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Comparte lo primero que se te venga a la mente sobre lo que hemos visto en los talleres anteriores.

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Aprendi a no excluir, respiracion para tranquilizarnos y mis fortalezas y mi equipo de apoyo.

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Me gustaria que ya no abran el chat para que no den informacion o escriban cosas que no son del tema

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Expresar mejor mis emociones, y saber como controlarlas

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A controlar mis emociones,tranquilizarme y a no excluir a otras personas.

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Las emociones se sientes todos los días todo el día ♥

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Cada quien experimente diferente las emociones

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Aprendi a cómo regular mis emociones con distintos ejercicios de respiración, y aprendí a aclarar como son mis emociones

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Yo lo que aprendí:Lo que yo aprendi en en este taller fue a calmar mis emociones,nunca usar la violencia y mucho mas tambien todo lo que me enseñaron me parecio muy interesanta a veces se me hiso muy rapido la clase otras veces mas largas pero lo que aprendi me parecio increible :D

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No habran el chat para que no sucedan situaciones y no den informafion personal.

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Resolver problemas y controlar mis emociones

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Resolver problemas y controlar mis emociones

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aprendi que resolver problemas amablemente hace que todo se resuelva más fácil sin que nadie salga herido, y aunque no se vean tantos avances la realidad es que si lo prendí y debo seguir así

Leonardo gabriel

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Disculparse esta bien, pero demostrarlo es mejor, ya que reflexionar y llevarlo a cabo nos sirve para futuros problemas.

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Soy feliz

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Expresar mis emociones a través del

Cuerpo ,saber relajar mis emociones,

Saber incluir a las personas

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Buenos días

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aprendi a no excluir a los demas por que muchas veces personas hacen sentir mal y en este curso nos enseña como evitar excluir.Tambien a como expresar emociones.Todos los dias nos dan clase (2 semanas) nos hicieron reflexionar sobre las emociones y como se sienten los demas

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aprendí a maso menos controlar mis emociones y pensar antes de decir mi opinión, pero me gusta más improvisar lo que hablo y aprendí a no tener vergüenza ni enojó por cosas insignificantes y también a no ser tan negativa

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aprendi a diferenciar los tipos de autoestima y a expresar mis emociones de manera aceptable, y yo aprendi a lidiar con diferentes tipos de personas de manera correcta.

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Aprendi a expresar mejor mis emociones,también aprendi a valorar mejor las cosas que tengo

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Aprendi qué cuando hay un problema siempre va a ver una solución, aprendi a como controlar mis emociones y que siempre hay que hablar con respeto y no con insultos.

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Matheo: Controlar mi frustracion respirando , controlar mi miedo buscando ayuda. Me gusto El escudo personal y tambien las clases

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Aprendí a saber cómo resolver los problemas y saber cuál emoción tengo

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Yo aprendi Que no sienpre es lo que nosotros creemos

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A expresarme, tranquilizarme y a no excluir

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Aprendi a no pelear y enojarme por que enojarme no es la solución de los problemas

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Ami me gusta mucho las clases .

Las maestras son muy buenas ,me

enseñaron a controlar mi emociones,

aser un poco más empático con las

personas y ponernos en los zapatos

otros@😄🌷

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Que en el siguiente año lo vuelvan aser otro !taller igual¡

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Aprendí a que todas mis emociones son válidas, a saber tratarlas y expresarlas ante las demás personas.