# data[].attributes.body
QUIERO SABER CUANTO APRENDISTE EN ESTOS VÍDEOS,
ESCRIBE LO QUE ENTENDISTE DE ESTOS DOS GRANDES TEMAS LA CONDICIÓN FÍSICA Y LAS CAPACIDADES FÍSICAS

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lo que aprendi es que hay que tener buena alimentacion y hay Que hacer actividades ficicas

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Justin Martillo "6to A"
Yo entendí que las capacidades físicas básicas fundamental de tu condición física
Son la base sobre el ser humano y el deportista desarrolla las habilidades técnica:
Capacidad Física:
Son la base sobre el ser humano y el deportista desarrolla las habilidades técnicas

Condición Física:

Nos ayuda a mantenernos en un buen estado y nuestra salud si tenemos un buen nivel

NO OLVIDEN TOMAR AGUA

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BUENO YO APRENDI QUE ES MUY BUENO PARA LA SALUD Y TAMBIEN HACER ACTIVIDAD FISICA

# data[].attributes.body
y  la capacidad física te ayuda a mantener un buen estado a tu cuerpo así como la salud y la capacidad de desenvolverse de situaciones cotidianas.

La condición física nos da cualidades motrices , físicas básicas nos ayuda a tener disminución de fatiga y de lesiones. 7mo C

# data[].attributes.body
curso: 7''C''.
lo que entendí esque hay que tener una buena alimentación
hacer actividad física .
¿cuándo tienes un buen nivel de condición física?
si tienes un buen nivel de tus capacidades físicas en conjunto:
Fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.

# data[].attributes.body
curso: 7''C''
¿ Qué es condición física?
es hacer una actividad física moviendo los barzos las piernas y nuestro cuerpo de forma eficaz.

# data[].attributes.body
bueno yo aprendi que hay que hacer mucho ejercicio para que el cuerpo se ponga firme y hay que tener una buena alimentacion .
habilidades tecnicas:
resistencia
velocidad
fuerza
capacidades fisicas:
flexibilidad
agilidad.

# data[].attributes.body
Capacidad Física
Lo que yo vi en el vídeo es que la capacidad física nos ayuda a mantenernos en un buen estado y nuestra salud, si tenemos un buen nivel nuestras capacidades en conjunto:
fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.

Condición Física
Lo que entendí en el vídeo es que hacer una actividad física es moviendo los brazos, las piernas y nuestro cuerpo de forma eficaz.

Muchas Gracias 🤗

# data[].attributes.body
Entendí que la condiciòn física es la capacidad de nuestro cuerpo para hacer ejercicios sin cansarnos ni lesionarnos.
Las capacidades fìsicas dice que depende de la genética, de la buena salud y de un buen entrenamiento. Sin condicion fisica no vamos a poder ni correr, ni subir escaleras.

# data[].attributes.body
Que el ser humano con una buena capacidad física va a tener un buen rendimiento ya que esta preparado para enfrentar cualquier actividad fisica

# data[].attributes.body
La condición física es el estado de control de una persona o animal, en un momento dado. Se manifiesta como capacidad de fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad y coordinación. Cada disciplina debe estar compensada con la otra.

=3
GRACIAS 👧👍❤❤❤

# data[].attributes.body
La condición física es el estado de control de una persona o animal, en un momento dado. Se manifiesta como capacidad de fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad y coordinación. Cada disciplina debe estar compensada con la otra.

=3
GRACIAS 👧👍❤❤❤
PDTA: miss no eh copiado solo que como no inicie sesión me salio como anónimo, por eso lo volví a realizar con mi nombre ya que el anónimo no se puede eliminar.

# data[].attributes.body
Capacidad física: Son la base sobre la que el ser humano y el deportista desarrolla las habilidades técnicas.

Que son: Fuerza – Resistencia – Velocidad -  Flexibilidad

Condición física: Es cuando haz desarrollado las capacidades físicas en conjunto es decir tienes un buen nivel en todas ellas. Y se desarrollan según la genética.

