# data[].attributes.headline
Αν δούμε κάποιον να δέχεται bullyig τι μπορούμε να κάνουμε?

# data[].attributes.subject
Αν δούμε κάποιον να δέχεται bullyig τι μπορούμε να κάνουμε?

# data[].attributes.headline
Πως νιώθει κάποιος που δέχεται Bullying?

# data[].attributes.subject
Πως νιώθει κάποιος που δέχεται Bullying?

# data[].attributes.headline
Γράψτε ένα μήνυμα ενθάρρυνσης!!

# data[].attributes.subject
Γράψτε ένα μήνυμα ενθάρρυνσης!!

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Υπουργείο Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού

# data[].attributes.attachment_link.title
Stop Bullying - Μην ανέχεσαι το bullying. Μίλα. Μπορείς.

# data[].attributes.headline
Ραφαήλ, Θοδωρής

# data[].attributes.subject
Ραφαήλ, Θοδωρής

# data[].attributes.body
Oλοι είμαστε ίσοι και ίδιοι.

# data[].attributes.headline
Φοίβος-Ιάσονας

# data[].attributes.subject
Φοίβος-Ιάσονας

# data[].attributes.headline
Nαταλία- Ελένη 

# data[].attributes.subject
Nαταλία- Ελένη 

# data[].attributes.body
O εκφοβισμός (bullying) είναι μια επιθετική συμπεριφορά, σωματική, λεκτική, ψυχολογική ή/και κοινωνική που εκδηλώνεται σκόπιμα, απρόκλητα και επαναλαμβανόμενα. Λαμβάνει χώρο εντός ή/και εκτός σχολείου, καθώς και στο διαδίκτυο (π.χ. στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης). Ο εκφοβισμός στο διαδίκτυο μπορεί να είναι εξίσου ή/και πιο σοβαρός, καθώς η έκθεση του/της μαθητή/τριας γίνεται δημόσια, σε ελάχιστο χρόνο και είναι ανεξέλεγκτη.

# data[].attributes.body
stop bullying now!

# data[].attributes.body
STOP BULLYING ME

# data[].attributes.body
Σταμάτα το Bullying, γίνε φίλος!!!

# data[].attributes.body
Stop bullying be a friend!

# data[].attributes.headline
Δέσποινα-Ζηνοβία

# data[].attributes.subject
Δέσποινα-Ζηνοβία

# data[].attributes.body
ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ ,ΚΑΝΕΝΑΣ ΜΟΝΟΣ ΤΟΥ! ΔΕΝ ΦΟΒΑΜΑΙ,ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΜΟΝΟΣ! .

# data[].attributes.headline
Φοίβος-Ιάσονας

# data[].attributes.subject
Φοίβος-Ιάσονας

# data[].attributes.body
1. Μιλήστε: Ενημερώστε κάποιον ενήλικο για το πρόβλημα του εκβοβισμού που βιώνετε.

2. Κρατήστε αρχείο: Διατηρήστε αντίγραφα αποδεικτικών στοιχείων, σχετικά με το cyberbullying.

3. Μάθετε τους κανόνες: Κατανοήστε τους κανόνες σχετικά με τον εκφοβισμό στο σχολείο ή τον χώρο εργασίας.

4. Αποφύγετε την επαφή: Αποφύγετε τον εκφοβιστή όσο είναι δυνατόν.

5. Προστατευτείτε στο διαδίκτυο: Προστατευτείτε από τον κυβερνοεκφοβισμό.

6. Διατηρήστε την ψυχική ανθεκτικότητα σας: Ζητήστε ψυχολογική υποστήριξη.

7. Ενημερωθείτε για τα δικαιώματά σας: Γνωρίστε τα νόμιμα δικαιώματά σας.

8. Ενισχύστε το αυτοσεβασμό σας: Στηριχτείτε στην αυτοπεποίθησή σας.

9. Βρείτε υποστήριξη από τους αγαπημένους σας: Μιλήστε με φίλους και οικογένεια.

10. Σταματήστε τον εκφοβισμό: Στηριχτείτε σε ειδικούς για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα.

