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Que son los esquemas mentales?
R/=Los esquemas mentales son una técnica que utiliza varias habilidades cerebrales que nos permiten sintetizar ideas o conceptos de una manera más digerible para nuestro proceso de aprendizaje y desarrollo.

Que son sentimientos?
R/=Sentimiento se refiere tanto a un estado de ánimo como también a una emoción conceptualizada que determina el estado de ánimo. ​​ Por tanto, el estado del sujeto caracterizado por la impresión afectiva que le causa determinada persona, animal, cosa, recuerdo o situación en general.

Que son pensamientos?
R/=El pensamiento deriva del pensar que es la capacidad de las personas de formar en su mente ideas y representaciones de la realidad que se correlacionan entre sí.

Que son sensaciones?
R/=La sensación es nuestra capacidad de percibir sentidos como el tacto, el dolor, la vista o el movimiento y posición de nuestro cuerpo.

Que es el reconocimiento de si mismo?
R/=El autoconocimiento consiste en conocernos a nosotros mismos profundamente, saber comprender nuestras emociones, carencias, cualidades y problemas en cualquier contexto.

Referencias:
https://repositorio.utdt.edu/bitstream/handle/20.500.13098/1703/MBA_2014_Bursztyn.pdf?sequence=1&isAllowed=y

https://es.wikipedia.org/wiki/Sentimiento

https://psiquiatria.com/glosario/pensamiento

https://learn.microsoft.com/es-es/surface/inclusive-tech-lab/sensation-perception

https://cepsicologia.com/autoconocimiento/#:~:text=El%20autoconocimiento%20consiste%20en%20conocernos,y%20problemas%20en%20cualquier%20contexto.

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¿Qué lineamientos se ha planteado a lo largo de su vida para llegar al punto donde se encuentra hoy? 

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¿Qué lineamientos se ha planteado a lo largo de su vida para llegar al punto donde se encuentra hoy? 

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Yo me eh planteado estudiar y dar lo mejor de mi, capacitarme mejor, ser perseverante, trabajar y esforzarme día a día para cumplir mis sueños y además tuve que adaptarme a estudiar y trabajar a la vez sin descuidar mis tareas y compromisos.

¿Qué sentimientos y emociones experimenté?

Bueno la verdad me sentí un poco nerviosa al principio pero a medida que fui realizando las preguntas y me daban las respuestas me fui soltando y me gusto mucho porque se que puedo mejorar algunas cosas.

Conclusiones

1.Autoestima está relacionada con la forma en la que cada persona se percibe a sí misma desde el punto de vista físico, intelectual, social, profesional, familiar.
2.La segunda niña interpreta el tono de su madre como enojo y piensa que es injusto que su madre la prive de un helado solo por no haber comido una sopa que sabía fea. La autoestima tiene mucho que ver con la percepción.
3.Todos tenemos una imagen mental de quienes somos, qué aspecto tenemos, en qué somos buenos y cuáles son nuestros puntos débiles. Nos formamos esa imagen a lo largo del tiempo, empezando en nuestra infancia. El término auto-imagen se utiliza para referirse a la imagen mental que una persona tiene de sí.

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"Significa mucho porque eres una persona que no se rinde y siempre das lo mejor de ti sin importar nada, tu eres el ejemplo a seguir de muchos"

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Respuestas de lo que significa contar con mi presencia

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Respuestas de lo que significa contar con mi presencia

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Ejemplo del proyecto de vida de un estudiante

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https://www.canva.com/design/DAFtmJSuhAM/Ia8H2cpuMilkTnLquzZtVw/edit

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Desarrollo dimension estética: Que cada día aprendiendo a cuidar de mí y de mis cosas.

Desarrollo dimension social: Que me gusta estudiar y investigar para seguir aportando más conocimiento a todas las personas.

Desarrollo dimension espiritual: En esta dimensión me gusta conversar, ganar más fe y agradeciendo a Dios por todo lo que me da.

Desarrollo dimensión cognitivo: Que cuando siento que estoy a punto de caer, inmediatamente me levanto más fuerte y con más ganas.

Desarrollo dimensión socio-politica: En esta dimensión me gusta ser yo misma y aportar todos mis conocimientos.

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1. ¿Cuáles son los aspectos más relevantes de cada una de las dimensiones de su vida ?

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1. ¿Cuáles son los aspectos más relevantes de cada una de las dimensiones de su vida ?

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Los aspectos mas relevantes de mi vida son que soy muy terca y eh tenido muchos momentos de tristeza pero todos esos momentos me motivaron a levantarme mas fuerte y con mas dedicación porque tengo muy claro a donde quiero llegar.

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2. ¿Cuáles son las potencialidades que reconoce y le han permitido desarrollarse en los diferentes roles y contextos?

