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Hier, je me suis levé vers 8 heures du matin et je suis allé prendre mon petit-déjeuner avec ma famille dans un café. J'ai pris un croissant et du lait. Plus tard, je suis allé avec ma mère acheter des vêtements et elle m'a aussi acheté un livre. À l’heure du déjeuner, ma famille et moi sommes allés manger dans un restaurant végétarien. tous très bons! Ensuite, nous sommes allés nous promener dans la forêt du quartier. Quand nous sommes rentrés à la maison, j’ai commencé le nouveau livre, puis j’ai étudié les mathématiques. Pour le dîner, nous avons préparé une pizza et une salade, discuté en famille et nous sommes couchés vers 22 heures.

au revoir!

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Ce matin, j'ai commencé ma journée par une randonnée rafraîchissante en pleine nature, loin des écrans et des notifications. À midi, un pique-nique improvisé dans un parc a suivi, accompagné de jeux de société qui ont rallumé la joie enfantine.

L'après-midi s'est transformé en une séance artistique, utilisant des matériaux recyclés pour créer une œuvre surprenante. En fin d'après-midi, la lecture d'un livre captivant m'a transporté dans un autre monde.

Le soir, une cuisine créative a occupé mes sens, concoctant un festin délicieux. La nuit est tombée, et une session apaisante de méditation et de yoga a conclu cette journée sans technologie.

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Je me suis levée et j’ai pris le petit déjeuner. Primèrement je me suis préparée et je suis allée à la maison de ma grand-mère. On a joué aux cartes et après on est allés faire du shopping.

Je suis retournée chez moi et j’ai aidé mes parents à faire le déjeuner. On a mangé et on a discuté.

L'après-midi je ne suis pas sortie, et j’ai été à la maison. J’ai étudié et après j’ai regardé une film avec ma famille.

Finalement, j’ai diné, j’ai lu un livre et je me suis couchée.

Carla Lorca

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D'abord, je me suis levé à 7h et 15 et je n'ai pas utilisé le portable fini le soir, après je me suis duché et après cela je suis allé à la cuisine pour pendre le petit-déjeneur et ensuite ma soeur et moi nous sommes allés jouer au ping pong,

À 2 pm je suis retourne chez moi pour pendre le dejeneur, puis je me suis promené au la parc de la mitjnana et quand j'ai retourné chez moi je me suis couché.

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Tôt le matin, je fais des exercices de 9h00 à 11h00, puis je m'étire de 12h00 à 12h20. À 12h20, je commence à me doucher, puis je prends des céréales pour le petit-déjeuner. L'après-midi, je fais du shopping avec mes amis. Après les courses, nous allons à la bibliothèque pour étudier et lire. Je rentre finalement à la maison à 20h30, je change de vêtements et je dîne. Avant de m'endormir, j'apprends de nouveaux pas de danse, je m'entraîne à chanter, je lis certains de mes romans préférés et je m'endors à 22h30.

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Je me suis levé à 9 heures du matin et ai commencé la journeé en mangeant des toasts à l'avocat pour e déjeuner avec un verre de jus d'orange.Ensuite,j'ai sorti mon chien pendant un moment et ai préparé à manger pour moi et ma famille.J'ai aimé cuisiner,mais pas pour beaucoup de gens,juste pour moi.Et j'ai essyé de convaincre mes parents d'aller faire faire du shopping dans la rue principale.Mes parents ont décidé d'aller boire un verre avant d'aller faire les courses.Pour terminer la jounée,nous avons mangé de délicieuses pizzas pour le dîner.Enfin,il était temps d'aller dormir.

LEYRE MADUEÑO ARILLA

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A 8h du matin je me lève, J'ai prépare un petit-déjeuner rapide et je suis aller au parc de La Mitjana avec des amis pour courir, à 10h du matin on arret de courir, on nous descanser e discuter un peu de la vie, à 12h le matin, nous avons joué un match de football avec des équipes de 5 chacune.

A la fin du jeu, on va à la maison de un ami, on mange à 15h et à 21h ma mère vient me chercher et avec fatigue je suis allé tout droit a dormir.

