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Universidad Autónoma de Honduras Valle de Sula

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Universidad Autónoma de Honduras Valle de Sula

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Licenciada, Francis Cerrato

Clase, Psicofisiología II

Alumna, Laura Velásquez

Tarea, mural

Fecha, martes 21 de noviembre, 2023

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Los trastornos del estado de ánimo pueden ser de índole biológica o psicológica e incluyen:

Depresión por algún padecimiento.

Depresión la ingesta de drogas o fármacos.

Trastorno afectivo estacional.

Trastorno bipolar.

Trastorno ciclotímico.

Trastorno depresivo mayor.

Distimia.

Trastorno disfórico premenstrual.

Trastorno de desregulación disruptiva del estado de ánimo.

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Los trastornos del estado de ánimo son trastornos de la salud mental caracterizados por la existencia de alteraciones emocionales, consistentes en periodos prolongados de tristeza excesiva (depresión), de exaltación o euforia excesivas (manía), o de ambos. La depresión y la manía representan los dos polos o extremos de los trastornos del estado de ánimo.

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ESTADO EMOCIONAL

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Los trastornos del estado de ánimo (trastornos del humor) se conocen también como trastornos afectivos. Afecto significa estado emocional, que se expresa a través de gestos y expresiones faciales.

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La tristeza y la alegría son parte de la experiencia habitual de la vida diaria, y difieren de la depresión y la manía que caracterizan a los trastornos del estado de ánimo. La tristeza es una respuesta natural a la pérdida, la derrota, el desengaño, el trauma o la catástrofe.

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El diagnóstico del trastorno del estado de ánimo se realiza en los casos en que la tristeza o la euforia son demasiado intensas, aparece acompañado de otros síntomas característicos y de la limitación de la capacidad de llevar una vida normal a nivel físico, social y laboral.

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También se pueden producir trastornos del estado de ánimo en niños y adolescentes.

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También se pueden producir trastornos del estado de ánimo en niños y adolescentes.

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El hecho de sufrir un trastorno del estado de ánimo, en particular uno que implique depresión, aumenta el riesgo de desarrollar otros problemas, como incapacidad para realizar las actividades diarias y mantener relaciones, pérdida de apetito, ansiedad extrema y alcoholismo. El 15% de las personas con depresión que no reciben tratamiento acaba su vida suicidándose.

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Los trastornos del estado de ánimo son trastornos de la salud mental caracterizados por la existencia de alteraciones emocionales, consistentes en periodos prolongados de tristeza excesiva (depresión), de exaltación o euforia excesivas (manía), o de ambos. La depresión y la manía representan los dos polos o extremos de los trastornos del estado de ánimo.

Los trastornos del estado de ánimo (trastornos del humor) se conocen también como trastornos afectivos. Afecto significa estado emocional, que se expresa a través de gestos y expresiones faciales.

La tristeza y la alegría son parte de la experiencia habitual de la vida diaria, y difieren de la depresión y la manía que caracterizan a los trastornos del estado de ánimo. La tristeza es una respuesta natural a la pérdida, la derrota, el desengaño, el trauma o la catástrofe.

La aflicción o el duelo es la reacción normal más habitual ante una separación o una pérdida, como la muerte de un ser querido, el divorcio o el desengaño amoroso. Generalmente, el duelo y la pérdida no causan depresión persistente e incapacitante, excepto en personas predispuestas a padecer trastornos del estado de ánimo o del humor. En algunas personas, la pérdida de un ser querido causa una depresión más persistente e incapacitante, que se ha denominado trastorno de duelo prolongado.

El diagnóstico del trastorno del estado de ánimo se realiza en los casos en que la tristeza o la euforia son demasiado intensas, aparece acompañado de otros síntomas característicos y de la limitación de la capacidad de llevar una vida normal a nivel físico, social y laboral.

Si únicamente se sufre depresión, se denomina trastorno unipolar. Otros trastornos del estado de ánimo, llamados trastornos bipolares, incluyen episodios de depresión que alternan con episodios de manía o hipomanía (una forma menos grave de manía). La manía sin depresión (llamada manía unipolar) es muy poco frecuente.

Alrededor del 30% de las personas refieren depresión como uno de sus síntomas cuando acuden al médico. Pero menos del 10% sufren realmente depresión grave. Casi el 4% de la población estadounidense sufre trastorno bipolar.

El hecho de sufrir un trastorno del estado de ánimo, en particular uno que implique depresión, aumenta el riesgo de desarrollar otros problemas, como incapacidad para realizar las actividades diarias y mantener relaciones, pérdida de apetito, ansiedad extrema y alcoholismo. El 15% de las personas con depresión que no reciben tratamiento acaba su vida suicidándose.

Los siguientes son algunos recursos en inglés que pueden ser útiles. Tenga en cuenta que el MANUAL no se hace responsable del contenido de estos recursos.

Mental Health America (MHA): (Salud mental estadounidense): Organización sin ánimo de lucro con base en la comunidad que promueve la salud mental como una parte fundamental del bienestar general y proporciona materiales educativos e información sobre políticas públicas

National Alliance on Mental Illness (NAMI): (Alianza nacional para la salud mental): la mayor organización comunitaria estadounidense de salud mental que se dedica a mejorar la vida de las personas que sufren enfermedades mentales

National Institutes of Mental Health (NIMH): (Institutos nacionales de salud mental): información general sobre muchos aspectos de las enfermedades mentales, incluyendo la investigación, la legislación y la divulgación

NOTA: Esta es la versión para el público general. MÉDICOS: VER VERSIÓN PROFESIONAL

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Introducción a los trastornos del estado de ánimo - Trastornos de la salud mental - Manual MSD versión para público general

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Introducción a los trastornos del estado de ánimo - Aprenda acerca de las causas, los síntomas, el diagnóstico y el tratamiento de los Manuales MSD, versión para público general.

