# data[].attributes.headline
15 ธัญญลักษณ์ รัตน์รวีวงศ์ (พลอย)

# data[].attributes.subject
15 ธัญญลักษณ์ รัตน์รวีวงศ์ (พลอย)

# data[].attributes.body
- ช่วงเวลาที่ฟัง : ฟังตอนทำการบ้านกับตอนว่างๆค่ะ
- ความรู้สึกหลังจากฟังเพลง : รู้สึกผ่อนคลาย ไม่ค่อยกดดัน และรู้สึกเครียดน้อยลง รู้สึกว่ามีสมาธิในการทำการบ้านมากขึ้น การได้ฟังเสียงของตัวละครที่ชอบ ทำให้รู้สึกมีความสุขมากด้วยค่ะ
- ประโยชน์ที่ได้รับจากกิจกรรม : ทำการบ้านเสร็จเร็วมากขึ้น และนั่งอยู่ที่โต๊ะได้นานมากกว่าปกติเวลาเปิดเพลงวนลูปค่ะ และทำให้รู้สึกได้คลายเครียดเวลาเปิดตอนพักด้วยค่ะ

# data[].attributes.attachment_link.title
KUROMI「Greedy Greedy」 - Full song ver. -

# data[].attributes.headline
36 อารยา งาเจือ (อัยย์)

# data[].attributes.subject
36 อารยา งาเจือ (อัยย์)

# data[].attributes.body
◡̈ช่วงเวลาที่ฟัง : คลายเครียด หาอะไรบันเทิงให้จิตใจ ไว้ใช้ในการดึดดูดเพื่อน เรียกร้องความสนใจจากเพื่อน //เพราะลงทีไร เพื่อนถามทุกทีว่าอะไรวะเนี่ย5555//

◡̈ ความรู้สึกหลังฟัง : รู้สึกเป็นเพลงประจำตัวของตัวเองมากกกกก เพราะเป็นคนนิสัยคล้ายๆกะเทย ชอบเม้าชอบจ้อจี้ ศัพท์กะเทยต่างๆรู้ทุกคำค่ะ พส พูดได้มั้ยพี่จี้แต่คือ หนูชอบมากค่ะ ฟังทีไรอยากออกไปเต้นทุกที ยิ่งชอบมากโดยเฉพาะท่อน ” เกิดเป็นกะเทยไม่เคยสบาย ต้องผ่านอะไรมามากมายก็ยังโอเค ถึงงานจะหนักเเค่ไหน ยังมีผู้ชายที่เราต้องเปย์ ท่องเอาไว้เพื่อผู้ชายและครอบครัว “ ใช่ค่ะ เราต้องขยันทำงานขยันเรียนเพราะเรายังต้องค่อยดูแลผู้ชายและครอบครัวค่ะ555555 ช่วงนี้งานหนักก็ขอให้ทุกคนสู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ ฝากคำคมส่งท้ายให้กับเพื่อนๆค่ะ ชอบความสัมพันธ์แบบคุยกันเรื่อยๆ แต่ชัดเจนอะ ชัดเจนว่าเป็นแค่พี่น้อง และใช่ค่ะ ขายเพลงศิลปินในดวงใจอีกวงค่ะ ใครมีความสัมพันธ์แบบพี่น้องก็เข้าไปฟัง แค่พี่น้อง ของทลบได้นะคะ หรือถ้าเป็นความสัมพันธ์แบบเพื่อนก็ เพื่อนเล่นไม่เล่นเพื่อนก็ได้ค่ะ รักทุกคนสุดหัวใจจากอัยคนนี้นะคะ ·͜·♡
◡̈ประโยชน์ที่จะได้รับ : สนุก บังเทิงจิตใจ คลายเครียด เต้นได้ทั้งวัน ร้แงได้ทั้งวัน สามารถเรียกร้องความสนใจจากเพื่อนได้สำเร็จ //ต่อให้เพื่อนจะคุยกะเเฟนอยู่ก็ต้องทักมาแน่นนอนว่า เป็นอะไร!!!! //

# data[].attributes.attachment_link.title
กะเทยไม่เคยสบาย (Stay Strong) - OKWEGO [Official MV]

# data[].attributes.body
ช่วงเวลาที่ฟัง : วาดรูป ทำงาน ก่อนนอน
ความรู้สึกหลังฟัง : ฟังแล้วรู้สึกเพลินไปกับเพลงค่ะทำนองช้าๆฟังสบายๆไว้ผ่อนคลาย ประกอบกับเนื้อเพลงเศร้าๆ ทำให้ได้มู้ดเศร้าๆเหมาะกับอ่านนิยายหลังฟังเสร็จแล้วด้วยค่ะ TT
ประโยชน์ที่ได้รับ : ได้รู้ว่าเพลงให้อะไรได้หลายอย่างมากกว่าความบันเทิง เช่น ความผ่อนคลาย เพิ่มสมาธิสำหรับใครบางคนค่ะ

# data[].attributes.headline
28 ศรินรัตน์ พงศ์ภานุสิทธ์ (โบว์)

# data[].attributes.subject
28 ศรินรัตน์ พงศ์ภานุสิทธ์ (โบว์)

# data[].attributes.body
ช่วงเวลาที่ฟัง : ทำการบ้าน เล่นเกม นอน อ่านหนังสือ
ความรู้สึกที่ฟัง : ด้วยความเป็นเพลงที่มีจังหวะการเล่นเสียงต่ำไปสูงจึงทำให้รู้สึกผ่อนคลายและตื่นตัว
ประโยชน์ที่ได้รับ : เพิ่มสมาธิในการทำกิจกรรมต่างๆ และลดความเครียด ลดอาการคิดเรื่องที่ทำให้เครียดและจดจ่อมากขึ้น

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
≈/ อิ น ดี้ ส ย า ม เ พ จ.