Abdel.

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Le matin, je m'étais réveillé à 9 heures du matin. La première chose que j'ai faite a été d'aller courir avec des amis pendant une heure et demie, puis nous sommes tous allés prendre le petit-déjeuner dans un café qui était à proximité et quand nous avons fini, nous sommes rentrés chez nous.

Plus tard dans l'après-midi, vers 18 heures, je suis allé à une séance de yoga en plein air sans aucun appareil électronique. De retour à la maison, je suis resté à lire un livre.

Finalement, j'ai préparé une salade pour le dîner et je me suis endormi à 22 heures, et c'était une journée sans aucun appareil électronique.

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Hier, je me suis levée à 8 heures après, je prépare crêpes au chocolat pour déjeuner avec ma mère est mon paré plus tard, je me suis préparé pour aller avec ma sœur et mon frère à la bibliothèque pour faire des  devoir, ensuite je aller à la boutique pour acheter de matériel com un bloc-notes est  de crayons au 12 heure, je rentre à la maison  et je suis joué avec mon frère au football puis je pris de déjeuner avec ma famille   un plat de macaron au fromage,   après le déjeuner  je fais au siesté .

Dance l'après-midi, je suis sorti avec ma mère pour  prendre un café, on a discuté des vacances de Noël .

Finalement pour la nuit, je dîne une salade après, je dessine un passage , es je me suis couché vers 22:30.

Wafaa ali abbas .

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Je me suis levé à 6 heures du matin, je me suis lavé le visage, je me suis brossé les dents et je suis allé à le gym avec ma amie à 7 heures du matin. Après le gym, je me suis douché, je me suis maquillé et je suis allé faire du shopping avec mon amie et nous sommes allés manger dans un café.

Ensuite le midi, je suis rentré à la maison, j'ai nettoyé la maison, j'ai étudié et j'ai fait mes devoirs.

Le soir, je préparé le dîner, je mangeais. Et je me suis lavé le visage, je me suis brossé les dents et finalement je me suis couché à 22h30.

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Hier, je me suis levé à 9h, et j'ai pris un bol de céréals. Après, je suis allé faire du shoping avec ma mére et ma soeur.

Quand nous sommes arrivés a la maison, nous avons pris le dejeuner.

L'après-midi, j'ai lu un peu et après je suis allé joue au foot avec mes amis.

Finalement, à 11h, je me suis douché et je me suis couché.

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4 Novembre

A 9 heures, je me suis levée et j’ai joué du piano. Après ça, j'ai pris un livre et j'ai commencé à le lire. A 13 heures j’ai mangé avec ma famille et je suis allé à ma chambre pour faire quelques sudokus. L'après-midi, je suis sorti de ma maison et j’ai pris des feuilles pour les dessiner plus tard. A la nuit, je suis rentré chez moi et j’ai dîné. Après, je suis sorti dans ma terrasse pour observer les étoiles.

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Le samedi, je me suis levé à 10 heures du matin, j'ai aidé mon père et ma mère à nettoyer la maison, à 11 heures nous sommes allés faire du shopping et j'ai profité de ma famille et nous avons ri un peu. Au déjeuner, j'ai aidé mon père à préparer le déjeuner et à mettre la table. ma mère. Au milieu de l'après midi j'ai commencé à regarder une série et quand j'ai fini je suis allée faire des crêpes avec mes parents. Au milieu de la nuit j'ai joué à un jeu avec toute ma famille et je me suis endormi.

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Le samedi, je me suis levé à 10 heures, je suis allé faire du shopping et j'ai pu passer du temps avec ma famille. À 13 heures, j'ai aidé mon père à préparer le déjeuner et j'ai aussi aidé à mettre la table. En milieu d'après-midi, j'étais avec mes parents. on préparait des crêpes et on a ri un moment. Pendant la nuit je regardais une série et au milieu de la nuit je m'endormais.

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Hier 4 novembre, je me suis levée à 10h et j’ai pris mon petit déjeuner: un kiwi et un morceau de pain grillé. Je me suis préparé et je suis allée dans la maison de mon amie pour faire des devoirs.

