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일기쓰기 (2주일 총 8회, 매일쓰기) & 애착유물 소개하기

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일기쓰기 (2주일 총 8회, 매일쓰기) & 애착유물 소개하기

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하루 2끼 이상 실천하기 (일기, 식단 기록 매일하기)

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하루 2끼 이상 실천하기 (일기, 식단 기록 매일하기)

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휴대폰 하는 대신 그 시간을 어떻게 보냈는지 기록하기 (수기로 매일 쓰고 마지막에 전체 사진 찍어서 올리기)

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휴대폰 하는 대신 그 시간을 어떻게 보냈는지 기록하기 (수기로 매일 쓰고 마지막에 전체 사진 찍어서 올리기)

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태블릿, 노트북 포함하여 사용하지 않기

메일함 비우기 스샷 찍어서 나중에 첨부해도 됨.

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20분 이상 2회 이상 플로깅 하기(하루에 1회만 인정, 20분을 나눠서 10분씩 해도 가능)

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20분 이상 2회 이상 플로깅 하기(하루에 1회만 인정, 20분을 나눠서 10분씩 해도 가능)

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자신의 얼굴과 시간이 나오게 영상찍어 첨부

사진도 가능하나 2장 이상(시작, 끝시간 꼭!)

활동한 시간, 장소, 한 일 등 자세히 기록으로 남길것.

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용기내 챌린저 2개 이상 포함하여 3가지 종류의 플라스틱 다이어트 하기

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용기내 챌린저 2개 이상 포함하여 3가지 종류의 플라스틱 다이어트 하기

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하루에 2개까지만 인정

플라스틱 다이어트 어떻게 했는지 매일 기록하기

사진이나 영상으로 증빙자료 꼭 올리기(자신의 얼굴, 자신이라고 특정지을 수 있는 모습으로 증거 남기기)

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하루 1끼, 8회 이상 잔반 남기지 않기

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하루 1끼, 8회 이상 잔반 남기지 않기

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매일 식단쓰고 친구의 확인 서명 받기(양심적으로)

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10월 24일 목요일

오늘 친구랑 같이 매점에 갔는데 평소에는 먹고싶은걸 다샀을텐데 막상 2주동안 2000원으로 생활하려고 하니까 고민이 많아졌던것 같다

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10/24 채식을했다. 생각 의외로 맛있어서 놀랐다

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10/24 이번에는 오이를 추가해서 먹었다. 맛있었다

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오늘 아침으로 귤을 먹었다 야채를 좋아하지 않아 앞으로 계속 과일을 올릴것 같다

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10월 25일 금요일

오늘은 가족들과 함께 여행을 와서

돈을 지출할 일이 그리 많지 않았다

1회용 비닐봉지는 최대한 구매하지 않고

지출을 최소화 했다

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10월 25일 금요일

오늘 학교를 끝내고 심하게 목이 말라서 편의점에서 생수를 사고 싶었지만 지출을 줄이기 위해 곧장 집으로 향했다. 생수를 사는 대신에 집의 정수기로 물을 마셨다. 또한 친구가 준 기프티콘으로 젤리를 사먹어서 비용을 쓰지 않았다.

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아침으로 샐러드를 먹었다.고기를 먹을려했지만 참고 먹지 않았다

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오늘 할머니집에 와서 쓰레기를 주웠다. 10시 40분쯤에 시작해서 11시 20분쯤에 끝냈다. 생각보다 쓰레기들이 많아서 힘들었지만 그래도 뿌듯했다.

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10/26 토요일

오늘은 동생과 아빠가 다 나가서 엄마랑 둘이 강아지랑 같이 산책을 갔다와서 이케아에 가서 구경하고 밥을 먹고왔다. 구경하면서 사고싶은것이 많았지만 사지 않았고 노래방을 가고 싶었지만 돈을 아끼기위해 가지 않았다.

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플라스틱 빨대 대신 종이빨대 사용하기

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10월 26일 우리집->라피아노 까지 산책길

10시쯤 시작해서 25분 청소함

밤에 청소를 시작해서 좀 춥지만 계속 수

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아침으로 빵을 먹었다. 환경을 위해 고기를 먹지 않았다

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10/28 오늘 아침으로 오이랑 토마토를 먹었다. 배고팠지만 참고먹었다. 생각보다 맛있었다

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학원 쉬는시간에 배가 고파서 편의점에 가려고 했지만 지출을 줄이기 위해 수업 끝나고 집에 와서 밥을 먹었다

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10월 28일 월요일

학원에 가는 길에 간식을 먹고 싶었지만 참고, 대신 물을 많이 마셨다. 한편으로는 편의점 음식들의 유혹이 유독 견디기 어려웠다.

