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SEL(社會情緒學習)五大內涵

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SEL(社會情緒學習)五大內涵

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社會情緒學習(SEL)就是一個人慢慢學會：

我現在怎麼了

我可以怎麼照顧自己

別人可能是什麼感受

我能不能把話說清楚

我能不能在情緒裡仍然做出比較合適的選擇

情緒童伴圓幫孩子「找出一個情緒名稱」。

當孩子能指出自己現在比較像哪個位置，他其實正在練習自我覺察；當孩子能慢慢說出「我現在想安靜一下」或「我需要有人陪我」，他正在練習自我管理；當大人願意一起討論「別人剛剛可能也有點害怕或委屈」，這又開始連到社會覺察

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童伴/同伴心理諮商所 | 陪伴心理諮商體系

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【核心概念】情緒童伴圓：蔡百祥心理師教你如何與孩子建立情緒的正向循環 - 童伴/同伴心理諮商所 | 陪伴心理諮商體系

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情緒沒有好壞，只有如何被理解。蔡百祥所長提出的「情緒童伴圓」，是診所服務的核心靈魂，幫助家長與孩子在情緒風暴中找到安定的力量。

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用同理心陪伴孩子，為什麼情緒反而變多了？

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用同理心陪伴孩子，為什麼情緒反而變多了？

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作者：蔡百祥臨床心理師 （童伴心理治療所所長）

👉https://seanpsy.blogspot.com/2024/12/blog-post.html

這是個很正常的現象，這並不是因為你做錯了，而是因為孩子感受到自己的情緒是可以被接納，開始釋放以前壓抑的感受。

......但這還不止於此。孩子有時也會測試你的界線（邊界感）。孩子可能想知道：當我一直發脾氣、情緒崩潰，爸媽是不是還能穩住，還會像剛剛那樣溫柔地理解我？

溫和與堅定，缺一不可

孩子需要被接納的情緒空間，也需要清晰的行為界線（邊界感）。當父母能穩定地接納情緒，又不放棄堅定的原則，父母會變成孩子情緒上的安全堡壘，並會學到如何在規範中找到安全感。

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用仿真「性別娃娃」取代動物娃娃，讓孩子真實認識身體部位

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用仿真「性別娃娃」取代動物娃娃，讓孩子真實認識身體部位

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👉https://chickensoupfamily.com/2023/12/13/sex-edu-doll/

「性」是每個人都會面臨的議題，也與我們的生活息息相關。不過根據2016年「台灣兒童性教育知識調查報告」，我們發現在台灣有近七成（67.6%）的家庭從未討論過「性行為」議題，超過一半（56.3%）的家庭從未討論過感情議題，將近一半（44.7%）的家庭避免接觸18禁內容，三分之一（29.2%）家庭從未討論性生理發展的議題。

以這份數據來看，我們「談論性議題的比例」與「我們認為性教育重要的程度」，可能不成正比。

延伸閱讀

👉和孩子談性好害羞？用《阿光小芸日常的嘰哩呱啦》工具繪本談性

👉我的身體，我來保護－用小黑啤《迎成年》談身體自主權

👉用《蝴蝶朵朵》預先建立孩子對性侵應變力

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【家庭性教育工具】用仿真「性別娃娃」取代動物娃娃，讓孩子真實認識身體部位

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身體自主、保護自己好重要，然而這是一門做到遠遠比說到困難許多的課題，卻也是每個人生命中重要的習題。有多少自在…

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小孩上學一直有「分離焦慮」怎麼辦？

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小孩上學一直有「分離焦慮」怎麼辦？

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對幼兒來說，上學是一件既興奮又困難的事。尤其是初入學的幼兒，第一次與父母「分離」必定會感到焦慮，父母也會有些擔憂，這些感覺其實是很正常的。

面對這種分離焦慮，建議不要使用哄騙的方式。因為，哄騙只能騙得了幾次，之後反而會造成孩子更嚴重的焦慮，更激烈的排斥「上學」，反而造成反效果。為了幫助孩子順暢地度過剛上學這段期間，並逐漸適應環境，以下幾點建議提供參考：

1. 當您離開時，請務必先和孩子道別，若孩子不停地哭泣，您可以：
●用同理心接受孩子的哭訴，讓他知道您了解他的感覺，告訴他，您還可以陪他多久；然後用溫柔、堅定的語氣讓他進教室或交給老師，避免討價還價、懇求、責怪或威嚇的言語。
●提供孩子安慰與再保證。如：雖然暫時分開還是會一樣愛他，保證一定會準時來接他，請他放心在學校玩、老師就是學校的媽媽，有事都可以找老師幫忙。
●給孩子一樣代表爸媽的物品帶在身邊，如：照片、手帕、手機吊飾等。
●給孩子一個的充滿愛與快樂的道別。
●讓孩子帶著他的依附物（如：毛巾、玩偶）來上學。

2. 因每個孩子適應的時間長短不同，所以請勿拿自己孩子與他人做比較，以免帶給自己和孩子壓力。

3. 放學時，請準時接孩子回家，以免他等得心急。

4. 孩子回家後，請多留在家裡陪伴他，讓他感覺溫暖、安全；並請避免一直詢問他：「你今天在學校做些什麼？吃些什麼？」使他覺得上學好像是一種負擔。

另外，您還可以在家裡和孩子一起做的是：
1. 和孩子一起看從小到大的照片，感受成長的喜悅，讓孩子知道為何要上學，給予成就感與期待；避免告訴孩子：大人要上班，所以小孩一定要去上學，否則孩子會有上學是被強迫的負面感覺。

