# data[].attributes.headline
ประเมินพฤติกรรมการบริโภค หวาน มัน เค็ม

# data[].attributes.subject
ประเมินพฤติกรรมการบริโภค หวาน มัน เค็ม

# data[].attributes.body
Reference : https://healthserv.net/3213

# data[].attributes.headline
ผลการประเมินที่ 1

# data[].attributes.subject
ผลการประเมินที่ 1

# data[].attributes.headline
ผลการประเมินที่ 2

# data[].attributes.subject
ผลการประเมินที่ 2

# data[].attributes.headline
ผลการประเมินที่ 3

# data[].attributes.subject
ผลการประเมินที่ 3

# data[].attributes.headline
ความรู้สึกต่อการประเมิน

# data[].attributes.subject
ความรู้สึกต่อการประเมิน

# data[].attributes.body
จากคะแนนที่ได้ทำการประเมินออกมา ทำให้ถึงการบริโภคที่ถ้าหาก
ทำบ่อยๆจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพและร่างกายในระยะยาวในข้างหน้า
แบบประเมินนี้จึงทำให้ตระหนักถึงการบริโภคที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น
และต้องเลือกกินที่ถูกหลักและหลากหลายไม่ปรุงหนักเกินไปมากขึ้น

# data[].attributes.body
น่าเสียดาย มื้อเช้าดันตื่นสายซะได้ ทำให้อดมื้อที่แสนสำคัญของร่างกายไป

# data[].attributes.attachment_caption
มื้อเที่ยงอาจผิดแผนที่ตั้งไว้ซักหน่อย ก็หมี่ซั้วที่แม่ซื้อมามันล่อตาล่อใจมากกว่านี่นา

# data[].attributes.body
ก็อยากจะกินกะเพราหมูสับตามที่ตั้งไว้ล่ะนะ
แต่ว่าคะน้าหมูชิ้นมันน่าโดนใจมากกว่าอะ><

# data[].attributes.body
กินเสร็จก็ต้องตามด้วยผลไม้ มะม่วงเปรี้ยวๆล้างปาก

# data[].attributes.headline
สรุปการบริโภคประจำวัน

# data[].attributes.subject
สรุปการบริโภคประจำวัน

# data[].attributes.body
เริ่มต้นวัน ก็ผิดแผนไปหมด และวันถัดๆไปก้คิดว่าจะผิดแผนเหมือนกัน (แหะๆ >w<)  นอกจากจะขาดข้าวเช้าแล้ว กินแต่ของรสจัดไปหมด แต่อย่างน้อยก็ถือว่าได้กินผลไม้เพิ่มสิตามินอยู่บ้างนะ

# data[].attributes.body
เหมือนเช่นเดียวกับวันที่ 19 ตื่นไม่ทันอีกแล้ว!

# data[].attributes.attachment_caption
เซ็ตอาหารเบนโตะ ขาวแกงกะหรี่หมูทอดทงคัตสึ

# data[].attributes.body
เมนูที่แสนอร่อย มีทั้งกุ้ง หมู ข้าว มะเขือเทศ
มีครบอิ่มท้อง อุดมไปด้วยแต่ความอร่อยยยยยย
ได้เยอะมากๆ แต่ก็ทานจนหมด

# data[].attributes.body
น้ำโค้กยั่วๆที่กินแล้วสดชื่นแล้วตื่น
นานๆกินที

# data[].attributes.body
อาหารเซ็ตชุดของเด็ก แกงกะหรี่อีกแล้ว แต่รอบนี้มีนมด้วย และมีไข่ข้น กับไส้กรอก

# data[].attributes.headline
สรุปการบริโภคประจำวัน

# data[].attributes.subject
สรุปการบริโภคประจำวัน

# data[].attributes.body
เช่นเคย อาหารเช้าตื่นไม่ทันอีกแล้ว แต่ว่าวันนี้ได้กิน
แกงกะหรี่ทั้งเที่ยงและเย็น  อยากลองเมนูที่หลากลหายเหมือนกัน แต่ช่วยไม่ได้ มันอร่อยเกินจะห้ามใจนี่นา วันถัดไปค่อยปรับเป็นเมนูที่หลากหลายแทนนะ><

# data[].attributes.body
เป็นในรอบไม่กี่วันที่ฉันตื่นเช้าแล้วได้กินข้าวเช้า!
ชุดอาหารเช้าส่งตรงจากคาเฟ่่ กินเสร็จตบท้ายด้วยนม
กินแล้วง่วงแบบนี้ สงสัยมื้อเที่ยงไม่ตื่นแน่เลย

# data[].attributes.body
เป็นไปตามคาด กินมื้อเช้าเสร็จทำให้ง่วงมากจนหลับยาวมาราธอนจนพลาดมื้อเที่ยงไปเลย

# data[].attributes.body
สปาเก็ตตี้คาโบนาร่ามื้อเย็นที่ฉ่ำๆ อาโหร่ยยยยยย จากคาเฟ่ร้านเดิม ร้านเดียวกับมื้อเช้า ฝากท้องกันยาวๆ

