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이 4가지 아이디어는 유익한 마사지 연습을 하는 데 도움이 됩니다

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이 4가지 아이디어는 유익한 마사지 연습을 하는 데 도움이 됩니다

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이 4가지 아이디어는 유익한 마사지 연습을 하는 데 도움이 됩니다

이 기사에서 나는 쉽게 달릴 수 있고 유익한 마사지 연습 을 구축하기 위한 기본이라고 생각하는 네 가지 중심 규칙을 만들 것 입니다.

이러한 표준을 고수하면 진행 중인 교육이 능숙하게 실행되고, 고객에게 긍정적인 만남을 제공하고, 급여를 개발하고, 도중에 압력을 제한하면서 그렇게 할 수 있습니다.

나는 이러한 동등한 표준을 활용하여 1990년대에 나의 단일한 등 문지름 연습과 채집 연습, 2000년대에 Massage Warehouse, 현재 반죽 전문가를 위한 보드 프로그래밍 답변 교육인 MassageBook을 개발했습니다.

보시다시피 지나치게 복잡하지 않고 오히려 자제력과 꾸준하고 목적이 있는 방법론이 필요합니다. 천재 팁: 기본적으로 당연히 그래야 한다고 생각하는 것만큼 간단하지 않습니다.

지침 #1: 고객 경험에 관한 것입니다.

고객이 없으면 비즈니스도 없습니다. 그 현실은 처음에 훈련을 시작할 때 끔찍할 정도로 분명하지만, 훈련이 진행됨에 따라 많은 사람들이 이것을 기억하지 못하는 경우가 많습니다. 일반적으로 이상적인 고객은 부산오피 마사지를 안정적으로 받는 관례입니다. 따라서 일반 고객이 되기 위해 거쳐야 하는 개별적인 여행을 분리해야 합니다.

Mindfulness: 개인이 당신과 당신의 훈련이 존재한다는 것을 발견하는 방법.

매혹: 귀하와 귀하의 행정부를 개인에게 현저하게 흥미롭게 만드는 것.

약속: 개인이 귀하 및 귀하의 비즈니스와 인터페이스하도록 이동하는 방법. (통화, 사이트 협력, 이메일 또는 가상 엔터테인먼트 게시물에 이르는 모든 것)

변환: 이것은 누군가를 "맞습니다. 관심이 있습니다."라는 약속에서 "당신과 회의를 예약하고 싶습니다."로 다른 사람을 움직이는 방법입니다.

유지 관리: 그 클라이언트가 평범해질 때까지 더 자주 돌아오게 하십시오.

귀하의 비즈니스가 일반 고객으로 전환하기까지의 클라이언트 여행의 각 단계를 처리하도록 설정되어 있는지 확인하기 위해 약간의 마진을 얻으십시오. 성인 재무 관리자는 이 여행을 따라 개인을 지도해야 할 필요성을 인식하고 각 단계에 대해 명확한 답변을 수행했습니다.

규칙 #2: 성공 = 점진적 프로세스 개선

"프로세스"가 당신을 끄지 않도록하십시오. 그것이 의미하는 것은 목표를 달성하기 위해 특정 요청에서 작업을 완료하는 특정 접근 방식이 있다는 것입니다.

훈련의 주기 인스턴스는 다음과 같은 방법을 통해 청소하고, 메시지를 실제로 확인하고, 클라이언트를 살펴보고, 일정을 조정하고, 침대 덮개를 세탁하고, 다음 클라이언트를 위해 준비합니다. 그런 다음 한 클라이언트로 시작하여 치료실을 진행합니다 다음으로; 또는 처음에 다른 고객을 테이블에 앉히는 것과 관련된 수단(예: 환영, 입학 구조 마무리 및 감사, 가장 기억에 남는 회의에 대한 설명).

각 상호 작용은 장기적으로 개선되고 단순화되고 더 능숙해질 수 있습니다. 내 질문은 "이 주기 또는 경험을 1%로 어떻게 작업할 수 있습니까?"입니다. 장기간에 걸쳐 수많은 1% 향상을 두 번 이상 찾은 후유증은 그다지 놀랍지 않습니다.

많은 사람들이 집착하는 곳은 지나치게 빨리 하려고 하는 것입니다. 여기 모델이 있습니다. 원하는 모든 것을 끝내는 회의 사이에 원하는 것보다 더 많은 에너지를 투자하는 위의 모델을 계속 사용하겠습니다. 모든 것을 하고 싶은 시간을 1%로 줄이려면 어떻게 해야 할까요?

손을 씻으십시오: 하루 종일 청소를 할 필요가 없도록 클렌저와 종이 타월을 가장 먼저 채우십시오.

실제로 메시지를 살펴보십시오. 심각한 메시지에만 응답하십시오. 더 긴 휴식 시간이 있을 때를 위해 나머지 반응을 저장합니다. (아마도 하루에 추가 휴식을 포함할 수 있습니다.)

클라이언트 살펴보기: 클라이언트가 웹에서 예약하고 선불로 결제하도록 권장하여 테이블에서 완전히 벗어나 나갈 수 있도록 합니다.

침대 커버 세척: 모든 것이 테이블 가까이에 있도록 시트를 정리하십시오. 일치하는 항목을 검색할 필요가 없도록 모든 항목에 대해 하나의 음색을 선택하십시오.

1% 향상을 고려하면서 "무엇이 내 고객의 경험을 1% 향상시킬 수 있습니까?"라는 질문을 제기하는 것을 잊지 마십시오. 프로세스 개선은 "모든 것은 클라이언트 경험을 중심으로 돌아간다"는 점에서 1번과 많은 관련이 있습니다.

누군가 나에게 "구조는 강요하지 않는다 - 그것은 당신을 해방시킨다"고 말한 적이 있다. 그들은 옳았다.

이것은 명랑하고 화기애애한 성격을 가진 사람에게서 온 것임을 기억하십시오. 나는 조직의 발전으로 인해 적응할 수 없을 때까지 꽤 오랫동안 구조와 씨름했습니다.

현재 저는 신도입니다.

일반적으로 더 이상적인 코스에 부딪힐 가능성이 있는 명확한 일정을 갖는 것은 훈련을 발전시키고 능숙하게 유지하며 도중에 정신적 건전함을 (많이) 잃지 않도록 하는 방법입니다. 게다가 시간을 절약할 수 있습니까? 그것은 당신이 좋아하는 무엇이든 할 수 있습니다!

지침 #3: 좋은 습관이 중요하다

우리가 프로세스 개선에 대해 논의할 때 우리는 진정으로 우리의 성향을 발전시키는 것을 보고 있는 경우가 많습니다. 기본입니다. 긍정적인 일상은 우리를 목표에 더 가깝게 만드는 것입니다. 지속적인 악덕은 우리를 목표에서 멀어지게 합니다.

선릉오피 마사지에서 월 3,000달러 까지 보장된 월 급여 수준을 올리고 싶다고 가정해 봅시다 . 이것은 임대, 음식 및 기타 필수 비용에 대한 청구서를 모두 처리할 수 있음을 확실히 알려 주기 때문에 귀하에게 상당한 의미가 있습니다.

귀하는 자신의 월별 문지름 참여 프로그램을 처리하는 것이 이 목표를 달성하기 위한 이상적인 방법이라고 결론지었습니다. 각 회의에 대해 75달러의 요금이 부과된다는 점을 고려할 때 40개월 단위 등록만 판매해야 한다고 계산합니다.

현재로서는 어떤 긍정적인 일과를 통해 목표에 더 가까이 다가갈 수 있는지 파악하기만 하면 됩니다. 요약을 생각하면서 명시적입니다. 계속해서 "I will"을 사용하고 지속적인 활동을 할 때 특성을 확인하십시오. 이 활동 요약은 일상적인 의제이며 번영을 측정하는 방법입니다. 이상하게 들릴지 모르지만 목표로 당신의 번영을 측정하지 마십시오. 긍정적인 루틴을 안정적으로 수행한다고 가정하면 목표는 저절로 해결됩니다.

회상 — 작고 점진적인 성향을 생각하십시오. 목표는 전략을 실행하기 전까지는 목표일 뿐이므로 실생활에서 생각하십시오.

• 현재 정상적이지 않은 클라이언트를 보면서 등록 프로그램을 참조하고 웹에서 구매하기 위한 세부 사항과 지침이 담긴 전단지를 제공합니다.

• 클라이언트를 흥미롭게 본 후, 마찬가지로 등록 디자인을 지정하고 웹에서 구매할 수 있는 연결을 제공하는 감사 이메일을 보내겠습니다.

• 매월 첫째 날, 저는 최근에 찾지 못한 모든 고객에게 견고한 성향을 유지하기 위한 특별한 방법으로 등록 프로그램을 진행하는 이메일을 보냅니다. get more info

지침 #4: 할 수 있습니다!

나는 적당한가? 나는 아무 때나 이것을 할 수 있습니까? 사람들이 내가 물건을 가지고 있지 않다는 것을 알아차릴까요?

대다수의 사람들은 내가 CEO가 되는 것에 대해 감사하지 않는다는 말을 듣게 되면 틀림없이 충격을 받을 것입니다. 나는 효과적인 사업을 한다고 행복을 얻지 못한다. 내가 유난히 소심하고 사려깊고, 잡지 표지에 내 얼굴을 싣고 싶은 생각은 전혀 없었다.

그러나 나는 게임 반죽 전문가가 되는 것을 소중히 여겼고, 다른 사람들의 삶에서 건설적인 결과를 얻는 것을 정말로 소중히 생각합니다.

저는 우리 모두가 소명을 받거나 간과할 수 없는 일을 성취하라는 지시를 받았다고 믿습니다. 내 상황은 영원히 환상이 나를 부르는 것과 비슷합니다. 포기하지 않고 앞으로 나아가게 하는 환상 - 내가 불안하고 불안하고 의심스러울 때에도 그것에 더 가깝습니다.

나는 우리가 어떤 식으로든 그것을 승인할 준비가 되어 있지 않다면 우리가 그 소명이나 꿈을 받지 못할 것이라는 점을 인정합니다. 나는 그것을 확신하며, 따라서 나는 앞으로 나아가고 일반적으로 환상을 보여주어야 하는 방법을 할 수 있게 해주는 자기 확신의 주요 영역을 가지고 있습니다.

당신이 여기까지 정독을 하다 보니 당신에게도 환상이 있고 그것을 인정하는 능력이 있다는 것을 깨달았습니다. 너 자신을 믿어 라. 두려워하지 마십시오. 작업을 수행합니다. 자신이 할 수 있는 일을 보여주세요.

오피정보 opviewer.com

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다리 마사지를 제공하는 단계별 지침

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다리 마사지를 제공하는 단계별 지침

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다리 마사지를 제공하는 단계별 지침

때때로 전문 마사지 전문가에게 비용을 지불할 기회나 현금을 마련 하는 것은 가능성의 영역을 벗어 납니다. 당신은 누군가를 만나고 있을지도 모릅니다. 당신의 공범자는 심오한 다리를 문질러 줄 기교도 충동도 없습니다.

다른 무엇이든 제쳐두고, 다른 사람을 위해 등을 문지르는 방법을 명확히 하는 것은 많은 경우 실제 상처보다 더 고통스럽습니다. 자가 문지르는 것은 획득할 수 있는 특별한 정보이므로, 기분 좋은 다리 주무르기 방법에 대한 몇 가지 생각이 있습니다.

다리 스트로크 마사지

이것은 선릉오피 마사지 의 가장 복잡한 유형 중 하나입니다 . 발을 포함하여 다리의 모든 부분에 가이드라인을 활용할 수 있습니다. 쓰다듬어 압력은 당신에 달려 있으며, 당신은 가슴에 정신을 테스트하면서 좌석에 앉아 수행할 수 있습니다. 또는 다른 한편으로 바닥에 앉아있는 동안 다리를 앞쪽으로 느슨하게하십시오.

손가락을 벌린 상태에서 손의 중심을 다리 아래에 놓습니다. 손가락과 손바닥으로 아래쪽 다리를 감싸십시오. 근육을 편안하게 만들기 시작하기 전에 손을 따뜻하게 하는 것이 정말 현명합니다.

손가락을 사용하여 장력을 가하고 다리 옆으로 움직입니다. 균형에 도움이 된다고 가정하면 두 손을 사용할 수 있습니다. 손바닥은 더 많은 부담을 주기에 완벽합니다.

손가락을 엉덩이까지 최대한 움직입니다. 세게 누를 필요는 없습니다. 원하는 대로 하세요.

다리 뒤쪽에서 이 상호작용을 다시 해보십시오. 아래쪽 다리 뒤쪽에서 시작하여 엉덩이 볼까지 또는 최대한 높이 이동합니다.

다음 다리로 이동합니다. 성향은 다른 쪽 다리가 괜찮은지 여부에 관계없이 모든 다리에서 사이클을 여러 번 다시 해시할 수 있는 오프 기회에 대해 우수한 균형을 갖습니다.

이것은 아픈 근육을 위한 놀라운 다리 문지름이며 많은 긴장을 겪을 필요가 없습니다.

작업 및 압착

이것은 엄지손가락을 사용하여 제한된 압력을 가한다는 점을 제외하고는 쓰다듬어 반죽과 유사합니다. 이것은 수행하고 얻을 수 있는 더 극단적인 다리 주무르기입니다.

엄지손가락이나 엄지손가락을 사용하여 자극받은 부위를 미는 아래쪽 다리에서 시작합니다.

다리를 오르고 재탕하십시오.

이것은 발과 발가락을 위한 멋진 등 마사지입니다.

충격

이것은 스스로 수행하기에 더 번거로운 등을 문지르지만 아주 잘 끝낼 수 있습니다.

손을 두드리는 모양으로 만드십시오.

새끼 손가락을 주요 자원으로 사용하여 다리 아래쪽에서 가장 눈에 띄는 닿을 수 있는 다리까지 방향을 부드럽게 해킹합니다.

다리 주위를 이동하고 다음 다리로 이동합니다. 또한 여러 번 다시 해시하십시오.

슬래싱에 열광하지 마십시오. 긴장을 느끼고 싶지만 상처는 필요하지 않습니다.

반죽 팁

오일 및 로션:

마찰을 중지 소비합니다.

다리 위로 손을 움직이는 작업을 줄입니다.

근육 이완을 돕습니다.

경이롭고 느슨한 냄새를 생성하십시오.

압력

등을 문지르면서 특정 부위의 긴장을 증가시키기 위해 손이나 팔꿈치를 꽉 쥐십시오.

활동이 피해를 입힌 경우 전문가에게 해당 지역을 확인하도록 전달하는 것이 현명합니다.

가장 효과적인 마사지 방법

적절한 등을 문지르는 요소 중 하나는 모든 근육이 느슨한 상태에서 고정되어 있다는 것입니다. 시작하기 전에 개방성이 가장 중요합니다. 다시 문지르게 하여 원하는 영역에 주의를 집중시키도록 합니다. 그런 다음 방해 없이 등을 문지르고 시도합니다. 등을 문지르는 데 변화가 필요하다고 가정하고 수시로 확인합니다.

그 사람을 뒤로 눕힌 다음 그 지점에서 발 중 하나를 얻으십시오. 생각할 수 있는 기회에 다리를 동시에 지지합니다.

한 손의 중앙에 발바닥을 잡고 비슷한 손의 엄지 손가락으로 발바닥을 문지릅니다.

발에서 종아리까지 이동한 다음 엉덩이까지 더 높이 이동합니다.

등반할 때 다리에 힘이 없고 뭉친 근육이 이 섬세한 초점 주위에 조심스러워서 걱정할 것입니다. 특히 뼈와 관절이 피부의 바깥층 근처에 있는 경우.

손가락과 손의 중심을 사용하여 긴장과 표면 영역을 이동하고 지속적으로 심장 쪽으로 당기거나 미십시오.

5분 동안 다리 주위를 문지른 후 반대쪽 다리에도 비슷한 시간 동안 등을 문지릅니다.

등을 문지르는 개인에게 확인하십시오.

텐션이 만족스럽다는 것.

가야 한다고 생각하는 수준.

제로인해야 하는 모든 지역.

그들이 필요하다고 가정하면 상호 작용을 진정으로 다시 해보십시오.

다리 마사지로 혈액 순환에 힘쓰세요

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신체의 견고한 과정은 신체와 정신의 모든 근육의 번영의 중심입니다. 코스가 좋을수록 심장이 몸 전체에 혈액을 공급하기 위해 해야 하는 작업이 줄어들고 관절에 걸리는 상처도 줄어듭니다.

조심하고 너무 세게 누르지 마십시오.

특정 영역을 반죽하는 것에 대해 확신이 서지 않는 경우 이를 해결하고 작업하십시오.

불행한 자세와 관성은 심장 아래의 정맥과 정맥에 부담을 줄 것입니다. 등을 문지르는 것은 그 부위에 다시 한 번 산소가 공급된 혈액을 주입하고 액체를 유지하는 데 적합합니다. 전체 부산오피 마사지 를 계속하기 전에 섬세한 스트레칭을 시도해 볼 수도 있습니다 .

1. 발가락

마찬가지로 발 트위스트와 같은 위치에 있습니다.

엄지와 검지 사이에 손을 잡고 위쪽 발의 발가락까지 손을 움직입니다.

발가락을 비틀어 전진시킨 다음 뒤로 물러나서 잠시 동안 발판에 단단히 서십시오.

2. 발

이것은 당신이 이것을 할 수 없는 경우에 다리를 접고 각 다리를 차례로 교차할 것을 예상합니다.

일어서서 다리를 접고 한 발은 허벅지 옆에, 다른 발은 엉덩이 볼 아래에 오도록 합니다.

두 손으로 위쪽 발을 잡고 한 손으로 발을 지탱하고 한 손을 위에 올려 놓습니다.

발을 풀고 손을 사용하여 한 베어링에서 발을 여러 번 회전시킨 다음 비슷한 기간 동안 다른 회전에서 점차적으로 회전시킵니다.

발을 앞으로 조심스럽게 비틀었다가 뒤로 돌려 잠시 멈춥니다.

다리를 바꿔 다리마다 최대 여러 번 전체 상호 작용을 진행합니다.

3. 햄스트링 스트레칭

이 활동에 두 개의 좌석이 필요합니다.

2개의 좌석을 설정하십시오. 하나는 앉을 수 있고 다른 하나는 다리 길이를 낮추십시오.

무릎을 올바른 위치에 유지하면서 바닥에 걸으면서 눕습니다. 다리가 매달리는 것을 목표로 앞의 좌석에 다른 발을 올려 놓으십시오.

등을 곧게 펴되 앞으로 기울이지 않아야 합니다. 스트레칭은 당신의 햄스트링을 잡아당길 것이고, 이 힘줄에 과도한 부담을 주지 않는 것이 중요합니다.

30초 동안 유지한 후 다른 쪽 다리를 뻗기 전에 30초 동안 몸을 풀어줍니다.

가만히 있으려고 시도하고 유지 시간 프레임 동안 압력을 일정하게 유지합니다.

4. 힙 벤드

의자에 똑바로 앉아 한쪽 다리를 가슴 쪽으로 비틀고 다른 쪽 발은 등 아래로 접습니다.

다리의 아래쪽 다리를 잡아서 발을 더 ​​멀리 가져오고 짧게 유지합니다.

다른 쪽 다리로 계속 진행하기 전에 비슷한 시간 동안 방전하고 긴장을 푸십시오.

이러한 활동을 하는 동안 다리 사이를 앞뒤로 전환하고 앞으로의 움직임을 여러 번 반복하는 것이 더 현명합니다.

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순수한 축복

미국 전역의 도시 공동체에서 공공 씻는 의식은 만남을 되살리는 것으로 주목할만한 위상을 회복하고 있습니다. 다음은 공공 샤워의 실행 가능한 사치에 참여하는 네 곳입니다.

1900년의 가장 먼 한계까지, 대부분의 도시 거주자들은 설거지를 위해 집을 물려주어야 했습니다. 그들은 러시아 반야, 터키식 터키식 목욕탕, 핀란드식 사우나, 유대인 미크바, 일본 또는 한국 목욕탕을 방문했습니다. 거의 모든 문화권에 고유한 세탁 관습이 있었습니다.

실내 파이프의 유입으로 세탁물이 집으로 들어왔을 때, 대부분의 초과 대중목욕탕은 훨씬 덜 건강해졌습니다. 마찬가지로 사람들이 새로 발견한 보안은 해독 사우나, 피부를 밝게 하는 청소, 김이 나는 스파이스 물웅덩이를 흡수하는 이완 등 에너지적으로 건전한 집단 관습을 희생시켜 왔습니다.

지금 이 수많은 기쁨을 직접 경험한 사람의 말을 들어 보십시오. 5분 동안의 샤워는 가까이에 있을 수 없습니다.

최근 미국 전역의 스파에서 공개 샤워 의식이 다시 등장하기 시작했습니다. 모든 개방형 샤워 시설이 시설의 고유한 사명을 충족하는 것은 아니지만 현재 많은 수의 샤워 시설이 있습니다. 정품 공중 샤워는 강력한 정화 및 해독 의식을 제공합니다. 그들은 종종 놀라울 정도로 합리적입니다. 그들은 사실 초라한 것이 아닙니다.

이 기사를 탐색하면서 나는 분홍색 소금 사우나에서 땀을 흘리는 것부터 뜨거운 쑥 웅덩이를 흡수하는 것, 평화로운 화장실의 옥 바닥에 누워 있는 것에 이르기까지 방문 비용의 무시할 수 있는 부분에 대해 모든 것을 접하게 된 몇 개의 공중 샤워를 방문했습니다. 표준 데이 스파. 몇 시간의 의식은 나를 아기 부처처럼 완벽하고 평화롭고 유용하게 만들었습니다. 또한 무제한 세탁에 한 번 비용이 15달러에 불과합니다.

사실 나도 마찬가지로 동반자를 보낼 수 없는 곳을 여러 번 경험했습니다. 또는 다른 한편으로 나의 적들. 그동안 나는 분위기가 좋은 사무실과 불쾌한 사무실을 구별하는 방법에 대한 몇 가지 중요한 예를 들었습니다.

∙ 정통 공중샤워실은 깨끗하고 깨끗합니다.

∙ 사람들을 위한 별도의 사무실 또는 별도의 시간이 있습니다.

∙ 남녀 공학 사무실은 수영복이 필요합니다.

∙ 안전한 보관 공간, 새 수건과 가운 또는 "스파 레갈리아"가 제공됩니다.

∙ 샤워하는 습관을 신성하게 여기고 손님을 놔두는데, 그 어떤 대리인도 선릉오피 안마의 거래를 방해해서는 안 된다.

흥미롭게도 공공 샤워실을 돌아다니기 위한 전략을 찾는 것은 처음부터 약간 어색한 느낌이 들지만 빠르게 닳아 없어지게 됩니다. 또한 1~3시간 동안 땀을 흘리고, 물을 뿌리고, 닦고, 아주 찬 수영장에서 몸을 담그고 나면 성인이 된 때보다 더 느슨하고 깨끗한 느낌을 받게 될 것입니다. 로스앤젤레스의 올림픽 스파에서 전문적인 전신 스크럽을 받은 후 한 동반자가 말했듯이 "어릴 때부터 이렇게 깨끗했던 적이 없었던 것 같습니다." 그녀는 멈췄다. "그 기회에."

동반되는 사무실을 모두 방문하여 귀하의 번영에 대한 느낌을 회복할 수 있도록 모두가 건강하고 흠이 없고 예외적임을 보증합니다. 따라서 다음에 뉴욕, 샌프란시스코 또는 로스앤젤레스에 오면 샤워를 하러 나가는 것을 고려하십시오. 당신의 몸이 필요로 하는 재충전은 대도시만이 할 수 있습니다.get more info

스파 캐슬

소버린, 뉴욕

뉴욕 퀸즈의 가장 먼 곳에 위치한 가족 수용 스파 캐슬은 스파 연인을 위한 목표이자 절대적으로 새로운 만남입니다. 그것은 기본적으로 4층 시장과 교차하는 전통적인 한국식 온천입니다. 홀 층에는 다양한 천연 온수 수영장, 2개의 바이러스 수영장, 놀랍도록 뜨거운 습식 사우나 및 건식 사우나가 통합된 별도의 탈의실과 완벽한 세탁실이 있습니다. 다른 사람들의 지역에서는 의복과 수영복이 금지되지만 은폐를 위해 무료 수건이 많이 제공됩니다. 고요하고 소박한 예복은 남녀 공학 층을 방문하여 수용되며, 적외선 조명이 있는 깔끔한 목재 방부터 분홍색 미네랄 소금으로 만든 오두막, 옥과 금판. 한 층은 차체 의약품에 제공되고 한 층은 웰빙 커뮤니티에 제공됩니다. 옥상에는 사계절 내내 사용할 수 있는 2개의 엄청난 수영장이 있습니다(압력 지점 마사지 비행기와 폭포가 있는 표준 크기의 따뜻한 수영장). 나는 3월 40도의 날에 이곳에서 즐거운 시간을 보냈습니다. 특히 수영복은 대여가 가능합니다.

하루 종일 조사를 지원하기 위해 주스 바와 음식 가판대가 곳곳에 있습니다. 두세 가지 훈계: 어떤 것이 어떻게 작동하는지 확신이 서지 않는 경우 질문을 하십시오. 분주한 직원들은 일일 일정을 이해하기 위해 특별한 노력을 기울이지 않습니다. 또한 슬리퍼를 집에 두십시오. 신발은 외부 미생물을 깨끗한 바닥으로 가져오는 것으로 간주됩니다.

Kabuki Springs and Spajuice bar, 음식 스탠드, 한식

샌프란시스코

Kabuki Springs and Spa는 샌프란시스코의 번화한 Japantown에 숨어 있는 고요하고 흠잡을 데 없는 공용 세탁실입니다. 목욕하는 사람들은 토론을 경시하여 숙고하는 공기를 고려하도록 촉구됩니다. 그들은 전체 범위의 차체 의약품을 제공하지만(지압 문지는 훌륭합니다), 집단 사무실의 일본 샤워 관습은 방문하기에 가장 좋은 동기입니다.

그것은 목욕하는 사람의 결정에 대한 샤워로 시작됩니다. 서양식으로 서거나 작은 나무 의자에 앉아 빨간 금속 그릇에 발을 씻습니다. 샤워 후에는 개방된 건식 사우나나 깨끗한 한증막에서 열을 가하는 것이 일반적이며, 열을 더 많이 퍼뜨리고 내부 열 수준을 제어하기 위해 지지하는 냉수 수영장에서 다이빙을 하는 것이 일반적입니다. 원하는 만큼 강렬함과 추위 사이에서 앞뒤로 이동할 수 있습니다. 더 많이 지출할수록 더 매혹적인 경험을 할 수 있습니다. 방 가장자리의 테이블에는 차와 음식으로 오이 또는 레몬 물이 담긴 주전자가 있으며, 한증실에서 무릎과 팔꿈치를 씻을 수 있는 작은 바다 소금 접시가 있습니다. 몬스터 온천수를 흡수하여 편안하게 마무리하세요.

여기에 기록된 수많은 사무실 중에서 Kabuki Springs가 가장 탐색하기 쉬울 것입니다. 도움이 눈에 띕니다.

라이온 스파

웨스트 할리우드

전통적인 터키식 목욕탕 뒤에 전시된 West Hollywood의 El León 스파 내부에 걸려 있는 질감과 기와 타일로 된 토기 속을 거닐고 있는 것은 천일야화의 페이지로 모험을 떠나는 것과 같습니다. 샤워 관습에 매료되었지만 상호 관점에 대해 정확히 준비되지 않은 사람들을 위해 이 사무실은 추가적인 기밀 감성에 맞춤화된 터키식 목욕탕 경험을 제공합니다.

터키식 물세척 의식은 기밀실에서 진행되며 고온의 물, 우유, 비잔틴 향신료로 가득 찬 욕조에서 샤워를 하는 것으로 시작됩니다. 20분 후, 부산오피 마사지 전문의가 나타나 전신세정을 위해 테이블로 안내해 드립니다. 이 철저한 치료는 어떤 식으로든 필요하지 않은 피부를 제거하고(전문가에게 변형을 변경하도록 요청하십시오. 지지해야 하지만 어색하지 않아야 함) 오일 반죽으로 마무리됩니다. 생강차 한 잔과 새로운 유기농 제품 작은 접시와 함께 절묘한 정상 지역의 천 가운에서 회복할 것입니다.