2. 與孩子看相關圖畫書，認識幼兒園的生活；也可以用畫圖的方式讓孩子了解在幼兒園一天要做的事。

3. 鼓勵孩子自己穿脫衣物與鞋襪、上廁所、進食、喝水、刷牙、收拾玩具、幫忙做簡單家事，以培養生活自理能力。

4.用角色扮演及在日常生活中練習的方式，培養孩子的社會技巧，如：如何用語言表達借東西、加入遊戲、拒絕別人、求助、輪流、分享等狀況。

5.預先調整日常作息，以符合幼兒園的作息。

6.多帶孩子到戶外跑一跑、玩一玩，以培養孩子的體力。

7.多帶孩子參加親友聚會、到公園和孩子玩、參加課程等，增加孩子和同儕共玩的機會。

8.教孩子認自己的名字，幫孩子將帶去學校的物品都寫上名字或貼上他喜歡的圖案。

(以上問題由 幼兒園園長 陳澤佩回覆)

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小孩上學一直有「分離焦慮」怎麼辦？|信誼好好育兒|信誼基金會|分齡教養，父母最佳幫手

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對幼兒來說，上學是一件既興奮又困難的事。尤其是初入學的幼兒，第一次與父母「分離」必定會感到焦慮，父母也會有些擔憂，這些感覺其實是很正常的。

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ft. 蔡兆庭醫師｜黃瑽寧醫師健康講堂

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🎞️常吃甜食恐影響孩子認知、語言與行為表現

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🎞️常吃甜食恐影響孩子認知、語言與行為表現

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常吃甜食恐影響孩子認知、語言與行為表現！【KIT系列 ep6】ft. 蔡兆庭醫師｜黃瑽寧醫師健康講堂

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情緒退縮、課業卡住？兒童焦慮的可能原因

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情緒退縮、課業卡住？兒童焦慮的可能原因

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焦慮常常看起來像叛逆，但孩子不是不配合，而是不知道怎麼辦。

基隆長庚紀念醫院精神科主治醫師－－杜恩年：「就像發燒，燒到影響吃睡，就該看醫生。焦慮也是一樣，程度高、功能受影響，就是求助時機。」

👉https://today.line.me/tw/v3/article/60Pj7w9

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情緒退縮、課業卡住？過度提醒不是幫忙是提前責備 也是焦慮惡化起點 | Heho親子 | LINE TODAY

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很多家長都有這種感覺，孩子好像突然變得「很難教」、動不動就情緒爆炸、什麼都不想做。但基隆長庚精神科杜恩年主治醫師提醒，焦慮不是一眼就看得出來…

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 如何透過評估幫助孩子的情緒與行為發展？

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孩子會透過大人關注的景色，來了解哪些事物是重要的

- J.S. Felts（2021）

心理衡鑑的重要性，在於透過兒童心理學與行為科學的專業方法，進一步協助家長更加了解孩子目前的心理發展。

心理衡鑑並非標籤化的過程，而是更了解孩子內心世界的重要途徑。

張鈞皓 日好心理治療所所長/臨床心理師

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張鈞皓 所長/臨床心理師

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兒童青少年心理衡鑑： 如何透過評估幫助孩子的情緒與行為發展？ - 日好心理治療所

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心理衡鑑（Psychological Assessment），也常被稱為心理評估，是一個透過專業心理學理論和方法，來全面了解孩子心理狀態的過程，包含思考、情緒、行為、大腦神經發展等領域。心理師執行的評估，不同於一般常見的醫學檢查，不會有任何的侵入性，例如打針或抽血的方式。一個人的內心複雜性和心理特質，既無法藉由醫學儀器精準地直接測量，但卻又深刻影響著每個人的情緒、行為和日常生活，無論是大人還是孩子都是如此。而心理衡鑑的目標，是透過臨床會談、細緻的行為觀察、經過研究驗證的標準化心理測驗等多步驟的方法，系統性地評估孩子的情緒表現、認知功能、學習狀況以及行為模式等等，進一步釐清其心理的發展狀況，或是目前在他心裡面最需要被處理的需求與挑戰，從而提供適合孩子的心理治療計畫。

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對別人的痛苦感同身受——小心「替代性創傷」

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對別人的痛苦感同身受——小心「替代性創傷」

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近期世界各地災難訊息使人有許多情緒，其中如果有過多的負面感受，甚至影響到日常生活，就要留意自己是否產生「替代性創傷」

圖片來源👉《出現替代性創傷可以怎麼辦》

參考文章👉1.《如何面對兒童青少年之替代性創傷》2.《什麼是替代性創傷》

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雙北諮商及臨床心理師公會-製圖

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ADHD的基本認識—王意中臨床心理師

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ADHD的基本認識—王意中臨床心理師

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原文👉https://www.facebook.com/301ADHD/posts/2176981059046188/

1. 在台灣，常稱為過動兒。特殊教育法中，正式名稱為注意力缺陷過動症。

2. 自我控制缺陷是主要的核心問題。常反應在注意力、活動量及衝動控制等問題。

3. 通常在兒童心智科、兒童精神科被診斷。只是診斷過程常讓部份家長不太信服。

4. 問卷填寫式的判斷往往是主要抱怨之一。開藥速度之快，是主要抱怨之二。

5. 利他能與專思達常是第一線被給予的藥物。

6. 親師爭議也往往因為是否需服藥而起。

7. 家長常常會問ADHD長大會不會好?

或常問ADHD是不是一定要吃藥?

