# data[].attributes.body
מגישה - שירה פלשטיאב
בחרתי דווקא בעברת בגדים ,
כיוון שיש לי המון בגדים
וחבל שאזרוק אותם לפח שאפשר לתת למישהו אחר שאין לו וגם במלא חלק מהבגדים קטנים עלי ורובם במצב מצוין .
בזכות סדר פסח עזר לי לנקות את החדר בצורה מהממת וחוץ מזה שניקתי גם עזרתי לסביבה
היה לי מאוד קשה להפטר מהם אבל אמרתי לעצמי שזה יגיע למישהו אחר שבאמת צריך את זה
אני כמעט כל שבת מסדרת את הארון ומוצאת עוד בגד לאוסף של התרומות בגדים..
אני מרגישה שאני עושה משהו טוב שאני תורמת , ואני באמת תורמת לסביבה !
את האמת זה לוקח לי בן חצי שעה לשעה , אבל אני באמת נהנת מזה
באמת שזה נתן לי מלא מוטביצה לסדר את הארון יותר ואני נהנת מזה בצורה כפית
הרגשתי שעשיתי מעשה טוב לסביבה ומאוד תרמתי לכדור הארץ וגם לאנשים שצריכים את זה!

# data[].attributes.headline
העברת בגדים - ליב בן עמי

# data[].attributes.subject
העברת בגדים - ליב בן עמי

# data[].attributes.body
בחרתי דווקא בהעברת בגדים מפני שיש מלא בגדים שקטנים עליי ובמצב טוב . במקום לזרוק אותם לפח ושאף אחד לא יהנה מהם, אני מעבירה אותם לאנשים שישמחו לקבל את זה.
עם סדר פסח גם מיינתי המון בגדים ומצאתי מלא בגדים שאני לא צריכה, היה לי קשה להפטר מהם, אבל בסוף הבנתי שאנשים אחרים יהיו נורא שמחים לקבל את זה , ולכן החלטתי לתרום אותם. זה ממש ארגן לי את כל הארון.! לתרגיל, אני מקדישה רבע שעה ביום כבר שלושה שבועות. אני נורא מתרגשת ושמחה זה עושה לי טוב בלב לדעת שמשהו קטן שאני עושה יכול לשמח מאוד אנשים.
אני הקדשתי לזה 3 שבועות כל יום זה עשה לי טוב וכיף לסיים כך 3 שבועות בתחושה טובה. למדתי שאני צריכה לעשות את זה לעיתים קרובות יותר. אני אאמץ את זה ואקדיש עוד בערך חודשיים שוב 3 שבועות כאלה. מכיוון שראיתי שזה עושה לי ממש טוב והיה לי כיף ללכת לישון ככה בתחושה נעימה על הלב שעשיתי מעשה טוב. בנוסף עשיתי סדר בארון של אמא ואחים שלי ותרמנו המון, פלוס מינוס 6 שקיות זבל.
ולסיכום לפי דעתי עבודה זו חשובה מאוד ותודה על הזכות שנתת לי לעשות אותה כי בלעדיה לא הייתי חושבת על זה 💗❤️

# data[].attributes.headline
העברת בגדים לנזקקים - תמר אוחיון :)

# data[].attributes.subject
העברת בגדים לנזקקים - תמר אוחיון :)

# data[].attributes.body
בחרתי בתרגיל העברת בגדים מכיוון שיש לי המון בגדים שכבר קטנים עליי וסתם יושבים בארון, העברת הבגדים לנזקקים הוא המעשה שהרגשתי שנכון לעשות, כך אני גם מסדרת את הארון וגם נותנת למי שצריך.
-
לקח לי שעה וחצי - שעתיים לסדר ולשים בשקיות את כל הבגדים שאני מעבירה, ועל הדרך סידרתי גם את הארון של אחותי הקטנה וביחד העברנו עוד מהבגדים שלה שכבר קטנים/לא בשימוש.
במהלך התרגיל הרגשתי ממש טוב. הרגשה מספקת לראות את כל הבגדים שיכלתי לזרוק, אבל במקום זאת אני מביאה לאנשים שבאמת צריכים את זה.
-
נורא נהניתי מהתרגיל, זה גרם לי לראות כמה דברים יש לנו שבאמת יכולים לעזור, גם לאחרים וגם לסביבה! ההרגשה שעשיתי מעשה טוב למען מישהו אחר ועל הדרך גם למען הסביבה היא הרגשה מספקת מאוד, ואעשה זאת שוב כשאוכל :))