여기 직원들은 놀랍도록 친절하고 의무적입니다. 그리고 터키 관습에 대한 비용이 기존의 스파 의약품에 더 가깝다는 점을 염두에 두고, 해독의 혼합을 기대하는 것은 아직 특별합니다.

무엇보다 반죽.

올림픽 스파

천사들

이 한국식 목욕탕에 들어서면 가장 눈에 띄는 것은 공기 정화를 위해 방을 코팅하는 풍부한 탄화 목재 "식물"입니다. 로스앤젤레스의 교통 체증을 들이마신 후 반가운 광경입니다. 이 재래식 현장의 관습은 열성적인 사람에게 고정되어 있고, 한국인의 발가락을 깨끗하게 하는 것입니다. 그러나 원할 때 15달러의 통행 비용으로 2달러의 수세미를 사서 직접 작업을 끝낼 수 있습니다.

사무실에는 샤워 시설, 동양식 먼지 건식 사우나, 유칼립투스 한증막, 냉수 수영장 및 집에서 키운 뜨거운 수영장이 있습니다. 마찬가지로 뜨거운 쑥 샤워기가 있습니다. 해독 속도를 높이고 월별 주기를 조절하며 더 나은 피부를 만드는 것으로 의심되는 나무 향이 나는 차가 가득 찬 김이 나는 욕조입니다. 세탁실에 있는 작은 담수 샘에서 양동이와 의자를 사용하여 스스로 청소를 할 수 있습니다. 휴식 공간의 옥 바닥에서 휴식으로 마무리하십시오. 마찬가지로 빔 밥과 차를위한 작은 비스트로가 있습니다.

숙녀에게만 열려 있습니다. 수영복은 제한됩니다.

유베넥스 스파

뉴욕시

Juvenex의 간판은 맨해튼 코리아타운의 이 두꺼운 블록에 거의 숨겨져 있지만 추적에 대한 적절한 보상이 있습니다. 이 작고 완벽한 스파는 모든 범위의 피부 약과 마사지 관리 를 제공합니다., 관례적인 전신 염세척을 포함합니다. 이 지역의 많은 한국식 목욕탕과 달리 여기에서는 약 없이 자유롭게 할 수 있으며 본질적으로 세탁실을 활용합니다. 사우나와 온천탕을 모두 이용할 수 있는 "Jade Journey"만 추구하십시오. 이 1시간 30분 동안의 관습은 옥 이글루 사우나에서 땀을 흘리고 세 곳의 집에서 재배한 풀을 흡수하고(하나는 직조 레몬으로 채워져 있고, 다른 하나는 인삼으로 채워진 쿠션 추정 티백으로 채워짐), 자연에서 증기를 흡수합니다. 찜질방을 닫고 짚 매트에 누워 더 낮은 온도로 준비된 흙 사우나. 이 포함된 관습은 느슨한 흐름에 대한 훌륭한 치료법이며 도시 주변에서 하루 종일 쉬고 난 후 재건하기 위한 저명한 방법입니다.

Juvenex는 24시간 영업하지만 Jade Journey를 할 계획이라면 미리 전화하고 저장하십시오. 웹 페이지에는 방문을 환영한다고 나와 있지만, 예고 없이 한 번 방문하면 물이 튀는 수영장이 쉬지 않고 채워지지 않는다는 사실이 밝혀졌습니다.

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차등 노출과 차등 운동의 대조

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차등 노출과 차등 운동의 대조

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차등 노출과 차등 운동의 대조

어느순간 멍해집니다.

좋아요, 정말, 많이 혼란스러워요.

우리의 소명에는 많은 용어가 있으며, 몇 가지는 같은 소리를 내면서도 완전히 다양한 것을 의미합니다. 결과적으로, 나는 그 용어의 일부가 떠올랐고 isometric, isotonic 또는 ginandtonic과 같은 것들 사이의 대비를 반드시 기억할 수 없습니다.

그래서 이 포스팅을 하게 된 동기. 검토된 개방성과 평가된 작업 사이의 대조를 파악하려면 두 단어가 매우 비슷하게 들리지만 다양한 의미를 갖기 때문입니다.

그런 다음, 그 시점에서 이 두 가지를 실질적으로 어떻게 적용할 것인지에 대한 주제가 나옵니다. 둘 다 정말 매력적입니다. get more info

평가된 노출

종종 우리는 신체적 문제 이후에 내원하는 환자를 얻거나, 부상을 악화시킬 것이라는 스트레스 때문에 움직이기를 꺼려합니다.

우리는 심한 신체적 문제 동안 발달이 끔찍한 것이라고 환자에게 가르치곤 했으므로 계속해서 완전한 휴식과 고정을 제안했는데, 이는 마찬가지로 발달이 끔찍하다는 두려움에 영향을 미쳤습니다. 더군다나 분명히 우리 모두는 다른 전문가로부터 환자가 "움직이면 판 덩어리가 악화된다"거나 "골반이 비뚤어지므로 균형을 유지하기를 원합니다"와 같은 말을 들은 적이 있습니다. 그것을 밖으로 내보내고 개발을 감소시킵니다."

이 많은 설명은 환자 안으로 들어가는 것에 대해 두려움을 느끼게 합니다. 이 환자들 중 일부는 다른 전문가들로부터 꽤 오랫동안 비슷한 이야기를 들어왔기 때문에 그러한 확신 중 많은 부분이 깊이 스며들어 있습니다.

평가된 개방성은 이러한 두려운 발전에 대해 환자를 지속적으로 개방하는 접근 방식입니다. 그것은 수동 부산오피 마사지보다 훨씬 더 많은 뇌 연구(신경과민과 공포를 치료하는 방법으로)에 활용될 가능성이 높지만, 우리가 사용하는 중요한 장치로 변했습니다. 긴장이나 두려움이 있는 상황에서, 그들은 환자가 그들의 떨림을 꾸준히 제어할 수 있을 때까지 작은 부분이라도 환자에게 개방합니다.

수동 전문가인 우리는 이것을 활용하여 환자가 두려워하거나 개발이 제한된 모든 것에 대해 조금씩 개방할 수 있습니다. 이 상황에서 우리의 가장 큰 임무는 환자가 장기간의 공포 혐오의 의미를 파악하도록 지시하고 돕는 것입니다. 한 맥락 조사는 생물학적 심리사회적 접근의 구성 요소로서 평가된 개방성을 포함하는 것이 척추 굴곡에 갇혀 있던 환자가 실제로 그 떨림을 물리치고 운동을 시작하고 직장으로 복귀하는 데 어떻게 도움이 되었는지 보여주었습니다.

이렇게 하는 특별한 방법 중 하나는 환자가 다른 발달 단계에서 움직이도록 하거나 치료 중에 잠복적으로 움직이게 하는 것입니다. 환자가 허리 통증을 호소하며 징징거리며 와서 발가락을 만지라고 요청해도 그렇게 할 수 없다고 상상해 보십시오. 테이블에 네 발 달린 동물을 놓을 때 찔러보고 과잉이 발 뒤꿈치에 닿도록 간단히 뒤로 떨어 뜨리십시오. 척추가 구부러지기 때문에 이것이 기본적으로 어떻게 유사한 발달인지 이해하십시오. 마찬가지로 발달의 불행에 대해 걱정할 필요가 없음을 보여줍니다. 또는 반면에 환자가 어깨 낚아채기가 제한된 상태로 들어왔다면 치료 중에 잠복하여 그 어깨를 (조금씩) 유괴로 이동시킨 다음, 그 시점에서, 환자에게 어깨가 그렇게 멀리 움직일 수 있는지 보여줍니다. 그들이 어떻게 발전을 상상할 수 있는지 인식하는 시점에서 발전 및 치료를 진행하기 위해 확장할 수 있는 고양된 피드백을 제공합니다.

이것은 기본 모델이지만 교육에 검토된 개방성을 포함하는 방법을 보여줍니다. Todd Hargrove는 여기에서 이해할 수 있는 교육에서 검토된 개방성을 실행하기 시작하는 가장 능숙한 방법에 대한 특별한 글을 작성했습니다. Cory Blickenstaff를 팔로우하지 않는 경우 그의 블로그 forwardmotionpt.com에서 그가 이런 종류의 내용에 대해 논의하고 이를 적절하게 활용하는 가장 능숙한 방법에 대한 합리적인 지침을 제공합니다.

검토한 운동

그래서 여기에서 나는 혼란스러운 부분을 얻었습니다.

검토된 개방성을 활용하여 환자를 치료할 수 있기 때문에 운동과 정확히 같은 것이 아닌가요?

실제로, 내가 읽은 방식에서 검토된 개방성은 특정 발전을 보여줌으로써 신념 프레임워크를 변경하는 기술을 생각할 수 있고 결과적으로 환자에 대한 신뢰를 부여하는 것입니다. 본질적으로 한 번 더 진행하게 하는 방법입니다.

한 번 더 움직이게 만들 때 평가된 연습이 가장 중요한 요소가 될 수 있습니다.

우리가 환자와 함께 어떤 종류의 회복을 하고 있는지 살펴보는 경우, 운동과 개발은 경기로 돌아가야 하는 경쟁자이든, 아니면 누군가를 흙받이 벤더와 일터로 돌아가기 위한 필수품에 있었습니다.

내 혼란의 한 부분은 검토된 개방성은 실제로 평가된 작업의 일부라는 것입니다. 우리는 그 두려운 발전에 더 많은 방해와 부담을 줄 것이기 때문입니다. 검토된 실습은 우리가 환자를 움직이기 시작한 다음 단계적으로 증가시키는 곳입니다. 이것은 그 환자에게 근본적인 것이 무엇인지에 따라 확장된 부담이나 인내를 통해 될 수 있습니다.

한 리뷰는 평가된 개방성을 평가된 운동과 대조할 때 허리 고통과 관련하여 파국화를 줄이는 데 활동이 더 실행 가능하며 더 나아가 파국화가 강렬한 고통에서 지속적인 고통으로 진행하는 데 영향을 미칠 수 있음을 나타냅니다. 유사한 보고서에 따르면 환자는 심혈관, 확장, 강화 및 실용적인 개발로 구성된 무리 연습을 실제로 수행했으며 몇 주에 걸쳐 몇 가지 유용하고 객관적인 업그레이드를 보았습니다. 추가로 요통이 지속되는 환자가 운동을 멀리해야 한다는 유효한 증거는 없지만 움직임 제한이 확실하게 시사된다는 주장도 나왔다.

따라서 발달과 운동의 부재는 환자의 상태를 파국으로 만들고 악화시킬 수 있지만 오래된 경향으로 인해 환자에게 정확히 권장됩니다!

마사지 치료사로서 우리는 약간의 동의로 시작할 수 있습니다.환자가 테이블에 있는 동안 확장/발달을 느슨하게 한 다음 회복력에 의존하여 치료가 완료된 후 명시적 발달로 하중을 확장합니다. 나는 승인 운동이 일부 Mt's의 정도에 맞지 않는다는 것을 알고 있지만, 분리되고 동적 범위의 동작을 하는 것은 괜찮습니다. 당신이 염려하는 한, 테이블에서 잠재 발달로 환자를 시작한 다음, 그 시점에서 동적 범위의 움직임으로 환자를 진행하십시오. 그들이 테이블에서 내려올 때 문제를 겪고 있는 신체의 모든 부분을 쌓는 체중 개발을 하게 하십시오. 당신은 운동을 지지하는 것이 아니라, 당신의 치료에 중요한 명확한 방식으로 운동을 하도록 하는 것입니다. 특히 수동 치료와 결합할 때 이것이 얼마나 실행 가능한지에 대한 증거가 늘어나고 있습니다.선릉오피 massage treatment.

현재 나는 ginandtonic 개발에 대한 약간의 탐험을 해야 합니다.

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니드 엔비 테라피스트, 내셔널 레거시 상 수상

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니드 엔비 테라피스트, 내셔널 레거시 상 수상

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니드 엔비 테라피스트, 내셔널 레거시 상 수상

Mike Maloy가 Boise State University의 축구팀을 위해 방어적인 역할을 했을 때, 그의 게임과 관련된 욱신거리는 고통은 일반적으로 코르티손 주사와 용액 고통 약으로 치료되었습니다. 마약과 달리 선택의 여지가 있음을 깨달은 그는 회복을 아우르는 모든 것을 탐구하기 시작했다.

"그건 내가 아니었습니다. 그건 제가 필요로 했던 것이 아닙니다."라고 말로이가 말했습니다. "나는 악화를 관리하는 더 나은 방법을 분류할 필요가 있었다." 이것은 종합적인 수선에 대한 관심을 불러일으켰고 Maloy를 평생 반죽에 몰두하게 했습니다.

오늘날 말로이는 잭슨빌 재규어 NFL 미식축구 팀에게 다시 한 번 문지르며, 이는 그가 아주 오랫동안 유지해 온 단 하나의 계약입니다. 그는 또한 플로리다의 Jacksonville Beach와 Harbour Village Massage Envy Spa 지역에서 고객에게 마사지를 제공합니다 .

"어떤 경우에는 내가 좋아하는 게임에 계속 남아 있을 수 있는 방법을 상상조차 할 수 없습니다."라고 그는 말했습니다. "정말 오랫동안 축구를 해 온 많은 사람들에게 끝과 관련하여 매우 실망스러운 일입니다. 저는 실제로 그 주변을 둘러보고 경험합니다."

Maloy는 깊은 조직, 신경근 및 스포츠 문지름에서 상당한 시간을 보냅니다. 그는 2006년 8월 그의 오래된 동네인 플로리다 잭슨빌에 있는 Heritage Institute에서 단어 관련 파트너 인증을 받고 졸업했습니다. 그 후 그는 애리조나 주 Scottsdale에 위치한 공공 프랜차이저인 Massage Envy Spa에서 풀타임 반죽 전문가 직책을 맡았습니다.

2008년 Maloy는 올해의 Massage Envy Spa 지역 치료사로 인정받았으며, 지난 3월에는 전문 지식, 헌신 및 관리 측면에서 한 명의 등 마사지 전문가를 존경하는 영예인 Legacy Therapist of the Year로 선정되었습니다.

"나는 그것이 오는 것을 보지 못했다"고 그는 말했다. "굉장한 충격이었다."

그럼에도 불구하고 말로이와 친밀하게 일하는 사람들에게 영예를 안긴 것은 놀라운 일이 아니었습니다.

개별 Massage Envy 반죽 고문 Nelson Bantique는 "나는 그에게 만족했습니다."라고 말했습니다. "그는 탁월한 등 문지름 전문가이며 지속적으로 예약되어 있습니다. 그는 확실히 가치가 있습니다."

명예와 함께 광범위한 감사, 상패, 300달러 및 피닉스에서 열린 2014 Massage Envy Spa 연례 프랜차이즈 컨퍼런스 소풍이 제공되었습니다. 그는 또한 고통과 부상 치료를 위한 근육 선릉오피 마사지의 전문가로 널리 알려진 휘트니 로우의 학교 수업을 들을 수 있는 귀중한 기회를 가졌습니다 .

실제로, 두 번의 존경받는 명예로운 영예를 얻은 후에도 말로이는 "그때와 똑같은 옛것"으로 돌아갔다고 말했습니다. 그는 수동 림프 폐기물과 유사한 새로운 방법을 배우는 데 중점을 두고 있으며, Ronald McDonald House Charities 및 Habitat for Humanity를 비롯한 인근 지역 협회와 Massage Envy Spa의 협회에 참여하고 있습니다.

그는 "나는 1, 2분 동안 멈춰 서서 '나는 내 목표인 영예를 얻어야 한다'고 말한 적이 없다"고 말했다. "올바른 일을 할 때, 마땅히 해야 할 일을 했을 때 유익한 일들이 일어날 것이라고 생각합니다."

Knead Envy Harbour Village Spa 관리자인 Jessi Holesko는 그러한 정신력 덕분에 명예를 받을 자격이 있다고 말했습니다. 그녀는 말로이가 긍정적인 에너지와 발랄한 성격으로 모든 사람의 기운을 북돋아 주기 때문에 함께 일하는 것이 거의 지치지 않는다고 말했습니다.

앞으로 나아가면서 Maloy는 기본적으로 신체 회복을 돕고, 훌륭한 지원을 제공하며, 놀라운 등을 문질러주는 더 나은 접근 방식을 계속 배우기를 기대한다고 말했습니다.

간단한 5단계로 시간을 관리하는 방법 알아보기

시간을 생산적으로 사용하는 것은 문지름 전문가를 포함하여 많은 사람들에게 문제입니다. 사실, LMT로서의 경험을 다루는 방법을 분류하는 것은 어떤 경우에는 일, 가족, 여가 활동, 자신을 다루는 것, 일반적으로 다른 약속과 현재 삶의 기쁨을 조정하는 것과 같이 상당히 테스트할 수 있습니다. 편곡을 한다.

성공적인 부산오피 마사지 치료 직업을 위해서는 일반적 으로 학교 교육(CE) 과정이나 학점을 이수하여 사건을 능숙하게 진행하는 것이 중요하며 , 이러한 과정에 이상적인 기회에 맞추는 것은 시간을 생산적으로 사용하는 무게를 더합니다. 다음은 조정을 시작하고 자신에게 가장 적합한 계획 프레임워크를 찾는 5가지 간단한 방법입니다.

1. 준비

지금은 임박한 연도에 대한 CE 전제 조건과 이를 어떻게 충족할 계획인지 생각해 볼 수 있는 좋은 기회입니다. 선택 사항이 있습니다. 현장 학습 홀 과정은 몇 곳에서 접근할 수 있고, 원격 과정은 대부분 선택이 가능하며, 몇몇 워크샵은 CE 학점을 통합하고, 온라인 과정도 있습니다. 대면 또는 웹에서 참여하고 싶은 코스 및 수업의 날짜를 정하기 시작하고 사랑하는 사람과 약속한 중요한 날짜를 고려하십시오. 이것은 준비하기에 이상적인 기회입니다.

2. 플래너 구매

LMT는 다양한 환경에서 작동하기 때문에 시간표를 보는 것은 매우 명확하고 특별한 당신을 위한 움직임입니다. 또한 일을 완수하기 위한 계획보다 더 많은 것을 숙고해야 합니다. 나라 반대편에 가고 싶은 수업이 있을 수 있지만 가족 책임이 걸림돌이 될 수 있습니다. 모든 사람이 무슨 일이 일어나고 있는지 가지고 있으며 삶을 통합하는 데 단일한 답은 없습니다. 어쨌든 취향에 맞는 주최자 또는 일정을 구입하는 것은 작업, 교육 및 개별 시간표를 조화로운 상태로 만들기 위한 적절한 초기 조치입니다.

3. 목표를 향한 진전

학업을 계속하는 것이 부담스럽거나 문제로 보일 수 있지만 실제로는 다양한 방법으로 자신의 부름을 조사할 기회를 제공합니다. 다른 방법론에 익숙해져야 하거나 비즈니스의 일부를 조사해야 할 수도 있습니다. 5년 후 당신은 어디에 있고 싶습니까? 10년 후에? 다가오는 해에 가장 도움이 될 것이 무엇인지 결론을 내리는 데 도움이 되도록 장단기 목표를 모두 살펴보십시오.

4. 학습 방법 알기

모든 사람은 예상치 못한 방식으로 발전합니다. 그리고 데이터가 외부에 소개되는 환경에 놓였을 때 들을 수 있는 학생들이 갚을 수 있는 가능성의 영역에 있다는 점을 염두에 두고, 수업을 선택하면서 수업이 어떻게 교육을 받을지 살펴보는 것이 중요합니다. 자료를 이해함으로써 가장 잘 배운다고 가정하면 연설 중이나 녹음을 시청하는 동안 광범위한 메모를 해야 할 수도 있습니다. 이러한 변수는 각 클래스를 계획하는 데 걸리는 시간에 영향을 줄 수 있으므로 참여하기 전에 코스에서 예상하는 시간 책임에 대해 현명하게 생각해야 합니다. get more info

5. 휴식

CE 요구 사항을 충족하기 시작할 때 깨닫고 감사하는 것이 무엇인지 숙고하십시오. 종종 CE 크레딧을 활용하여 단점을 더욱 발전시키는 것이 정말 똑똑한 것처럼 보입니다. 여기 저기서 유효합니다. 그러나 각 CE 과정이 자신에게 어려운 자료에 있다고 가정하면 작업을 완료하는 것이 두려워지기 시작할 것입니다. 목표에 도달하는 데 도움이 되고 더 확신을 갖게 하는 과정을 통합하는 것이 현명합니다.

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다양성, 형평성 및 포용성: 마사지 및 스파 분야의 진정한 변화를 뒷받침하는 끈기와 인내

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다양성, 형평성 및 포용성: 마사지 및 스파 분야의 진정한 변화를 뒷받침하는 끈기와 인내

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다양성, 형평성 및 포용성: 마사지 및 스파 분야의 진정한 변화를 뒷받침하는 끈기와 인내

회피와 불균형을 유지하는 프레임워크는 아직 추진 중입니다. 이러한 프레임워크와 피할 수 없는 특성을 모르는 개인이 아직 많이 있습니다. 부산오피 마사지 를 비롯한 스파 및 웰빙 산업  은 이러한 프레임워크의 후손입니다.

감독자 주: Toshiana Baker는 NMSWP(다문화 스파 및 웰빙 전문가 네트워크)를 설립했습니다. 1년 전에 그녀는 MASSAGE Magazine의 가장 기억에 남는 Diversity, Equity and Inclusion 이슈에 "We Must Create Community of Belonging"이라는 제목의 논문을 썼습니다. 여기에서 그녀는 스파와 건강 분야에서 일하는 흑인 여성으로 보았던 어려움을 하나씩 지적했습니다. 필드 — 그리고 그러한 자극이 어떻게 그녀의 영감을 불러 일으켜 지역을 과소 대표되고 최소화된 스파 및 웰빙 전문가를 위한 장소로 만들었습니다.

여기에서 Baker는 우리 모두가 마사지 및 스파 공간에 더 큰 다양성, 가치 및 통합 을 가져올 것으로 예상되는 도출된 변화에 집중할 수 있다는 것을 그녀가 받아들이는 방식에 대해 공유 합니다 .

다문화와 관련하여 작년 한 해 동안의 발전과 발전을 생각하면 참으로 가슴이 뭉클합니다. 팬데믹과 더 많은 조용함과 초연함을 수용하는 시간을 거치면서 나는 많은 사람들이 다른 사람들에게 더 포괄적이 되는 것을 포함하여 일반적으로 중요하다고 생각하는 표준에 전념하는 것을 목격했습니다.

많은 개인과 관련하여 저는 다양성, 가치 및 배려의 문제에 대한 새로운 또는 재충전의 의무가 더 큰 지역을 만들고 모임 드라이브를 촉진하는 방법으로 진정으로 생각합니다. 또한 어떤 사람들은 진정으로 사려 깊은 것을 기반으로 하여 대조되는 사람들에게 더 열린 마음을 갖는 것으로 나타났습니다. 이 은혜는 여러 가지 방법으로 일부 개인을 위한 자리가 있다는 느낌을 강조하여 강화했습니다.

다양성, 가치 및 배려에 대한 자신의 의무를 진정으로 나타내기 위해 새로운 추진력 뒤에 현금을 투자하는 조직이 있으며, 특정 조직이 그룹, 특히 최고 책임자 및 직위에서 보다 다양한 묘사에 대한 갈망을 표현하는 더 많은 장소를 만드는 것을 볼 수 있습니다. 권한. 홍보하면서 예전보다 다양한 얼굴들을 많이 봤다.

그러나 나의 싸움은 이것이 우리가 진행 상황을 측정하는 방식인지 여부를 묻는 것입니다. 실제로 진전이 이루어지고 있습니다. 어쨌든 거대한 접근 방식이 있습니다. 오랫동안 회피와 불평등을 포함하는 결과를 가져온 불가피하고 지배적인 문화에 의해 만들어지고 유지된 프레임워크는 아직까지 계속 전진하고 있습니다. 이러한 프레임워크와 피할 수 없는 특성에 대해 알지 못하는 개인이 아직 많이 있습니다.

등 마사지를 포함한 스파 및 웰빙 산업은 이러한 프레임워크의 후손입니다.

진행은 진행 중이지만 명확한 방식보다 훨씬 눈에 거슬리지 않는 방식으로 진행되고 있습니다. 나는 등 문지름 치료에 대한 소명이 실용적인 직업 선택으로 간주되지 않는다는 이유로 과소 평가되고 과소 평가되는 네트워크가 여전히 있기 때문에 이것을 말합니다. 실제로 진입로를 무료로 유지하기 위해 싸우고 다른 능력의 비즈니스 파이프라인을 돌보기 위해 입대하는 학교가 있습니다. 일부 학교에는 일반적으로 최소화되고 제대로 서비스를 받지 못하는 학생이 가족의 금전적 번영에 기여하는 경우가 많다는 사실에 비추어 볼 때 현재 발생하는 문제와 같이 금전적 문제가 있는 동안 학문적 관심을 떠나야 했던 학생이 있습니다. 온천과 선릉오피 는 아직 영업을 하고 있다 임금이 심각하지 않은 마사지 직원은 급여와 승진에 격차가 있으며 급여 구멍이라고도 하는 가치 있는 열린 문을 가지고 있습니다. 소수 민족 모임 사이에 사업이 확장되었지만, 이들 기업가 대부분은 아직 금전적 및 자산적 차이가 있습니다.

우리가 다문화주의와 다양성, 가치와 배려를 느낄 때 인종을 고려할 가능성이 있는 개인이 여전히 있으며, 연령, 지향, 종교, 성적 지향과 같은 삶의 방식과 같은 표준 사회에서 개인을 "타자"로 유지하는 다른 성격이 모두 있는 것은 아닙니다. 그리고 실제 용량.

이것들은 내가 우리의 발전에 대한 일반적인 주제에 대해 생각할 때 화음을 내는 것들입니다. 이 배를 바로 잡기 위해 얼마나 많은 변화와 필요한 진전이 필요한지 생각할 때 종종 압도적으로 느껴질 수 있는 것들입니다.

실제로 작년에 내가 수행한 전문 작업에서 가장 좋았던 것은 다양성, 가치 및 고려 장면에서 사용된 언어 및 용어의 표준과 의미를 더 잘 이해한 것입니다. 나는 우리 모두가 진정한 인류와 동정심을 가지고 앞으로 나아갈 수 있는 가장 능숙한 방법에 대한 이해와 정보에 대해 열성적으로 열성적으로 접근했고 교육하도록 허용된 많은 찬란한 빛으로부터 얻는 기쁨을 누렸습니다.

내가 유효한 것으로 알고 있는 것은 당신이 당신의 정체성이 무엇이며 당신의 배경이 당신에게 제시한 현실과 함께 앉아 있어야 한다는 것입니다.

과거의 망각과 망각의 성향을 통해 문제를 전파하는 데 공모했을 수 있는 영역에 아름다움을 부여해야 합니다.

"우리가 성공했다?"라는 생각을 이해해야 합니다. 사물에 대한 평가를 지나치게 강조하고 사물을 실질적이거나 무효로 만들기 위해 예 또는 아니오의 이중적 설계로 사물을 특성화하는 피할 수 없는 만연한 사회적 가치에 상당히 기인합니다.

발전하는 고뇌와 어려움, 괴로움을 통해 변화해야 하는 의무에 대해 더 잘 알고 있어야 하며, 상황이 빠르게 변할 것이라고 예상하지 않고 유쾌하고 놀랍지 않은 상태로 돌아갈 필요가 있습니다.

개인에게 자신의 이야기를 이야기하고, 뛰어난 목소리를 찾아 활용하며, 자신의 현실을 소유할 수 있는 공간을 제공해야 합니다.

이러한 추진력에 대한 명확한 목표와 KPI를 달성할 가치가 있는 것과 유사하게 배치해야 하지만, 모든 사람의 목표와 평가는 자신이 최고점으로 설정하는 특성에 비추어 다소 고유할 수 있다는 점을 고려해야 합니다.

