# data[].attributes.headline
Què fer si se n'ix la cadena de la bici?

# data[].attributes.subject
Què fer si se n'ix la cadena de la bici?

# data[].attributes.body
AVARIA EN RUTA GRUP XAT NGPA-RIBERA 2024

# data[].attributes.body
RELIVE GRUP XAT-NJGPA- RIBERA . PASQUAL, NEUS, ARTURO, JAVI J. I M. JOSÉ

# data[].attributes.headline
TASCA 1. XAT - NJGPA -RIBERA - PASQUAL, ARTURO, NEUS, JAVI J. I M. JOSÉ

# data[].attributes.subject
TASCA 1. XAT - NJGPA -RIBERA - PASQUAL, ARTURO, NEUS, JAVI J. I M. JOSÉ

# data[].attributes.body
Ací vos deixem la ruta que hem dissenyat des de l'Estació de Renfe de Castelló fins al Far de Higer en Hondarribia.

https://www.komoot.es/tour/1694394855?ref=aso&share_token=aYy1DaJH3K7XX5Pg8tz8G6rFz3rterGdCmfHK7yZW5KBZcMBC4

La ruta consta de 604 km. amb 4680m de desnivell acumulat i 7 punts de pas. Està ideada per a fer-la en 6/7 etapes tot depenent de la condició física i preparació prèvia del ciclista. Els punts de pas s'han seleccionat tenint en compte el seu interés turístic, paisatgístic i possibilitats d'hospedatge/acampada. Segueix el traçat de vies verdes, carreteres secundàries i poc transitades.

Ara sols falta preparar la bici, les alforges i a gaudir-la.

# data[].attributes.attachment_link.title
De Castellón de la Plana a Faro de Higer | Paseo en bici | Komoot

# data[].attributes.attachment_link.description
Inma planificó una aventura con komoot. Distancia: 604 km | Duración: 38:00 h

# data[].attributes.body
Una posible avería que pude sufrir la bici la cual he aprendido a resolver en este curso es la rotura de cadena. Para esta operación necesitamos la herramienta del tronchacadenas y tantos pasadores como eslavones tengamos que recomponer. Es importante ser cuidadoso a la hora de ejercer presión para introducir el nuevo pasador, ya que es fácil romper la herramienta si no se es cuidadoso en esta operación. Si se disminuye la longitud de la cadena no será un problema siempre y cuando la bici tenga cambio de marchas con desviador trasero. No obstante, si se dan varias reparaciones de cadena es conveniente comprobar si la longitud de la cadena es la adecuada

# data[].attributes.body
He hecho el vídeo en 3d sobre la ruta fluvial del turia.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Track and share your activities like nothing else.

View your adventures, add your photos and share the best ones with your friends and family. Get the Relive app for Android and iPhone!

View your adventures, add your photos and share the best ones with your friends and family. Get the Relive app for Android!

View your adventures, add your photos and share the best ones with your friends and family. Get the Relive app for iPhone!

# data[].attributes.body
ruta fluvial del turia. He subido esta ruta porque tuve un problema con el track de la ruta de la -via Verde del mar

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Get out there

No importa si vas rápido o más lento, si te desmarcas o te mantienes unido, si planificas o prefieres perderte. Desde las increíbles vistas hasta el sitio para tomar un café que has encontrado, o la velocidad media que has llevado y te hace sentir orgulloso de tí mismo. Esto va de toda tu experiencia.

¿Cuál es tu aventura?

# data[].attributes.attachment_link.description
No importa si vas rápido o más lento, si te desmarcas o te mantienes unido, si planificas o prefieres perderte. Desde las increíbles vistas hasta el sitio para tomar un café que has encontrado, o la velocidad media que has llevado y te hace sentir orgulloso de tí mismo.