A 14:30 je suis retournée a ma maison et j’ai pris le déjeuner avec ma famille, et quand nous avons fini, on a joué à quelques jeux de société comme le parchís, le dominó…

Dans l'après-midi , ma mère et moi sommes allées faire du shopping dans la rue commerçante, et j’ai acheté des vêtements et un livre.

Finalement j’ai fait le dîner, j'ai commencée à lire le livre, et je me suis couchée vers 23h.

Carla Lorca

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Le 4 Novembre de 2023, je me suis leve à 10 heures, j'ai pris cereals pour mon petit dejuner et j'ai fait mes devoirs.

Apres, je me suis douche et je me suis habille pour sortir avec des amis. Quand je suis arrive a la maison, j'ai déjeune pasta, puis un ami est venu à la maison. La nuit, nous sommes alles au tunnel de la terreur et quand nous sommes rentrés à la maison, j'ai mis mon pijama et je me suis endormi.

DANAYA

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Document sense títol - Documents de Google

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Je me suis réveillée a 8 heures, la première chose que j'ai faite est aller courrir avec ma soeur pendant 30 minutes. Aprés je suis allée promener mon chien, il aime boucoup courrir. A l'apres midi j'ai cuisiné des spaghettis à la tomate et au fromage. Après le déjeuner j'ai jouée aux cartes avec ma mère, nous avons passé un bon moment. À 6 heures j'ai jouée au basquet. Dans la soirée je suis allée voir un match sur le terrain de footbol. La nuit j'ai sortie avec des amis.

FERRAN JORGE TREPAT

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Ce matin je me suis levée à 9h, j'ai pris mon déjeuner et j'ai aidé ma mére à nettoyer la maison.Aprés je suis allé fer mes devoirs.

L'eprès-midi, nous sommes allés a fer les courses avev ma mére et ma sœur.

Après le shopping nous sommes allés acheter des t-shirts et des pantalons.

La nuit,j'ai reniflé, pluis je regardé un film avem ma famille et je me suis couché à 11h.

Amisha Rani

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C'est dimanche, je me suis levée à huit heures et demie, et j'ai prendrée le petit deyuner, après mes parents et moi nous nous sommes promenés à la Mitjana, ensuite ma mére et moi, nous sommes sorties pour les achats, mais, nous n,avons rien àcheté. Après j'ai lu un livre. Puis j'ai joué aux cartes avec mes parents, ensuite j'ai fait biskuits avec ma mére, nous avons mangés. Puis j'ai joué avec mon chien au parc, puis je me suis duchée et finalement je me suis endormie.

Gerlis Romero

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4 novembre

Ce samedi, je me suis levée à 9 heures, je me suis habillée et j'ai profité pour ranger ma chambre. Après, ma mère et moi sommes allés faire du shopping.

Sur le 12h je suis allée au Just Fly Lleida pour entraîner les tissus aériens avec mes compagnes. Les deux heures que je passe à l'académie sont très drôle.

Quand j’ai fini l'entraînement je suis rentrée chez moi et plus tard j'ai mangé avec ma famille.

Une heure et demie après j’ai fait la sieste avec mon père, quarante cinq minutes. Ensuite, j'ai profité pour faire mes devoirs, prépare-toi et prends une douche.

Le soir, nous sommes allés chez des amis pour dîner ensemble et avons passé un bon moment avec eux.

Quand nous sommes rentrés à notre maison à 00:30h, je me suis couchée.

Lidia Gruas

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C'était samedi et je me suis lévée à 8h, parce que a 10h j'ai joué un match de football. Tout d'abord j'ai preparé mon petit-dejéuner et j'ai mange un sandwich. Après j'ai preparé mon sac à dos de football. Quand je fini je suis aller a cherche mon ami, Natalia, et nous sommes aller a le match.

Quand le match se fini je sius retourné a ma maison et j'ai diné avec ma famille.

Après je suis aller avec mes amis a fer un tour pour la Mitjana et on a passé un bon moment ensemble.