# data[].attributes.body
אני בחרתי לכתוב על העברת בגדים
קוראים לי נעה ויסטוך ובחרתי בהעברת בגדים מכיוון שאני   עושה את זה הרבה, כל פעם שאני מסדרת על הארון אני מחפשת מה אני לא אוהבת, לא לבשתי כבר הרבה זמן או שכבר הבגד קטן אני מכינה שקית עם כל הדברים ומעבירה לילדים שאין להם, אני אוהבת לעשות את זה כי אני מאוד מסכימה עם זה, תמיד להביא לי שאין, ולראות שזה לא מובן מאליו כי יש כאלה שבאמת אין להם, אז תמיד אני שמחה לתת ולהגיש את התחושה הנקייה וטובה הזאת אחרי שהוצאתי את השקיות.
זה עשה לי ממש טוב להוציא את כל הדברים ואהבתי ממש את המשימה.

# data[].attributes.headline
העברת בגדים- ליעד בנד

# data[].attributes.subject
העברת בגדים- ליעד בנד

# data[].attributes.body
בחרתי בתרגיל הזה בגלל סדר פסח,
מסדרים דברים בבית ומוצאים דברים שקטנים עליך/שאת כבר לא אוהבת.
במהלך התהליך הזה של הסידור והעברת הבגדים הייתי מאוד שמחה,
ידעתי שהבגדים האלו עכשיו הולכים לאנשים שאין להם בגדים/לא יכולים לקנות.
לקח לי בערך שעה וחצי לסדר את הארון ולקחת גם מהארונות של שאר בני הבית בגדים שהם לא צריכים ולתרום אני מרגישה מאושרת שהבאתי משהו שאני לא צריכה ומישהו אחר זקוק לזה ואין הרגשה יותר כיפית מזו!

# data[].attributes.body
בחרתי בעברת בגדים מכיוון ש:
1. החלטתי לארגן את הארון, ויצא שמצאתי הרבה בגדים שאני כבר לא לובשת, אז חשבתי שזאת הזדמנות נהדרת לתרום אותם ולגרום לאנשים אחרים להנות מהם כמו שאני נהנתי.
2. אני מאוד מתחברת על זה, מכייון שזה נושא מאוד נחוץ וחכם,לדעת לקבל ולא תמיד לקנות ולקנות וההבנה שאפשר לקבל משהו משומש ולא בהכרח חדש ושאני אוכל להנות ממנו כמו משהו חדש .
3. זה גם היה מאוד כיף לארגן את הארון שלי ולמצוא הרבה בגדים שלא ידעתי שיש לי .
ליאור פוקס

# data[].attributes.headline
העברת בגדים- דפנה גלזר:)

# data[].attributes.subject
העברת בגדים- דפנה גלזר:)

# data[].attributes.body
1- החלטתי לבחור בנושא העברת בגדים כי זה הדבר שאני הכי מחוברת אליו ,כלומר לדעת שיש בנות אחרות שיכולות ללבוש את הבגדים שאני כבר לא לובשת זה מאוד מרגש אותי !
בנוסף בפסח כמו כמו כל שנה זאת הזדמנות חדשה לעשות מעשה חדש והשנה לקחתי על עצמי העברת בגדים ומאוד שמחתי לעשות את זה.
2-לקח לי כמה שעות לסדר את הארון ולמיין את הבגדים שאני רוצה למסור אותם ממש נהנתי מהתהליך
3-למדתי שלפעמים צריך להיפרד מדברים שיש לך כי זה יכול לעזור לאנשים אחרים ככ הרבה
בעזרת ה' אני כל שנה אמסור את הבגדים שכבר לא טובים עלי

# data[].attributes.attachment_link.title
דפנה גלזר גאוגרפיה

# data[].attributes.headline
שינוי בתרבות הצריכה-הלל שוימר

# data[].attributes.subject
שינוי בתרבות הצריכה-הלל שוימר

# data[].attributes.body
אנחנו משתדלים בבית להשתמש בכמה שיותר מוצרים רב פעמיים ולא חד פעמיים וזה נותן תחושה טובה שאנחנו עושים כמה שאנחנו יכולים כדי לשמור על הסביבה ועל העולם שלנו.

