# data[].attributes.body
Diferentes tipos de inteligencias:
●Inteligencia personal : Esta compuesta a su vez por una serie de competencias que determinan el modo en que nos relacionamos con nosotros mismos.
La inteligencia comprende tres componentes:

☆ Conciencia en uno mismo : Es la capacidad de reconocer y entender las propias fortalezas, debilidades, estado de ánimos emociones e impulsos, así como el efecto que estos tienen sobre los demás y sobre el trabajo.

☆Autorregulacion o control de si mismo: Es la habilidad de controlar nuestras propias emociones e impulsos para adecuarlos a un objetivo, de responsabilizarse de los propios actos, de pensar antes de actuar y de evitar los juicios prematuros.

☆ Auto Motivacion: Es la habilidad de estar en un estado de continua búsqueda y persistencia en la consecución de los objetivos, haciendo frente a los problemas y encontrando soluciones.

●Inteligencia Interpersonal :
Al igual que la anterior, esta inteligencia también está compuesta por otras competencias que determinan el modo en que nos relacionamos con los demás:

☆ Empatia : Es la habilidad para entender las necesidades, sentimientos y problemas de los demás, poniéndose en su lugar, y responder correctamente a sus reacciones emocionales.

☆ Habilidad social : Es el talento en el manejo de las relaciones con los demás, en saber persuadir e influenciar en los otros.

# data[].attributes.attachment_link.title
INTELIGENCIA EMOCIONAL: ¿Cómo manejar las emociones?

# data[].attributes.body
Beneficios de la inteligencia emocional

● Mejora la capacidad de concentración.
● Mejora el rendimiento académico.
●Incrementa la sensación de calma.
●Disminuye el estrés y la ansiedad.
●Ayuda a niños , a identificar lo que siente y expresarlo.
●Promueve su capacidad de escuchar.
aumenta el conocimiento de uno mismo.
●Enseña a gestionar sentimientos difíciles y controlar impulsos.
●Enseña a gestionar sus preocupaciones.
●Aprender a relacionarse desde la empatía.
●Mejora la capacidad de resolver conflictos.
●Mejora sus habilidades de comunicación.
●Mejora su comportamiento.
● Potencia su salud física.
●Previene comportamientos de riesgo.
●Desarrolla su proactividad y responsabilidad.
●Incrementa du motivación.

# data[].attributes.body
¿Como se puede desarrollar la inteligencia emocional?
El primer paso es aprender a reconocer nuestras emociones y sentimientos para luego comprender de donde provienen y poder controlarlas. Además, la inteligencia emocional también implica saber relacionarse con los demás, fundamentalmente a través de la empatía.

# data[].attributes.body
La inteligencia emocional sirve para entender las emociones de los demás y para saber como relacionarnos con las personas, tanto en el trabajo como en la vida privada.

# data[].attributes.body
La inteligencia Emocional : Es la habilidad humana para identificar, expresar, comprender, gestionar y transformar las propias emociones y las de otras personas.

# data[].attributes.body
La importancia emocional es muy importante por qué, entre otras cosas favorece en gran manera el establecimiento de relaciones sociales sanas.

# data[].attributes.body
UNIVERSIDAD CRISTIANA EVANGELICA NUEVO MILENO

Catedra: Psicologia

Catedrática: Krisely Borjas

Trabajo: presentación de la inteligencia emocional en la vida del ser humano.

Alumna: Daniela Estefany Pavon Ortiz

Cuenta: 219020042

Lugar y fecha: San Lorenzo Valle 17/03/2021

# data[].attributes.attachment_link.title
Webinar: El liderazgo colaborativo y la inteligencia emocional

# data[].attributes.body
Que es la inteligencia emocional: es un constructo que se refiere a la capacidad de los individuos para reconocer sus propias emociones y las de los demás.