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Isabella Sofia Santillán Ramos - 2º B de secundaria

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Isabella Sofia Santillán Ramos - 2º B de secundaria

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Sharel Pucuhuayla  laffiche des aliments  2 B secundaria

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Mon afiche

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2.b

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une alimentation saine vous donne une vie plus

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La alimentacion Arroyo Herrera Mathias Moises 2B

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Francés - - actividad - alimentacion saludable

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1) Vous n' arrivez pas toujours en retard en cours!
- Levez plus tot
2) Je ne me couche pas tard le soir.
- Faites vos affaires tôt.
3) Je n'ai pas passé trop de temps sur les réseaux sociaux.
- Termines vos devoir toi
4) Je n'ai pas toujours de mauvaises notes
- Étude double

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1. Faire un horaire et un alarme

2. Dormir huit heures et n'utilisez pas d'objets électroniques qui vous distraient

3. Passer moins de temps sur vortre telephone portable
4. Etudiez pendant votre temp libres

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1. Vous n' arrivez pas toujours en retard en cours!
- Définir une alarme

2. Je ne me couche pas tard le soir
- Organisez mieux votre temps.

3. Je n'ai pas passé trop de temps sur les réseaux sociaux
- Établir un calendrier pour d'autres activités

4. Je n'ai pas toujours de mauvaises notes
- Étudier davantage et être plus attentif en classe

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1. Vous ne arrivez pas toujours en retard en cours!

- Levez plus tôt
2. Je ne me couche pas tard le soir.
- organises toi

3. Je n'ai pas passé trop de temps sur les réseaux sociaux.
- termines vos devoirs toi
4. Je ñ'ai pas toujours de mauvaises notes.
- étude

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Vous ne arrivez pas toujours en retard en cours!
Je ne me couche pas tard le soir.
Je n'ai pas passé trop de temps sur les réseaux sociaux.
Je ñ'ai pas toujours de mauvaises notes

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Isabella Sofia Santillán Ramos - 2º B de secundaria

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Isabella Sofia Santillán Ramos - 2º B de secundaria

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1. Faisais un horaire, pour éviter d'être en retard en classe.
2. Prenais un bain le matin ou après vos cours.
3. Avais un horaire pour être sur les réseaux sociaux, peut-être 2 heures par jour.
4. Etudier les cours les plus difficiles une heure par jour.

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1. Vous n' arrivez pas toujours en retard en cours!
Mieux organiser votre temps
2. Je ne me couche pas tarde le soir.
Dormez plus tôt
3. Je  n'ai pas passé trop de temps sur les réseaux sociaux
Faire une autre activité pour prendre soin de santé
4. Je n'ai pas toujours de mauvaises notes.
Étudiez plus et accordez plus d'attention.

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1. dormir plus tot
2.  organiser un horaire de pause
3. Essayez de vous desconnecter de la technologie
4. Tu devrais etudie plus

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1. Vous ne arrivez pas toujours en
retard en cours!
2. Je ne me couche pas tard le soir.
3. Je n'ai pas passé trop de temps
sur les réseaux sociaux.
4. Je ne pas toujours de
mauvaises notes

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1.  Levez-vous plus tot.
2.  Garder un horarie de dormir.
3. Avoir un horarie pour les reseaux sociaux.
4. Accorder plus d'attencion en classe.

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1. Vous arrivez toujours en retard en cours!

-Levez plus tôt.

2. Je me couche tard le soir.
- Faites vos affaires tôt.
3. J'ai passe trop de temps sur les réseaux sociaux.
- Concentrez sur d'autres choses, comme la lecture.
4. J'ai toujours de mauvaises notes.
- Étudiez plus.

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1.Couchez-vouz plus tôt
2. Supprimez les éléments qui vouz empêchent de dormir, par example le téléphone.
3. Fini tes devoirs à temps
4. Étudier et réviser les notes de cour.

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1-Vouns´n arrivez pas toujours en retard en cours!!
2-Je ne me couche pas tard le soir
3-Je n´ai pas passé trop de temps sur les reseaux sociaux
4- Je n´ai pas tour

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1) Vous n'arrivez pas toujurs en retard en cours !
2) Je ne me couche pas tard le soir
3) Je ne passe pas tromp de temps sur les réseaux sociaux
4) J'ai ne toujours pas des mauvaises notes

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1. Vous n arrivez pas toujours en retard en cours
2. je ne me couche pas tard le soir
3.je n ai pas passe trop de temps
4. Je n ai pas toujours de mauvaises notes

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1. Vous ne arrivez pas toujours en retard en cours!

tôt le matin
2. Je ne me couche pas tard le soir.

