# data[].attributes.headline
صحتنا تبدأ من هوائنا...!

# data[].attributes.subject
صحتنا تبدأ من هوائنا...!

# data[].attributes.body
‏التلوث الهوائي ليس مجرد مشكلة بيئية، بل خطر يهدد حياتنا اليومية.

‏لنعمل معًا لنحمي الهواء الذي نتنفسه ونضمن مستقبلاً أنقى للأجيال القادمة ..🌱

يسعدنا مشاركتكم من خلال الحائط الإلكتروني حول هذا الموضوع ..

التوجية الصحي

أ. وضحى آل روق

# data[].attributes.headline
صحتنا تبدأ من هوائنا !

# data[].attributes.subject
صحتنا تبدأ من هوائنا !

# data[].attributes.body
"الهواء نعمة خفيّة من الله، نعيش بها كل لحظة ولا نستغني عنها."

مشاركة الطالبة / منيره شالح آل روق 🌱 ..

# data[].attributes.body
الهواء من أعظم نعم الله علينا، هو سر حياتنا وأساس صحتنا. نتنفسه في كل لحظة بدون ما نشعر، وهو اللي يوصل الأكسجين لأجسامنا عشان القلب يضخ والدم يتجدد والعقل يصفى. كل نفس نأخذه هو طاقة جديدة تخلينا نعيش ونكمل يومنا.

إذا كان الهواء نقي ونظيف، يحافظ على رئتينا وصحتنا ويعطينا نشاط وحيوية. لكن إذا تلوث بالأتربة والدخان والروائح الضارة، يرهق أجسامنا ويضعف مناعتنا. عشان كذا لازم نحرص على تنقية الهواء في بيوتنا، ونكثر من الأماكن اللي فيها طبيعة وهواء طلق، لأنها تعيد لنا الراحة النفسية قبل الجسدية.

بإختصار: الهواء حياة، ونقاؤه صحة لنا ولأجيالنا. 🌿✨

جوري الخليفي

# data[].attributes.headline
سفيرة الصحه السيده فاطمه .. 

# data[].attributes.subject
سفيرة الصحه السيده فاطمه .. 

# data[].attributes.body
الهواء النقي حياة، وتلوثه سرقة صامتة لأنفاسنا.

# data[].attributes.headline
سفيرة الصحه نجود الحربي 

# data[].attributes.subject
سفيرة الصحه نجود الحربي 

# data[].attributes.body
الهواء النقي يمنح الإنسان شعورًا بالانتعاش، ويملأ صدره راحة، ويجعل فكره صافياً وقلبه مطمئناً، فهو نعمة عظيمة لا يُدرك قيمتها إلا من فقدها.

# data[].attributes.headline
صحتنا تبدأ من هوائنا! 

# data[].attributes.subject
صحتنا تبدأ من هوائنا! 

# data[].attributes.body
أهمية الهواء في الحياة الهواء هو مزيج من النيتروجين والأكسجين بصورة أساسية، وغيرها من الغازات التي تحتاجها الكائنات الحية لتبقى على قيد الحياة، وفيما يأتي تفصيل لأهمية الهواء في حياتنا: تنفّس الكائنات الحية تحتاج الكائنات الحية جميعها الأكسجين للبقاء على قيد الحياة، بما في ذلك البشر، والحيوانات، والنباتات، وحتى الكائنات المائية؛ إذ تحدث الفقاعات في الماء بسبب التركيز القليل للهواء، الذي يُحاصر في الفقاعات الصغيرة لتوفير الأكسجين للكائنات البحرية. ومن بين جميع الغازات التي يحتوي عليها الهواء، تحتاج الكائنات الحية الأكسجين والنيتروجين لتغذية خلاياها، إذ تستنشق الكائنات الحية الأكسجين أثناء التنفس ليدخل إلى الرئتين، ثم يطلق في مجرى الدم ويتوزع على جميع خلايا الجسم.

عمل الطالبه: ملك محمد🌸

# data[].attributes.headline
الهواء النقي هو الحياة، هو تلك النفسات العذبة التي تشعرنا بالراحة والسلام الداخلي. عندما نستنشق هواءً صافياً، نشعر وكأن أجسامنا تتنفس مع الطبيعة، وأن الطاقة تتجدد في كل خلية من خلايانا. هواء الغابات والجبال يملؤنا بالهدوء، ويذكّرنا بجمال الحياة البسيطة البعيدة عن ضوضاء ،

# data[].attributes.subject
الهواء النقي هو الحياة، هو تلك النفسات العذبة التي تشعرنا بالراحة والسلام الداخلي. عندما نستنشق هواءً صافياً، نشعر وكأن أجسامنا تتنفس مع الطبيعة، وأن الطاقة تتجدد في كل خلية من خلايانا. هواء الغابات والجبال يملؤنا بالهدوء، ويذكّرنا بجمال الحياة البسيطة البعيدة عن ضوضاء ،

# data[].attributes.headline
سفيرة الصحه : مي القحطاني 

# data[].attributes.subject
سفيرة الصحه : مي القحطاني 

# data[].attributes.body
الهواء النقي ليس مجرد غاز، بل هو نعمة تهبنا فرصة التأمل، والتفكير بوضوح، والإحساس بالحرية. في كل نفس، هناك حياة جديدة، وفي كل شهيق، هناك تواصل بين الإنسان والأرض. من يعتني بالهواء النقي، يعتني بصحته وروحه ومستقبل🤍

# data[].attributes.headline
جودة الهواء…*لأ

# data[].attributes.body
جودة الهواء…

*لأول مرة في المملكة مبادرة ل مراقبة جودة الهواء ،لقياس ورصد الملوثات البيئية من خلال240 محطة

*يجب فتح النوافذ يومياً لدخول الهواء النقي،تهوية المنزل بانتظام تعزز جودة الهواء وتحافظ على صحتك وحيويتك

*يجب الحمد والشكر دوماً للخالق على جميع النعم..