# data[].attributes.body
Μην ανέχεσαι το Bullying, μίλα!!!

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Υπουργείο Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού

# data[].attributes.attachment_link.title
Stop Bullying - Μην ανέχεσαι το bullying. Μίλα. Μπορείς.

# data[].attributes.headline
ΙΑΣΩΝΑΣ ΖΟΥΖΟΥΝΗΣ

# data[].attributes.subject
ΙΑΣΩΝΑΣ ΖΟΥΖΟΥΝΗΣ

# data[].attributes.body
STOP!

# data[].attributes.headline
ναταλία-Ελένη

# data[].attributes.subject
ναταλία-Ελένη

# data[].attributes.body
1. Μην παραμένεις αμέτοχος: Αν και μπορεί να είναι δύσκολο να εμπλακείς, το να παραμένεις αμέτοχος μπορεί να ενισχύσει την αρνητική συμπεριφορά. Αν έχεις την ευκαιρία, προσπάθησε να παρέμβεις ή να ζητήσεις βοήθεια.

2. Μιλήστε στον θύμα: Αν μπορείς να το κάνεις χωρίς να δημιουργήσεις πρόσθετο άγχος στο άτομο, μίλησε του με συμπαράσταση. Εξήγησέ του ότι δεν είναι μόνος/μόνη και ότι αξίζει σεβασμό.

3. Αναφέρετε το περιστατικό: Αν το bullying συμβαίνει σε δημόσιο χώρο ή σε σχολείο/δουλειά, μπορείς να το αναφέρεις σε κάποιον υπεύθυνο, όπως καθηγητή, διευθυντή ή υπεύθυνο HR. Η αναφορά είναι σημαντική για την αντιμετώπιση της κατάστασης.

4. Προτρέψτε το άτομο να ζητήσει βοήθεια: Ορισμένοι άνθρωποι φοβούνται να μιλήσουν για το bullying ή δεν ξέρουν πώς να το κάνουν. Προσπάθησε να τονίσεις ότι υπάρχουν επαγγελματίες, όπως σύμβουλοι ή ψυχολόγοι, που μπορούν να βοηθήσουν.

5. Δώστε το παράδειγμα: Αν δείξεις σεβασμό και συμπεριφορά υπευθυνότητας, μπορείς να επηρεάσεις τους γύρω σου και να δημιουργήσεις ένα θετικό περιβάλλον για όλους.

Η βασική αρχή είναι να δείξεις συμπαράσταση και να βοηθήσεις με τον τρόπο που μπορείς, χωρίς να βάλεις το άτομο σε ακόμα πιο δύσκολη θέση.

# data[].attributes.headline
Φοίβος-Ιάσονας

# data[].attributes.subject
Φοίβος-Ιάσονας

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Το Χαμόγελο του Παιδιού

# data[].attributes.attachment_link.title
Πραγματικές ιστορίες Bullying | Μίλα Τώρα

# data[].attributes.body
ΜΗΝ ΑΝΕΧΕΣΑΙ ΤΟ BULLING ΜΙΛΑ

# data[].attributes.body
STOP BULLYING IN SCHOOLS

# data[].attributes.body
stop bullying

# data[].attributes.body
Stop bullying or you will be in hell

# data[].attributes.headline
Ραφαήλ, Θοδωρής

# data[].attributes.subject
Ραφαήλ, Θοδωρής

# data[].attributes.body
Αφού δεν σε αρέσει να σε κάνουν Bullying, μην το κάνεις σε άλλους!!!

# data[].attributes.headline
Δέσποινα-Ζηνοβία

# data[].attributes.subject
Δέσποινα-Ζηνοβία

# data[].attributes.body
1. “Το bullying δεν είναι παιχνίδι.”

2. “Κάνε το σχολείο ασφαλές περιβάλλον.”

3. “Κάντε την αλλαγή που θέλετε να δείτε.”

4. “Το bullying να μην κυριαρχεί.”

5. “Σταματήστε το bullying με την ελπίδα.”

6. “Σεβασμός σε όλους.”

7. “Δεν υπάρχει τόπος bullying.”

8. “Μαζί για ένα αύριο χωρίς bullying.”