우리를 더 개방적이고 온건하게 만드는 것은 사물과 개인이 있는 그대로 존재하도록 허용하고 또 다른 관점을 얻기 위해 중요한 토론에 끌어들이는 것입니다. 과거의 기준에 맞지 않는 관점을 하나 더 가질 수 있다는 생각은 진보의 과정에서 필수적입니다. 이를 통해 더 많은 공감, 인정, 공감을 배우게 되는데, 이것이 바로 가장 효과적인 변화를 지속할 수 있을 것으로 기대되는 진도를 돌보는 것이기도 하다.

스파 및 건강 산업을 개선하는 길에 있다는 것은 대단한 일입니다. 이것은 중요한 노력이며 이러한 방식으로 진행 상황이 반드시 명확하지 않을 것입니다. 그럼에도 불구하고 마음챙김, 자각을 확장하고 더 깊은 수준에서 누군가를 이해하는 더 많은 능력을 배우는 활동은 더 큰 지역뿐만 아니라 그 사람에게도 빠른 보상을 줍니다. get more info

재건 및 매립의 현장에서 일하는 건강 전문가로서 우리가 하는 긴급한 작업을 고려할 때, 우리가 만들고 있는 꾸준한 진전이 진정으로 고객을 만드는 데 도움이 되는 놀라운 효과가 있다고 상상하는 것은 활력이 넘치고 유익합니다. 클라이언트와 지역은 더 많이 보고, 듣고, 인정받는다고 느끼면서 일상 생활에 자연스럽게 나타나는 것처럼 행동할 수 있습니다. 우리가 최선의 접근 방식을 가지고 있지만, 저는 우리 모두가 인내와 끈기를 가지고 앞으로 나아갈 것을 촉구합니다.
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쿠션 토크: 임산부 마사지 고객을 위한 베개로 경험 향상

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쿠션 토크: 임산부 마사지 고객을 위한 베개로 경험 향상

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쿠션 토크: 임산부 마사지 고객을 위한 베개로 경험 향상

임신한 고객과의 작업은 보안과 위안이라는 두 가지 요소에 따라 달라집니다.

이 두 가지 변수를 모두 효과적으로 관리할 수 있는 저렴하고 효과적인 방법 은 임산부 마사지 고객을 위한 보강재, 패드 및 쿠션을 사용하는 것 입니다.

자원을 베개에 담다

루이지애나주 레이크 찰스에 있는 Bodyworks Massage Therapy의 소유주/관리자이자 Massage Therapy: Principles and Practice 및 Mosby's Guide to Pathology for Massage Therapist의 창시자인 Susan G. Salvo에게 간단히 물어보십시오. 임신중 반죽에 열성적인 그녀는 자신이 '패드 중독자'임을 인정했다.

깃털이나 거품, 아마씨로 가득 찬 쿠션과 일반적으로 거품 커뮤니티가 있는 강화재는 그녀의 임신 반죽 도구 보관함의 기본 조각입니다. Salvo는 "자, 표준 및 어린이의 세 가지 최고의 선택이 있습니다."라고 말했습니다. "추가적인 도움을 위해 배 아래에 하나를 접을 수 있습니다. 고객이 옆으로 누워 있을 때 레이어 프레임워크에 쿠션을 포함할 수 있습니다."

균형과 위치 문제

Salvo는 패드가 무릎, 다리 및 엉덩이 사이의 조화를 만드는 데 도움이 된다는 것을 이해했습니다. 그녀는 "엉덩이 크기에 따라 완전히 고정된 수준은 아니다. 엉덩이가 무릎과 다리보다 높지 않도록 하라"고 말했다. "엉덩이, 무릎 및 다리 아래에 음식 접시를 조정할 수 있는 옵션이 있어야 합니다."

가슴 부위에도 비슷한 규칙이 적용됩니다. "다리 위치와 마찬가지로 팔, 팔꿈치 및 손목은 비슷한 수평면에 있어야 합니다."라고 Salvo가 말했습니다. "저는 [아래쪽] 자로 만든 가장자리에 손목을 놓고 [위쪽] 표준 크기 패드를 서로 겹쳐 놓는 것을 좋아합니다." 그녀는 마찬가지로 적절한 크기의 쿠션으로 머리와 어깨 사이의 공간을 차지하는 것을 선호합니다.

Salvo는 클라이언트가 여기 저기 움직이는 동안 패드와 지지대가 테이블 위에 있으면 안된다고 강조했습니다. "장애물이 없는 탁자가 있어야 합니다."라고 그녀가 말했습니다. "스내그 코스를 만들지 마십시오." get more info

재료 및 청소

보강재는 모양을 유지하고 일반적으로 후면 마찰 테이블과 유사한 폴리우레탄 또는 비닐로 덮여 있으며 Salvo에 따라 더 단단한 도움을 제공합니다. "두 개의 보강재와 패드는 재질이나 쿠션 케이스로 덮어야 합니다."라고 그녀는 말했습니다. "클라이언트와 접촉하는 모든 것은 각 사용 후에 변경하고 청소해야 합니다."

섬세한 아동복 세제로 패드를 세탁기에 던질 수 있습니다. 베갯잇은 사용할 때마다 청소해야 합니다. 제조업체는 비연마성, 비알코올성 제품으로 청소를 일관되게 강화할 것을 제안합니다. "잔인한 품목은 지지대에서 가소제를 분리합니다."라고 Salvo가 말했습니다.

쿠션은 장기간에 걸쳐 공간을 잃지 않는 경우가 많습니다. "한 달에 20명의 클라이언트에 대해 사용하는 경우 3~5년마다 변환해야 합니다."라고 Salvo가 제안했습니다. "가장 좋은 구매 기회는 1월과 6월 화이트 딜 기간입니다."

모두를 위한 위로

임신한 고객에게 더 나은 만남을 제공해야 하는 문지름 전문가는 쿠션을 많이 껴야 한다고 Salvo는 말했습니다. 임산부 부산오피  마사지 고객을 위한 쿠션 참여도를 높입니다.

임신한 마사지 고객을 위한 기록 보관

반죽 치료가 유용한 것으로 입증된 가장 고무적인 영역은 아마도 임산부와 함께 일하는 것입니다.

상관 및 선택 약물(CAM)과 산부인과 일지(OB-GYN) 모두 반죽 치료가 이러한 고객에게 제공할 수 있는 많은 이점을 보여주는 문서를 배포했습니다. Tiffany Field, Ph.D.가 2010년 Expert Review of Obstretrics and Gynecology에 배포한 연구에 따르면 이러한 이점에는 고통 감소, 불안 감소, 다리 및 허리 통증 감소가 포함됩니다.

2005년 검토에서 Shu-Ming Wang과 파트너는 임산부가 이러한 이점을 효과적으로 찾는 것을 발견했으며, 출산 전 웰빙 전문가는 그러한 치료법을 제안하기를 열망하고 있습니다.

과학자들은 개요에서 임산부의 거의 62%가 CAM 치료가 필요하다는 것을 발견했으며, 실질적으로 유사한 수준의 출생 전 웰빙 전문가가 요통 치료를 위해 CAM을 제안할 수 있었습니다. 이 전문가의 약 61%는 임신 중 요통에 대해 명시적으로 문지름 치료를 제안합니다.

기록 보관

문지름 고문이 가장 기억에 남는 예비 어머니를 치료하기 전에 임신한 고객과 함께 일하는 동안 기록 보관 및 책임의 전체 배열을 고려해야 합니다.

신체 치료 연구소(Institute of Somatic Therapy)의 교육 책임자인 Judith Koch가 지적한 바와 같이, 문지름 고문은 임신한 등 문지름 고객에 대한 문서와 관련하여 안전하게 처리해야 합니다. Koch는 출생 전 문지름에 대한 온라인 세미나 콘텐츠를 만들고 주제에 대한 라이브 과정을 소개하는 데 전문 지식을 보유하고 있습니다. (Koch는 이 MASSAGE Magazine Resource Center의 유료 후원자입니다.)

Koch는 표준 SOAP 노트를 사용하여 현재 고객을 위해 사용하는 많은 등 문지름 전문가를 권고합니다. 그녀는 SOAP 디자인에서 벗어나지 않습니다. "그 조직은 모든 ​​클라이언트를 위해 훌륭하게 기능하고 조건에 거의 신경을 쓰지 않기 때문입니다."

퇴원 양식

표준 SOAP 참고 사항에도 불구하고 Koch는 모든 클라이언트에 대해 배달 구조 소포를 조립할 것을 제안합니다. 이러한 번들은 출산 전 문지름에 대한 정상적인 금기 사항을 나열해야 합니다.

Koch가 제공한 몇 가지 모델에는 조기 작업 또는 상상할 수 있는 부자연스러운 출생 주기가 포함되어 있습니다. 중독 또는 자간증; 임신성 당뇨병; 심부 정맥 졸중; 또는 클라이언트의 산부인과 의사의 다른 고위험 분석.

이 전달 구조는 마찬가지로 이러한 모든 상황과 관련된 가장 널리 알려진 부작용을 나열해야 합니다. Koch는 이 구조가 "위의 부작용이나 문지르거나 '없음'을 작성하는 것과 관련이 있을 수 있는 기타 상황을 고객이 해결할 수 있는 공간을 고객에게 제공합니다."라고 설명했습니다.

Koch가 제안하는 번들은 고객이 기록된 부작용이나 상태를 조장하고 있다고 생각하는 경우 즉시 산부인과 의사에게 연락하여 계속 복용해야 하는지 문의한다는 내용을 담은 서명에 대한 동의를 포함합니다. 등을 문지르면 선릉오피  마사지 전문의가 등을 문지르는 약이 나오기 전에 새로운 발견이 있는지 염두에 두십시오. Koch는 마찬가지로 이 계약에서 전문가를 위험에서 벗어나게 하는 섹션을 기억할 것을 제안했습니다.

완전한 클라이언트 기록

출산 전 문지름은 임신한 고객과 새끼의 안녕을 도울 수 있는 존경받는 치료법입니다. SOAP 개요 및 배출 형태를 포함한 명확한 입학 절차를 제공함으로써 등 문지름 전문가는 고객 교육에 참여하고 예상치 못한 문제가 발생할 경우 자신의 교육 자원을 안전하게 보호합니다.

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마사지 요법에서 작동하는 의식 상태

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마사지 요법에서 작동하는 의식 상태

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마사지 요법에서 작동하는 의식 상태

손은 뇌와 세상이 만나는 곳이라는 말을 들었다. 차체 전문가로서 충분히 운이 좋은 우리는 전문가의 인식 특성이 임상적 생존 가능성에 강한 영향을 미친다는 것을 알고 있습니다. 인식의 다양한 조건은 고려 사항, 감정 및 불 같은 품질에 의해 영향을 받습니다.

Zero Balancing 엔지니어 Fritz Smith, MD는 저서 Inner Bridges에서 "1시간 동안 반죽하는 것은 가능하지만 근본적인 접촉이 일어나는 열광적인 수준에서는 근본적으로 관련되지 않습니다."라고 말했습니다.

나는 슬프게도 이것이 종종 합리적인 상황이라는 데 동의합니다. 고문이 전략에서 방향을 바꾸거나 지나치게 0으로 설정했거나 차체 잠재력에 대한 그녀의 아이디어가 제한되었거나 진정으로 또는 존재하는 한 무시할 수 있는 사소한 것 이외의 연결이 과도하게 부족하다고 가정하면 가르치는 터치의 완전한 임상적 한계 심각하게 손상되었습니다.

무엇과 당신의 사고 과정(당신의 인식 조건)은 등을 문지르는 회의에서 임상적 효과를 가집니다. 마음챙김의 기능적 상태를 조절할 수 있는 많은 방법이 있습니다. 이 재능을 키우기 위한 가장 중요한 움직임은 관찰자의 지각 상태를 유지하는 능력을 키우는 것입니다.

이것은 마사지실에서 우리의 책임을 수행하기 전에 매트 위에서 하는 작업입니다 .

성찰 연습, 요가 또는 다른 분야를 통해 배웠든, 개방적이고, 탐구적이지만 비분석적이며, 알면서도 판단하지 않는 상태로 자신을 알아차리는 능력은 최고의 임상을 끌어들이고 따라가는 능력을 개발하는 방법을 알아내는 데 중요합니다. 생존 능력.

참조 이동: 8단계

한번은 제가 이 5분간의 활동을 등 문지름 치료 후배들에게 보여주었을 때 그들 중 한 명이 "쉬운 일이 아니었어요!"라고 말했습니다. 나는 웃으며 "모든 것을 고려하면 연습이 필요하다"고 말했다. 그는 "그러나 지시된 활동이 끝날 무렵에 '당신은 한 집중에서 시작하여 필요에 따라 다음 집중으로 마음챙김을 많은 스트레칭 없이 전환할 수 있다'고 말했습니다."

유효합니다. 이것을 깨닫는 것은 간단하지만 도달하는 데는 연습이 필요합니다.

참조 이동은 공범과 함께 연마할 수 있습니다. 집중의 세 가지 참조(부스트, 감각, 접촉)를 통해 여행하거나 혼자, 주변의 기후에서 원격으로 알고 있는 것에 대한 두 참조와 내부에서 감지하는 것에 대한 의식 사이를 이동합니다. 이 둘을 번갈아 가며 몇 번 표현합니다.

공범자와 연속적으로 고요하게 앉습니다. 가능한 한 허리에서 어깨까지 최대한 많이 접촉합니다. 당신이 조용하고 지나치게 뒤로 또는 앞으로 기울어지지 않도록 하기 위해 잠시 멈추십시오. 그러나 두 사람은 준비되고 중앙에서 조정될 것입니다. 오피정보 opviewer.com

당신의 능력을 통해 기후에서 오는 업그레이드에 대한 마음챙김에서 0으로 시작하십시오. 당신이 자리 잡은 표면을 느껴보십시오. 눈꺼풀을 통해 들어오는 빛을 보십시오. 외부 교통의 힌트, 시계 똑딱거리는 소리, 강도 또는 냉각의 중얼거림을 듣습니다. 방에서 향기를 맡으십시오.

점차적으로 신체 내부의 감각에 주의를 다시 집중하십시오. 엉덩이, 등, 목, 턱 및 목구멍 뒤쪽의 감정을 몸에서 확인하십시오. 호흡이 어디에서 느껴지는지, 그 깊이나 얕음, 점진적이거나 날카로움을 주목하십시오. 뱃속에서 무엇을 염두에 두십니까?

현재 지속적으로 집중을 다시 한 번 변경하여 공범자와의 접촉 지점에 집중하기 시작합니다. 긴장과 온도의 합과 성질에 대해 등이 그의 등에 닿는 부분에 대해 어떻게 느끼십니까? 그의 휴식은 어떻습니까? 그의 심장 박동을 느낄 수 있습니까?

그러나 다시 한 번 고려 사항을 기후에서 오는 업그레이드에 대한 친숙함으로 다시 전환하십시오. 이번에는 다양한 정보를 알 수 있을 것입니다.

또한, 이제 다시 한 번 몸 안의 감각으로 전환하십시오. 변경된 사항이 있나요?

또한, 다시, 당신과 당신의 공범자 사이의 접촉에 대한 관심을 전환하십시오.

서로에게서 멀어지고 접촉에서 멀어지기 전에 공범자에게 조용히 감사의 표현으로 마무리하십시오. 당신의 경험을 당신의 친척 학생에게 전달하는 데 2-3분이 필요합니다.

의식 상태에 대한 주의

이 지시적 또는 목격자 인식을 촉진함에 따라 반죽 회의 동안 기능 상태(관상, 감정, 활기찬 품질)를 더욱 일관되게 염두에 두기 시작할 수 있습니다. 당신은 처음에 고객에게 손을 얹었을 때 당신의 정신이 무엇을 하고 있는지 보기 시작할 것입니다.

조직 제한 및 폐색을 경험할 때 고려 사항을 볼 수 있습니다. 회의 중에 몸이 변화함에 따라 두뇌는 어떤 고려 사항과 이해 또는 이야기를 구축합니까? 회의의 어느 부분에서 당신의 마음챙김은 회복적 초를 중심으로 합니까?

오랜 기간 선릉오피 마사지 수련을 하는 동안 믿을 수 있는 최대 가동률과 관련하여 센터의 높은 상태를 유지하는 것은 약간의 투자와 가르침이 필요한 전문가의 일부입니다. 우리는 뇌 상태의 극단, 참여 및 전환, 그리고 도중에 인식의 많은 조건 사이를 앞뒤로 전환합니다.

인식의 세 번째 원은 방의 확장된 관점에서 정신을 쉬게 하는 것입니다. 때때로, 우리가 최고 수준의 임상적이고 고정적인 태도로 우리의 작업에 접근하는 경우, 우리의 기민함과 추리의 질식 때문에 실제로 우리의 방향을 돌리고 즉각적인 경험을 왜곡할 수 있습니다.

때때로 우리는 등 문지름 일정의 수축된 에너지 또는 상황 및 논리적 결과에 대한 얇고 기계적인 방법론의 한계에 대해 더 편안하게 느낍니다.

그러나 등을 문지르는 작업, 고객과의 관계 및 서신에서 더 많은 공간을 확보할 수 있는 가능성을 고려하십시오.

시네: 3단계

Shi-ne은 정신이 휴식을 취하고 스스로를 소생할 수 있는 공간 인식의 티베트 행위입니다. 이 교육을 통해 긴장을 풀고 투명성을 환영합니다. 우리는 공간을 찾고 즐기기 시작합니다. 우리는 우리의 자아, 정신, 우리의 생각이 공정하도록 허용합니다.

마침내 훈련을 통해 이 열린 마음챙김의 상태는 우리가 부산오피 마사지 를 하는 동안 선택할 수 있는 기능적 상태로 변하고 창의적이고 활기찬 헌신의 거대한 원천이 될 수 있습니다.

하루 중 신중하고 쉽게 앉고 방해받지 않을 짧은 시간(5분에서 10분)을 계획하십시오.

당신의 인식을 내부로 가져오고 당신의 관점에 집중하기 시작하십시오. 공간을 확보하세요. 심리적 보류를 해제하십시오. 긴장을 풀고 정신을 여십시오.

당신의 인식이 더 높은 곳에서 내려와 당신의 정신 위로 섬세하게 도달하는 호화로운 물질이라고 상상해 보십시오. 귀하의 고려 사항을 조사하거나 시도하고 이해해야 할 강력한 이유가 있습니다. 하늘을 가로질러 가는 안개처럼 그것들이 나타나 분해되도록 하기만 하면 됩니다.

성장에 대한 고려를 계속 허용하고 그 사이의 공간을 확인하십시오. 정신의 풀은 여전히 ​​​​인 것으로 밝혀졌습니다. 인식은 유동적이며 스트리밍 공간입니다. 하나의 아이디어를 파악하거나 명상에 대한 이야기를 만들어야 할 설득력 있는 이유가 있는 공간에서 휴식을 취하십시오. 당신의 인식이 부드러운 마음챙김으로 포용되도록 두십시오.

의식 상태를 가지고 놀기

우리는 정보의 다양한 원천을 감독하는 동안 수많은 관심의 초점 사이를 왔다갔다 할 수 있습니다.

우리는 현재 상황을 염두에 두고 터치를 통해 유형의 정보를 얻을 수 있습니다.

클라이언트의 몸 전체에서 더 세계적으로 그리고 광범위한 영향이 발생하는 것을 보면서 우리는 우리 손 아래에서 무슨 일이 일어나고 있는지 빠르게 알 수 있습니다.

우리는 고객과의 활발한 관계를 통해 모든 생물의 통일성에 대한 이해할 수 없을 정도로 광범위하고 세계적인 인식을 전달하는 트리거 포인트의 작고 정확한 뉘앙스에서 집중의 변화하는 구멍 사이의 채널을 변경할 수 있습니다.

클라이언트와 작업하는 동안 인식의 조건을 가지고 노는 수많은 방법이 있습니다.

집중된 명시적 작업을 수행하는 동안 더 광범위하고 더 가벼운 집중과 더 요약되고 조정되는 접촉 특성으로 축소합니다.

자신의 호흡을 보는 것과 손 아래에서 느끼는 것 사이를 앞뒤로 이동하십시오.

작업하면서 몸과 마음에 떠오르는 그림에 집중하십시오.

역동적인 촉진의 문제 속에서 평온과 개방의 스냅샷으로 작업하십시오.

당신의 클라이언트와 구두로 등록하여 당신의 인식을 그의 클라이언트와 연결합니다.

고객과 회의 목표를 설정하고 때때로 등록을 지원하고 상황이 진행되는 방식을 감지할 수 있다는 기대를 가지고 등록하십시오.

우리가 고려를 조정하고 집중을 유지하는 능력을 키울 때 우리는 마찬가지로 고객을 조용하고 확장되며 진정한 만남으로 환영하는 방법으로 고객과 끌어들이는 존재 조건을 달성하고 유지할 준비가 되어 있습니다. 성실한 협회.

이 근본적인 교정 협력 수준에서 우리는 클라이언트가 그 재발에 잘 적응하고 울려 퍼지도록 돕는 이상적인 생생한 진동을 발산합니다.

조용하고 매우 정돈된 마음은 스타일이나 전략에 거의 주의를 기울이지 않고 회복적인 터치를 전달하는 이유입니다.

MASSAGE Magazine 6월호의 Expert Advice 부분을 자세히 살펴보십시오. Linda Derick은 점령되고 우회된 세상에서 센터를 리허설하는 방법을 알려줍니다.

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이 시간을 현명하게 활용하십시오. 코로나 바이러스 셧다운 기간 동안 마사지 연습(및 자신)을 계속하기 위한 단계별 지침

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이 시간을 현명하게 활용하십시오. 코로나 바이러스 셧다운 기간 동안 마사지 연습(및 자신)을 계속하기 위한 단계별 지침

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이 시간을 현명하게 활용하십시오. 코로나 바이러스 셧다운 기간 동안 마사지 연습(및 자신)을 계속하기 위한 단계별 지침

우리는 COVID-19가 많은 지역에서 여전히 활성화된 주문을 설정한 상태에서 멀리 갈 수 없습니다. 따라서 이것은 당신 자신과 선릉오피 마사지 연습에 몰입할 수 있는 좋은 기회 입니다 .

상황이 나아질 것이라고 잠복해서 믿지 마십시오. 확실히, 합법적인 규칙을 지키면서 안전하게 그렇게 할 수 있는 오프 기회에 비용을 지불하십시오. 하지만 여전히 하루가 끝나면 최대한 활용할 수 있는 여분의 에너지를 갖게 될 것입니다.

다음은 전문가가 참여하거나 개발할 수 있는 사항에 대한 몇 가지 힌트입니다.

우리는 개별 개선부터 시작해야 합니다.

휴식을 취하세요

건염 및 염좌/염좌와 같은 둔한 소형 부상 유형 상처(Rmt's)는 일반적으로 의료 공급자, 특히 수동 고문에게 고통을 주어 우리를 아프거나 고통스럽게 만듭니다.

때때로 그러한 상처는 회복을 위해 리허설을 보류해야 합니다.

탈진은 모든 의료 전문가가 번아웃을 유발할 수 있는 또 다른 테스트입니다.

효과적으로 리허설하는 동안 부상과 소진을 방지하는 방법을 조사하는 것은 그 자체로 전체 주제입니다. 그러나 현재로서는 이 개인 시간 동안 자신을 유지하기 위해 할 수 있는 몇 가지 일에 집중해야 합니다.

리허설로 인해 아프거나 상당히 지쳐 있었다면, 이것은 더 많은 긴장을 풀고 회복하며 몸을 회복할 수 있는 좋은 기회입니다.

이것은 일반적으로 클라이언트를 만나지 않은 시간에 발생합니다.

갱신에 대한 추가 작업을 수행할 수 있는 다양한 운동이 있습니다. 예를 들어, 긴 산책을 하는 데 시간을 할애하고 요가나 다른 균형 재조정 운동을 하는 것과 같은 새로운 운동을 실행하는 것과 같이 지금처럼 운동을 늘려야 할 수도 있습니다.

먹고, 자고, 응시하다

이것은 마찬가지로 집에서 준비한 잔치와 더 천천히 진행되는 식사 일정을 통해 자신을 부양할 수 있는 좋은 기회입니다.

휴식은 신체와 감각 시스템이 소생할 수 있는 시간을 허용하기 때문에 "놀라운 게임 업그레이드 약물"로 명명되었습니다. 이상적으로는 이 시점에서 만족스러운 시간을 허용할 수 있습니다.

개인은 종종 정신과 가정 분야에서 긴장을 풀고 재부팅하는 데 도움이 되는 최고의 비운동인 것처럼 보이는 일, 즉 성찰을 할 짧은 기간이 있다고 불평합니다. 지금 리허설에서 지칠 추가 시간을 갖는 것은 이전에 하지 않았던 일에 대해 숙고하는 기회를 제공할 수 있습니다.

달리 라마는 다음과 같이 말합니다. 정말 60분 동안 생각하고 싶어!"

메시지를 받습니다.

능숙한 집중

이것은 마찬가지로 전문가의 삶과 실습에서 수행해야 하는 변경 및 업그레이드를 고려하고 상상할 수 있는 이상적인 기회입니다.

현재 귀하의 교육을 더욱 발전시키기 위해 여기까지가 있습니다. 분류로 분류하는 것은 어떻습니까? 첫 번째는 귀하의 사무실 또는 치료실, 공간입니다.

자신에게 어떤 변화가 필요했지만 투자를 아끼지 않았거나 하고 싶은 욕구를 불러일으키지 않았는지 자문해 보십시오. 개요를 작성하고 연습으로 돌아갈 때 만족하는 데 집중할 수 있습니다. 또는 실제로 치료실에 접근할 수 있는 오프 기회에 놀라울 정도로 더 나아지면 지금 달성할 수 있습니다.

적절한 청소를 사용할 수 있는 영역을 확인하십시오. 사진, 배너, 도표 및 유언과 같이 더 잘 조정되거나 개선될 수 있는 것이 있습니까? 아마도 지금이 미루고 있던 몇 가지 새로운 것을 준비하기에 이상적인 시기일 것입니다.

클라이언트 문서 프레임워크 및 연락처 데이터를 업데이트하고 정렬합니다.

사회적 이탈의 이 시즌 동안 고객과 연결하고 연락을 유지하는 것은 어떻습니까? 그들은 당신의 청문회를 초대합니다.

단순히 당신이 그들을 고려하고 있다는 간결한 메시지를 받고 그들이 훌륭하게 남아 있다고 믿으면 당신을 기억하고 초대받은 기분을 느끼게 될 것입니다.

온라인으로 배우기

이것은 마찬가지로 마사지 전문가가 자신의 편안함, 레크리에이션 및 속도에 따라 웹 기반 수업에 집중하기에 이상적인 시간입니다.

학업, 정보 및 능력 범위를 연마하는 것을 선택하십시오. 당신은 당신의 호기심을 불러일으킬 수 있는 몇 가지 새로운 요점으로 능숙해질 수 있지만 지금처럼 완전히 기회를 가졌던 적은 없었습니다.

이 시간을 잘 활용하십시오.

당신은 더 잘 지시받고, 더 전문가가 되고, 더 주목할만한 확신을 갖게 될 것입니다. 저를 포함한 많은 강사들이 이 기간 동안 어드바이저를 돌보기 위해 엄청난 제한을 가하고 있습니다. 오피정보 opviewer.com

미리 계획

통화 침체기에 물건을 사는 것은 비논리적으로 보일 수 있지만 "투기로부터 얻은 이익(ROI)은 무엇입니까?"라는 "미래의 벤처" 또는 실질적으로 말하는 행정부 사투리를 생각해야 합니다.

리허설로 돌아갈 때 고객은 업그레이드된 정보와 능력을 확실히 인지하게 되며, 이는 귀하로부터 더 나은 고려를 받을 뿐만 아니라 귀하가 더 전문가가 되는 것으로 해석하여 일반적으로 일관성을 확장합니다. 당신을 방문하고 다른 사람들을 암시하고 싶습니다.

당신이 실제로 하는 이러한 일들은 이제 다른 어떤 때보다 더 기초적인 훈련으로 돌아갈 수 있는 길을 만드는 데 도움이 됩니다.

고객을 고려하십시오

지금 모든 사람이 겪고 있는 엄청난 심리·사회적 어려움으로 개인들은 부산오피 마사지 전문가 로서 당신과의 관계가 얼마나 중요한지 그 어느 때보다 정확하게 인식하고 있습니다 .