8. 活動量太大往往是幼兒園老師煩惱的事。注意力不集中則是國小家長在意的事。

9. 順利的孩子，僅維持這些自我控制的問題。坎坷的孩子，則常被其他伴隨的問題所折騰。

10. ADHD的確是一種生理上的病。

11. 父母管教態度不是造成ADHD的原因，但卻是明顯影響預後的關鍵。

12. ADHD的可塑性相當高，也期待大人們可以看見他的好。

，

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文章來源👉雞湯來了

「#共親職」是家族治療師Minuchin於1985年提出的概念，呂翠夏教授於2002年開始進行台灣的相關研究，後續有許多相關研究與推廣活動，是研究證實有助於教養的方式，也是當今國內外都在推行的「好隊友」做法。

簡單來說，「共親職」其實代表在育兒生活中，夫妻雙方「同心協力」的過程。「同心」代表我們會和教養夥伴站在同一陣線，會支持對方，不抵制、批評對方；「協力」代表在家務分工、育兒照護等勞務事項共同努力。

# data[].attributes.body
美國精神科醫師Daniel Siegel研究發現：辨識出情緒（label the emotion）後杏仁核活化程度就降低了。因此，讓小孩辨認及察覺自己的情緒，可活化上層腦的思考中樞、平撫下層腦的情緒中樞和本能中樞 ，又稱「重述而平撫（Name it to tame it）」。

大腦是可塑的，會因為經驗而改變，越常使用的神經連結就會越強壯。如果希望孩子能夠思考以及自我調節情緒，成人就要常常幫助孩子活用「識別情緒」、「重述而平撫」來活化上層腦，避免用打罵恐嚇等方式不斷激化下層腦（情緒中樞和本能中樞）。

參考資料：

👉留佩萱諮商師https://www.businessweekly.com.tw/careers/blog/15385

👉姜淑惠醫師http://www.asanga.com.tw/article.php?BlogID=34&lang=zh

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✅正確方法

直接告知孩子要去哪、去多久，一個擁抱、一個親吻後微笑說再見就離開，縮短道別的時刻。​

⚠️絕對不可以這樣做⚠️

❌離情依依難分難捨

孩子會認為與父母分離就是悲傷、負面的。

❌不告而別悄悄離開

趁孩子轉頭時偷跑🏃‍♂️或換人抱，孩子缺乏心理準備，更恐慌排斥。​

❌欺騙孩子離開的時間與目的

說只是倒垃圾5分鐘回來，但實際卻是去上班，晚上才回家​。

❌發脾氣、冷落或嘲笑孩子

負面言語容易造成孩子低自尊與退縮，又或者如果孩子因為某次哭鬧得特別激烈而父母妥協（如：協助請假、不用上學）後，會導致孩子一次哭得比一次大聲。

❌強硬恐嚇脅迫孩子

威脅讓孩子習得無助，且對於上學更加排斥。​

https://www.baegoedu.com/l/separationanxiety/

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Baillargeon, R. (1986). Representing the existence and the location of hidden objects: Object permanence in 6-and 8-month-old infants. Cognition, 23(1), 21-41.​

Creswell, C., Waite, P., & Hudson, J. (2020). Practitioner Review: Anxiety disorders in children and young people-assessment and treatment. Journal of Child Psychology and Psychiatry, 61(6), 628-643.

Pepito, G., & Montalbo, I. C. (2019). Separation anxiety on preschoolers' development. International Journal of English and Education, 8(1), 229-239.​

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一離開就大哭？7個改善分離焦慮的方法

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孩子分離焦慮時怎麼辦 1. 及時安撫以穩定孩子的情緒： 例如半夜哭醒發現媽媽不在，媽媽聽到可以趕快回房間抱抱孩子，讓寶寶知道雖然爸媽不在身邊，但隨時都有注意他的狀況。​ 2. 玩捉迷藏： 通過多次不見了、出現了的反覆過程，讓孩子知道父母雖然會離開，但過不久又會回來。​ 3. 鼓勵寶寶主動離開視線： 可以請其他家人配合，例如讓爺爺

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其他物種相比，人類的新生兒是特別需要呵護，才能細心長大。孩子在成長的過程中會有許多需求，這裡整理了孩子成長的前十大需求，您覺得哪個最重要呢？

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作者│蔡百祥 臨床心理師
專攻臨床心理學、心理評估/衡鑑、早期療育、兒童情緒/行為問題輔導、ADHD 心理治療、遊戲治療，現職為沛智心理治療所臨床心理師。
👉https://seanpsy.blogspot.com/2020/12/blog-post_3.html

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愛唱反調的兩種孩子：他只想惹你生氣，還是想挑戰所有大人?

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愛唱反調的兩種孩子：他只想惹你生氣，還是想挑戰所有大人?

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有種孩子愛跟所有大人唱反調－－你越叫他不要做什麼，他偏偏硬要做給你看。你越火大，他就越開心。

但是，這跟一般的師生衝突不同。如果搞錯輔導方向，將難改善。辨別的方向主要有二個：

1. 他只挑戰特定大人，還是幾乎所有大人他都唱反調？
2. 他挑戰你的指示時，注意力有沒有一直放在你身上？

👉繼續閱讀：https://flipedu.parenting.com.tw/article/005988

作者：林維信諮商心理師

專長學齡兒童與青少年諮商、戲劇療癒方案、人際議題，經營粉絲頁「自發性與療癒-林維信心理師」

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愛唱反調孩子是想惹你生氣，還是想挑戰所有大人?｜翻轉教育

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一般師生衝突中，經常見到孩子愛跟大人唱反調，只發生在特定的人身上，可能還容易處理；但有種孩子是以唱反調的方式挑戰大人，你愈火大，他愈開心。兩者輔導的方向大不同，搞錯方式，恐將難以對症下藥。

