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Mindfulness

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salir a comer

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Agradecer

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Ver el mar

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L

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Caminar

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Tiempo con amigos/familia

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Conectar con la naturaleza

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Manifestar

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Mindfullnes

Tomar agua

Pedir ayuda

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Mirarse al espejo y decir cosas positivas de uno

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Mirarse al espejo y decir cosas positivas de uno