이 진행중인 의료 서비스 비상 사태가 해결되는 시점에서 개인은 귀하의 지속적인 접촉과 귀하의 작업이 가지고 있는 다양한 이점을 통해 더 연합되고 더 잘 조정된 느낌을 받기 위해 불안하고 감사할 것입니다.

영리한 전문가는 이 기회를 활용하여 누구의 기대 이상으로 훈련에 복귀할 수 있습니다. 이것이 귀하에게만 도움이 되는 것은 아니지만 귀하의 고객에게도 도움이 될 것입니다. 당신은 둘 다 최고의 가치가 있습니다.

Michael Koplen, DC, LMT는 오래 지속되는 등 문지름 전문가이자 카이로프랙틱 전문가입니다. 그는 임상 실습을 유지하고 마사지 인스티튜트의 마스터를 운영합니다. 이 연구소는 고객에게 문지름 전문가의 전문적인 능력과 실습 성취를 촉진하기 위해 경영진에 컨벤션 및 서신을 제공합니다. 그러면서 "백 럽 치료와 코로나바이러스: 마스크와 깨끗한 표면이 부족한 4가지 이유"라고 덧붙였다.

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통합 요법은 만성 질환의 비용을 절감합니다.

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통합 요법은 만성 질환의 비용을 절감합니다.

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통합 요법은 만성 질환의 비용을 절감합니다.

다른 보고서에 따르면 통합 의료 서비스 고객은 응급 진료소 확인이 60%, 단기 의료 절차가 62%, 솔루션 비용이 85% 감소했습니다.

선릉오피 마사지, 카이로프랙틱, 자연 요법 및 바늘 요법과 같은 통합 의료의 직업에 대한 밀물과 흐름 연구의 "종합 검사"로 묘사된 CHP 그룹에서 배포한 이 논문은 명확한 통합 웰빙 양식과 그 치료법에 대한 모멘텀 연구를 심도 있게 파고 듭니다 지칠 줄 모르는 특정한 상황을 안전하게 치료하는 일. 특히, 이 논문은 지속적인 요통, 목의 통증 및 지속적인 뇌 통증/두통에 대한 연구를 샅샅이 살펴보았습니다.

공식 성명서는 "논리적 증거의 개발 기반이 임상 협약 및 관행 규칙에 통합됨에 따라 통합 웰빙 관리는 기존 의료 서비스 프레임워크에 더 두드러지게 합류하는 곳에서 더 많은 이점을 제공할 것"이라고 밝혔습니다. "지속적인 상태의 관리를 위한 협력적, 환자 중심적, 증거 기반 통합 웰빙 관리를 계산하면 비용 절감과 결과 개선 모두에 대한 존경심을 갖게 됩니다."

70: 긴장 또는 비참함의 중등도에서 심각한 부작용이 있는 미국인의 %는 정서적 웰빙 문제에 추가되는 주요 세 가지 요소 중 하나가 외로움 또는 단절임을 밝혔습니다. — "Coronavirus and Mental Health: A Growing Crisis", Mental Health America에서 배포한 스포트라이트 보고서.

NCBTMB, 3개 목표, 3개년 전략 계획 발표

최근 NCBTMB(National Certification Board for Therapeutic Massage and Bodywork)는 3가지 주요 목표에 초점을 맞춘 3년 간의 잘 정의된 행동 방침을 선언했습니다.

1. 이사회 인증: NCBTMB는 자문위원 및 파트너사에게 인증의 가치를 인식시켜 이사회 인증 전문가의 지역적 발전을 도모합니다.

2. 승인된 제공자 프로그램: 승인된 제공자 프로그램을 통해 NCBTMB는 학업 진행에 대한 최상의 기대치를 발전시키고 유지합니다.

3. 프레임워크: NCBTMB는 기본 프로젝트의 개발을 보장하고 새로운 열린 문에 응답하기 위해 지원 가능한 기반을 위한 주요 강점 영역을 제작합니다.

BCTMB, LMT 및 NCBTMB 사장인 Dolly Wallace는 "우리는 개별 인증자를 지지하고 다양한 전문가에게 인증을 추구하도록 촉구하는 지역을 만들기 위해 노력하고 있습니다."라고 말했습니다. "개별 등 문지름 전문가가 우리와 함께 가서 확인을 제안하고 지원하는 지역의 일부가 되기를 기대합니다."

텍사스에서 곧 지문이 필요합니다

텍사스 문지름 전문가, 학교 소유주, 교육자 및 등 문지름 재단 소유주는 2019년에 명령된 주 전체 규정과 일치하도록 9월 1일까지 공개 범죄 기록 확인을 위해 지문을 제시해야 합니다. 이는 일회성 필수 사항입니다. 지문은 모든 개인의 크로스 컨트리 범죄 기록을 실제로 살펴보는 데 활용됩니다. 더 많은 데이터를 보려면 여기를 클릭하세요.

Irene Smith, 호스피스 마사지 교육자: 1946-2021

HIV/AIDS 환자를 위한 호스피스 마사지 및 접촉의 강사이자 엔지니어인 CMP Irene Smith 가 4월 4일 밤 75세를 일기로 타계했습니다. 사망 사례는 질병이었다. 그녀의 죽음은 Smith의 Facebook 페이지에서 Trish Crawley 보좌관에 의해 보고되었습니다.

Smith는 2001년에 Everflowing을 설립했습니다. 이 협회는 교육적 노력과 완화적 고려의 중요한 부분으로 유능한 접촉을 보여주는 데 전념했습니다. 그녀는 1982년부터 1999년까지 Service Through Touch를 추가로 운영하여 전 세계의 HIV/AIDS 감염자들을 위한 문지름 프로그램을 만들었습니다.

Smith는 1946년 텍사스에서 세상에 태어났습니다. 그녀는 Los Angeles School of Massage에서 옮겨 1974년에 등 마사지 직업을 시작했습니다. Smith의 프로필은 그녀가 의료 서비스 공급업체와 보디워커에게 "진짜 집중을 위한 물질적 도움 능력"을 보여주었다는 점에 주목합니다. 아프고 걷잡을 수 없이 사람들을 걷어차고 전 세계 재단에서 사용하는 자산 자료를 만듭니다." 그녀는 "Hospice Care: An Everflowing Approach의 등 문지름"이라는 책을 썼습니다. 그녀는 매우 오랫동안 Elisabeth Kubler-Ross, MD의 동료로 채워졌습니다.

마지막 날 호스피스에서 그녀는 부모의 형상으로 둘러싸여 있었습니다. Smith는 3월 10일 자신의 Facebook 페이지에 다음과 같은 메시지를 작성했습니다.

"사랑하는 친구 여러분... 저와 함께 무수히 많은 생각을 하고 있지만, 본질적인 생각은 당신이 이 특별한 고통의 계절을 통해 저에게 보여주신 숭배와 자비에 관한 것입니다. 나는 당신의 사려 깊은 몸짓으로 안아주고 완화되며, 당신의 숭배로 지지됩니다. 그럼에도 불구하고 [개별적으로] 답을 드리지 못하는 점 양해 부탁드리며, 이 지역 메시지로 마무리 하시길 바랍니다. 말은 멀어지지만 성향은 어둠에서 날개 위의 빛 속으로 들어올려지는 것입니다. "여러분 모두가 깃펜인 천상의 사자들. 내 인생의 한 획을 바꾸지 않을 것입니다. 그것이 나를 너무 깊이 집중하고 소중히 여기는 이 스샷으로 이끌었기 때문입니다. 내 모든 존재를 영원히, 아이린."

Smith의 온라인 수업, 기사 및 사이트를 통해 호스피스 반죽에 대해 알게 된 문지름 고문 Rhonda Steger는 Facebook에서 이 설명을 작성했으며 동의를 받아 여기에 다시 게시했습니다. Smith의 죽음을 알게 된 후 "Gracious Irene… 당신은 나를 포함하여 헤아릴 수 없는 삶과 접촉했습니다. 당신은 나의 동기이자 학업이자 꿈이었습니다. 당신이 없었다면 나는 호스피스 간호에 대한 열정을 가질 수 없었을 것입니다. 신이시여 당신의 천국 여행에 속도를 내십시오."

Smith는 MASSAGE Magazine의 지속적인 후원자였으며 호스피스 케어에 관한 글을 작성하고 의료 서비스 환경에서 일했습니다.

누가 건강 관련 음모 이론을 믿습니까?

웹 기반 엔터테인먼트를 통한 웰빙 거짓은 부정확한 관점이 빠르게 확산됨에 따라 일반적인 웰빙을 약화시킨다고 탐험 작가들은 온라인 웰빙 속임수에 일반적으로 취약한 사람에 초점을 맞추었다고 말합니다.

그들의 조사는 하나의 웰빙 포인트를 중심으로 한 온라인 속임수에 무력한 개인은 여러 종류의 웰빙 거짓에 무력할 수 있음을 보여줍니다. 미국 심리학회(American Psychological Association)의 배포판인 건강 심리학(Health Psychology)에 게재된 "누가 온라인 건강에 대한 잘못된 정보에 취약합니까? 네 가지 심리사회적 가설에 대한 테스트"라는 기사의 요약에 따라 선택적 약물 치료에 대한 전망입니다.

온라인 속임수에 무력한 사람을 이해하면 베일 및 기타 COVID-19 관련 전략을 착용하기를 꺼리는 고객에게 더 많은 동정심을 불러일으킬 수 있을까요?

미국인들은 (여전히, 매우) 스트레스를 받고 있습니다.

미국 심리학회(American Psychological Association)의 조사에 따르면 2021년 중반에 미국 성인들은 COVID-19 팬데믹이 시작된 이후 가장 주목할 만한 불안 감정을 발표했습니다. 미국의 스트레스: 2021년 1월 스트레스 스냅샷은 미국 심리학회(American Psychological Association)의 정보를 수집했습니다.

• 미국인의 84%는 초기 14일 동안 지연된 압력과 관련된 한 가지 경향이 있다고 답했습니다. 가장 잘 알려진 것은 긴장(47%), 쓰라림(44%), 분노(39%)의 감각이었습니다.

• 또한, 성인 3명 중 2명(67%)은 미국이 직면하고 있는 문제의 양이 그들을 압도한다고 말했습니다. 응답자가 중요하다고 수정한 문제에는 코로나바이러스감염증-19(COVID-19) 대유행(80%)과 미국의 정치적 동요(74%)가 포함됩니다.

"팬데믹이 거의 1년 동안 지속되면서 일부 미국인의 경우 지연된 압력이 높아진 수준으로 지속됩니다. 실업에서 학교 교육에 이르기까지 한 국가로서 스트레스 요인을 해결하기 위해 노력하면서 우리는 이 전 세계적인 공통 경험의 정서적 웰빙 결과를 무시할 수 없습니다"라고 말했습니다. Arthur C. Evans Jr., PhD, APA CEO. "공공 회복 계획의 특징으로 압력을 가하는 경향이 없이, 우리는 이 대유행으로 인한 정서적 웰빙 여파를 오랫동안 관리할 것입니다."

APA는 삶의 긍정적인 부분, 운동, 유머, 사랑하는 사람과의 관계 유지를 고려하여 뉴스와 가상 엔터테인먼트에서 잠시 휴식을 취하는 압력 완화제로 제안합니다. (이 배포는 다음을 추가합니다: Get rub.)

4,046억 6,000만 달러: Grand View Research에 따르면 2028년까지 전 세계 상호 약물 시장 규모가 2021년의 1,000억 4000만 달러에서 증가할 것으로 예상됩니다.

Bunches 병합하여 통합 건강 증진

통합 의료 서비스에 초점을 맞춘 두 개의 모임이 전 세계적으로 통합 의료 서비스를 발전시키려는 의도로 비즈니스 활동을 통합했다고 보고했습니다.

통합 건강 및 의학 아카데미(AIHM)는 20개의 공공 통합 웰빙 및 약물 협회, 학교 및 협회에서 기존 세계 약물을 다루고 자가 지침 또는 면허 취득에 참여하는 소명을 다룹니다. 통합 건강을 위한 학술 협력(ACIH)은 의료 서비스 프레임워크를 웰빙과 번영을 강조하는 프레임워크로 변경하는 데 기여하는 교육, 임상 고려, 검사 및 준비와 관련이 있습니다.

통합은 공식적으로 바늘 요법 및 동아시아 약물, 카이로프랙틱, 직접 섹션 산부인과 치료, 반죽 치료 및 자연 요법 약물의 승인된 통합 웰빙 호출을 AIHM에 가져올 것입니다. AIHM의 타바사 파커(Tabatha Parker) 국장은 "숙련된 창고가 진정으로 하락하고 있다는 신호"라고 말했다.

AIHM과 ACIH는 함께 모임, 전자 학습, 온라인 수업, 통합 웰빙 및 약물 치료 분야의 전문가 간 협력을 통해 증거 기반 학교 교육을 제공할 것입니다.

회복력에 대한 문지름 연습

MINDBODY 프로그래밍 조직은 최근 2020 Visionary Awards의 수혜자를 보고했습니다. Bodywise Massage Inc.는 한 해 동안 조직에 합리적인 웰빙과 비즈니스 날카로움을 인정하는 영예 분류인 의식적으로 진화하는 분류로 수여되었습니다.

부산오피 마사지샵 은 캘리포니아 산라파엘에 위치하고 있습니다. MINDBODY의 주장에 따르면 "다른 테스트가 나올 때마다 Bodywise Massage는 답을 찾아냈습니다. 사업이 처음 문을 닫았을 때 웰빙 스튜디오는 원거리 레이키 에너지 힐링을 제공했습니다. 그리고 나서 바로 밖에서 주무르기가 허용되었을 때, 회사는 비밀스러운 사막의 봄을 만들기 위해 안뜰을 재설계했습니다."

Visionary Awards는 마인드바디의 아이템을 활용하고 전세계 코비드-19(COVID-19) 대유행 속에서도 유연성, 강점, 확신 및 지역적 영역을 보여준 조직을 칭찬합니다.

인공호흡기를 착용한 환자의 1/3이 PTSD 증상을 보고합니다.

PTSD(Post-horrendous pressure problem)는 Mayo Clinic에 따라 무서운 사건으로 시작되며 플래시백, 나쁜 꿈, 극심한 불안과 같은 부작용과 사건에 대한 거친 고려를 포함합니다. 반죽 치료는 PTSD에서 부작용을 없애기 위해 내러티브와 논리적 증거를 통해 설득력 있게 추적되었으며, 미군 퇴역 군인 및 가정 및 기타 부상에서 공격적인 행동을 극복한 사람들과의 작업에서 정기적으로 활용됩니다.

영국에서 나온 "COVID-19 생존자의 끔찍한 압력 문제 부작용: 온라인 대중 개요"(cambridge.org)는 지속적인 확인이 필요한 사람들에서 PTSD 부작용이 일방적으로 제기되었다는 추측을 확인했습니다.

제작진은 "특히 환기 지원이 필요한 사람들과 대조적으로 집에서 감독했던 가벼운 COVID-19 부작용이 있는 사람들… 불안과 우울의 기초 수준으로."

제작자는 스크리닝 장치가 개인의 COVID-19 만남과 비교할 때 부상의 적절한 의미가 충족되었는지 여부를 결정하는 데 결정적이지 않았는지, 또는 다른 한편으로는 PTSD 부작용이 PTSD를 구성하는 적절한 기회에 대해 계속되었다고 가정하는 것과 반대로 응답을 변경합니다.

"결론적으로 이러한 발견은 PTSD에 대한 COVID-19 질병의 극복자를 추적하는 중요성을 특징으로 합니다."라고 그들은 지적했습니다. 오피정보 opviewer.com

새로운 다문화 그룹 창립 멤버를 찾습니다

다양성과 다문화주의를 강조하여 웰빙과 장엄한 치료에 장치와 학교를 제공하려는 또 다른 모임이 취소되었습니다.

Toshiana Baker는 다민족 및 다문화 의료 서비스 전문가를 돕기 위해 2021년 중반에 NMSWP(다문화 스파 및 웰니스 전문가 네트워크)를 설립했습니다. 그녀는 스파 및 웰빙 직업에서 "진정한 다양성과 배려"가 부족하다는 사실을 감안할 때 NMSWP가 필요하다고 말했습니다. 도우펀처는 스파에서 에스테티션과 교사로 15년 이상 근무했으며, 나아가 스파 및 건강 비즈니스 상담 회사인 SpaWorx를 설립했습니다.

페이스트리 전문가는 NMSWP 공개 성명에서 인종 불균형, 왜곡 및 표준 내 소수 민족 묘사의 부재에 대한 확대된 총체적 관심이 작년에 NMSWP를 보낼 것으로 예상했던 마지막 찌르기였다고 말했습니다.

그럼에도 불구하고 그녀는 현재의 세계적인 상업 중심지에서 묘사되는 범위가 인종을 초월한다고 덧붙이며, 다민족 및 다문화가 만연한 세계 인구를 강조했습니다.

Baker는 "우리는 더 나은 계획을 세우고 모든 분야의 다문화 및 다민족 치료사 및 전문가를 지원하여 다민족 및 다문화 고객에게 더 많은 서비스를 제공할 수 있도록 지원해야 합니다"라고 말했습니다. "더 적은 것은 부적절하고 진실하지 않습니다."

유료 참여는 월별 비디오 준비 단계와 전문가 및 상인 자산과의 회의를 포함하는 NMSWP의 실질 및 자산에 도달할 것으로 예상됩니다.

에 집중: CBD 국소 제품 4개 중 3개가 잘못 표기되어 있습니다.

수많은 합법적인 조직이 관련 회의를 위해 형성된 CBD 주제로 백 럽 산업을 지원합니다. 그러나 현재 많은 조직이 전체 인구에게 항목을 제공하면서 표시 대 고정 불일치에 대해 또 다른 빛이 발산되고 있습니다.

CBD 교육 단계 리프 보고서(Leaf Report)는 최근 40개의 잘 알려진 CBD 항목을 테스트하기 위해 테스트 랩을 등록했으며 40개의 주제 중 31개(77.5%)에 보장된 CBD가 포함되어 있지 않으며 대부분은 프로모션보다 CBD가 더 많습니다.

어떻게 이런 일이 가능합니까? 토픽은 CBD와 다양한 고정 장치를 혼합해야 하므로 파악하기가 더 어렵습니다. 마찬가지로, CBD 주제에는 보통 적당한 양의 CBD가 포함되어 있으며, 이는 Leaf Report의 주장에 따라 몇 밀리그램의 차이가 큰 차이를 만들 수 있음을 의미합니다.

"이의 개요를 설명하기 위해 500mg의 CBD가 포함된 CBD 크림과 50mg의 다른 크림을 고려하십시오. 5mg의 차이는 주요 품목의 정밀도를 1%만 변경하고 후속 제품의 경우 10%를 변경합니다."

구매하고 있다고 생각하는 CBD의 양을 보장하는 가장 효과적인 방법은 조직의 사이트에 표시되어야 하는 조직의 외부자 실험 결과를 확인하는 것입니다.

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스마트한 실천 방법: 협력 마케팅

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스마트한 실천 방법: 협력 마케팅

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스마트한 실천 방법: 협력 마케팅

등 문지름 전문가는 여러 가지 방법으로 훈련을 진행할 수 있습니다. 구두 교환은 대부분의 전문가가 고객을 모으는 방식이지만 확실히 최선은 아닙니다. 처음부터 공동 프로모션 모험은 무서운 생각처럼 보일 수 있지만 완전히 간단하고 놀랍게도 더 낫습니다. 겸손합니다.

많은 사람들은 아무런 준비 없이 등 마사지를 시작하는 데 약 3년에서 5년의 책임이 필요하다는 것을 인정합니다. 마사지 전문가의 만트라는 다음과 유사할 수 있습니다. , 그들은 기꺼이 온다." 마케팅은 무지한 대중에게 스스로를 몰아붙이는 기업 소송을 위해 남겨둔 생소한 아이디어처럼 보이곤 했습니다. Massage Today의 2005년 6월호에서 Colleen (Steigerwald) Holloway, LMT는 "실무 관리 101: 입소문 마케팅보다 낫다"라는 기사에서 진주를 소개했습니다.

이 기사에서 Holloway는 구두 교환 홍보의 부족에 주의를 환기시킵니다. 그녀는 우리에게 조언합니다. "구조에 끔찍한 관여를 한 개인은 6명에서 10명을 구별할 것입니다. 끔찍한 뉴스는 빠르게 진행되고 개인은 불평하고 연민을 받는 것을 좋아합니다… 몇 명의 개인, 그리고 종종 그것이 자연적인 담론 중에 발생하는 것으로 끝날 때."

언어적 참조의 불균형에 대한 실용적인 대답은 JMV(Joint Showcasing Adventure)입니다. JMV는 또 다른 도움에 기반한 비즈니스가 있는 조직입니다. 두 조직은 고객에게 보내는 추모 편지로 서로를 지원합니다. 이것은 확실히 알고 신뢰하는 누군가로부터 제안을 받기 때문에 새로운 개인에게 연락할 때 특히 매력적인 방법입니다. 가장 신선한 통찰력은 JMV가 간단하고 실행 가능하며 매우 저렴하다는 것입니다.

Holloway는 새로운 쇼케이스 계획을 시작하기 위한 세 가지 간단한 단계를 보여줍니다. 초기 단계는 JMV 공범자를 찾는 것입니다. 공범자를 찾는 가장 효과적인 방법은 배치된 고객 기반과 함께 약간의 도움이 필요한 비즈니스를 소유하고 있는 지속적인 고객의 개요를 만드는 것입니다. 그 요약에서 가장 만족스럽고 충실한 고객을 선택했습니다. 찾아볼 수 있는 적절한 고객 기반이 없는 경우 사업체를 소유한 가족, 이웃 및 동료에게로 이동하십시오. 공범자가 선택되고 그들이 JMV를 함께 입력하는 데 동의하면 2단계로 계속 진행할 수 있습니다. 오피정보 opviewer.com

Holloway의 기사에서 언더라이팅 레터를 작성하는 후속 단계에 대해 확실한 조력자가 제공됩니다. 이 편지의 주요 구절에서 Holloway는 해결해야 할 문제를 이해하라고 말합니다. 이것은 반복적인 요통(공범자가 뼈와 관절 전문의인 경우), 혐의를 분류하는 테스트(공범자가 회계장부라고 가정), 변소를 포함한 재난(공범자가 핸디맨)입니다. 다음 구절에서 Holloway는 당신의 우려에 대한 답변으로 공범자의 행정부를 인정하기 위해 강점 영역을 구성하라고 말합니다. 확인은 "Jo's 배관공이 즉시 영웅으로 행동했습니다. 그들은 즉시 내 변기를 수리했습니다. 문제가 반복되지 않도록 좋은 생각을 제안했고, 답답한 집을 청소하는 데까지 도움을 주었습니다." 마지막 섹션에서 영감의 원천을 제공합니다. 이것은 독자가 지원 대상 비즈니스에 연락하는 원동력입니다. 이 기사에서 Holloway가 제공한 영감의 출처는 "Dr. Jones는 엄청난 뼈와 관절 전문의이기 때문에 일반적으로 그에 대한 메시지를 내 고객에게 전달할 계획임을 그에게 알렸을 때 모든 고객에게 무료 시작 평가를 제공하겠다고 제안했습니다. 60달러의 명예입니다! ... 오늘 그에게 (555) 555-1212로 전화하여 내가 당신을 보냈다고 알리십시오."

Holloway가 제공하는 마지막 발전은 공동 홍보 모험을 수행하는 것입니다. 당신의 공범자에게 당신과 당신의 부산오피 마사지를 칭찬하는 유사한 매력적인 인수 편지를 작성하게 하십시오. 여기에는 설득력 있는 영감의 원천이 포함됩니다. 특정 편지를 보낼 공범자 뿐만 아니라 자신을 위한 동등한 고객 수를 정하고 훈련을 성장시키는 과정에 있습니다.

공동 쇼케이스 모험을 수행하는 동안 기업가는 그냥 가는 것만으로도 많은 것을 얻을 수 있습니다. 추측은 고정 비용과 우표 비용일 뿐입니다. Holloway는 쇼케이스가 상상하고 어색할 필요가 없다는 것을 보여줍니다. 어떤 경우에도 "내가 그들을 도왔다고 가정하면 그들이 기꺼이 온다"고 믿을 수 있지만, 이제 당신도 마찬가지로 이 주기를 단축할 수 있고 귀하의 행정부에 관심을 갖고 있는 훨씬 더 많은 신규 고객과 즉시 전화 벨이 울리게 할 수 있다는 것을 깨닫습니다. 시스템 관리를 위한 이 기본적이고 강력한 방법을 사용하고 개인에게 back rub의 이점에 대해 가르치면 새로운 고객의 지속적인 흐름을 조성하기 위해 5년을 버틸 필요가 없다는 것을 알게 될 것입니다.

서평: "병원 환자와 의학적으로 허약한 고객을 위한 등 문지름"

게일 맥도날드(Gayle MacDonald)의 이 새 책은 현재 약물에서 등 문지름 치료의 새로운 직업에 대한 사회적 인상입니다.

Gayle MacDonald는 "인간의 손길은 멸종된 사람들에게 초점을 맞추는 데 중요한 부분입니다."라고 말합니다. 병원 환자와 의학적으로 허약한 고객을 위한 마사지라는 제목의 새 책에서 맥도날드는 클리닉 환경과 회복의 경미함을 강조하는 다양한 개인 관행 모두에서 등 문지름 치료의 작업을 살펴봅니다. 등 문지름 고문의 경우 그녀의 책은 "전문가가 약점에 직면한 개인에게 등 문지름을 안전하게 규제하기 위해 어떤 정보와 능력이 있어야 합니까?"라는 질문을 다룹니다.

응급진료소 기반의 주무르기 치료는 통합의학, 보완요법, 전인건강과 같은 사무소의 응급진료소에서 제시되고 있습니다. 맥도날드의 책은 등을 문지르는 고문에게 임상 도구, 처방전, 실증 테스트, 질병 통제 및 기타 웰빙 전략을 이러한 조건 내에서 익히도록 함으로써 이러한 임상 환경을 효과적으로 설명합니다.

텍스트 전체에 걸쳐 중요하고 완전한 전문 데이터가 등 문지름의 수선 부분과 상상적으로 얽혀 있어 응급 진료소를 포함하여 다양한 환경에서 이 사람들을 다루는 섬세하고 기초적인 방법을 만듭니다. MacDonald는 다양한 병리학에 대한 임상적 등 문지름 묵상과 학부생, 조언자 및 환자가 공유하는 이야기와 같이 오프셋 상자에서 전문가에게 팁을 제공합니다. 텍스트는 다양한 병리학 및 임상 상황에 대한 환자의 상황과 반죽 절차 변경을 묘사하는 고대비 사진으로 묘사됩니다. 보충 자료는 정상적인 수축을 나열하고 접촉 방식을 특성화하며 다양한 테스트 소비 구조 및 그래프를 제공합니다. 이 텍스트는 광범위한 용어집과 항목별 파일로 요약됩니다.

비범한 임상 인구를 대상으로 하는 문지름 프로그램은 마지막 섹션인 "Pioneering New Trails"에 자세히 설명되어 있습니다. 예를 들어, LMT의 Jan Locke는 외상 센터 환경에서 반죽을 수행한 경험을 공유하고 Stanford Hospital and Clinics의 직원인 Lee Erman은 인지 대뇌 의료 절차 중 문지름을 묘사합니다. 사전 및 사후 장기 재배치 환자에게 필요한 반죽 변경도 마찬가지로 철저하게 가려져 있습니다.

입원하거나 약이 약한 사람들을 위한 선릉오피 마사지 치료 의 많은 장점은 표준 약물 내에서 등 문지름의 활용을 효과적으로 추진하고 있습니다. 맥도날드는 어느 시점에서 "응급 진료소 등을 문지르는 범위가 질병 치료로 차체의 활용을 통합하도록 확장될 것"이라고 말합니다. 이를 위해 맥도날드의 텍스트가 준비되어 있습니다.

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시대의 징조: Wii는 반복적인 동작 부상을 유발합니다.

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시대의 징조: Wii는 반복적인 동작 부상을 유발합니다.

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시대의 징조: Wii는 반복적인 동작 부상을 유발합니다.

