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Ao ler e interpretar o capítulo, entendi que seu objetivo é mostrar como é possível dizer e compreender muitas coisas sem falar ou ouvir, sem sons. Primeiramente apenas pelas expressões faciais, com uma das obras pertencentes à série Les grimaces (As caretas), de Louis-léopold Boilly. Um termo nos é ensinado no capítulo: As pinturas de gênero, em que seu objetivo é transmitir cenas do cotidiano. Após isso, nos é explicado que utilizamos a linguagem corporal normalmente no dia a dia, como movimentações de afirmação ou negação com a cabeça ou algum movimento com as mãos. Já em outra página, é dito que as expressões corporais são aprendidas e adquiridas ao longo da vida, a partir de interações sociais, e podem variar a partir de contextos sociais, se assemelhando à variação verbal ou línguas distintas.

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1. Leitura facial

Na página 03 vemos a foto de uma pintura chamada “Reunião de 35 expressões”, e nossa primeira atividade foi identificar os sentimentos de alguns personagens a partir de suas expressões. Foi bem interessante, mas muitas feições eu não sabia descrever, identificava o que a pessoa sentia mas não encontrava a palavra certa. Alguns dos sentimentos que identifiquei foram: alegria, tristeza, pavor, raiva, agonia, nojo, desdém, ódio…

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2. Leitura labial

Na página 05 temos um gif, sem som, de um homem falando algo e afirmando com a cabeça, e nosso desafio foi tentar entender o que ele dizia! Depois de um tempo, entramos em um consenso a respeito de duas possíveis falas: “Pode ser” e “Eu sei”, e pessoalmente eu acredito que ele esteja dizendo “Eu sei”.

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3. Leitura corporal

Na página 06 há outra pintura chamada “Fear” (medo, em inglês) e tentamos compreender a situação: Um menino pendurando um rato na cadeira enquanto tenta assustar sua mãe, a mãe assustada tentando se afastar e a filha mais nova se esforçando para segurar o gato, que está no colo da mãe enquanto olha fixamente para o rato. A partir disso, entramos na discussão de jogos de perseguir e capturar, e exemplificamos alguns como: Polícia e ladrão; Gato e rato; Pato, pato, ganso e outros.

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4. Leitura situacional

Na página 09 temos a pintura “Interior de um café”, onde se tinham homens jogando damas, e nosso desafio foi compreender o que possivelmente cada um dos homens estava sentindo e pensando. a partir da imagem criei uma possível narrativa: o homem à esquerda seria um comprador de terras e o homem, mais idoso, seria o dono das terras de interesse, mas que não teria dinheiro para as manter, então decidem resolver a situação com uma tensa partida de damas, cada um com seus sócios aos lados. Depois uma outra atividade, ainda da mesma pintura, foi adicionar balões de falas a alguns personagens, mas não participei nessa.

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5. Mímica esportiva:

A atividade que nosso professor passou foi uma brincadeira de mímica com diferentes esportes, mas em geral foi bem fácil, tanto fazer a mímica quanto adivinhar o esporte.

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6. Fotografias:

Duas outras atividades propostas foram dois tipos de fotos que deveríamos tirar, sendo uma do busto para cima, de forma a ficarmos com o rosto mais evidente, e outra do corpo inteiro, a qual fizemos em grupo com as pessoas presentes do nosso itinerário. Porém outro tipo de foto que o capítulo nos apresenta e que achei mais interessante foi a foto de detalhe, em que devemos fotografar apenas uma parte específica de nosso corpo de forma expressiva, como os olhos ou a mão.

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Desde de o início já se evidencia que o tema principal do capítulo são os jogos de inverno, já que muitas referências a elementos que remetem ao frio são vistas logo na capa, como um sorvete, um gorro de frio e patins de patinar no gelo. Em suas páginas iniciais, o capítulo mostra como o inverno, por mais que ruim em muitos aspéctos (entre eles, não produtividade da terra, dificuldade de locomoção, etc), pode em certo ponto mostrar o calor das interações entre as pessoas e o ambiente em que estão, o gelo e a neve, de maneira divertida. O capítulo também destaca um grande esporte das baixas temperaturas: o hóquei de gelo, surgido no canadá e derivado da sua versão de campo. Em outro momento, nos é levado a entender que as tradições e culturas determinam quais jogos serão desenvolvidos e selecionados, dependendo também de questões naturais do local.