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您還好嗎？ 超人也需要休息

心情鬱卒、想有人傾聽支持與陪伴，讓我們一起談談

#家庭教育 412-8185

#安心專線 1925（依舊愛我）

#心理諮詢專線（06）3352982

#男性關懷專線(0800-013-999)

#酒癮諮詢專線(06)2679751轉168

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此頁面無法留言，如有問題或回饋，請於上班時間

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此頁面無法留言，如有問題或回饋，請於上班時間08:00-16:00來電本校輔導室，謝謝您

輔導主任 李主任 分機705

輔導組長 楊老師 分機751

專任輔導教師 林老師 分機753

資料組長 陳老師 分機752

學習中心 紀老師 分機924

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親職活動前會發放回條/QR-Code調查報名

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親職活動前會發放回條/QR-Code調查報名

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欲參加的家長先預留時間，並留意聯絡簿回條

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孩子為什麼總是抱怨「好無聊」？

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孩子為什麼總是抱怨「好無聊」？

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完整擷取自王意中臨床心理師

「媽媽，我好無聊喔！我可以做什麼？」

當孩子總是抱怨好無聊，這時總是讓我思考一件事，對於孩子來說，平時是如何來看待以及關注生活周遭事物？

孩子是否對於生活以及學習少了目標，少了感受，少了實際體驗的生活經驗？

是孩子當下真的沒事做？不知道做什麼？還是說「媽媽，我好無聊喔！」這句話底下，存在著話中有話。

至於這些話是什麼？也許孩子想傳達的是，「媽媽，我可以玩手機嗎？我可以滑平板嗎？」

如果是這樣的話，我們就真的得要好好的來思索，在孩子清醒的時間裡，扣掉在學校的時間，補習班或安親班，在課餘之後，我們的孩子到底在做什麼？

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親子動起來！運動如何讓學習更有效益？

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親子動起來！運動如何讓學習更有效益？

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孩子的想法和情緒會影響經驗，而透過身體活動得到的經驗又會影響認知技能、情緒技能與社會技能......已有許多科學證據顯示運動不但健身，更能安定情緒。孩子每天至少要有60分鐘的身體活動；小時候重要的是透過多樣性的活動，讓動作技能得到良好的基礎，這與認知發展也很有關係。

.......至《信誼基金會》網站閱讀
https://parents.hsin-yi.org.tw/Library/Article/7421

延伸閱讀：Children Should Play More Than One Sport, Pediatricians Recommend

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衛福部國民健康署：健康九九

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衛福部國民健康署：健康九九

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衛生福利部國民健康署│健康九九+網站

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健康九九+網站 - 建置於1998年10月，由國民健康署維護，定位為衛生部門提供衛生教育資訊的入口網站，希望提供民眾及衛生教育人員正確與即時的衛生教育資訊與知識。除提供衛生教育教材線上觀看、下載與影音資料瀏覽外，更提供實體物流服務。

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教養講座-泰山文化基金會

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教養講座-泰山文化基金會

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http://www.taisun.org.tw/Magazine_list.aspx?tid=154

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網軟行銷平台軟體-NPOWEB

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財團法人泰山文化基金會

地址：104台北市中山區長安東路二段99號(10樓)

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泰山文化基金會、公益團體、npo、心靈成長、家庭教育

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財團法人泰山文化基金會 > 活動總覽及報名

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財團法人泰山文化基金會 地址：104台北市中山區長安東路二段99號(10樓) 電話：(02)2501-7722 傳真：(02)2501-3164 劃撥帳號：15039974 戶名：財團法人泰山文化基金會 本網站內容非經本會授權同意，不得將全部或部份內容以任何形式變更、轉載、再製、散佈、出版、展示或傳播 【FB粉絲團頁】 網站瀏覽人數:6865248 Copyright © 2023 財團法人泰山文化基金會. All Rights Reserved

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出版品-教育部《我和我的孩子》

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出版品-教育部《我和我的孩子》

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《我和我的孩子》幼兒篇及國小篇實體手冊，請至三民書局、五南文化廣場、國家書店及教育部員工消費合作社政府出版品委託統籌展售通路洽詢購買。

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出版品 - 教育部家庭教育資源網

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挖咧星樂園(推薦兒童及青少年)

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挖咧星樂園(推薦兒童及青少年)

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哇咧星樂園是一個中學生資源交流平台！有豐富的心理輔導資源分享：好玩的心理測驗、超有趣的新鮮話題和爆笑影片來陪你一起學習！

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（影片）家長情緒自我照顧

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（影片）家長情緒自我照顧

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情緒爆發的事件（導火線）只是冰山浮出的一小角，平面以下的巨大冰山，往往才是左右情緒/反應的核心。

如同剝洋蔥般，表層的生氣情緒，可能隱含著擔心、愧疚或畏懼；有時惹怒我們的一句話或一個動作，可能都是過去類似經驗的記憶自動化提取；又或是受到我們個人過去生活經驗、信念、價值觀、期待等影響，越在意的事往往越容易引發情緒波動

延伸閱讀：羽賦語言心理聯合治療所
「家長的情緒自我照顧」親職講座回顧重點與共學歷程

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親職講座＿家長的情緒自我照顧

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臨床心理中心臨床心理師 賴寬穎

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手機是這世代最大的分心源

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手機是這世代最大的分心源

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在《#失控的焦慮世代》中有一項研究顯示青少年的手機平均一天會收到大大小小的通知，總有192個，意思是一小時內就會有超過10個通知打斷孩子......，使得孩子的注意力被切成「碎片」，對還沒成長完的前額葉皮層是非常不健康。

....有時是偶像的活動通知，有時是好友、家人的訊息，有時是發文被按讚，甚至詐騙訊息，點開手機會獲得的回饋是「變動的」，讓點開手機就很像開驚喜包，每次都有期待......逐漸上癮。