많은 사람들은 운동 준비 중이나 PC 콘솔에서 지루한 움직임 부상이 발생한다고 생각합니다. 그럼에도 불구하고 현재 Nintendo Wii 플레이어들 사이에서는 정상입니다. Wii의 장점과 위험성을 이해함으로써 지루한 움직임 부상의 고통을 덜어줄 수 있는 반죽 전문가는 완전히 새로운 고객을 도울 수 있습니다

2006년 컴퓨터 게임의 등장과 다가오는 시대가 시장을 강타한 이래로 Nintendo의 Wii 게임은 끝없는 미국인들의 방을 바꾸어 놓았습니다. 게이머가 실제 작업을 위해 몸의 근육과 연결되기를 기대하는 Wii의 파격적인 계획은 TV보다 먼저 가상 정글짐을 만드는 것입니다. 자동화된 게임을 그 어느 때보다 더 높은 수준으로 끌어올린 Wii는 짜릿한 물리적 특성을 재미있고 습관성 게임에 접목시켰습니다. 비극적으로, 그러한 혼합은 불쾌한 움직임 상처를 유발하는 최적의 방법입니다.

단조로운 움직임 상처는 아마도 미국에서 가장 잘 알려져 있고 고통스럽고 섬세한 조직 문제로 의사가 볼 수 있는 모든 운동 관련 상처의 50% 이상을 차지합니다. 비극적으로, 음울한 움직임 상처는 적절하고 적절한 치료를 찾지 못한 오프 기회에 장기간에 걸쳐 무력화될 수 있습니다. 섬세한 조직 상처를 치료하는 의료 전문가 중 한 명인 선릉오피 마사지 고문은 움직임이 둔한 상처를 치료하는 데 도움이 되는 정보와 기구를 보유하고 있습니다.

Wii의 레귤레이터를 움직여서 구현된 움직임 터치 혁신은 블레이드 사용, 테니스 라켓 휘두르기 또는 권투 라이벌 펀치와 같은 활동을 재현합니다. Wii의 레귤레이터를 빠르게 이리저리 흔드는 데 소요되는 오랜 시간은 극도의 실제 노력에 해당합니다. 이런 식으로 Wii를 플레이하는 것은 일반적으로 추가적인 자연스러운 유형의 활동과 함께 일종의 욱신거리는 고통을 유발합니다. 더 명확하고 불합리한 Wii 플레이는 손목 관절 질환, 등과 무릎 통증, 어깨 및 팔꿈치 긴장을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 오피정보 opviewer.com

스포츠를 하는 것과 비슷하지만 누군가가 스스로를 해칠 수 있는 Wii의 네 가지 특성은 다음과 같습니다.

시간 제한 - 실제 게임에는 미리 정해진 수의 계획된 조정으로 구성된 시합과 같이 시간 제한이 있습니다. 그럼에도 불구하고 가상 게임은 누군가가 떨어질 때까지 게임을 하도록 허용함으로써 이러한 제한을 제거합니다.

제한된 신체 활동 - 실제 게임에는 많은 부분이 진정성이 포함되어 있지만 가상 게임에는 특정 활동 배열이 필요합니다. 진정한 테니스 경기를 하는 시점에서 대부분의 시간은 공을 치는 데 보내고 나머지는 그 공을 쫓는 데 전념합니다. Wii에서 테니스를 치는 동안 지루한 운동 부상을 지원할 수 있는 가능성을 구축하는 공을 치는 운동을 하면 됩니다.

워밍업 - 요청하는 게임에 참가하기 전에 선수는 먼저 근육과 관절을 가열하도록 주의합니다. 어쨌든 Wii를 플레이하는 많은 사람들은 몸과 치마에 대한 게임의 관심을 이해하지 못합니다.

개방성 - Wii가 집 안에 있으면 언제 어디서든 필요한 사람과 함께 플레이할 수 있으므로(혼자 플레이하는 경우 포함) 놀랍도록 개방적인 게임이 됩니다. 진정한 스포츠 이벤트는 일반적으로 라이벌을 필요로 하고 많은 경우 기후에 따라 달라지며 여행, 예약, 다른 동료 또는 특정 하드웨어가 필요할 수 있습니다.

둔한 움직임 상처의 가장 널리 알려진 종류는 건염 - 인대의 자극 및 활액낭염 - 활액낭의 악화입니다. 어떤 종류의 섬세한 조직이 관련되어 있음에도 불구하고 단조로운 운동 문제에는 극미한 눈물이 포함됩니다. 그 마음의 눈물은 아무리 빨리 만들어도 몸이 고칠 수 없는 지점에서 자극이 일어나 곤란한 감각을 일으키게 된다. 마찬가지로 손상된 인대나 윤활낭은 가까운 신경을 방해하는 실제 잘못이 많습니다.

문지름 치료는 불이 붙은 인대나 윤활낭을 따라 근육을 느슨하게 할 수 있기 때문에 과도한 움직임 상처에 도움이 됩니다. 마이애미 대학교 의과대학 터치 연구소의 농축물에 따르면, 과학자들은 등을 문지르면 가장 널리 알려진 단조로운 운동 손상인 수근관 통과 장애의 심각한 감소 고통과 다양한 부작용을 얻을 수 있는 옵션이 있음을 관찰했습니다. 특히 보디 워커가 다양한 종류의 신경 덫에 대해 테스트하는 방법을 알고 근육 압력에 가깝게 전달하고 신경을 자유롭게 하려는 강력한 치료법을 고안할 수 있을 때 문지름 치료는 지루한 운동 부상 고통을 결정적으로 더 발전시킬 수 있습니다.

전국의 소매업체가 확인한 사실에 따르면 Wii와 함께 역동적인 개인의 수는 매일 증가하고 있습니다. 이 패턴은 건강을 옹호하지만, 추가적으로 더 음울한 움직임 상처를 유발합니다. 다행히도, 재능 있는 등 문지름 고문은 풍부한 Wii 플레이어가 일반적으로 지원하는 섬세한 조직 상처와 관련된 죽음, 고통 및 떨림으로부터 고객을 완화할 수 있습니다.

사무실 공기질 개선을 위한 11가지 팁

실내 공기의 성질은 대부분 겨울철에 악화됩니다. 귀하와 귀하의 고객 모두에게 상쾌하고 독성이 없는 호흡 경험을 제공하려면 사무실의 공기질을 더욱 발전시키는 방법을 알고 있어야 합니다.

겨울의 끔찍한 결과 중 하나는 우리가 일상적으로 휴식을 취하는 공기의 특성을 상실하는 것입니다. 추운 계절 내내 개방하기 위해 우리는 에너지를 사용하여 칸막이 내부의 공기를 데우고 경계를 유지하여 바이러스 공기를 차단합니다. 에너지를 모니터링하고 따뜻함을 유지하려는 우리의 진지한 목표에도 불구하고 방한기는 실내 기후를 칙칙하게 만듭니다.

차체 고객에게 가장 이상적인 경험을 제공하기 위해 전문가는 회복 공간을 따뜻하게 유지하는 동시에 실내 공기 품질을 더욱 향상시킬 수 있습니다. 실제로, 새롭고 시원한 공기를 차단하기 위해 전체 창, 출입구 및 틈을 고정하더라도 실내 공기를 관리하는 11가지 간단한 방법이 있습니다. 보디 워커가 이러한 추가 조치를 취한 후 고객은 등을 문지르는 동안 오염되지 않은 새로운 공기를 흡입할 수 있는 능력의 가치를 알게 될 것입니다.

실내 공기

환경 보호국(EPA)은 실내 공기 오염 수준을 외부 오염 수준보다 2배에서 여러 배 높게 측정합니다. 이 문제에도 불구하고 겨울 날씨 조건으로 인해 가정과 기업가는 찬 바람이 내부로 침투할 수 있는 모든 틈을 단단히 봉인해야 합니다. 슬프게도 구조물을 보호하면 외부 공기가 들어오는 것을 방지하고 내부의 두 알레르겐과 독극물의 수렴을 높입니다. 겨울철 에는 열린 창문과 출입구가 자연적인 공기 거래로 작동하는 달보다 일반적으로 부산오피 마사지 모임 에서 흡입되는 이물질의 수가 더 많습니다 .

반죽 치료는 독극물을 몸 밖으로 내보내도록 촉구합니다. 몸이 해를 제거하면서 독을 들이마시면 고치려는 노력이 거의 무효가 됩니다. 고객의 폐를 채우는 공기가 흠이 없고 오염도가 낮을 ​​때 회의에서 회복 가능성이 확장됩니다.

대기 질 추가 개발

EPA는 실내 공기질을 더욱 발전시키기 위해 원천 제어, 환기 개선 및 공기 정화의 세 가지 필수 방법을 규정합니다. 이 세 가지 방법론 중 하나에 대한 조정된 시도를 수행함으로써 귀하와 귀하의 고객은 어떤 경우에도 연중 추운 계절에 완벽하고 자연스러운 공기를 호흡할 수 있음을 발견할 수 있습니다.

근원 통제 - 오염의 근원을 식별하고 제한하는 것은 대기 질에 막대한 영향을 미칠 수 있습니다. 몇 가지 소스 및 결과 배열은 다음과 같습니다.

잔류물 및 토양 - 일년 중 추운 시기에 종종 진공 청소, 청소 및 잔류물. 모양이 모일 수 있는 젖은 영역을 추가로 고려하십시오.

온난기에서 나오는 방출 - 유출을 줄이고 모든 온난화 소스를 일관되게 유지하도록 제어를 조정합니다.

청소 전문가 - 무해한 청소 전문가만 사용하십시오.

건축 자재 및 제품 - 합성 함유 자재로 사무실을 향상시키는 계절로 겨울을 선택하지 마십시오. 압착된 나무로 만든 보호, 덮개, 캐비닛 또는 가구 및 페인트는 모두 제한된 양의 합성 물질을 대량으로 공급하여 충격적으로 긴 시간을 측정합니다.

환기 개선 - 환기 개선은 자연 공기를 보급하면서 더러운 공기를 파이프로 배출하여 불행한 공기 품질을 제어하는 ​​간단하고 성공적인 방법입니다. 환기를 더욱 발전시키기 위한 몇 가지 아이디어는 다음과 같습니다.

열기 - 기상 조건이 허용하는 모든 지점에서 창문과 출입구를 엽니다.

흐름 - 팬을 사용하여 오래된 공기를 이동합니다.

외부로 환기 - 온난화 소스가 충분히 환기되었는지 확인하십시오.

공기 정화 - 대기 오염 물질을 제거하는 것은 대기 질을 더욱 발전시키기 위한 신뢰할 수 있는 방법입니다. 공기를 소독하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

디퓨즈 오염 제거 천연 연고 - 디퓨저를 사용하여 실내 공기를 항균 또는 세척 특성이 포함된 약용 밤과 혼합합니다. 모델에는 레몬, 자몽 또는 차나무가 포함됩니다.

공기 청정기 - HEPA 채널이 장착된 공기 청정기는 공기 중의 독소를 효과적으로 걸러냅니다. 대부분의 공기 청정기는 입자상 물질을 걸러내지만 가스 및 다양한 합성 화합물을 제거하지는 않습니다. 개시 탄소 채널은 가스 및 합성 물질을 제거할 것으로 예상됩니다.

정기적으로 채널 교체 - 온난화 소스 또는 공기 청정기를 유지하는지 여부에 관계없이 채널을 자주 교체하거나 청소하여 오염이 재발행되는 것을 방지하십시오.

식물 - 많은 식물은 공기 중의 독을 보유할 수 있기 때문에 자연의 공기 청정기로 알려져 있습니다. 물을 자주 주는 식물 주변에서 모양이 자주 발생하므로 정기적으로 곰팡이 발생을 확인하고 청소하십시오.

우리는 대체로 우리가 쉬는 공기를 과소평가합니다. 그럼에도 불구하고 실내 공기의 특성을 무시하면 회복이 차단될 수 있습니다. 우리는 공기의 영향을 받으며 우리 몸은 공기가 얼마나 깨끗한지 반응합니다. 특히 마사지를 받는 사람들은 몸에 유해한 물질이 더 빨리 들어오도록 심호흡을 해야 하기 때문에 보디 작업자는 실내 공기 오염을 줄이기 위해 몸을 뒤로 구부려야 합니다. 공기 독소를 제한하고 환기를 확장하며 공기를 살균함으로써 전문가는 흠 없는 기후로 고객을 초대할 수 있습니다. 또한, 이러한 노력은 고객이 일년 중 가장 추운 기간에도 등을 문지르는 최대 용량을 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

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물 마사지의 치유력

물은 우리가 염려하는 한 생명을 유지하는 것으로 기대되는 산소에 가까운 주요 구성 요소입니다. 인체는 60% 이상이 수분으로 되어 있습니다. 혈액은 80~90%가 물, 인간의 정신은 70%, 폐는 90%에 가깝습니다. 인간의 혈액은 또한 놀랍게도 비교 pH 범위와 유사한 미네랄 물질을 가진 바닷물과 같아서 한때 혈액이나 혈장에 자유가 없을 때 위기 결합에 바닷물이 활용되었습니다. 수치료(물을 원격으로 사용하는 치료)가 개인의 건강을 유지하는 데 어떻게 가치가 있는지 알아보십시오. 오피정보 opviewer.com

물이 없으면 우리는 먼지를 물게 될 것입니다. 물은 우리를 지탱하고, 우리 몸의 조직을 채우고, 관절에 기름을 바르고, 영양제를 제공하고, 독을 우회시키는 물입니다. 그것은 인류가 수세기 동안 알고 있었던 것입니다. 어쨌든, 물 섭취와 더불어 웰빙에 필수적입니다. 얼음이나 증기와 같은 다양한 구조로 몸을 씻거나 바르는 물 또는 피부에 욱신거리는 압축수는 웰빙과 치유를 유지하는 데 추가됩니다.

치료용으로 사용되는 물의 간략한 역사

물은 수천 년 동안 수선 및 복원 능력을 위해 여러 사회에서 활용되었습니다. 유명한 시민 시설에서 물은 모든 자연에 책임이 있는 신성한 존재와 여신에게 영원성과 관련이 있는 것으로 간주되었습니다. 하루의 사냥으로 욱신거리는 고통이 있는 사람은 오늘날 사람이 월풀 샤워에 앉아 있는 것과 같이 빠르게 흐르는 개울 안에 앉아 있었을 것입니다. 그는 따뜻한 돌과 향신료가 쌓여 있는 작은 동굴에 앉아 정화하고 향기로운 증기를 만들기 위해 그 위에 물을 뿌렸을 수도 있습니다. 켈트족의 진흙 구덩이 근처나 광물이 풍부한 늪의 가장자리에 살고 있는 개인은 열에서 회복하거나 성가시고 극심한 발진을 진정시키기 위해 물속에 잠길 수 있었습니다.

나중에 고대 로마와 그리스 시대에 미네랄이 풍부한 물의 회복력이 샤워실과 스파에 사용되었습니다. 물의 웰빙 발전 특성에 대한 확신은 시간이 지남에 따라 유망하고 유망하지 않을 것이지만 아라비아와 아시아의 땅에서 서유럽의 해안에 이르기까지 19100년 동안 강박적인 수준에 도달합니다. 실제로 오늘날에도 프랑스의 비시(Vichy), 독일의 바덴(Baden), 영국의 바스(Bath)와 같은 이름은 아직까지도 전반적으로 물이 맑아지는 웰빙 스파라고 불립니다. 이 물은 웰빙을 추구하는 현대인과 초기 시대의 사람들 사이에 유대감을 형성합니다. 마치 태초부터 지구 전역의 본토 해안을 연결해 온 것과 같습니다.

물 요법의 종류

썩은 후, 비위생적인 상황과 불행한 청결 연습의 결과로 제한된 정도로 물 선릉오피 치료는 맛이 없었고 콜레라, 전염병, 기생충 침투, 피부 염증 및 그것은 빙산의 일각에 불과합니다. 최근에 수처리의 활용이 부활하고 있으며 정확하게 수행될 때마다 회복에 도움이 될 수 있다는 인식이 있습니다.

물은 다양한 방법으로 활용될 수 있는 성분입니다. 얼음이 강해지면 32F 또는 0C도 이상으로 따뜻해지면 액체가 됩니다. 더 강렬하게 터치하면 욱신거리는 근육에 퍼지는 따뜻함을 풀어줍니다. 212F 또는 100C에 도달하면 수증기가 되어 증기로 변하고 천둥처럼 모든 사람에게 거품이 없는 거품이 됩니다.

유체로서 일반적으로 유연할 수 있습니다. 그것은 확산 확대(열 활용) 또는 악화 감소(추위 활용)를 돕는 변동하는 온도 팩에서 매우 잘 활용될 수 있습니다. 장력을 가하면 강한 파리류로 변해 피부와 표면 아래의 원하지 않는 지방층을 덮을 수 있습니다. 가벼운 긴장은 강화 샤워로 바뀌고, 물이 분사되는 욕조에서는 편안한 월풀로 바뀝니다.

마사지 치료 및 스파 의약품 분야 에는 물을 응용 프로그램의 필수 요소로 활용하는 몇 가지 양식과 전략이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

조영제 요법 - 고통을 완화하고 단단한 관절에 대한 적응력을 증가시키는 데 사용되는 회복적 환경에서 회전 강도와 냉찜질을 활용합니다.

스팀 목욕 - 스팀 쉐이드 및 스팀 룸과 같은 장치에 사용됩니다. Steam은 여러 가지 방법으로 활용될 수 있습니다. 대부분의 경우 증기는 제한된 공간에 어떤 식으로든 포함되어 땀과 함께 작용하는 강도와 습기를 유지하고, 독, 기름기 있는 조직 및 보유된 물 그룹을 제거하는 데 도움이 되도록 흐름을 증가시킵니다.

샤워기 - Vichy 샤워기(수두가 치료대 위에 매달린 상향식 샤워기); 진흙이나 집에서 재배한 랩과 같은 스파 의약품을 씻어내고 몸을 강화하는 데 사용됩니다.

사우나 - 사우나 및 그 종류는 습식 또는 건식 강도를 제공할 수 있습니다. 일반적으로 돌과 같은 국소 온난화 요소가 있습니다. 습하고 뜨거운 강도를 선호하는 경우 돌 위에 물을 부을 수 있습니다. 건조한 강도가 활용될 가능성이 있는 경우 고객은 시원한 호수에 몸을 담그거나 찬물로 샤워를 하거나 찬물에 몸을 담그는 등 어떤 경우에도 눈 속을 이동할 수 있습니다! 이점에는 흐름의 흥분, 모공과 피부의 깊은 정화, 신체의 노폐물과 오염 물질의 플러싱이 포함됩니다.

터키식 목욕탕 - 스팀 샤워와 비슷하지만 일반적으로 더 낮은 온도에서 전문가가 들어가 작업할 수 있습니다.

Watsu - Harold Dull이 만든 높은 수준의 방법론입니다. 이름은 "물"과 "지압"을 결합한 것입니다. 클라이언트는 지지, 확장 및 섬세한 신체 발달을 포함하는 전략을 혼합하면서 다소 낮추어집니다. 물은 마른 땅의 특정 고객에게 어떻게든 상상할 수 없는 발전을 고려합니다.

물침대/마사지 테이블 - 특정 등을 문지르는 방법은 아니지만 그 자체로 다른 관습적인 부산오피 마사지 전략을 지원하는 장치입니다. 물침대 유형의 침구는 기존의 수면 쿠션이 불편하거나 고통스러울 수 있는 사람들에게 더 많은 위안을 제공하는 표면을 제공합니다. 그들은 진흙이나 집에서 재배한 응용 프로그램 또는 랩을 위한 젖은 처리 공간에서 활용하기 위해 종종 융기된 측면과 누출로 만들어집니다.

Hydrocollator - Hydrocollator는 끓는 물을 사용하여 측정된 다양한 보온 팩을 저장하고 강도를 높이는 데 사용되는 장비입니다. 팩은 치료용으로 몸에 적용되는 축축한 강도를 유지합니다. 끈적끈적한 강도는 근육 조직을 느슨하게 하고 문지름 절차에 더 개방적으로 만듭니다.

물 요법은 다음과 같은 경우에 좋습니다.

각 유형의 수처리는 다른 상황에 적합할 수 있습니다. 사용된 치료 및 치료 중인 상태에 따라 다양한 안전 조치 및 금기 사항이 있습니다. 차체에 수성 기법을 적용하기 전에 전략과 조건을 지속적으로 연구하십시오.

임신 마사지 - 출산 전이든, 분만 중이든, 그 이후이든 간에 어머니는 Watsu와 같은 것을 사용하여 고통을 덜 겪을 수 있습니다. 증기나 긴장을 이용하는 전략은 임산부에게 사용되어서는 안 됩니다.

이동성에 영향을 미치는 장애 - 신경근 또는 외부 근육 상태(예: 뇌 마비, 근이영양증, 류마티스 관절통 또는 운동 상실)는 관절의 열을 완화하고 물 속에서 무중력을 고려하는 방식으로 이익을 얻을 수 있습니다.

등 문지르기 도구 보관함에 물을 추가하면 모멘텀 고객에게 사용하는 전략을 확장하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 더 광범위한 범위의 질병을 통합하기 위해 고객 기반을 개발하는 데 추가로 도움이 될 수 있습니다.

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네 번째 삼 분기: 산후 마사지 고려 사항

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네 번째 삼 분기: 산후 마사지 고려 사항

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네 번째 삼 분기: 산후 마사지 고려 사항

임신 후 반죽은 자손을 잉태한 여성에게 제안됩니다. 임신 후 반죽의 장점, 경고 및 금기 사항, 그리고 임신 후 고객과 함께 산후 우울증에 대해 알아야 할 필요성을 파악하십시오.

임신 후 반죽에는 아기를 피할 수 없는 결과로 전달한 후 여성을 위해 문지르는 노력이 포함되며, 이는 다음을 의미합니다.

유익한 전달

무익한 운송 또는

운송일 이전의 제약 없는 부자연스러운 출산 주기

이러한 최종 제품이 나온 후 여성의 몸은 회복 상호작용을 시작합니다. 이것은 환자에게 의존하는 데 약간의 시간에서 몇 개월이 소요될 수 있습니다.

임신 후 문지름은 자손을 잉태한 여성에게 제안됩니다. 더 이른 9개월(또는 그 이하) 기간은 여성의 몸을 고갈시키는 조건과 요인을 달성했습니다. 등을 문지르면 솔직함과 위안을 다시 얻을 수 있습니다. 풀어주는 것은 마사지의 유용한 이점이며 임신 후 주무르기의 주요 초점이 될 수 있습니다. 산모의 육체적, 정신적, 정신적 번영을 지원하는 것이 임신 후 회의의 목표가 될 수 있습니다.

나는 임신 1주일 만에 특정 여성을 위해 일했지만 다른 여성은 차체 작업을 받기까지 반달 또는 몇 달이 필요할 수 있습니다. 여성이 반죽할 준비가 되었을 때 몇 가지 표시가 있습니다.

혈액 덩어리의 가능성이 사라졌습니다.

피부와 근육의 신뢰도가 다시 고체 상태로 돌아갔고,

그녀는 단지 부드러운 고민으로 기본적인 삶의 과제와 심부름을 수행할 수 있습니다.

출산 후 한 달 반 이전에 임신 후 고객에 대해 일할 기회가 없을 경우 전문가의 메모가 필요합니다.

산후 마사지의 장점

임신 후 문지름에는 수많은 큰 목표와 이점이 있습니다. 내 고객이 발표한 상위 항목은 다음과 같습니다.

더 발전된 휴식

확대의 빠른 감소

더 나은 아이 돌보기

신경과민 및 임신 후 불안의 부작용 완화

또한, 고뇌의 경감

9개월 이상 실제 조직에 가해지는 지속적인 긴장의 결과로, 임신 후 등을 문지르는 것은 흔한 부상 회복 모임으로 보일 수 있습니다.

경고 및 금기 사항

임신 후 반죽 회의를 하기 전에 고려해야 할 경고 및 금기 사항이 있습니다. 우선, 어머니가 임신 중 "하이 갬블"에 대해 생각했는지 물어보십시오.

미국 임신 협회(American Pregnancy Association)가 특징으로 하는 이 분류에 해당하는 요인은 다음과 같습니다.

산모 연령 20세 미만 35세 이상

임신과 관련된 과거의 어려움

노동 인사이트가 많다면(쌍둥이, 3인조 등)

천식 또는 기타 호흡기 검사

심혈관 감염

간, 신장, 방광 질환

당뇨병 또는 임신성 당뇨병이 다음을 생성한다고 가정하면

어머니가 Rh-음성인 경우

경고 및 금기 사항에 대해 고려해야 할 다양한 요소에는 관리되지 않는 고혈압, 잠재적인 혈액 농축(호르몬 변화로 인한) 및 심부 정맥 졸중(DVT)이 포함됩니다. 이러한 어려움은 부종과 정맥류로 나타날 수 있습니다. 알아야 할 실제 어려움에는 피부 상태, 탈장, 느린 위 회복 속도, 힘줄 이완 및 신경 손상이 포함됩니다. 또한, 산후 자간전증은 일반적으로 분만 후 48시간의 범위에서 발생할 수 있지만, 분만 후 2개월 후에 확대되는 사례가 있음에도 불구하고.

질 및 제왕절개 분만의 묘사

아이가 엄마에게 전달되는 방식에는 두 가지가 있습니다. 모든 노동 구조의 잠재적 상처를 이해하면 선릉오피 마사지 전문가가 고객의 부작용을 파악하는 데 도움이 될 것입니다.

질 분만

질 분만은 아이가 질 통로를 떠날 때 발생합니다. 자궁경부(일반적으로 질 도랑으로 돌출된 자궁 부분)는 10cm(4인치)까지 확장되어야 이 출산이 현명하게 잘 이루어집니다.

잠재적인 부상

산모에 대한 잠재적인 상처는 골반저 근육의 확장, 외음절개술로 인한 흉터, 인접 신경의 압박, 직장뿐만 아니라 방광의 압박, 골반 내부 벨트의 손상을 포함합니다. 이 많은 상처는 해당 부위 내부의 근육을 강화하기 위한 실제 노력 없이 회복하는 데 매우 오랜 시간이 필요할 수 있습니다.

두 가지 근본적인 종류의 episiotomies

1. 정중선 접근 방식(미국, 캐나다에서 선호): 회음부의 길이를 절단합니다.

2. 내측 접근(다른 곳에서 선호): 진입점은 질에서 둔부까지 45o에서 실행됩니다.

눈물의 수준

1o - 질 코팅을 통한 작은 파열

2o - 질 조직을 통해 눈물이 늘어남

3o - 눈물에는 질과 엉덩이 중심 괄약근이 포함됩니다.

4o - 질, 엉덩이 및 직장을 포함하는 눈물

제왕 절개(C-segment) 출산에는 하부 중앙부와 자궁 내부에 진입점을 만드는 것이 포함됩니다. 이 전략이 선택된 이유에는 여러 가지 이유가 있습니다. 탯줄이나 태반에 대한 도전, 자궁이나 질 내부의 덩어리로 인한 장애물, 다른 아이를 옮김, 아이의 위치, 직장에 문제가 있거나 어머니의 안녕(심장, 마음, 폐 또는 상태 또는 생식기 포진의 강렬한 사례). 최근에 C-segment로 분만한 여성은 이 전략을 다시 한 번 전달할 수 있습니다. 특히 초기 자궁 절개가 골반저를 제한하기 위해 흉터 조직을 많이 만든 경우에 더욱 그렇습니다.

Cesarian에 대해 4가지 잠재적인 상처가 있습니다.

정중선 수직 절단은 시상면 중앙을 따라 뻗어 있으며 배꼽의 아래쪽 경계에서 치골 위의 사타구니 선까지 뻗어 있습니다.

Maylard 절단에는 전방의 비교할 수 없는 장골 가시(엉덩이 뼈)를 가로질러 연장되는 구부러진 진입점이 포함됩니다.

Joel-Cohen 컷은 치골 위를 대략 3-4 크립 정도 약간 고르게 자릅니다.

마찬가지로 "투피스 컷"이라고 하는 판네스티엘 컷은 치골 위의 균일한 컷입니다. 언급된 마지막 진입점은 보통 드레스를 입는 동시에 흉터를 감추기 위해 자주 언급됩니다.

