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Los factores psicosociales laborales son condiciones del trabajo que afectan el bienestar psicológico, emocional, físico y social de las personas. Estos factores surgen de la organización del trabajo, el contenido de las tareas y el ambiente en que se desarrollan, así como también de las relaciones interpersonales que se dan en el entorno laboral.

Son “psicosociales” porque combinan aspectos psicológicos (como el estrés, la percepción de carga, el control personal, etc.) y sociales (como el apoyo de compañeros y jefaturas, el reconocimiento, la justicia organizacional, etc.).

Estos factores pueden tener un impacto positivo o negativo. Cuando están bien gestionados, promueven una mejor calidad de vida laboral, aumentan la motivación y el rendimiento. Pero cuando están mal gestionados o son adversos, se convierten en factores de riesgo psicosocial, capaces de afectar gravemente la salud de los trabajadores y el funcionamiento de las organizaciones.

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La salud mental se ha convertido en una de las principales preocupaciones en el ámbito laboral contemporáneo. El entorno de trabajo puede ser un factor protector o un riesgo importante para el bienestar psicológico de las personas. Cuando las condiciones psicosociales del trabajo son inadecuadas —como el estrés constante, la sobrecarga de tareas, la falta de reconocimiento o el acoso—, pueden tener efectos negativos profundos y duraderos en la salud mental de los trabajadores

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Los pasos para mejorar la salud mental en el entorno laboral  | Sana Mente

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La salud mental en este mundo laboral nos a llevado a momentos criticos de nuestra vida, el estres puede ser tanto que la gente debe solicitar dias de descanso para poder tratarlo, las herramientas son excasas, porque claro todos podemos trabajar y decir que disfrutamos lo que hacemos pero porque engañarnos, el discurso es siempre el mismo "No es tan importante" porque no darle una oportunidad a tratar la ansiedad que genera presentar un proyecto en el trabajo, porque no preocuparse por el estres que lleva trabajar 8 horas diarias si no es que mas para poder llegar al otro mes, porque no enfocarse en esos pequeños rasgos depresivos que se forman al ver que en la mayoria de casos no somos feliceses en lo que trabajamos, pero la necesidad no nos deja cambiar.

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Datos y cifras

El trabajo decente es bueno para la salud mental.

Los entornos laborales deficientes que, por ejemplo, dan cabida a la discriminación y la desigualdad, las cargas de trabajo excesivas, el control insuficiente del trabajo y la inseguridad laboral, representan un riesgo para la salud mental.

En 2019 se estimó que el 15% de los adultos en edad de trabajar tenía un trastorno mental.

A nivel mundial, se estima que cada año se pierden 12 000 millones de días de trabajo debido a la depresión y la ansiedad, a un costo de US$ 1 billón por año en pérdida de productividad.

Hay medidas efectivas que pueden prevenir los riesgos de salud mental en el trabajo, proteger y promover la salud mental en el trabajo y apoyar a los trabajadores con trastornos mentales.

El trabajo puede proteger la salud mental

Cerca del 60% de la población mundial trabaja (1). Todos los trabajadores tienen derecho a un entorno laboral seguro y sano. El trabajo decente apoya la buena salud mental y proporciona lo siguiente:

un medio de vida;

un sentido de confianza, propósito y logro;

una oportunidad para las relaciones positivas y la inclusión en una comunidad; y

una base para establecer rutinas estructuradas, entre muchos otros beneficios.

Para las personas con problemas de salud mental, el trabajo decente puede contribuir a la recuperación y a la inclusión, y mejorar la confianza y el funcionamiento en la sociedad.

Los entornos de trabajo seguros y sanos no solo son un derecho fundamental, sino que también tienen más probabilidades de minimizar la tensión y los conflictos en ese ámbito y mejorar la fidelización del personal, así como el rendimiento y la productividad laborales. Por el contrario, la falta de estructuras efectivas y apoyo en el trabajo, especialmente para quienes viven con trastornos mentales, puede afectar la capacidad de las personas para ser eficaces y disfrutar con su trabajo, menoscabar la asistencia de las personas al trabajo e incluso impedir que, para empezar, obtengan un trabajo.

Riesgos para la salud mental en el trabajo

Los riesgos para la salud mental en el trabajo, también denominados riesgos psicosociales, pueden estar relacionados con el contenido o el horario del trabajo, las características específicas del lugar de trabajo o las oportunidades de desarrollo profesional, entre otras cosas.