# data[].attributes.headline
24 เพ็ญกวิน อัศววงษ์สันติ (เพนกวิน)

# data[].attributes.subject
24 เพ็ญกวิน อัศววงษ์สันติ (เพนกวิน)

# data[].attributes.body
https://youtu.be/6aZOlJqDEws

ช่วงเวลาที่ฟัง : ตอนอ่านหนังสือ และก่อนนอน

ความรู้สึกหลังฟัง : ฟังแล้วรู้สึกผ่อนคลาย ชิวๆ เป็นเพลงไม่ช้าไม่เร็วที่ฟังแล้วสบายหู  เวลาฟังตอนอ่านหนังสือก็ทำให้รู้สึกว่ามีสมาธิ มีฟีลในการอ่านหนังสือ เวลาฟังก่อนนอนก็รู้สึกเคลิ้มๆ รู้สึกว่าทำนองของเพลงเพราะดี แต่ถ้าฟังจากความหมายก็รู้สึกเหมือนตัวเองกำลังอกหักแทนค่ะ55555

ประโยชน์ที่ได้รับจากกิจกรรมนี้ : ช่วยให้ผ่อนคลายในวันที่เครียดๆ หรือเหนื่อยๆ ทำให้รู้สึกสบาย เหมือนได้อยู่กับตัวเองมากขึ้น

# data[].attributes.headline
04 กชพร น่วมลิวงศ์ (กำปั่น)

# data[].attributes.subject
04 กชพร น่วมลิวงศ์ (กำปั่น)

# data[].attributes.body
https://youtu.be/SX_ViT4Ra7k

🍋ช่วงเวลาที่ฟัง : ตอนอาบน้ำ ตอนทำงานที่ไม่ต้องใช้สมาธิมาก ช่วงวาดภาพ ช่วงเวลาที่อยากฟัง และช่วงเวลาที่เครียดค่ะ

🍋ความรู้สึกหลังจากฟังเพลง : ถ้าฟังแล้วคิดความหมายตามก็จะรู้สึกอกหักทิพย์ค่ะ5555555 แต่ว่าถ้าฟังแค่ทำนองหรือฟังแค่ดนตรีก็รู้สึกเป็นเพลงที่สามารถคลายเครียดได้ ฟังได้แล้วให้ความรู้สึกสบายๆ ฟังแล้วรู้สึกผ่อนคลาย mood เพลงก็ดีมากๆ ฟังตอนทำงานหรือวาดรูปก็ทำให้มีสมาธิมากขึ้น เวลาที่รู้สึกหงุดหงิดหรือโมโหอะไรก็เปิดฟังได้เพราะจะเปลี่ยนจากหงุดหงิดมาเป็นอกหักทิพย์แทน😢 แล้วก็จริงๆก็เป็นเพลงที่ความหมายลึกซึ้งและสวยงามมากๆเพลงหนึ่งเลยค่ะ 🤍✨

🍋ประโยชน์ที่ได้รับ : ได้ลดความเครียดจากสิ่งต่างๆในแต่ละวันแต่ละช่วงเวลาโดยการฟังเพลง ได้จดจ่อและสังเกตรายละเอียดต่างๆในตัวเพลงมากขึ้น มีความสุขหรือความผ่อนคลายหลังจากฟัง ทำให้การทำกิจวัตรต่างๆไม่น่าเบื่อ ได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเองมากขึ้น มีความสุนทรีย์ในเวลาที่อาบน้ำค่ะ5555555 และได้แลกเปลี่ยนเพลงกับเพื่อนๆค่ะ

# data[].attributes.headline
35 อาระยา อังศุวัฒนา (ซูม)

# data[].attributes.subject
35 อาระยา อังศุวัฒนา (ซูม)

# data[].attributes.body
🌨ช่วงเวลาที่ฟัง : ฟังช่วงตอนเย็นๆตอนช่วงที่ว่างๆ นั่งร้องคลอเสียงดนตรี ฟังตอนทำการบ้าน ตอนทำความสะอาดบ้าน จัดห้อง

🌨ความรู้สึกหลังจากได้ฟัง : ฟังสบาย ปล่อยใจคลอไปกับเสียงดนตรี เริ่มต้นมีเสียงฝนให้ความรู้สึกปล่อยวางไปกับเพลง เสียงเพราะน่าฟัง ฟังไปเรื่อยๆรู้สึกมีมู้ดที่หลากหลายตอนฟังมีตอนที่มีหนักๆเร่งจังหวะแล้วก็คลาย ฟังแล้วอยากวนซ้ำซักสิบรอบ กดไลค์อีกยี่สิบรอบ เป็นเพลงที่ถ้าฟังทำนองจะทำให้รู้สึกสบายไม่ต้องคิดอะไร เหมือนไหลไปกับดนตรี ส่วนถ้าแปลเนื้อร้องให้ความรู้สึกกำลังคิดถึงคนคนหนึ่งซึ่งตอนนี้เค้าไม่ได้อยู่กับเราแล้วแต่ความคิดถึงที่มีต่อเธอยังหลงเหลืออยู่ฟังแล้วอกหักทิพย์ดังเป๊าะ💔 โดยมีเนื้อเพลงแปลประมาณว่าในวันที่ฝนตกคิดถึงแฟนเก่าที่เคยเลิกกัน ตอนนั้นเธอเคยชอบฝนนี่หน่า เธอเข้ามาในความคิดของฉันในวันที่ฝนตก เมื่อไหร่ความคิดถึงนี้จะหายไปซักทีนะ ความรู้สึกหลังจากแปลเนื้อเพลงจบก็รู้สึกว่าเพลงเกาหลีนี่ฟังแค่ทำนองไม่ได้จริงๆทำนองฟังสบายๆทำนองแอบๆดูเหมือนเพลงแอบรักข้างเดียวในบรรยากาศฝนตกแต่ก็มีความสุขดี ที่ไหนได้ทำได้แค่แอบคิดถึง แฟนเก่าโซนวนไป