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Signos y síntomas trastornos del estado de ánimo

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Signos y síntomas trastornos del estado de ánimo

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iendo los más comunes:

Aislamiento social.

Episodios de ansiedad.

Apatía.

Ataques de llanto inexplicables.

Alteraciones en los hábitos alimentarios y de sueño.

Irritabilidad.

Agresividad.

Falta de concentración.

Pesimismo.

Cansancio.

Pensamientos y comportamientos suicidas.

Culpa.

Sobrepeso.

Falta de interés en el sexo.

Baja autoestima.

Episodios depresivos.

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Los trastornos del estado de ánimo pueden incrementar los riesgos de enfermedades del corazón, diabetes y otras enfermedades en una persona. Los tratamientos incluyen medicinas, psicoterapia o la combinación de los dos. La mayoría de las personas con trastornos del estado de ánimo pueden llevar una vida productiva con el tratamiento adecuado.

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Sentir ansiedad de modo ocasional es una parte normal de la vida. Sin embargo, las personas con trastornos de ansiedad con frecuencia tienen preocupaciones y miedos intensos, excesivos y persistentes sobre situaciones diarias. Con frecuencia, en los trastornos de ansiedad se dan episodios repetidos de sentimientos repentinos de ansiedad intensa y miedo o terror que alcanzan un máximo en una cuestión de minutos (ataques de pánico).

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¿Qué causa los trastornos del estado de ánimo?

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¿Qué causa los trastornos del estado de ánimo?

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Muchos factores pueden contribuir a los trastornos del estado de ánimo. Es probable que se deban a un desequilibrio de las sustancias químicas del cerebro. Los acontecimientos de la vida (como cambios estresantes de la vida) también pueden contribuir a un estado de ánimo depresivo. Los trastornos del estado de ánimo también suelen ser hereditarios.

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El riesgo de depresión en las mujeres es casi el doble que en los hombres. Una vez que una persona en la familia tiene este diagnóstico, sus hermanos y sus hijos tienen una mayor probabilidad de tener el mismo diagnóstico.

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¿Se pueden prevenir los trastornos del estado de ánimo?

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¿Se pueden prevenir los trastornos del estado de ánimo?

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En la actualidad, no existen maneras de prevenir o reducir la incidencia de los trastornos del estado de ánimo. Pero hacer un diagnóstico y recibir tratamiento a tiempo puede reducir la gravedad de los síntomas.

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Estos sentimientos de ansiedad y pánico interfieren con las actividades diarias, son difíciles de controlar, son desproporcionados en comparación con el peligro real y pueden durar un largo tiempo. Con el propósito de prevenir estos sentimientos, puede suceder que evites ciertos lugares o situaciones. Los síntomas pueden empezar en la infancia o la adolescencia y continuar hasta la edad adulta.

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Los trastornos más comunes de la ansiedad son:

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Los trastornos más comunes de la ansiedad son:

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Trastorno de ansiedad generalizada

Trastorno Obsesivo Compulsivo

Trastorno de pánico

Fobias, incluyendo fobia social

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Sensación de nerviosismo, agitación o tensión

Sensación de peligro inminente, pánico o catástrofe

Aumento del ritmo cardíaco

Respiración acelerada (hiperventilación)

Sudoración

Temblores

Sensación de debilidad o cansancio

Problemas para concentrarse o para pensar en otra cosa que no sea la preocupación actual

Tener problemas para conciliar el sueño

Padecer problemas gastrointestinales (GI)

Tener dificultades para controlar las preocupaciones

Tener la necesidad de evitar las situaciones que generan ansiedad

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Los siguientes factores pueden incrementar el riesgo de padecer un trastorno de ansiedad:

Trauma. Los niños que soportaron maltratos o traumas o que presenciaron eventos traumáticos tienen mayor riesgo de manifestar un trastorno de ansiedad en algún momento de sus vidas. Los adultos que atraviesan un evento traumático también pueden manifestar trastornos de ansiedad.

Estrés debido a una enfermedad. Tener un problema de salud o una enfermedad grave puede causar gran preocupación acerca de cuestiones como el tratamiento y el futuro.

Acumulación de estrés. Un evento importante o una acumulación de situaciones estresantes más pequeñas de la vida pueden provocar ansiedad excesiva, por ejemplo, la muerte de algún familiar, estrés en el trabajo o preocupaciones continuas por la situación financiera.

Personalidad. Las personas con determinados tipos de personalidad son más propensas a sufrir trastornos de ansiedad que otras personas.

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No está del todo claro cuáles son las causas de los trastornos de ansiedad. Ciertas experiencias de vida, como acontecimientos traumáticos, parecen provocar los trastornos de ansiedad en personas que ya son propensas a la ansiedad. Los rasgos heredados también pueden ser un factor.

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Otros trastornos mentales. Las personas que padecen otros trastornos mentales, como depresión, a menudo también padecen un trastorno de ansiedad.

Tener familiares consanguíneos que padecen un trastorno de ansiedad. Los trastornos de ansiedad pueden ser hereditarios.

Drogas o alcohol. El consumo o el uso indebido o la abstinencia de drogas o alcohol pueden provocar o empeorar la ansiedad.