잠재적인 부상

잠재적 상처에는 흉터, 운동 범위의 제한, 동화 변화, 조정된 화학 물질 및 기간 주기가 포함됩니다. 혈액 응고, 진정제에 의한 얽힘, 호흡 곤란 및 배아의 상처 가능성이 확대됩니다. 여성이 예상보다 가늘게 걸을 때 흉터 조직 개선으로 인한 한계를 볼 수 있습니다.

골반저 장애

우리의 등 문지름 치료 노력은 회복 주기를 돕고 건전한 신체 활동의 재건을 지원해야 합니다. 산모에게 영향을 미치는 실제적인 어려움 중에서 골반저 문제는 예외적으로 주목할 만합니다. 이러한 문제에 직면한 여성의 경우, 운동 기반 회복과 등 문지름 치료를 함께 사용하면 골반저의 웰빙을 회복하는 데 유용할 것입니다.

골반저 문제는 임신 후 고객에게 정상일 수 있습니다. 골반저 디자인이 쇠약해지면 직장, S상 결장 및 방광에 결함이 생길 수 있습니다. 환자는 이러한 문제에서 회복하기 위해 수많은 선택을 할 수 있습니다.

장기를 돕거나 조직을 다시 만들기 위해 격자나 슬링을 삽입하는 의료 절차를 이용할 수 있습니다. 포도당 또는 PRP 주입은 골반저 조직의 정기적인 회복을 도울 수 있습니다. 장기에 추가 도움을 제공하기 위해 플라스틱 장치인 질 페서리가 삽입될 수 있습니다. 골반저 근육을 이완하거나 활성화하기 위한 바이오피드백이 제공될 수 있습니다. 수많은 실제 고문들이 이러한 상황에 처한 환자를 돕기 위해 추가 준비를 조달했습니다.

등 문지르기 전문가는 골반저 문제에 대해 앞에서 언급한 약을 복용하고 있는지 여부를 문의해야 합니다. 이것들이 더 보편화됨에 따라 이러한 약을 늘리기 위한 반죽 노력은 놀라운 도움이 될 수 있습니다.

주의해야 할 다른 실제 어려움에는 좌골 신경통 상태, 집요한 등 및 고관절 통증, 과도한 근육 자극, 울혈된 유방 조직, 피부 상태, 스트레치 각인, 위 팽창, 확대된 발과 다리가 포함됩니다. 임신 후 환자를 위한 치료 준비에는 이러한 추가 어려움이 상당 부분 포함될 것입니다. 근막 이완 및 림프 배수 방법이 이러한 환자에게 도움이 될 수 있습니다. 특정 부산오피 마사지 방법론 을 사용하기 전에 철저한 입학을 보장합니다 .

출산 후 불안

임신 후 고객의 경우 산후 우울증(PPD)에 대해 아는 것이 합리적입니다. 이 상태는 일반적으로 임신 후 볼 수 있는 피로감의 과거 예상 감각을 확장합니다. 과거의 탈진, PPD는 낙담, 슬픔, 자녀와 가족으로부터 분리된 느낌, 혼자 또는 어머니로서 "충분하지 않은" 느낌을 강조합니다. 그들의 감정에 따라 불명예나 강요가 따를 수 있습니다. PPD는 임상적 고려가 필요한 심리적 웰빙 상태입니다. 임신 후 정신병은 이 상태의 터무니없는 유형입니다.

미국 정신의학회(American Psychiatric Association)에 따르면 여성 9명 중 1명은 매년 PPD를 보고합니다. 임신 후 호르몬 변화는 모든 사람에게 비슷하게 영향을 미치지 않습니다. 몇몇 여성의 몸은 에스트로겐과 프로게스테론이 적합하도록 시간이 필요합니다. 실제 조직은 엄청난 수준으로 회복하는 데 1년 이상이 필요할 수 있습니다.

PPD 위험을 높이는 요인은 다음과 같습니다. 오피정보 opviewer.com

• 낙담 또는 양극성 문제의 개인 또는 가족 배경

• 가족, 동반자 또는 인생 파트너의 도움 부재

• 특별한 요구 사항이 있는 자녀가 있는 경우

• 약물이나 술에 대한 도전

• 관계 및 금전적 어려움에 직면함

• 모유 수유 문제

• 또한, 임신이 즉석인 경우

등 문지르기 전문의는 산모(집에 있는 누구도 포함하지 않음)가 실제로 아이에게 집중할 수 있는 경우 PPD가 나타나는 경우 PCP, 의료 간병인 또는 분만 보조원에게 연락하도록 촉구해야 합니다. 집이 과도하게 어렵거나, 자해하거나 아이에게 해를 입히거나 잠재적인 부작용이 강화됩니다.

예를 들어 정신 요법, 사회 전문가 및 강사와 협력하여 PPD가 있는 여성을 돕는 등 다양한 치료법이 있습니다. 예를 들어, 불안과 낙담의 부작용을 완화하기 위해 항우울제와 벤조디아제핀을 처방하는 경우가 많습니다. 강한 개인의 조직을 육성하는 것은 임신 후 불안의 시작을 단축하는 데 도움이 될 것입니다. 임신 후 관리와 이동에 상당한 시간을 할애하는 신뢰할 수 있는 전문의와 협회를 추적하는 것은 신체적, 정신적, 개인적 어려움에서 벗어나는 데 진정으로 필요한 지침을 제공할 것입니다.

알고있다

등 마사지 전문가가 임신 후 환자와 함께 일할 때, 고객의 신체적, 정신적, 집과의 친밀함 및 심오한 웰빙 관점을 돕기 위해 주의를 기울이고 강한 노력을 기울이는 것이 필수적입니다. 이러한 각도의 일관된 변화를 위해 충분한 공간을 확보하십시오. 환자 내부에서 이러한 관점이 미치는 영향의 모든 것을 포괄하는 특성에 대해 완전히 전달하십시오. 도움을 위해 자산을 제공할 준비를 하십시오. 몸이 문지르면 어떻게 반응하는지, 특히 장기간에 걸친 채집의 변화를 만지면 인식합니다.

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반죽 요법 - 잃어버린 퍼즐 조각

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반죽 요법 - 잃어버린 퍼즐 조각

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반죽 요법 - 잃어버린 퍼즐 조각

마사지 요법 으로 부상과 스트레스를 극복 한 Jennifer의 이야기 찾기

인생은 인생이 될 것입니다. 종종 흥미 진진한 타기. 여기저기서 우리는 간다. 이생에는 우리가 영향력이 전혀 없는 무수한 것들이 있습니다. 우리 방향으로 오는 수많은 놀라운 일들은 종종 우리에게 난파선의 감각을 남깁니다. 우리가 완벽하다고 느끼는지 여부와 관계없이 모든 면에서 모든 것이 우리에게 잘 되고 인생이 "위대해" 보입니다... BAM! 놀라운 일이 일어나고 바로 거기에 있습니다. 인생은 당신을 혼란스럽게 만들었고 어떻게 대응할지는 당신의 결정입니다.

이 세상에는 수많은 종류의 개인이 있습니다. 일부는 능동적으로, 다른 일부는 수용적으로 배치될 수 있지만 하루가 끝날 무렵에는 매일 일어나는 모든 일을 통제할 수 없습니다. 그럼에도 불구하고 우리가 통제할 수 있는 한 가지는 그것을 처리하는 방식입니다.

솔직히 말해서 반죽 요법은 나를 포함한 일부 개인에게 누락된 상호 연결 부분이 될 수 있습니다. 그것은 "우리를 망쳐 놓는" 많은 것들에 대한 응답 또는 잠재적으로 응답하는 경향이 있습니다. 물리적 문제가 우리를 무력하고 허약하게 만드는지, 우리가 한계에 도달했다고 느끼는 한계, 모든 것이 평등하고 압력이 우리를 소비하는 것처럼 보이는지, 자금 조정으로 인해 어떻게 될지 두려워하게 됩니다. 우리는 "나는 내 인생에 더 많은 것을 원한다"는 일반적인 감각으로 지나갈 것입니다. 오피가이드 오피사이트 오피후기

아티스트이자 팀 프로모터로서 자라온 모든 경험을 통해 저는 중학교를 졸업하고 뭉클한 마음으로 어른의 세계로 계속 나아갔습니다. 실제로 실제로 부러진 것은 아니지만 판이 탈출하면 종종 그러한 인상을 받을 수 있습니다. 그 당시 주치의는 치어리딩을 그만두거나 의료 절차를 다시 받도록 결정하는 방법을 저에게 주었습니다. 나는 그 결정에 약간 비웃고 치어리딩은 내 직업이 아니므로 그것을 중단하고 의료 절차를 멀리하겠다고 말했다. 사실, 사실 이후(중등 학교를 졸업하기 전 얼마나 오래 전에 "많은"으로 이동했는지를 단순히 남겨두는 것은 어떻습니까?) 나는 종종 내가 의료 절차를 선택하기를 바랐습니다.

판이 탈장된 것은 언제 부러질지 모르는 촉박한 상황에서 항상 거닐고 있는 것과 거의 비슷합니다. 경쟁자이자 건전한 개인으로서(대부분은 그렇지 않은 경우가 많습니다) 저는 항상 역동적이고 일관되게 그것을 포기하지 않았기 때문에 대구오피 마사지 트리트먼트가 제 반응이었습니다. 나는 부상의 기회를 줄이기 위해 일관되게 문지르거나 유사한 허리 문제로 사방으로 퍼진 상처에 반응합니다. 어떤 식 으로든 진정한 의미에서 내 등을 치료하는 것처럼 문지르지 않았다면 나는 쌍둥이 어린 아이의 #fitmom이 될 수 없었을 것입니다.

현재 쌍둥이 아기의 엄마가 되는 것은 저를 다음 단계로 안내합니다. 스트레스. 우리는 전체적으로 우리의 압력에 대처하는 방법을 알아낼 필요가 있습니다. 그것은 우리의 몸, 정신, 심지어 연결에 대한 비용을 지불할 수 있습니다. 내 어린 소녀와 아이는 3월에 2살이 될 것이며, 모자를 계속 쓰고 있으려고 노력하십시오. 내 전설, 내 구조자, 내 #1 개인 중 하나가 아니었으면 여기까지 올 수 없었을 것입니다. 행성... .내 등 문지름 전문가! 나는 어떤 사람은 능동적이고 어떤 사람은 반응적이라고 언급했습니다. 나는 슬로우포크(slowpoke)이므로 결과적으로 수용적인 사람으로 나 자신을 정리할 것입니다.

2년이 넘는 시간 동안 나는 내 몸과 두뇌에 주의를 기울이는 방법을 알아냈습니다. 나는 "가장자리"에 오는 것을 자제하기 위해 표지판을 끝없이 더 잘 정독하는 방법을 알아내고 있습니다. 걱정이 많다는 표시. 한계. 나는 내 압력을 처리하기 위해 일상적인 일정 전제에 나 자신을 문질러 계획합니다. 그럼에도 불구하고 나는 종종 내 몸과 두뇌가 도움이 필요하다고 느낄 때 그 중간에 있습니다. 중요한 다른 사람은 기본적인 한 시간의 치료로 큰 성과를 얻을 수 있고 그가 자주 말하듯이 나를 더 기분 좋은 사람으로 집에 보낼 수 있기 때문에 절대적으로 준비가 되어 있습니다! 하아!

나의 중요한 다른 사람은 버클을 채우고 사랑하는 사람들을 돕기 위해 최선을 다합니다. 그렇긴 해도, 두 아이를 들썩이게 하는 삶에 대해 한시도 지체하지 않고 논하라!? 충격!! 우리는 목요일에 쌍둥이를 임신하고 있다는 것을 알았고 금요일 아침에 부동산 전문가와 전화를 걸어 아이들이 나타나면 도움과 지원을 위해 가족에게 더 가까이 다가갈 수 있도록 집을 마련해 주었습니다. 이 움직임은 내가 직장을 떠날 것으로 예상했음을 의미했습니다. 내 직장을 떠나? 가는 길에 아기 둘을 낳고 어떻게 직장을 떠날 수 있었습니까? 참으로 다행스럽게도 다시 한 번 마사지 요법이 응답이었습니다.

나를 위해, 나는 등 문지름 학교를 시작하던 친한 친구와 다시 연결되었고 그는 등 문지름 치료 학교와 관련하여 재택 근무에 나를 고용할 만큼 충분히 친절했습니다. 5년 동안 반죽 학교에서 일하면서 그것이 자금과 관련하여 다른 사람들에게도 영원히 해결책이 되었습니다. 반죽 치료는 기본적으로 귀하의 레퍼토리에 추가할 수 있는 가장 적합한 장치일 것입니다. 적응력이 뛰어나 셀 수 없이 많은 수익을 낼 수 있습니다. 풀 타임, 파트 타임, 보충, 들어오는 합계는 실제로 귀하의 결정입니다.

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오랜 기간 동안 수많은 다양한 연구들과 함께 일할 수 있어 정말 기뻤습니다. 실제로 많은 사람들이 "더"만 검색합니다. 종종 그들은 압도적인 다수를 위해 특별한 직업과 놀라운 급여를 수년 동안 받았지만, 이 시점에서 그들은 단순히 더 많은 것이 필요했고 그것이 무엇인지에 대해 가장 막연한 개념이 없었습니다. 반죽 치료를 찾을 때까지! 반죽 치료는 매우 보상할 수 있습니다 . 자신의 손으로 개인을 치료합니다. 그들의 압력이 당신의 테이블에서 사라지는 것을 지켜보십시오. 등을 문지르려고 들어온 기회부터 떠날 때까지의 성향 차이를 보면.

전문가가 되는 것은 종종 비범한 성취감을 줍니다. 엄격한 관점에 따르면, 그러나 우화적인 관점에 따르면, 당신이 그런 셀 수 없이 많은 사람들과 접촉하고 있다는 것을 깨닫는 것. 전문가로서 그들은 개인에 대한 위의 곡선에서 다수 또는 모두를 자유롭게 할 뿐만 아니라 정착하고 있습니다. 그들은 고통을 완화하고 압력을 줄이는 목표를 달성하도록 고객을 돕고 있습니다. 일부의 경우 등을 문지르는 전문가가 되는 것은 많은 보수를 받을 수 있습니다.

삶. 사실, 일반적으로 말하듯이 인생은 인생이 될 것입니다. 우리는 그것이 매일 우리를 어디로 데려갈 것인지에 대한 가장 안개 같은 생각을 가지고 있지 않습니다. 이 시점에서 최선의 삶을 계속하는 것 외에는 아무것도 남아 있지 않습니다. 고통을 덜 받고, 압박을 덜 받으며, 금전적 무게를 덜고 살아가십시오. 저를 포함한 어떤 사람들에게는 부산오피 마사지가 수수께끼의 일부일 수도 있습니다.

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운동학: 힘이 당신과 함께 하기를

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운동학: 힘이 당신과 함께 하기를

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운동학: 힘이 당신과 함께 하기를

의심의 여지가 없습니다 - 운동학은 멋지다! 그것은 어쨌든 내가 생각하는 것이고, 다른 사람들이 매력적이지 않을 때 내 두뇌를 압도합니다. 그러나 일부 사람들은 이 매혹적인 연구 분야의 이점을 본질적으로 이해하지 못한다고 생각합니다. 전반적으로 운동학적 표준을 아는 것은 단순히 도움이 되는 것이 아니라 중요합니다. 고통 및 상해 항의와 함께 일하는 사람은 누구나 필수 임상 과학에 대한 강력한 작업 정보를 가지고 있어야 합니다.

운동 요법을 최대한 활용하는 것은 다른 등 문지름 전문가 및 기타 의료 서비스 전문가와 귀하를 구분하는 것입니다. 놀랍게도, 운동신경학은 섬세한 조직 전문가들이 가장 잘 이해하지 못하는 임상 과학 중 하나입니다. 많은 사람들이 운동학 연구를 분류된 "응용 운동학"과 혼동하는데, 이는 전혀 관련이 없습니다. 다른 사람들을 위해 더 많이 노력하는 것은 실제로 임상 환경에서 이러한 표준을 적용하는 방법을 모르는 것입니다. 그러나 운동학의 진정한 가치는 그것이 당신의 임상 작업을 완전히 밝힐 때 드러납니다.

불행히도 일부 사람들에게는 이 황홀한 주제가 학교에서 근육 연결 부위와 활동에 대한 정신을 둔감하게 기억하는 것으로 축소되었습니다. 놀랍게도, 운동학 학교 교육에서 기본 및 진행 교육 모두에서 우세한 것은 비활성 학습 스타일입니다. 정독 - 유지 - 검사를 통해 단계. 그렇지만 운동학의 중요한 구성 요소를 조사하기 위해 잠시 멈추었다고 가정하면 이 과학을 자신의 임상 작업에 통합하는 중요한 방법의 큰 그룹을 찾을 수 있습니다.

운동 요법이란 무엇입니까?

Kinesiology는 인간 발달에 대한 조사이며 외부 근육 생활 시스템(구조), 신경근 생리학(작업) 및 생체 역학의 세 가지 분야를 조정합니다. 운동학은 이 세 분야가 교차하는 영역입니다(그림 1). 섬세한 조직 치료와 연결되는 이러한 임상 과학의 강력한 기반을 갖추는 것은 놀라운 시작 단계입니다. 당연히, 운동학적 표준을 이해하면 인간의 구조와 능력에 대한 더 나은 이해를 얻을 수 있습니다.

구조

귀하의 필수 학교 교육은 견고한 생활 시스템의 강력한 기초와 함께 시작되었습니다. 섬세한 조직 고문은 섬세한 조직 치료를 적용할 피부 아래의 디자인이 무엇인지 알아야 합니다. 어느 정도의 고통이나 상처를 가지고 일하는 사람들은 이 조직을 알고 있어야 클라이언트의 상처에 어떤 부분이 영향을 미칠지 생각해볼 수 있습니다.

수복 치료에 중요한 임상 정보는 근육 이름이나 근육 연결 대상에 그치지 않습니다. 진실을 말해서, 그것은 상상의 어떤 스트레칭으로도 근육에서 멈추지 않아야 하지만 힘줄, 인대, 신경 및 벨트로 진행해야 합니다. 자주 대기하는 다른 섬세한 조직은 다른 상황에서 경향이 있습니다. 근육 조직은 섬세한 조직 전문가가 작업하는 가장 잘 알려진 구조이지만 결코 섬세한 문제로 고통받는 주요 원인은 아닙니다. 고통을 유발할 수 있는 다른 섬세한 조직에 대해 모르는 경우에는 내담자의 상태에 대한 중요한 특성을 놓칠 수 있습니다.

일하다

생명 체계가 구성에 대한 조사라면 생리학은 능력에 대한 조사입니다. 운동학의 두 번째 핵심 구성 요소는 운동 조직의 능력이며, 명시적으로는 신경근 연합입니다. 발달은 근육을 수축시키는 신경학적 추진력으로 인해 발생합니다. 신경근 작용이나 조절에 장애가 있거나 이상이 있을 때마다 발달 문제와 고통이 발생할 수 있습니다.

문지름 약은 신경근 생리학에 대해 알지 못할 수도 있다는 사실에도 불구하고 정기적으로 신경근 생리학의 주요 이해를 통합합니다. PNF 확장이 포스트 아이소메트릭 풀림과 같은 신경근 제어 표준을 활용하는 방식을 고려하십시오. 예를 들어, 오피가이드 오피사이트 오피후기 , 동적 분리 확장은 신경근 스트레칭 반사를 시작하지 않도록 명시적 위치에 따라 다릅니다. 자세가 깨지고 방아쇠 초점이 어려운 내담자는 이러한 쓸모없는 방아쇠 초점을 가장 잘 비활성화하고 죽이는 생리학적 표준의 관점에서 전략으로 치료를 받습니다.

생체역학

생체 역학은 운동학의 세 번째 수렴 임상 연구입니다. 기계재료과학을 통한 유기적 틀의 구성과 능력에 대한 탐구이며, 근본적으로 실재력에 대한 탐구이다. 이것은 반죽 스트로크를 적용하면서 배우는 신체 역학으로 가끔 오인됩니다. 생체 역학 검사를 수행하려면 생명 시스템과 생리학에 대한 이해가 필요합니다.

구조가 다른 기계적 힘에 어떻게 응답할 수 있는지 결정하려면 기계적 압력으로 인한 생리학적 특성에 익숙해져야 합니다. 섬세한 조직 손상을 평가하려면 부상이나 행동 중에 신체에 가해지는 힘(경로, 속도 및 힘)을 조사해야 합니다. 이 기계적 검사를 통해 전문가는 그러한 권한이 명백한 조직 상처를 일으키기에 적절한지, 따라서 해당 조직이 다루어져야 하는 방식을 평가합니다.

신체의 연약한 조직에 가할 수 있는 힘에는 다섯 가지가 있지만 대부분의 연약한 조직 상처에서는 두 가지 힘만이 지배적인 역할을 합니다. 다섯 종류의 힘은 압력, 변형, 비틀림, 휘어짐 및 전단입니다. 대부분의 섬세한 조직 상처는 하나 또는 다른 압력이나 변형력 또는 혼합이 풍부하기 때문에 발생합니다. 신체에 따라오는 다양한 힘의 종류와 범위를 구별하는 능력은 복원 과학의 기초가 되는 생체 역학의 중요한 부분입니다.

그것을 시도

운동학은 당신이 이해하고 있는 것보다 훨씬 더 광범위한 과학이라는 사실 외에도 알 수 있듯이 고통과 부상에 대한 항의와 함께 일하고 있다고 가정할 때 매우 재능 있는 섬세한 조직 전문가로 변하는 데 없어서는 안될 부분입니다. 절차의 비축은 기본적으로 장치 자루입니다. 그럼에도 불구하고 장비가 어마어마하게 많다고 해도 렌치를 쓸 때와 드라이버를 쓸 때, 힘을 쓸 때 얼마나 힘을 써야 할지 막막할 때면 당신의 작업은 이렇습니다. 훨씬 덜 매력적입니다. 우리는 질 평가와 치료가 운동학에 어떻게 크게 의존하는지 이해하기 위해 몇 가지 지침을 조사해야 합니다.

사례 1: 필립

Philip은 개발 프로젝트의 개요를 형성하는 기계 공장에서 일합니다. 그의 하루의 공정한 설정은 다양한 전원 장치를 사용하는 데 사용됩니다. 이러한 도구를 사용하는 동안 그는 이 비디오 컷에서 볼 수 있는 장치의 진동과 함께 단조로운 움직임에 노출됩니다.

최근까지 그는 팔과 손의 신경학적 고통에 대해 투덜거리고 있습니다. 많은 사람들이 알고 있는 신경압 문제이기 때문에 처음에는 그가 수근관 질환을 앓고 있다고 생각하는 것이 유혹적입니다. 그럼에도 불구하고 물리적 아이디어를 적용할 때 가장 먼 지점에 걸쳐 예상되는 신경 압력의 위치는 다양하며 모두 중추에 영향을 미치는 것은 아님을 상기합니다. 미숙한 전문가는 기본적으로 손을 잡고 손목과 손목에서 신경통을 직접 치료하려고 노력할 수 있습니다. 그러나 그것이 파손의 본질적인 위치가 아닐 수도 있습니다.

적절한 촉진, 움직임 범위 및 수동 저항 테스트 시스템을 실행한 후 Philip의 본질적인 불만이 중추를 포함한다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 상부 부속기 신경역학 테스트 #1의 실행은 그의 중신경에서 부작용의 확산을 보여줍니다. 이 비디오 컷은 상부 부속기 신경 역학 테스트 #1을 재생하는 가장 좋은 방법을 알려줍니다.

필립은 황량한 전제에서 손목과 팔로 수행하는 다양한 움직임을 포함하여 작업 중에 참여하는 능동적인 작업의 일부를 우리에게 보여줍니다. 상지 신경 역학 테스트를 수행하는 동안 중신경을 늘리는 팔꿈치의 발달과 신경을 추가로 늘리는 손목의 발달과 대조적으로 그의 팔 아래에서 부작용이 훨씬 더 쉽게 재현된다는 것을 알 수 있습니다.

생명 시스템과 역학에 대한 통찰력을 이러한 다양한 위치에서 중신경이 확장되는 방식에 적용함으로써 그의 필수 신경 병리학은 아마도 팔의 압력 병리학보다는 하지 근육의 회내근에 ​​가까울 것이라고 가정합니다. 손목의 손목 통로. 이는 팔꿈치 주변의 신경을 확장하는 것이 손목이나 가장 먼 지점의 다른 부분에 가깝게 확장하는 것보다 더 많은 부작용을 유발한다는 근거 때문입니다. 따라서 우리의 치료 접근 방식은 아래팔에 집중하고 실수로 손목을 중심으로 했을 때보다 훨씬 더 효과적입니다.

이 상황에서 우리는 운동학적 조사를 활용하여 필립이 겪고 있는 일종의 섬세한 조직 손상을 인식하고 더 나아가 악화가 시작되는 위치를 더 정확하게 찾아냅니다. 이 데이터는 마찬가지로 최고의  부산오피  치료법 을 구축하는 데 중요한 역할을 할 것 입니다. 우리는 원어회내근이 신경압박의 중요한 원인임을 인식했습니다. 발달에 대한 우리의 조사는 이 근육이 그가 수행하는 파워 인스트루먼트 작업 운동에서 극도로 남용되는 것으로 나타났습니다.

원지 회내근은 쉽게 제공되지 않으며 명시적 ID가 적절하게 지정되어야 합니다. 주요 치료 전략은 근육 영역, 연결 대상 및 이를 단축하거나 확장하는 하지와 손목의 움직임에 대한 핵심 정보를 활용하여 Phillip을 위해 선택됩니다. 이 비디오 컷의 핀 및 스트레치 전략은 필립의 병리학에 매우 매력적이며 원지 내전근에 의한 신경 압박을 완화하는 특별한 방법입니다. 평가 및 치료에서 우리의 운동학적 능력을 활용하여 Phillip을 훨씬 더 일찍 완전한 행동으로 되돌려 놀라운 결과를 얻을 수 있었습니다.

사례 2: 로비

Robbie는 열렬한 스노보더이자 외부 애호가입니다. 최근에는 도약에서 부적절하게 착지하는 과정에서 사두근에 신체적 문제가 발생했습니다. 그는 이 비디오 컷에서 볼 수 있는 자신에게 닥친 일을 묘사합니다. 이것은 심각한 신체적 문제였기 때문에 부상 중에 무릎이 경험한 힘을 정확하게 분해하는 것은 어떤 조직이 최상의 압력을 받았는지 인식하는 데 매우 중요합니다.

그의 신체적 문제를 묘사할 때, 특히 그가 약간 비정상적인 위치에 도착했다는 사실에 비추어 볼 때, 단단한 눌린 눈에 도착하는 그의 무릎이 무거운 압축 하중을 가졌음이 분명합니다. 그럼에도 불구하고, 그의 본질적인 불만은 내부 무릎 구조 자체가 아니라 원위 대퇴사두근에 있는 모든 특징이 있는 고통에 관한 것입니다. 이 예에서 우리는 생체역학적 검사와 구조 및 능력에 대한 정보를 활용하여 그가 이 도약에서 도착했을 때 대퇴사두근에 무슨 일이 일어났는지 알아내야 합니다. 학교에서 당신은 대퇴사두근의 필수 활동이 무릎 확장이라는 것을 발견했습니다. 어쨌든 이것은 대퇴사두근이 동심 수축 상태에 있고 근육이 단축될 때의 활동입니다.

기발한 근육 수축 중에 발생하는 근육이 길게 확장됨에 따라 추가로 연결된다는 점을 기억하는 것이 기본입니다. 이 자격은 대부분의 실제 근육 상처가 기발한 과중한 부담에서 발생한다는 점에서 매우 중요합니다. 비극적으로, 학교에서 근육 활동을 유지하고 동심 수축에 초점을 맞추는 것이 강조되면서 개인은 섬세한 조직 상처를 보는 데 필수적인 다른 유용한 근육 운동을 놓치게 되었습니다.

현재 Robbie가 도약에서 착지할 때 대퇴사두근이 어떻게 고정되어 있는지 고려하십시오. 특히 그가 다소 엉뚱한 위치에 있었기 때문에 예상외로 일반적인 부담보다 더 주목할만한 위치에 있다고 말했기 때문입니다. 거의 확실하게, 그의 신체적 문제는 지면과 충돌하려는 신체의 노력에 반대하는 사두근이 엄청나게 비정상적으로 쌓여서 발생했습니다. 도약에서 도착하는 동안 움직임을 감속하는 생체 역학적 활동은 대퇴사 두근 부상의 연속적인 원인입니다.

