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Nature et bien-être : la marche selon David Le Breton

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Nature et bien-être : la marche selon David Le Breton

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Pour l'anthropologue David Le Breton, marcher, c'est à la fois s'ouvrir au monde et à soi-même. Une expérience dont il nous invite à user et abuser.
Quel rapport entretenez-vous avec la marche ?
C'est d'abord une source de plaisir, une connexion directe avec mon environnement. Marcher m'invite à être attentif au monde extérieur. Mes sens sont en éveil. Je capte les sons, les odeurs, le vent, la chaleur, le froid. Je peux toucher les arbres, les rochers, plonger mes mains dans l'eau fraîche... C'est aussi un besoin. Je ressens un vrai manque physique et psychique si je ne peux pas marcher une heure ou deux chaque jour. Cela m'aide à évacuer les tensions et à me recentrer. La marche est tellement naturelle qu'on ne réalise pas son importance. Mais quand elle n'est plus possible, c'est toute l'existence qui vacille.
Le cheminement est également très intérieur ?
Oui, on met autant son corps que son esprit en mouvement. Le léger effort produit apporte des endorphines, sources de plaisir. Mais marcher autorise aussi l'introspection. On chemine vers soi-même. La marche nous met dans une grande disponibilité d'esprit. On se détend, on voit clair en soi, on trouve des solutions à ses problèmes. C'est l'une des rares activités qui nous rend libre. Le marcheur n'est plus engoncé dans son état civil, sa condition sociale ou sa responsabilité envers les autres. Il s'abandonne aux sollicitations du chemin.
La marche possède également une dimension sociale ?
C'est évident. Quand deux marcheurs se croisent, ils se saluent. Deux automobilistes, jamais. Sur un sentier de randonnée, partout dans le monde, on s'échange des conseils. C'est universel. On retrouve la civilité et l'éthique élémentaire de la relation à l'autre. On peut aussi marcher en groupe ou en famille. Les adultes doivent emmener leurs enfants et leurs petits-enfants en balade. C'est un moment de retrouvailles et d'échange rare. Mais marcher, c'est aussi redécouvrir le silence. En été, on écoute les oiseaux et la rivière. En hiver, dans la campagne endormie, on s'entend respirer, c'est magique.
Marchons-nous suffisamment ?
Non, nous sommes entrés dans l'ère de l'humanité assise. Le matin, on s'assied dans une voiture ou un métro pour aller travailler derrière un bureau. Et le soir, nos loisirs consistent à regarder des écrans, petits ou grands. Il faut combattre cette sédentarité. Marcher est fondateur de la condition humaine. Quand le petit homme se dresse et fait ses premiers pas, il découvre le monde et va vers les autres. Il ressent un bonheur immense. Rester assis, c'est contraire à l'expérience de l'humanité.
Vous faites volontiers l'éloge de la lenteur...
Il est préférable de prendre son temps et ne pas laisser le temps nous prendre. Pour cela, rien de tel qu'une journée de marche. Avancer sciemment à 4 ou 5 kilomètres-heure dans un monde où les voitures foncent à 100 kilomètres-heure et les avions à 800 kilomètres-heure, c'est très subversif ! C'est un vrai pied de nez à ce monde qui nous incite à la vitesse, à la fulgurance, au rendement. Un contrepied aux valeurs néolibérales. Aller lentement est une forme de résistance.

A lire aussi : Christophe André et la marche : être le chien de soi-même

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David Le Breton - " Tous les chemins mènent à soi " - Kaizen

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Pour l'anthropologue David Le Breton, marcher, c'est à la fois s'ouvrir au monde et à soi-même. Une expérience dont il nous invite à user et abuser. Quel rapport entretenez-vous avec la marche ? C'est d'abord une source de plaisir, une connexion directe avec mon environnement. Marcher m'invite à être attentif au monde extérieur.

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Rob Hopkins interviewé sur Arte, émissions Vox pop - Janvier 2018

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15 gestes anti-plastique pendant 15 jours

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" L'extraction minière du lithium ne fait que commencer ". Il assure que le dialogue avec les communautés locales est essentiel, et que le gouvernement mène actuellement des études pour évaluer d'autres déserts de sels où étendre l'exploitation du lithium " pour préserver les lagons de Atacama ". Nous voilà rassurés.

6 mars 2020 - Sarah Roubato

Envie d'une vraie déconnexion ? Évadez-vous avec notre nouvelle bande dessinée !