Los riesgos para la salud mental en el trabajo pueden incluir los siguientes:

insuficiencia de capacidades o su empleo insuficiente en el trabajo;

cargas o ritmo de trabajo excesivos, falta de personal;

horarios excesivamente prolongados, antisociales o inflexibles;

falta de control sobre el diseño o la carga del trabajo;

condiciones físicas de trabajo inseguras o deficientes;

cultura institucional que permite los comportamientos negativos;

apoyo limitado por parte de colegas o supervisión autoritaria;

violencia, acoso u hostigamiento;

discriminación y exclusión;

funciones laborales poco definidas;

promoción insuficiente o excesiva;

inseguridad laboral, remuneración inadecuada o escasa inversión en el desarrollo profesional; y

demandas conflictivas para la conciliación de la vida familiar y laboral.

Más de la mitad de la fuerza laboral mundial trabaja en la economía informal (2), donde no hay protección regulatoria en materia de salud y seguridad. Con frecuencia, estos trabajadores operan en entornos laborales inseguros, durante largas horas, con escaso o nulo acceso a protecciones sociales o financieras, y se enfrentan a la discriminación, todo lo cual puede redundar en detrimento de la salud mental.

Aunque pueden los riesgos psicosociales pueden encontrarse en todos los sectores, algunos trabajadores tienen más probabilidades de estar expuestos a esos riesgos que otros, por la labor que realizan o los entornos en que se desempeñan y la manera de hacerlo. Los trabajadores de la salud, humanitarios o en situaciones de emergencia a menudo tienen que realizar tareas que conllevan riesgos elevados de exposición a eventos adversos, lo que puede afectar negativamente a su salud mental.

Las recesiones económicas o las emergencias humanitarias y de salud pública provocan riesgos como la pérdida de empleos, la inestabilidad financiera, la reducción de las oportunidades de empleo o el aumento del desempleo.

El lugar de trabajo puede constituir un entorno que amplifique problemas generales que afectan negativamente a la salud mental, incluidas la discriminación y la desigualdad basadas en factores como la raza, el sexo, la identidad de género, la orientación sexual, la discapacidad, el origen social, la condición de migrante, la religión o la edad.

Las personas con trastornos mentales graves tienen más probabilidades de ser excluidas del empleo, y de ser objeto de trato desigual cuando están empleadas. Permanecer sin trabajo también representa un riesgo para la salud mental. El desempleo, la inseguridad laboral y financiera y la pérdida reciente del empleo son factores de riesgo de intento de suicidio.

Riesgos para la salud mental en el trabajo

Los gobiernos, los empleadores y las organizaciones que representan a los trabajadores y empleadores, así como otras partes interesadas responsables de la salud y la seguridad de los trabajadores, pueden ayudar a mejorar la salud mental en el trabajo mediante la adopción de medidas encaminadas a lo siguiente:

prevenir los problemas de salud mental relacionados con el trabajo mediante una labor de prevención de los riesgos para la salud mental en el trabajo;

proteger y promover la salud mental en el trabajo;

apoyar a los trabajadores con problemas de salud mental para que participen y prosperen en el trabajo; y

crear un entorno propicio al cambio.

Las medidas para abordar la salud mental en el trabajo deben aplicarse con la participación significativa de los trabajadores, sus representantes y las personas que han tenido experiencia directa con problemas de salud mental.

Prevención de los problemas de salud mental relacionados con el trabajo

Para prevenir los problemas de salud mental en el trabajo hay que gestionar los riesgos psicosociales en el lugar de trabajo. La OMS recomienda que los empleadores lo hagan mediante la implementación de intervenciones institucionales directamente dirigidas a las condiciones y los entornos de trabajo. Se entiende por intervención institucional la que evalúa y luego mitiga, modifica o elimina los riesgos para la salud mental en el lugar de trabajo. Entre esas intervenciones figuran, por ejemplo, la facilitación de modalidades de trabajo flexibles o la implementación de marcos para hacer frente a la violencia y el acoso en el trabajo.

Protección y promoción de la salud mental en el trabajo

Para proteger y promover la salud mental en el trabajo hay que fortalecer las competencias encaminadas a que se reconozcan los problemas de salud mental en el trabajo y a que se tomen medidas al respecto, en particular de las personas responsables de supervisar a otras, como los administradores.

