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La memoria es la capacidad que tiene nuestro cerebro de poder retener información durante mucho tiempo y también de recuperarla con facilidad, lo que quiere decir es que esta capacidad de retener información es la que nos permite recordar cosas que han pasado en nuestra vida, sucesos, cosas que nos piden que ayudemos a recordar. pero también podemos ir perdiendo la memoria y dejar de recordar cosas de nuestra vida o cosas que nos piden que recordemos.

cuando empezamos a perder la memoria ya sea por la edad o por la enfermedad de el Alzheimer afortunadamente se puede lograr ir recuperándola mediante los estímulos cognitivos y también mediante juegos mentales los que logran que nuestro cerebro se vaya entrenando para ir recuperando nuestra memoria cerebral.

"La memoria es una actividad que no puede entenderse al margen de la percepción, pues, de la misma forma que ocurre con la atención, la memoria es de algo percibido. Parece, pues, que todas estas actividades están conectadas de algún modo y que la memoria, además conecta con las emociones y la identidad personal. " Cadena, J., & d'Àvila, J. (2018).

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gracias a la memoria es que nosotros como personas logramos recordar quienes somos, quienes son las personas cercanas a nosotros, como lo son nuestros padres, amigos, conocidos, etc. la memoria nos permite la función de poder recordar nuestra vida así mismo como ayudar a recordar cosas que nos piden, o algún mandado, lo podemos recordar fácilmente, nuestro cerebro logra retener esta información fácilmente.

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dentro de la memoria encontramos tres tipos de memoria

Memoria sensorial: esta memoria se realiza a través de los estímulos sensoriales, lo cual hace que la memoria sea de escasa duración.

Memoria a corto plazo: este tipo de memoria tiene la  capacidad que es limitada, lo cual hace que pueda lograr retener pocos elementos durante un breve período de tiempo.

Memoria a largo plazo: como bien lo dice el titulo este tipo de memoria es la que logra retener más tiempo la información en nuestro cerebro.

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Podemos decir que la atención es un proceso que pasa por nuestra mente que nos permite lograr concentrarnos ante alguna situación. La atención es la que permite que nos mantengamos concentramos y podamos captar toda la información y nuestra mente la procesa para que podamos actuar de una manera asertiva y eficaz.

La atención podemos decir que es un proceso complejo el cual  participa prácticamente en todas las actividades diarias que desarrollemos.

"La atención es una actividad que cuesta de comprender sino es en referencia a la percepción de algo, pues, sin referencia a esta, no expresa una actividad concreta más allá de la capacidad para percibir algo, término que en fisiología se denomina Arousal o estado de activación." Cadena, J., & d'Àvila, J. (2018)

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podemos decir que la función de la atención en nuestra vida diaria es que nos prepara para poder nosotros dar respuesta ante situaciones que se pueden presentar en nuestra vida cotidiana, así nosotros estamos atentos a lo que nos esta sucediendo para poder dar una respuesta inmediata ante tal dicha situación.

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podemos decir que la atención se clasifica por varios tipos de atención, pero voy a dar a conocer dos tipos.

atención interna y atención externa

La atención interna: quiere decir que es el proceso que hacemos para poder captar o asimilar algo que esta pasando con nosotros mismos en nuestro interior con nuestra mente poder nosotros prestarle atención a nuestra mente u otros aspectos interoceptivos.

La atención externa: Esta hace referencia como bien lo dice la palabra, a sucesos que pasan a nuestro al rededor a nuestra vida diaria, poder estar atentos ante lo que pase a nuestro entorno para así poder dar una respuesta inmediata.

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la percepción podemos decir que es un mecanismo con el cuales el ser humano puede comprender y entender las señales que logra recibir desde el exterior. podemos decir que desde la percepción logramos obtener conocimiento de las cosas.

"La percepción puede entenderse como la sensación completa, distinta de la sensación, que podría equipararse a la estimulación de los sentidos. En el estudio psicológico de la percepción cabe considerar, de entrada, dos aspectos: el material y el formal."  Cadena, J., & d'Àvila, J. (2018)

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El ser humano gracias a la percepción le puede ayudar a su vida diaria a que interprete y comprenda lo que está en su alrededor, lo que otras personas le digan que este pueda interpretar lo que está pasando a su alrededor.

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la percepción se clasifica en: Detección, organización y atención, apreciación.

Detección: permite que cada individuo pueda percibir los estímulos a través de los sentidos, lo que hace que logre percibir la información con mayor rapidez.

organización y atención: en esta etapa la persona logra organizar la información de acuerdo a la proximidad e, inclusive, hay cierta tendencia a agrupar los estímulos semejantes.

Apreciación: En este momento las personas seleccionan y organizan las respuestas sensoriales, de acuerdo a su realidad individual.

lugo, M. D. (31 de 03 de 2022). psicologia en linea. Obtenido de psicologia en linea: https://www.psicologia-online.com/tipos-de-percepcion-en-psicologia-6287.html

Cadena, J., & d'Àvila, J. (2018). Percepción, atención y memoria. https://repositorioinstitucional.ceu.es/handle/10637/9479

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la sensación es la capacidad que tienen las personas de detectar algunos sentidos en su cuerpo, como lo es el tacto, el olor, la visión, o los movimientos de nuestro cuerpo.

pero no todos pueden tener la posibilidad de detectar la sensación, ya sea por dificultades en su piel o algunos factores anatómicos.

" la sensación se refiere a experiencias inmediatas y básicas, generadas por estímulos aislados simples” Sánchez-Márquez, N. I. (2019)

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las funciones que pueden realizar las personas en su vida diaria gracias a la sensación son: que pueden sentir al mundo que los rodea, poder olfatear, pueden mirar a su alrededor, pueden escuchar los animales y todo lo que los rodea.

Poza, U. A. (27 de 08 de 2019). Psicologia y mente. Obtenido de psicologia y mente: https://psicologiaymente.com/neurociencias/sensopercepcion

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las sensaciones según Sherrington se dividen o se clasifican en: exteroceptiva, propioceptiva e interoceptiva.

La Exteroceptiva: está constituida por receptores periféricos activados al organismo como lo es el gusto, el olfato, vista y la audición.

La propioceptiva: sus receptores son núcleos musculares, se subdividen en sensaciones kinestésicas y sensaciones de equilibrio.

La interoceptiva: Está constituida por las sensaciones viscerales, es decir, sensaciones internas.

Manrique, M. S. (2020). Tipología de procesos cognitivos. Una herramienta para el análisis de situaciones de enseñanza. Educación, 29(57), 163-185. https://dx.doi.org/10.18800/educacion.202002.008