A le soir j'ai lire un livre avec mon petit frère. Plus tard at 21h on a dîné tous ensamble une magnifique omelette. Je me suis couchée à 22:30h parce que j'ai très fatiguée.

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Ce dimanche, je me suis lévée à 10h. J’ai pris un croissant et un colacao pour le petit-déjeuner. Ma sœur et moi sommes allés faire du shopping au supermarché à côté de chez moi, après nous avons jouer au parchis et domino avec ma grand-mère et ma tante, j'ai gagné 2 matchs.

Ma mère a fait des macaronis au poulet pour le déjeneur, après le déjeneur j’ai fait une sieste.

Dans l’après-midi j’ai fait mes devoirs de catalan et de mathématiques. J'ai aussi étudié pour un examen d'espagnol.

Ensuite j'ai aidé mon père à préparer le dîner, Nous avons mangé du riz avec des œufs et du saumon.

Enfin je me suis couché à 23 heures et demie .

Pol Roma

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Hier, je me suis levée à 9h, j'ai pris mon petit-déjeuner et j'ai aidé ma mère à nettoyer la maison. Je suis sortie pour acheter des vêtements avec ma mère.

Ensuite, j'ai passé du temps au téléphone avec ma grand-mère et mes cousins. J'ai dégusté un délicieux repas fait maison qu'elle avait préparé pour ma mère et moi. Après le déjeuner, j'ai accompli mes devoirs.

En fin d'après-midi, je suis allée à la bibliothèque locale avec mon amie. Nous avons étudié ensemble, puis nous sommes sorties et avons pris un café avant de rentrer chez moi.

Le soir, j'ai préparé un dîner simple pour ma mère et moi, et j'ai apprécié un moment agréable en famille.

Finalement, la nuit, j'ai regardé un film en dégustant du pop-corn, puis je me suis coucheé á 00h.

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C'était samedi et je me suis lévée à 9h. Comme j'avais du temps, j'ai préparé des crêpes pour toute la famille. On a déjeuné pendant presque une heure et on a discuté des événements de la semaine. Ensuite, j'ai profité pour ranger la maison et repasser tout un tas de vêtements que j'avais lavés pendant la semaine.

Enfin, l'heure du repas est arrivée. Nous avons mangé une paella faite par ma mère. Elle était délicieuse ! J'ai fait la sieste pendant trente minutes et ensuite j'ai étudié presque tout l'après-midi.

À 18h, je suis sortie me promener un peu aux alentours de ma ville avec deux amies. Pendant la promenade on a discuté de plein de choses: le confinement, les fêtes de Noël de cette année, le travail, les enfants...

Quand je suis rentrée à la maison, mon père m'a proposé de jouer aux cartes et on a passé un bon moment ensemble.

À 22h on a dîné tous ensemble et je me suis couchée à 00h.

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Comme d'habitude, je me suis lévée à 8h. J'ai pris mon petit déj devant la fenêtre du salon et j'ai observé comment le soleil sortait. Cela m'a inspiré et j'ai écrit deux poèmes. Après j'ai lu une heure sur mon canapé. Ma soeur est venue me voir et m'a demandé si je voulais faire un tour à vélo. J'ai accepté et nous sommes sorties vers 11h. Il faisait très beau. On est arrivées jusqu'à Benavent et on a pris une pomme sous un arbre. Ensuite, on est rentrées et nous avons déjeuné ensemble. On a discuté des heures et des heures et on a même joué aux échecs. Le soir, elle est partie et je n'ai pas regardé la télé et aucun artiluge éléctronique. Alors, je suis sortie me promener et j'ai rendu visite à mon père. On a dîné ensemble un magnifique repas japonais avec un bon vin blanc. Je lui ai lu mes poèmes et il a adoré. Je me suis couchée vers 23 heures.

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Prends ta liste des 10 choses que tu ne peux pas faire pendant cette journée (élaborée en cours) et écris une entrée dans ton JOURNAL INTIME racontant ce que tu as fait à différents moments de cette journée. Tu dois ajouter une photo de ton "détox digitale". Utilise des phrases négatives, aussi.