🌨ประโยชน์ที่ได้จากกิจกรรมนี้ : ทำให้ได้ลงรายละเอียดกับเพลงที่ชอบมากขึ้น ปกติฟังเพลงของคุณ j_ust ประจำอยู่แล้วแต่ไม่เคยลงรายละเอียดกับเพลงขนาดนี้ ทำให้รู้สึกมู้ดอารมณ์ของเพลงเปลี่ยนไป แต่ก็ยังชอบเหมือนเดิมไม่ว่าจะเป็นเพลงไหนของคุณ j_ust ก็ช่วยให้ความรู้สึกฟังสบายทุกเพลงเลย เป็นเพลงที่ฟังสบายจนน่าเหลือเชื่อ ในวันที่รู้สึกไม่ดีเพลงก็ช่วยปลอบโยนได้ดีเสมอเลย

# data[].attributes.attachment_link.title
[THAISUB] Rain in the night (밤 비) - J_ust (그_냥)

# data[].attributes.headline
30 ศุภรัตน์ ตันติปริมงคล (เอิง)

# data[].attributes.subject
30 ศุภรัตน์ ตันติปริมงคล (เอิง)

# data[].attributes.body
ช่วงเวลาที่ฟัง : ทำงาน อ่านหนังสือ นั่งรถ ตื่นนอน อาบน้ำ ก่อนนอน กินข้าว แทบทุกครั้งที่ว่าง
ความรู้สึกหลังได้ฟังเพลง : รู้สึกมีความสุข อิ่มเอมเหมือนได้เติมพลัง ฮีลใจมากๆ เนื่องจากมีหลายเพลงในคลิปเดียว ทำให้มีเพลงที่ทั้งผ่อนคลายและสนุก เวลาที่รู้สึกไม่ดีไม่ว่าเรื่องอะไร พอได้ฟังก็รู้สึกมีกำลังใจทุกครั้ง ว่าเดี๋ยวสิ่งต่างๆก็ต้องดีขึ้นได้ ช่วยให้เราคิดแต่เรื่องดีๆและคิดบวก ว่าเราต้องผ่านไปได้
ประโยชน์ที่ได้จากกิจกรรม : ทำให้เราได้สังเกตตัวเองว่าหลายๆครั้งเพลงก็ช่วยให้เรารู้สึกดี รักษาสภาพจิตใจ ได้รู้จักตัวเองมากขึ้น ยิ่งทำให้รักการฟังเพลงมากขึ้นไปอีก รวมถึงได้แชร์เพลงดีๆกับเพื่อนๆ รู้จักเพลงใหม่ๆที่ไม่เคยฟัง รู้ว่าเพื่อนชอบฟังเพลงอะไร

# data[].attributes.attachment_link.title
NCT 127 '같은 시선 (Focus) + Road Trip + Bring The Noize' Live @NCT 127 WORLD PREMIERE STICKER

# data[].attributes.headline
09 ญาณิศา นามวาท (มุก) 

# data[].attributes.subject
09 ญาณิศา นามวาท (มุก) 

# data[].attributes.body
- ช่วงเวลาที่เลือกฟัง คือ
เวลาหยุดพักการอ่านหนังสือเรียน และก่อนนอน
- ความรู้สึกหลังได้ฟังเพลง
เสียงดนตรีสบายหู เสียงนักร้องนุ่มไพเราะน่าฟัง ฟังทีไรจะนึกถึงมิวสิควิดีโอ พระเอกและนางเอกวัยรุ่นได้มาเจอกันและรู้สึกดีต่อกัน อยู่ในหมู่เพื่อนที่ได้ไปเที่ยวชมธรรมชาติด้วยกัน ลอยเรือ เดินในทุ่งนา เนื้อหาบอกเรื่องราวความรักวัยรุ่น ประทับใจตั้งแต่แรกเห็น อบอวลด้วยความคิดคำนึงถึงกัน
- ประโยชน์ที่ได้รับจากกิจกรรมนี้
เกิดความเพลิดเพลินใจ ได้พักใจจากเรื่องที่เครียด เช่น การเรียนหนังสือ หรืองานที่ต้องเร่งทำ เป็นต้น จังหวะดนตรีเบา ๆ ได้ฮัมเพลงคลอตามเมโลดี้ดนตรี เป็นการผ่อนคลายที่ดีมาก

# data[].attributes.headline
21 ปริยากร งามมุข (นาย)

# data[].attributes.subject
21 ปริยากร งามมุข (นาย)

# data[].attributes.body
ช่วงเวลาที่ฟัง : ตอนนั่งรถ / ก่อนนอน

ความรู้สึกหลังฟัง: รู้สึกผ่อนคลายมากๆ ด้วยความที่เป็นเพลงช้าด้วย และเสียงนักร้องกับเสียงกีตาร์นี่ขอยกให้เป็นตำนานเลย เพราะจนจะร้องไห้เลยค่ะㅠㅠ  บางท่อนของเพลงเวอร์ชั่นนี้ก็มีการหยุดร้องเพื่อให้คนในคอนเสิร์ตร้อง ทำให้รู้ตัวว่าตัวเองคิดถึงการไปคอนเสิร์ตมากแค่ไหน🥺

ประโยชน์ที่ได้จากกิจกรรม: ได้รู้จักตัวเองมากขึ้น รู้ถึงแนวเพลงของตัวเอง บางครั้งเราฟังเพลงแล้วก็แค่คิดว่ามันเพราะดี ก็ผ่านไปเฉย ๆ แต่พอมานั่งคิดถึงรายละเอียดเล็ก ๆ ของเพลงนั้นที่ทำให้เราชอบ เพลงก็ดูจะเพราะขึ้นเป็นพิเศษเลยค่ะ😻

