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O vídeo aborda a transformação do conceito de carreira, passando de uma trajetória linear dentro de uma única organização para uma abordagem mais fluida e adaptável, conhecida como "carreira proteana". Nessa nova visão, os profissionais são encorajados a assumir o controle de suas carreiras, explorando uma variedade de oportunidades e contextos ao invés de se limitarem a uma única empresa.

A noção de "carreira proteana" é derivada da figura mitológica de Proteus, que podia mudar de forma à vontade. Assim, os indivíduos são incentivados a adaptar suas carreiras de acordo com seus interesses, habilidades e as oportunidades disponíveis no mercado de trabalho. Essa abordagem destaca a importância do autoconhecimento e da exploração pessoal, tanto das próprias capacidades quanto das demandas do mercado.

O vídeo ressalta que a exploração de carreira é um processo intencional e contínuo, envolvendo a análise crítica de informações disponíveis, a tomada de decisões informadas e a capacidade de se adaptar a múltiplas transições profissionais ao longo da vida. Com a proliferação de recursos online, torna-se mais acessível obter informações sobre diferentes oportunidades de carreira, porém, é crucial desenvolver habilidades para filtrar e aplicar essas informações de forma relevante e personalizada.

Além disso, o vídeo destaca a importância de experiências diversificadas, como voluntariado, intercâmbio internacional e trabalho sazonal, para enriquecer o conjunto de habilidades e estabelecer redes de contactos profissionais. Essas experiências não apenas ampliam as competências dos profissionais, mas também promovem o autoconhecimento, o desenvolvimento da autoeficácia diante de desafios e a construção de relacionamentos profissionais valiosos.

Em suma, o vídeo propõe uma reflexão sobre a necessidade de uma abordagem mais flexível e orientada pelo indivíduo na gestão da carreira, reconhecendo a importância do autoconhecimento, da exploração pessoal e da adaptação contínua às demandas do mercado de trabalho em constante evolução.

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O video aborda a crescente relevância das competências transversais em contraste com as habilidades técnicas tradicionais no contexto do mercado de trabalho contemporâneo. Enquanto as competências técnicas continuam a ser uma base fundamental para qualquer profissional, a capacidade de demonstrar competências comportamentais, atitudinais e interpessoais tornou-se cada vez mais valorizada por empregadores em diversos setores.

O video ressalta que as competências técnicas, embora essenciais, não são mais suficientes para garantir o sucesso na carreira. Os comportamentos, atitudes e habilidades de comunicação, resolução de problemas e trabalho em equipe são cada vez mais considerados como fatores-chave na seleção e retenção de talentos.

Além disso, são discutidas competências cognitivas, intra e interpessoais, que têm um impacto significativo no desempenho individual e no sucesso organizacional. A capacidade de adaptação, aprendizado contínuo e resolução de problemas são destacadas como características essenciais para enfrentar os desafios de um ambiente de trabalho em constante mudança.

O video enfatiza a importância da aprendizagem contínua como uma competência valorizada pelos empregadores. A disposição para adquirir novos conhecimentos e habilidades é vista como fundamental para acompanhar as rápidas mudanças nas demandas do mercado de trabalho e nas tecnologias emergentes.

Além das competências técnicas e transversais, o video destaca a importância da experiência prática e do envolvimento em atividades extracurriculares, como intercâmbios, estágios e voluntariado, para o desenvolvimento pessoal e profissional. Essas experiências oferecem oportunidades únicas para expandir horizontes, adquirir novas perspectivas e desenvolver habilidades valiosas para o mercado de trabalho.

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Seleção de competências transversais mais relevantes 

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Seleção de competências transversais mais relevantes 

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Comunicação Oral- Transmitir informação a outras pessoas de forma eficaz e de modo a que os outros compreendam. Fazer apresentações orais de modo apropriado à audiência, estruturando e desenvolvendo informação de modo claro, eficiente e com impacto. ( a nível pessoal-5)

Planeamento/Organização- Estabelecer um plano de ação para si e/ou outros para alcançar um alvo específico. Planear as tarefas próprias e alocação de recursos, de acordo com a sua prioridade. Agendar eventos, programas e atividades, bem como o trabalho dos outros. Estabelecer objetivos e especificar estratégias e ações para os alcançar.( a nível pessoal- 4)

Autonomia- Resolver problemas e tomar decisões sem necessidade de perguntar a outras pessoas. Trabalhar sem supervisão.( a nível pessoal- 4)

Tomada de Decisão- Analisar informação e avaliar os resultados para, com base nisso, escolher a melhor solução perante diferentes alternativas. ( a nível pessoal- 5)