Con el fin de proteger la salud mental, la OMS recomienda lo siguiente:

capacitar a los administradores en la esfera de la salud mental para ayudarles a que reconozcan y respondan a las dificultades de las personas con angustia emocional a quienes supervisan; desarrollen competencias interpersonales como la comunicación abierta y la escucha activa; y comprendan mejor de qué manera los factores estresantes en el trabajo pueden afectar a la salud mental, y cómo pueden gestionarlos;

capacitar a los trabajadores en las cuestiones y la sensibilización respecto de la salud mental, para mejorar el conocimiento en ese ámbito y reducir la estigmatización respecto de los trastornos mentales en el trabajo; e

intervenciones dirigidas a las personas para quedesarrollen aptitudes que les permitan gestionar el estrés y reducir los síntomas relacionados con la salud mental, incluidas intervenciones psicosociales y oportunidades de actividad física recreativa.

Apoyo a los trabajadores con problemas de salud mental para que participen y prosperen en el trabajo

Las personas que viven con problemas de salud mental tienen derecho a participar en el trabajo de forma plena y equitativa. La Convención de las Naciones Unidas sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad proporciona un acuerdo internacional para promover los derechos de las personas con discapacidad (incluida la discapacidad psicosocial), también en el entorno laboral. La OMS recomienda tres intervenciones para apoyar a las personas con problemas de salud mental que quieren obtener y mantener un trabajo y participar en él, a saber:

Los ajustes razonables en el trabajo adaptan los entornos de trabajo a las capacidades, necesidades y preferencias de los trabajadores con problemas de salud mental, y pueden consistir en facilitar a determinados trabajadores horarios flexibles, tiempo adicional para completar las tareas, asignaciones modificadas a fin de reducir el estrés, tiempo libre para citas de salud, o reuniones regulares de apoyo con los supervisores.

Los programas de reincorporación al trabajo combinan la atención dirigida al trabajo (por ejemplo, mediante ajustes razonables o el regreso gradual) con la atención clínica continua para apoyar la reincorporación significativa después de una ausencia relacionada con problemas de salud mental, y al mismo tiempo reducen los síntomas de trastorno mental.

Las iniciativas de empleo con apoyo ayudan a las personas con graves problemas de salud mental a obtener trabajo remunerado y mantenerse empleadas mediante un apoyo continuo en materia profesional y de salud mental.

Creación de un entorno propicio al cambio

El liderazgo y el compromiso con la salud mental en el trabajo, por ejemplo a través de la integración de la salud mental en las políticas laborales pertinentes.

La inversión de fondos y recursos suficientes, por ejemplo estableciendo presupuestos específicos para las medidas destinadas a mejorar la salud mental en el trabajo, y poniendo los servicios de salud mental y empleo a disposición de las empresas con menos recursos.

El derecho a participar en el trabajo, por ejemplo armonizando las leyes y reglamentos laborales con los instrumentos internacionales de derechos humanos e implementando políticas de no discriminación en el trabajo.

La integración de la salud mental en el trabajo en todos los sectores, por ejemplo incorporándola a los sistemas existentes de seguridad y salud ocupacionales.

La participación de los trabajadores en la adopción de decisiones, por ejemplo mediante la celebración de consultas significativas y oportunas con los trabajadores, sus representantes y las personas que han tenido experiencia directa con problemas de salud mental.

Las pruebas sobre los riesgos psicosociales y la efectividad de las intervenciones, por ejemplo comprobando que todas las orientaciones y medidas en materia de salud mental en el trabajo se han basado en los datos probatorios más recientes.

El cumplimiento de las leyes, los reglamentos y las recomendaciones, por ejemplo integrando la salud mental en el ámbito de responsabilidades de las inspecciones nacionales del trabajo y otros mecanismos de cumplimiento.

Tanto gobiernos como empleadores, en consulta con las principales partes interesadas, pueden ayudar a mejorar la salud mental en el trabajo estableciendo un entorno propicio al cambio. En la práctica, esto significa fortalecer los siguientes elementos:

Respuesta de la OMS

La OMS está decidida a mejorar la salud mental en el trabajo. El Proyecto de e strategia mundial de la OMS sobre salud, medio ambiente y cambio climático y el Plan de Acción Integral sobre Salud Mental 2013-2030 de la OMS ponen de relieve los principios, los objetivos y las estrategias de implementación relevantes para permitir una buena salud mental en el lugar de trabajo, lo que incluye, en particular, responder a determinantes sociales de la salud mental tales como las condiciones de vida y de trabajo, la reducción de la estigmatización y la discriminación, y el aumento del acceso a una atención basada en datos probatorios mediante el desarrollo de servicios de salud, incluido el acceso a los servicios de salud ocupacional. En 2022, elInforme mundial sobre salud mundial: Transformar la salud mental para todos, publicado por la OMS, destacó el lugar de trabajo como ejemplo clave de un entorno en el que se necesitan medidas que transformen la situación de la salud mental.