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2. ¿Cuáles son las potencialidades que reconoce y le han permitido desarrollarse en los diferentes roles y contextos?

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Las potencialidades que me reconocen y me ah permitido desarrollarme son que me gusta estudiar y día a día aprender cosas nuevas y que no me gusta quedarme con lo que me dicen si no que busco para tener mas conocimientos.

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Principalmente el análisis de mi DOFA se basa en que tengo muchas ganas de estudiar y comprender cada día nuevas cosas y cuando las cosas no me salen como quiero me estreso muy fácilmente y eso es una de las cosas que gracias a esta actividad tengo el propósito de mejorarlo.

Me gustó mucho esta actividad ya que puede indagar más a fondo mis debilidades y amenazas teniendo en cuenta que debo realizar cambios en mi vida y mejorarlas para convertirlas en oportunidades.

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Orando, investigando, estudiando, hablando, teniendo más fe y agradeciendo a Dios por todo lo que me ha dado.

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escuchando, aportando positivamente y siendo yo misma sin importarme las malas opiniones, y en la parte del estrés empezar por calmarme, contar hasta tres e intentar encontrar una solución y seguir adelante hasta conseguirla.

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Mereces lo que sueñas es una de las frases que mas me representa ya que siempre lucho por mis sueños y no me detengo hasta alcanzarlos. 

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Yo soy una chica que no se da por vencida, que siempre está dispuesta a ayudar, que siempre aporta  conocimientos, que cuando siente que se va a caer se levanta más fuerte y con más ganas; una chica que no se queda con lo que aprendió sino que va más allá, que mi mayor meta es darle lo mejor a mi familia y que siempre me vean como una fuente de inspiración y que se sientan muy orgullosos como yo estoy de mi y de todo lo que eh conseguido.
Una chica que cada día trata de ser mejor persona; yo soy una chica luchadora, soñadora, inteligente, bondadosa, amistosa y optimista.

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*Estrés
*Alegría
*Felicidad
*Amor
*Gratitud
*Empatía
*Confianza
*Compasión
*No fracasare
*No puedo
*Lo logre
*No puedo rendirme
*Puedo mejorarlo
*Lo hice bien
*Soy capaz
*Todo va a estar bien
*No es para tanto
*Tu puedes con eso y mas.

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Autoconocimiento: Yo considero que mi autoconocimiento seria destacar me en mi carrera y llegar a ser una buena ingeniera en sistemas y seguir aportando muchos conocimientos a todos.
Autorregulación: Seguir investigando y aprendiendo de las nuevas cosas.
Motivación: Mi mayor fuente de motivación es  Dios y mi padre ya que el murió cuando yo tenia 7 años y yo se que a el le hubiera gustado verme aquí donde estoy hoy.

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capítulo 6 los apartados "Análisis de objetivos o metas" (p.91) y “Determinar lo que se posee” (p.96), del texto "El proyecto de vida se refiera a la importancia de examinar y comprender los objetivos o metas que se quieren lograr en la vida, así como evaluar los recursos y habilidades disponibles.

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infografia Proyecto de vida sueños propuestos _20231122_074548_0000

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1. ¿Cómo influyen estos en su proyección personal?

En mi caso influyen de manera positiva ya que me motivan a seguir adelante y a tener un planteamiento de todos mis sueños para poder alcanzarlos teniendo en cuenta que lo más importante para cumplir esos sueños es la educación y la motivación de como yo quiero cumplirlos.

1. ¿Qué aspectos tienes en cuenta en el momento de tomar decisiones que incidirían en tu proyecto de vida?

Bueno pues principalmente sería como poniendo los en una hoja de metas por cumplir y cada que me levanté pedirle a Dios que me dé las fuerzas para poder cumplir todos esos sueños y metas que me eh propuesto y darle gracias por cada sueño que me ah permitido cumplir.

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Qué propósito cumple mis sueños dentro de mi proyecto de vida?

Mis sueños cumplen un patrón muy fundamental en mi proyecto de vida ya que este es el que representa mis aspiraciones personales, sirve como punto de referencia, establece objetivos, orienta mis esfuerzos, proporciona un propósito, me motiva a seguir, Me guía, me ayuda a generar un compromiso, aumenta la dedicación y le añade un sentido más a mi vida.

Dada mi situación actual y mis sueños qué hago bien y en qué puedo aportar a mi desarrollo y bienestar?

Yo considero que para poder adoptar a mi desarrollo y bienestar mis sueños lo primero que tengo que identificar es el sueño, analizar los objetivos, razonar y reflexionar sobre la situación actual, destacar mis habilidades y conocimientos, cambiar si es necesario los hábitos y rutinas, buscar una red de apoyo e intentar adaptarme a las nuevas oportunidades.