9. “Ενωμένοι σταματάμε το bullying.”

10. “Κανένας δεν αξίζει να πληγώνεται.

# data[].attributes.headline
Ναταλία -Ελένη

# data[].attributes.subject
Ναταλία -Ελένη

# data[].attributes.body
Κάποιος που δέχεται bullying μπορεί να νιώθει σαν να χάνει τον ίδιο του τον εαυτό, σαν να είναι ένα κομμάτι του που καταρρέει σιγά-σιγά. Δεν πρόκειται μόνο για την ανασφάλεια ή τη ντροπή – το πιο σιωπηλό συναίσθημα που βιώνει είναι μια αίσθηση απομάκρυνσης από τον κόσμο γύρω του. Ενδεχομένως να νιώθει σαν να ζει σε ένα παραλληλόγραμμο σύμπαν, όπου κανείς δεν τον βλέπει ή τον καταλαβαίνει πραγματικά. Κάθε μέρα μπορεί να είναι ένας ατέλειωτος αγώνας με το άγνωστο, μια αίσθηση ότι «κάπου εκεί έξω» υπάρχει μια εκδοχή του εαυτού του που ήταν χαρούμενη και ελεύθερη, αλλά τώρα είναι εγκλωβισμένη από τις λέξεις και τις πράξεις των άλλων.

Το bullying δεν είναι μόνο λεκτικό ή σωματικό. Μπορεί να «εσωτερικευτεί», να γίνει μια φωνή μέσα του που λέει ότι δεν αξίζει τίποτα ή ότι δεν ανήκει πουθενά. Είναι σαν να μαθαίνεις να ζεις σε μια σκιά, που σε ακολουθεί ακόμα κι όταν θέλεις να ξεφύγεις.

# data[].attributes.body
STOP PLEASE

# data[].attributes.body
Stop Bullying!!!

# data[].attributes.body
Όταν σε εκφοβίζουν, προσπάθησε όσο μπορείς να μη δείξεις την αναστάτωση και το άγχος που νιώθεις. Σε εκφοβίζουν γιατί θέλουν να σε δουν να πληγώνεσαι και να φοβάσαι, έτσι ικανοποιούνται. Κράτα όσο μπορείς την ψυχραιμία σου και συμπεριφέρσου με αυτοπεποίθηση:
α) Είτε λέγοντας σε εκείνους/ες που σε εκφοβίζουν ότι δεν σου αρέσει καθόλου αυτά που σου λένε ή σου κάνουν. Φύγε και ανάφερε το γεγονός αμέσως σε κάποιον/α εκπαιδευτικό.
β) Είτε αγνοώντας εκείνον/η που εκφοβίζει, καθώς αυτός/ή θέλει να αντιδράσεις. Άμα δεν αντιδράσεις, μπορεί να πάψει να βρίσκει ενδιαφέρον και να σταματήσει.

# data[].attributes.headline
Αναστασία Χ.

# data[].attributes.subject
Αναστασία Χ.

# data[].attributes.body
ΤΟ BULLING ΕΊΝΑΙ ΚΑΚΟ

# data[].attributes.body
Μην κάνετε bullying

# data[].attributes.body
DON'T BULLYING PEOPLE

# data[].attributes.headline
ΝΑΤΑΛΙΑ ΚΟΥΦΟΠ

# data[].attributes.subject
ΝΑΤΑΛΙΑ ΚΟΥΦΟΠ

# data[].attributes.body
Το "bulling" (ή "εκφοβισμός") αναφέρεται σε επαναλαμβανόμενες πράξεις επιθετικής συμπεριφοράς, με σκοπό να προκαλέσουν φόβο, πόνο ή βλάβη σε κάποιον άλλο. Συνήθως αφορά την ψυχολογική ή σωματική κακοποίηση και μπορεί να συμβεί σε διάφορα περιβάλλοντα, όπως σχολεία, εργασιακούς χώρους ή ακόμα και στο διαδίκτυο.