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El trastorno de ansiedad no implica solamente estar preocupado. También puede ocasionar, o empeorar, otros trastornos mentales y físicos, como los siguientes:

Depresión (que a menudo se produce junto con un trastorno de ansiedad) u otros trastornos de salud mental

Abuso de sustancias

Problemas para dormir (insomnio)

Problemas digestivos o intestinales

Dolor de cabeza y dolor crónico

Aislamiento social

Problemas en la escuela o el trabajo

Mala calidad de vida

Suicidio

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No es posible prever con certeza qué causa que una persona presente un trastorno de ansiedad, pero puedes tomar medidas para reducir el impacto de los síntomas si te sientes ansioso:

Pide ayuda enseguida. La ansiedad, como muchos otros trastornos mentales, puede ser más difícil de tratar si te demoras.

Mantente activo. Participa en actividades que disfrutes y que te hagan sentir bien contigo mismo. Disfruta la interacción social y tus afectos, que pueden aliviar tus preocupaciones.

Evita el consumo de alcohol o drogas. El consumo de alcohol y drogas puede provocar ansiedad o empeorarla. Si eres adicto a cualquiera de estas sustancias, la idea de dejar de consumir puede hacerte sentir ansioso. Si no puedes dejar de consumir por tu cuenta, consulta con tu médico o busca un grupo de apoyo para que te ayuden.

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Los dos tratamientos principales para los trastornos de ansiedad son la psicoterapia y los medicamentos. Es posible que obtengas los mayores beneficios con una combinación de ambos. Puede que sea necesario probar para descubrir cuáles tratamientos funcionan mejor para ti.

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También conocida como terapia del habla o asesoramiento psicológico, la psicoterapia incluye el trabajo con un terapeuta para reducir los síntomas de ansiedad. Puede ser un tratamiento eficaz para la ansiedad.

La terapia cognitiva conductual (TCC) es la manera más eficaz de la psicoterapia para tratar los trastornos de ansiedad. Generalmente la TCC es un tratamiento a corto plazo y se enfoca en enseñarte técnicas específicas para mejorar tus síntomas y poder gradualmente volver a las actividades que evitabas como consecuencia de la ansiedad.

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Se usan varios tipos de medicamentos para ayudar a aliviar los síntomas, según el tipo de trastorno de ansiedad que tengas y si también tienes otros problemas de salud física o mental. Por ejemplo:

Ciertos antidepresivos también se utilizan para tratar los trastornos de ansiedad.

Se puede recetar un medicamento contra la ansiedad llamado buspirona.

En ciertas circunstancias, el médico puede recetarte otros tipos de medicamentos, como sedantes, también llamados benzodiazepinas o betabloqueadores.

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Los trastornos del estado de ánimo son trastornos de la salud mental caracterizados por la existencia de alteraciones emocionales, consistentes en periodos prolongados de tristeza excesiva (depresión), de exaltación o euforia excesivas (manía), o de ambos. La depresión y la manía representan los dos polos o extremos de los trastornos del estado de ánimo.

Los trastornos del estado de ánimo (trastornos del humor) se conocen también como trastornos afectivos. Afecto significa estado emocional, que se expresa a través de gestos y expresiones faciales.

La tristeza y la alegría son parte de la experiencia habitual de la vida diaria, y difieren de la depresión y la manía que caracterizan a los trastornos del estado de ánimo. La tristeza es una respuesta natural a la pérdida, la derrota, el desengaño, el trauma o la catástrofe.

La aflicción o el duelo es la reacción normal más habitual ante una separación o una pérdida, como la muerte de un ser querido, el divorcio o el desengaño amoroso. Generalmente, el duelo y la pérdida no causan depresión persistente e incapacitante, excepto en personas predispuestas a padecer trastornos del estado de ánimo o del humor. En algunas personas, la pérdida de un ser querido causa una depresión más persistente e incapacitante, que se ha denominado trastorno de duelo prolongado.

El diagnóstico del trastorno del estado de ánimo se realiza en los casos en que la tristeza o la euforia son demasiado intensas, aparece acompañado de otros síntomas característicos y de la limitación de la capacidad de llevar una vida normal a nivel físico, social y laboral.

Si únicamente se sufre depresión, se denomina trastorno unipolar. Otros trastornos del estado de ánimo, llamados trastornos bipolares, incluyen episodios de depresión que alternan con episodios de manía o hipomanía (una forma menos grave de manía). La manía sin depresión (llamada manía unipolar) es muy poco frecuente.

Alrededor del 30% de las personas refieren depresión como uno de sus síntomas cuando acuden al médico. Pero menos del 10% sufren realmente depresión grave. Casi el 4% de la población estadounidense sufre trastorno bipolar.

El hecho de sufrir un trastorno del estado de ánimo, en particular uno que implique depresión, aumenta el riesgo de desarrollar otros problemas, como incapacidad para realizar las actividades diarias y mantener relaciones, pérdida de apetito, ansiedad extrema y alcoholismo. El 15% de las personas con depresión que no reciben tratamiento acaba su vida suicidándose.

Los siguientes son algunos recursos en inglés que pueden ser útiles. Tenga en cuenta que el MANUAL no se hace responsable del contenido de estos recursos.

Mental Health America (MHA): (Salud mental estadounidense): Organización sin ánimo de lucro con base en la comunidad que promueve la salud mental como una parte fundamental del bienestar general y proporciona materiales educativos e información sobre políticas públicas

National Alliance on Mental Illness (NAMI): (Alianza nacional para la salud mental): la mayor organización comunitaria estadounidense de salud mental que se dedica a mejorar la vida de las personas que sufren enfermedades mentales

National Institutes of Mental Health (NIMH): (Institutos nacionales de salud mental): información general sobre muchos aspectos de las enfermedades mentales, incluyendo la investigación, la legislación y la divulgación

NOTA: Esta es la versión para el público general. MÉDICOS: VER VERSIÓN PROFESIONAL

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Introducción a los trastornos del estado de ánimo - Trastornos de la salud mental - Manual MSD versión para público general

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Introducción a los trastornos del estado de ánimo - Aprenda acerca de las causas, los síntomas, el diagnóstico y el tratamiento de los Manuales MSD, versión para público general.

