一同進食。應徹底煮熟家禽。如家禽在烹煮後仍有粉紅色肉汁流出，或骨髓仍呈鮮紅色，應重新烹煮至完全熟透。