1.בחרתי בתרגיל הזה דווקא כי זה הנושא הכי מדובר בזמן האחרון, שימוש במוצרים רב פעמיים כדי לצמצם את צריכת הפלסטיק וככה פחות זיהום של הסביבה.
2.כשההורים שלי עשו קניות לפסח הם החליטו לקנות צלחות רב פעמיות, כשהכנתי קינוח השתמשתי בשקית זילוף רב פעמית ולא חד פעמית, החלטנו שכשיוצאים לטייל לכל אחד יש בקבוק משלו ולא נביא בקבוק גדול וכוסות רב פעמיות.
(דוגמאות בתמונה)
3.למדתי מהתרגיל שלא מסובך לשנות הרגלים וטוב וחשוב לשמור על הסביבה שלנו.
אני אאמץ אותו לאורך החיים שלי כי השינוי בצריכה זה דבר כל כך חשוב וכל כך פשוט לעשייה.

# data[].attributes.attachment_caption
מחזור בגדים במצב טוב לנזקקים:)

# data[].attributes.headline
העברת בגדים:)

# data[].attributes.subject
העברת בגדים:)

# data[].attributes.body
שם: מיכל זהוראי
בחרתי בתרגיל הזה כי במשך הזמן של הניקיונות בפסח יצא שהעברנו המון שקיות בגדים לנזקקים וזו מצווה שאני מתחברת אליה מאוד.
תרגיל זה מעורר בי התרגשות מכיוון שאני יכולה לקחת חלק במצווה הזו -לתת לאנשים אחרים, ותוך כדי לשמור על איכות הסביבה:)

לוקח לי בערך שעה למיין איזה בגדים אני רוצה ומשאירה ואיזה בגדים אני מוסרת לתרומה...
כשאני מעבירה את הבגדים אל השקית למסירה עולה בי רגש של שמחה, שיש לי את היכולת הזו לתת משהו שאין לי בו כבר שימוש לאדם אחר שיכול לשמוח בבגד ולהשתמש בו.

אחרי שבוע שלם שבו כל המשפחה שלי סידרה את ארונות הבית ומסרה דברים שאין לנו בהם שימוש אני מרגישה מצוין, כיף ומרגש אותי לחשוב שעכשיו יש מישהו שייהנה מהבגדים שלי.
למדתי מתרגיל זה שההרגשה של לתת היא הרבה יותר טובה ומספקת מההרגשה של לקבל:)

אני חושבת שאאמץ את הרעיון- כי מעבר לזה שזה גורם לסדר ולתחושת התחדשות בארון, זו מצווה גדולה שבה אני גם זוכה לתת וגם יכולה לשמור על הסביבה בו זמנית:)

# data[].attributes.attachment_link.title
מחזור בגדים2

# data[].attributes.headline
העברת בגדים-נועה קרני

# data[].attributes.subject
העברת בגדים-נועה קרני

# data[].attributes.body
בחרתי בנושא זה כי כשסידרתי את הארון ראיתי הרבה בגדים שאין בהם שימוש וחבל שהם סתם יהיו בארון או שיזרקו, לא היו לי חששות כי אלו בנות דודות שלי ואנחנו רגילות להעביר/לקחת אחת לשניה .הלך לי מעולה סידרתי את הארון 3 שעות והיתה לי הרגשה נהדרת כי ראיתי שהארון שלי מסודר ובנות דודות שלי שמחו מאוד כשקיבלו את הבגדים.

# data[].attributes.headline
העברת בגדים- נטע עומר

# data[].attributes.subject
העברת בגדים- נטע עומר

# data[].attributes.body
בחרתי בהעברת בגדים כי כשהתחלתי לסדר את הארון לפסח ראיתי שיש לי המון בגדים שאני לא צריכה ויכולה להעבירלבנות דודות/ לחברות שלהן כן יהיה שימוש בבגדים.
לקח לי בערך שלוש שעות לסדר את כל הארון ומיון הבגדים עצמם עשיתי תוך כדי, במהלך התרגול ראיתי שהיה המון בגדים שהיו לי בארון הרבה זמן ולא היה להם שימוש ולאנשים אחרים כן יכול להיות שימוש בהם אז זה שימח אותי שאני יכולה להוציא משהו שאני לא משתמשת בו ולהביא למישהו שכן ישמח מזה וישתמש בזה.
אחרי שהעברתי את הבגדים הרגשתי הקלה קצת כי הארון היה יותר מסודר וריק וידעתי שלחברות שלי ולבנות דודות שלי יש שימוש בבגדים שהוצאתי ושהם לא סתם נזרקו.
זו לא פעם ראשונה שאני מעבירה בגדים לחברות ובנות דודות אז אפשר להגיד שאני מאמצת את המסירה לאורח החיים שלי :)