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저녁 참고로 소시지는 먹지 않았습니다(2020김보민)

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저녁 참고로 소시지는 먹지 않았습니다(2020김보민)

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10/28 오늘의 저녁은 배가아파서 간단하게 토마토만 먹었다

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10/28 월

오늘 하교를 하면서 친구와 간식을 먹고싶었지만 참고 집에 가는길에 동생을 마주쳐서 아이스크림 하나를 얻어먹고 돈을 아꼈다.

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저녁으로 고기를 먹지않고 밥만 먹었다

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10월29일 아침 간단하게 시리얼을 먹었다

# data[].attributes.subject
10월29일 아침 간단하게 시리얼을 먹었다

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10월29일 저녁 밥먹기 귀찮아 간단하게 밥과 김을 먹었다 고기가 먹고싶다

# data[].attributes.subject
10월29일 저녁 밥먹기 귀찮아 간단하게 밥과 김을 먹었다 고기가 먹고싶다

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10/29 화

오늘 학교가 끝나고 친구와 문구점을 가서 샤프를 사려고 했지만 돈을 아끼기 위해 사지않고 집에 있던 필기구를 사용했다

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10월 29일 화

친구가 밥을 먹자고 했지만 돈을 아끼기 위해 집에서 밥을 먹었다.

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학교가 끝난후 친구와 약속이 있어서 돈을 쓰지 않고 놀았다 막상 돈을 안쓰니 힘들었지만 환경을 위해 참았다

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[애착유물 소개하기]

얘는 제가 6살 크리스마스 때 받은 “헬로키티”

인형이구요.. 많이 꼬질꼬질하죠??

제가 어렸을때부터 한번도 빠짐없이 저랑 같이

잔 인형이랍니다 ^^

그 옆에 있는 건 원래 키티 리본이랑 옷인데요

리본은 재작년에 떨어져서 고히 모셔두고 있구요

옷은 구멍이 나서 역시 모셔 두고 있답니다 하하

그래도 매일매일 같이 있는 소중한 제 9년지기

룸메랍니다

그 옆에 있는 상당히 고양이 같은 녀석은 키고 에요

저희집 고양이 인형이 전부 키자 돌림이라…..

쟤는 키티 인형보다 훨씬 오래 되었어요

제가 유일하게 애기때 사달라고 가지고 온 인형이래요

마트에서 저 인형들고 빤히 이모를 쳐다보았다는..

지금까지 제 애착유물 소개였습니다

사실 얘네들 덕분에 인형 소비를 멈추게 되었는지는

모르겠어요

저희집에 인형만 200마리 넘게 있거든요??

하지만 인형 금지령이 시행된 이후로는 한 개 사올

때마다 한 개 버려야 하니까 쟤네들이 소중해서

인형을 더이상 안 사는 걸 보면

덕분에 지구를 조금이나마 지킬 수 있었는지도 모르겠네요 ㅎㅎ

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10월 29일 화요일

오늘 학교가 끝나고 학원 가는 길에 갑자기 비가 내렸다. 도중에 편의점에 들러 우산을 사고 싶었지만 소비를 하지 않기 위해 후드를 뒤집어쓴채 학원으로 향했다. 다행히 물기가 금방 말랐다.

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10/31 배고프지 않아서 간단하게 귤 4개 먹었습니다

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저번주 토요일날 쓰레기 주웠던 사진이 실수로 하나밖에 안올려서 더 추가로 올립니다

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오늘도 쓰레기를 주웠다. 근데 경비 아저씨들이 이미 쓰레기를 거의 다 치워버려서 주울게 별로 없었다. 그래도 조금은 주웠다. 대략 3시 40분에서 5시까지 돌아다녔던것 같다. 플로깅 캠페인을 하면서 쓰레기도 줍고 운동도 되서 정말 재밌었다.

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일회용 플라스틱 식기대신 쇠 식기 사용하기

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10월 30일 수요일

오늘 학교가 끝나고 친구가 편의점에 가서 음료수를 마시자고 했다. 목이 말라서 마시고 싶었지만 돈을 사용하지 않기 위해 음료수를 사는 대신 집에서 물을 마셨다.

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10/30 수

오늘은 학교가 끝나고 은행을 친구와 갔다오고 편의점에서 기프티콘으로 초코송이를 사먹었다 다른 간식도 사고싶었지만 참고 사지 않았다

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밤에 뛰고 목이 말랐지만 집에가서 물을 마셨다.(10/30 토)

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채식을 했다 생각보다 맜있었다.

