# data[].attributes.attachment_caption
Når man laver et SMART-mål med en borger, er det vigtigt at inddrage en aktivitetsanalyse. I aktivitetsanalysen skal man bruge Motiverende Samtale (MI) til at støtte borgeren i at finde motivation til forandring, især hvis borgeren har en psykisk lidelse. Derudover er Psykoedukation en vigtig del af processen for at øge borgerens forståelse af sin tilstand og hjælpe dem med at tage ejerskab over målene. Hele processen skal være præget af en recovery-orienteret tilgang, der fokuserer på borgerens egne ønsker og mål for at fremme deres selvstændighed og livskvalitet.

# data[].attributes.body
Alkoholmisbrug er en sygdom, hvor alkohol spiller en dominerende rolle i en persons liv. Det kan være svært at definere præcist, da det kan se meget forskelligt ud fra person til person, men generelt kan man sige, at man har et alkoholmisbrug, når:

Alkohol bliver en prioritet

Man fortsætter med at drikke, selvom det skader

Man får abstinenser

# data[].attributes.body
Hvad er realistisk for Oliver at implementere?

APP Mobilize Me

Hvilke metoder er relevante?

# data[].attributes.body
Skizofreni påvirker Olivers evne til at skabe struktur og tage vare på sig selv.

Alkohol bruges som selvmedicinering, men forværrer hans tilstand.

Egenomsorg er svært for Oliver pga. lavt selvværd og manglende motivation.

Motiverende samtale kan hjælpe ham med at finde sin egen motivation for forandring.

Aktivitet - planlægning kan skabe struktur i dagligdagen.

SMART-mål kan hjælpe med at sætte opnåelige mål for alkoholreduktion og daglige rutiner.

Psykoedukation: Få Oliver mere bevidst om egen sygdom, konsekvenser af valg.

Recovery:

# data[].attributes.attachment_link.description
På mitcfu.dk har vi minimeret brugen af cookies. Vi anvender kun nødvendige, tekniske cookies for, at vores hjemmeside kan fungere. mitCFU benytter så vidt muligt kun cookies, der slettes når du forlader siden (session).

# data[].attributes.body
HVEM – Oliver/SSA

HVAD – Hjælpe Oliver med at strukturere hans dagligdag, efter udskrivelsen.

HVOR – Støtte-Kontaktperson (Socialpsykiatrien)

# data[].attributes.body
I vores fællesskab er der hjerterum, albuerum og højt til loftet. Vi har plads både til dem, der bidrager til fællesskabet og til dem, der har brug for det. Hos os lever det gode nærdemokrati og aktive medborgerskab

# data[].attributes.body
Hvordan kan vi som SSA og kontaktperson i socialpsykiatriens udekørende team bedst hjælpe Oliver, der lever med skizofreni og alkohol overforbrug, med at strukturere hans dagligdag efter udskrivelse og skabe stabilitet i hans liv?

# data[].attributes.body
Oliver er 49 år gammel og bor i lejlighed alene i København, Oliver har diagnosen paranoid skizofreni og har et alkohol overforbrug det vil sige at han har en dobbeltdiagnose

Han har en veninde som hedder Jessica og hun er med Oliver på det meste

Oliver har et overforbrg og drkker en kasse øl om dagen

Følger sig svigtet af systemet fordi han er blevet smidt ud fra diverse steder på grund af hans overforbrug

Han ser ikke nogen mening med hans liv fordi han mengler en kæreste, han siger at han gerne vil stoppe med at drikke men der skal være en grund til det

Har altid haft et ønkse om have børn og danne en familie

Bliver indlagt på M20 og udskiver sig selv efter en periode om natten for at tage 7-Eleven ombestemmer sig og indlægger sig selv efterfølgende

Han bliver udskerevt fra M20 efter 4 måneder og for tildelt en støtte-kontaktperson fra kommunen som vi ikke ser

Oliver tager på date med en socialpædagog som han bliver afvist af hende efterfølgende falder han på gaden og for en flænge i hoved når han kommer hjem ser vi ham selvskade

Oliver bliver mere og mere psykotisk og for et massivt alkohol overforbrug og drikker mindst 40 øl

På et tidspunkt kommer han ind hos jessica og selvskader og får en maget troende adfærd, jessica kontakter politiet for de kan få ham ud fra lejligheden

# data[].attributes.body
Aktivitetsanalyse:

For Oliver kan aktivitetsanalyse hjælpe med at forstå, hvordan han kan støttes i at udføre daglige aktiviteter og forbedre sin evne til at klare sig selv (PADL – personlig aktivitet i daglig livsførelse) og genindtræde i familielivet på en mere meningsfuld måde.