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1. Esportes de Inverno
Nossa primeira atividade foi lembrar e dizer alguns esportes praticados no gelo ou na neve, e entre os sugeridos estão:

1. Hóquei

2. Curling

3. Esqui

4. Patinação no gelo

5. Bobsled

6. Skeleton

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2. Hóquei Tênis na Quadra!
Um dos desafios mais divertidos até então! O professor fez uma adaptação do Hóquei para podermos jogar em nossa quadra, pegou cabos de vassouras infantis e pregou pedaços de madeira, para fazer os tacos, e no lugar do disco oficial, utilizamos bolas de tênis. Primeiro fizemos alguns treinamentos iniciais, para nos adaptarmos, e em seguida jogos avulsos, mas no final realizamos uma espécie de campeonato, no qual minha dupla sequer um gol fez.

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Nesta aula não utilizamos os instrumentos do SAS

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1. Desafios de Raciocínio
Nesta primeira atividade nos foi propostos 3 jogos, e o que peguei era relacionado a cores, em que todos os bastões deveriam estar de acordo com suas respectivas cores. Dentre os 3 participantes, fiquei em 2° lugar, mas fui feita de cobaia, já que fui a primeira a jogar.

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2. Treinamentos com a bola de iniciação
Nestes treinamentos, utilizamos uma bola chamada "bola de iniciação", que era leve mas bem resistente. Dentre alguns dos treinamentos que fizemos, foi:

1. Roda de passe

2. Corrida de cintura

3. Lançamento em dupla

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3. Queimada Dupla
Outra atividade que fizemos foi a queimada, em que nos dividimos em 2 equipes. Na maioria daz vezes, eu era colada ou não um lvo importante, já que não sou uma ameaça visível.

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O capítulo aborda sobre esportes que utilizam bicicletas, o andar de bicicleta e o controle emocional em competições.
Primeiramente, andar de bicicleta é um bom exercício pois ajuda no desenvolvimento dos músculos e trás benefícios à saúde.
O ciclismo envolve a repetição de um movimento e utiliza a bicicleta coo meio de locomoção, podendo ser competitivo, recreativo ou apenas como atividade física.
MTB, o Mountain Bike, se classifica como uma modalidade do ciclismo em montanhas e terrenos irregulares.

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Um grande circuito, com jornalistas e trasmissão ao longo do mundo, 176 ciclistas e 23 dias de percurso, sendo considerada a maior competição de ciclismo.
Significado das cores de camisa:

A amarela é considerada a mais importante;

A verde é utilizada pelo mais rápido da competição;

A branca com pontos vermelhos é referente ao Rei da Montanha;

A branca vai para o líder mais jovem da classificação geral por tempo;

Ao conquistar múltiplas camisas, o atleta deve utilizar aquela de maior importância

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Algumas modalidades:

MBX freestyle

BMX Racing

Ciclismo de Estrada

Ciclismo de pista

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Durante a aula, debatemos sobre tal tópico. Minha opinião é que tal fator é fundamental para praticar esportes, pois pode mudar totalmente a experiência individual ou em relação aos outros. Como exemplo, uma pessoa pode explodir com a equipe ao perder uma partida ou se culpar fortemente por perder o jogo.

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No itinerário do dia fizemos alguns exercícios relacionados ao equilíbrio e agilidade. Foram 4 etapas seguidas, a primeira sendo com elásticos extensores, a segunda com mini bands, a tenceira com saltos em uma perna só alternados e a última com a escada de agilidade, ilustrada na foto.

Após toda a atividade, logo no dia seguinte, minhas pernas doeram durante dias.