Gestão de Conflitos- Tratar reclamações, diminuir as disputas e injustiças entre as pessoas. Negociar e resolver desacordos. ( a nível pessoal- 4)

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Sendo do curso de educação, escolhi a gestão de conflitos, pois como nos relacionamos com bastantes pessoas, e em varias áreas, é necessário que alguém consiga uma melhor gestão.E em seguida concordei com uma colega, que diz que considera a inovação um competência importante, em qualquer curso, como em qualquer sociedade é importante inovar pois só assim nos tornaremos cada vez mais eficazes e atualizados. Estas características têm de estar presentes no mercado de trabalho para que funcione da melhor maneira. Posto isto eu concordei, pois a inovação é algo importante em todas as áreas, sendo que em educação como é uma área que existe estudos ao longo da vida, convém que exista sempre uma inovação, tanto tecnológica como uma atualização de conhecimentos.

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Competências transversais aplicadas a diferentes situações 

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Competências transversais aplicadas a diferentes situações 

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Primeira situação- Teste surpresa: Um professor anuncia, no início da aula, que os estudantes irão realizar um teste escrito dentro de instantes.Indique as três competências que considera essenciais para lidar com esta situação de modo eficiente: Tolerância ao stress(a qual se traduz na capacidade para o/a estudante realizar o teste sob pressão), autoconfiança(  a qual se traduz em confiar nas suas capacidades e nos seus conhecimentos no âmbito da disciplina.), autocontrolo( de forma a manter a atenção às questões que são colocadas no teste e controlar potenciais manifestações de ansiedade.)

Segunda Situação-Trabalho de grupo: Numa unidade curricular os grupos de trabalho foram definidos pela professora. O grupo em que está inserido/a tem de escolher o tema do trabalho entre os que foram propostos, mas você e um/a colega não estão de acordo quanto ao tema. O tempo para informarem a professora está a esgotar-se.Indique as três competências que considera essenciais para lidar com esta situação de modo eficiente. Resolução de Problemas- que implica analisar as informações disponíveis para perceber o problema e pensar e implementar a solução mais viável (ex: perceber a proposta do outro colega, pedir opinião a outros colegas do grupo relativamente ao tema que consideram mais pertinente ou exequível). Comunicação Oral- uma competência relevante para a resolução da situação-problema, no sentido em que o/a estudante precisa de transmitir o seu ponto de vista de forma clara, eficiente e com impacto, de modo a que os/as colegas compreendam.Trabalho em Equipa-no sentido em que o/a estudante precisa de compreender o contributo de cada colega para o trabalho de grupo, ser capaz de negociar e gerir conflitos e criar um bom ambiente de trabalho.

Terceira Situação- Foi contratado/a por uma empresa para integrar uma equipa de trabalho na sua zona de residência. Pouco tempo depois, a empresa foi reestruturada, obrigando-o/a a enquadrar-se numa nova equipa, com elementos de diferentes países, alguns dos quais em trabalho a distância.

Indique as três competências que considera essenciais para lidar com esta situação de modo eficiente.

Trabalho em equipa é, também, uma competência importante para a resolução da situação-problema, no sentido em que precisa de contribuir para a realização das tarefas em grupo e para a manutenção de um clima de suporte na equipa, bem como ser capaz de negociar e gerir conflitos. Adaptação à mudança -, o que implica responder positivamente à mudança dos elementos da equipa e das condições de trabalho. Multiculturalidade, também, uma competência importante para a resolução da situação-problema, uma vez que para trabalhar de modo eficiente com pessoas de diferentes origens ou estilos de vida, precisará de respeitar as suas diferenças.

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Comportamentos que favorecem o desenvolvimento de carreira

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Comportamentos que favorecem o desenvolvimento de carreira

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Em grupo decidimos que os estágios de verão, os workshops, as feiras de emprego, tudo isso favorece no desenvolvimento de carreira, pois enriquece nos com novas experiências e contribui para se decidir o que queremos para a nossa carreira, e como o podemos desenvolver.

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O vídeo destaca os esforços da Universidade do Minho em atender às necessidades tanto dos estudantes quanto dos empregadores, através de uma série de iniciativas voltadas para a preparação dos alunos para o mercado de trabalho. Pontos fortes incluem as unidades acadêmicas, gabinetes e núcleos de alunos que organizam iniciativas exemplares, demonstrando profissionalismo e ousadia em seus programas.

