# data[].attributes.body
Hi guys! Saya Intan Rizqiya Maulidia NIM 2306104030085, merupakan salah seorang mahasiswa aktif universitas Syiah Kuala dalam hal ini, padlet ini saya buat memenuhi tugas mata kuliah "ICT LAYANAN BK" unit 01.

Walau ini tugas dari dosen, namun kita harus tau lhoo padlet ini begitu penting untuk dipelajari apalagi di era digital saat ini. Jadi, terus kreatif ya teman-teman agar tercipta generasi kreatif di era kreatif pula😎

# data[].attributes.body
Salah satu cara meningkatkan self love adalah dengan menyadari diri sendiri dengan kata lain ketahui dulu standar yang ada pada dirimu dan ingat teman-teman stop membandingkan dirimu dengan orang lain karena kamu itu berharga dengan apa yang ada dalam dirimu INSECURE BERSYUKUR ✅

# data[].attributes.body
Jurnal ini sangat berkaitan erat dengan self love Studi tentang "self-knowledge" pada siswa dan berfokus pada pemahaman mereka tentang diri sendiri. Pemahaman diri yang baik dapat memiliki dampak positif pada karakteristik sosial-psikologis identitas siswa. Ini termasuk peningkatan kepercayaan diri, penghargaan diri, kejelasan nilai dan tujuan hidup, kemampuan mengatur emosi, dan kemampuan mengatasi tantangan. Penting bagi siswa untuk diberikan kesempatan untuk eksplorasi dan pengembangan pemahaman diri yang sehat dan positif.

# data[].attributes.body
Self-love means having a high regard for your own well-being and happiness. Self-love means taking care of your own needs and not sacrificing your well-being to please others. Self-love means not settling for less than you deserve.

Menurut psikolog Andrea Brandht P.h.D. M. F.T , self love adalah menerima apa yang disebut dengan kelemahan, hargai apa yang disebut kekurangan karena hal ini menunjukkan sebagai sesuatu yang membuat Anda menjadi diri Anda sendiri, dan memiliki belas kasih terhadap diri anda sendiri.

Sumber:

Andrea Brandht P.h.D. M.F.T,

https://www.kompasiana.com/vanecia14/5de8730ed541df44e9321f23/pentingnya-self-love-di-kehidupan-remaja

Kreator: Vanecia Conery

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Pernahkah anda mendengar kutipan "Self confidence is the best outfit" ? apa yang ada di pikiran anda saat mendengar kutipan tersebut? Kebanyakan orang menganggap self love hanya sebatas kepercayaan diri. Padahal, self love adalah kita menerima dan menghargai semua hal yang terkait dengan diri kita sendiri baik fisik, pikiran dan hati.

Menurut psikolog Andrea Brandht P.h.D. M. F.T , self love adalah menerima apa yang disebut dengan kelemahan, hargai apa yang disebut kekurangan karena hal ini menunjukkan sebagai sesuatu yang membuat Anda menjadi diri Anda sendiri, dan memiliki belas kasih terhadap diri anda sendiri. Tentunya banyak alasan mengapa setiap manusia, khususnya remaja harus memiliki self-love, salah satunya adalah dapat memberikan kebahagiaan ekstra dimana setiap orang menjalani hidupnya dengan santai tanpa harus memikirkan apa komentar oranglain. Selain itu setiap manusia juga akan menjadi pede dalam hal apapun karena rasa percaya diri muncul dari diri sendiri, nihil hasilnya jika seseorang memuji kalau kamu cantik, tampan, dan istimewa kalau kamu sendiri tidak membangun itu di dalam diri.

Nah, yang paling penting lingkunganmu tentunya akan berubah. Kamu akan menjadi motivasi bagi teman-teman yang lain untuk menjadi pribadi yang lebih percaya diri, tidak membandingkan dirinya dengan oranglain, dan tentunya pola pikir juga akan berubah menjadi "Hidup harus menjadi lebih istimewa". Self-love adalah sesuatu yang berbeda bagi setiap orang, karena kita memiliki banyak cara yang berbeda untuk menunjukkan bahwa kita mencintai diri kita sendiri.

Lalu, bagaimana untuk memulai self-love? Bagaimana cara mengembangkannya?

Ada beberapa cara untuk mengembangkan self-love, yang pertama adalah mulai menanamkan dari diri sendiri, artinya kita harus mengubah cara berfikir, hilangkan rasa gelisah dan berhenti untuk menyalahkan diri sendiri. Khususnya remaja, dimana pada masa pertumbuhan akan semakin tinggi naluri untuk membandingkan diri dengan teman sebaya.

Contohnya: "ia memiliki bentuk tubuh yang indah, sedangkan aku tidak". Hal ini akan membuat mental kita menjadi down dan kita merasa bahwa kita tidak sebanding dengan oranglain.

Poin kedua adalah tidak memikirkan komentar oranglain. Berdasarkan pengalaman yang saya miliki, bukan hal yang asing lagi jika kita selalu ingin dinilai bagus oleh oranglain. Kita akan berubah sedemikian rupa agar dipuji oleh oranglain. Tentunya bukan menjadi suatu hal yang baik karena kita tidak bisa tampil apa adanya, tidak bisa tampil sesuai dengan apa yang kita inginkan. Contohnya saat saya berumur 15 tahun, teman-teman saya berkata "kamu tidak cocok jika memakai rok, karena kamu jelek". Hal itu membuat saya menjadi insecure, karena saya hanya memikirkan komentar oranglain padahal saya nyaman menggunakan rok tersebut.