1. Perspectivas Sociales y del Empleo en el Mundo: Tendencias 2022. Ginebra: Organización Internacional del Trabajo; 2022 (https://www.ilo.org/global/research/global-reports/weso/trends2022/WCMS_848464/lang--es/index.htm, consultado el 26 de agosto de 2022)

2. Mujeres y hombres en la economía informal: Un panorama estadístico. Tercera Edición Ginebra: Organización Internacional del Trabajo; 2018 (https://www.ilo.org/global/publications/books/WCMS_635149/lang--es/index.htm, consultado el 26 de agosto de 2022).

Las Directrices de la OMS sobre salud mental en el trabajo proporcionan recomendaciones basadas en datos probatorios para promover la salud mental, prevenir los trastornos mentales y permitir que las personas que viven con esos problemas participen y prosperen en el trabajo. Las recomendaciones abarcan intervenciones institucionales, la capacitación de los gestores y trabajadores, las intervenciones caso por caso, la reincorporación al trabajo y la obtención de empleo. La reseña normativa que acompaña a esta publicación,Mental health at work: policy brief, elaborada por la OMS y la Organización Internacional del Trabajo (OIT), proporciona un marco pragmático para la aplicación de las recomendaciones formuladas por la OMS. Establece específicamente lo que gobiernos, empleadores, organizaciones que representan a los empleadores y trabajadores, y demás partes interesadas, pueden llevar a cabo con el fin de mejorar la salud mental en el trabajo.

Referencias

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En 2019 se estimó que el 15% de los adultos en edad de trabajar tenía un trastorno mental. Hay medidas efectivas que pueden prevenir los riesgos de salud mental en el trabajo, proteger y promover la salud mental en el trabajo y apoyar a los trabajadores con trastornos mentales.

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El Síndrome de Burnout, también conocido como síndrome de desgaste profesional, es una forma de estrés laboral crónico que no ha sido gestionado con éxito. Es una respuesta prolongada a situaciones de trabajo emocionalmente exigentes, especialmente en contextos donde las personas interactúan intensamente con otras personas, como salud, educación, servicios sociales, fuerzas armadas, entre otros.

El Burnout es el resultado de una combinación de factores psicosociales laborales negativos. Algunos de los más comunes son:

Exceso de trabajo o sobrecarga laboral

Falta de apoyo por parte de jefaturas o colegas

Ausencia de reconocimiento

Escasa autonomía en la toma de decisiones

Conflictos de rol o ambigüedad (no saber qué se espera de uno)

Condiciones laborales precarias

Alta exigencia emocional (por ejemplo, cuidar o contener emocionalmente a otros)

¿Qué consecuencias tiene?

En la persona:

Trastornos de ansiedad y depresión

Alteraciones del sueño

Problemas físicos (dolores, fatiga crónica, hipertensión)

Aislamiento social

En casos graves, ideas suicidas

En la organización:

Mayor ausentismo laboral

Alta rotación de personal

Disminución de la productividad

Conflictos laborales

Aumento de errores, accidentes y negligencias

El Burnout no es una “debilidad personal” ni una simple “falta de ganas”, sino una respuesta patológica a condiciones laborales adversas y sostenidas. Detectarlo y prevenirlo es responsabilidad de todos: trabajadores, líderes, instituciones y políticas públicas. Una gestión adecuada de los factores psicosociales laborales puede evitar que el trabajo, en lugar de ser fuente de realización, se convierta en una fuente de sufrimiento.

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El Cuestionario CEAL‑SM (Condiciones de Empleo y Acontecer Laboral – Salud Mental) es una herramienta desarrollada por la Superintendencia de Seguridad Social de Chile (SUSESO) para evaluar los riesgos psicosociales laborales en centros de trabajo del país.

