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La corsa su lunga distanza è uno degli sport individuali più praticati al mondo. Richiede resistenza, strategia e una grande forza mentale. Gli atleti percorrono distanze che variano dai 5 km alle maratone di 42 km.

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Il ciclismo su strada è affrontato su lunghe distanze e richiede non solo resistenza fisica ma anche abilità nel gestire la bicicletta su vari terreni. Competizioni famose includono il Tour de France e il Giro d'Italia.

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The 10 MUST KNOW Tips For Beginner Road Cyclists - Level Up Your Road Cycling!

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Il tiro con l'arco è uno sport di precisione che richiede concentrazione e stabilità. Ogni atleta cerca di colpire un bersaglio a vari livelli di distanza.

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Il golf è uno sport di precisione che si gioca su un ampio campo con l'obiettivo di imbucare una pallina in una serie di buche con il minor numero di colpi possibile.

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Il nuoto è uno sport completo che sviluppa forza e resistenza muscolare. Esistono diverse discipline come lo stile libero, dorso, rana e farfalla.

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Il surf si pratica cavalcando onde con una tavola. È una disciplina che unisce equilibrio, abilità e rispetto per il mare.

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Surfing - Tokyo 2020 | New Sport on the Block

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Lo sci alpino è uno sport di velocità. Esistono diverse discipline: slalom, slalom gigante, super gigante, discesa libera.

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Sci alpino, l'airbag diventa obbligatorio per proteggere gli atleti

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Lo sci nordico è uno sport contrapposto a quello dello sci di velocità, in cui non è possibile fissare il tallone dello scarpone da sci allo sci stesso. Esistono varie specialità: sci di fondo, biathlon, salto con gli sci, combinata nordica, sci escursionismo, sci orientamento, ski archery e telemark.

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Alpe Cimbra Folgaria Lavarone Lusérn Vigolana