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Attraverso il gioco ho avuto modo di avere informazioni preliminari sulle abitudini alimentari dei ragazzi e sulle loro conoscenze in merito a buone abitudini per il benessere psicofisico

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Il fabbisogno di nutrienti è diverso per ogni singolo individuo.

I LARN (Livelli di Assunzione di Riferimento di Nutrienti ed energia per la popolazione italiana) sono standard

nutrizionali, riferiti a persone sane in diverse fasce di età e condizioni fisiologiche particolari

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In base all’origine si distinguono:

•alimenti di origine animale, es. carne, latte;

•alimenti di origine vegetale, es. pane, frutta;

•alimenti di origine minerale, acqua.

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Verifica in itinere creata con learnigapp.org

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Verifica in itinere creata con learnigapp.org

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Approfondimento sugli obiettivi dell'agenda 2030

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Approfondimento sugli obiettivi dell'agenda 2030

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L’Agenda 2030 per lo Sviluppo Sostenibile è un programma d’azione creato dall’ONU, suddiviso in 17 obiettivi (chiamati goal), da raggiungere entro il 2030. Si propone di salvaguardare il futuro del pianeta Terra e di tutti i suoi abitanti.

2. Gli Obiettivi Globali | Sconfiggere la fame https://youtu.be/V1R8U8utdgE?si=JsXMUN9LnPNrGr-u

3. Gli Obiettivi Globali | Salute e Benessere https://youtu.be/PnbjLIkdQy4?si=IgYmXlvOd542h6UY

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La Svezia crea la prima piramide alimentare visiva, un’icona educativa che promuove cibi sani e porzioni equilibrate. La doppia piramide alimentare-ambientale è un modello ideato per orientare correttamente le nostre scelte alimentari e contemporaneamente diminuire l’incidenza
dei nostri consumi sull’ambiente.

L’Organizzazione Mondiale della Sanità aggiorna le raccomandazioni su una dieta sana e su quanto il movimento possa prevenire malattie. Attività laboratoriale in cui viene creata una piramide alimentare in gruppi e al termine verrà proposto un questionario di autovalutazione https://wordwall.net/it/resource/14958883

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Nutrizione e Salute