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Les principes pour des révisions efficaces 

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Les principes pour des révisions efficaces 

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1) Le cerveau garde plus facilement ce qui a été vécu-vu  au moins deux fois dans la journée.
2) la règle du 1-1-1-1 (1 jour-1 semaine-1 mois-1 semestre):
- au bout de 24 heures nous ne retenons que 25% de ce que nous avons vécu et cela ne cesse  de décroître au fil des jours (7% au bout d'une semaine).
- Si on revoit l'info dans les 24 heures, notre cerveau interprète cela comme une info utile et la conserve pendant une semaine.
- Si on recommence au bout d'une semaine, l'info sera maintenue pendant 1 mois et au bout d'un mois, pour un semestre. :)
3) répartir sur plusieurs fois la révision d'une leçon (apprentissage distribué) est +efficace que tout réviser en une seule fois (apprentissage massé)
4) dormir suffisamment
5) éteindre les écrans 1 heure avant de s'endormir
6) aérer le plus possible

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1) participer en classe
2) faire les exos demandés et relire les exos déjà faits
3) faire créer  une feuille de suivi des connaissances  journalières par l'élève  (prévoir une  pochette ???)
4) savoir quand réviser

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1) Le cerveau fait toujours un lien entre le contenu et le contexte. Il enregistre chaque info avec son contexte.
2) se servir de l’anecdote comme indice récupérateur
3) L' élève doit avoir conscience que l'anecdote n'est pas l'info à retenir, elle n'est que l'étape 1 de la restitution de l'information.
4) Il faut varier les lieux d'apprentissage  afin d'être moins sensible à un contexte unique afin d'augmenter les chances de réussite et d'apaiser le cerveau limbique (celui qui a peur)
5) Le taux de succès à une évaluation est tjs supérieur lorsque l'éval est effectuée dans le même lieu ou selon le même contexte que la situation d'apprentissage. Se rappeler du contexte ou se remettre dans le contexte sert donc d'indice récupérateur.

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1) L'élève doit prendre conscience qu'avoir compris  ne suffit pas. Le cerveau efface si on ne revient pas sur les notions
2) Plus on revient sur une notion, et de manière différente, plus elle est stockée de manière solide dans le cerveau.
3) Une connaissance se mémorise quand il y a un aller-retour entre mémoire de travail et mémoire à long terme.
4) Il faut se poser des questions pour mémoriser

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- essayer de se rappeler de la leçon avant d'ouvrir le cahier (p. 81)
- apprendre ses leçons dans un environnement favorable

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- le cerveau est constitué de 3 étages :
1) connaissances scolaires stockées au 3e (le cortex)
2) 2e étage : "cerveau limbique" qui se charge des émotions
3) 1er étage : le cerveau reptilien qui se rapporte aux besoins primaires (faim-soif-sommeil)
- La production des hormones du stress (2e étage par l'amygdale) bloque l'accès aux connaissances = trou noir
- seul la baisse du taux d'hormone peut permettre l'accès au cortex où se situe les connaissances scolaires

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1) faire démarrer en situation de réussite par les questions qui paraissent le plus faciles même si elles ne sont pas écrites en début d'énoncé

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1) pour ne pas encombrer la mémoire de travail
2) éviter le piège de la globalité floue
3) un angle de vue après l'autre (méthodologie de la rédaction p.68)

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1) demander une relecture globale ne sert à rien
2) objectif de la relecture d'une copie : s'assurer que plusieurs angles de vue ont été utilisés, qu'il y a des détails, des arguments de nature différente
3) relire plusieurs fois mais en se concentrant, à chaque fois, sur une seule chose

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1) fiches de révision (carte mentale, classiques, croque-note) :
- très allégées
- ne pas hésiter à utiliser ses propres mots plutôt que celui du professeur
- aérées
-fantaisistes, colororées...
Déf :
- le croque-note=grouper des mots-clés ou des dessins-clés (idéal pour présenter un exposé ou réviser en allégeant au maximum la feuille de révision

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1) Chaque information reçue est décomposée en plusieurs parties en différents endroits du cerveau. (hippocampe qui se charge de cette distribution)
2) Toutes les composantes d'une information sont reliées entre elles via les neurones.
3) Il suffit de se rappeler d'une de ces composantes pour se rappeler de l'information générale. (ex de la madeleine de Proust)=la restitution par indices récupérateurs.
4) Cette restitution par indices marche pour les mots et les dessins
5) Il faut choisir des indices récupérateurs qui sont personnels à chacun.