# data[].attributes.body
CURSO:6TO "C"

CONDICION FISICA
LA CONDICION FISICA ES LA CAPACIDAD DE HACER UNA ACTIVIDADA MOVIENDO NUESTRO CUERPO DE FORMA MUY EFICAZ Y GASTANDO POCA ENERGIA DE ESA FORMA RETRAZAMOS LA FATIGA Y PREVENIMOS LAS LESIONES
CAPACIDADES FISICAS
SON UN COMPONENTE FUNDAMENTAL
DE MI CONDISON FISICA,SON LA BASE SOBRE LA QUE EL SER HUMANO Y EL DEPORTISTA DESARROLLA LAS HABILIDADES TECNICAS QUE SON:
*FUERZA
*RESISTENCIA
*VELOCIDAD
*FLEXIBILIDAD

# data[].attributes.body
CURSO : 5TO "C"
¿QUE ES LA CONDICION FISICA?
LA CAPACIDAD FÍSICA TE AYUDA A MANTENER UN BUEN ESTADO A TU CUERPO ASÍ COMO LA SALUD Y LA CAPACIDAD DE DESENVOLVERSE DE SITUACIONES COTIDIANAS.
¿QUE ES LA CAPACIDAD FISICA?
ES LA FUERZA DEL MÚSCULO EN REPOSO. SI EN VEZ DE UN MURO EMPUJAMOS A UNA PERSONA ESTAS CUALIDADES FÍSICAS ESTÁN DESARROLLADAS DE FORMA DIVERSA EN CADA PERSONA DE ACUERDO CON EL ESFUERZO QUE DEBE REALIZAR DIARIAMENTE O EN SU ACTIVIDAD DEPORTIVA, EN CONJUNTO DETERMINAN LA CONDICIÓN FÍSICA DE
UNA PERSONA.

# data[].attributes.body
fomasion  destinada a desarrollar
la capasidad interectual moral
y afectiva de las personas de acuredo con la cultura y las normas

# data[].attributes.body
5 B
Lo que yo entendí es que tenemos que hacer ejercicio  constantemente para llevar una buena salud, la condición física es la capacidad de hacer una actividad moviendo nuestro cuerpo de forma eficaz y gastando poca energía, la condición física es muy
importante. para  poder valorar tu condición debe conocer cual es tu estado de forma en el estado actual . debemos realizar un test de aptitud física que permite conocer cual es tu condición.
Gracias.

# data[].attributes.body
CONDICIÓN FÍSICA Y LAS CAPACIDADES FÍSICAS

CAPACIDADES FÍSICAS
Es la base que el ser humano debe tener para desarrollar técnicas y habilidades como fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad a través de un correcto movimiento y una buena postura del cuerpo. Son muy importante para Mantener una buena salud.

CONDICIÓN FÍSICA
Es la capacidad de hacer una actividad, moviendo nuestro cuerpo para retrasar la fatiga y prevenir lesiones. Es recomendable como habito de vida realizar actividades físicas (ejercicios) de 2 a 3 veces por semana como mínimo.

# data[].attributes.body
7mo"B"
¿QUE ES LA CAPACIDAD FISICA Y LA CONDICIÓN FÍSICA?
LA CONDICIÓN FISICA ES EL ESTADO MÁXIMO DE CONTRLO EN TU CUERPO PARA ALCANZAR ESE ESTADO TIENES QUE TOMAR EL DOMINIO DE LA EDUCACION FISICA DEL DEPORTE Y REALIZAR MUCHO EJERCICIOS,.

# data[].attributes.body
Amanda Romero 6to B
La educacion fisica es buena para nuestro cuerpo porque nos da fuerza , flexibilidad,nos quita grasa del cuerpo,nos da velocidad , energia ,ayuda a nuestro cerebro y a estar mas sanos.

# data[].attributes.body
Las actividades físicas pueden ayudar a nuestro cuerpo saludablemente y hacer mucho Nosotros tenemos que tomar mucha agua o por lo menos 3 vasos al día, comer sanamente y hacer mucho ejercicio

# data[].attributes.body
Miss el video fue bonito
7w7

# data[].attributes.body
6to B

La educcación física es una disciplina que se centra en diferentes movimientos corporales para perfeccionar controlar y mantener la salud mental y fisico del ser humano

# data[].attributes.body
¿que es capacidad fisica?
Son la base sobre la que el ser humano sus habilidades tecnicas son: fuerza flexibilidad resistencia velocidad
que es  condicion  fisica?
Es cuando haz desarrollado las capacidades físicas en conjunto  tienes un buen nivel en todas ellas, se desarrollan según la genética.