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Se trata de una amplia gama de afecciones mentales en los que se producen anomalías de índole emocional que interfieren en el sano y correcto funcionamiento de la persona, siendo los más comunes la depresión y la bipolaridad, los cuales pueden desencadenar el riesgo de atentar contra la propia vida.

Los trastornos del estado de ánimo pueden ser de índole biológica o psicológica e incluyen:

Depresión por algún padecimiento.

Depresión la ingesta de drogas o fármacos.

Trastorno afectivo estacional.

Trastorno bipolar.

Trastorno ciclotímico.

Trastorno depresivo mayor.

Distimia.

Trastorno disfórico premenstrual.

Trastorno de desregulación disruptiva del estado de ánimo:

Expertos en la materia consideran que los factores psicosociales contribuyen al surgimiento de estos trastornos, así como el temperamento, el nivel socioeconómico, el entorno familiar y social.

Signos y síntomas Trastornos del estado de ánimo

La sintomatología es variable, dependiendo del trastorno que se padezca, siendo los más comunes:

Aislamiento social.

Episodios de ansiedad.

Apatía.

Ataques de llanto inexplicables.

Alteraciones en los hábitos alimentarios y de sueño.

Irritabilidad.

Agresividad.

Falta de concentración.

Pesimismo.

Cansancio.

Pensamientos y comportamientos suicidas.

Culpa.

Sobrepeso.

Falta de interés en el sexo.

Baja autoestima.

Episodios depresivos.

Si presentas al menos cinco de estos síntomas, es importante que acudas de inmediato con un especialista para ser valorado y tratado de forma inmediata. Pide ayuda, ya que los trastornos del estado de ánimo pueden afectar significativamente tu entorno familiar, social y laboral.

Diagnóstico y tratamiento Trastornos del estado de ánimo

Debido a que los trastornos del estado de ánimo son diversos, tu médico te realizará una revisión física y solicitará pruebas de valoración mental y psicológica que le ayuden a definir el tipo de trastorno del estado de ánimo que padeces.

Una vez que lo identifique, establecerá el tratamiento adecuado para tu caso mediante fármacos específicos y psicoterapia.

En el Centro Neurológico, un grupo de médicos altamente capacitados y certificados en las diversas especialidades neurológicas están preparados para atenderte con la calidad y calidez que nos caracteriza.
Especialidades del sistema nervioso

Neurología

Neurocirugía

Cirugía de columna

Neurocirugía pediátrica

Neurofisiología

Neuro-rehabilitación

Neuro-patología

Neuro-radiología intervencionista

Neuropsicología

Neuro-oncología

Neuro-otología

Epilepsia

Neuro-oftalmología

Neuroimagen

Centros y departamentos relacionados

Fuentes:

asapme.org

mayoclinic.org

medlineplus.gov

topdoctors.es

fundacioncadah.org

msdmanuals.com

medigraphic.com

Salazar GYI, Caballero MAJ, Carballoso AMR, et al. Patología Dual: trastornos del estado de ánimo y de ansiedad en mujeres drogodependientes. La Habana, 2011- 2013. Revista del Hospital Psiquiátrico de La Habana. 2014;11(2):.

Santiago SL, Islas TD, Flores RM. Trastornos del estado de ánimo en el postparto. Acta Med. 2022;20(2):173-177. doi:10.35366/104280.

Islas-Preciado D, Flores-Celis K, González-Olvera J, et al. Effect of physical and sexual violence during childhood and/or adolescence on the development of menstrual related mood disorders: A systematic review and meta-analysis. Salud Mental. 2021;44(3):145-153.

Espinosa MMC, Orozco RLA, Ybarra SJL. Síntomas de ansiedad, depresión y factores psicosociales en hombres que solicitan atención de salud en el primer nivel. Salud Mental. 2015;38(3):201-208.

La difusión del contenido del presente material es únicamente para fines informativos y no sustituye bajo ninguna circunstancia o condición a una consulta con el médico especialista, por lo que el Centro Médico ABC no se hace responsable por el uso distinto que pueda darle a la misma. En caso de requerir mayor información relacionado con el tema, le sugerimos contacte directamente al médico especialista de su confianza.

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Convocatoria para rotaciones médicas

El Centro Médico ABC, comunica los pasos a seguir para la solicitud de rotaciones médicas, la cual tiene como objetivo ofrecer una fuerte experiencia clínica y reforzar los conocimientos adquiridos, así como una visión del ejercicio de la medicina en nuestro Hospital.

Los Médicos Residentes interesados en realizarla en el Centro Médico ABC deberán enviar el "Oficio de Solicitud de Rotación" con base en los siguientes lineamientos:

1. Emitido y firmado en papel oficial por el Titular de Enseñanza de su Institución.

2. Dirigir "A quien corresponda".

3. Datos del Residente: nombre completo, especialidad y año que estará cursando.

4. Mes y Área en la que desea asistir a rotar (en caso de requerir rotación con un médico
en especial, favor de detallarlo en el oficio).

5. Enviar desde el email de Enseñanza Médica de la sede de origen con copia
al residente rotante.

6. Enviar a Enseñanza Médica del Centro Médico ABC: emedica@abchospital.com

7. No se considerarán requisiciones sin el documento en mención.

Por reglamento interno, no es posible dar trámite a ninguna solicitud que venga firmada por
los mismos residentes o coordinadores/titulares de la especialidad, debiendo ser exclusivamente entre las áreas de Enseñanza o Educación en Salud de cada sede.