趙逸帆臉書原文👉https://reurl.cc/O5ZQ17

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為什麼我什麼都不說，孩子反而愈來愈沉迷手機

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為什麼我什麼都不說，孩子反而愈來愈沉迷手機

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作者│石田勝紀

父母每說一次「快去念書！」，孩子可能越不想唸書。有些案例中一旦父母不再要求孩子，孩子反而會開始主動念書。不過另一方面也有案例發現「即使父母不再要求，孩子也不會因此變得主動念書。」

這種情況主要可以分為兩個原因：

第一個原因是，孩子過去沒有養成「自己的事自己做」的習慣。

第二個原因是，孩子所處的環境除了念書以外還有很多有趣好玩的事物。

3C使用的道理也是一樣。

.......(至《親子天下》網站閱讀)

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「我該拿不用功的孩子怎麼辦？」日本補教名師：父母每跟孩子說一次「快去念書！」，孩子可能就越不想唸書-未來Family

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「我該拿不用功的孩子怎麼辦？」日本補教名師：父母每跟孩子說一次「快去念書！」，孩子可能就越不想唸書-未來Family

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強迫孩子念書帶來的負面影響，許多研究和各路專家都已經說過。 但我們也經常可以看見，許多父母因此自我告誡不要再強迫孩子念書，但一段時間後，孩子卻沒有任何改變，於是父母又開始要求孩子「快去念書」……

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文／陳志恆（諮商心理師） 

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當一個人的正向行為被看見，進而受到 讚許時，類似的行為就會被強化而重複出現。因為每個人的努力都想被看見！

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👉https://dep.mohw.gov.tw/DOMHAOH/cp-4910-76243-107.html

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想發展高階的語言和讀寫能力，自選閱讀是必要的元素

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想發展高階的語言和讀寫能力，自選閱讀是必要的元素

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過去我們認為閱讀的主要目的是增長知識，因此挑選有內容與深度的文本是重要的閱讀關鍵。但近年來，發現「自選閱讀」為發展高階語言與讀寫能力的元素，不論是漫畫或雜誌文本，因興趣而讀，投入於文本之中，培養閱讀樂趣，才是奠定閱讀能力的第一步。

......(至《親子天下》網站閱讀)
https://www.parenting.com.tw/article/5073309

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史蒂芬．克拉申、李思穎、劉英

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想發展高階的語言和讀寫能力，自選閱讀是必要的元素｜親子天下

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過去我們認為閱讀的主要目的是增長知識，因此挑選有內容與深度的文本是重要的閱讀關鍵。但近年來，發現「自選閱讀」為發展高階語言與讀寫能力的元素，不論是漫畫或雜誌文本，因興趣而讀，投入於文本之中，培養閱讀樂…

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用開放式問句培養孩子邏輯思維

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用開放式問句培養孩子邏輯思維

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近年來，由於網路資訊的大爆炸，專家學者屢屢在媒體上呼籲，在這個世代人人都需要有邏輯思維，以免被錯誤的訊息誤導。家長們也開始擔憂，希望孩子都能培養出「邏輯思維」這個好東西，但究竟要怎麼訓練？邏輯的定義又是什麼？

.......(至《親子天下》網站閱讀全文)

作者│黃瑽寧醫師

小兒科專科醫師、感染症專科醫師、臺灣過敏氣喘暨臨床免疫醫學會。臺灣大學臨床醫學研究所博士。馬偕醫院小兒科住院醫師、總醫師、小兒感染科研究員、小兒急救加護重症科主治醫師。

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我是過動媽，當我遇到亞斯兒，還有亞斯爸

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我是過動媽，當我遇到亞斯兒，還有亞斯爸

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民國九十一年，當兒子確診為高功能自閉之後，連我先生的怪異行為，都有了解釋...... 即使他能使用多國語言，還當口譯，但我連跟他用國語溝通都有困難。

.......(至《親子天下》網站閱讀)

作者│卓惠珠（花媽）

被台灣媒體譽為「亞斯教母」的花媽，本名卓惠珠，育有確診為亞斯伯格症的兒子，之後才得知先生也患有亞斯伯格症。社群已超過11萬粉絲，而部落格也有600多萬人次造訪。花媽希望能以此協助有相同困擾的家長或老師。

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我是過動媽，當我遇到亞斯兒，還有亞斯爸｜親子天下

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如果很努力查答案的人是我兒子，大家都會很開心地說：「這孩子就是這麼堅持、努力，一定要得到解答為止。」但因為查的是我先生，我內心的反應是：「你也太固執，查那些幹麼啊！」我看到了自己的兩套標準…

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特殊兒親師合作 過來人媽媽6建議

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特殊兒親師合作 過來人媽媽6建議

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玄忠從幼兒園到高一，陸續出現ADHD、亞斯柏格、學習障礙，還合併資優，現在他就讀內湖高工一年級，除了學習上讓媽媽廖佩名傷腦筋，教養、親師溝通上幾乎沒有大問題。在老師建議下，廖佩名帶玄忠求醫、服藥，勤上各種感統、職能課，積極跟特教系統配合做行為管理，主動看書、甚至到特教資源中心諮詢，怎麼教養ADHD特質的孩子.....