# data[].attributes.body
Esta es la bici de mi hermano. El normalmente la usa como medio de transporte. Para los biciitinerarios, en primer lugar revisé la presión de las ruedas, que son de cámara, comprové sus dimensiones y compré dos más por si hubiera algún pinchazo. Ya que estaba con las ruedas comprobé que las cubiertas no estuvieran demasiado desgastadas así como que las ruedas no estaban descentradas al girar. Después pasé a los frenos que funcionaban perfectamente. Así como los pedales y los cambios. La cadena también había sido engrasada hace poco. Lo único que debí de cambiar fue simplemente la altura del sillín. Esta bici no tiene el sistema de palometa para evitar robos. También le añadí la parrilla para poder llevar carga, ya que eso es muy útil en los biciitinerarios

# data[].attributes.body
GRUP XAT-NJGPA- RIBERA

# data[].attributes.body
Soc Miriam Molero i us presento algunes de les bicicletes que he utilitzat per a recórrer la geografia ìbera. Es pot veure que l'equipatge ha evolucionat des de les voluminoses alforges sobre "parrilla" fins al minimalisme de l'aforja de tija i bossa de manillar (falta la de la barra horizontal). Ara, la que més utilitze és la negra (per a tot), per tant està perfectament revisada i a punt: rodes amb la pressió adequada, canvis ajustats, cadena lubricada, tija telescòpica revisada. Però la "parrilla" continua acompanyant-me en les rutes d'autosuficiència.

ITB: Respecte a la Inspecció Tècnica de les bicis, sempre l'he tinguda molt en compte (ja que poden sorgir problemes inesperats en ruta):

Components: discos de frens, cadena, canvis, pedals.

Recanvis: cambra autoreparable, radi, baula ràpida, pastilles.

Ferramentes

Útils: brides, llums, cinta aïllant, cera lubricant, unflador.

Ens veiem prompte!

# data[].attributes.body
Sóc Javi, i vos presente la meva bicicleta. Me la vaig comprar de segona mà a la pandèmia i estic super content amb ella.

És una Scott amb rodes de 29", canvi amb 30 velocitats, i a banda, porte una llum davant i una darrere, un unfador enganxat al quadre, i encara que a la foto no la portava posada, tinc una bosseta per a posar la càmera de recanvi i el mòbil.

Té la ITB passada, està ajustada a l'altura correcta, les rodes estan unflades, els frens funcionen, la cadena està engrassada, el canvi va fi i les rodes no toquen en res.

# data[].attributes.body
Hola, sóc Neus. Usaré aquesta bici. És elèctrica, encara que quasi sempre roda amb el motor apagat. Té quasi un any. Ha passat la ITB: frens, canvis, cadena, cambra de repost, ferramentes, casc, guants, farmaciola,… Amb llums davant i darrere, cavallet, timbre, porta-equipatges, caixò amb brides…Ens veiem demà!

# data[].attributes.headline
Quadern d'aprenentatge 24AE96IN030 SdA Bicitineraris 2024

# data[].attributes.subject
Quadern d'aprenentatge 24AE96IN030 SdA Bicitineraris 2024

# data[].attributes.body
Bon dia

Soy Mario Lorenzo y me acompaña una bicicleta que vino para este tipo de actividades.

Revisión en Decathlon el pasado jueves.

Un saludo

# data[].attributes.body
Hola, sóc Neus. Usaré aquesta bici. És elèctrica, encara que quasi sempre roda amb el motor apagat. Té quasi un any. Ha passat la ITB: frens, canvis, cadena, cambra de repost, ferramentes, casc, guants, farmaciola,… Amb llums davant i darrere, cavallet, timbre, porta-equipatges, caixò amb brides…Ens veiem dimarts!

# data[].attributes.body
Hola a tots i totes! Soc Alejandra Mesa i vos presento la meva bicicleta, una Orbea de color taronja del 2000. Aquesta bicicleta és la meva companya fidel per a les aventures, especialment en rutes al costat de la mar, com la que veieu en la foto. Amb ella he recorregut nombroses vies verdes i he realitzat rutes de setmana en autoabastiment, portant tot el necessari per a acampar i explorar.

