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En el presente trabajo hablaré sobre la espiritualidad y el respeto , con base en lo visto en clase y desde mi perspectiva de alumna, deportista y cristiana. Mencionaré algunas de las razones que comprueban que las personas son más que sólo un cuerpo, que cuentan con una parte espiritual. Hablaré sobre algunos momentos en los que he experimentado fuertemente mi espiritualidad y cómo considero que la desarrollo diariamente. Por otra parte, mencionaré algunas formas en las que podemos aplicar el respeto hacia otras creencias y cómo estas me han permitido convivir con los demás en diferentes situaciones.

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¿Qué aprendí? durante la elaboración de este padlet? (logros, alcances, limitaciones, propuestas)

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¿Qué aprendí? durante la elaboración de este padlet? (logros, alcances, limitaciones, propuestas)

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Gracias a este trabajo me percaté que aunque no lo noto todos los días, mi fe y mi relación con Dios está presente en todas mis actividades (escuela, deporte y socialmente). Además, me di cuenta que todos los días estoy expuesta a diferentes ideas y creencias, por lo que es mí responsabilidad mostrar respeto hacia estas. Por otra parte reconocí que yo tengo el control de ver las distintas ideas de las personas como algo negativo o como una oportunidad para aprender. Me di cuenta, incluso aunque sea difícil aceptarlo, que debo de tener la mente abierta en algunas ocasiones y no cerrarme a que yo siempre sé qué es lo mejor, porque siempre puedo aprender de alguien más si me doy la oportunidad de escucharlo. Por otra parte observé que no estoy haciendo mucho para fortalecer mi espiritualidad y que a pesar de su importancia la he estado dejando de lado, por falta de tiempo o flojera, por lo que reconozco que tengo que esforzarme para retomar mi rutina de conectar con Dios y de darme el tiempo para estar sola.

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Mi mejor amiga y yo tenemos una muy buena relación gracias a que respetamos los ideales de la otra. No somos de la misma religión aunque compartimos algunas creencias, y lo que nos ha permitido evitar conflictos es que nunca nos juzgamos. En ocasiones hemos tenido platicas donde al final reconocemos que no opinamos lo mismo, pero en lugar de enojarnos, simplemente aceptamos lo que es, que no pensamos exactamente igual y esto es precisamente lo que hace a nuestra amistad interesante. Además, ella me pregunta cuestiones de mi fe pero sin criticarme, lo hace realmente por curiosidad y yo le contesto con paciencia. En general, no peleamos por ver "quién tiene la razón" y valoramos que cada una es única.

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El respeto también ha permitido evitar conflictos dentro de mi familia, en particular con mis abuelos. Al ser personas más grandes, suelen tener ideas distintas a las mías y si no los respetara o los intentara cambiar, nuestra relación no funcionaría. Incluso aunque en ocasiones no los he querido escuchar por pensar que "tengo la razón" me han demostrado que es necesario ser receptiva y no creer que lo sé todo, ya que su experiencia les ha dado mucho conocimiento, por lo que no me aconsejan para criticarme o hacerme sentir mal de mis decisiones, sino que lo hacen para evitar que cometa errores.

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Considero que sin el respeto, no hubiera sido posible convivir en paz con mis compañeros en la escuela, especialmente este último año, ya que se retomaron por completo las clases presenciales y tuve que adaptarme a estar con muchas más personas. Aunque en ocasiones ha sido difícil, considero que al escuchar y poner atención a los comentarios o ideas de mis compañeros de clases cuando participan o durante los trabajos en equipo , he podido formar una buena relación con ellos. Gracias a la diversidad de ideas he sentido que ir a la escuela es más entretenido y he aprendido en lugares y de personas que menos esperaba.

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Considero que lo fundamental para promover el respeto entre las personas que piensan diferente es tomar una actitud empática y de aceptación. Es necesario recordar que lo que opinan las personas es producto de todas sus experiencias de vida, y como nadie pasa por exactamente lo mismo, es imposible coincidir en todas y cada una de nuestras creencias. Así que debemos de reconocer que si alguien piensa diferente, no lo hace intencionadamente para atacarnos o para llevarnos la contra, sino que su vida lo ha llevado a adoptar esas ideas, que en su conjunto lo hacen una persona única, de la que podemos aprender.