.......(至《親子天下》網站閱讀)

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別害怕「評估」，怕的是「錯過」─給特殊兒家長和老師的備忘錄

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別害怕「評估」，怕的是「錯過」─給特殊兒家長和老師的備忘錄

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評估就像是身體健康檢查，讓我們更了解認識孩子，能夠對症下藥，用最好的資源幫助他，我們從來沒有想過被定型這個問題，因為我們更害怕的是被『錯過』。

.......(至《親子天下》網站閱讀)

作者│何翩翩

台灣蒙特梭利幼兒園園長，曾在紐約生活與工作，並取得紐約大學幼教碩士與3-6歲蒙氏教師證。

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學習障礙兒常出現的16個行為

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學習障礙兒常出現的16個行為

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根據《特殊教育法》，學習障礙指的是在聽、說、讀、寫、算有特定的學習行為特徵出現，經過醫療院所的鑑定診斷後，確診為學習障礙者，可取得政府提供的特教資源協助學習。

當孩子出現以下學習行為時，親師要多些敏感度，留意孩子學習低成就是否可能是學習障礙？

全文請至《親子天下》閱讀
👉https://www.parenting.com.tw/article/5077645

※資料來源：台北市國民小學身心障礙在校學生鑑定及安置研判參考資料、親子天下

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衛生福利部ADHD衛教宣導

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衛生福利部ADHD衛教宣導

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了解更多👉衛生福利部心理健康司

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衛福部ADHD微電影《金魚男孩》Peter

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衛福部ADHD微電影《金魚男孩》Peter

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擷取自尾聲之醫師分享：ADHD孩子的成長困境

意外傷害(尤其頭部撞擊)比其他孩子多出4.5倍

因為難以控制行為的範圍，產生社交問題，對心理和人格發展不利

會持續到青春期器官成熟前，越早發現和介入越好

未加以早期治療，容易衍生共病

要跨越這些困境，醫療、家庭、學校，三方合作不可少！

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ADHD微電影 金魚男孩

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ADHD注意力不足與過動衝動症狀－蔡百祥臨床心理師

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ADHD注意力不足與過動衝動症狀－蔡百祥臨床心理師

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補充資訊：小孩好像有ADHD，怎麼辦？

👉https://seanpsy.blogspot.com/2017/12/adhd-adhd.html

資料來源

👉https://www.facebook.com/photo/?fbid=2001902399899900&set=a.2099132083510264&locale=zh_TW

了解更多

👉https://medium.com/@aha.aplus.kid

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認識ADHD與支持資源～社團法人台灣心動家族兒童青少年關懷協會

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認識ADHD與支持資源～社團法人台灣心動家族兒童青少年關懷協會

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社團法人台灣心動家族兒童青少年關懷協會

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衛教資訊｜社團法人台灣心動家族兒童青少年關懷協會

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本會為依法設立之非營利公益團體，以協助特殊兒童青少年家庭培力及舉辦相關親職活動為宗旨。我們主張有能力的涵容環境，如家庭與學校，才有能力協助需要支持的孩童成長，因此本會結合專科醫師、心理治療師、大學教授及孩童家屬等專業人員，以實證醫學為基礎，從家族照顧概念出發，常態性提供各種支持與教育協助，透過課程分享、舉辦活動等多元模式，積極協助易分心過動症和其他情緒行為困難的孩童及其家人，讓長期不被關注的情緒困擾兒童和青少年能夠更健康、更自信、更有尊嚴的成長，並提供父母良善有效的教養互動方案，積極協助整合相關資源。

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哪些孩子不容易交到朋友？

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哪些孩子不容易交到朋友？

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●孩子本身的外在因素：有些研究發現，孩子的外貌、動作技能會影響孩子在同儕團體中是否為人所接受。

●比較害羞退縮、情緒反應較為負向的孩子：這些因素都可能導致孩子不太主動去交朋友，或不太受別的孩子歡迎。

●社會技巧不足的孩子：在同儕團體中的人際互動是需要技能的，很想交朋友，但卻不知道該怎麼做；有些孩子則會採用干擾、破壞等不適當的方式，企圖藉此引起別人的注意，並期望別人和他成為朋友，這些方式多半帶來反效果。

●親子關係較緊張的家庭：親子關係是人際關係的縮影，在親子互動中，父母若能敏感留意孩子的需求，並予以適當的反應與處理，孩子便能從中學習如何與人互動。

.......(至《信誼基金會》網站閱讀)

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家庭教養風格對孩子的影響

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家庭教養風格對孩子的影響

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心理學家Baumrind提出「家庭教養模式」，她觀察父母對孩子的教養方式，依據父母對孩子情緒回應/溫暖程度與管教是否有原則/堅定，可以區分為四種不同的教養類型：民主威信型、專斷獨裁型、寬容溺愛型、冷漠忽視型。

這是團隊從文獻中整理出來的表格，包涵這四種方式在孩子「自我意象」、「情緒」與「社會技巧」的影響。從圖表上可以得知，如果家長可以盡可能採取「民主威信」的教養方式，對孩子人格發展可能會比較好唷！

引用自：蔡百祥臨床心理師

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阿德勒正向教養～一定要我「數到三」嗎？媽寶米奇 主講 2022/11/15

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阿德勒正向教養～一定要我「數到三」嗎？媽寶米奇 主講 2022/11/15

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就心理學中行為主義的觀點來看，當小孩知道「哭鬧可以得到玩具」，其哭鬧的行為就會被「增強」；相反的，如果大人先跟小孩說明，以後用哭鬧的也無法得到玩具，然後堅持住，雖然一開始小孩可能更激烈哭鬧，但久了以後，哭鬧行為就會淡掉、被「削弱」。過度獎懲讓孩子學會陽奉陰違、低自尊和不負責任，變得更加迷失............讓事情變有趣或獲得成就感，本身就是獎賞。

.......至《未來Family周刊》網站閱讀全文
👉https://futureparenting.cwgv.com.tw/family/weekly/index/50/1