MOHO:

Anvendelse for Oliver:
MOHO kan bruges til at undersøge, hvordan Olivers manglende motivation og struktur påvirker hans evne til at deltage i aktiviteter. Målet er at identificere, hvordan man kan fremme hans motivation til at genoptage aktiviteter som at tage vare på sig selv (hygiejne og ernæring) og deltage i sociale sammenhænge.

ICF model:

Anvendelse for Oliver:
ICF-modellen kan identificere, hvordan Olivers alkoholoverforbrug påvirker hans evne til at deltage i daglige aktiviteter, og hvilke miljømæssige faktorer, såsom tilgængelige ressourcer og støtte, der skal tilpasses for at fremme hans funktionsevne.

NUZO: (psykolog Lev Vygotsky)

Anvendelse for Oliver:
NUZO kan bruges til at støtte Oliver i aktiviteter, han kan udføre med hjælp – fx at planlægge en sund måltidsrutine. Målet er gradvist at flytte aktiviteter fra at kræve støtte til at kunne udføres selvstændigt, så han får succesoplevelser og opbygger sin selvtillid.

COPM:

Anvendelse for Oliver:
COPM kan bruges til at identificere de aktiviteter, som Oliver ønsker at forbedre. Han kan fx vurdere sin evne og tilfredshed med at lave mad, tage bad eller deltage i sociale aktiviteter. På den måde kan der opstilles mål, der giver mening for ham, hvilket øger hans motivation og engagement i rehabiliteringen.

Samlet kan teorierne og modellerne give en helhedsorienteret forståelse af Olivers udfordringer og muligheder. Ved at anvende MOHO kan vi forstå, hvordan hans motivation og roller påvirkes af skizofreni og alkoholoverforbrug. Med ICF kan vi vurdere, hvordan miljøet påvirker hans funktionsevne, og NUZO kan hjælpe os med at tilpasse støtten til hans aktuelle udviklingsniveau. Endelig sikrer COPM, at hans egne oplevelser og mål er i centrum for hele indsatsen.

# data[].attributes.body
Hvordan kan psykoedukation specifikt hjælpe Oliver?

Psykoedukation kan hjælpe Oliver med at forstå, hvorfor han oplever de symptomer, han gør. Denne forståelse kan reducere angst og skyldfølelse, der ofte følger med psykiske lidelser.

Når Oliver får viden om sin sygdom, føler han sig mindre passiv og får en større følelse af kontrol over sit liv.

En dybere forståelse af sin sygdom gør det nemmere for Oliver at samarbejde med sine behandlere og træffe informerede beslutninger om sin behandling.

Psykoedukation kan lære Oliver at genkende tidlige tegn på et tilbagefald og sætte ind med selvhjælpsstrategier.

Specifikke emner i psykoedukation for Oliver

Skizofreni: En grundig forståelse af skizofreni, herunder symptomer, årsager og behandlingsmuligheder.

Misbrug: Viden om sammenhængen mellem skizofreni og misbrug, samt strategier til at reducere alkoholforbruget.

Medicin: Information om den medicinske behandling, herunder bivirkninger og betydningen af at tage medicinen som foreskrevet.

Stresshåndtering: Teknikker til at håndtere stress og negative følelser.

Social færdighedstræning: Øvelser i at forbedre sociale færdigheder og opbygge relationer.

Relapsforebyggelse: Strategier til at identificere tidlige tegn på et tilbagefald og handle proaktivt.

# data[].attributes.headline
Et eksempel på et SMART-mål inden for stresshåndtering

# data[].attributes.subject
Et eksempel på et SMART-mål inden for stresshåndtering

# data[].attributes.body
SMART-mål:

Specifikt: Oliver vil lære og anvende to forskellige afslapningsteknikker (fx dyb vejrtrækning og progressiv muskelafspænding) for at reducere stress og angst.

Målbart: Oliver vil føre dagbog over sin brug af afslapningsteknikkerne og rapportere en reduktion i oplevelsen af stress på en skala fra 1-10 (hvor 1 er meget lav og 10 er meget høj) inden for en måned.

Accepteret: Oliver har udtrykt et ønske om at lære bedre at håndtere stress og har givet samtykke til at deltage i træningen.

Realistisk: Oliver vil modtage vejledning i afslapningsteknikker fra sin terapeut og have mulighed for at øve teknikkerne både i sessioner og hjemme.

Tidsafgrænset: Oliver vil implementere afslapningsteknikkerne i sin daglige rutine inden for en måned og rapportere om resultaterne efter tre måneder.

# data[].attributes.headline
For at støtte Oliver i hans recovery kan vi som social- og sundhedsassistent:

# data[].attributes.subject
For at støtte Oliver i hans recovery kan vi som social- og sundhedsassistent:

# data[].attributes.body
Opmuntre selvstændighed: Hjælp ham med at finde en indre motivation for at stoppe med at drikke og skabe mening i livet.