# data[].attributes.body
เพราะไม่ได้กินมื้อเที่ยง เลยแถมของหวานเข้าไปในตอนเย็นให้อิ่มๆไปเลย

# data[].attributes.headline
สรุปการบริโภคประจำวัน

# data[].attributes.subject
สรุปการบริโภคประจำวัน

# data[].attributes.body
เป็นเรื่องที่น่ายินดี ตื่นทันมื้อเช้าที่แสนสำคัญ แต่เพราะตื่นเช้าเกินไป จึงทำให้นอนต่อยาวววจนพลาดมื้อเที่ยง  โผล่อีกทีมื้อเย็นไปเลย
และเป็นอีกวันที่ไม่ได้เป็นไปตามแบบแผนที่ตั้งไว้    น่าเสียดายจัง!

# data[].attributes.body
ตื่นไม่ทัน

# data[].attributes.body
ตื่นสายอีกแล้วสิเรา

# data[].attributes.body
แม้แต่วันนี้ก็สายยู่ดี แหะๆๆ

# data[].attributes.attachment_caption
เอาเซ็ตชุดอาหารเช้ามากินในตอนเที่ยงอร่อยมากๆ

# data[].attributes.body
อาโหร่ยยยยยยยย เสต๊กยั่วๆ ที่ไม่ได้ทำเอง
แต่ร้านทำให้

# data[].attributes.body
อุดมไปด้วยความหวาน นี่คือมื้อเที่ยง
เพราะร่างกายขาดน้ำตาล

# data[].attributes.body
ชาบูยั่วๆ ส่งตรงจากร้าน

# data[].attributes.body
ข้าวหมูสามชั้นที่เบิ้ลไปหลายจาน และมีน้ำมะนาวมาล้างปาก อร่อยๆ

# data[].attributes.body
ซูชิที่แสนอูมามิ แต่ไม่กินแซลม่อนเลยเอาให้แม่แทน

# data[].attributes.headline
สรุปการบริโภคประจำวัน

# data[].attributes.subject
สรุปการบริโภคประจำวัน

# data[].attributes.body
ไม่มีอะไรเป็นไปตามแบบแผนที่ตั้ง มีแต่มื้ออร่อยๆที่อยากกินก็ได้กิน ถึงแม้จะแคลหนักก็ตาม เสต๊กที่แสนอร่อย อยากกินเยอะๆ แต่ถ้ากินบ่อยก็จะไม่ดี

# data[].attributes.headline
สรุปการบริโภคประจำวัน

# data[].attributes.subject
สรุปการบริโภคประจำวัน

# data[].attributes.body
แทบไม่ได้กินอาหารเช้ากับเที่ยงเลย เพราะตกเย็นจะไปกินชาบู เดิมทีเป็นคนไม่ค่อยกินชาบูเพราะรู้สึกเหม็น แต่นานๆได้กินก็ดีเหมือนกัน ถึงจะไม่ได้ถูกหลักสุขภาพมากก็ตาม

# data[].attributes.headline
สรุปการบริโภคประจำวัน

# data[].attributes.subject
สรุปการบริโภคประจำวัน

# data[].attributes.body
มื้อนี้มีแต่คำว่าอร่อยยย อาโหร่ยยยยยยยย
สุขภาพบริโภคหรือแพลนที่ตั้งไว้เป็นยังไงไม่รู้
แต่ที่รู้ๆมันอร่อยๆปากจริงๆ

# data[].attributes.attachment_caption
จ๊อกุ้งยั่วๆยามเช้า  ประทับใจมากๆที่ตื่นไปคาเฟ่กินข้าวเช้าได้

# data[].attributes.body
เนื่องจากตื่นเช้ามากไปหน่อย ทำให้มาราธอนนอนยาวพลาดอาหารเที่ยง

# data[].attributes.body
สปาเก็ตตี้เส้นใหญ่ มันๆเน้นๆ นัวอร่อย แต่กินมากๆก็รู้สึกเลี่ยนเหมือนกัน

# data[].attributes.headline
สรุปการบริโภคประจำวัน

# data[].attributes.subject
สรุปการบริโภคประจำวัน

# data[].attributes.body
เป็นวันสุดท้ายสำหรับการแพลนที่เคยทำไว้  เสียใจเล็กน้อยที่แพลนไว้ทุกอย่าง แต่ผลลัพธ์ที่ออกมาค่อนข้างสวนทางไปอีกทาง โดยเฉพาะมื้อเช้าที่สำคัญ ควรได้กินเพื่อสุขภาพ แต่กลับกลายเป็นว่าตื่นไม่ขึ้นจริงๆ

# data[].attributes.body
https://docs.google.com/document/d/1QgJzySApk4V_X80yFGaH_yfF3-H2FFVBzp1VO9ljfe0/edit?usp=sharing