# data[].attributes.body
LA AVCTIVIDAD FISICA ES UNA DISCIPLINA QUE SE CENTRA EN DIFERENTES MOVIMIENTOS
NOS AYDUA A NUESTRO CUERPO DEBEMOS TOMAR POR LO MENOS 3 VASOS DEL AGUA AL DÍA , COMER SANO Y HACER MUCHO EJERCICIO

# data[].attributes.body
LA ACTIVIDAD FISICA ES UNA FORMA DE ENTRENAR EL CUERPO PARA QUE NO SEA DEBIL Y PARA QUE SEA FUERTE

# data[].attributes.body
Lo que entendí del vídeo:
(#2 Capacidades físicas básicas)  Es que son factores que determinan la condición física del componente fundamental en el ser humano y sus habilidades técnicas son:

La fuerza

La flexibilidad

La velocidad

La resistencia

Vídeo: (#2 Condición física)
Es el conjunto de capacidades físicas que soporta el cuerpo del ser humano, por lo cual hay que prevenir las lesiones, y sus capacidades físicas básicas son:

La fuerza

Las resistencia

La flexibilidad

La velocidad

Es importante tener una buena condición física ya que de esta manera podemos poner en funcionamiento las cuarto capacidades básicas en nuestro cuerpo.

# data[].attributes.body
septimo c
Annie Macias
Que el cuerpo necesita ejercicio de 3-5 veces a la semana y que no debes ser sedentario y ver mucho la tele y hacer esto en familia para que todos hagan ejercicio, haci se mejora la salud de todos

# data[].attributes.body
CONDICIONES FÍSICAS
Esta compuesta por:
POR:
- Resistencia
- Fuerza
- Flexibilidad
- Velocidad
CUALIDADES MOTRISES
- Equilibrio
- Coordinación
Es importante valorar tu condición física
LAS CAPACIDADES FÍSICAS
Son la base sobre el se humano y el deportista y son:
SON:
- Fuerza
- Resistencia
- Velocidad
- Flexibilidad
Son muy importantes para mantener una buena salud
¿cuando se tiene un buen nivel de condición física ?
Si tienes un buen nivel de capacidades físicas en conjunto
- Fuerza
- Velocidad en:
- Entrenamiento
- Genética
Hay que hacer mucho ejercicio para haci tener una muy buena salud y una buena fuerza

# data[].attributes.body
5to "A"

Educación Física es un arte o técnica que ayuda al ser humano a desarrollar sus facultades. Nos ayuda a mejorar el comportamiento y los hábitos saludables.

CAPACIDAD FISICA
Son las bases sobre las que el ser humano y el deportista  desarrolla sus habilidades técnicas, las mismas que son importantes para tener una buena salud..
* Fuerza
* Resistencia
* Velocidad
* Flexibilidad

CONDICIONES FÍSICAS
Es importante tener una buena condición física, para así poder desarrollar nuestro control en.
*Fuerza
* Resistencia
* Flexibilidad.

# data[].attributes.body
6TO¨C´¨
LO QUE ENTENDI CON LOS VIDEOS

LA CONDICION FISICA

LAS CAPACIDADES FISICAS BASICAS
-RESISTENCIA
-FUERZA
-FLEXIBILIDADA
-VELOCIDADA
CUALIDADES MOTRICES
-EQUILIBRIO
-COORDINACION
QUE ES MEJOR REALIZAR
3 A 5 VECES POR SEMANAS EJERCICIO
LAS CAPACIDADES FISICAS
NOSOTROS DEBEMOS APRENDER LA MUSICA LA PLASTICA PORQUE ESO MAS ACTIVIDAD FISICA HACE QUE NUESTRO CEREBRO SEA MAS INTELIGENTE PORQUE NOS AYUDARA EN OTRAS ACTIVIDADES DE LA VIDA.