3. Je n'ai pas passé trop de temps sur les réseaux sociaux.
4. Je ñ'ai pas toujours de mauvaises notes

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1 Vous ne arrivez pas toujours en retard en cours.
2 Je ne me couche pas tard le soir.
3

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1-dormir tôt pour ne pas me lever tard
2-Soyez prêt pendant longtemps pour arriver tôt en classe
3-J'ai un horaire fixe dans lequel je dois quitter l'ordinateur
4-mes notes ne sont pas mauvaises, elles sont nivelées

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CAMPAGNE DE PRÉVENTION Enzo Diaz llB Sec

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1.

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La alimentacion Arroyo Herrera Mathias Moises 2B

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1)Nous pouvons dormir plus tôt et mieux organiser notre matin
2)On peut essayer de se coucher tôt, mais le lendemain, on sera fatigués.
3)Nous pouvons nous contrôler sur les réseaux sociaux parce que nous pouvons affecter notre vue et nous ne nourrirons pas de bonnes choses à notre esprit.
4)Nous pouvons être plus attentifs aux cours et étudier assez.

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1. VOUS N ARRIVEZ PAS TOUJOURS EN RETARD EN COURS
2. JE NE ME COUCHE PAS TARD LE SOIR
3. JE N AI PAS PASSE TROP DE TEMPS
4. JE N AI PAS TOUJOURS DE MAUSAISES NOTES

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1. vous vous reivellez tot ne pas etre fatigue au reveil
2. aller au lit plus tot
3.Avoir un emploi du temps pour ne pas passer trop temps sur les reseaux sociaux
4.nous devons etudier et croire - memes pour obtenir une bonne note

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1. faire un horarie pour ne pas etre en retard pour les cours
2. aller au lit plus tot
3.je n´ai pas passé trop de temps sur les réseaux sociaux
4.Étudiez plus

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1. Essayez de vous coucher et de vous lever tôt pour éviter d'être en retard en classe.
2. Organisez le temps de chaque activité
3. Faites des alarmes pour éviter de passer trop de temps sur les réseaux sociaux
4. Étudiez autant que possible et prenez des notes en classe

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1. Me lever deux heures avant le début de mes cours
2. Faire nos devoirs tôt
3. Essayez de ne pas attraper le célelur souvent.
4. Me concentrer davantage sur mes études

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1)faire un horaire et se lever plus tôt
2)dormir tôt et ne pas utiliser le téléphone portable à l'heure du coucher
3)faire d'autres activités distrayantes
comme faire de l'exercice et lire
4)prêter attention et organiser notre temps

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1. Tu quelque chose que tu aimes.

2. Tu devrais aller chez le docteur.

3. Doit s'asseoir correctement.

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1. Tout d'abord, respirez et détendez-vous car si vous êtes nerveux, vous risquez de vous tromper, n'oubliez pas de revoir ce que vous avez déjà étudié avant l'examen pour vous sentir plus en confiance.
2.  Informez vos parents afin qu'ils puissent vous emmener à l'hôpital pour voir un médecin et vous prescrire des médicaments.
3. Essayez de vous détendre et d'avoir une bonne posture de votre dos lorsque vous faites vos choses et si la douleur est très intense, consultez un médecin

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1. Détendez et pensez à autre chose.
2. Prenez une pilule ou consultez un médecin.
3. Maintenez une posture droite.

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1) Essayez de vous detendre et penser qie so ñe pouvez

2) Essayez de manger plus untement

3) Mettres votre dos droit

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1. Détendez et pensez à autre chose.
2. Essayez de manger plus untement
3. Essayez d'avoir une meilleure posture lorsque vous faites vos différentes activités.

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Isabella Sofia Santillán Ramos - 2º B de secundaria

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Isabella Sofia Santillán Ramos - 2º B de secundaria

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1. Pierre-2003: Organisez vos horaires pour ne pas rater un examen.
2. Char-2: Faites attention aux aliments servis au petit-déjeuner.

3. So03: Avez une bonne posture lorsque vous êtes assis en classe pour éviter que votre dos ne vous fasse mal.

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CONSEILS:
1)Organiser les journées pour étudier, prendre du temps et étudier assez longtemps pour ne pas vous stresser.
2)Manger ce dont vous avez besoin, ne vous obligez pas à manger assez et reposez-vous aussi longtemps que vous en avez besoin.
3)Vous asseoir dans une position confortable ou mettre un oreiller pour ne pas fatiguer votre dos.