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Os esportes de combate podem ser definidos como um conjunto de estratégias e técnicas em que dois praticantes se enfrentam e podem ser praticados como forma de defesa pessoal ou arte (artes marciais).
O caratê surgiu no Japão como um meio de alto defesa em que armas não eram necessárias, mas atualmente se classifica como uma arte marcial. A prática envolve todo o corpo, como mãos, braços, pernas e pés. Algumas características marcantes do esporte são a vestimenta e a área de combate em competições olímpicas.
O polo equestre, atividade surgida na Ásia, é classificado como um esporte de invasão e de alto custo, por conta dos gastos necessários para o cuidado dos cavalos utilizados como montaria, mas se tornou alvo de competições em escala mundial. Por mais que o contato físico não fosse o objetivo principal do jogo, a situação ocorria frequentemente.
Novamente o conteúdo volta a abordar a questão do emocional do jogador durante o esporte, mas mostrando que a agressividade do atleta pode vir a tona mesmo em esportes em que o contato físico não é comum, como no tênis. No entanto, o capítulo aborda o assunto a partir de outra perspectiva: a transformação da emoção na realização de movimentos com maior intensidade ou perfeição, como uma enterrada no basquete ou um mergulho na natação, demonstrando sua própria beleza.
Um último ponto abordado pelo texto é o fato de que os atletas apresentam respeito um pelo outro e pelo juiz, tendo o objetivo de vencer a competição de forma justa e respeitando as decisões referentes às pontuações.

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1. A primeira brincadeira do dia, proposta pelo próprio capítulo, foi feita em dupla, em que cada participante continha uma palavra escrita em suas costas e deveria tentar ler a palavra que estava nas costas de seu oponente sem utilizar suas mãos para encostar um no outro, vencendo aquele que conseguisse descobrir a palavra de seu adversário.

Adendo: tive uma crise de riso durante a brincadeira, pois minha dupla parecia um dinossauro tentando ler a palavra das minhas costas, não entendi pq achei tão engraçado, mas foi divertido.

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Perdão, não achei imagem melhor para ilustrar

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2. Fizemos algumas atividades no dia em que o objetivo era capturar uma fita de TNT (tecido) que estava no bolso do oponente, à mostra. Primeiramente o desafio foi em dupla, ganhei as primeiras rodadas mas logo meu oponente virou o jogo, e depois de algumas rodadas o jogo se tornou geral, com todos os alunos fazendo a brincadeira juntos, vencendo aquele que capturasse mais fitas.

Obs. Caí umas quatro vezes durante a brincadeira, mas nunca me diverti tanto em grupo! Obrigada pelas atividades criativas e divertidas, professor.

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3. Outras brincadeiras que fizemos são chamadas de Jogos de Oposição, em que há uma oposição de força física, mas que garante a segurança do oponente durante a atividade.
Fizemos dois jogos: o pé com pé, ilustrado na imagem, em que, da forma em que fizemos, os pontos eram contados a cada vez que se conseguia encostar o calcanhar do oponente no chão, e um que encontrei com o nome de "mini sumô", no qual o objetivo era fazer com que seu adversário colocasse os dois pés para fora da área circular e tentar manter-se dentro da mesma.

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Faltei a está aula, mas aparentemente nenhum capítulo foi utilizado, mas somente os slides.

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Pedi para que outros alunos me dissessem o que ocorreu na aula, e me disseram que o tema principal da aula foram os Esportes de Invasão. Sendo assim, pesquisei sobre o tema:
Os Esportes de Invasão são praticados em equipe, e o principal objetivo do jogo é invadir o espaço adversário a um mesmo tempo que defender sua própria área, normalmente o objeto que deve ser levado para o campo inimigo é uma bola, como no futebol ou no handebol.

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1. Me disseram que entre os jogos do dia estava o futebol, classificação como um esporte de invasão. Neste esporte, uma equipe deve utilizar os pés e diversas técnicas para levar a bola para o campo adversário e direcionar a mesma para o gol.

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2. Outro jogo que me disseram que também foi feito se chama Ultimate Frisbee, em que o objetivo é marcar pontos ao passar um disco para um colega de sua equipe no campo adversário. Aquele que está em posse do disco não pode se movimentar, enquanto quem tenta defender tem de evitar o contato físico com o oponente. O jogo se aproxima a outros esportes com basquetebol e rugby.