# data[].attributes.body
Y HAY QUE HACER MUCHO EJERCICIO6to ´´C´´
Yo entendi de el video
La condicion fisica
las capacidades físicas
BASICAS
- FUERZA
- FLEXIBILIDAD
- VELOCIDAD
CUALIDADES MOTRICES
- EQUILIBRIO
- CORDINACION

# data[].attributes.body
Entendí del vídeo que Las Capacidades físicas Básicas son fuerza
flexibilidad
resistencia
velocidad
también son un componente fundamental de tu condición física, son la base del ser humano y el deportista desarrolla las habilidades técnicas.

# data[].attributes.body
CURSO 5T0 C
HOLA
Miss lo que yo entendi que hay flexibilidad
fuerza
resistencia
velocidad
eqilibrio
cordinacion
Te van a permitir un correcto movimiento y una buena postura corporal !  son muy  importantes
para mantener la salud cuando estas jugando futbol y te encuentras  muy cansado no vas a llegar  a la meta bajara tu rendimiento en picado una persona con buen  nivel mejora sus abilidades miss esto fue lo que entendi  de capacidades fisicas

# data[].attributes.body
BUENOS DÍAS MISS . LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS SON :FLEXIBILIDAD
FUERZA
RESISTENCIA
VELOCIDAD
EQUILIBRIO
COORDINACIÓN
SON MUY IMPORTANTES PARA MANTENER LA SALUD Y DEBEMOS TENER TAMBIÉN UNA BUENA ALIMENTACIÓN

# data[].attributes.body
Yo entendí que hay que hacer deportes para tener : FUERZA, RESISTENCIA, FLEXIBILIDAD y VELOCIDAD

# data[].attributes.body
Keily Yagual

6to"B"
Yo aprendi que para  la educacion fisica
Se necesitan habilidades y capacidades que son:
Velocidad
Flexibilidad
Fuerza
Resistencia
Esas 4 habilidades se nesecitan para la educacion fisica
Y aparte tener una buena alimentacion.

# data[].attributes.body
buenos días miss .las capacidades físicas básicas son. flexibilidad resistencia. fuerza. equilibrio. velocidad. coordinación son muy importantes para la buena salud y estas 4 habilidades son muy importantes para la educación física

# data[].attributes.body
¿Que es la capacidad Fisica?
La capacidad fisica para mi es la habilidad,flexibilidad,fuerza, resistencia y equibrio que necesitamos para realizar cualquier tipo de ejercicio.

# data[].attributes.headline
lo que entendí es que hay que acer ejercicio de 2-3 días por semana

# data[].attributes.subject
lo que entendí es que hay que acer ejercicio de 2-3 días por semana

# data[].attributes.body
Hola miss yo aprendi que la capacidad fisica es habilidad, velocidad, fuerza, resistencia, equilibrio y flexibilidad y que hay que hacer 2 o 3 veces a la semana ejercicio y tener una muy BUENA ALIMENTACION
GRACIAS
EMILY ARIANA ARELLANO VÁSQUEZ 6TO A.

# data[].attributes.headline
Marìa Sol Romero 5to "C" La capacidad física es la que nosotros tenemos al mantener nuestro cuerpo en movimiento debemos mantenernos flexibles físicamente. Mejoramos nuestra condición física si realizamos frecuentemente ejercicios. Esto también nos ayuda a mantenernos sanos.

# data[].attributes.subject
Marìa Sol Romero 5to "C" La capacidad física es la que nosotros tenemos al mantener nuestro cuerpo en movimiento debemos mantenernos flexibles físicamente. Mejoramos nuestra condición física si realizamos frecuentemente ejercicios. Esto también nos ayuda a mantenernos sanos.

# data[].attributes.body
yo aprendí que las capacidades físicas son buenas para la salud, y que esta compuesta por:
-flexibilidad
-fuerza
-velocidad
-resistencia
cualidades motirices
-cordinacion
-equilibrio
-agilidad
también que la capacidad física es la base del ser humano y el deportista.
gracias.