Robbie의 경우를 다른 평가 방법을 통해 더 조사하여, 우리는 대퇴사두근 근육 필라멘트가 결합 조직으로 혼합되어 마침내 슬개 인대와 결합하는 결합 조직인 대퇴사두근에 있는 것으로 그의 본질적인 고통 부위와 의심할 여지 없이 부상 부위를 구별합니다. (그림 2). 어느 정도의 조직 찢어짐과 그에 따른 근육 안락함을 포함하는 문제를 구별한 우리 치료의 초점은 조직 확장을 강화하고 고형 긴장을 줄이는 데 있습니다.

대퇴사두근에 생성될 수 있는 섬유 찢어짐 및 결과적인 결합을 해결하기 위해 활용할 수 있는 훌륭한 마사지 방법 이 많이 있습니다. 깊은 격자 백 문지름, 세로 스트리핑 및 압축 effleurage가 매우 중요합니다. 그러나 Robbie는 그렇게 기능하는 개인이고 즉시 행동으로 돌아와야 한다는 사실을 감안할 때 더 강력한 치료 접근 방식이 필요할 수 있습니다. 그의 무릎 신근 무리에 대한 동적 헌신 절차는 훌륭한 치료 결정입니다.

동적 투입 방법을 정확하게 수행하려면 근육이 동심 수축, 불규칙한 압박 또는 비활성 스트레칭 또는 단축에 참여하는 시기를 이해해야 하기 때문에 운동학에 대한 정보가 필요합니다. 이 예에서 목적은 결합을 줄이고 최상의 근육 풀림과 함께 조직의 다양성을 확장하는 것입니다. 조직 확장에 활력을 주는 동적 몰입 전략은 이 목표를 위한 최선의 결정입니다. 여기서 보여지는 무릎 신근에 대한 동적 투입 방법은 그의 본질적인 불평을 처리하고 빠른 기회에 다시 운동으로 복귀시키는 드문 방법입니다. 운동학에 대한 확고한 기반이 없었다면 우리는 '

자세히 알아보는 가장 효과적인 방법

고뇌와 부상 항의가 있는 고객을 치료할 때 운동 요법을 이해하는 것은 매우 중요합니다. 그러나 귀하의  대구오피  등 문지름 연습 에 직접적으로 적합한 운동 요법의 기존 교과 과정을 추적하는 것은 어렵지 않습니다 . 운동 요법의 대부분의 대학 과정은 수동 고문이나 의료 서비스 전문가가 아닌 실제 훈련 전문가에 중점을 둡니다. 운동 요법에 대해 명시적으로 학교 교육 과정을 진행하는 것은 응용에 기대되는 다양한 과학 및 임상적 사고를 조정하지 않을 것입니다. 운동학에 대해 접근할 수 있는 훌륭한 책이 몇 권 있지만 많은 사람들이 운동학 읽기 자료가 압도적이라고 생각하고 책을 활용하는 방법을 모릅니다.

운동 요법을 배우는 가장 좋은 방법은 데이터를 정기적으로 발생하도록 간단하게 설정하고 사람의 상상력이 풍부한 추론과 임상적 사고를 요구하는 연습을 통한 것입니다. 다른 환경에 적용되는 다른 임상 과학과 관련된 운동 요법을 강조하는 CE 과정을 선택하는 것은 이러한 표준을 학습하는 효과적인 방법입니다. 문제 기반 학습, 상황 조사 평가 또는 상황을 통합하는 과정은 더 높은 수준의 시험을 통합하고 개인이 운동 과정을 과정에 즉시 적용할 수 있도록 합니다.

마찬가지로 누군가가 수행하고 조사하는 것을 보는 간단한 개발을 관찰함으로써 운동학 사용에 대해 작업할 수 있습니다. 누군가가 산책하거나 마당을 긁거나 계산대에서 일하는 것을 보고 그 움직임과 관련된 조직에 어떤 종류의 힘이 가해지고 있는지 조사하십시오. 일상적인 작업과 관련하여 이러한 표준을 적용할 수 있을 때마다 이 표준은 상당히 고착되기 쉽고 중요해집니다.

반죽 전문가는 평가와 치료 모두를 위한 중요하고 필수적인 장치로서 운동 요법을 포함할 수 있는 위치에 있습니다. 교육에서 운동 요법을 적용하는 데 더 두드러지게 강조하면 확장된 치료 성과와 성취된 고객에 대한 중요한 상을 받을 수 있습니다.

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성역 만들기: 서로 돕기

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성역 만들기: 서로 돕기

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성역 만들기: 서로 돕기

오피가이드 오피사이트 오피후기

나는 모든 사람이 서로를 도울 필요가 있다고 믿습니다. 우리는 구속되지 않고 자의적인 사려 깊은 몸짓으로 때때로 이것을 보고 어려움이나 불행의 한가운데서 서로를 위해 뭉칩니다. 이해할 수 없는 불행이나 위험 속에서 개인의 계획은 뒤로 미루고, 정부의 문제는 도외시되며, 진정으로 우리의 친족에게 집중하는 모습이 초점과 전면이 되는 것을 우리는 자주 봅니다. 국정과제보다 이유가 더 중요할 때마다 우리는 만나 반짝거린다. 사람들은 자각하고 마음챙김하며 본질적으로 서로가 더 나은 조건을 달성하도록 돕기를 원합니다. 각인된 면제가 있는 반면, 인류는 서로에 의해 최선의 선택을 하고자 하는 마음을 진심으로 받아들입니다. 이것은 특히 대구오피 에서 확연히 드러난다.등 문지름 산업. 존경할 만한 목표를 돕거나 지원하거나 운이 좋지 않은 동반자를 돕는 것을 의미한다고 가정하고 시간과 능력을 기꺼이 투입할 우리 지역의 개인을 갖게 된 것을 영광으로 생각합니다.

기부의 역사

우리가 마사지 및 스파 산업을 더 가까이에서 볼 때, 우리는 마찬가지로 아이템 제조업체, 공급자 및 전문 조직 의 인류 풀에 결정적으로 기여하려는 이러한 열망을 볼 수 있습니다.. 조직이 앞으로 나아가고 부름을 위한 청지기로 긍정적인 움직임을 보이는 시점에서 이를 기업적으로 신뢰할 수 있는 상태라고 합니다. 제 작업에서 저는 제가 여기서 말하는 부류의 사람들을 알고 함께 일하는 놀라운 영광을 가지고 있습니다. 나는 2006년경부터 학계, 학교, 개인 전문가 및 기업 요소가 혜택을 받기 위해 만나는 가장 큰 활성화에 대한 환상적인 견해를 가지고 있습니다. 각자 자신의 비범한 능력, 능력, 헌신을 테이블에 가져와 마침내 생츄어리(Sanctuary)라는 프로그램에서 마무리합니다.

성역이란 무엇입니까?

Asylum의 중심 목표는 등 문지름 치료 연구의 필요성과 중요성에 대해 등 문지름 지역의 개인에게 보다 두드러진 이해를 제공하는 것뿐만 아니라 해당 검사 작업을 지원하기 위한 보조금을 인상하는 수단으로 채우는 것입니다.

2006년에 경력 박람회장에서 관리 및 의약품을 제공하여 인증 가능한 상황에서 더 나은 관람석 제품과 장비를 제공하겠다는 생각이 결실을 맺었습니다. 커리어 엑스포 플로어에 진정한 워킹 스파가 설치되어 어드바이저가 커리어 엑스포에서 잠시 휴식을 취하고 가치 있는 차체를 위한 클래스를 즐길 수 있도록 하고, 더 나아가 고객의 포인트에 따라 아이템을 익힐 수 있을 것이라고 생각했습니다. 보다. 사업의 "인류"가 꽃을 피우기 시작하고 Sanctuary의 주요 수혜자인 Massage Therapy Foundation이 제작한 문제를 밝히고 보조금을 지급하는 방법으로 이 차량을 사용하는 아이디어가 떠올랐습니다. 지원 노력을 높이고 있습니다. 무엇보다 즉시, Sanctuary는 잉태되어 공공 및 지역 직업 박람회에서 기둥으로 바뀌었습니다. 오랜 세월을 되돌아온 수많은 사람들이 기대하는 이 행사는 전문가로서 뿐만 아니라 차체의 수혜자로서도 꼭 필요한 행사입니다.

업계의 청지기

망명은 벤처에 여러 번 항목과 자산을 모두 제공하는 광범위한 기업 후원자 프로그램에 참여합니다. 기업 후원은 $1,000의 선물에서 경우에 따라 $12,000 이상까지 성역이 치솟았습니다! 기업의 서포터가 없었다면, 성역을 몇 년을 버티고 짊어져야 하는 부담이 컸을 것입니다. 우리는 Sanctuary의 발전에 막대한 기여를 한 이러한 기업 후원자들의 도움에 감사드립니다. 이들 조직은 상업 중심지에서 라이벌이기는 하지만 부름에 이익이 되도록 부수적인 계획과 경쟁을 펼쳤습니다. 망명은 유리한 목표의 편에서 조직을 통합하고 전문가와 엑스포 참가자의 눈과 두뇌에 그들의 노동과 제품을 전시하는 기회로 변했습니다. 학부생에게 직업 박람회 및 조직에 참여할 수 있는 기회를 제공하고, 고문에게 긴장을 풀고 망치게 하며, 더 나아가 조사에 진정으로 필요한 보조금을 제공합니다. 이 작업을 줄이는 모든 방법은 포함된 모든 항목에 대해 훌륭한 결과를 제공합니다.

자원 봉사자

상당한 기업 후원에도 불구하고 자원 봉사자가없는 Sanctuary는 측량 할 수 없습니다. 전반적으로, 우리는 성역 및 엑스포 경험을 학생들과 공유하기 위해 그들을 환영하기 위해 인근 학교에 연락했습니다. 우리는 무수히 많은 우수한 학교들과 함께 일할 수 있는 엄청난 행운을 누렸고, 그 결과 매우 훌륭하고 유망한  부산오피  등 문지름 전문가들을 만났습니다. 나는 운이 좋게도 동등한 understudy가 수년 동안 돌아오고 Sanctuary가 현재 지지하고 있는 대의를 위해 계속 노력하고 있습니다. 우리는 길을 가는 동안 오래 지속되는 동반자 관계를 맺었고, 각자가 자신의 시간과 능력을 무제한으로 서로에게 주는 것을 지켜보는 특별한 경험을 했습니다.

근로자, 기업 후원자, 상인, 학교 및 학부생들은 현재까지 Sanctuary가 문지름 관련 연구에 120,000달러를 기부했다는 사실을 알고 기뻐할 수 있습니다. 이러한 자산의 수혜자는 서로 다르며 Massage Therapy Foundation, Touch Research Institute 및 The Liddle Kidz Foundation을 통합합니다. 모든 경우는 독특하며 우리가 Sanctuary를 선보일 때마다 새로운 비계가 건설됩니다. 발판은 성역에 실제로 무슨 일이 일어나고 있는지, 왜 존재하는지 깨닫는 참가자의 고유한 성격이며, 더 많은 것을 알고 연구에서 실제로 무슨 일이 일어나고 있는지 조사하는 데 필요한 학생의 뱃속에 불이 붙습니다. 나는 그들이 Sanctuary에서 보낸 후 몇 년 동안 저를 찾아온 언더스터디를 받았고 관련된 경험이 그들의 성소에서 얼마나 중요하고 의미심장했는지, 그들이 실제로 그 사건에 대한 애정 어린 기억을 회상하는 방법을 제안했습니다. 때때로 Sanctuary에서 공부하는 자원 봉사자들은 졸업 후 시간을 허비한 즉각적인 결과로 직업을 갖게 되었습니다.

망명은 입법 문제가 한쪽으로 치우쳐져 있는 곳이며, 우리 모두가 전체 부분의 양보다 더 두드러질 수 있는 옵션을 위해 중요할 수 있는 곳입니다. 세이프 헤이븐은 어드바이저가 클라이언트의 눈으로 아이템의 활용과 느낌에 흠뻑 젖을 수 있도록 하는 프로그램으로, 아울렛은 아울렛이 금전적으로나 아이템으로 모두 기부할 수 있도록 하여 심사를 독려하는 동시에 학생과 자원 봉사자를 허용합니다. 더 많은 것을 얻을 수 있는 새로운 방식을 배울 수 있는 기회를 제공하는 동시에 등을 주변 지역 으로 만들기 위해 쇼에서 일합니다.우리가 전체적으로 추적했을 때보다 선호하는 지점입니다. 나는 확실히 운이 좋게도 프로그램의 시작과 행사의 작업 모두에 대해 환상적인 견해를 가지고 있었습니다. 나는 이 벤처가 계속해서 얻을 수 있는 도움과 그에 따라 지지하는 친절한 행동에 대해 한순간도 지체하지 않고 기뻐하고 있습니다. 나는 우리의 모든 공범자, 자원 봉사자 및 수년 동안 열성적으로 관심을 가져준 참가자들에게 감사합니다. 망명 시설은 탐사 측면에서 지금까지 우리 업계에서 발견한 가장 인상적인 지역 연합 및 효과적인 지역 모임 서약 행사 중 하나를 주도했습니다. 나는 이것이 계속 기둥이 되고 공개 행사에서 무기한 미래로 수렴되는 지점이 될 것이라고 확신합니다.

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안전한 작업 공간 만들기: 마사지에서의 성희롱 및 학대 근절

등 문지름의 전문가 그림을 정리하는 방법이 시작되었습니다. 비극적으로, 그것은 소명 내부에서 시작되지 않고 대신 경찰에 의해 시작되었습니다. 반죽 기초 에서 성적 학대와 부적절한 성적 행동 방식은 진정으로 뉴스거리로 부각되었습니다. 문지름 재단을 운영하는 노골적인 등 문지름 전문가 및 파트너십에 대해 혐의가 제기되었습니다.

뉴스에서

비극적으로, 이러한 부정적인 제목은 수많은 백 럽 고문의 악명을 흐리게 합니다. 등 문지름의 일반적인 위치에 영향을 미치기 위해 반죽 기초에서 행동하는 보기 흉한 성적 방식에 대한 제목이 필요합니다. 그럼에도 불구하고, 부적절한 행동의 기회로부터 확고한 안도감을 가질 필요는 등을 문지름이 일반 사람들을 위한 의료의 구성 요소로 계속 발전하기에는 충분하지 않습니다.

문지르는 클라이언트는 성적 암시 없이 자신의 경험을 공유하거나 사랑하는 사람과의 관계를 폄하할 수 있는 옵션이 있어야 합니다. 새로운 타이틀을 고려할 때 백 럽 콜의 입장을 훑어보면 많은 사람들이 럽 악명에 대한 지속적인 불완전성을 얼마나 잘 볼 수 있기 때문에 자신의 만남을 공유하기를 꺼리는지 합리적입니다.

대중과 직업을 가르치기

변화가 서서히 다가오고 있습니다. 반죽 학교는 뒷 문지름실에서 적절한 행동 방식에 대해 교육해야 하는 의무를 보다 진지하게 다루고 있습니다. 어쨌든 많은 등의 문지름 고문은 이 데이터에 대해 알지 못하기 때문에 무엇이 적절한지에 관해 그들에게 지시할 책임을 지는 것은 우리에게 이상적인 기회입니다.

기사를 작성하는 우리는 또한 반죽 전문가와 전체 인구에 대한 인식을 높이는 데 도움을 줄 책임이 있습니다. 나는 등을 문지르는 방에서 적절한 행동 방식에 대해 Ben Benjamin이 쓴 새로운 기사를 정독하는 데 매우 만족했습니다.1 Ben은 등을 문지르는 동안 발생한 성적 학대 사례를 전문적으로 관찰했으며 그의 기사에는 올바른 행동 방식이 명시되어 있습니다. 전체 뒤 문지름을 통해 걸고 접촉하십시오. 정말 고마워요, 벤.

나도 마찬가지로 강사이며 이 기사에서 현재 상황과 비교하여 변화가 일어나야 한다고 생각하는 다른 문제를 해결할 것입니다. 각 등 문지름 고문은 등 문지름 치료의 악명에 대해 효과적으로 책임을 져야 할 의무가 있습니다. 규정이 있다는 사실에도 불구하고, 오늘 리허설을 하는 등 문지름 고문 중 일부가 등 문지름 설정에서 부적절하고 규정을 초과한 사람을 알고 있는 것이 제 경험이었습니다. 비극적으로 많은 사람들이 "손을 뻗지 마십시오"라는 입장을 취합니다. 그럼에도 불구하고 변화가 일어나기 위해서는 능동적이어야 합니다. 다음은 저희가 도울 수 있는 두 가지입니다.

각각의 등을 문지르는 전문가( 부산오피 ) 는 보기 흉한 성적 행동을 제안하는 주무르기 고문을 마주할 준비를 하고 있어야 합니다.

반죽 고문은 전문가에게 한 명 더 등 문지름 전문가의 부적절한 행동을 보고해야 합니다. 부적절한 행동을 목격하고 상황을 보고하지 않는 경우 일반적으로 완료된 피해에 대해 책임을 져야 합니다. 특정 주의 규정에 따라 보고서를 문서화하지 않은 경우 기소될 수 있습니다.

안전한 분위기

우리는 성에 대해 잘 확립된 사고방식을 새로 고쳐야 하는 문화에서 자랐습니다. 우리는 고객이 좋은 보안 의식을 갖고 있어야 한다고 믿습니다. 클라이언트가 백 럽 파운데이션 에 있는 시점에서 그들은 보통보다 더 무력하고, 그들을 바라보는 우리의 시선은 성적 집중과 암시에서 해방되어야 합니다.

고객, 다양한 고문, 사무실 직원 및 재단을 방문하는 기타 개인과 함께 단점을 위한 강점 영역을 지정하십시오.

홍보는 명확하고 성적인 사진, 암시 또는 언어로부터 자유로워야 합니다.

"등을 문지르면 천국에 갈 것입니다"와 같은 직접적인 관련 문구는 성적인 암시로 가득 차 있으며 실제로 보기 흉한 성적 행동을 유발할 수 있는 대화의 입구를 엽니다.

외모, 서신 또는 행동을 성희롱하는 고객 또는 직원과의 토론은 주무르기에 위험한 분위기를 조성할 뿐만 아니라 발언 대상자를 대표합니다. 이것은 매우 비인간적이며 부적절한 행동이 만연해 있다는 한 가지 설명입니다.

이제 우리가 개인을 외부화하지 않는 더 높은 인식으로 올라갈 때입니다. 무해한 것처럼 보일 수 있지만 개인을 폄하합니다. 우리가 개인을 외부화하는 데 참여하지 않고 우리의 등을 문지르는 재단에서 누군가에게 도전하는 경우 이러한 행위는 사라지고 고객은 재단에서 더 안전하다고 느낄 것입니다. 이 행위는 우리의 삶의 방식 전반에 걸쳐 마음챙김 없이 일반적이었고 실제로는 정반대의 차이를 만들 때 평범하고 안전한 것처럼 보이기 때문에 이것은 시험이 될 것입니다.

고객이 살이 쪘거나 매혹적인 옷을 입었을 때 장난을 치거나 신체에 대해 긍정적인 말을 하는 것은 육체적인 매력에 대한 고려를 과도하게 하고 분위기를 문지르기 위해 지나치게 성적인 것입니다. 사회적 분위기에서 만족스러운 행동과 서신은 매혹이나 섹슈얼리티에 중점을 둔다고 가정하면 문지르면 좋지 않습니다. 우리는 등 문지름 ( 대오피 ) 재단 주위의 지지를 얻기 위해 섹슈얼리티나 요염함 을 이용할 필요가 없습니다. 진정으로 더 사적인 관계가 필요한 특별한 연결을 위해 저장하십시오.

표준 변경

고객 미디어는 정서적 웰빙이나 개인의 가치를 보는 데 도움이되지 않는 실제 외모, 신체 및 행동에 대한 규범을 만들었습니다. 우리는 이것에 의해 틀이 잡혔고 우리의 교류와 행동 방식에서 이러한 자질을 포함하는 모니터링은 토론과 협력에서 우리 자신을 알아차리는 것으로 멈출 것입니다. 마음챙김은 이러한 노선을 따르지 않기로 결정하는 능력을 자극합니다. 이것은 자신을 틀리게 만들기 위한 것은 아니지만 마음챙김의 스냅샷을 통해 오래된 잠재의식적 행동 방식을 바꿀 수 있습니다.

우리가 등 문지름 기초에서 성적인 결정, 놀림 및 암시를 제거할 때 문지름 치료가 테이블에 가져다주는 이점을 위해 우리에게 오는 진정한 개인으로 고객을 보게 될 것입니다. 그들은 확고한 안정감을 가질 것이고, 인정받고, 등을 문지르는 것에 대한 긍정적인 만남을 다른 사람들에게 전할 필요가 있을 것입니다. 지금 시작한다고 가정하면 미래는 더 화려하고 백 럽에 대한 긍정적 인 위상이 생길 것입니다.

오피가이드 오피사이트 오피후기

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노인 마사지: 나이가 들어감에 따라 터치가 중요한 이유

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노인 마사지: 나이가 들어감에 따라 터치가 중요한 이유

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노인 마사지: 나이가 들어감에 따라 터치가 중요한 이유

접촉은 중요하고 믿을 수 없을 정도로 강력한 방식으로 인간의 삶에 매우 중요합니다.

우리가 선택한 분야인 문지름 치료에는 놀라운 수의 접근 방식과 절차가 포함되어 있습니다. 그러나 실질적으로 모든 접근 방식에 영향을 미치는 하나의 정상적인 기본 규칙은 인간의 접촉의 힘과 수혜자에게 미치는 영향입니다.

접촉은 우리의 현실에 매우 중요하기 때문에 우리의 언어조차도 촉각적 만남에 대한 언급으로 가득 차 있습니다. 우리는 이야기를 "접촉"하고, 따뜻한 사람은 "따뜻하고 포용"하는 반면, 불쾌한 사람은 "잔인한" 것으로 간주합니다. 여러 면에서 접촉은 대구오피 에 의한 모든 감각을 초월하는 방식으로 인간 삶의 중심에 있는 감정입니다. 보고, 듣고, 냄새 맡거나, 맛보는 느낌 없이 완전하고 완전한 삶을 살아가는 사람들이 있습니다. 접촉 능력의 완전한 상실은 다른 감각의 결핍이 정확히 접근할 수 없는 방식으로 전멸할 것이라고 믿습니다.

이 기사에서 나는 촉각의 중요성과 나이가 들어감에 따라 그 중요성에 대해 과학이 우리에게 말할 수 있는 모든 것을 조사할 것입니다.

접촉은 사회적 고립을 완화합니다

최근에야 마사지 요법 재단 의 종족 관리 상 중 한 사람의 대표를 확인했을 때 , 나는 촉각의 힘과 그것을 연장자에게 적용하는 것에 대해 숙고하게 되었습니다. BIOTONE의 선물로 생각할 수 있는 이 종족 관리상은 뉴저지주 Woodstown에 있는 은퇴 지역인 Friends Village at Woodstown(FVAW)에 수여되었습니다. 이 상은 FVWA가 또 다른 프로그램인 Comforting Connections를 시작하여 1년 이상의 기간 동안 노인들에게 도움이 되는 노인의 등을 문질러주는 프로그램을 제공할 수 있는 권한을 부여했습니다.

노인 거주자에 대한 접촉 활용에 대한 관심은 이 부문이 계속 확장됨에 따라 점차적으로 중요해질 것입니다. 매일 10,000명의 미국인이 65세가 됩니다.

FVAW 거주자는 인지 쇠퇴를 포함한 무능력을 가진 기억 지원 거주자를 통합하여 자율적으로 생활하지 못하게 하는 62세 이상의 장애를 가진 성인입니다. 거주자는 고통, 신경질 및 사회적 분리를 줄이고 부모의 인물과의 통신을 더욱 발전시키기 위해 회복력이 있는 등을 문지릅니다. FVWA의 대부분의 노인들은 적절한 급여를 사용하여 의료 및 개인 요구 사항을 지불하고 일반적으로 이 프로그램이 제공하는 도움이 되는 등을 문지르는 이점에 접근하지 않습니다.

성숙과 관련하여 자주 무시되는 문제 중 하나는 사회적 감금과 우울증입니다. 일부 노인의 경우 문화적 직업 변경의 정신적 영향을 관리함에 따라 사회적 구속이 증가합니다. 서울오피 는 여러 동아리와 동아리를 가짐으로써 배우자를 잃 거나, 중요한 일로 인해 인격을 잃거나, 타인과의 사회적 관계가 무력해지는 등 불행을 관리하는 다양한 삶의 변화를 겪는 많은 노인들이 있습니다 . 우호적인 격리는 삶의 질과 수명의 감소와 직접적인 관련이 있기 때문에 사회적 관계의 결핍은 진정한 웰빙 제안을 가질 수 있습니다.

사회적 분리와 낙담의 영향은 진정으로 정신적으로 광범위합니다. 예를 들어 실제 영역에서는 최근 몇 년 동안 관절 염증, 대사 장애 및 지속적인 고통과 같은 다양한 상황에 대한 악화의 압도적인 영향에 대해 훨씬 더 잘 알려져 있습니다.

사회적 분리를 경험하는 사람들이 사이토카인과 같은 전염증성 물질을 확장시킨다는 사실을 깨닫고 당신을 놀라게 할 수 있습니까? 확장된 전염증 물질의 존재는 슬픔의 가능성을 향상시킬 수 있으며, 이는 다른 존재 상태의 큰 그룹을 덮고 부정적인 영향을 미칩니다.

연락은 우리를 연결 유지

그것이 바로 우리가 기대하는 바입니다. 접촉의 힘을 통해 이러한 불리한 결과의 일부가 완화될 수 있습니다. 더 깊은 사회적 유대감을 전달하기 위해 접촉이 가능한가? 그럴 수 있다고 생각하는 데에는 타당한 근거가 있습니다.

한 리뷰에서 분석가들은 일반적으로 사회적인 행동 방식에 호의적인 감정(감사, 사랑, 연민)과 관련된 감정이 촉각을 통해 전달될 수 있는지 조사했습니다. 결과는 터치를 통한 대응의 힘을 보여줍니다.

리뷰의 대상은 가장 안개가 자욱한 아이디어가없고 시각적 접촉이없는 개인이 팔로 말을 한 다음 전달되는 성향을 인식하기 위해 접근했습니다. 그들이 탐색할 수 있는 감정은 분노, 두려움, 경멸, 사랑, 연민 및 감사였습니다. 피험자들은 우연보다 훨씬 더 두드러진 비율로 친사회적 감정을 정확하게 명백히 하고 얼굴 쇼케이스 또는 보컬 사운드를 통해 감정을 전달하는 정확성과 실질적으로 동일합니다. 두 가지 모두 고려되었습니다.

그런 다음 과학자들은 그 시점에서 개인을 관찰하기 위해 접촉하는 것만으로도 감정을 관찰하는 것이 가능한지 여부를 언급했습니다. 목격자들은 메인 무대에서 접촉하고 있는 대상들의 영상을 재생하면서 촉각이 주는 기울기를 알아차리는 것만으로 정확하게 결정할 수 있는 선택권을 가졌다. 촉각의 힘은 느껴지기도 하고 감지되기도 하는 것 같습니다.

노인 마사지: 터치 인 엘더 케어

내가 최근에 언급한 마사지 치료 재단의 지역 사회 봉사 보조금에서 서비스를 받는 사람들은 고위 배려를 위해 개인 사무실에 있었습니다. 예상하시겠지만, 노인을 위한 사무실은 거주자에게 집중하는 데 여러 가지 어려움에 직면해 있습니다. 도움이 될 때 노인의 등을 문지르면 될까요 ?

한 서면 리뷰에서 다양한 탐색 연구에 따르면 개인 배려 환경에서 반죽을 더 잘 쉬고 제한과 처방이 덜 필요하며 심리 사회적 경험이 개선된 개인이 나타났습니다. 이것은 거주자, 가족 및 사무실과 관련된 모든 사람에게 중요한 이점입니다.

