# data[].attributes.headline
Levevilkår: hvordan påvirker de vilkår vi har, vores sundhed?

# data[].attributes.subject
Levevilkår: hvordan påvirker de vilkår vi har, vores sundhed?

# data[].attributes.headline
Hvordan står det til med danskernes sundhed?

# data[].attributes.subject
Hvordan står det til med danskernes sundhed?

# data[].attributes.headline
Ulighed i sundhed: hvad kan spille ind her?

# data[].attributes.subject
Ulighed i sundhed: hvad kan spille ind her?

# data[].attributes.body
World Health Organisation.

De arbejder med at skabe sundhed for alle mennesker i verden. Specielt med fokus på mental sundhed.
Fysisk og mental sundhed hænger sammen, de påvirker hinanden og overlapper hinanden.

# data[].attributes.headline
ABC for mental sundhed- hvad står det for?

# data[].attributes.subject
ABC for mental sundhed- hvad står det for?

# data[].attributes.body
Den fysiske sundhed handler om dit helbred og din krops tilstand. Sygdomme eller andre tilstande, der påvirker kroppen, hører herunder. Den fysiske sundhed kan du måle og observere ved at se, føle og lytte.

# data[].attributes.body
•WHO sundheds definition: ”sundhed er en tilstand af trivsel hvor individet kan udfolde sine evner, håndtere dagligdags udfordringer og stress samt indgå i fællesskaber med andre mennesker.” Formålet er at arbejde for den bedst mulige sundhed for alle mennesker i verden.

# data[].attributes.body
ABC for mental sundhed.

A- gør noget aktivt

B- gør noget sammen

C-gør noget meningsfuldt

Råd for at forbedre mental sundhed

# data[].attributes.body
Den måde som man vælger at leve på eller har mulighed for at leve på.
KRAM sss er en god model at følge, hvis du ønsker at skabe en sund og god livsstil.

K - kost

R - rygning

A - alkohol

M - motion

S - faktorer er bl.a. søvn, stress og sociale relationer

# data[].attributes.body
Du har lært at reflekterer over dine oplevelser og din situation

# data[].attributes.body
•Mental / psykisk sundhed: Antonovsky: sunde mennesker der i stand til at håndtere stress osv. Kan de fordi de oplever en høj følelse af meningsfuldhed i livet. De to andre kernebegreber i teorien er begribelighed og håndterbarhed. (side 228, kap. 13)

# data[].attributes.body
Du har lært at anvende forståelse og indsigt til at håndtere den situation du kan håndtere en situation så Der er balance mellem de udfordringer og de ressourcer du har i dig selv eller dine omgivelser

# data[].attributes.body
•Danskernes sundhed: Danmarks statistik har lavet en undersøgelse der hedder den nationale sundhedsprofil. I den fremgår det at det især er livstilsfaktorerne KRAM og i særdeleshed rygning.

# data[].attributes.body
•ABC for mental sundhed: gør noget aktivt, gør noget sammen og gør noget meningsfuldt

# data[].attributes.body
•Levevilkår: Bolig, økonomi, netværk, socioøkonomiske ressourcer og social arv.