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Las emociones son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación del individuo cuando percibe un objeto, persona, lugar, suceso o recuerdo importante las emociones muestra como nos sentimos

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Gestionar tus emociones te ayuda a evitar el estrés. Al manejar tus emociones, puedes evaluar la situación y decidir cómo vas a reaccionar de manera conveniente. Por ejemplo, hay personas que sienten miedo de salir de la zona de confort, pero se arriesgan y emprenden nuevos retos. Mejora tus relaciones interpersonales debemos tranquilisarnos siempre es bueno conversar con las personas de confiesa y contarles como te sientes para que ellos te ayuden

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Siempre es bueno estar tristes, feliz, enojado, sorprendidio o con miedo estaba bien pero debemos controlar nuestras emociones😉

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juego este juego divertido te va a encantar👇

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https://es.liveworksheets.com/worksheets/es/Educaci%C3%B3n_Especial/Emociones_y_sentimientos/Conociendo_emociones_bv1221999lf

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las emociones veamos este video 👆

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Las emociones básicas para niños - Alegría, tristeza, miedo, ira, asco y sorpresa