Ligeværdigt samarbejde: Involver ham i planlægningen af hans egen støtte og behandling.

Tro på hans evner: Vis tillid til, at han kan forandre sin situation.

Lyt og anerkend: Tag hans følelser alvorligt og anerkend hans oplevelser uden at dømme.

Find relevante tilbud: Arbejd sammen med Oliver og Jessica for at finde de rette ressourcer og tilbud.

Vær til stede: Vær der for ham, når han har brug for støtte, især i svære øjeblikke.

# data[].attributes.headline
Motiverende samtale i forhold til Oliver

# data[].attributes.subject
Motiverende samtale i forhold til Oliver

# data[].attributes.body
En motiverende samtale (MI-motivational interviewing) Oliver er en vigtig metode til at støtte ham i hans recovery, især med fokus på hans dobbeltdiagnose. Det vigtigste i vores samtale med Oliver at hjælpe ham med at finde sine egne indre motivationer til forandring uden at dømme og presse ham.

Vi skal starte samtalen rolig og sørge for at han føler sig tryg. Spørge ham hvordan han har det og hvad han tænker om sin situation lige nu, under samtalen skal vi være empatiske og anerkendende.

Vi skal anderkende hans følelse af frustration især omkring hans følelse af svigt fra systemet.

Vi skal udforske hans ambivalens over for forandring. Spørge Oliver hvad han ser som fordele og ulemper ved at drikke. Det kan hjælpe ham til at belyse hans indre konflikt.

Vi skal undgår at skabe en konfrontationer, hvis han udtrykker modstand, kan vi anderkende hans synspunkter og stille åbne spørgsmål.

Vi skal fokusere på Olivers ønsker og værdier. (Ønske om familie og børn), ved at knytte hans alkoholoverforbrug og hvordan det passer i hans planer?!

Vi kan skabe håber og muligheder, ved at fortale ham at forandring er mulig og vi er her for at støtte ham.

Vi kan undersøge Olivers parathed til forandring ved at bruge 1-10 skala. Spørge ham hvad der skal til for at han rykker højre op.

Vi kan satte fokus på hans mestringsevne, ved at anerkende hans styrker og ressourcer.

Vi kan hjælpe ham med at finde positive mestringsstrategier til at håndtage følelser el symptomer på hans skizofreni.

Vi kan i samarbejde med Oliver sætte små realistiske mål, og spørger til ved vi kan gør for at støtte ham.

Afsluttende kan vi anderkende hans mod til at tale om hans problemer og forsikre ham i at han ikke er alene og vi vil støtte ham hele vejen igennem.

En motiverende samtale med Oliver handler om at møde ham, hvor han er, og hjælpe ham med at finde sin egen motivation til at skabe forandringer i sit liv.

Ved at bruge en empatisk og anerkendende tilgang kan du skabe en relation, der styrker hans selvværd og tro på, at forandring er muligt.

Ved at udforske hans værdier, mål og ressourcer, kan du hjælpe ham med at se, hvordan han kan tage små skridt hen imod en sundere og mere stabil tilværelse.

# data[].attributes.headline
Hvad sker der i kroppen ved alkoholmisbrug?

# data[].attributes.subject
Hvad sker der i kroppen ved alkoholmisbrug?

# data[].attributes.body
Alkohol påvirker næsten alle organer i kroppen, og langvarigt misbrug kan føre til alvorlige helbredsproblemer. Nogle af de mest almindelige konsekvenser er:

Leverproblemer: Alkohol er en af de største årsager til leverskader, herunder fedtlever, leverbetændelse og levercirrose.

Hjerteproblemer: Alkohol kan øge risikoen for forhøjet blodtryk, hjerterytmeforstyrrelser og hjertesvigt.

Hjernebeskadigelse: Alkohol kan føre til hukommelsesproblemer, koncentrationsbesvær og øget risiko for demens.

Mave-tarmproblemer: Alkohol kan irritere mavesækken og forårsage blødninger, diarré og forstoppelse.

Nervesystemskader: Alkohol kan beskadige nerverne og føre til føleforstyrrelser, muskelsvaghed og lammelser.

Øget risiko for kræft: Langvarigt misbrug øger risikoen for flere forskellige kræftformer, herunder mundhulekræft, spiserørskræft og leverkræft.

Psykiske konsekvenser:

Ud over de fysiske konsekvenser kan alkoholmisbrug også have alvorlige psykiske konsekvenser, såsom:

Depression: Alkohol kan forværre eksisterende depression eller udløse nye depressioner.

Angst: Alkohol kan øge angstniveauet og gøre det sværere at håndtere stress.

Psykoser: I alvorlige tilfælde kan alkoholmisbrug føre til psykoser, hvor man mister kontakten med virkeligheden.