# data[].attributes.body
yo entendí que el ejercicio  es necesario para que tengas una vida sana  y para que los huesos se estiren  es bueno en la mañana   y tarde

# data[].attributes.body
Yo entendí que las capacidades físicas básicas fundamental de tu condición física 
Son la base sobre el ser humano y el deportista desarrolla las habilidades técnicas:
FUERZA
RESISTENCIA
VELOCIDAD
FLEXIBILIDAD
2 VÍDEO
Capacidades físicas básicas:
RESISTENCIA
FUERZA
FLEXIBILIDAD
VELOCIDAD
Cualidades Motrices
Coordinación
Equilibrio
AGILIDAD



ILIANA ARIAS DE SEXTO A
Avatar de anónimo
Anónimo
6d
ILIANA ARIAS DE SEXTO A 
BUENO YO APRENDI QUE ES MUY BUENO PARA LA SALUD 

# data[].attributes.body
5TO C
Yo aprendí que la capacidad física es un componente de nuestra condición física
y depende de nuestra genética.
E influye mucho en nuestro rendimiento y si tu practicas mucho cada día lo vas hacer mejor y puedes aprender fácilmente muchas cosas.

# data[].attributes.body
Condición física: Es la forma como nosotros aprovechamos nuestra capacidad física, con entrenamiento realizando actividad física continua y evitando el sedentarismo.
Capacidad física: Son aquellas capacidades como resistencia, velocidad, fuerza y flexibilidad que posee un individuo para realizar su actividad física y mediante el entrenamiento mejorar las habilidades técnicas

# data[].attributes.body
En los vídeos nos habla sobre la condición física y capacidad física.
CONDICIÓN FÍSICA: Es muy necesaria para realizar nuestras actividades cotidianas o ejercicios, tener una buena condición física nos ayuda a no cansarnos y ni lastimarnos cuando hacemos ejercicios, por eso podemos mejorarla de poco a poco.
La condición física esta compuesta por capacidades físicas y cualidades motrices.
CAPACIDADES FÍSICAS: Se Incluyen en el momento de hacer ejercicios ya que estas son: resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad. Las capacidades físicas son muy importantes ya que de estas depende que tengamos una mejor condición física.

# data[].attributes.body
Domenica Perez
7mo "A"
Lo que pude observar y entender en los vídeos es que esta bien hacer ejercicio desde temprana edad para llevar una vida sana, tanto la condición física y la capacidad física nos ayuda en nuestra vida cotidiana.
Gracias

# data[].attributes.body
La educación física exige tener una secuencia de los movimientos , ya que activa la parte del cerebro , esto nos ayuda pana nuestro aprendizaje cotidiano como es la lectura, es decir que nuestra condición física esta compuesta por tres capacidades físicas y cualidades motrices , el cual nos ayuda para poder hacer nuestras actividades diarias,
Ademas nos ayuda para tener flexibilidad, agilidad

# data[].attributes.headline
Larissa Ronquillo Lòpez , Mis María Días yo pienso que... 

# data[].attributes.subject
Larissa Ronquillo Lòpez , Mis María Días yo pienso que... 

# data[].attributes.body
El video nos habla  de las condiciònes físicas de las personas que previene de fatiga, previniendo lesiones y que tenemos que tener agilidad

# data[].attributes.body
Ami me parece que la educacion fisica es muy importante para la salud

# data[].attributes.body
La capacidad física es la que nosotros tenemos al mantener nuestro cuerpo en movimiento debemos mantenernos flexibles físicamente. Mejoramos nuestra condición física si realizamos frecuentemente ejercicios. Esto también nos ayuda a mantenernos sanos. Grasias

# data[].attributes.body
el video nos habla a  todos que es muy pero muy bueno por que si  vemos televisión y estamos sentados el cuerpo se debilita  y no podemos hacer nada de ejercicio ,pero si hacen ejercicio van estar fuertes y saludables y con mucha pero mucha energía se los recomiendo a todos no solo lo hagan en clases si no en su casa.

# data[].attributes.body
El vídeo nos hablas sobre la importancia de la actividad muscular para que haya un buen acondicionamiento físico, ya que estas ayudan a que no hayan lesiones mientras nos ejercitamos.

# data[].attributes.body
Las capacidades físicas: Son la base sobre la que el ser humano y el deportista desarrolla las actividades técnicas.
Condición física: Es la capacidad de hacer una actividad moviendo nuestro cuerpo.