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Aplico diariamente mi espiritualidad cuando practico mi deporte. Mis entrenamientos son los momentos en donde conecto completamente mi mente y cuerpo, donde constantemente reviso qué estoy sintiendo y pensando. Además, conecto también con Dios, cuando tengo miedo o estoy nerviosa hablo con él y le pido me de paz y me ayude a lograr mis objetivos. Una experiencia en particular en donde viví mi espiritualidad fue en una competencia en otro Estado, para concentrarme no hablé con nadie más que conmigo, lo que me permitió sentirme muy tranquila y percibir que todo fluía, gracias a este sentimiento pude obtener muy buenos resultados, pero sobre todo vivir una bonita experiencia.

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Considero que también vivo mi espiritualidad muy profundamente en los periodos de evaluación en la escuela. Justo antes de empezar un examen o una presentación oro,   le pido a Dios que me ayude a recordar todo lo que estudié, le digo que él sabe lo que me he esforzado y le pido me permita estar tranquila para que toda la información fluya en mi cerebro, pienso que sin importar el resultado Dios me sigue queriendo y le agradezco por permitirme estar ahí. En lo personal me sirve mucho porque me relaja, además me hace sentir confiada en que me preparé y en que sé lo necesario.

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Parte del respeto hacia los demás y sus creencias es escuchar lo que el otro tiene que decir. Esto no significa que vayamos a estar de acuerdo con todo lo que piensen o crean los demás , pero sí que les damos el tiempo de expresar sus ideas, sin intentar imponer unas creencias sobre otras y mostramos una actitud receptiva, sin malos gestos o palabras hirientes hacia el otro.

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Argumento #1: Porque es capaz de preguntar por qué

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Argumento #1: Porque es capaz de preguntar por qué

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El ser humano es espiritual porque busca encontrar respuestas a sus incógnitas, las cuales no son tangibles. Las personas no creen lo primero que les dicen (al menos no deberían) y buscan encontrar alguna lógica a lo que les sucede. Sin embargo, en algunos casos no somos capaces de encontrar respuestas lógicas y buscamos solución en aspectos que no son físicos, como Dios.

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El ser humano es espiritual porque tiene un deseo innato de prolongar su existencia. Busca convertirse en algo más grande y mejor de lo que era antes, la mejor versión de sí mismo. Por esta razón busca encontrar y completar su propósito de vida, para dejarle a los que vendrán después de él algún aprendizaje, logrando dejar una huella que seguirá incluso después de su muerte.

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Argumento #3: Tenemos la capacidad de elegir

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Argumento #3: Tenemos la capacidad de elegir

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Las personas son espirituales porque tienen la habilidad de construir el futuro que desean con quien desean. Al contrario de los animales, las personas no dejan que sus instintos "innatos" determinen la forma en la que viven, tienen una conciencia de lo que es bueno y malo, y se comportan de acuerdo a esta. Además, tienen sueños y metas que son intangibles, que los motivan a esforzarse para alcanzarlos.

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Es importante recordar que al convivir con una persona que piensa diferente es necesario dejar el ego de lado y saber aceptar que no estábamos en lo correcto para cambiar nuestra forma de pensar, tal vez no en cuestiones religiosas pero sí en otro tipo de creencias. Como mencioné, al no pensar todos iguales, tenemos la oportunidad de aprender del otro, por lo que podemos conocer una nueva forma de ver la vida. En pocas palabras, debemos de ser capaces de cambiar de opinión y normalizar no tener la razón todo el tiempo.

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Considero que también vivo o fortalezco mi espiritualidad cuando escribo. El año previo a la pandemia tomé el hábito de escribir todas las noches en forma de oración, a veces escribía qué me había pasado durante el día, o en otras ocasiones anotaba lo que me tenía con preocupación, lo que me daba miedo y le pedía a Dios que me ayudara a afrontarlo, pero lo que siempre escribía era por lo que estaba agradecida ese día. Esto me sirvió bastante porque además de acercarme mucho a Dios, me dio tranquilidad al quitarme todos esos pensamientos, además de que esos momentos eran mi tiempo para estar sola y desconectarme de lo que estaba pasando. Gracias a ese hábito pude lograr mis metas ese año pero sobre todo me sentí con mucha paz.