Ο εκφοβισμός μπορεί να περιλαμβάνει:

Σωματική βία (π.χ. χτυπήματα, σπρωξίματα)

Λεκτική κακοποίηση (π.χ. κοροϊδία, προσβολές)

Κοινωνική απομόνωση (π.χ. αποκλεισμός από κοινωνικές ομάδες)

Ψηφιακός εκφοβισμός (cyberbullying), όπως είναι η αποστολή απειλητικών μηνυμάτων ή η διάδοση ψευδών πληροφοριών στο διαδίκτυο.

Ο εκφοβισμός έχει σοβαρές συνέπειες για την ψυχική υγεία των θυμάτων του και είναι σημαντικό να ληφθούν μέτρα για να αποτραπεί και να αντιμετωπιστεί.

# data[].attributes.headline
Ελευθερία ,Μαρία

# data[].attributes.subject
Ελευθερία ,Μαρία

# data[].attributes.body
είμαστε όλοι ίσοι και ίδιοι

# data[].attributes.body
Θα θέλατε κι εσείς να σας κάνουν μπούλινγκ

# data[].attributes.attachment_link.title
Όταν αφήνεις κάποιον συνέχεια απ’ έξω επίτηδες… είναι Bullying. Μην το προσπερνάς...

# data[].attributes.body
END BULLYING

# data[].attributes.body
Stop Bullying

# data[].attributes.headline
Φοίβος-Ιάσονας

# data[].attributes.subject
Φοίβος-Ιάσονας

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Υπουργείο Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού

# data[].attributes.headline
Όταν κάποιος δέχεται b

# data[].attributes.body
Όταν κάποιος δέχεται bullying, μπορεί να νιώσει πολλές συναισθηματικές και ψυχολογικές αντιδράσεις. Κάθε άτομο αντιδρά με διαφορετικό τρόπο, αλλά μερικά κοινά συναισθήματα περιλαμβάνουν: 1. Αίσθημα απογοήτευσης και ανημποριάς: Το άτομο μπορεί να νιώσει ότι δεν έχει τη δυνατότητα να σταματήσει το bullying και ότι είναι ανίσχυρο μπροστά στην κατάσταση.

# data[].attributes.body
Please stop bullying the children!!!

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
ΤΟ ΧΑΜΟΓΕΛΟ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ

# data[].attributes.attachment_link.title
Μου κάνουν bullying! Εννοείται...

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
7ο ΓΕΝΙΚΟ ΛΥΚΕΙΟ ΑΧΑΡΝΩΝ (OFFICIAL)

# data[].attributes.body
Don't be alone

# data[].attributes.headline
Σε παρακαλώ να θυμάσαι

# data[].attributes.body
Σε παρακαλώ να θυμάσαι πάντα ότι η αξία σου δεν εξαρτάται από την άδικη κρίση ή την κακή συμπεριφορά άλλων. Είσαι πολύ περισσότερο από ό,τι φαίνεται στα μάτια των ανθρώπων που δεν καταλαβαίνουν την αλήθεια σου. Η δύναμη βρίσκεται μέσα σου και μπορείς να ξεπεράσεις κάθε δυσκολία. Οι στιγμές δύσκολες μπορεί να φαίνονται ατελείωτες, αλλά ποτέ μην ξεχνάς ότι υπάρχει φως πέρα από τη σκιά, και αξίζεις να το δεις. Δεν είσαι μόνος/η. Υπάρχουν άνθρωποι που σε νοιάζονται και σε στηρίζουν, ακόμα κι αν δεν τους βλέπεις πάντα. Προχώρα με το κεφάλι ψηλά και να θυμάσαι: το bullying δεν καθορίζει ποιος/ποια είσαι. Εσύ το κάνεις!

# data[].attributes.headline
Δέσποινα-Ζηνοβία

# data[].attributes.subject
Δέσποινα-Ζηνοβία

# data[].attributes.body
η βία δεν είναι μαγκιά

# data[].attributes.body
Γιατι

# data[].attributes.headline
ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ Χ.

# data[].attributes.subject
ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ Χ.

# data[].attributes.body
ΑΝ ΔΟΥΜΕ ΚΑΠΟΙΟΝ ΝΑ ΔΕΧΕΤΕ BULLING ΠΑΜΕ ΚΟΝΤΑ ΤΟΥ