Es tracta d'una bicicleta de muntanya (MTB) amb més de vint anys d'història, però que he anat transformant i adaptant per a fer cicloturisme. Li he afegit una bossa de càrrega Ortlieb, ideal per a portar tot el necessari en les meves rutes. Els pneumàtics són robustos, dissenyats per a tot terreny, i compta amb un sistema de canvi de marxes Shimano. A més, els frens són fiables i efectius, assegurant una frenada òptima.
Recentment, ha passat la Inspecció Tècnica de la Bicicleta (ITB) amb els següents punts revisats:

Rodes i Pneumàtics: En perfecte estat
Frenada: Funcionen correctament
Canvi de Marxes: Suau i precís
Eixos i Pedals: Ben ajustats
Portaequipatges: Fermament ancorat
Manillar: Estable
Cadena i Transmissió: Engranatge suau sense sorolls
Amb tots aquests punts revisats, la meva Orbea està llesta per a noves aventures. Gràcies per llegir i bon pedaleig a tots i totes!

# data[].attributes.attachment_caption
Hola soc Pascual, vos presente a la bici que m'acompanyarà en els bicitineraris, una Rockrider 520 de Decathlon amb uns quants anyets, tants que no recorde, la solc usar per anar a classe en bici metro i per fer algunes eixides curtes i anar per el poble. Volia ficar-li rodes gravel però no ha pogut ser. La duc equipada amb bossa baix seient amb ferramentes i càmera de repost. "Minialforja" de barra per dur coses, i per al bicitinerari li he furtat a la meua parella la bossa davantera. No porta caballet, no m'agrada, encara que de segur és molt pràctic.

# data[].attributes.body
ITB feta per una persona encara no competent en la matèria

He canviat les dues cobertes recentment. He revisat cadena i pinyons, crec que és necessari una neteja i ficar oli. He revisat canvis i frens. Pedals en ordre, direcció sense joc, res vibra ni fa sorolls ni sembla solt... espere.

L'he equipada amb captafars, i llums darrere i davant.

He comprat una càmera, oli i líquid per a punjades.

Porte casc i guants.

Espere que no em deixe tirat o jo a ella...jiji.

Nivell de competència : Incompetent conscient!!

Ara ja se el que deuria de saber per fer una itb o dit d'altra manera nivell 2, sabria fer-ho amb ajuda.

Espere estar bé per al 2, tinc el muscle tocat...

Fins prompte!!

# data[].attributes.body
Hola sóc Inma Hurtado i aquesta és la bicicleta amb la que rodaré aquests dos dies d'eixida. És una gravel prou acostumada a anar tant per asfalt com per pistes. Està perfectament revisada, tant rodes frens, canvis, cadena,... a més a més la tinc equipada amb alforges traseres i si fera falta també una altra que s'acopla al manillar. Amb ella he fet moltes rutes de més d'un dia ja que una de les meues passions és descobrir llocs bonics rodant amb ella, amb la tenda de campanya i el fogueret. Tinc equipament complet de casc, guants, ulleres, unflador i ferramentes bàsiques en cas d'averia. Sempre la tinc a punt per a pedalar!

# data[].attributes.body
Sóc Rosa i ací vos pose foto de la meua bicicleta.

És una bicicleta mountain bike a la que he canviat fa uns mesos després d'haver portat molts anys una bici més bé urbana amb la que vaig fer molts kilometres.

Aquesta bici tinc la intenció de que em done la versatilitat per a portar-la en moltes rutes i per terrenys diferents (pistes, camins i carreteres no molt transitades), ja que té un bon desenvolupament i bloqueig de suspensió. Per a viatjar, l'he equipada amb un portaequipatges traser que fixa les alforges.