// בנוסף למסירה של הבגדים כל פסח שאנחנו מנקים את הבית אנחנו לא משתמשים במטליות קנויות אנחנו משתמשים בחולצות ישנות שכבר אי אפשר ללבוש, מכבסים אותם וגוזרים ומשתמשים בהם כמו
מטליות:) //

# data[].attributes.attachment_caption
שקיות מלאות בבגדים מעולים שעברו למי שהיה צריך אותם

# data[].attributes.headline
מיחזור בגדים :) 

# data[].attributes.subject
מיחזור בגדים :) 

# data[].attributes.body
שם: הללי ליטמנוביץ'
3) החלטתי לבחור דווקא בתרגיל הזה כי רגשתי שאליו אני הכי מתחברת, ובנוסף – פסח, וזאת הזדמנות לעשות סדר.

חוץ משמירה על הסביבה, נתינת בגדים לנזקקים זו מצווה נוספת!

4) אני לא מרגישה שזה לוקח ממני זמן (אם לא מחשיבים את הזמן של סידור הארון..), ההרגשה לתת למישהו אחר ובנוסף למחזר בגדים היא טובה וכיפית, קצת קשה לוותר על בגדים שאני אוהבת, אבל בכל מקרה הם קטנים עליי, אז עדיף לתת 😊

5) אני אסכם בזה שהרגשתי מסופקת מהעשיה שלי.
אני חושבת שאאמץ את הרעיון, אני אוהבת שאנשים אחרים נהנים ממה שפעם אהבתי, ואם אני יכולה לתת ולשמח מישהו- אז למה לא?

**לא הזכרתי, אבל גם כחלק מהניקיונות לפסח עברנו את כל הבקבוקים למחזור:)

# data[].attributes.headline
שם: רננה דוידוביץ

# data[].attributes.subject
שם: רננה דוידוביץ

# data[].attributes.body
אני בחרתי בהעברת בגדים..
בחרתי דווקא את המשימה הזאת כי הייתי צריכה לנקות לפסח ואמרתי שזאת גם הזדמנות טובה למסור בגדים שאני לא צריכה לאנשים שכן צריכים את הגדים האלו..
לקח לי בערך כמה שעות לסדר את הארון ולמיין את הבגדים, במהלך התרגול ראיתי כמה בגדים אני יכולה לתרום לאנשים שכן צריכים ושזה לא סתם ישב לי בארון וזה מאוד מרגש.
וזה עזר לי להבין את המודעות של העברת בגדים לאנשים שבאמת צריכים.
בעז״ה אני אאמץ אץ המנהג הזה לחיי :)

# data[].attributes.headline
העברת בגדים. נריה מועדים לשמחה :)

# data[].attributes.subject
העברת בגדים. נריה מועדים לשמחה :)

# data[].attributes.body
בחרתי בתרגיל זה דווקא בגלל שזה הכי משמח אותי ואני חושבת שזה מראה הכי הרבה מיחזור ממשי !
הולך ממש טוב יצא לי שק מלא :)
אני משקיעה בתרגיל הזה בממוצע ביום חצי שעה,
התרגיל ממלא אותי בשמחה!
אני מסכמת את התרגיל כמוצלח מאוד,
למדתי שאולי אני לא צריכה יותר את הבגדים האלו אבל יש ילדה חמודה שתשמח מאוד לקבל! אז למה לא??
בהחלט אאמץ את התרגיל זה!
כי זה כל כך ממלא, ומשמח... אז למה לא?
וזהו תודה!

