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1. Populares na Inglaterra nos séculos XVIII e XIX, as lutas de boxe com as mãos descobertas eram brutais. O esporte foi reformado em 1867 com as Regras de Quensberry, que previam rounds de três minutos e o uso de luvas. Entraram em vigor em 1872.

2. O ringue é um quadrado que pode medir de 4,90 a 6,10 de cada lado.

3. As luvas pesam entre 225 e 280 gramas.

4. As lutas têm doze assaltos de três minutos. Nos Jogos Olímpicos, são disputadas em apenas três rounds de três minutos.

5. Cada luta tem um grupo de cinco jurados.

6. O saco de treino pesa entre 40 e 50 quilos. Ele é feito de couro e recheado de serragem. A pushing ball, aquela menorzinha, pesa entre 300 e 500 gramas.

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Sob as luvas, são usadas bandagens envolvendo as mãos. Como vestimenta, utilizam camiseta sem manga, shorts e sapato especial. Além disso, os lutadores utilizam capacete, protetor bucal e, os homens, um protetor genital, chamado de coquilha.

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No boxe, dois atletas (boxeadores) lutam num ringue, utilizando apenas as mãos para atacar e defender. O objetivo principal é tentar nocautear o adversário com um soco preciso e, ao mesmo tempo, evitar ser atingido. Para nocautear, o boxeador precisa derrubar o adversário, que tem 10 segundos para voltar ao combate.

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No boxe, dois atletas (boxeadores) lutam num ringue, utilizando apenas as mãos para atacar e defender. O objetivo principal é tentar nocautear o adversário com um soco preciso e, ao mesmo tempo, evitar ser atingido. Para nocautear, o boxeador precisa derrubar o adversário, que tem 10 segundos para voltar ao combate.

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Boxe não se trata apenas de preparação física, saber atacar, defender, esquivar ou movimentar, boxe é muito mais que isso cabe a cada um de nós entender a essência.

Na vida, nem tudo é distância. É como lutar boxe as vezes é estratégico receber alguns golpes, cansar o adversário, e revidar no final.