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CONFLICTOS Y ESTRATEGIAS DE MEDIACIÓN EN LA ESCUELA

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Reflexión "Conflictos y estrategias de mediación en la escuela" (Junco, 2010). Plataforma: Grabación de voz.

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Liderazgo para la inclusión y para la justicia social El desafío del liderazgo directivo ante la implementación de la Ley de Inclusión Escolar en Chile

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Reflexión "Liderazgo para la Inclusión y para la justicia social". (Carrasco, 2017)

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Reflexión:

Este texto me ayudó a comprender cómo se expresan comportamientos que podemos confundir con la asertividad si no manejamos bien todo lo que esta última implica.

Creo que el camino hacia la asertividad debiese ser siempre guiado y enmarcado en la paciencia, la reflexión y la comprensión de cada persona, sabemos que la crianza y en contexto influyen mucho sobre las habilidades sociales, por lo que conocer a cada persona con la que nos relacionamos es un buen primer paso para así emplear y comunicar las necesidades que requerimos en tanto a la comunicación asertiva.

Distinguir la conducta pasiva y agresiva de la asertiva, me lleva a comprender que no siempre somos únicamente asertivos, sino que estamos dentro de un largo listado de conductas, las que podemos repensar y cuestionar muchas veces a lo largo de nuestras vidas para así ser responsables con nosotrxs mismxs y con las demás personas.

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Esta imagen representa el resultado evaluativo de la actividad número 3 y destaca las estrategias que me hicieron sentir mejor al decir que no a otras personas. Destaco que al realizarlas mi registro de emociones también se vio cargado positivamente, especialmente en el registro de cómo reaccionan las otras personas, lo que me hacía sentir responsable con las personas de mi círculo cercano, propiciando mi calma.
En las estrategias que no fueron positivas para mí, destaco que mis registros de emociones se cargaron de sensaciones de culpa e irresponsabilidad. El punto de disculparme de inmediato es uno que solía utilizar recurrentemente, pero me hacía sentir injusta conmigo misma.

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Participación foro estrés docente.

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Este es un pequeño apartado de lo que fue mi diario de campo en la actividad 2. Seleccioné las situaciones menos personales para mostrar, pero también me ayudó a resolver situaciones estresoras en menor tiempo y paralelamente, mejorar mi control de emociones, logrando disminuir las situaciones de "colapso" emocional, buscando alternativas y conversando con otras personas que fueron de gran ayuda en mi resolución de problemas.

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Este es el calendario de septiembre que responde a la actividad 1. Incluye tanto elementos de la universidad como tareas de la vida diaria, por lo que fue de gran ayuda, ya que no tiendo a separar mis tiempos y por ende me cuesta más tiempo decidir cuándo hacer mis actividades de ocio, las que en este mes se vieron menormente opacadas por las actividades universitarias. Logré pasar más tiempo con mis personas cercanas y de la misma forma estar "al día" con mis deberes universitarios.

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Comentario a Eduarda Chamorro.

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Síntesis lectura "Interacción entre bienestar hedónico y eudaimónico y su relación con la atención al presente" (Laca, et al. 2018).

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Síntesis lectura "Interacción entre bienestar hedónico y eudaimónico y su relación con la atención al presente" (Laca, et al. 2018).

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Interacción entre bienestar hedónico y bie...- Mind Map

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BIENESTAR HEDÓNICO O SUBJETIVO, BIENESTAR EUDAIMÓNICO O PSICOLÓGICO, Puntuaciones en el componente cognitivo de bienestar hedónico: altas., Evaluación México...

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Completar esta matriz me permitió ordenar los resultados de la Escala Bieps reconociendo que los indicadores con menores puntajes tomaban mayor importancia en tanto a poder hacer un trabajo sobre ellos.

Completar todos los cuadrantes me llevó a considerar cómo todos los indicadores son importantes, sin embargo, en los cuadrantes izquierdos de la tabla, que simbolizan lo no importante pude ordenar los indicadores que, en mi caso, se encuentran más resueltos o que realmente no representan una dificultad mayor en mi vida actualmente, por lo que distinguir esto me permitió también hacerme consciente de qué me puede costar más trabajo abordar y qué otras cosas son necesarias de retomar para así dirigirme hacia una noción más alta y equilibrada de mi bienestar psicológico.

Considero que este procedimiento es de gran ayuda, especialmente porque permite la priorización de temas a tratar. Personalmente, la planificación de actividades es algo que considero como un aspecto a mejorar, por lo que todo esta distribución me ayudó a reflexionar en que hay cosas que realmente son urgentes, pero otras que puedo posponer para enfocarme en las cosas importantes, siendo esto muy valioso para mi, ya que es algo que intento trabajar diariamente y se relaciona estrechamente con un indicador de autonomía referido a la toma de decisiones y se proyecta en la forma, algo ambigua en la que visualizo mi futuro y mis metas. Reafirmando nuevamente cómo estas dimensiones se impactan mutuamente y dejándome claro cómo mejorar en lo importante me podrá ayudar a mejorar transversalmente mi bienestar.