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Astuces pour regrouper les infos, les connaissances

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Astuces pour regrouper les infos, les connaissances

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1) se servir de surligneurs pour regrouper des infos;
2) encadrer les parties sur mes brouillons, mes copies afin de regrouper des infos;
3) regrouper les feuilles qui vont ensemble avec une agrafeuse; penser à dater ces feuilles afin de permettre un rangement chronologique;
4) pour éviter les erreurs récurrentes, construire une fiche de révision avec lesdites erreurs ou la situation-type où l'on fait ces erreurs, ou ce sur quoi on hésite+

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1) Le cerveau fonctionne sur le mode associatif. Il compare tjs à sa banque de données.
2) Il faut mémoriser par couple.

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1) Le travail d'apprentissage n'est pas du par coeur.
2) Il faut reconnaître les points communs.
3) s'exercer pour automatiser certains gestes avant de transférer.

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- regrouper des infos pour en faire des paquets (chunks). C'est le "tronçonnage".
- Il n'est pas possible d'augmenter notre mémoire de travail. Il faut donc lui faire croire qu'il y a moins d'infos à retenir.

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1) Le cerveau ne peut pas prêter toutes les infos qui lui parviennent. Il opère un choix.
2)Pour mémoriser une info, le cerveau a besoin de lui prêter attention même un temps très court.
3) Quand l'info est nouvelle, aucun effort n'est à fournir pour la mémoriser.
4) Il faut, parfois, décider soi-même ce sur quoi nous allons porter attention.
5) Le cerveau efface et enregistre les infos (mémoire de travail).
6) La mémoire de travail ne peut accueillir que 5 à 9 infos simultanément.

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1) savoir sur quelle tâche on doit être ouvert aux infos:
2) se couper des interférences parasites
3) gérer sa fatigue d'attention en passant d'une attention à l'autre

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1) la vigilance ;
2) l'attention sélective;
3) l'attention partagée;
4) la concentration;

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1) L'attention est fluctuante.
2) Il existe plusieurs sortes d'attention.
3) Il est fatiguant de rester attentif.

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Autres astuces pour se souvenir plus longtemps

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Autres astuces pour se souvenir plus longtemps

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Autres astuces pour se souvenir plus longtemps 

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Autres astuces pour se souvenir plus longtemps 

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Découper chaque tâche en plusieurs petites tâches 

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Découper chaque tâche en plusieurs petites tâches 

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1) noter les bribes de ce que j'ai compris:
2) se mettre le plus vite possible dans l'activité demandée afin de ne pas oublier les consignes;
3) se répéter les consignes en boucle (boucle phonologique qui maintient les infos dans la mémoire tant qu'elles sont répétées)
4) noter tout que l'on comprend quand je lis, quand je vois, entend.

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Se servir de comparaisons pour mieux retenir 

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Se servir de comparaisons pour mieux retenir 

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Explose ton score au collège, le cerveau et ses astuces d'Eric Gaspar

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Explose ton score au collège, le cerveau et ses astuces d'Eric Gaspar

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GENERALITES
1) L'intelligence n'est pas une donnée innée.
2) Le cerveau à la capacité de se transformer tout au long de la vie et tout au long d'une même journée en fonction des stimulations rencontrées. Pas de fatalité: tt le monde peut améliorer sa capacité d'apprentissage.
3) nécessité d'informer nos élèves de cette plasticité cérébrale;
4) fournir les astuces du cerveau à nos élèves;

Comment fonctionne le cerveau?
LE CERVEAU
1) le trajet pour stocker les informations :
la mémoire perceptive>mémoire de travail>hippocampe (https://fr.wikipedia.org/wiki/Hippocampe_(cerveau))>mémoire à long terme
-Les informations ne cessent de se perdre lors de ce trajet.
2) A chaque instant de notre vie, notre cerveau change son architecture interne en fonction des stimulations.
3) Le cerveau efface autant des infos qui ne lui servent pas ou plus et en enregistre d'autres qui lui serviront plus tard.
4) Le cerveau est un muscle qu'il faut entraîner.
5) Il faut faire des allers-retours entre la mémoire à long terme et la mémoire de travail pour mieux mémoriser.

LES MEMOIRES
1) mémoire sensorielle/perceptive (reçoit infos des 5 sens et les stocke moins d'une seconde) ;
2) mémoire de travail: stocke les infos pendants quelques secondes ou mns, elle travaille les infos;
3) mémoire à long terme: stocke les infos jusqu'à des années ;

LES INFORMATIONS
1) Les infos sont codées par des réseaux de neurones.
2) Comprendre et retenir sont deux choses différentes.
3) Comprendre permet de mémoriser plus facilement mais avoir mémorisé certaines infos sert à mieux saisir leurs nuances ou à comprendre certaines informations.