Las solicitudes se deben realizar mínimo con un mes de anticipación a la fecha que desea rotar.

Una vez recibido lo anterior, la Dirección de Enseñanza Médica del Centro Médico ABC enviará la respuesta por email a la Institución solicitante. Se adjuntará también, el escrito donde se
detalla la documentación que se requiere y las indicaciones a seguir para iniciar el procedimiento administrativo de admisión.
Quedando estrictamente prohibida la entrada directa a cualquier área de este Instituto antes de concluir las indicaciones del escrito en mención.

NOTA: Pueden existir cambios debido a las restricciones por la pandemia de COVID 19.

Estos se notificarán con anticipación al rotante.

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Trastornos del estado de ánimo | Centro Médico ABC

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Se trata de una amplia gama de afecciones mentales en los que se producen anomalías de índole emocional que interfieren en el sano y correcto funcionamiento d...

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¿Qué son los trastornos del estado de ánimo?

Un trastorno del estado de ánimo es un tipo de afección de salud mental donde hay una desconexión entre las circunstancias de vida reales y el estado mental o de ánimo de una persona. Un trastorno del estado de ánimo puede afectar su capacidad de funcionar con normalidad. Puede tener consecuencias graves en todos los aspectos de la vida, desde lo personal hasta lo profesional.

Los niños, los adolescentes y los adultos pueden tener trastornos del estado de ánimo. Sin embargo, los niños y los adolescentes no siempre tienen los mismos síntomas que los adultos. Es más difícil diagnosticar trastornos del estado de ánimo en niños. Esto se debe a que no siempre pueden expresar cómo se sienten, y los síntomas pueden ser distintos en los niños que en los adultos.

La terapia, los medicamentos, el apoyo y el cuidado de sí mismo pueden ayudar a tratar los trastornos del estado de ánimo.

¿Cuáles son los distintos tipos de trastornos del estado de ánimo?

Estos son los tipos de trastornos del estado de ánimo más comunes:

Depresión mayor. Tener menos interés en las actividades habituales, sentirse triste o desesperanzado y tener otros síntomas durante al menos 2 semanas puede indicar depresión.

Distimia. Tener un estado anímico depresivo e irritable leve pero constante (crónico) que dura por lo menos 2 años.

Trastorno bipolar. Tener períodos de depresión que se alternan con períodos de manía o un estado de ánimo eufórico.

Trastorno del estado de ánimo relacionado con otra afección médica. Muchas afecciones (como cáncer, lesiones, infecciones y enfermedades crónicas) pueden desencadenar síntomas de depresión.

Trastorno del estado de ánimo inducido por sustancias. Los síntomas de depresión pueden ser el resultado de abuso de drogas, trastorno por consumo de alcohol, exposición a toxinas o efectos secundarios de medicamentos.

¿Qué causa los trastornos del estado de ánimo?

Muchos factores pueden contribuir a los trastornos del estado de ánimo. Es probable que se deban a un desequilibrio de las sustancias químicas del cerebro. Los acontecimientos de la vida (como cambios estresantes de la vida) también pueden contribuir a un estado de ánimo depresivo. Los trastornos del estado de ánimo también suelen ser hereditarios.

¿Quiénes están en riesgo de tener trastornos del estado de ánimo?

Cualquier persona puede sentirse triste o deprimida en algunas ocasiones. Pero los trastornos del estado de ánimo son más intensos y duran más tiempo. Además, son más difíciles de manejar que los sentimientos normales de tristeza. Los niños, los adolescentes o los adultos que tienen un padre con un trastorno del estado de ánimo tienen mayor probabilidad de tener la misma afección. Sin embargo, los acontecimientos de la vida y el estrés pueden exponer o empeorar los sentimientos de tristeza o depresión. Esto hace que los sentimientos sean más difíciles de manejar.

A veces, los problemas de la vida pueden desencadenar depresión. Situaciones como ser despedido de un trabajo, divorciarse, perder a un ser querido, sufrir una muerte en la familia y tener problemas económicos pueden ser difíciles. Manejar la presión puede resultar problemático. Estos acontecimientos de la vida y el estrés pueden provocar sentimientos de tristeza o depresión. O bien pueden hacer que un trastorno del estado de ánimo sea más difícil de manejar.

El riesgo de depresión en las mujeres es casi el doble que en los hombres. Una vez que una persona en la familia tiene este diagnóstico, sus hermanos y sus hijos tienen una mayor probabilidad de tener el mismo diagnóstico.

¿Cuáles son los síntomas de los trastornos del estado de ánimo?

Según la edad y el tipo de trastorno del estado de ánimo, una persona puede tener diferentes síntomas cuando se deprime. Los siguientes son los síntomas más comunes de un trastorno del estado de ánimo:

Tristeza, ansiedad o sensación de "vacío" constantes

Sentimiento de desamparo y desesperanza

Baja autoestima

Sentimientos de desprecio o inadecuación

Culpa excesiva

Pérdida de interés en actividades normales o actividades que antes disfrutaba, como el sexo

Problemas en las relaciones

Dificultad para dormir o exceso de sueño

Cambios en el apetito o el peso

Disminución de la energía

Problemas de concentración

Disminución de la capacidad para tomar decisiones

Molestias físicas frecuentes (por ejemplo, dolor de cabeza, dolor de estómago o cansancio) que no mejoran con tratamiento

Intentos o amenazas de escaparse del hogar

Mucha sensibilidad al fracaso o al rechazo

Irritabilidad, hostilidad o agresión

Pensamientos reiterados sobre la muerte o el suicidio, planificación sobre la muerte o deseos de morir

En los trastornos del estado de ánimo, estos sentimientos son mucho más intensos que lo que una persona sentiría normalmente de vez en cuando. También se vuelve preocupante si estos sentimientos continúan en el tiempo. O bien si interfieren con el interés de la persona en la familia, los amigos, la comunidad o el trabajo.

