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la danza es una expresión corporal con mucha importancia y que además de ser una actividad enmarcada dentro de la cultura del ser humano, también es una acción completamente saludable para nuestro cuerpo.

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la danza es una expresión corporal con mucha importancia y que además de ser una actividad enmarcada dentro de la cultura del ser humano, también es una acción completamente saludable para nuestro cuerpo.

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La danza puede ayudar a mejorar y conservar la salud  además, a mejorary desarrollar las distintas habilidades motrices de cada uno

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La danza puede ayudar a mejorar y conservar la salud  además, a mejorary desarrollar las distintas habilidades motrices de cada uno

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La danza da lugar al desarrollo de la inteligencia musical.,Para poder bailar y realizar diferentes movimientos, se puede desarrollar y fomentar la capacidad de escuchar música, al igual que conocer el ritmo musical para desenvolverse en distintas estructuras musicales

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Mentalmente el baile también es positivo. Mantiene nuestro cerebro en forma estimulándolo y aumentando la actividad cognoscitiva del mismo. Así, por ejemplo, cuando aprendemos coreografías somos capaces de ejercitar nuestra memoria y ampliarla, al mismo tiempo que aprendemos o potenciamos la capacidad de hacer varias cosas a la vez.

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Mentalmente el baile también es positivo. Mantiene nuestro cerebro en forma estimulándolo y aumentando la actividad cognoscitiva del mismo. Así, por ejemplo, cuando aprendemos coreografías somos capaces de ejercitar nuestra memoria y ampliarla, al mismo tiempo que aprendemos o potenciamos la capacidad de hacer varias cosas a la vez.

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El baile también puede proporcionarnos bienestar; y es que al bailar se libera el estrés. Mediante el ejercicio que se realiza cuando se baila el cuerpo produce endorfinas, así una persona que baila estará mucho más feliz.Es por tanto una excelente terapia para personas que sufran de depresión; y es que gracias a esas endorfinas, cuando una persona baila se siente más vital y despeja por completo la mente.

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El baile también puede proporcionarnos bienestar; y es que al bailar se libera el estrés. Mediante el ejercicio que se realiza cuando se baila el cuerpo produce endorfinas, así una persona que baila estará mucho más feliz.Es por tanto una excelente terapia para personas que sufran de depresión; y es que gracias a esas endorfinas, cuando una persona baila se siente más vital y despeja por completo la mente.

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Con el baile los niños son capaces de aprender, entre otras cosas, disciplina y compromiso. Pero además, los niños que fomentan el baile o la danza son capaces de coordinar sus movimientos mucho más rápido que los niños que no bailan. También son capaces de planificar sus acciones al mismo tiempo que aumentan su sensibilidad gracias a expresar todo lo que sienten a través del movimiento corporal.

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Con el baile los niños son capaces de aprender, entre otras cosas, disciplina y compromiso. Pero además, los niños que fomentan el baile o la danza son capaces de coordinar sus movimientos mucho más rápido que los niños que no bailan. También son capaces de planificar sus acciones al mismo tiempo que aumentan su sensibilidad gracias a expresar todo lo que sienten a través del movimiento corporal.