# data[].attributes.headline
25 ภวิษย์พร เเย้มงามเหลือ (ไอ)

# data[].attributes.subject
25 ภวิษย์พร เเย้มงามเหลือ (ไอ)

# data[].attributes.body
https://youtu.be/1gSe78TIEEk

ช่วงเวลาที่ฟัง : ตอนทำงานที่ไม่ได้ต้องใช้สมาธิมาก เเละตอนอ่านหนังสือ/วาดรูปต่างๆ
ความรู้สึกหลังจากได้ฟังเพลงดังกล่าว : รู้สึกผ่อนคลาย เบาสมองมากๆ ให้ความรู้สึกเหมือนอยู่ญี่ปุ่น เสียงคนร้องนุ่มมาก เป็นเพลย์ลิสต์ที่รวมเพลงญี่ปุ่นน่ารักๆเพราะๆไว้ได้ดี ใครชอบเพลงญี่ปุ่นต้องลองเลย🥺 เเล้วก็ดีตรงที่เราร้องไม่ได้ด้วยค่ะ เพราะสามารถทำให้เราทำงานได้ดีมากกว่าเพลงที่เราร้องได้
ประโยชน์ที่ได้รับจากกิจกรรม : ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ความเครียดในเเต่ละวันหายไป มีความสุขมากขึ้นวันธรรมดาๆ ได้เเลกเปลี่ยนเพลงดีๆกับเพื่อนๆในห้องด้วยค่ะ เพลงของทุกคนที่ลงมาในนี้คือดีมากๆ น่าฟังสุด การฟังเพลงทำให้เราเหมือนได้อยู่ในโลกของตัวเองในช่วงเวลานึง เกิดความสบายใจเป็นตัวของตัวเอง

# data[].attributes.attachment_link.title
soft japanese playlist to study/chill/sleep

# data[].attributes.body
🧁ช่วงเวลาที่ฟัง : ตอนตื่นนอน , เวลานั่งรถนานๆ

🧁ความรู้สึกหลังฟังเพลง : รู้สึกพร้อมที่จะเริ่มวันใหม่และ ได้บรรยากาศที่ดีมากในการชมพระอาทิตย์ในตอนเช้า รวมถึงทำให้ลืมเรื่องที่กังวลหรือเครียดอยู่ไป ณ ช่วงเวลาหนึ่ง

🧁ประโยชน์ที่ได้รับ : ทำให้สามารถเริ่มวันใหม่ได้อย่างมีความสุขและอารมณ์ดี ซึ่งจะทำให้วันทั้งวันนั้นเป็นวันที่ดีของเรา เราจึงได้รับความสุขและความผ่อนคลายจากเพลงนี้

# data[].attributes.body
ช่วงเวลาที่ฟัง : ช่วงที่พักผ่อนก่อนเข้านอน

ความรู้สึกหลังจากฟังจบ : พลุที่เคยแค่งดงามบัดนี้กลับทั้งงดงามน่าชมไม่น่าเบื่อแม้จะชมเพียงผู้เดียวแต่ประดุจมีใครสักคนมานั่งชมเป็นเพื่อนอยู่ข้างๆ นมจืดที่เคยดื่มก่อนนอนทุกวันที่เคยรู้สึกเย็นชืด แต่วันนี้กลับรู้สึกหวานขึ้นเหมือนใส่น้ำผึ้งลงไปก็ไม่ปาน แล้วก็รู้สึกอยากจะกลับไปดูซีรี่ย์เรื่องนี้อีกรอบด้วยลุงนักเลงน่ารักมากใครยังไม่เคยดูไปดูได้นะ

ประโยชน์ที่ได้รับ
1.ได้มีเวลาอยู่กับตัวเองมากขึ้น
2.ได้รับความรู้สึกแปลกใหม่
3.ได้ฟังเพลงที่ไม่ค่อยได้ฟังมานาน
4.ได้เห็นว่าเพื่อนๆชอบฟังเพลงแนวไหนบ้าง
5.ได้รู้จักเพลงใหม่ๆ
6.ได้ความสุข
7.ได้กลับไปทำกิจกรรมเดิมๆที่เคยทำ

# data[].attributes.attachment_link.title
[MV] Jooyoung(주영) _ I'll do it every day(매일매일 그리울거야) (Wok of love(기름진 멜로) OST Part.4)

# data[].attributes.headline
01 ชนัญชิดา คงเมือง (ปิ่น)

# data[].attributes.subject
01 ชนัญชิดา คงเมือง (ปิ่น)

# data[].attributes.body
ช่วงเวลาที่ฟัง : ก่อนนอน, เวลาที่ต้องการการผ่อนคลาย
ความรู้สึกหลังจากได้ฟังเพลง : รู้สึกผ่อนคลาย สบายๆ ด้วยท่วงทำนองเพลงช้าๆ กับน้ำเสียงของคนร้องที่เป็นเอกลักษณ์ ผ่อนคลาย ไพเราะ และความรู้สึกที่ถูกส่งออกมาทำให้รู้สึกผ่อนคลายอารมณ์จริงๆ
ประโยชน์ที่ได้รับจากกิจกรรม : ได้โฟกัสกับการฟังเพลงและอยู่กับตัวเองมากขึ้น มีการตั้งใจโฟกัสกับความรู้สึกตนเองขณะที่ฟัง ทำให้ได้ประโยชน์จากการฟังเพลงอย่างเต็มที่และมีประสิทธิภาพ

# data[].attributes.attachment_link.title
Billie Eilish - Halley’s Comet (Official Lyric Video)

# data[].attributes.body
ช่วงเวลาที่ฟัง : ตอนทำการบ้าน อ่านหนังสือ ก่อนนอน🧤✨

ความรู้สึกหลังจากฟังเพลง : รู้สึกผ่อนคลาย และอินไปกับดนตรี เพราะว่าเป็นดนตรีประกอบซีรี่ส์ที่ชื่นชอบ และติดตามมาตลอด 🥺 ทำให้เมื่อฟังแล้วเหมือนได้กลับไปในช่วงเวลาต่าง ๆ รวมถึงบรรยากาศของซีรี่ส์อีกครั้ง

ประโยชน์ที่ได้จากกิจกรรม : ช่วยให้ผ่อนคลาย ลดความเครียดที่เจอในแต่ละวัน และทำให้เรามีสมาธิในการทำงานหรืออ่านหนังสือได้นานยิ่งขึ้น แล้วก็คิดถึงซีรี่ส์จนอยากกลับไปดูอีกครั้งด้วยค่ะ 😿💖