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1. Organisez votre temps pour faire mieux.
2. Mangzr plus sainement
3. Faites plus d'exercice el vous asseoir correctement.

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1. Organisez vous horaire pour etudier chaque cours
2.Vous debez aller chez le medecin car ce n'est pas normal
3.tu dois te tenir droite sul ta chaise

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1. Détendez-vouz, restez calme et allez dans un endroit calme.
2. Demandez à un médecin et effectuez le traitement appropié.
3. Tiens toi droit.

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1) Respirez et détendez-vous, si vous êtes nerveux, n'oubliez pas de vérifier ce que vous avez déjà examiné avant que le test ne soit plus sûr.
2) Informez afin que vous puissiez les emmener à l'hôpital
3) Essayez de vous détendre et d'avoir une bonne attitude sur le dos quand vous faites votre tour.

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1. Detendez et pensez a autre chose
2. Prenez une pilule ou consultez un medecin
Faire d autretes activites distrayantes

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1) Essayez de vous détendre et de mieux organiser vos affaires.

2) Tu peux prendre des médicaments contre la douleur, mais si tu as encore mal, dis à tes parents de t'emmener à l'hôpital.

3) Essayez d'avoir une meilleure posture lorsque vous faites vos différentes activités.

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1. créer un horaire et l'organiser
2.prendre des médicaments pour réduire la douleur
3.essayez d'étudier plus

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1.- Calme toi et respire

2.- Ne mange pas trop chocolat

3.- Faire plus exercice

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1.  organisez votre temps et n'oubliez pas de bien étudier et détendre
2. Manger des repas sains et boire beaucoup d´eau
3. Asseyez-vous correctement et reposez-vous suffisamment

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-Tu dois étudier avant l'examen, cela t'aidera à obtenir une bonne note.
-Demande à tes parents de t'emmener à l'hôpital.
-Adoptez une bonne posture dans vos activités quotidiennes.

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1) essayez de vous detendre et de mieux organisr vos affaires
2) tu peux des medicaments contre la douleur, mais si tu as encore mal, dis a tes parents de temmener a l hospital
3) essatez d avouir une meilleure postrue lorsque vous faite vos differente activites

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1. organisez votre temps et n´oubliez pas de bien étudier
2. Détendez  et pensez á autre chose
3.esaayez de vous asseoir dans une position confortable

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1) Établissez un horaire pour savoir quand étudier pour éviter le stress
2) Mangez ce dont vous avez besoin et prenez le temps de vous reposer.
3) Essayez de vous asseoir dans une position confortable

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1. Tu quelque chose que tu aimes.

2. Prenez une pilule ou consultez un médecin.

3. Doit s'asseoir correctement.

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1. Se detendre avec quelque chose pour se sentir mieux
2. appelle ton ami pour lui parler.
3

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1.
-Prenez une pilule avec de l'eau.
-Consultez un médecin si vous continuez à vous sentir mal.
2.
-Planifiez vos heures sur le téléphone portable.
-Concentrez sur d'autres choses, comme la lecture ou l'exercice.
3.
-Contrôlez le nombre de photos que vous publiez.
-Essayez de profiter du moment plus que de prendre des photos.

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1. Prenez quelque chose pour être meilleur.

N'utilisez pas d'appareils électroniques.

2. Vous devez avoir un horaire pour utiliser le téléphone portable.

Accordez plus d'attention à vos études.

3. Faitez attention à ce que vous publiez.

Vous devez d'abord vérifier que vous allez le publier avant de le faire.

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1. Avoir mal au ventre:
-Prendrez de l'eau chaude avec une infusion.
-Allez chez un médecin si vous continuez à vous sentir mal.
2. Utiliser son portable de façon excessive:
-Modifiez votre emploi du temps et réduisez le temps que vous passerez sur votre téléphone portable.
-Focalisez votre esprit sur d'autres activités qui n'ont pas à voir avec la technologie.
3. Poster trop de photos sur son réseau social.
- Essayez de regarder la photo d'une manière différente et pas seulement comme une publication possible.
-Faites un album virtuel de photos au lieu de les publier.