Poin ketiga adalah selalu ingat bahwa tubuh kita adalah hal yang berharga dan istimewa. Cenderung para remaja kurang memiliki rasa cinta terhadap diri sendiri karena bentuk tubuh. Self-love disini berarti, kita harus memperkaya tubuh kita dengan makanan yang penuh nutrisi atau hidup sehat. Bagi para remaja yang memiliki berat badan berlebih, tentunya dapat merubah nya dengan pola hidup yang sehat. Bukan berarti kita tidak mencintai diri sendiri agar terlihat kurus ya, melainkan saat kita cinta terhadap bentuk tubuh yang sehat, muncullah rasa percaya diri yang tinggi juga. Disinilah self love terbentuk. Poin terakhir adalah memilih circle yang membangun. Dalam artian, berteman dengan teman-teman yang mendukung dan selalu membantu anda untuk terus berkembang menjadi pribadi yang lebih baik. Bukan meng-underestimate anda. Eits bukan berarti kita harus bermusuhan dengan teman-teman yang tidak mendukung kita yaaa.

Kembali lagi ke poin ke 2 untuk tidak memikirkan komentar oranglain. Untuk mencintai diri sendiri tentunya ada banyak tantangan dan rintangan yang harus dilewati untuk mencapai titik maksimal. Sebagai remaja, sembari mengembangkan self love itu sendiri, juga harus memikirkan keuntungan yang didapat, seperti, jadikan sebagai tantangan. Artinya kita tidak takut lagi terhadap komentar orang, melainkan menjadikan komentar tersebut bahwa apa yang mungkin menjadi kekurangan saya akan menjadi sesuatu yang lebih, yang berhaga untuk hidup di masa yang akan datang.

Kedua, sadar akan waktu yang digunakan. Kita lebih menghargai waktu untuk hal yang positif, waktu yang berguna untuk meningkatkan self love itu sendiri.

Yang ketiga adalah menjadi tahu apa yang kita inginkan, tentunya kita semakin mengerti apa yang benar-benar kita inginkan tanpa harus memikirkan oranglain akan setuju atau tidak, suka atau tidak. Kita melakukan hal yang kita sukai, yang membuat diri kita nyaman dan membuat diri kita bisa tampil apa adanya. Lalu, beranggapan bahwa komentar oranglain = CEMBURU, artinya, kita harus memiliki pola pikir bahwa komentar oranglain hanyalah butiran debu. Mereka hanya iri dengan apa yang kita memiliki. Komentar yang mereka sampaikan hanyalah bukti bahwa mereka merasa tidak memiliki itu semua. Dengan demikian, self love merupakan konsep yang sangat penting dalam kehidupan setiap makhluk hidup.

# data[].attributes.attachment_link.title
Pentingnya Self-love di Kehidupan Remaja

# data[].attributes.attachment_link.description
Pernahkah anda mendengar kutipan "Self confidence is the best outfit" ? apa yang ada di pikiran anda saat mendengar kutipan tersebut? Kebanyakan orang

# data[].attributes.body
Ya teman-teman i have Made😊 this poster dan memiliki makna yang sangat mendalam bagi dunia psikologi sehari-hari kita Arti dari "Empower your self" adalah memberdayakan diri sendiri. Ini berarti mengambil langkah-langkah untuk meningkatkan kekuatan, kepercayaan diri, dan kontrol atas hidup Anda. Dengan memberdayakan diri sendiri, Anda mengambil tanggung jawab penuh atas keputusan dan tindakan Anda, serta mengembangkan keterampilan dan pengetahuan yang diperlukan untuk mencapai tujuan Anda. Ini adalah proses yang melibatkan pengenalan diri, pengembangan keterampilan, dan menciptakan lingkungan yang mendukung pertumbuhan dan kesuksesan pribadi. Semoga tulisan sederhana itu memiliki manfaat yang besar bagi kita

# data[].attributes.body
Wadidawwwwww 😯😲🤯👆🏻 ini emang paling keren nih guys kak Sherly Annavita bukan hanya merupakan seorang influencer millenial biasa namun juga merupakan seorang dosen sekaligus entrepreneur yang sukses dan gemilang yang berasal dari Aceh

SHERLY SAID : Orang yang mencintai dirinya sendiri akan lebih mudah mendapat dan merasakan kebahagiaan dalam dirinya

Kapan lagi guys kita bisa dengerin banyak hal sama kak sherly intinya kalian harus nonton video diatas supaya kita tau apakah ini benar👉🏻SELF-LOVE = NARSIS ?🤷🏻‍♀️

# data[].attributes.attachment_link.title
SELF-LOVE sama dengan NARSIS???? I Ada Apa Sih? Eps. 13

# data[].attributes.body
Nah teman-teman banggalah menjadi diri sendiri dengan terus bersyukur dan percaya diri jika tidak sekarang kapan lagi? 💬🤔

Nah untuk referensi tambahan teman-teman bisa dengerin podcast yang berkaitan dengan self love juga nih

https://open.spotify.com/episode/6zfTI3oOCdNJFhWPQsbRUQ?si=7X_H2Lv5SYWd6s5dxmk9Yg

# data[].attributes.wish_content.attachment_props.question
Kapan mau tingkatin self love nya nih??🤷🏻‍♀️