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Os esportes de aventuras são classificados como os mais radicais, levando o aventureiro a se expor ao risco de altura, velocidade etc. Contudo os esportes de maior aventura causam uma certa adrenalina ao aventureiro que o faz se sentir vivo.
•asa delta
•motocross
•paraquedismo
•escalada

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Alguns relatos indicam que o mergulho surgiu na Grécia antiga. Nessa época, a prática do mergulho era utilizada para recuperar objetos valiosos perdidos durante os naufrágios.
•a experiência do mergulho ajuda a compreender melhor a importância em preservar os oceanos e mares do nosso planeta
•o mergulho mais profundo até hoje foi o de Ahmed Gamal Gabr um mergulhador egípcio que alcançou a marca de 332,35 metros de profundidade em alto mar.
•Nádia Aly uma das mergulhadoras mais influentes.

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•Conhecimento e treinamento
Faça cursos específicos para o esporte que deseja praticar.
•Primeiros socorros
Conheça as técnicas básicas de primeiros socorros e esteja preparado.
•Equipamento Adequado
Utilizar equipamentos bons e de alta qualidade.
•Equipamentos de segurança
Utilizar sempre equipamentos adequados para a segurança como capacete, colete salva vidas.
•Planejamento
Conheça muito bem o local aonde vai praticar o esporte.

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Mergulho

•Cilindro de Ar Comprimido: Fornece ar respirável debaixo d’água.
•Regulador: Permite respirar o ar do cilindro.
•Colete Equilibrador: Ajuda a controlar a flutuabilidade.
•Máscara e Snorkel: Proporcionam visibilidade e respiram na superfície.
• Roupa de Neoprene: Protege contra o frio e abrasões.
•Nadadeiras: Aumentam a eficiência dos movimentos na água.
A segurança é um passo muito importante na hora de escolher os equipamentos, outra parte muito importante é o conforto das roupas que você irá utilizar no mergulho, outro ponto é a durabilidade dos equipamentos e das roupas que você está utilizando, e por último mas não menos importante é a confiança é de extrema importância você confiar naquilo que está usando e saber que vem de uma boa qualidade e boa marca.

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•Aulas com Instrutores Qualificados: Aprenda com profissionais experientes para garantir que você esteja bem preparado para lidar com as situações que pode enfrentar.
•Aptidão Física: Mantenha-se em boa forma física e assegure-se de que sua condição é adequada para o esporte que vai praticar.
•Preparo Mental: Esteja mentalmente preparado para enfrentar desafios e lidar com situações de emergência.
•Informar Itinerário: Sempre informe alguém sobre seus planos, incluindo sua rota e horário previsto de retorno
•Nunca Pratique Sozinho: Sempre que possível, pratique esportes de aventura com um parceiro ou em grupo. Em emergências, é vital ter alguém por perto para ajudar.
•Kit de Primeiros Socorros: Carregue um kit de primeiros socorros adequado e saiba como usá-lo.

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Sempre quis praticar esportes que envolvessem muito adrenalina, porém, o medo me vence.
Com esse trabalho aprendi as seguranças que deve ser tomada ao praticar esses esportes de aventuras.
No futuro gostaria de experimentar o mergulho, o surfe também é um esporte que eu queria muito praticar.