# data[].attributes.headline
YO CUANDO HAGO EJERCICIO ME DA ENERGÍA Y COMER SANO  

# data[].attributes.subject
YO CUANDO HAGO EJERCICIO ME DA ENERGÍA Y COMER SANO  

# data[].attributes.body
lo que entendi es que hay personas que tiene diferentes capacidades fisicas otras con mas o menos fuerza que la anterior estas capacidades son importantes para nuestra salud

# data[].attributes.headline
Comentario/María Eduarda Pacheco 7mo".A  "

# data[].attributes.subject
Comentario/María Eduarda Pacheco 7mo".A  "

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1𝖒𝖊𝖗 𝖛𝖎𝖉𝖊𝖔
Yo entendí del vídeo es que la capacidad física nos ayuda a mantenernos en buen estado y a nuestra salud.
Fuerza, velocidad y Flexibilidad.
𝟚 𝕕𝕠 𝕧í𝕕𝕖𝕠
Que la capacidad del cuerpo de sostener el esfuerzo frente al consumo de la energía disponible.
Estas son:
Fuerza
Velocidad
Flexibilidad
Resistencia

# data[].attributes.body
¿Que es la Educación Física?
Es la manera de estudiar el tipo de fuerza que podemos llegar a tener.
Las capacidades Físicas básicas
*Fuerza
*Resistencia
*Velocidad
*Flexibilidad
La condición física esta compuesta por:
*Resistencia
*Fuerza
*Flexibilidad
*Velocidad
Cualidades motrices
Equilibrio y coordinación

# data[].attributes.body
Capacidad Física
Yo creo que es lo que podemos hacer, nuestra velocidad, fuerza, resistencia al hacer ciertas cosas  que nos cansan o aplicamos la actividad física.
Condición Física
Es muy importante en la vida cotidiana por que por ejemplo si tenés una vida sedentaria, te sientes cansado, con pereza y vas a tener una muy mala salud, a parte de que si no te cuidas en tus comidas puedes llegar a enfermarte e incluso morir por aquellas enfermedades, por eso hay que hacer ejercicio o que sea mantener en movimiento de vez en cuando para evitar complicaciones en vuestra vida.

# data[].attributes.body
Son la base sobre la que el ser humano desarrolla las habilidades técnicas.
-------------------------------
La condición física es la capacidad de hacer una actividad moviendo nuestro cuerpo de una forma eficaz usando poca energía.
--------------------------------
Capacidades físicas básicas
1.- fuerza
2.- resistencia
3.- velocidad
4.- flexibilidad
--------------------------------
Cualidades motrices
1.- equilibrio
2.- coordinación
--------------------------------
Hábitos de vida (ejercicio)
2-3 veces por semana 👍
3-5 veces por semana 👍
--------------------------------

# data[].attributes.headline
Hola miss mi nombre es Mia Santander de 6 "A"

# data[].attributes.subject
Hola miss mi nombre es Mia Santander de 6 "A"

# data[].attributes.body
quiero decir lo que yo entendi del video.
¿Qué es la educación física?
es hacer ejercicio te ayuda tener musculosos fuertes y sano también te hace ser muy fuerte tipos de ejercicios:
*Fuerza
*Resistencia
*Equilibrio
*Velocidad

# data[].attributes.body
YO ENTENDI QUE SIEMPRE TENEMOS QUE HACER EJERCICIOS Y TENEMOS
1 FUERZA
2 RESISTENCIA
3 EQUILIBRIO
4 VELOCIDAD

# data[].attributes.body
Condición Física es la capacidad de hacer una actividad con el cuerpo eficazmente y gastando poca energía.
Necesitamos las capacidades físicas básicas que son;
Fuerza, resistencia, velocidad y
flexibilidad.
Combinadas con las capacidades Motrices que son:
Equilibrio y Coordinación

# data[].attributes.headline
Nombre: Camila Prado        Curso: 7 "A"

# data[].attributes.subject
Nombre: Camila Prado        Curso: 7 "A"

# data[].attributes.body
son las bases que nos ayudan a aprender las habilidades Técnicas, que también nos ayudan a mantener una buena postura y una buena salud.
Las capacidades físicas
básicas:

Fuerza.

Resistencia.

Equilibrio.

Velocidad.

Capacidades motrices:
las capacidades motrices son:
la coordinación y Equilibrio.

