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Se puede definir la etapa de adulto maduro

o madurez como el período del ciclo vital

humano que empieza entre los 35 y los 40

años y termina entre los 60 y los 65.

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Envejecimiento saludable

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*Diabetes mellitus.

*Hipertensión arterial.

*Hipertrofia prostática.

*Arteriosclerosis.

*Cataratas.

*Insuficiencia cardiaca.

*Angina de pecho.

*Arritmias.

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Campaña de sensibilizacion gobierno Canadiense

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El proceso de envejecimiento y el paso de los

años tienen asociados una serie de procesos y

acontecimientos neurofisiológicos que hacen

que las personas vayamos perdiendo masa

muscular y fuerza, especialmente fuerza.

Estos procesos incluyen:

Denervación y atrofia de las fibras musculares

(tipo II)

Pérdida neuronal.

Disminución de las motoneuronas del cordón

espinal y el asta ventral de la médula.

Disminución de unidades motrices