Cualquier persona que tenga pensamientos de suicidio debe recibir atención médica de inmediato. Si no puede comunicarse de inmediato con el proveedor de atención primaria, vaya a un centro de salud mental reconocido en su comunidad. No posponga el tratamiento.

Los síntomas de los trastornos del estado de ánimo pueden parecerse a los de otras afecciones o problemas de salud mental. Consulte siempre con un proveedor de atención médica para obtener un diagnóstico.

Cuando el suicidio es un riesgo

Los trastornos del estado de ánimo pueden causar pensamientos reiterados sobre la muerte o el suicidio, planificación sobre la muerte o deseos de morir. Las personas que tienen estos síntomas deben recibir tratamiento de inmediato. Llame o envíe mensajes de texto al 988 si una persona tiene pensamientos suicidas, un plan suicida y los medios para llevar a cabo dicho plan. Se la comunicará con consejeros de crisis capacitados en la línea de crisis y prevención del suicidio. También hay disponible una opción de chat en línea. La línea es gratuita y funciona las 24 horas, los 7 días de la semana. No la deje sola, ni siquiera por un instante. La línea de crisis también está disponible en el 800-273-8255 o en línea en 988lifeline.org/.

¿Cómo se diagnostican los trastornos del estado de ánimo?

Los trastornos del estado de ánimo son enfermedades graves. Un psiquiatra, un psicólogo clínico, personal de enfermería matriculado (RN) o un trabajador social clínico certificado pueden diagnosticar los trastornos del estado de ánimo después de completar una revisión completa de la historia clínica y una evaluación psiquiátrica.

¿Cómo se tratan los trastornos del estado de ánimo?

Los trastornos del estado de ánimo con frecuencia se pueden tratar con éxito. El tratamiento puede incluir lo siguiente:

Antidepresivos y medicamentos para estabilizar el estado de ánimo. Estos medicamentos funcionan muy bien en el tratamiento de los trastornos del estado de ánimo, en especial cuando se combinan con psicoterapia.

Psicoterapia ( con mayor frecuencia, la terapia cognitiva conductual o interpersonal). Este tipo de terapia se centra en cambiar los puntos de vista distorsionados de la persona sobre sí misma y su entorno. También ayuda a mejorar la capacidad de relacionarse. Y puede ayudar a la persona a identificar situaciones estresantes en el entorno y a aprender a evitarlas o a controlarlas.

Terapia familiar. Un trastorno del estado de ánimo puede afectar todos los aspectos de una familia (emocionales, físicos, laborales y económicos). El apoyo de un profesional puede ayudar tanto a la persona con el diagnóstico como a los miembros de su familia.

Otros tratamientos. Por ejemplo, la estimulación transcraneal y la terapia electroconvulsiva para la depresión refractaria (depresión resistente al tratamiento).

Las familias desempeñan un papel de apoyo vital en cualquier proceso del tratamiento.

Las personas con trastornos del estado de ánimo pueden tener momentos de estabilidad y momentos en los que los síntomas regresan. El tratamiento continuo y crónico puede ayudar a que la persona se mantenga saludable y controle los síntomas.

Cuando se diagnostican y se tratan de manera correcta, las personas con trastornos del estado de ánimo pueden vivir vidas estables, productivas y sanas.

¿Se pueden prevenir los trastornos del estado de ánimo?

En la actualidad, no existen maneras de prevenir o reducir la incidencia de los trastornos del estado de ánimo. Pero hacer un diagnóstico y recibir tratamiento a tiempo puede reducir la gravedad de los síntomas. Esto también puede fomentar el crecimiento y el desarrollo normales de la persona y mejorar su calidad de vida. Si usted o un ser querido tienen síntomas de un trastorno del estado de ánimo, hable con el proveedor de atención médica.

Información importante sobre los trastornos del estado de ánimo

Un trastorno del estado de ánimo es un tipo de enfermedad de salud mental grave. El término describe a grandes rasgos todos los tipos de depresión y trastornos bipolares.

Los niños, los adolescentes y los adultos pueden tener trastornos del estado de ánimo.

Muchos factores pueden contribuir a los trastornos del estado de ánimo. Es probable que se deban a un desequilibrio de las sustancias químicas del cerebro.

La mayoría de las personas con trastornos del estado de ánimo tienen sentimientos continuos de tristeza. Pueden sentirse desesperanzadas y desamparadas.

Si no se tratan, los síntomas pueden durar semanas, meses o años. Esto puede pueden afectar la calidad de vida de la persona.

Los trastornos del estado de ánimo suelen tratarse con medicamentos o psicoterapia o terapia cognitiva conductual, terapia familiar o una combinación de medicamentos y terapia.

La atención de seguimiento profesional integral y continua ayudará a garantizar que la persona reciba el apoyo necesario para llevar una vida plena y productiva.

Próximos pasos

Consejos para aprovechar al máximo la visita con el proveedor de atención médica:

Tenga en claro la razón de la visita médica y qué quiere que suceda.

Antes de la consulta, anote las preguntas que quiere hacer.

Lleve a un acompañante para que lo ayude a formular las preguntas y a recordar qué le dice el proveedor.

En la consulta, anote el nombre de los diagnósticos nuevos y de todo medicamento, tratamiento o prueba nuevos. También anote las instrucciones que el proveedor de atención médica le indique.

Sepa por qué se receta un tratamiento o un medicamento y cómo lo ayudará. Conozca los efectos secundarios.

Pregunte si su afección se puede tratar de otra forma.