El entrenamiento

Es importante ya que gracias a esto mejoramos y perfeccionamos nuestras capacidades físicas junto con las capacidades motrices.

# data[].attributes.body
el entretenamiento fisico  es un factor muy importante para para que podamos mejora las capacidades fisicas si travajas vien podemos en pocos meses abras notado tu nivel

# data[].attributes.body
lo que aprendi esque ahi que tener buena alientación y tambien fortalecernos por medio de ejercicios como el yoga y deportes y asi podras mantenerte sano fuerte y abras notado tu nivel

# data[].attributes.body
Entiendo que las actividades físicas son muy importantes para nuestra salud, debido a que si tenemos una vida sedentaria podríamos tener enfermedades que afectaran nuestra salud.

# data[].attributes.body
Samantha Maldonado Torres.
6to "C"
La condición física es el estado de control de una persona en un momento dado. Se manifiesta como capacidad de fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad y coordinación.
La capacidad física el conjunto de elementos que componen la condición física y que intervienen en mayor o en menor grado, a la hora de poner en práctica nuestras habilidades motrices.

# data[].attributes.body
6TO "A"
Lo que pude observar en el video es que para tener un buen nivel de capacidades fisicas en el rendimiento debemos estar en forma alimentarnos bien y hacer ejercicios .
las capacidades fisicas estan relacionadas entre si:
velocidad, resistencia, fuerza, flexibilidad.

# data[].attributes.body
lo que pude entender del video   es que la capacidad fisica nos puede ayudar con nuestro rendimiento por que al nosotros correr , hacer ejercicios ,estirarse nos puede  ayudar a tener un buen rendimiento y salud y estar fuertes para cualquier actividad fisica por ejemplo si no practicas no puedes ganar por que te cansas y al final te agotas y tu cuerpo te pesa pero si nosotros  las personas  practicamos   y  ejercitamos tendremos  la capacidad de correr 500 km .

# data[].attributes.body
Ana Victoria Pin Peñafiel
6 to c
hacer  ejercicio esta bien y si no ha ceses ejercicio vas estar cansada todo el tiempo solo queras dormir

# data[].attributes.body
el rendimiento de nuestro cuerpo en diferentes situaciones depende de los niveles de nuestras capacidades físicas  por ejemplo si quieres ser el mejor has más actividad física

# data[].attributes.body
LA CAPACIDAD FÍSICA:
Son la base sobre la que el ser humano y el deportista desarrolla las habilidades técnicas. Estas son:
Fuerza
Resistencia
Velocidad
Flexibilidad
Son muy importantes para la salud.
CONDICIÓN FÍSICA:
Son cualidades motrices que nos ayudan a tener fuerza, resistencia, velocidad y  flexibilidad. Puedes hacer:
2-3 veces por semana o
3-5 veces por semana

# data[].attributes.body
CONDICION FISICA
La condición física es la capacidad de hacer una actividad moviendo nuestro cuerpo de forma eficaz y gastando poca energía y previene la aparición de lesiones

La condición física está compuesta por las capacidades físicas básicas y las cualidades motrices
CAPACIDADES FISICAS BASICAS
Son la base sobre la que el ser humano y el deportista desarrolla las habilidades

Fuerza

Resistencia

Velocidad

flexibilidad

# data[].attributes.body
En física, la fuerza es una magnitud vectorial que mide la razón de cambio de momento lineal entre dos partículas o sistemas de partículas. Según una definición clásica, fuerza es todo agente capaz de modificar la cantidad de movimiento.

# data[].attributes.body
Entiendo que las capacidades básicas muchas veces tienen que ver con la geneticas y estas capacidades te van a permitir un correcto movimiento y una buena postura corporal, la condición física depende mucho de la alimentación y el deporte por eso es necesario hacer ambas cosas para poder tener una buena condición física

# data[].attributes.body
ASHLAN QUIJANO

CONDICIÓN FÍSICA

1. lo que entendí  es  que es la capacidad de eliminar la fatiga y de lecciones nosotros no debemos estar echados en la cama o en la silla hay que hacer ejercicio para estar saludable.

Las Capacidades Físicas Básicas

2.- lo que entendí fue que cuando tenemos una buena capacidad nos ayuda tener una buena postura resistencia para ser un buen deportista y para eso debemos tener resistencia , velocidad , fuerza , etc .

