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Divertiti con la piramide alimentare

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I Gradino, II Gradino, III Gradino, IV Gradino, V Gradino, VI Gradino, VII Gradino, VIII Gradino,

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I Gradino, II Gradino, III Gradino, IV Gradino, V Gradino, VI Gradino, VII Gradino, VIII Gradino.

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Indicano quanta energia fornisce il cibo al nostro corpo. Sarebbe opportuno evitare gli alimenti calorici e prediligere quelli poco calorici.

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Sono quei nutrienti che forniscono l'energia per la crescita e per mantenere attivo il metabolismo. I macronutrienti sono le proteine, i carboidrati, i grassi o lipidi e l'acqua

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Sono necessari per attivare e mantenere tutta una serie di funzioni fisiologiche fondamentali. I principali sono le fibre, i minerali e le vitamine

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Riportano la quantità di macronutrienti contenuti e alcuni micronutrienti. Leggere i valori nutrizionali è importante non solo per conoscere le calorie contenute, ma anche per mantenere uno stile di vita sano e ripartire i nutrienti in maniera equilibrata

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L'Agenda 2030 si pone come obiettivo sradicare la fame e tutte le forme di malnutrizione ovunque nel mondo nei prossimi 15 anni. A causa del rapido incremento della domanda di alimenti a livello mondiale, si stima che la loro produzione dovrà essere più che raddoppiata entro il 2050

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La piramide alimentare è un grafico che invita la popolazione a seguire i consigli dietetici proposti da un organismo o una società qualificata in materia di salute. Per interpretarla si parte dal presupposto che gli alimenti situati al vertice della piramide sono quelli che dovrebbero essere consumati in piccole quantità e gli alimenti posti nella parte basse sono quelli che bisogna consumare con più frequenza.

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Dal produttore al consumatore passando per il distributore. Si sta creando una cultura alimentare diversa, fondata sulla riduzione degli sprechi e sull'attenta selezione dei prodotti biologici e dei fornitori. Sviluppo sostenibile e alimentazione sono strettamente correlati.

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Con il termine sviluppo sostenibile si intende uno sviluppo in grado di assicurare il soddisfacimento dei bisogni delle generazioni presenti senza compromettere le possibilità delle generazioni future .