Sepa por qué se recomienda una prueba o un procedimiento y qué podrían significar los resultados.

Sepa qué esperar si no toma el medicamento o no se realiza la prueba o el procedimiento.

Si tiene una cita de seguimiento, anote la fecha, la hora y el objetivo de la consulta.

Sepa cómo comunicarse con el proveedor de atención médica si tiene preguntas, sobre todo después del horario de atención y durante los fines de semana y los días feriados.

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Descripción general de los trastornos del estado de ánimo

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A mood disorder is a mental health class that health professionals use to broadly describe all types of depression and bipolar disorders.

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Trastornos de ansiedad - Síntomas y causas - Mayo Clinic

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Aprende los síntomas de esta enfermedad mental, y las maneras de controlar las preocupaciones y los temores que interfieren con tus actividades diarias.

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Diagnóstico

Puedes comenzar si consultas a tu proveedor de atención primaria para averiguar si tu ansiedad podría estar relacionada con tu salud física. El especialista puede buscar signos de una afección médica de base que pueda requerir tratamiento.

Sin embargo, es posible que debas consultar a un especialista en salud mental si sufres ansiedad intensa. Un psiquiatra es un médico que se especializa en el diagnóstico y el tratamiento de afecciones de la salud mental. Un psicólogo y otros profesionales de la salud mental pueden diagnosticar la ansiedad y brindar asesoramiento (psicoterapia).

Para diagnosticar un trastorno de ansiedad, tu proveedor de salud mental puede:

Realizarte un examen psicológico. Esto implica hablar sobre tus pensamientos, sentimientos y comportamientos para ayudar a identificar un diagnóstico y detectar las complicaciones relacionadas. Los trastornos de ansiedad a menudo se producen junto con otros problemas de salud mental, como la depresión o el abuso de sustancias, lo que puede complicar la determinación del diagnóstico.

Compara tus síntomas con los criterios del DSM-5. Muchos médicos utilizan los criterios del Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, DSM-5), publicado por American Psychiatric Association (Asociación Estadounidense de Psiquiatría), para diagnosticar un trastorno de ansiedad.

Tratamiento

Los dos tratamientos principales para los trastornos de ansiedad son la psicoterapia y los medicamentos. Es posible que obtengas los mayores beneficios con una combinación de ambos. Puede que sea necesario probar para descubrir cuáles tratamientos funcionan mejor para ti.

Psicoterapia

También conocida como terapia del habla o asesoramiento psicológico, la psicoterapia incluye el trabajo con un terapeuta para reducir los síntomas de ansiedad. Puede ser un tratamiento eficaz para la ansiedad.

La terapia cognitiva conductual (TCC) es la manera más eficaz de la psicoterapia para tratar los trastornos de ansiedad. Generalmente la TCC es un tratamiento a corto plazo y se enfoca en enseñarte técnicas específicas para mejorar tus síntomas y poder gradualmente volver a las actividades que evitabas como consecuencia de la ansiedad.

LA TCC incluye terapia de exposición en la que gradualmente encuentras el objeto o la situación que provoca tu ansiedad, de modo que desarrollas confianza para controlar la situación y los síntomas de ansiedad.

Medicamentos

Se usan varios tipos de medicamentos para ayudar a aliviar los síntomas, según el tipo de trastorno de ansiedad que tengas y si también tienes otros problemas de salud física o mental. Por ejemplo:

Ciertos antidepresivos también se utilizan para tratar los trastornos de ansiedad.

Se puede recetar un medicamento contra la ansiedad llamado buspirona.

En ciertas circunstancias, el médico puede recetarte otros tipos de medicamentos, como sedantes, también llamados benzodiazepinas o betabloqueadores. Estos medicamentos sirven para el alivio a corto plazo de los síntomas de ansiedad y no están diseñados para usarse a largo plazo.

Consulta con el médico sobre los beneficios, los riesgos y los posibles efectos secundarios de los medicamentos.

Estudios clínicos

Explora los estudios de Mayo Clinic que ensayan nuevos tratamientos, intervenciones y pruebas para prevenir, detectar, tratar o controlar esta afección.

Estilo de vida y remedios caseros

Mientras que la mayoría de las personas con trastornos de ansiedad necesitan de la psicoterapia o los medicamentos para controlar la ansiedad, los cambios en el estilo de vida también pueden marcar la diferencia. Puedes hacer lo siguiente:

Permanecer activo físicamente. Desarrolla una rutina para estar activo físicamente la mayoría de los días de la semana. El ejercicio es una herramienta muy potente para reducir el estrés. Puede mejorar tu estado de ánimo y ayudarte a estar saludable. Comienza despacio y aumenta gradualmente la cantidad y la intensidad de tus actividades.

Evita el alcohol y las drogas recreativas. Estas sustancias pueden causar o empeorar la ansiedad. Si no puedes dejarlas por tu cuenta, consulta con tu médico o busca un grupo de apoyo para recibir ayuda.

Deja de fumar y reduce o deja de consumir bebidas con cafeína. Tanto la nicotina como la cafeína puede empeorar la ansiedad.

Usa técnicas de control del estrés y de relajación. Las técnicas de visualización, la meditación y el yoga son ejemplos de técnicas de relajación que pueden aliviar la ansiedad.

Que dormir sea una prioridad. Haz lo que puedas para asegurarte de que estés durmiendo lo suficiente como para estar descansado. Si no estás durmiendo bien, consulta con tu médico.

Come alimentos saludables. Comer sano, como focalizarse en vegetales, frutas, granos integrales y pescado, puede estar relacionado con menor ansiedad; sin embargo, se necesita más investigación.