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Llevar a cabo este test me permitió valorar desde una perspectiva introspectiva lo que es la asertividad.

En aquel sentido, me llamó a la reflexión un apartado de la lectura extraída del Programa de entrenamiento de habilidades de comunicación, donde se determina que un estilo de comunicación asertivo se correlaciona con una perspectiva de derechos, afirmando:

" (...) la persona con un estilo de comunicación asertivo es aquella capaz de expresar sus sentimientos, ideas y opiniones, haciéndolo de forma que, aún defendiendo sus propios derechos, se respeten de forma meticulosa los  derechos de los demás, adaptándose al contexto donde se produzca la comunicación y  contribuyendo a facilitar que se resuelvan los problemas inmediatos y futuros relacionados con la comunicación". (p.1)

Aquel apartado inicial me llevó a enfocar mi análisis desde la forma en que yo misma proyecto mis valores y principios desde el respeto. Así fue como pensé cada respuesta del test desde la experiencia, para ello, los indicadores me ayudaron mucho, ya que al agregar opciones de "casi nunca, casi siempre" etc, logré valorar cómo me he construido como persona y como futura docente, desde la noción de cambio constante como persona.

Así fue como los resultados arrojaron un percentil más bajo en el apartado de autoasertividad, mientras que el más alto fue el de heteroasertividad, lo que me invita a pensar cómo actúo y me expreso en correlación a mis propios principios y sentimientos. De esta manera creo que este ejercicio constituye una instancia valiosa de reflexión, ayudando a orientar y a visibilizar los sentimientos propios y cómo convivimos con nuestra propia identidad contextualizada en el entorno donde nos desenvolvemos.

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Reflexión:
Considero que esta lectura me ayudó a comprender cómo la ética es un elemento transversal dentro de las prácticas docentes. Creo muy relevante destacar que el texto entrega una noción crítica acerca de la importancia de incorporar fuertemente la ética en la formación docente, y sobre ello, creo que es necesario reconfigurar la ética desde una nocón práctica, llevarlo más allá de lo teórico, porque la ética nos acompaña día a día, y es necesario darle valor a la reflexión y al valor de decidir, o no hacerlo, siempre desde el conocimiento y desde cóo esa decisión afecta valóricamente en quienes, como docentes, nos rodean.

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Realizar el ejercicio de responder esta escala para mí representó un gran espacio de reflexión personal. Dentro de esto y, en complemento con lo tratado en clases, considero que las dimensiones se impactan entre sí tanto positiva como negativamente, por lo que tener esta visión general es un buen inicio para identificar en qué aspectos de mi bienestar debiese trabajar y así buscar y perseguir un equilibrio.

En mi caso, la dimensión que cuantitativamente se vio más descendida fue la de autonomía, a mi parecer, porque una de mis dificultades se relaciona con trazar límites con las personas con las que me relaciono y, asimismo, tomar decisiones que realmente me parezcan correctas.

Desde mi misma experiencia me llama la atención cómo se relacionan mis dos dimensiones con puntajes más altos, control y vínculos. En aquel sentido, Casullo, dentro del escrito de Páramo (2011), se explicita que, en el control de situaciones, las puntuaciones se relacionan con la sensación de autocompetencia, creando contextos adecuados y, por otro lado, en tanto a los vínculos se trata la capacidad de empatizar y ser efectivo en confianza y calidez con otras personas (p.11).

Es ello, lo que me lleva a reflexionar sobre cómo estos aspectos de mi bienestar psicológico se ven afianzados y materializados mediante la elección y el transcurso de mis estudios como futura docente, considero estas como fortalezas en mi, por lo que logro comprender cómo las dimensiones se interrelacionan y en su conjunto nos muestran un panorama sobre la forma en que nos posicionamos ante nuestra vida y las decisiones que tomamos en ella.

Por otro lado, también considero que la realización de la escala, al ser un ejercicio subjetivo, puede cambiar con el paso del tiempo. Esto fue parte del diálogo en clases con un grupo de compañeras y  creo que las apreciaciones pueden cambiar en tanto a la etapa del desarrollo de cada persona y también por la situación que esté atravesando. Por lo mismo, considero algo limitados los indicadores para una tabla e interpretación cualitativa tan drástica. Fue por la misma situación que al interpretar mis propios resultados, instalados en lo medianamente alto, analicé las variables desde una perspectiva global y dinámica que me permitiera ver mi bienestar psicológico como algo capaz de cambiar e igualmente mejorar.