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El ciclo menstrual es un proceso natural del cuerpo femenino que prepara cada mes al organismo para un posible embarazo.

Dura, en promedio, entre 25 y 35 días. Durante este tiempo, ocurren cambios hormonales que afectan el útero y los ovarios, y también pueden influir en el estado de ánimo y la energía.

Cuando no hay fecundación, el cuerpo elimina el revestimiento del útero: eso es la menstruación.

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🧠 Responde en tu cuaderno o en el Padlet:

¿Por qué decimos que el ciclo menstrual no es solo la menstruación?

¿Qué función cumple el cuerpo durante este proceso?

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El ciclo menstrual se organiza en cuatro fases que se repiten mes a mes y permiten que el cuerpo se prepare para un posible embarazo.

Cada una de estas fases cumple una función distinta, pero todas están conectadas: cuando una termina, la siguiente comienza, manteniendo el equilibrio del sistema reproductor.

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🕵️‍♀️Investiga cómo se llaman las cuatro fases -A,B,C,y D- que se describen a continuación y colócalas en orden.

A: el cuerpo mantiene el útero preparado por unos días más; si no hay fecundación, ese revestimiento se desprende y el ciclo empieza otra vez.
B: el óvulo maduro se libera desde el ovario y puede ser fecundado.
C: : se elimina el tejido del interior del útero y comienza un nuevo ciclo.
D: los ovarios preparan un óvulo mientras el revestimiento del útero vuelve a formarse.

✏️Anota en tu cuaderno:

Cuántos días dura aproximadamente cada fase.

Qué sensaciones o síntomas suelen presentarse.

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Existen muchas ideas sobre el ciclo menstrual, algunas de ella son mitos otras no. Lee las siguientes ideas sobre el ciclo y luego completa la consigna:

“Durante la menstruación se expulsa el óvulo no fecundado”

“Los dolores fuertes son normales.”

“No se puede hacer deporte durante la menstruación.”

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🕵️‍♀️ Identificá en el texto dos mitos y explicá brevemente por qué no son ciertos.

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✍️ Una cosa que entendí hoy sobre el ciclo menstrual es…

💭 Una idea que me gustaría compartir para desmentir mitos es…