Este cuestionario busca identificar factores del entorno laboral que puedan afectar negativamente la salud mental, física y social de los trabajadores. Su enfoque es organizacional, no individual, y está diseñado para fomentar ambientes laborales saludables, sostenibles y justos.

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En base a este cuestionario podemos detectar....

1) Podemos detectar condiciones laborales riesgosas que pueden generar estrés, agotamiento, insatisfacción o enfermedades mentales.

2) Tambien podemos clasificar el nivel de riesgo (bajo, medio o alto) en distintas dimensiones del trabajo.

3) Diseñar medidas preventivas o correctivas cuando se identifican niveles de riesgo elevados.

Tambien con el podemos evaluar diferentes puntos haremos mencion de alguno de estos......

Carga de trabajo

Control sobre el trabajo

Apoyo social

Reconocimiento

Claridad y conflicto de rol

Equilibrio trabajo–vida

Violencia y acoso

Justicia organizacional

Vulnerabilidad

Estabilidad laboral

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Cuestionario de Evaluación de Ambientes Laborales   Salud Mental CEAL SM SUSESO

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¿Por qué es tan importante el clima laboral?

1. Influye en la salud mental y bienestar de los trabajadores
Un clima laboral positivo, caracterizado por el respeto, la comunicación abierta y el apoyo mutuo, contribuye a reducir el estrés, la ansiedad y el agotamiento. Por el contrario, un clima conflictivo o tóxico puede aumentar la aparición de problemas como depresión, burnout y ausentismo por enfermedad.

2. Afecta la motivación y productividad
Cuando el ambiente es favorable, los empleados se sienten más motivados, comprometidos y satisfechos con su trabajo. Esto se traduce en mayor productividad, creatividad y calidad en los resultados. En cambio, un clima negativo puede generar desmotivación, baja moral y alta rotación de personal.

3. Favorece la comunicación y el trabajo en equipo
Un buen clima promueve la confianza y la colaboración entre compañeros y con los líderes, facilitando la resolución de conflictos y el trabajo conjunto hacia objetivos comunes.

4. Contribuye a la retención del talento
Las personas prefieren permanecer en organizaciones donde se sienten valoradas y seguras emocionalmente. Un clima laboral saludable es clave para atraer y retener a los mejores profesionales.

5. Impacta en la imagen y reputación de la organización
Empresas con un clima laboral positivo son reconocidas como lugares atractivos para trabajar, lo que mejora su prestigio y capacidad de competir en el mercado.

Con el PDF se logra profundizar en mayor medida sobre el ambiente laboral y como este tiene una notoria importancia para que la salud mental del sujeto sea estable y que se siga manteniendo en un funcionamiento adecuado.

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Ley Karin: Ley 21.643

El desafío de generar ambientes laborales libres de violencia implica un cambio cultural en nuestro país. En este contexto, entra en vigencia la «Ley Karin», que contribuye a la salud mental mediante la creación de protocolos de prevención de la violencia basados en los riesgos psicosociales de cada empresa o institución pública, con un enfoque en promover el buen trato en los entornos laborales.

Esta ley también aborda el procedimiento de denuncia e investigación, haciéndolo más claro y confiable. Además, está enmarcada en la ratificación del Convenio 190 de la OIT, que reconoce el derecho de toda persona a un ambiente de trabajo libre de violencia y acoso, incluidos aquellos por razón de género, constituyendo una violación o abuso de los derechos humanos.

Ley de 40 Horas: Ley 21.561

Esta ley contribuye a la salud mental de los trabajadores al reducir la jornada laboral de 45 a 40 horas, permitiéndoles mayor tiempo libre. Además, incluye dos medidas de corresponsabilidad: la banda horaria y la compensación de horas extraordinarias por días de feriado adicional.

Ley de Conciliación de la Vida Personal, Familiar y Laboral: Ley 21.645

Esta ley aborda la compatibilización de las responsabilidades personales, familiares y laborales, mediante medidas concretas y el deber de sensibilización sobre la importancia de la conciliación de la vida personal, familiar y laboral, así como la corresponsabilidad social

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Asociación de Mutualidades | Sitio oficial de la Asociación Gremial de Mutuales de Chile

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Informe 2023 del CEAL-SM: Resultados sobre el nivel de riesgo psicosocial en las empresas de Chile | Asociación de Mutualidades

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Sitio oficial de la Asociación Gremial de Mutuales de Chile

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Equipo comunicaciones - Termómetro de la Salud Mental en Chile Achs-UC

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Termómetro de Salud Mental: una de cada cuatro personas entre 30 y 39 años en Chile se siente sola - Pontificia Universidad Católica de Chile

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Se revelaron los datos de una nueva edición del estudio longitudinal “Termómetro de Salud Mental Achs-UC”, sondeo que dio cuenta que el 19% de los encuestados dijo sentirse aislado o excluido por los demás o que le falta compañía, lo que es un aumento de un punto porcentual comparado a la ronda anterior, (noviembre 2024), y tres puntos más que hace un año.