# data[].attributes.body
El ejercicio ayuda a la gente a perder peso y reduce a desarrollar algunas enfermedades
GRACIAS 😊

# data[].attributes.body
La condición física es la base sobre el que el ser humano y el deportista la condición física esta compuesta por diferentes capacidades físicas que son:
Flexibilidad
Resistencia
Fuerza
Velocidad
Si practicamos estas capacidades físicas podemos evitar el retardo de fatiga prevenir lecciones

# data[].attributes.body
Las capacidades físicas son:
Flexibilidad
Resistencia
Fuerza
Velocidad
Las cualidades motrices
Equilibrio
Coordinación
Te van a permitir un correcto movimiento y una buena postura corporal y son importantes para tener una buena salud

# data[].attributes.body
Estas capacidades físicas nos ayudan a tener un buen movimiento y una buena postura corporal y las cualidades mmortices 

# data[].attributes.body
Condición física
Actividad de mover el cuerpo, en forma eficaz y gastar poca energía
Compuesta por las capacidades físicas básicas y cualidades motrices
Capacidades físicas básicas , permiten un correcto movimiento y buena postura corporal , son importantes para mantener la salud
Las capacidades físicas son :
° Resistencia
° Velocidad
° Fuerza
° Flexibilidad
Las cualidades motrices son :
° equilibrio
° coordinación

# data[].attributes.body
Gabriel Martillo
Es la capacidad de hacer ejercicios o una actividad física sin gastar mucha energía de nuestro cuerpo nos ayuda a mantenernos en forma y en buena postura.
LAS CAPACIDADES FÍSICAS BASICAS SON :
-Fuerza
-Rescistencia
-Velocidad
_Flexibilidad

# data[].attributes.body
Para tener condiciones físicas para poder realizar las actividades y habilidades motrices debemos realizar ejercicios diariamente y así poder desarrollar nuestros músculos y nuestro sistema nervioso. Las capacidades físicas son:
*Fuerza
*Resistencia
*Flexibilidad
*Velocidad

# data[].attributes.body
LO QUE ENTENDÍ FUE QUE LAS CAPACIDADES FÍSICASSON MUY IMPORTANTES PRA MANTENER LA SALUD PERFECTA , TEN VAN PERMITIR UN CORRECTO MOVIMIENTO Y UNA BUENA POSTURA.SI TIENES UN BUEN NIVELDE TUS CAPACIDADES FÍSICAS EN CONJUNTO:
-FUERZA
-FLEXIBILIDAD
-VELOCIDAD
-RESISTENCIA

# data[].attributes.body
lo que yo entendi de el 1º video es q las capacidades físicas permite tener un correcto movimiento y buena postura, las capacidades físicas hacen que el ser humano y los deportistas desarrollen habilidades técnicas como la flexibilidad, la fuerza, la resistencia y la velocidad.

2º video

entendí que la condición física es como cuando hacemos actividades y movemos nuestro cuerpo pero gastamos poca energia osea como que esas actividades no requieren de mucho esfuerzo

gracias :3

# data[].attributes.body
Condición Física
Es el estado de control de una persona, en un momento dado.

Capacidades Físicas
Se manifiesta como capacidad de fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad y coordinación. Cada disciplina debe estar compensada con la otra.

# data[].attributes.body
Las capacidades Físicas son muy importantes para mantener la salud perfecta.

Condición física
La condición Física es cuando hacemos actividades movemos nuestro cuerpo pero gastamos muy poca energía como las actividades que no se necesita mucho esfuerzo

# data[].attributes.body
Capacidades Físicas y Condición Física

Capacidades Físicas
Son las bases de todos los seres humanos, si realizamos educación física tendremos Fuerza, Resistencia, Velocidad y Flexibilidad.

Condiciones Físicas
Es la capacidad de realizar una actividad y también es la combinación de las capacidades físicas con las cualidades motrices (equilibrio y coordinación). Todo esto nos ayudará a tener agilidad. Es recomendable hacer ejercicios 5 veces a la semana

# data[].attributes.body
Los ejercicios aereobicos son los mas indicados para quemar grasas y bajar de peso, por eso es importante tener una alimentacion saludable.