# data[].attributes.attachment_link.title
HOSPITAL PLAYLIST Season2 OST Piano Collection | Kpop Piano Cover

# data[].attributes.headline
22 ปาณิสรา โปษชยานันท์ (แพท)

# data[].attributes.subject
22 ปาณิสรา โปษชยานันท์ (แพท)

# data[].attributes.body
https://youtu.be/C-Edz_RXi8E

ช่วงเวลาที่ฟัง : ฟังตอนทำงาน✍🏻
ความรู้สึกหลังจากฟังเพลง : รู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น แม้ว่าจะทำงานยากๆอยู่ แต่พอได้ฟังเพลงนี้ ทำให้รู้สึกสบายใจขึ้น ด้วยความที่อารมณ์และเนื้อเพลงเป็นเพลงแนวสบายๆ ไม่เครียดอยู่แล้ว MVก็น่ารักมากๆ เป็นแนวสดใสชุ่มชื่นหัวใจสุดๆ ในบางเวลาทำให้สามารถคิดงานได้ ทำให้มีสมาธิและโฟกัสกับงานที่ทำได้มากขึ้นด้วยค่ะ ❤️
ประโยชน์ที่ได้รับจากกิจกรรม : ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย มีสมาธิ รู้สึกว่าตัวเองเป็นคนอารมณ์ดีขึ้น ไม่เครียดกับการทำงานมาก ทำให้การทำงานที่ยากและน่าเบื่อเป็นไปได้ด้วยดี งานสามารถสำเร็จได้ดีแบบที่คนทำมีความสุข ผลลัพธ์ออกมาดี🧏🏻‍♀️

# data[].attributes.attachment_link.title
สายตาหลอกกันไม่ได้ (Eyes don't lie) - INK WARUNTORN [ Official MV ]

# data[].attributes.headline
03 อัญชสา เหลืองอุไร (ฝ้าย)

# data[].attributes.subject
03 อัญชสา เหลืองอุไร (ฝ้าย)

# data[].attributes.body
🎧ช่วงเวลาที่ฟัง : ก่อนทำการบ้าน

🎧ความรู้สึกหลังจากฟังเพลง : รู้สึกเศร้าไปตามเนื้อเพลงและทำนอง อกหักทิพย์(?)กันเลยทีเดียว แต่ก็รู้สึกผ่อนคลายเหมือนสมองได้พักผ่อน รู้สึกว่าเป็นเพลงที่เพราะมาก เต็มเปี่ยมไปด้วยอารมณ์ของผู้แต่ง รวมไปถึงหนังสั้นประกอบเพลงนักแสดงเล่นได้ดีมากเข้าถึงบทบาทได้อย่างดียิ่งทำให้มีอารมณ์ร่วมไปกับเพลงยิ่งขึ้นไปอีก รู้สึกว่าเพลงดีมากดีที่สุด หูเคลือบทองเลยค่ะ

🎧ประโยชน์ที่ได้จากกิจกรรม : ได้ผ่อนคลายบรรเทาความเครียด ได้พักผ่อน ได้สนับสนุนศิลปินที่เรารักด้วยการเพิ่มยอดวิวและยอดสตรีม ได้แนะนำสิ่งดีๆเพลงดีๆให้เพื่อนได้ฟัง และได้ทำในสิ่งที่ชอบ

# data[].attributes.attachment_link.title
Taylor Swift - All Too Well: The Short Film

# data[].attributes.body
. ✦ · .

⠀⠀ ⠀⠀˚ ⊹ ˚

⠀⠀ ⊹

✿ ช่วงเวลาที่ฟัง : เวลาวาดภาพและช่วงเวลาที่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์ 🎨✵

✿ ความรู้สึกหลังจากฟังเพลง : รู้สึกมีพลังใจมากขึ้น ผ่อนคลายจากความหนักอึ้งภายในจิตใจที่เกิดจากความเครียดรายวัน ช่วยทำให้รู้สึกมีความสุขและสนุกแม้จะเป็นในวันธรรมดา ❋

✿ ประโยชน์ที่ได้รับ :  ได้ทบทวนตัวตนของตัวเราเอง ได้เป็นตัวเองในแบบที่อยากเป็น ใช้เวลาอยู่ในโลกจินตนาการของตัวเอง 🌏 ช่วยถักทอความฝันและความพยายาม ‧₊˚✧ ในส่วนของกิจกรรม ได้แชร์เพลงกับเพื่อน ทำให้ได้ค้นพบเพลงใหม่มากมายที่ไม่เคยฟังมาก่อน ได้แลกเพลงที่ชอบกันที่ทำให้โลกของดนตรีของเรากว้างมากยิ่งขึ้น •₊˚。♪

. ✦ · .

⠀⠀ ⠀⠀˚ ⊹ ˚

⠀⠀ ⊹

# data[].attributes.attachment_link.title
main character energy - shoujo anime ost playlist

# data[].attributes.headline
18 บัณฑิตา บัณฑิตนุกูล (แพนด้า)

# data[].attributes.subject
18 บัณฑิตา บัณฑิตนุกูล (แพนด้า)

# data[].attributes.body
ช่วงเวลาที่ฟัง: ช่วงเวลาเดินทาง อ่านหนังสือ ทำการบ้านและทำแบบฝึกหัด
ความรู้สึกหลังจากได้ฟัง: เป็นเพลงสบายๆ น่ารักๆ ความหมายน่ารัก //คนร้องก็น่ารัก ทำให้เวลาฟังตอนทำกิจกรรมอย่างอื่น แล้วไม่ขัดกันให้เสียสมาธิ รู้สึกผ่อนคลายและเพิ่มโฟกัสมากขึ้น
ประโยชน์ที่ได้รับจากกิจกรรม: ทำให้ได้เพลงมาฟังเพิ่ม ส่วนตัวชอบฟังเพลงซ้ำๆ จึงคิดว่ากิจกรรมนี้เป็นประโยชน์มากๆที่ จะทำให้ได้เพลงที่ถูกใจเพิ่มขึ้น