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Termómetro de salud mental: uno de cada cuatro chilenos presenta síntomas de ansiedad - Pontificia Universidad Católica de Chile

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Descubre los resultados del estudio de la UC y la Achs que revela cómo uno de cada cuatro chilenos experimenta síntomas de ansiedad.

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Valentina Aravena Valdebenito, Prensa Uchile.

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Panorama de la salud mental en Chile ante el retorno a la rutina - Universidad de Chile

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El comienzo de año y la vuelta a la rutina diaria es un escenario que gatilla distintos problemas de salud mental. El inicio de clases, los gastos económicos escolares,

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1. Ansiedad

¿Qué es?
La ansiedad es una emoción normal, pero se vuelve problemática cuando es constante, intensa y desproporcionada. Se manifiesta como preocupación excesiva, sensación de peligro inminente, palpitaciones, sudoración, dificultad para respirar o dormir.

Prevalencia en Chile:
Afecta aproximadamente al 25–35 % de las personas, especialmente a mujeres.

2. Depresión

¿Qué es?
Es un trastorno del estado de ánimo caracterizado por tristeza persistente, falta de interés o placer, baja autoestima, fatiga, alteraciones del sueño o apetito, y pensamientos negativos. Puede interferir en la vida laboral, social y familiar.

Prevalencia en Chile:
Presente en 13–19 % de la población (mayor en mujeres).

3. Insomnio

¿Qué es?
Dificultad para conciliar el sueño, mantenerse dormido o despertarse demasiado temprano. El insomnio crónico afecta la energía, el ánimo, la concentración y el rendimiento diario.

Prevalencia en Chile:
Afecta a cerca del 30 % de la población. Las mujeres presentan casi el triple de casos que los hombres.

4. Cansancio o agotamiento emocional

¿Qué es?
Sensación de fatiga mental persistente, pérdida de energía, motivación y capacidad para manejar el día a día. Es uno de los principales síntomas del síndrome de Burnout.

Prevalencia en Chile:
Más del 30 % de los encuestados dice sentirse constantemente cansado o emocionalmente agotado.

5. Soledad y aislamiento

¿Qué es?
Sentimiento subjetivo de desconexión social, incluso cuando se está acompañado. Puede generar tristeza, baja autoestima y riesgo de depresión o ansiedad.

Prevalencia en Chile:
Afecta al 19–26 % de la población, más alto en mujeres y personas entre 30–39 años.

6. Irritabilidad o tensión constante

¿Qué es?
Estado de alerta, mal humor, enojo frecuente o sensación de estar “a punto de explotar”. Puede ser un síntoma de estrés crónico, ansiedad o depresión.

Prevalencia en Chile:
Frecuente en entornos laborales estresantes; no siempre se reporta, pero aparece junto a otros síntomas.

7. Problemas de concentración y memoria

¿Qué es?
Dificultad para enfocarse, recordar tareas o tomar decisiones. Suele ser un síntoma secundario de estrés, ansiedad o depresión.

Prevalencia en Chile:
Común entre quienes presentan ansiedad, insomnio o agotamiento emocional.

8. Consumo riesgoso de alcohol

¿Qué es?
Consumo que supera límites saludables, con riesgo de dependencia o daño físico y social. Muchas veces es usado como vía de escape ante el malestar emocional.

Prevalencia en Chile:
Afecta al 10,1 % de la población. Es más común en hombres (11,9 %) que en mujeres (8,4 %).

9. Síntomas psicosomáticos

¿Qué es?
Dolores físicos (como cefaleas, molestias musculares, malestares gastrointestinales) que no tienen una causa médica clara, pero están relacionados con el estrés o la ansiedad.

Prevalencia en Chile:
Muy comunes, especialmente en personas que no expresan verbalmente su malestar emocional.