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O contúdo passa a abordar neste capítulo a respeito das origens dos esportes olímpicos e as origens das modalidades paraolímpicas.
As origens das olimpíadas gerais se encontram na Grécia Antiga, na cidade de Olímpia, em que poucos tinham as chances de participar dos jogos: cidadãos gregos livres, além de que somente homens podiam assistir aos esportes, have do uma excessão somente para poucas sacerdotisas.
Os jogos eram realizados de 4 em 4 anos em homenagem aos deuses, fazendo até mesmo com que as guerras possivelmente ocorridas durante o período eram cessadas. Cada cidade enviava seus melhores atletas para Olímpia a fim de serem representadas pelos mesmos.
A respeito dos vencedores, os mesmos passavam a ser considerados heróis e até mesmo semideuses, capazes de realizar incríveis feitos.

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Já adentrando a história das Paraolimpiadas, se sabe que se originou como uma tentativa de ajudar ex-combatentes da Segunda Guerra a se recuperarem de suas lesões (muito sofriam lesões permanentes e desmembramentos). Guttman foi uma importante figura nessa história, sendo considerado "o pai dos paradesportos" e defendia que pessoas que passam por tais desafios não deveriam ter uma vida sedentária e que poderiam buscar desenvolver habilidades dentro de suas capacidades, permitindo uma reabilitação física e social.
Porém, um fato triste é que a maioria da população não dá o devido valor ou sequer conhece as competições paraolímpicas, fazendo com que não haja grande apoio financeiro, principalmente como ocorreu nas primeiras Paraolimpiadas, sendo transformado até mesmo em conteúdo de um documentário da Netflix.

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1. Como esporte do dia, ficamos toda a aula jogando o Vôlei Sentado, uma adaptação do Vôlei comum para atletas que possuem deficiências que não permitem o controle das pernas.
Tive grande dificuldade inicialmente na atividade, pois foi complicado encontrar uma posição confortável para praticar o esporte e me locomover pela área sem o uso das pernas, mostrando o quanto essas pessoas se esforçam para praticar o que amam.

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Está aula foi dedicada à Atividade Avaliativa do 3° bimestre, o professor sinalizou que não seria necessário fazer anotações sobre este dia.

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O capítulo aborda temas relacionados à forma de arbitragem dos esportes, especificamente o uso de tecnologias para o mesmo, exemplificando com o VAR (futebol), photo finish (Provas de corrida do atletismo) e desafio (vôlei), mostrando que os ítens tecnológicos podem servir como auxílios para revisões, a exemplo do futebol e no vôlei, ou métodos decisivos, vistos nas corridas.
No entanto, há o pensamento por parte de alguns, como a FIFA, que acredita que a decisão tida pelo árbitro de campo dificilmente será alterada, sendo passível de mudança somente em situações de "claro e óbvio erro".
O livro neste momento também aborda dois novos esportes dentro das dos Jogos Olímpicos e a semelhança dos dois, juntamente a um terceiro já existente, de ter uma forma de pontuação diferente, que considera manobras e execução para tal, sendo eles: skate, breakdance e ginástica artística, tendo uma maior subjetividade no momento de avaliar cada participante.
Junto a isto, foi trazida a pauta de ocorrerem mudanças nas regras das modalidades para que o desempenho do atleta evolua e melhore ou apenas uma reavaliação e melhora das regras em si, sendo ttambém considerados acontecimentos no momento que exijam mudanças, como a pandemia do covid-19. Um exemplo desta situação seriam os blocos de partida, que auxiliam os participantes das corridas rápidas a ter maior impulso na largada.

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Nesta aula não ocorreram atividades práticas.

Ps: Fiz o desenho pelo mouse, favor relevar.

