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Es una actividad física, básicamente de carácter competitivo y que mejora la condición física del individuo que lo practica, de igual forma cuenta con una serie de propiedades que lo hacen diferenciarse del juego. Por su parte la Real Academia Española (RAE) define este término como una actividad física que es ejercida por medio de una competición y cuya práctica requiere de entrenamiento y normas...

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ME GUSTA SALIR A CAMINAR PARA DESPEJAR MI MENTE, ME HACE BIEN Y ME RELAJA

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