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Avoir mal au ventre:
Tu n’as pas besoin de manger autant que tu peux.
Quand tu auras fini de manger, assieds-toi et ne te couche pas.
Utiliser son portable de facon excessive:
N’utilise pas ton portable si longtemps, ça peut endommager ta vue.
Utilisez votre téléphone après les cours pour un temps prudent.
Poster trop de photos sur son réseau social:

Ne publiez pas beaucoup de photos sur vos réseaux sociaux parce que vous pouvez mettre votre vie en danger.

# data[].attributes.body
1.    Prendrez une boisson chaude

2.    Frottez le ventre et tu enveloppes

1.    Définisez des horaires pour contrôler l'utilisation du portable

2.    Participez des activités récréatives qui ne sont pas liées au portable.

1.    Informez les dangers d'Internet

2.    Contrôlez les images que tu téléchargez par un adulte

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1.Prends une boisson chaude
2. Frotte le ventre et enveloppes

1. Definis horarires pour controler l utilisation du portable
2. Participe des activites reacratives qui ne sont pas liees au portable

1. Informe danger d internet
2. Controle images que tu telechargez par un adulte

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Commet s´etretenir en pandemie?

-Jeux familiaux
-Lire des livres
-Regarde De séries ou de films
-Jouer des jeux vidéo d'histoire
-Essayez de cuisiner ou de reprendre vos hobbys

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1
-PRENDRE DES MÉDICAMENTS
-Allez chez le médecin si vous vous sentez pire
deux
ESSAYEZ DE L'UTILISER MOINS CAR NOUS POUVONS DÉVELOPPER UNE OBSETION À ÊTRE AVEC LA CELLULAIRE
3
ARRÊTEZ DE PUBLIER DE NOMBREUSES PHOTOS, CAR ELLES PEUVENT APPARAÎTRE À UN AUTRE ENDROIT NON TROMPÉES OU PEUVENT VOUS HARCASSER

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1 Vous pouvez installer différentes applications sur votre téléphone portable
2 vous pouvez lire n'importe quel livre de votre intérêt
3 Vous pouvez faire du yoga
4 vous pouvez faire des exercices
5 Vous pouvez zoomer avec des amis

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Comment dire à votre père/meré  que vous faites des choses utiles?

1. Obtenez de bonnes notes, vous montrerez donc que vous passez votre temps à étudier pour obtenir de bonnes notes.
2. Aidez-vous aux tâches ménagères, vous montrerez donc que vous êtes prêt à aider.
3. Désinfectez les achats de la semaine, dans cette pandémie, le plus important est de se désinfecter et de prendre soin de soi pour éviter d'être infecté.
4. Faitez attention en classe, si vous faitez attention en classe, vos professeurs vous féliciteront et cela atteindra vos parents.
5.Renforcez ce qui a été appris en classe, après la classe 1 heure d'étude est raisonnable.

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comment dire a votre pere /mere que vous faites des choses utiles?
-les choses utiles que je fais sont de nettoyer, de balayer, de laver la vaisselle, de préparer le petit-déjeuner et le dîner, de faire mon lit, enfin de m'occuper, de nourrir et de jouer avec le chiot

-

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Comment s'entretenir en pandémie?
-Faites du sport.
- Lisez des livres qui vous apprennent de bonnes choses.
- Dormez huit heures minimum.
-Buvez huit verres d'eau par jour.
- Mangez sain.

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CONSEILS:
Comment vous divertir dans la pandémie?

Ne soyez pas déprimé et profitez de votre temps au lieu de penser à ce qui va se passer dans le futur.

Vous pouvez faire de l’exercice sur votre temps libre pour garder votre corps en bonne santé.

Faites face à cette situation de la meilleure façon sans déprimer et être positif

Profitez du temps pour aider plus à la maison et vous pouvez aussi aider votre mère.

Cherchez des sujets qui vous plaisent ou regardez des nouvelles de ce qui se passe

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1.Prender de medicaments
2.Nettoyez tout ce que nous achetons
3. Renforcez vos realisations, applaudissez vos vicotires meme

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Je vous conseille de ne pas déprimer et de profiter du temps au lieu de penser à ce qui peut arriver à l’avenir.​

Je vous conseille de ne pas déprimer et de profiter du temps au lieu de penser à ce qui peut arriver à l’avenir.​

Je vous recommande de penser à ce qui se passe autour de vous et de prendre cette situation de la meilleure façon sans vous déprimer, mais au contraire être positif.​

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Comment être optimiste en pandémie?

Du négatif au positif, extrayez le positif des expériences négatives, gardez à l'esprit que d'autres circonstances viendront, de nouveaux problèmes, mais malgré cela, «cela peut être fait».