De moment en aquests mesos que porte amb ella, l'he fet recorregut i estic prou contenta. És una LIV amb roda de 29, frens de disc i 2 x 11 velocitats. Les rodes porten cobertes de 2,4” i tal volta és un dels canvis que li faré més avant per unes una mica més primes i més rodadores per a terrenys mixtes.

ITB___________________________________

Tot i que la tinc bastant controlada els darrers messos, he tornat a comprovar i equilibrar la pressió de les rodes i revisar els frens i els canvis, i està tot en ordre. Porte càmera de recanvi, unflador, ferramentes i pegats per a punxades. Llum davantera i trasera amb bateria i timbre. També porte una xicoteta farmaciola que considere bàsica per a una primera cura davant una caiguda o accident lleuger. A més, molt important no oblidar casc, guants i ulleres per a protegir el ulls d'agents estranys.

Per tant, tot enllestit per a eixir de ruta novament! Ens veiem dimarts!

# data[].attributes.body
Hola, em dic Lluís Quiles Hoyo, i esta bicicleta ja la tinc uns quants anys i moltes piles de l'odómetre.

Tenim una relació...amor-odi en la que unes vegades em dú ella a mí i altres jo a ella i sol tirar-me més vegades ella a mí que jo a ella, "en fin..." seguim fent camins.

Ací la tinc en el gimnas per a que estiga forta i en cuide.

ITB EN PROCES!!

# data[].attributes.body
Hola companyes i companys.

Aquesta és la meua bicicleta que utilitze tant per a desplaçar-me com per a fer rutes cicloturistes.

Es tracta de una bicicleta hibrida amb quadre de muntanya i rodes mixtes (carretera /pista). És una Riverside model 700, monoplat amb 10 velocitats. Em vaig enamorar d'ella al veure-la exposada al Decathlon fa ja 4 anys, fins ara no m'ha fallat gens. Li faig un manteniment puntual jo mateix. Poc a poc estic "vestint-la i equipant-la amb diferents butxaques, porta-equipatges, bolsets, etc. ja que el meu objectiu és agafar la suficient experiencia per a fer una ruta verda llarga de varios dies, quan finalitze l'estiu.

ITB

Respecte l'ITB, la vaig fer el cap de setmana passat i llevant la bruticia i la falta de pressió de les rodes, la resta de components estàven correctes. A més en ruta porte a la motxilla sempre una farmaciola, dues càmeres de recanvi, brides, cinta aillant i una bomba d'unflar. També a les diferents butxaques de la bicicleta porte kits de reparacions amb ferramentes i un xalec reflectant.

JA LA TINC PREPARADA PER AL DIA 2 DE JULIOL!!

SALUTACIONS!

# data[].attributes.body
Vos presente a l'orbea que m'acompanyarà a la ruta.

És la bici de la meua filla, tindrà uns 6 anys?

Per a la ruta li afegiré algun element més per portar el menjar i demés.

Considere que la ITB està passada.

Li he fet les comprovacions bàsiques : volteta a les rodes, revisió de pedals i manillar, canvi, frens, regulació del sillí adequat a la meua alçada. Tal volta a la cadena li falta una neteja, ja vorem si em fique i li la faig.

Dispose de guants, casc i càmera de recanvi, encara que la idea de posar-li el mateix que Alejandro em passa pel cap però no em va quedar clar si he d'esperar a punxar o serveix de preventiu...

En 12 dies a rodar!!!!!!

# data[].attributes.body
Soc Alejandro i aquesta és meua bici per a fer Bicitineraris.

És una bici de muntanya marca ORBEA prou vella (més de 20 anys).

L'he anat transformant i adaptant per a fer cicloturisme. Li he posat portaequipatges per a poder enganxar les alforges i fixar una cistella amb les gomes. També li vaig canviar el manillar, les manetes i les cobertes.

ITB passada: frens ajustats, cadena lubricada, rodes amb cambra però porten líquid dins per a evitar les punxades. Té alguns punts dèbils com el canvi de darrere, que caldria canviar-lo perquè no funciona del tot bé.