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카페에 개인 컵홀더 들고가기 (일회용 플라스틱 컵 사용X)

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오늘은 특별한 지출을 할곳이 없었다 저녁식사는 집에서 먹었다 .

앞으로도 열심히 해야겠다

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채식을 했다 맜있었다

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10월 31일 목요일

학원에 갈 준비를 하다 필기 노트를 잃어버린 것을 깨달았다. 새 노트를 사려 했지만, 절약을 위해 집에 있는 노트를 사용했다. 다행히 앞의 몇 장 빼고는 사용하지 않았어서 집에 있던 노트를 쓸 수 있었다.

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아침으로 간단하게 딸기 스무디를 만들어 마셨다

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집에 와서 바로 자고 일어나서 밥을 먹었다 채식하는게 쉬운일은 아닌것 같다

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오늘 축제가 끝나고 매우 커피 우유가 마시고 싶었다. 왜 쓸 수 있을 땐 생각도 안 나다가 안 써야 할 땐 마시고 싶은지 ㅠㅠ 아무래도 너무 많이 돌아다녔기에 그랬던 것 같다.

하지만 도덕 시간에 배운 내 소비로 인한 환경 파괴와 우유 비닐이 완전히 분해되는 데 걸리는 시간을 생각하며 커피 우유 대신 물을 마셨다.

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10/31 저녁으로 맛있게 첵스초코를 먹었다

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아침으로 토스트를 먹었다

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친구들과 카페를 갔는데 메가커피 쿠폰이 있어서 돈울 아끼기 위해 메가커피를 갔다.(10/31목)

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11/1 아침 간단하게 시리얼 먹었다

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아침으로 바바나 우유를 먹었다

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저녁으로 야쿠르트와 귤을 먹었다 맛있다

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아파서 1000원을 썼는데

좀 덜 다쳐야겠다

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오늘은 친구들과 매점에 갔는데

평소처럼 마음껏 사먹고 싶었지만

프로젝트를 진행중이었기 때문에

참고 집에 있는 간식을 먹엇다

확실히 힘들다는 생각이 들었다

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11월 1일 금요일

오늘 학원을 끝내고 잠깐 집앞을 산책했다. 걷기도 하고 뛰기도 하다보니 목이 말라져서 관리사무소의 정수기를 이용했다.

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11/1 금

오늘은 학교가 끝나고 강아지 간식을 사 갈까 고민했지만 돈을 아끼기 위해 있는 걸 다 먹이고 사려고 했다

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11/1 간단히 포도를 먹었다 지겨웠다

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인형뽑기장에 갔는데 친구가 돈을 내줘서 돈을 아깔 수 있었다.(11/1 금)

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11/2 점심을 맛있게 먹었다. 생각이상으로 맛있었다

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또 귤을 먹었다 고기가 먹고싶다

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11/2 저녁으로 맛있는 단감을 먹었다

# data[].attributes.body
토마토를 먹었다

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오늘 체육관에 합동훈련이 있어서 갔는데

지하철을타야했다 하지만 아버지가 데려다준다했고 오늘은 특별하게 돈쓸일이없었다

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시장갈때 개인용 쇼핑 에코백 챙겨가기

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11월 2일 토요일

오늘 학원이 끝나고 배고픈 상황에서 너무 배달음식을 시켜먹고 싶었지만, 마음을 다잡고 집밥을 먹었다.

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클라이밍을 갔다가 편의점에서 간식을 사고 싶었지만 돈을 아끼기 위해서 참았다.(11/2 토)

# data[].attributes.body
11월 2일 토요일

오늘은 대중교통 비용으로 인해서 1000원을 썼다

원래 지하철역에서 버스로 갈아타서 와야하는데

돈을 아낄려고 그냥 걸어서 왔다

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11월 2일 토요일

오늘 친구와 만나서 놀았다. 카페에 가려고 했지만 돈을 사용하지 않기 위해서 놀이터에 갔다. 카페에 가지 못해서 아쉬웠지만 돈을 절약해서 뿌듯했다.

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11월 3일 일요일

오늘 아침에 스터디카페에 갔다. 전에 사용하던 이용권이 9시간 정도 남아서 돈을 사용하지 않고 이용할수 있었다.

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11/3 늦은점심 맛있는 단감 많이많이 먹었습니다.

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아침으로 사과를 먹었다

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점심으로 고기를 먹고싶었지만 귤을 먹었다

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아침으로 귤과 사과를 같이 먹었다

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채식을 했다