Mémoire et réflexion, effectuez des exercices où vous vous souvenez de moments heureux et vivez-les comme si cela se passait dans le présent.

Renforcez vos réalisations, applaudissez vos victoires même si elles peuvent être modestes, car cela renforce votre optimisme.

Faites du sport pour libérer tout votre stress et garder votre corps en bon état

Si quelque chose vous inquiète, ne restez pas comme ça, essayez de mener une activité où vous libérez tout cela, car retenir tout ce qui est très nocif pour votre santé et fera détériorer et éteindre votre optimisme dans la pandémie.

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- Faites du sport ou du yoga.
- Essayez de nouveaux loisirs.
- Commandez ou créez vos horaires pour ne pas être saturé.
-  Décorer ou rénover des choses dans votre maison.
- Et lisez des livres qui vous apprennent de bonnes choses ou un livre qui vous intéresse.

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-Passez du temps avec la famille, comme jouer à des jeux de société, parler, regarder des films et plus encore.
-Vous pouvez faire de l'exercice deux jours par semaine.
-Je vous recommande de ranger votre chambre et votre placard.
-Vous pouvez vous mettre dans des cours virtuels de théâtre, cuisine, danse, ballet, etc.
-Vous pouvez passer des appels vidéo avec vos amis ou votre famille.
-Vous pouvez renouveler les spasios de votre maison.

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Manger sainement et faire de l'exercice pour rester fort et en bonne santé, même si vous ne pouvez pas quitter la maison.

Un conseil : profitez de votre temps à la maison et profitez-en au maximum au lieu de penser aux choses qui se passent.

Passez du temps avec votre famille, amusez-vous ensemble et parlez de choses importantes pour renforcer vos liens.

Vous pouvez vous adonner à de nouveaux passe-temps ou étudier en profondeur un sujet que vous aimez.

Aidez vos parents à organiser des activités à la maison, afin qu'ils ne soient pas dépassés par tout ce qui se passe.

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-Prenons le temps de réfléchir et d'avoir des pensees positives
-afin de ne pas etre deprimé, nous pouvons faire certaines activites que nous aimons
-nous pouvons faire de l'exercice ou du yoga donc nous faisons de l'activite physique qui nous aidera  a maintenir un corps sain
-profitons de passer du temps avec notre famille pour y etre plus que jamais unis
-Je recommande d' apprendre de nouvelles choses peut-etre que vous en aimez certaines

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-Vous devriez parler à votre famille et à vos amis, et vous pouvez également faire de l'exercice avec eux pour vous vider l'esprit et vous sentir mieux.
-Lisez des livres qui vont vous épater et apprenez de nouveaux mots.
-Je te recommande d'aider tes parents autant que possible et de leur montrer à quel point tu les aimes.
-Je vous recommande de découvrir des compétences que vous pensiez ne pas avoir et d'essayer jusqu'à ce que vous les atteigniez.
-Il serait très utile d'organiser votre emploi du temps afin de vous détendre davantage et de savoir quand vous avez du temps libre.

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je vous conseille de ne pas déprimer et de profiter du temps au lieu de penser á ce qui peut erriver á l´avenir

.jevous conselle de ne pas déprimer et de profiter du temps au lieude penser á ce qui peut arriver á l´avenir

.je vous recomnade de penser á ce qui se passe autour de vous et de ´prende cette situation de la meilleure facon sans vous deprimer, mais au contraire atre positf

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Commet, s´entretenir en pandemie?

1. Vous pouvez faire de l'exercice pendant votre temps libre pour rester et éviter les maladies

2.Vous pouvez jouer à des jeux en ligne, mais n'oubliez pas de ne pas jouer plus de deux heures

3.Pensez positivement, puisque tout cela est déjà terminé, les vaccins ont déjà été faits et tout revient à la normale.

4.Apprenez quelque chose de nouveau, non seulement vous serez diverti, mais vous apprendrez également quelque chose qui servira votre vie

5.aider avec les tâches ménagères et garder votre maison propre et nette

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1. Vous pouvez apprendre à quelques chansons
2. Vous pouvez apprendre à utiliser Instruments de musique
3. Vous pouvez faire un peu de sport léger.
4. Vous pouvez faire de l’artisanat
5. Vous pouvez Apprenez ou faites des desserts pour votre famille.
6. Vous pouvez jouer à des jeux de société avec votre famille.

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Manger sainement et faire de l' exercice pour rester fort et en bonne santé, même si vous ne pouvez pas quitter la maison.