# data[].attributes.attachment_link.title
RYEOWOOK 려욱 '우리의 거리 (One and Only)' Special Video

# data[].attributes.headline
16 ธิรดา วัฒนสุนทร (มะปราง)

# data[].attributes.subject
16 ธิรดา วัฒนสุนทร (มะปราง)

# data[].attributes.body
ช่วงเวลาที่ฟัง : เวลาอ่านหนังสือ

ความรู้สึกหลังจากที่ได้ฟัง : รู้สึกผ่อนคลายมากๆค่า เพราะว่าปกติเป็นคนขี้กังวลเเล้วก็เครียด เลยเลือกที่จะเปิดเพลงบรรเลง(?)คลอๆไว้ตลอด มันทำให้หนูรู้สึกสบายใจ มีสมาธิมากขึ้นเเล้วก็ตั้งใจกับสิ่งที่อยู่ตรงนี้มากกว่าเดิมค่ะ (ฟังเเล้วรู้สึกผ่อนคลายเเบบไม่หลับนะคะ 5555555)

ประโยชน์ที่ได้รับจากกิจกรรมนี้ : หนูว่ามันค่อนข้างดีเลยที่เราสามารถเเชร์เพลงที่เราฟังในช่วงนี้ลงมาในเเพลตฟอร์มนี้  พอได้มาเห็นเพลงที่เพื่อนๆฟังกันเเล้วก็ประทับใจค่ะ บางเพลงที่เราชอบฟัง พอเห็นเพื่อนฟังก็ยิ้มอรุ่ม เทสดี บางเพลงที่อาจจะไม่เคยฟังหรือเป็นเพลย์ลิสเเปะไว้ เราก็สามารถเข้าไปเลือกฟังตามได้ค่ะ ดีมากๆเลย 🥳🤍 อีกอย่างคือมันทำให้หนูสามารถกลับมาเช็คตัวเองได้ว่า สรุปเราชอบฟังเพลงเเบบไหน เราเห็นประโยชน์อะไรจากมันบ้าง ซึ่งหนูรู้สึกว่าตัวเองผ่อนคลายกว่าเดิมมากๆ เเล้วก็ไม่ว่อกเเว่กง่ายเท่ากับช่วงที่เคยไม่เปิดเพลงฟังค่า

# data[].attributes.body
ช่วงเวลาที่ฟัง : ตอนอาบน้ำ
ความรู้สึกหลังจากฟังเพลง : รู้สึกอยากเป็นนางเงือกตลอดเวลาที่อาบน้ำ หลังว่าหางจะงอกออกมาเหมือนบาร์บี้ในเรื่อง รู้สึกสนุกไปกับเพลง ไม่เหงาตอนอาบน้ำ
ประโยชน์ที่ได้รับ : ทำให้รู้สึกอยากอาบน้ำและมีความสุขตอนอาบน้ำมากขึ้นกว่าปกติ

# data[].attributes.attachment_link.title
Barbie in A Mermaid Tale - Opening "Summer Sunshine"

# data[].attributes.headline
14 ทักษพร เเช่มสะอาด (ออน)

# data[].attributes.subject
14 ทักษพร เเช่มสะอาด (ออน)

# data[].attributes.body
ช่วงเวลาที่เลือกฟัง : ตอนอ่านหนังสือ
ความรู้สึกหลังจากฟังเพลง : เพลงทำให้รู้สึกตื่นตลอดเวลาที่อ่านหนังสือ ทำให้มีสมาธิมากขึ้น เเละสามารถผ่อนคลายจากการอ่านหนังสือได้ในเวลาเดียวกัน
ประโยชน์ที่ได้รับจากกิจกรรมนี้ : ทำให้ได้รู้จักเพลงใหม่ๆ มากขึ้นจากเพื่อนในห้องเเละมีความผ่อนคลายมากขึ้น

# data[].attributes.attachment_link.title
Taylor Swift - 22 (Taylor's Version) (Lyric Video)

# data[].attributes.headline
02 ธัญรักษณ์ โรจนวุฒิพงศ์ (ปลื้ม)

# data[].attributes.subject
02 ธัญรักษณ์ โรจนวุฒิพงศ์ (ปลื้ม)

# data[].attributes.body
https://youtu.be/NlZlcnUW1hc
ช่วงเวลาที่ฟัง : ตอนทำการบ้านและอ่านหนังสือ
ความรู้สึกหลังจากฟังเพลง : รู้สึกผ่อนคลาย  ไม่เหงา คลาดเครียด เป็นเพลงที่ฟังแล้วสบายใจ สงบ ทำให้มีสมาธิกับงานเพิ่มมากขึ้น ทำงานได้อย่างต่อเนื่องไม่วอกแวก
ประโยชน์ที่ได้รับ : ทำให้เราผ่อนคลายจากความเครียด ไม่เหงาเวลาทำการบ้านหรืออ่านหนังสือ ช่วยให้หายง่วง และมีประสิทธิภาพในการจดจ่อมากยิ่งขึ้น

# data[].attributes.attachment_link.title
Vancouver Sleep Clinic - Flaws (Official Audio)

# data[].attributes.body
ช่วงเวลาที่ฟัง : ตอนทำการบ้าน, อ่านหนังสือ, ช่วงเวลาว่างๆ
ความรู้สึกหลังจากฟังเพลง : มีแนวเพลงหลากหลายแนว ทำให้เวลาฟังไม่รู้สึกเบื่อ ฟังเพลินๆสบายๆช่วงทำงาน ทำให้รู้สึกสมาธิมากขึ้น
ประโยชน์ที่ได้รับ : ช่วยผ่อนคลาย และช่วยไม่ให้รู้สึกเหงาเวลาอยู่คนเดียว มีสมาธิกับงานที่ทำอยู่ สามารถจดจ่อกับงานได้มากขึ้น