Medicina alternativa

Se han estudiado varios remedios a base de hierbas para el tratamiento de la ansiedad, pero se necesitan más investigaciones para comprender los riesgos y los beneficios. Los suplementos a base de hierbas y dietarios no están monitoreados por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de la misma manera que los medicamentos. No siempre sabrás con exactitud lo que tomas y si es seguro. Algunos de estos suplementos pueden interferir con los medicamentos con receta u ocasionar interacciones peligrosas.

Antes de tomar remedios a base de hierbas o suplementos dietarios, habla con el médico para asegurarte de que son seguros para ti y que no habrá interacción con los medicamentos que consumes.

Estrategias de afrontamiento y apoyo

A continuación te indicamos cómo puedes enfrentar el trastorno de ansiedad:

Obtén información acerca de tu trastorno. Consulta con tu médico o profesional de salud mental. Averigua qué podría estar causando tu trastorno específico y qué tratamientos podrían ser adecuados para ti. Participa a tu familia y tus amigos y pídeles que te apoyen.

Cumple con tu plan de tratamiento. Toma los medicamentos como te indicaron. Asiste a las consultas de terapia y completa las tareas que posiblemente te asigne el terapeuta. La consistencia puede marcar una gran diferencia, especialmente cuando se trata de tomar los medicamentos.

Toma medidas. Aprende cuáles son los factores que provocan tu ansiedad o te causan estrés. Practica las estrategias que desarrollaste con tu profesional de salud mental de modo que estés listo para enfrentar sentimientos de ansiedad en estas situaciones.

Escribe un diario. Tener un seguimiento de tu vida personal puede ayudarte a vos y al profesional de salud mental a identificar los factores que te causan estrés y lo que podría ayudarte a que te sientas mejor.

Únete a un grupo de apoyo para trastornos de ansiedad. Recuerda que no estás solo. Los grupos de apoyo ofrecen compasión, comprensión y experiencias compartidas. La National Alliance on Mental Illness (Alianza Nacional de Enfermedades Mentales) y la Anxiety and Depression Association of America (Asociación de Depresión y Ansiedad de Estados Unidos) proporcionan información para buscar ayuda.

Aprende técnicas para la administración del tiempo. Puedes reducir la ansiedad si aprendes a administrar con cuidado el tiempo y la energía.

Socialízate. No permitas que tus preocupaciones te alejen de los seres queridos o de las actividades que realizas.

Rompe el ciclo. Cuando estés ansioso, realiza una caminata vigorosa o profundízate en un pasatiempo para alejar tu mente de las preocupaciones.

Preparación para la consulta

Es posible que primero consultes con tu médico de atención primaria. Puede derivarte a un profesional de la salud mental.

Qué puedes hacer

Antes de la consulta, haz una lista que incluya lo siguiente:

Tus síntomas de ansiedad. Toma nota de cuándo se presentan, si hay algo que parece mejorarlos o empeorarlos, y cuánto afectan tus actividades e interacciones cotidianas.

Todo lo que te genera estrés. Incluye todos los cambios de vida o episodios estresantes importantes que hayas tenido recientemente. También incluye todas las experiencias traumáticas que hayas tenido en el pasado o de niño.

Cualquier antecedente familiar de problemas de salud mental. Indica si tus padres, abuelos, hermanos o hijos han tenido algún problema de salud mental.

Cualquier otro problema que tengas. Incluye tanto las enfermedades físicas como los problemas de salud mental.

Todos los medicamentos que estés tomando. Incluye todos los medicamentos, vitaminas, hierbas y otros suplementos, y las dosis correspondientes.

Preguntas que quieras hacerle a tu médico para aprovechar la consulta.

Algunas preguntas básicas para hacer al médico incluyen las siguientes:

¿Cuál es la causa más probable de mi ansiedad?

¿Hay otras posibles situaciones, problemas psicológicos o problemas de salud física que puedan estar causando o empeorando mi ansiedad?

¿Necesito realizar alguna prueba?

¿Debería consultar a un psiquiatra, psicólogo u otro tipo de profesional de salud mental?

¿Qué tipo de terapia podría ayudarme?

¿Me ayudaría algún medicamento? De ser así, ¿existe alguna alternativa genérica al medicamento que me recetaron?

Además del tratamiento, ¿hay alguna medida que pueda tomar en casa que me ayudaría?

¿Tienes algún material informativo que puedas darme? ¿Qué sitios web me recomiendas?

No dudes en realizar otras preguntas durante tu consulta.

Qué esperar del médico

Es probable que el médico te haga muchas preguntas, como las siguientes:

¿Cuáles son tus síntomas y cuán graves son? ¿Cómo afectan tu capacidad de desenvolverte?

¿Alguna vez has tenido un ataque de pánico?

¿Evitas ciertas cosas o situaciones porque te generan ansiedad?

¿Tus sentimientos de ansiedad han sido ocasionales o continuos?

¿Cuándo comenzaste a notar tus sentimientos de ansiedad?

¿Hay algo en particular que parezca desencadenar o empeorar tu ansiedad?

¿Hay algo que parezca mejorar tus sentimientos de ansiedad?

¿Qué experiencias traumáticas has vivido recientemente o en el pasado?

¿Tienes alguna enfermedad o trastorno mental o físico?

¿Tomas algún medicamento de venta bajo receta?

¿Sueles consumir alcohol o drogas recreativas?

¿Tienes algún familiar de sangre que padezca ansiedad u otros trastornos de salud mental, como la depresión?

Anticiparte y preparar una lista de preguntas puede ayudarte a aprovechar tu tiempo al máximo.

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Aprende los síntomas de esta enfermedad mental, y las maneras de controlar las preocupaciones y los temores que interfieren con tus actividades diarias.