# data[].attributes.body
Dengan adanya pandemi kita wajib memperhatikan kesehatan kita. Memperhatikan eksehatan tidak hanya dari pola makan, juga dengan olahraga. Pola makan yang diseimbangkan dengan olahraga dapat membuat imun tubuh kita lebih lebih terjaga dan lebih kuat.

# data[].attributes.body
Perilaku makan selama masa pandemi Covid-19 yang terjadi  di Indonesia, diantaranya yaitu peningkatan frekuensi masak di rumah (52,3%), peningkatan konsumsi cemilan (47,1%), peningkatan konsumsi sayur (52,9%), penurunan konsumsi fast food (41,4%), dan penurunan kebiasaan membeli makanan/minuman/jajan di luar rumah secara langsung (41,6%). Selain itu, 34,8% mahasiswa mengaku tidak pernah mengkonsumsi suplemen selama masa pandemi.

# data[].attributes.body
Orang-orang dapat bertindak sebagai tanda bahaya terhadap diri, makanan buatan sendiri dianggap lebih sehat karena menggunakan bahan makanan segar. Kenaikan prioritas belanja dan asupan bahan makanan segar dibandingkan sebelum pandemi. Bahan makanan yang dibeli antara lain telur, sayuran segar, buah segar, dan daging. Perubahan pada pola  juga menuntut sektor industri makanan dan minuman untuk lebih aktif dalam pengembangan inovasi sehingga memudahkan masyarakat bisa mengonsumsi dengan memperhatikan protokol kesehatan serta menjaga kebersihan dan rasa makanan.

# data[].attributes.body
Konsumen yang terbiasa pergi berbelanja ke pasar, saat ini mengubah cara untuk mendapat kebutuhannya dengan lebih banyak memanfaatkan jasa pengiriman daring. Sehingga perlu adanya penghasilan yang lebih besar untuk membeli kebutuhan pokok. Kehidupan modern yang menuntut kecepatan dan semua yang serba praktis, menjadikan orang sering berpikir simpel dan relatif tak peduli dengan pola makan sehat. Gaya hidup inilah yang justru mengacaukan pola makan sehat seimbang, konsumsi makanan yang amburadul akhirnya menjadi kebiasaan, makan tidak sehat meliputi diet tinggi lemak dan karbohidrat, makanan dengan kandungan sodium atau garam tinggi, rendahnya konsumsi makanan berserat, serta kebiasaan merokok dan konsumsi minuman beralkohol.

# data[].attributes.body
Secara umum faktor-faktor yang mempengaruhi terbentuknya pola makan seseorang adalah faktor ekonomi, faktor sosial budaya, faktor agama, faktor pendidikan, dan faktor lingkungan.

# data[].attributes.body
Pola makan adalah suatu cara atau usaha dalam pengaturan jumlah dan jenis makanan dengan informasi gambaran dengan meliputi mempertahankan kesehatan, status nutrisi, mencegah atau membantu kesembuhan penyakit.
Dunia saat ini sedang menghadapi pandemi yang disebabkan oleh SARS-CoV-2 dan infeksinya yang disebut COVID-19. WHO telah menilai wabah ini sepanjang waktu dan kami sangat prihatin dengan tingkat penyebaran dan keparahan yang mengkhawatirkan dan telah membuat penilaian bahwa COVID-19 dapat dikategorikan sebagai pandemi, maka terjadinya perubahan perilaku konsumsi masyarakat dan pembelian makanan dewasa ini punya korelasi secara langsung dengan persepsi terhadap risiko terkait dengan COVID-19. Selain itu, faktor psikologis serta tren bekerja dari rumah (work from home) juga turut berkontribusi pada perubahan perilaku terkait makanan.