- Thème : effondrement de la société, abordé de manière douce et positive
- Format : 130 pages
- Impression : France

Quand on parle des espaces en danger, on imagine volontiers les forêts et les espaces humides. Mais les déserts sont tout aussi essentiels. Dans le nord du Chili, le désert de sel Atacama est un trésor naturel, national et mondial. C'est le plus vieux désert de notre planète. Il est aussi le réservoir de la plus ancienne collection de météorites, certaines âgées de plus de 2 millions d'années.
Or ce désert détient 40 % des réserves mondiales de lithium, l'ingrédient principal utilisé pour... les technologies vertes ! Notamment les batteries pour recharger les voitures électriques et hybrides, qui ont donné un immense boom au secteur déjà bien sollicité par les demandes pour fabriquer les batteries des téléphones portables et des ordinateurs. C'est une véritable ruée vers l'or qui s'est déclenchée dans le " triangle du lithium ", dans les déserts de sel de l'Argentine du Chili et de la Bolivie. Mais c'est bien le Chili qui reste leader avec des prix très attractifs dus à des conditions d'extraction optimales.

Pour extraire le lithium, le processus consiste à évaporer l'eau où il est contenu. Les mines assèchent donc le désert. Ce sont déjà 430 milliards de litres d'eau qui ont été perdus sur le seul plateau d'Atacama. Et comme le dit le sous-secrétaire de l'extraction minière Ricardo Irarrazabal Sanchez :

" L'extraction minière du lithium ne fait que commencer ". Il assure que le dialogue avec les communautés locales est essentiel, et que le gouvernement mène actuellement des études pour évaluer d'autres déserts de sels où étendre l'exploitation du lithium " pour préserver les lagons de Atacama ". Nous voilà rassurés.

Les mines d'exploitation de lithium sont gérées par des entreprises privées qui payent un loyer au gouvernement pour l'exploitation des mines. Une partie des profits est reversée sous forme de taxes qui doivent être réinvesties dans des infrastructures à Santiago. Pas de souci à se faire donc quant au partage des profits de cette gigantesque industrie ni de conflits d'intérêts.

Crédit photo : DU SORDET-ANA / ONLY WORLD / Only via AFP

Pour les animaux comme pour les peuples qui y vivent, cela signifie la condamnation à disparaître ou à migrer. Des militants ont organisé des marches de 350km, espérant éveiller l'attention des autorités. Ils sont une poignée à marcher le long de la route, le visage au vent, fouettés par les camions qui passent à toute vitesse, transportant le lithium. Ce que ces habitants du désert dénoncent, ce n'est pas seulement la destruction d'un territoire. C'est aussi la confiscation de leur droit à participer à l'avenir de leurs enfants, sous le prétexte d'un grand projet national mené par " ceux qui savent " ce qui est bon pour eux. Ils disent :

" Nous voulons aussi développer. Mais nous voulons en faire partie. " Ils ont fini par obtenir un arrêt de la cour environnementale à Antofagasta obligeant la principale entreprise d'exploitation et leader mondiale, SQM Sociedad Química y Minera de Chile de freiner ses ambitions d'expansion. Mais le combat est loin, très loin d'être gagné, et à ce rythme, le désert de sel disparaîtra, entraînant dans sa destruction des effets aussi graves que ceux de la destruction de la forêt amazonienne.

Depuis notre écran, nous pouvons nous alarmer de cette situation et la condamner. Il reste que nous utilisons des ordinateurs, des téléphones portables, et que, devant les dégâts causés par l'extraction d'énergies fossiles, nous songeons peut-être à acheter des voitures électriques. La frontière entre les bons et les méchants, entre les exploitants destructeurs de l'environnement et ses défenseurs, n'est pas aussi claire que ce qu'on voudrait bien croire. À nous d'exiger de nos gouvernements et des entreprises à qui nous achetons des produits, d'avoir une éthique de production. Et pourtant... avec 2 milliards d'individus de plus en 2050, qui seront nés dans le monde des nouvelles technologies, comment imaginer que nous arriverons à limiter la production de lithium ?
Devons-nous en tirer la conclusion que les technologies vertes sont à jeter ? Une arnaque de plus ? Non. Simplement que si la seule solution que nous trouvons est de remplacer des technologies fossiles par d'autres, sans changer la manière dont nous les utilisons, la quantité de ce que nous produisons et consommons, nous ne ferons que déplacer le problème, avec le danger de nous asseoir sur notre bonne conscience.
6 mars 2020 - Sarah Roubato

Le plus vieux désert du monde meurt pour les batteries de nos voitures " vertes "

Livre-Journal 04 : Vivant Pablo Servigne, Vandana Shiva, Lamya Essemlali et d'autres auteurs de renom nous expliquent l'importance de protéger notre Terre et de devenir de véritables gardiens du Vivant. L'humanité est en passe de détruire, en cinq décennies, un écosystème qui a mis des milliards d'années à se constituer. Idées concrètes, réflexions et partages de savoir vous inspirerons à devenir des défenseurs de la Vie.

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Le plus vieux désert du monde meurt pour les batteries de nos voitures " vertes "

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Pollution et plastique : le continent plastique

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Le continent de plastique, ou "8ème continent" I AFP Animé

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Industrie textile et pollution : l'exemple du jean

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