Os estudantes são incentivados a desempenhar um papel proativo na busca por oportunidades enriquecedoras que possam contribuir para seu crescimento pessoal e profissional. A universidade oferece uma ampla gama de iniciativas, como feiras de emprego em parceria com a associação acadêmica, palestras relevantes para os estudantes e oportunidades de estágio em colaboração com organizações parceiras.

Na Escola de Economia e Gestão, programas como Generative Skills, estágios curriculares e extracurriculares, e mentorias visam desenvolver habilidades transversais e aproximar os alunos do mercado de trabalho. Além disso, os núcleos de estudantes e empresas juniores oferecem oportunidades valiosas para o desenvolvimento de competências específicas e para a gestão da carreira estudantil.

O vídeo destaca ainda a variedade de atividades culturais, grupos e associações disponíveis para os estudantes, enfatizando a importância do envolvimento em atividades extracurriculares para complementar a formação acadêmica e desenvolver habilidades pessoais e profissionais.

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Identificação de Recursos no meio institucional (Grupo) 

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Identificação de Recursos no meio institucional (Grupo) 

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O meu grupo escolheu recursos como a investigação, programas de mentoria, feiras de emprego, estágios de verão, Jornadas

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Que ação ou atividade recomendaria ao João?

Participar em estágios profissionais no verão, utilizar as feiras de emprego como referência para orientação, ou mesmo as mentorias que são fornecidas pela universidade

Benefícios

Em que medida esta ação poderia ajudar o João?

Poderia ajudar o João no sentido de orientação curricular, e pessoal para o seu futuro, mostrando lhe todo o tipo de opções que ele pode ter.

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O video faz-nos refletir sobre a importância das redes de contactos e iniciativas relevantes para o desenvolvimento pessoal e profissional é fundamental para entender como aproveitar ao máximo as oportunidades disponíveis.

Primeiramente, reconhecer a importância do networking como uma ferramenta poderosa para o crescimento e sucesso na carreira é essencial. Participar de eventos, fóruns e iniciativas promovidas pelas instituições de ensino superior ou outras organizações é uma maneira eficaz de estabelecer e expandir sua rede de contatos. Essas redes não apenas proporcionam oportunidades de aprendizado e troca de ideias, mas também podem abrir portas para futuras oportunidades de emprego ou formação.

Além disso, o associativismo também desempenha um papel importante na construção de redes de contatos. Envolvendo-se em grupos e associações relacionados a cada área de interesse, aqui teremos a oportunidade de interagir com profissionais motivados e interessados, que podem ser recursos valiosos ao longo da jornada profissional.

Manter e cultivar relacionamentos com colegas de turma, pós-graduação e outras conexões educacionais também é crucial. Essas pessoas podem fornecer suporte, orientação e até mesmo oportunidades de trabalho no futuro.

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Planeamento da Ação - estabelecimento de contactos

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Planeamento da Ação - estabelecimento de contactos

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Objetivo de carreira

Obter uma posição de coordenador de atividades educacionais em um lar de idosos

Objetivo do contacto

Estabelecer uma conexão com um profissional coordenação de atividades para idosos, que me possa oferecer estratégias eficazes de desenvolvimento de programas educacionais adaptados às necessidades dos residentes.

Seleção do contacto

Pesquisar coordenadores de atividades em lares de idosos

Meios para chegar ao contacto

Utilizar redes sociais profissionais, como o LinkedIn, para identificar profissionais atuantes na área dos idosos.
Participar de eventos e conferências voltados para a área de cuidados com idosos, onde o contato possa estar presente com o palestrante ou participante.

Abordagem ao contacto

Destacar a minha motivação para melhorar a qualidade de vida dos idosos por meio de programas educacionais e recreativos, e o desejo de aprender com a experiência do contacto.
Expressar admiração pelo trabalho do contacto e interesse em trocar ideias e experiências sobre a coordenação de atividades educacionais em lares de idosos.

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O vídeo oferece uma visão abrangente dos desafios comuns enfrentados ao longo da jornada profissional, bem como estratégias para superá-los. Reflete sobre a importância do autoconhecimento, da resiliência e da proatividade na busca pelo sucesso na carreira.

Ao reconhecer a subjetividade do conceito de sucesso e a variedade de obstáculos que podem surgir, o vídeo destaca a necessidade de clareza em relação aos interesses e metas pessoais. Essa clareza proporciona uma bússola para orientar as decisões e enfrentar os desafios com determinação.

Além disso, ressalta a importância de aprender com os erros e obstáculos ao longo do caminho, transformando-os em oportunidades de crescimento pessoal e profissional. A resiliência diante das adversidades é fundamental para perseverar em direção aos objetivos, mesmo diante das dificuldades.

