# data[].attributes.attachment_caption
Τι αναφέραμε στο προηγούμενο μάθημα.

# data[].attributes.headline
Ας θυμηθούμε...

# data[].attributes.subject
Ας θυμηθούμε...

# data[].attributes.body
Την προηγούμενη φορά αναφέραμε ότι είναι σημαντικό να καταλάβουμε πως «θωρακίζοντας» το δικό μας σύστημα και αποκτώντας μία καλύτερη άμυνα, δεν προφυλάσσουμε απλώς τον οργανισμό μας, αλλά συμμετέχουμε στην προσπάθεια που γίνεται για τον περιορισμό των λοιμώξεων.

Οι βιταμίνες των τροφίμων που καταναλώνουμε παίζουν σημαντικό ρόλο στην καθημερινότητά μας, στην ενέργεια καθώς και στην εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού μας.

# data[].attributes.headline
«Το να τρως απλά είναι αναγκαιότητα. Το να τρως έξυπνα, γευστικά και οικονομικά είναι τέχνη»

# data[].attributes.subject
«Το να τρως απλά είναι αναγκαιότητα. Το να τρως έξυπνα, γευστικά και οικονομικά είναι τέχνη»

# data[].attributes.body
Ποιος είναι ο σκοπός αυτής της έκφρασης; Απαντήστε στα σχόλια.

# data[].attributes.attachment_caption
Μπορεί να επιτευχθεί μια ισορροπημένη διατροφή και οικονομική.

# data[].attributes.headline
Οικονομική διατροφή ως έννοια

# data[].attributes.subject
Οικονομική διατροφή ως έννοια

# data[].attributes.body
Οικονομία και υγιεινή διατροφή μπορούν να συνδυαστούν στις μέρες της οικονομικής κρίσης. Ιδιαίτερα για την πλειοψηφία του κόσμου, που έχει άγνοια από βασικές αρχές διατροφής και σχεδόν πάντα ψωνίζει καθοδηγούμενος από διαφημίσεις με παραπλανητικά μηνύματα, αψηφόντας τις χαμηλές διατροφικές αξίες που διαθέτουν και τις υψηλές τιμές αυτών των ανούσιων προϊόντων.

# data[].attributes.headline
Υπηρεσίες διατροφικού κέντρου σύμφωνα με την οικονομία και την διατροφή

# data[].attributes.subject
Υπηρεσίες διατροφικού κέντρου σύμφωνα με την οικονομία και την διατροφή

# data[].attributes.body
Ένας έμπειρος διατροφολόγος μπορεί να προσφέρει μία εμπειρία διαφορετική, ισορροπημένη και οικονομική.

# data[].attributes.attachment_link.title
Οικονομία Και Διατροφή | Efi Koloverou Dietitian

# data[].attributes.headline
Οικονομική Δίαιτα - Διατροφολόγος Γεωργία Καπώλη

# data[].attributes.subject
Οικονομική Δίαιτα - Διατροφολόγος Γεωργία Καπώλη

# data[].attributes.body
Η Η Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Γεωργία Καπώλη προτείνει ένα Ενδεικτικό διαιτολόγιο καθώς και συμβουλές για μία Οικονομική Δίαιτα.

# data[].attributes.attachment_link.title
Οικονομική Δίαιτα (Ενδεικτικό Διαιτολόγιο)

# data[].attributes.body
Κεφάλαιο 2

2.2 Ισορροπημένη Δίαιτα σελίδα 27

# data[].attributes.attachment_caption
Τροφή και Ενέργεια

# data[].attributes.headline
Στη συνέχεια...

# data[].attributes.subject
Στη συνέχεια...

# data[].attributes.body
Στο επόμενο μάθημα θα μιλήσουμε για την Τροφή και Ενέργεια. Ποια είναι η σχέση ανάμεσα στο φαγητό και την ενέργεια;

# data[].attributes.attachment_caption
Άσκηση 3η φάση

# data[].attributes.headline
Δραστηριότητα

# data[].attributes.subject
Δραστηριότητα

# data[].attributes.body
Σχεδιάστε ένα ισορροπημένο διατροφικά πιάτο με την καλύτερη οικονομική - αγοραστική αξία, με σκοπό να μπορούν να το αγοράσουν όλοι οι άνθρωποι, ανεξάρτητα από την οικονομική τους κατάσταση.

*Τα αρχεία να είναι σε jpg ή png.

# data[].attributes.attachment_caption
Έχουμε κατανοήσει επαρκώς την πρακτική ενός ισορροπημένου και οικονομικά διατροφικά πιάτου ;

# data[].attributes.headline
Τελική αξιολόγηση

# data[].attributes.subject
Τελική αξιολόγηση

# data[].attributes.body
Καταγράψτε ορισμένα τρόφιμα που καταναλώνετε (συχνά ή και όχι) και την τιμή τους που τα βρίσκουμε στην αγορά.