# data[].attributes.attachment_link.title
Wish you never left 🌱 Best pop r&b chill mix ever

# data[].attributes.headline
23 พรรณภัค ศิโรเวฐนุกูล (มุก)

# data[].attributes.subject
23 พรรณภัค ศิโรเวฐนุกูล (มุก)

# data[].attributes.body
ช่วงเวลาที่ฟัง : ตอนทำการบ้านและอ่านหนังสือ
ความรู้สึกหลังจากฟังเพลง : ผ่อนคลาย ทำให้มีสมาธิมากขึ้น สามาถโฟกัสกับสิ่งที่กำลังทำได้โดยไม่วอกแวกหรือสนใจสิ่งรอบข้าง
ประโยชน์ที่ได้รับ : ได้งานและการบ้านที่มีประสิทธิภาพ ลดความเครียดจากการอ่านหนังสือทำให้เข้าใจเนื้อหาได้มากขึ้น

# data[].attributes.headline
10 ฐิตาภัทร์ ปรีชาศิลปกุล (ชุง)

# data[].attributes.subject
10 ฐิตาภัทร์ ปรีชาศิลปกุล (ชุง)

# data[].attributes.body
ช่วงเวลาที่ฟัง : ตอนทำงาน / อ่านหนังสือ

ความรู้สึกหลังจากฟังเพลง : ทำนองเพลงให้ความรู้สึกสบายๆ ผ่อนคลาย รู้สึกสบายใจเหมือนได้พักผ่อน ส่วนเนื้อเพลงทำให้รู้สึกแอบหน่วงๆในใจ T⌓T เวลาเปิดฟังระหว่างทำงานหรืออ่านหนังสือแล้วทำให้รู้สึกมีสมาธิมากขึ้น ไม่ว่อกแว่กกับสิ่งรอบข้าง ไม่ง่วงนอน 👊🏻💖

ประโยชน์ที่ได้รับ : ทำให้ได้เรียนรู้ถึงประโยชน์ของดนตรี/เพลง  ได้แลกเปลี่ยนความคิดกับเพื่อนๆ และเพลงที่ฟังยังช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ฮีลใจ ทำให้มีสมาธิระหว่างทำงานหรืออ่านหนังสือ ช่วยกล่อมเกลาจิตใจของคนฟังด้วยค่ะ 💪🏻✨

# data[].attributes.headline
06 คุณภัทร (แตงโม)

# data[].attributes.subject
06 คุณภัทร (แตงโม)

# data[].attributes.body
2.ช่วงเวลาที่เลือกฟัง : เวลาทำงาน/การบ้าน/งานบ้าน
3.ความรู้สึกหลังจากการฟัง :ฮึกเหิม รู้สึกว่าคึกอ่ะค่ะ เวลาทำงานรู้สึกสนุก ทำได้เรื่อยๆไม่เหนื่อย ไม่เบื่อ รู้สึกอิน รู้สึกสวย มั่นใจ เหมือนเราเป็นลิซ่าอ่าค่ะ ฝากเพลงนี้ให้เพื่อนๆที่ไม่รู้จะฟังเพลงอะไรดี ลองฟังนะคะ💖🥺
4.ประโยชน์ที่ได้รับจากกิจกรรม :ทำให้ได้คิดว่าชอบฟังเพลงอะไรเเเล้วทำให้รู้สึกดี รู้สึกว่าเดี๋ยวกลับไปฟังเพลงนั้นต่อเลย ขอบคุณค่ะ

# data[].attributes.attachment_link.title
DJ Snake, Ozuna, Megan Thee Stallion, LISA of BLACKPINK - SG (Official Music Video)

# data[].attributes.headline
32 สุกฤตา สนใจพาณิชย์ (บีม)

# data[].attributes.subject
32 สุกฤตา สนใจพาณิชย์ (บีม)

# data[].attributes.body
ช่วงเวลาที่ฟัง : ฟังตอนทำงาน/การบ้าน ระบายสีเล่น หรือไม่ก็ตอนว่างๆไม่มีอะไรทำ .___.

ความรู้สึกหลังจากฟังเพลง : รู้สึกสบายใจ ชิวๆ คลายเครียด สบายหู และมีสมาธิมากขึ้น บางทีที่หงุดหงิดฟังแล้วก็จะเครียดและอารมณ์เสียน้อยลง รู้สึกproductive แล้วก็ฮีลใจมากมาก 🫀✨

ประโยชน์ที่ได้รับ : รู้สึกมีแรงกระตุ้นในการทำงานมากขึ้น เพราะไม่เบื่อ รวมถึงมีสมาธิมากขึ้นทำให้ทำงานได้มีประสิทธิภาพ ถ้าอยู่ในช่วงเพลงที่สนุกๆหน่อยก็ทำให้ไม่ง่วงระหว่างทำงานและสนุกไปกับงานที่ทำอยู่ ❤️‍🔥 บางทีทำงานที่เครียดๆอยู่ ก็จะทำให้เครียดน้อยลง

# data[].attributes.attachment_link.title
[Playlist] 2 Hour Acoustic Music To Start Your Day | KIRA

# data[].attributes.headline
34 อชิรญา หินแก้ว (วิว)

# data[].attributes.subject
34 อชิรญา หินแก้ว (วิว)

# data[].attributes.body
ช่วงเวลาที่ฟัง : หลังเลิกเรียน(เวลาเหนื่อยๆ)

ความรู้สึกหลังจากการฟังเพลง : รู้สึกว่าเป็นเพลงที่ฟังสบายทำให้รู้สึกดี อีกทั้งยังให้ความฮึกเหิมและกำลังใจด้วย  จากที่กำลังจะเอาหัวลงไปแตะหมอน ก็มีเเรงนั่งทำการบ้าน อ่านหนังสือต่อให้เสร็จ
ประโยชน์ที่ได้รับ : เพลงนี้ช่วยสร้างกำลังใจ ทำให้ตระหนักว่าอยากได้อะไรก็ต้องพยายาม,อดทนและทำให้มีหวังในการทำสิ่งต่างๆมากขึ้น