O vídeo também aborda a falta de experiência, a conciliação entre estudos e trabalho, as mudanças de profissão e os problemas de saúde como obstáculos comuns no percurso profissional. Sugere a criação de oportunidades e a busca por experiências extracurriculares como formas de contornar esses desafios.

Em suma, a reflexão sobre este vídeo convida-nos a cultivar uma atitude focada e adaptável, desenvolver um profundo autoconhecimento e agir de forma proativa na busca por oportunidades, reconhecendo assim, que o sucesso na carreira é uma jornada repleta de desafios, mas também de oportunidades de crescimento e realização pessoal.

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Reflexão acerca de dificuldades e estratégias de superação (grupo)

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Reflexão acerca de dificuldades e estratégias de superação (grupo)

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O video demonstra que a falta de experiência foi um entrave para se integrar no mercado de trabalho, posto isto, uma das soluções que o indivíduo encontrou foi a criação das suas próprias experiências.
Outra situação, foi uma rapariga que tinha acabado de sair da universidade, e que se deparou com dificuldades para alcançar os desejos profissionais dela, sendo assim acabou por se juntar com as  pessoas certas, de maneira estratégica,  para conseguir alcançar o que realmente queria.
Na nossa opinião, o que o rapaz fez foi certo, porque as empresas exigem experiência então ele próprio a criou, e acabou por se destacar dos outros exatamente pela sua iniciativa.
Relativamente á rapariga, é um bom exemplo para retratar o quanto as redes de contactos são importantes e o quanto isto pode nos ajudar a alcançar os nossos objetivos.

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..Ter sucesso na carreira significa, poder estar envolvida em atividades, projetos e entidades que sejam significativos e gratificantes para mim. Isto envolve trabalhar em áreas que despertam paixão e interesse genuíno, onde me sinta realizada e motivada a alcançar todos os meus objetivos profissionais

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Para mim valores profissionais, pode ser a criatividade, a variedade de tarefas, relação com os colegas de trabalho, as condições de trabalho e por fim a aprendizagem contínua.

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Reflexão sobre experiências pessoais e estratégias de superação utilizadas

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Reflexão sobre experiências pessoais e estratégias de superação utilizadas

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Um problema foi conseguir conciliar os problemas/tempo em casa, com tudo o que estava a acontecer ao mesmo tempo na minha licenciatura.

A forma que consegui superar as dificuldades, foi com o apoio das minhas colegas de turma que me passavam os apontamentos e pela maneira compreensiva que os docentes lidaram com todos os atritos passados, mas também pela minha maneira de encarar todas as situações e conseguir conciliar o tempo.

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Saber que objetivos de carreira pretendo atingir

Saber que competências/conhecimentos são necessários para atingir os objetivos a que me proponho

Identificar necessidades de formação contínuo para o desenvolvimento de competências pessoais e profissionais

Perceber onde as minhas competências são relevantes e ajustar os meus conhecimentos e competências às necessidades do mercado/função

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Ao analisar todas as minhas reflexões que foram proporcionadas pelo programa, é evidente, para mim, que houve uma ampla gama de recursos e reflexões que contribuíram para a identificação clara dos objetivos do meu desenvolvimento profissional . Através desta reflexão sobre valores profissionais, estratégias de superação e a importância do autoconhecimento, foi-me possível obter uma compreensão mais profunda das metas e as minhas aspirações profissionais. Além disso, o programa ofereceu-me uma visão mais abrangente das possibilidades e exigências do mercado de trabalho, destacando a importância de experiências diversificadas, competências transversais e estratégias de desenvolvimento educativo e profissional. Senti também, que com esta cadeira tive uma reflexão aprofundada sobre as competências relevantes para a área profissional que desejo, posto isto, proporciono-me uma compreensão clara das habilidades necessárias para atuar de forma eficaz. Além disso, o programa contribuiu para ampliar o meu conhecimento da rede de apoio institucional e comunitária disponível para beneficiar no meu percurso educativo e profissional, oferecendo orientações claras para o desenvolvimento pessoal e profissional. Recolhi também, estratégias para superar potenciais dificuldades ou lacunas no meu desenvolvimento educativo e profissional, que acabaram por ser abordadas de forma concreta, proporcionando orientações valiosas para enfrentar desafios. Em suma, o programa B4C demonstrou um potencial significativo para a minha gestão da carreira, oferecendo uma base sólida para o desenvolvimento pessoal e profissional. Através de uma variedade de recursos, reflexões e orientações, o programa proporcionou uma visão abrangente das competências e estratégias necessárias para o sucesso na minha carreira.