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未來Family週刊│未來親子學習平台

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你的獎賞養大孩子的胃口了嗎？無效獎懲可能讓孩子愈來愈散仙；掌握６原則，引發孩子內在自律動機

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小孩總是叫不動、講不聽、罵不怕？要獎勵的胃口愈來愈大？教育心理學專家提醒，錯誤的獎懲方式，是會有副作用的，不僅會破壞親子關係，小孩也可能愈來愈被動，甚至會讓小孩恐懼、自卑。父母還是得多著力在教小孩學會「自我控制」，而不是總想著該如何控制小孩。

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教孩子親子互動：明確的5種期待

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教孩子親子互動：明確的5種期待

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沒有人天生知道該如何當孩子！家長以身作則，也鼓勵孩子創造親子關係主動權：子職實踐5大面向

聯繫安心｜多聯絡互動，表現自己對家庭的參與感或歸屬忠心，使家人安心。

主動溝通｜分享自己的心情或想法、討論問題或生活瑣事之溝通。

體恤體貼｜主動參與家務、表達對於家長的感謝與關心。

獨立自制｜完成自己該做的事、照顧及注意自己的身體與安全。

新知反哺｜分享自己學習到的新知（如網路或科技產品知識等），協助家長解決問題。

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沒有人天生知道該如何當孩子！鼓勵孩子創造親子關係主動權：子職實踐5大面向

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「你不懂啦！你不要管！」甩上門把自己關在房間裡 「大人都說是為我好，但我感覺不到啊！」 這些都是踏入青春期的孩…

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（影片）從阿德勒心理學看多啦Ａ夢

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（影片）從阿德勒心理學看多啦Ａ夢

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為什麼小夫愛炫富，胖虎愛動手？獨立的靜香和遇到事情常常只會哭的大雄，教養過程差別在哪裡？為什麼孩子要說「我不愛爸爸媽媽了」？

※參考文章：用阿德勒心理學4C理論來穩定孩子

Connection（連結）

Count （歸屬意義）

Competence（能力）

Courage（勇氣）

最後才能引導出第5個C：Contribution （貢獻）

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你是哆啦A夢型父母嗎？不想養出大雄！阿德勒教你看懂孩子的4種錯誤行為｜口羊太太 ft.海蒂 #正向教養

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愛與規範的正向教養「邏輯後果」

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愛與規範的正向教養「邏輯後果」

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很多人以為正向教養是「過度愛孩子，但不給予任何責罵或是處罰」，但其實正向教養的核心理念是「與孩子有真實情感上的親密連結，但又有管教的勇氣，明確指導是非對錯的觀念，而且大人要以身作則」，也就是所謂「民主威望」的教養方式。

.......(至《蔡百祥臨床心理師》網站閱讀)

https://seanpsy.blogspot.com/2019/03/blog-post_24.html

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家庭親子方案：適當的權威能帶來安全感

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家庭親子方案：適當的權威能帶來安全感

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👉https://seanpsy.blogspot.com/2024/10/blog-post.html

作者：蔡百祥臨床心理師 （童伴心理治療所所長）

雖然有些人覺得權威對孩子來說可能過於嚴厲或奇怪，但其實它對孩子的安全感非常重要。

權威提供了穩定、清晰的規範和情感上的支持，讓孩子在可預測的環境中感到被保護和信任。

對孩子來說，這種穩定性減少了生活中的不確定性，讓他們明確知道行為的界線，從而降低焦慮。當大人掌控局面、制定規則並提供支持時，孩子感覺到有依靠，這能給他們強大的安全感，幫助他們安心成長。

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📢推薦節目：漢聲廣播電台

📢主題：化解孩子的「對立反抗」（王意中 臨床心理師）

https://fb.watch/vhwlSc5KTH/

以案例和情境討論的方式，談孩子在家庭和學校的對立反抗化解。對立反抗，可能是渴盼有人去看見張牙舞爪背後的脆弱。

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愛之語：感覺到愛的孩子才能健康長大

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愛之語：感覺到愛的孩子才能健康長大

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延伸閱讀：心理學家研究指出，我們的大腦會反應出我們成長的世界，我們會以自己被愛的方式去愛別人。（全文擷取自張老師月刊）

https://mental-hug.com.tw/post/loveofchild

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主辦單位：法雲文教協會

地點：文華社區活動中心

內容：課業輔導

費用：免費

注意⚠️需自行前往

有任何疑問歡迎來電詢問輔導組 06-2973363#751 楊老師

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113學年度「大樹計畫」免費課輔報名簡章

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中、高年級的各位家長您好： 若有意報名開學後法雲文教協會在文華社區活動中心辦理之免費課業輔導，請詳閱相關附件，並於 8/26 （一）返校日向輔導室索取申請表及家長同意書。完成填寫後，請學生於 8/30 （五）開學時繳交回輔導室。 有任何疑問歡迎來電詢問輔導組 06-2973363#751 楊老師。

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↕️↔️上下左右滑動／放大鏡🔍搜尋關鍵字

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電腦瀏覽更清晰👍

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３Ａ情緒急救－面對生活中各種崩潰卡關，我們都需要學會的情緒急救法

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３Ａ情緒急救－面對生活中各種崩潰卡關，我們都需要學會的情緒急救法

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當你覺察自己情緒陷入波瀾時，試著運用3A情緒急救，在灰字帶入你此時此刻的感受，並且練習以下對話。

當感受與情緒被允許時，我們不再抵抗它，它就會慢慢變淡，漸漸被內心所接納。

羅寶鴻（AMI國際蒙特梭利協會0～3歲、3～6歲翻譯講師，美國Positive Discipline正向教養協會認證家長講師）

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有些事情真的不要拖，拖著拖著，時間就過去了，孩子就長大了。不適當的情緒表達，長期累積下來，成了不良的習慣。等到孩子長大了，才要來解決，說真的往往為時已晚。