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A aula teórica do dia abordou a respeito do grande esforço necessário, por parte dos  atletas, para que cheguem em seus níveis, a ponto de entrarem no pódio das Olimpíadas e competirem com diversos grandes oponentes. No entanto, é notável que esse esforço é desvalorizado e até mesmo descredibilizado muitas vezes, podendo se expandir pra todas as áreas em que um indivíduo se destaca positivamente.
Como exemplo, é possível citar Usain Bolt, que dedicou parte de sua vida a estabelecer e quebrar recordes na área de corridas.

Ps: Esta aula não foi muito conteudista pois foi necessário uma parte para explicar a Atividade Avaliativa do bimestre e fomos para quadra mais cedo, em compensação da aula anterior.

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Primeiramente, fizemos alguns alongamentos antes de qualquer coisa, principalmente as pernas e as costas, além de um pouco de corrida.

Ps: Nessa atividade percebi que realmente estou pior que um velhinho!

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Jogamos um pouco de futsal também, em que fui a goleira (pois é a única posição em que sei jogar de forma aceitável), foi divertido, porém acho que ainda não tenho tanta confiança em mim e muito medo de me entregar ao jogo.

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Por último, ficamos um tempo jogando vôlei com o sistema de rodízio. Acredito que sou muito ruim no esporte, mas me esforço para jogar e dar meu máximo. Me divirto muito jogando e me sinto mais leve, alegre e espairecida após as partidas, mesmo que não tenha ido tão bem, rio da situação e continuo jogando.

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Em nossa aula do dia, falamos sobre a trapaça nas competições. Apesar da boa índole de determinada pessoa, em alguns momentos, almejando a vitória, ela é capaz de realizar pequenas trapaças durante o jogo.
Além disso, também destacamos que tais atitudes, muitas vezes, saem da area esportiva e vão para o nosso dia a dia, como em um emprego quando um funcionário tenta afetar o outro.
Concordamos que a trapaça traz, na maioria das vezes, sentimentos ruins e um grande peso na consciência, e que com certeza a sensação de estar fazendo o correto é melhor mesmo que na derrota.

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A primeira atividade prática do dia trouxe um circuito de desafio que foram feitos em dupla (minha dupla foi, meu amigo, Antônio) e que envolvia 4 etapas:

1. Corrida vai e volta: haviam 4 cones enfileirados no chão, começavamos do primeiro, íamos até o segundo e voltavamos; íamos até o terceiro e voltavamos; íamos até o quarto e voltavamos. Fizemos isso repetidas vezes e foi um dos mais cansativos pra mim;

2. Pulos em sequência: com 4 pares de cones que continham uma vareta entre si, devíamos pular por eles de modo sequencial, pondo os dois pés entre dois pares de cones e passando por todos, de forma constante;

3. Corda naval e polichinelos: nesta etapa, um dos integrantes da dupla fazia  o exercício com a corda naval, bem comum no crossfit, enquanto o outro realizava polichinelos, ocorrendo trocas a cada 20 segundos;

4. A escada da coordenação motora: Neste ponto, em que eu já estava morrendo, devíamos pular a escada plana (que já apareceu em outro circuito que realizamos) de um modo desafiador à coordenação motora, sendo bem difícil, por se tratar de uma escada até que grande.

5. Corrida entre cones: Nesta finalmente última etapa, haviam quatro cones posicionados em formato de losango, em que deveríamos correr entre eles (em um formato de +) e tocar em cada. Por mais que esse não seja de fato tão difícil, realizar todo o circuito em geral me cansou bastante.

Ps.:

1. Fabiano acha que 1 minuto equivale a 3600 segundos!!!

2. Por mais que seja cansativo, adoro realizar as propostas de atividade física, que me ajudam muito a lidar com meus sentimentos e liberar muito deles. Obrigada, Fabiano!

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Outra atividade que realizamos foram algumas partidas de vôlei. Acho que já comentei que gosto bastante do esporte e praticar o mesmo faz com que eu fique descontraída e feliz, mesmo que não jogue bem. Porém acho que fui um pouco melhor dessa vez, mas o importante sempre vai ser eu estar me divertindo!

Ps.: Errei todos ou quase todos os saques das partidas! Mas tá tudo bem.