# data[].attributes.headline
20. ปภาวรินทร์ สุวรรณสุนทร (ฝ้าย)

# data[].attributes.subject
20. ปภาวรินทร์ สุวรรณสุนทร (ฝ้าย)

# data[].attributes.body
ช่วงเวลาที่ฟัง : ช่วงทำงานและการบ้าน และ เวลาว่างๆ

ความรู้สึกหลังจากฟังเพลง : รู้สึกสบายๆ ออกแนวสงบๆหน่อยค่ะ แต่ว่าพอรู้ความหมายก็เศร้านิดนึงค่ะ แต่ปกติแล้วไม่ได้สนความหมายค่ะ ทำนองเพราะดีค่ะ

ประโยชน์ที่ได้รับ : ช่วยทำให้ผ่อนคลายมากขึ้นค่ะ ช่วยให้ไม่วอกแวกด้วยค่ะเพราะช่วยทำให้การทำงานไม่น่าเบื่อค่ะ

# data[].attributes.attachment_link.title
[Switching Vocals] Tokyo Revengers -Tabun- Lyrics

# data[].attributes.headline
19 บุณยาพร ศรีวาลัย (ชมพู่)

# data[].attributes.subject
19 บุณยาพร ศรีวาลัย (ชมพู่)

# data[].attributes.body
ช่วงเวลาที่ฟัง : ตอนที่รู้สึกดี / อารมณ์ดี / อ่านหนังสือ
ความรู้สึกหลังจากฟังเพลง : ฟังแล้วรู้สึกดีมากขึ้นจากที่ดีอยู่แล้ว เป็นเพลงที่ทำให้รู้สึกสบายใจและผ่อนคลาย
ประโยชน์ที่ได้รับ : ทำให้ผ่อนคลายจากความตึงเครียดที่มีในทุกวันถึงแม้จะเป็นช่วงเวลาสั้นๆ รู้สึกสบายใจและได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง เป็นการฮีลลิ่งตัวเอง 🪄❤️‍🩹

# data[].attributes.attachment_link.title
morning vibes playlist song (𝐬𝐥𝐨𝐰/𝐫𝐞𝐥𝐚𝐱) - mark lee #vibe

# data[].attributes.body
https://youtu.be/i9OmCpNZghA
ช่วงเวลาที่ฟัง : ตอนทำงาน @night✨
ความรู้สึกหลังจากฟังเพลง : เป็นแนวเพลงที่คิดว่าเหมาะสำหรับการฟังในช่วงเย็นหรือดึก ดนตรีมีทำนองที่ฟังสบาย ทำให้สามารถทำงานได้อย่างต่อเนื่องและลื่นไหล
ประโยชน์ที่ได้รับ : ช่วยให้มีความผ่อนคลาย ซึ่งจะทำให้มีสมาธิและสามารถทำสิ่งต่างๆได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

# data[].attributes.headline
05 กนกพร แตงฮ่อ (น้ำขิง)

# data[].attributes.subject
05 กนกพร แตงฮ่อ (น้ำขิง)

# data[].attributes.body
https://youtu.be/nBmNcLBaPUE
ช่วงเวลาที่เลือกฟัง : ตอนอาบน้ำ อ่านหนังสือ(บางครั้ง) เดินเล่น
ความรู้สึกหลังจากได้ฟังเพลง : เป็นเพลงที่ไม่เร็วไม่ช้าเกินไป ทำให้ฟังได้ในหลายกิจกรรม เป็นเพลงแนวชิวๆ เดินเล่น?
ประโยชน์ที่ได้รับ : เพลงฟังสบาย คลายเครียด เวลาเปิดตอนอ่านอาบน้ำทำให้รู้สึกว่าการอาบน้ำไม่เงียบเหงา+น่าเบื่อจนเกินไป มีความสุขในการอาบน้ำมากยิ่งขึ้นเวลาได้ฟังเพลง

# data[].attributes.headline
07. จิดาภา ดุลยสถิตย์ (โย) 

# data[].attributes.subject
07. จิดาภา ดุลยสถิตย์ (โย) 

# data[].attributes.body
ช่วงเวลาที่ฟัง : ช่วงทำงาน / อ่านหนังสือ
ความรู้สึกหลังจากฟังเพลง : รู้สึกผ่อนคลายแล้วก็สงบมากขึ้น รู้สึกว่าตัวเองมีสมาธิกับการเขียนงาน ไม่ว่อกแว่ก
ประโยชน์ที่ได้รับ : รู้สึกได้รับการเยียวยาหลังฟังเพลง บางครั้งช่วงที่มีเรื่องเครียด เพลงก็ช่วยผ่อนคลายทำให้เรารู้สึกสบายใจขึ้น

# data[].attributes.attachment_link.title
Itsumo Nando Demo [ いつも何度でも ] - performed by Erutan (katethegreat19)

# data[].attributes.headline
26. ภารดี วัฒนสาธิตอาภา (เจียรี่)

# data[].attributes.subject
26. ภารดี วัฒนสาธิตอาภา (เจียรี่)

# data[].attributes.body
https://youtu.be/aOR5OEk1ntk

ช่วงเวลาที่ฟัง : ฟังเวลาอ่านหนังสือ / วาดรูป / เขียนฟิค
ความรู้สึกหลังจากการฟังเพลง : เป็นเพลงที่ค่อนข้างสบายๆ ชวนให้ตกไปในภวังค์ความคิด ค่อนข้างผ่อนคลายสบายๆ
ประโยชน์ที่ได้รับ : ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและดีขึ้นจากความตึงเครียดหรืออารมณ์ขุ่นมัว

# data[].attributes.headline
00 สุกฤตา นาคน้อย (เพลง)

# data[].attributes.subject
00 สุกฤตา นาคน้อย (เพลง)

# data[].attributes.body
ช่วงเวลาที่ฟัง : ตอนอ่านหนังสือ
ความรู้สึกหลังจากฟังเพลง : ..
ประโยชน์ที่ได้รับ : ..

# data[].attributes.attachment_link.title
Study with me: Pajamas all day🏠 นั่งอ่านหนังสือ ทำงานด้วยกันยาวๆ ไปเล้ย (1.20 hr / with music)