# data[].attributes.headline
מיחזור בגדים, כלים, ונעליים

# data[].attributes.subject
מיחזור בגדים, כלים, ונעליים

# data[].attributes.body
שם: מאיה כהן

בחרתי בנושא הזה כי למעשה
אנחנו לקראת פסח
ולפני פסח עושים סדרים וניקיונות
בכל הארונות והשנה
אני עזרתי לאמא שלי
עשיתי סדר בארונות בחדר שלי
בנעליים גם באיפור וכל מה שלא
רציתי שמתי בשקית ואמא דואגת
להעביר את זה לנזקקים.
גם במטבח עזרתי לאמא שלי
והיו לה כלים שהיא כבר לא צריכה
ומחליפה ומעבירה גם את זה לנזקקים.
למדתי מזה גם מה שלא טוב בשבילי אם זה בגד/נעליים
או כל דבר אחר זה יכול להיות מעולה בשביל אחרים.
בנוסף לכך ממה שלמדתי מזה שאני עושה מעשה טוב ואני מרגישה שאני עוזרת ותורמת לזולת ולאחרים אני מרגישה שגם תרמתי ועזרתי לאיכות הסביבה שלי במקום לזרוק לפח משהו תמיד אפשר לתת לאחרים.

# data[].attributes.headline
העברת בגדים👗

# data[].attributes.subject
העברת בגדים👗

# data[].attributes.body
שם:אביה רגב
בחרתי למחזר בגדים שאני כבר לא כ״כ לובשת ולהביא אותם לאנשים שבאמת צריכים אותם, המון זמן שמרתי את הבגדים בארון למקרה שאשתמש אך לא היה לי שימוש בהם ,החלטתי לעשות מהפך בארון שלי בזכות עבודה זאת.
תרגיל זה נתן לי מוטיבציה לעשות סדר בארון ,להוציא את הבגדים שאני לא צריכה ולתרום אותם לנזקקים
מעבר לזה נהנתי מאוד מהתרגיל הרגשתי שעזרתי ועשיתי מעשה טוב גם למען כדור הארץ והסביבה שלנו וגם למען אנשים שזקוקים לזה❤️

# data[].attributes.headline
הפרדת פסולת ביתית- הילה אברגל 

# data[].attributes.subject
הפרדת פסולת ביתית- הילה אברגל 

# data[].attributes.body
3.בחרתי את זה כי זה כבר משהו שאני עושה. אני רגילה ל-״תרגיל״ אז אין לי חשש..
4. אני לא משקיעה הרבה כי פשוט במקום לזרוק לפח הרגיל אני זורקת לפח אחר. זאת אותה הפעולה וזה עוזר לכדור הארץ אז למה לא..
5. למדתי שזה חשוב לעזור לאיכות הסביבה במיוחד שזה לא דורש ממנו הרבה כוח ואפשר להתרגל לזה בקלות. כן אני מאמצת לחיים שלי.

# data[].attributes.attachment_caption
כדי להעלות תמונה מהמחשב/מהפלאפון לחצי על האפשרות בצד ימין: העלאת קובץ

# data[].attributes.headline
הפרדת פסולת ביתית - דוגמה להגשה

# data[].attributes.subject
הפרדת פסולת ביתית - דוגמה להגשה

# data[].attributes.body
שם: המורה שיראל

כבר כמעט שלוש שנים אנחנו בבית מפרידים את הפסולת הביתית שלנו וממחזרים מה שאפשר. זה מספק מאוד, ונותן תחושה טובה שאני עושה את המעט שאני יכולה כדי לשמור על העולם נקי יותר.

מצרפת תמונה מלפני שנה, בטיול קטן לפחי המחזור עם אסף בני החמוד.

כאן אתן צריכות לכתוב ולפרט - אורך של פסקה, את הדברים הבאים:
1. כתבי על לפני הניסוי: מדוע בחרת את התרגיל הזה דווקא? האם יש לך חשש/ רתיעה/ התרגשות/ רגש אחר בקשר לתרגיל?
2. כתבי תוך כדי: איך הולך? כמה זמן את משקיעה בשביל זה בממוצע ביום? איך את מרגישה לגבי התרגיל?
3. לאחר שבוע כתבי: איך את מסכמת שבוע שלם של התרגיל? מה למדת ממנו? האם תאמצי אותו לאורח החיים שלך? מדוע כן/ לא?

בהצלחה וחג אביב שמח לכן :)