نوف هادي محمد القحطاني

# data[].attributes.headline
عمل الطالبة قوت الهويمل 

# data[].attributes.subject
عمل الطالبة قوت الهويمل 

# data[].attributes.body
صحتنا تبدأ من هوائنا" ليست مبادرة محددة باسمها، بل هي عبارة عن فكرة عامة تعبر عن الوعي بأهمية جودة الهواء لصحة الإنسان واستدامة البيئة. تشير إلى ضرورة اتخاذ خطوات شخصية ومجتمعية لتقليل تلوث الهواء، مثل تقليل استخدام السيارات والتشجير، لضمان جودة الهواء النقي الذي يعد حقًا أساسيًا للجميع. ويمكن أن تكون جزءًا من حملات بيئية أوسع، مثل مبادرة التوعية البيئية السعودية أو حملات العناية بالصحة البيئية من قبل منظمات كاليونيسف.

أهداف هذه الفكرة:

رفع الوعي:

نشر الوعي بأهمية الهواء النقي وتأثير تلوث الهواء على الصحة العامة.

المسؤولية الفردية والجماعية:

ترسيخ الشعور بالمسؤولية تجاه البيئة لجميع الأفراد والمؤسسات.

الوقاية من الأمراض:

ربط تلوث الهواء بالأمراض والأوبئة وضرورة تغيير السلوكيات للحفاظ على بيئة صحية.

تحقيق الاستدامة:

التأكيد على أن جودة الهواء جزء لا يتجزأ من التنمية المستدامة للموارد البيئية.

خطوات للمساهمة في الفكرة:

تقليل التلوث:

قيادة سيارة أقل، وتجنب حرق الأوراق والقمامة لتقليل الانبعاثات.

التشجير:

زراعة الأشجار والمساهمة في المبادرات التي تعزز المساحات الخضراء.

التوعية:

نشر المعلومات حول جودة الهواء وتشجيع الآخرين على الممارسات الصحية.

# data[].attributes.headline
"كل نفس نأخذه هو هبة م

# data[].attributes.body
"كل نفس نأخذه هو هبة من الطبيعة، فكيف لا نرد الجميل بحمايتها".

الموجهة الصحية

أ/ منال العصفور

# data[].attributes.headline
"الهواء النقي هو أساس 

# data[].attributes.body
"الهواء النقي هو أساس الحياة،

فاحمِ الهواء تحمِ حياتك.

سفيرة الصحة :-

دانية العصفور

# data[].attributes.headline
الهواء عنصر حيوي للحيا

# data[].attributes.body
الهواء عنصر حيوي للحياة، يشكل مزيجًا من الغازات الأساسية مثل النيتروجين والأكسجين، ويوفر الأكسجين الضروري لصحة الإنسان كما أن للهواء أهمية روحية، حيث يعتبر استنشاق الهواء النقي فرصة لحياة جديدة وفرصة للاستمتاع بلحظات السعادة في المقابل، يشكل تلوث الهواء خطرًا صحيًا كبيرًا، مما يقلل من جودة الحياة ويرتبط بالعديد من الأمراض مثل أمراض القلب والرئة

ديمه القحطاني .

# data[].attributes.headline
الهواء النقي نعمة عظيم

# data[].attributes.body
الهواء النقي نعمة عظيمة ما نحس بقيمتها إلا إذا فقدناها

هو أساس الحياة، يعطينا طاقة وصحة ونشاط، ويخلينا نعيش براحة وهدوء. استنشاق هواء نقي يساعد على صفاء الذهن، تحسين المزاج، وتنشيط الدورة الدموية.

سفيرة الصحه:غنّى الهويمل

الهواء النقي يعني بيئة نظيفة، خضرة، وأماكن بعيدة عن التلوث. ومثل ما يقال: إذا أردت أن تعيش حياة صحية فابحث عن هواء نقي وماء صافي وقلب راضٍ

# data[].attributes.headline
البيئه :هي المكان المحيط بنا وهي المكان الذي نعيش فيه وان المحافظه على نظافتها يعكس اخلاقك كل فرد منها والمحافظة عليها مهم لنا فالله خلق البيئه     مشاركة الطالبه /ريماس غسان 

# data[].attributes.subject
البيئه :هي المكان المحيط بنا وهي المكان الذي نعيش فيه وان المحافظه على نظافتها يعكس اخلاقك كل فرد منها والمحافظة عليها مهم لنا فالله خلق البيئه     مشاركة الطالبه /ريماس غسان 