到底要孩子如何表達，兩害相權取其輕。

例如當孩子生氣時，一是孩子自己打頭傷害自己，二是孩子動手打人傷害別人。如果只有這兩個選項，你會選擇哪一個？

我知道，你兩個都不想要。除非你有第三個答案。希望孩子如何表達的方式確認後，就開始好好的教孩子如何這麼做。

─臨床心理師　王意中

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國語日報_糖與醣_甜蜜殺手

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孩子無法參與這個年齡層需要做、應該做的事情時，可以到 #職能治療 評估，協助了解是「生理」或「心理」的需求。

# data[].attributes.attachment_link.title
孩子需要早療別緊張！職能治療是什麼？｜健康醫療網

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別讓孩子的大腦，浸泡在食品添加物裡－黃瑽寧醫師

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別讓孩子的大腦，浸泡在食品添加物裡－黃瑽寧醫師

# data[].attributes.body
人工色素或人工添加物、反式脂肪、塑化劑，已被研究證實對幼童大腦有害， 頭號殺手以一般孩子最常吃的零食、糖果及飲料為代表，父母不可忽視。

作者│黃瑽寧醫師

小兒科專科醫師、感染症專科醫師、臺灣過敏氣喘暨臨床免疫醫學會。臺灣大學臨床醫學研究所博士。馬偕醫院小兒科住院醫師、總醫師、小兒感染科研究員、小兒急救加護重症科主治醫師。

......全文詳《親子天下》
👉https://www.parenting.com.tw/article/5068191

延伸閱讀：Sugar: How Bad Are Sweets for Your Kids?
圖片來源
👉https://www.nourishedbeginnings.ca/blog1/your-childs-brain-on-sugar

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「怎麼了？」「怎麼辦？」啟動真正的親子對話

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「怎麼了？」「怎麼辦？」啟動真正的親子對話

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作者│李崇建、甘耀明

好奇本身只是為了好奇，而不是為了解決問題。

當家長帶著孩子找我，提出類似的教養難題，不知如何面對「問題」之際。我會邀請孩子回到現場，模擬當時狀況，由我扮演父母角色。比較棘手的對話，是孩子還是會生氣，允許他生氣，但是不能鬧脾氣。

若是長此以往的對話，孩子的覺知會愈來愈強，比較能遵守規則，也懂得尊重自己，自動自發的狀況會更多。

.......(至《親子天下》網站閱讀)

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【5-6歲】要會：分鐘、日月年 ✅家長這樣做

👉感受分鐘長度

可以在日常生活中讓孩子體會分鐘的概念，如看電視30分鐘要休息5分鐘、再過10分鐘就回家

👉觀察月曆

透過月曆瞭解紅字代表什麼、週末是指什麼時候、一年有幾個月、一個月有幾天

👉畫日程表

畫出一天的時間表，如幾點出門、幾點上課、幾點回家等

【7歲up】🔸要會：秒鐘、時間規劃📝 ✅家長這樣做

👉感受秒鐘長度

可開始配戴手表、練習調鬧鐘，並感受秒鐘時長，如微波要等 2 分 30 秒、綠燈只剩 5 秒會來不及過馬路

👉規劃行程及估算時間

練習規劃時程，如出去玩要搭幾點的火車、幾點要出發、搭多久、到那邊是幾點等，讓孩子對於時間更有概念

https://www.baegoedu.com/l/perceptionoftime/

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Arterberry, M. E., & Albright, E. J. (2020). Children's Memory for Temporal Information: The Roles of Temporal Language and Executive Function. The Journal of Genetic Psychology, 181(4), 191-205.

​Friedman, W.J., & Lyon, T.D. (2005). The Development of Temporal-Reconstructive Abilities. Child Development, 76, 1202-1216.

Springer.​McCormack, T. (2015). The development of temporal cognition.

​Wearden, J. (2016). The psychology of time perception.

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孩子的時間觀好嗎？時間概念發展順序

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孩子沒有時間觀嗎？要怎麼培養孩子的時間概念呢？

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完整文章請至https://flipedu.parenting.com.tw/article/005503

1. 作業在書寫時，不用太刻意先全數改成正確答案。除非孩子整頁有錯，才需要我們即時的協助與指導。

2. 若您或安親班老師發現孩子錯誤太多，進行即時指導學習時，請先將該題做記號，並請孩子留下第一次的錯誤答案，並且用不同顏色的筆寫下第二次答案。

3. 但當天作業一定要完成，不能空著不寫。挑戰難題，也是訓練挫折忍耐力的練習。

4. 發下的作業若有錯誤，需要訂正時，請不要擦掉，留下錯誤答案。

5. 並用不同顏色的筆（建議用藍筆或黑筆），在一旁寫下正確的算法與答案。

6. 下一階段，我還會要求孩子們比較前後兩個答案，寫下「為什麼會寫錯」的原因。

7. 請務必讓孩子養成每天核對聯絡簿作業項目，並於睡前整理好書包。

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孩子第一次上學，8成以上有分離焦慮！資深園長何翩翩教你從容面對5種狀況 -未來family

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孩子第一次上學，8成以上有分離焦慮！資深園長何翩翩教你從容面對5種狀況 -未來Family

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每年8、9月是幼兒園的開學季，校門口總是會出現此起彼落的哭聲，許多都還只是2、3歲小小孩，面對第一次離開家裡，正式上學去，有八、九成的孩子都會出現「分離焦慮」。