또 다른 연구에서는 요양원 ​​환경에서 MultiSensory Stimulation(시각, 청각, 물질 및 후각)의 활용을 조사했습니다. 25분 동안 지속되는 회의의 물질적인 부분은 10분 동안 멤버들에게 손을 씻는 시간을 가졌습니다. 회의는 매주 3회씩 총 한 달 동안 진행되었습니다. 결과는? 벤치마크 그룹은 변화가 없었지만 중보기도 그룹은 낙담과 긴장과 관련된 두 가지 점수에서 측정 가능한 엄청난 변화를 보였습니다.

장기 요양에 있는 노인에 대한 한 번 더 조사에서 회원들은 촉각 중재로 손과 발 주물을 모두 받았습니다. 결과를 평가하기 위해 피험자의 열광적인 반응을 조사하기 위해 Likert 척도를 사용하였다. 또한 전문가들은 이 문제에 대해 뇌파(EEG)를 추가로 수행하여 마음의 전기적 작용을 추정했습니다. 손과 발 문지름은 리커트 척도에 의해 추정된 바와 같이 피험자들에게 결정적으로 영향을 미쳤지만, 각각에 의해 영향을 받는 대뇌 부분에는 대조가 있었습니다. 왼쪽 분리된 피질은 손 문지름에 더 많은 영향을 받은 반면, 오른쪽 및 왼쪽 등 대상 피질은 발 문지름에 더 많이 참여했습니다. 이 마음 구역들 각각은 긍정적인 감정을 다루는 데 있어 다소 독특한 능력을 가지고 있습니다. 이러한 노선을 따라, 신체의 다양한 부분을 반죽하는 것은 약간 독특한 마음 영역에 영향을 미칩니다. 장기적으로 더 많은 증거가 대뇌의 명시적인 영역에 영향을 미치는 회의를 계획하는 데 도움이 될 수 있습니다.

우리 오피가이드 오피사이트 오피컨설트는 인생의 각 시기마다 수많은 어려움을 겪을 수 있는 엄청난 자산 임에 틀림이 없습니다 . 그럼에도 불구하고 실제로 노인에게 초점을 맞추기 위해 노인의 등을 문지르는 것은 하나의 모델입니다. 등을 문지르는 조언자로서 우리는 특히 이러한 요구를 해결할 수 있는 위치에 있습니다.

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남성 마사지 성공을 위한 5가지 주요 전략

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남성 마사지 성공을 위한 5가지 주요 전략

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남성 마사지 성공을 위한 5가지 주요 전략

남성 등비비 전문가로서 나는 남성 파트너가 여성의 85% 정도가 등을 비비는 분야에서 부산오피 남성 어드바이저가 이따금 이별을 참는다는 이유로 남성 파트너를 이해합니다.

교사로서 가장 최근 10년 동안 나는 고객에게 더 잘 인정되고 신뢰받는 가장 능숙한 방법에 대한 지침을 찾기 위해 남성 전문가와 수많은 토론을 했습니다. 다음은 남성 등을 문지르는 고문이 더 나은 진행 상황을 찾는 데 도움이 되는 5가지 전문적인 팁입니다.

1. 프런트 직원에게 마사지 받기

내 직업을 시작할 때부터 나는 프론트 작업 영역 직원에게 내 능력을 보여주기 위해 무료로 등을 문질러 주기로 결정했고 고객을 예약하는 데 합리적으로 기대할 수있는 한 많은 도움을 주셔서 감사합니다. 모든 담당자가 내 등을 문지르면 주저하지 않고 내 능력 범위에 대해 이야기하고 내가 전문 고문인 고객을 위로했습니다.

2. 전문가로 변신

클라이언트는 물리적인 용어로 말하고 이 분야의 전문가로 보이는 전문가를 생각할 것입니다. 나는 대부분의 고객이 외부 근육 생활 시스템에 대해 가르칠 때 매료된다는 것을 발견했습니다. 대다수의 사람들은 재래식 생활 구조 과정을 수강하지 않기 때문에 우리가 매일 운반하는 선박에 대한 정보를 매우 중요하게 생각합니다.

전문가가 우리 분야에서 더 큰 신뢰성을 수집하기 위해 조달할 수 있는 많은 특정 확인이 있습니다. 이러한 전문화는 대부분 임상 관련 반죽 준비를 증가시킵니다. 몇몇 모델은 근막 분비물, 운동 요법 테이핑, 종양학 반죽, 신경근 치료 및 림프 침투에 대한 준비를 기억합니다. 또한 수근관 장애, 좌골 신경통 및 채찍과 같은 명백한 외부 근육 상태를 다루는 전문가가 될 수 있습니다. 다른 임상 전문가들은 귀하가 그러한 고객의 전문가로 간주될 때 귀하를 고객으로 쉽게 언급할 것입니다.

3. 치료 중 도구 사용

장치와 기구를 사용하면 훈련에 매우 도움이 될 수 있습니다. 10여 년 전만 해도 학교 수업을 진행하면서 많은 부분에서 기구를 활용했습니다. 도구를 통해 전문가는 손, 손가락 및 아래팔을 보호할 수 있습니다. 다시 문지르면 안전하게 적용할 수 있습니다. 대조되는 대조와 그들의 동료와 떨어져 서 있는 고문을 돕습니다.

고객은 수많은 기구를 사용하는 등 문지름 고문을 볼 때 임상 또는 활동적인 요양 사무소에 가는 것처럼 느낄 수 있습니다. 이러한 분별력의 변화는 내담자가 당신이 선택한 분야의 전문가인 것처럼 느끼도록 도울 수 있습니다.

4. 완전히 옷을 입은 양식 제공

많은 고객이 회의 중에 옷을 벗는 것을 어색하게 느낍니다. 클라이언트가 완전히 옷을 입은 상태를 유지하는 방식을 사용하면 옷을 벗고 싶지 않은 개인을 도울 수 있습니다. 그들의 설명은 내가 걱정할 일이 아니므로 변호를 요청하지 않겠습니다. 오피가이드 오피사이트 오피후기 기본적으로 고객이 옷을 입은 상태에서 1시간 이상 회의를 할 수 있도록 조명합니다. 이것은 수많은 클라이언트의 두뇌를 용이하게 합니다.

나는 근육과 코스에 활력을 주기 위해 긴장과 신전을 포함한 일본의 몸인 지압을 자주 합니다. 나는 의류보다 스포츠 문지름 방법을 추가로 활용했습니다. Cranial sacral 치료는 반사 요법 전략뿐만 아니라 이러한 라인을 따라 환영받는 확장이 될 수 있습니다.

5. 거울을 조사하라

결국, 몇몇 고객이 당신의 등을 문지르는 것을 어색하게 느끼는 이유를 이해하기 위해 거울을 조사해야 할 수도 있습니다. 다음은 자기 분석 및 아마도 자기 권리를 위한 놀라운 기술의 일부입니다.

태도: 자신을 공개적으로 유지하는 방법. 당신이 서서 걷고, 개인을 향해 움직이고 다른 사람들과 이야기할 때 당신은 확신에 차 있거나 온화해 보입니까? 성인 또는 청소년; 의기소침하거나 불규칙한; 수용 또는 접근 불가능?

복장: 사람들은 당신이 어떻게 옷을 입기로 결정했는지 대답할 것입니다. 당신의 의복은 흠이 없습니까? 아니면 지저분합니까? 압착되거나 심하게 구겨짐; 훌륭하게 적합하거나 적합하지 않음이 분명합니다. 흠이 없습니까?

머리: 사람들은 당신의 머리 손질 원칙에 따라 당신에게 독특하게 반응할 것입니다. 머리카락이 매끄럽거나 혼란스럽습니까? 스타일이 있거나 없는; 길거나 짧은? 수염은 변화하는 반응을 불러일으킬 수 있음을 기억하십시오. 모든 사람이 수염이 자라거나 수염이 나거나 밝은 머리카락이 있는 쪽으로 기울어지는 것은 아닙니다.

비언어적 의사소통: 사람들은 당신의 전문 용어에 비추어 당신을 판단할 것입니다. 당신은 큰 소리로 말합니까 아니면 말로 중얼거립니까? 시끄럽게 또는 섬세하게 말하다. 보기 흉한 농담이나 깨끗한 농담을 하십시오. 야한 언어를 사용합니까 아니면 깨끗한 언어를 사용합니까?

놀라운 기술: 사람들은 합법적인 관계 능력과 침대 옆에서 보살핌을 받는 것을 좋아합니다. 고문이 어떻게 고객에게 말을 걸고, 질문에 완전하게 응답하고, 효과적으로 조정하고, 고객의 요구를 주시하는지 여부는 그 사람의 놀라운 기술 수준을 나타냅니다.

수압 요법으로 마사지 세션을 강화하십시오

물, 특히 따뜻한 물은 일반적으로 긴장을 풀고 욱신거리는 근육을 완화하기 위해 뜨거운 샤워를 했는지 여부를 확실히 알 수 있는 불편함의 완화와 관련이 있습니다. 반죽 전문가인 David Wilkinson은 몇 시간 동안 불을 붙이느라 고생한 결과 단 하루 만에 그 일을 하고 있었습니다. 쑤시고 뭉친 몸을 달래면서 그도 마찬가지로 근육을 섬세하게 반죽하기 시작했다.

그의 근육이 물에 잠긴 동안 등을 문지르면서 대답하는 직설성은 그를 생각하게 만들었다. 등 문지름 고문의 적극적인 고려에도 불구하고 수혈 요법의 가치 있는 회복을 수혜자에게 허용하기 위해 등 문지름 테이블에 욕조를 장착할 수 있습니까?

그 후 한동안 Wilkinson은 그의 개발 모델인 Water Immersion Massage Table 을 만들고 시도했습니다 . 그의 초기 모델은 독립적이고 무게가 300파운드였지만 그는 40파운드 미만의 모델을 키웠고 표준 등받이 테이블(550파운드 이상의 제한이 있는 테이블)에 올려놓을 예정이었습니다.

도수치료가 필요한 사람은?

수치료는 불편함이나 직접적인 압력 완화에 대한 도움을 원하든 원하지 않든 대부분의 고객에게 이점을 제공합니다. 느슨한 등 문지름을 찾는 사람은 침수 문지름을 높이 평가할 수 있습니다. 대규모 대회를 준비하는 선수, 지속적으로 욱신거리는 통증이 있는 사람, 운동 범위가 제한된 사람, 심도 있는 조직 작업이 필요하지만 관습적인 심도 있는 조직 반죽의 힘을 다룰 수 없는 사람들에게 특히 유리합니다.

가치를 더하는 수치료

등을 문지르는 동안 따뜻한 물에 고객의 몸을 담그는 것은 당신의 몸을 과도하게 충전하고 회의에 더 많은 가치를 담을 수 있는 적절한 접근 방식이 될 수 있습니다. 문제가 되는 한, 수치료는 새시를 "액화"시켜 허리를 문지르는 고문의 노력 없이 몸을 더 유연하게 만들어 줍니다. (그것은 또한 신체에 더 적은 마일리지를 의미합니다.)

Wilkinson은 "일반적인 등을 문지르면 조직을 가열하기 위해 다양한 일을 하고 근육에 더 깊이 침투할 수 있도록 걱정을 하게 됩니다."라고 말했습니다. "따뜻한 물은 그 문제를 해결합니다. 그 기후에 있는 것만으로도 문제를 바로 해결할 수 있도록 창틀을 녹입니다. 이렇게 하면 60분 안에 회의에서 더 많은 것을 얻을 수 있을 것 같습니다. 초기 15-20분은 단순히 본체를 설정하는 데 소비할 필요가 없습니다."

물 속에서 몸의 규칙적인 가벼움은 고객의 문제 지점에서 무게를 감소시키고 더 나아가 등 문지름 전문가가 신체의 모든 부위에 접근하여 수치료 회의 중에 중요한 위치로 효과적으로 재배치할 수 있도록 단순화합니다. 클라이언트는 옷을 입은 상태를 유지하므로 동일한 토큰으로 교수형이 필요하지 않습니다. 고객의 위안을 위해 모든 회의 후 건조를 위해 4개의 수건만 필요합니다.

Wilkinson은 "욕조에서 당신이 진정으로 전달하고자 하는 모든 근육을 전달하는 데 도움이 되도록 셀 수 없이 중요한 상황에 그들을 놓을 준비가 되어 있습니다."라고 말합니다.

롤러, 컵, 괄사 도구, 막대기 및 공과 같은 비전기적 방수 손 기구의 장점은 마찬가지로 수치료 중에 이를 사용하여 강화할 수 있습니다.

수치료는 수익을 추가합니다

수치료는 정상적인 등 마사지 치료의 개선으로 진행되기 때문에 회의당 더 많은 비용을 청구할 수 있습니다. Wilkinson은 수중 요법에 대한 전략을 추가한 대가로 20달러를 청구합니다. 예를 들어 샤워 소금이나 회춘 연고를 물에 혼합하는 것과 같이 구성 요소를 서로 다른 방식으로 혼합하여 수중 요법을 표시 관리로 만들 수도 있습니다. Wilkinson은 마그네슘과 같은 고체 미네랄이나 페퍼민트 또는 오렌지와 같은 천연 발삼을 강화할 것을 제안합니다.

공장 회의에서 클라이언트는 수영복이나 젖을 의도로 만들어진 다른 옷을 입고 방으로 들어가 욕조로 들어갑니다. 클라이언트가 쉽게 액세스할 수 있도록 하려면 작은 발판이나 발판이 필요합니다. 이제 욕조에 따뜻한 물이 가득 - 102~104도가 좋습니다. 한쪽으로 기울어진 경사면은 쿠션용으로 이동된 타월로 덮여 있으며 머리를 고요하게 들어 올려 물 위에 유지하고 사용자 지정 가능한 토 보드는 흠뻑 젖었을 때 고객에게 힘을 제공합니다.

Wilkinson은 "그런 다음 그 시점에서 저는 40~45분 동안 교장선생님이 전신이든 신체의 결합 부위이든 중심을 문지르는 데만 사용합니다."라고 말합니다. 그런 다음 클라이언트는 그 시점에서 마른 옷으로 갈아입고 나머지 회의 동안 일반 테이블로 이동합니다. "이제 벨트는 완전히 가열되었습니다. 조인트 이동성은 현재 정말 놀랍습니다."라고 그는 덧붙였습니다.

마찰이 끝나면 Wilkinson은 전신 스트레칭으로 회의를 덮습니다. 그는 이러한 치료 그룹화를 통해 대부분의 고객이 관례적인 비침수 문지름에서 얻을 수 있는 것보다 더 높은 수준의 적응성과 관절 이동성을 달성한다고 말합니다.

필요한 준비 작업과 진정한 수치료 회의 외에도 다음 고객 을 위해 강남오피 를 위해 수치료 공간을 정리하고 설정하는 데 얼마나 많은 시간이 필요한지 파악해야 합니다. 현재 귀하가 망가진 천을 관리하고 표면, 기구 및 공기를 소독하기 위해 설정한 다양한 규칙에도 불구하고 욕조를 고갈시키고 청소하고 덮어야 합니다.

도수치료를 확인하세요

치료 기여도를 높일 수 있는 방법을 찾고 있다고 가정하면 이러한 종류의 수치료를 제공하는 것은 놀라운 선택이 될 수 있습니다. 당신은 그것을 높이 평가할 것입니다 - 따라서 당신의 고객은 그렇게 할 것입니다.

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위를 마사지해야 하는 이유와 방법

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위를 마사지해야 하는 이유와 방법

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위를 마사지해야 하는 이유와 방법

개요

선릉오피가 주무르기를 참는 것으로 가끔 언급될 수 있는 위 문지름은 특정 개인에게 긴장을 풀고 회복시키는 효과가 있을 수 있는 섬세하고 무해한 치료법입니다.

다양한 웰빙 문제, 특히 위장과 관련된 문제(예: 동화 문제, 막힘 및 팽창)를 치료하는 데 사용됩니다.

배를 문지르거나 등을 문지르는 고문을 만나 회의를 할 수 있습니다. 매일 5분에서 10분 정도 등을 문지르면 위 반죽의 효과를 얻을 수 있습니다. 이 자가 회복 전략에 대해 더 자세히 알아보기 위해 계속 정독하십시오.

임신 중이거나 건강에 문제가 있을 가능성이 있으므로 위 반죽을 받기 전에 주치의와 반드시 상의하십시오.

위 반죽의 장점

AMTA(American Massage Therapy Association)에 따르면 반죽 치료는 개인의 신체적, 정신적, 사회적 번영에 결정적으로 영향을 미칠 수 있습니다. 전반적인 웰빙 및 웰빙' 아이디어에 대한 작업.

위 등을 문지르면 이러한 추가 이점을 얻을 수 있습니다.

방해 완화

중간 부위를 문지르면 위 근육을 풀어주는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 처리를 활성화하고 방해를 완화합니다.

약간의 2016Trusted Source는 의료 절차 후 막힘에 대한 위장 반죽의 영향을 분석했습니다. 분석가들은 문지르지 않은 벤치마크 그룹과 대조적으로 위 반죽을 한 사람들은 다음을 관찰했습니다.

중단의 부작용 감소

더 많은 고체 방전

고체 방전 사이의 짧은 시간

개인 만족도 점수에 강한 영향을 미치기 위해 위 문지름이 추가로 표시되었습니다. 더 큰 하향식 조사는 이러한 발견을 개발하고 방해에 영향을 줄 수 있는 특성에 익숙해질 것으로 예상됩니다.

회춘 연고를 등을 문지르는 치료에 융합하면 이점이 향상될 수 있습니다.

막힘을 완화하기 위해 등을 문지르는 동안 다음과 같은 지압점 마사지에 집중할 수 있습니다.

중간 버튼 아래 두 손가락 너비인 CV6

펀치 버튼과 갈비뼈 사이 어딘가의 중앙의 초점을 따라 CV12

임신을 전제로 지압점 마사지 를 사용하지 마십시오 .

위장 관련 업무

2018년의 연구에서는 기관내관이 있는 개인의 위장 관련 문제에 대한 위 반죽의 영향을 조사했습니다. 3일 동안 하루에 두 번 15분씩 위 반죽을 한 사람들은 치료를 받지 않은 사람들과 대조적으로 부작용이 개선된 것으로 나타났습니다. 등을 문지르는 무리는 위액의 양을 추가로 줄였으며 위 둘레와 멈춤 현상이 본질적으로 감소했습니다.

의료 클리닉 환경과 의료 클리닉 외부의 개인 모두에서 더 많은 탐색이 필요합니다.

붓기 감소

2015년 신뢰할 수 있는 출처(Trusted Source) 조사에 따르면 위 반죽은 위 구멍에 응집되는 풍부한 액체(악성 성장 치료를 받는 사람의 경우 정상)의 몇 가지 부작용을 치료하는 데 실행 가능합니다.

이 리뷰에서 3일 동안 하루에 두 번 15분 위를 반죽한 사람들은 위 부종이 더 적었습니다. 슬픔, 불안 및 번영 수준이 추가로 이동했습니다.

위 문지름은 고통, 질병 및 부진을 포함한 다양한 부작용에 큰 영향을 미치지 않았습니다.

여성의 고통 줄이기

2005년 연구 신뢰할 수 있는 출처는 위장 문지름이 여성의 고통과 압박을 완화하는 데 예외적으로 실행 가능하다는 것을 발견했습니다. 생리 전 6일 동안 매일 5분씩 등을 문지른 여성은 치료를 받지 않은 여성에 비해 근본적으로 고통과 짜는 수준이 낮았습니다.

이것은 단지 85명의 여성에 대한 제한된 규모의 조사였습니다. 여성의 고통을 치료하기 위해 위장 문지름의 활용에 도움이 될 더 많은 연구가 기대됩니다.

천연 연고를 위장 등을 문지르면 등만 문지르는 것보다 더 많은 이점을 얻을 수 있습니다. 천연 오일을 사용하면 마찰을 줄이고 등을 문지르는 동안 후각 기능을 업그레이드하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 마찬가지로 여성의 고통과 죽음을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

최근 보고서에 따르면 회춘 연고로 10분간 위를 문지른 여성은 아몬드 오일만 사용하여 위를 문지른 여성과 대조적으로 여성의 고통과 극도의 여성 배출이 근본적으로 더 낮았습니다. 고뇌의 길이도 줄어들었다.

리뷰에 나온 두 사람의 모임은 생리 전 7일 동안 하루에 한 번씩 배를 문지르는 일을 겪었다. 향긋한 치유의 등 마사지에는 아몬드 오일을 베이스로 한 계피, 정향, 장미, 라벤더의 원기 회복 연고가 포함되어 있습니다.

더욱 세심하게 배를 치대어 향긋한 치유를 얻을 수 있을 것으로 기대된다. 연구자들은 천연 연고가 신체에 작용하는 방식과 위장 반죽 과 어떻게 협력하는지에 대해 더 깊이 파고들 필요가 있습니다.

다른 장점

위의 장점에도 불구하고 위 등을 문지르면 다음과 같이 될 수 있습니다.

체중 감량에 도움

긴장을 풀다

근력 강화 및 근력 강화

육체적, 열정적 긴장을 풀다

방전 근육 적합

중간 지역으로 혈류량 증가

위장에 유익하다

그럼에도 불구하고 체중 감소를 포함하여 이러한 많은 이점을 달성하는 데 위장 문지름의 적절성을 입증하는 명시적인 탐색은 없습니다.

안전 해요?

일반적으로 위 문지름은 섬세하고 안전한 방법으로 수행되는 많은 사람들에게 괜찮습니다.

위장 의료 절차를 늦게 받은 경우에는 배를 주무르지 ​​않도록 하십시오.

임신했거나 건강에 문제가 있다고 가정하고 위 반죽을 하기 전에 PCP와 상의하십시오.

배에 무리가 갈 때 몇 시간 동안은 무겁거나 불 같은 음식을 먹지 않는 것이 가장 좋습니다.

등을 문지른 후에는 물을 많이 마시십시오.

중간 지역 반죽에 대한 단계별 지침

스스로 위를 문지르려면:

배를 덮지 않은 상태로 등을 대고 눕습니다.

아랫배에 손을 얹고 여기를 잡고 호흡의 중심을 잡으십시오.

약 30초 동안 함께 비벼 손을 따뜻하게 합니다.

사용하고 있는 오일을 바르십시오.

손의 중심을 이용하여 시계 방향으로 몇 차례 배 전체를 반죽하십시오.

그런 다음 흉골 아래에서 시작하여 치골에서 끝나는 중앙부의 중심선을 반죽합니다.

중앙 부분의 왼쪽 절반 아래에 1인치 간격으로 서울오피 를 세 줄 추가합니다.

중앙부의 오른쪽 절반에서도 마찬가지로 수행합니다.

그런 다음 배꼽에 손가락을 단단히 누르십시오.

섬세한 긴장으로 반죽을 계속하고 시계 방향 방향으로 배꼽에서 바깥쪽으로 원을 그리십시오.

모호하지 않은 영역에 추가 에너지를 투자하거나 추가 고려 사항이 필요한 것처럼 해당 분위기에 집중할 수 있습니다.

20분 동안 이 작업을 수행합니다.

몸을 문지르는 것이 정말 어색할 때 등 문지르기 전문가에게 중간 부분을 주물러도 됩니다. 어드바이저가 위주사를 하는지 확인하기 전에 미리 전화를 해보세요. 모든 안마사가 이러한 지원을 제공하는 것은 아닙니다.

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5 Reasons Why All Massage Therapists Should Know How to Do Chair Massage

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5 Reasons Why All Massage Therapists Should Know How to Do Chair Massage

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5 Reasons Why All Massage Therapists Should Know How to Do Chair Massage

What Is Chair Massage Therapy?
As the name suggests, seat rub treatment is knead that is performed with the client situated in a seat. Situated back rub is not really new: "Exceptionally old Japanese square prints show individuals, having quite recently risen up out of a close by shower, getting knead while situated on a low stool" (1).

However, it was only after 강남오피 1984 that seat rub as it's rehearsed today came to fruition. That was the year that David Palmer, head of the Amma Institute of Traditional Japanese Massage in San Francisco, started working with a French cabinetmaker named Serge Bouyssou to plan a seat that was versatile, would hold a client's whole body, and permit a back rub advisor simple admittance to the client .

3 Problems Chair Massage Solves
The back rub seat, as brought about by Palmer, was a method for taking care of a few issues defying the calling of back rub at that point.

To begin with, the way that back rub seat clients would be completely dressed and in a public region kept away from the common relationship among back rub and prostitution.
Second, in light of the fact that the seat would be convenient, it very well may be brought to where potential clients may be.
Furthermore, at last, on the grounds that the length of the back rub could be abbreviated, the expense would be reasonable for the individuals who may be keen on attempting knead yet weren't willing to put large chunk of change in doing as such.
Starting around 1986, while Living Earth Crafts in California started assembling of the primary back rub seats, seat knead has developed consistently. By 1998, the interest for seat rub had developed to the point that 20 unique organizations had delivered in excess of a hundred thousand back rub seats .

The American Massage Therapy Association doesn't keep insights on item deals and make, and doesn't know about any individual who does (R. Precht, AMTA, individual correspondence, August 8, 2019), however I believe it's genuinely probably the case that the numbers have expanded significantly starting around 1998.

What Are the Benefits of a Chair Massage?
Notwithstanding the auxiliary however not inconsequential advantages of the accommodation and decreased expense of a seat knead, there are various physiological and mental advantages also. Research has shown that a 10-or 15-minute seat back rub can bear the cost of clients a significant number of similar advantages they'd get from a table back rub.

10 Benefits of Chair Massage
Diminished pressure and lower pulse
Diminished tension
Diminished sorrow
Further developed rest quality
Diminished length of outer muscle throb, agony, or uneasiness
Expanded scope of movement
Further developed readiness
More noteworthy clearness of reasoning
Weakness decrease
More noteworthy feeling of prosperity
As a side note, stress and nervousness are in some cases conflated, however they are, truth be told, two distinct things. "Stress is a reaction to an outer reason, like a tight cutoff time at work" (12), while nervousness is an individual's response to push (12).

When the circumstance causing pressure is settled, the pressure disseminates, while uneasiness, with its sensations of fear and fear, can continue in any event, when a circumstance isn't compromising in any capacity.

Knead, as expressed above, can be useful in lessening both.

What Should Someone Wear to a Chair Massage?
However seat knead, attributable to its compact nature, has sprung up wherever from air terminals and shopping centers to corporate workplaces and clinical settings, it might in any case be unfamiliar to certain clients. Thus, they might consider what they should wear to get a seat rub.

The following are a couple of things you might need to propose to a client new to seat knead:

Try not to wear clothing that is prohibitive or tight. At the point when you are situated in the back rub seat, you need to have the option to twist easily forward as you incline toward the face support and you should twist your legs to sit in the seat. Additionally, the advisor might need to reposition your arms for different methods, so you need nothing that will limit your arm development (13).
Wear nothing excessively massive. Assuming that you're working, and you want to wear a suit coat or on the other hand assuming that you are wearing a sweater, take them off before you get on the seat. The thicker the material you put between your skin and the advisor's hands, the less compelling the back rub might be. More slender textures will likewise permit the advisor to find tight muscles all the more effectively (13, 14).
Eliminate gems before the back rub. Not exclusively could it be awkward assuming your studs or neckband are squeezed into you by the seat, gems could likewise confine the specialist from working openly on your head, neck, arms, and shoulders . In the event that you truly do wear gems on the seat and it is disrupting the general flow, the specialist could need to interfere with the meeting to request that you take them off-which could intrude on the unwinding system .
Skirts are OK as long as "the sew comes to inside 6 creeps of your knees when you are standing, and you can easily remain with your feet shoulder width separated" (13). These provisos are to guarantee that you can move to get situated on the back rub seat and do as such without uncovering yourself more than you could need.
Stay away from exorbitant hair items. One of the most pressure mitigating strategies a specialist can offer is scalp knead. Assuming that you are wearing a ton of hair item, the advisor will experience difficulty moving their hands through your hair. This could bring about your hair being pulled such that causes uneasiness . Wearing a hairpiece, cap, or scarf will likewise keep you from being completely ready to partake in a seat knead. In the event that you don't need your head kneaded, make certain to tell the advisor that.
These are a couple of the things you might wish to propose to a client new to seat rub. You might consider different things you come. A belt, for instance, could disrupt the general flow on the off chance that somebody requests to have you work on their lower back or hips.

Seat Massage Techniques

At the point when David Palmer initially started considering seat rub as a method for acquainting rub with a bigger crowd, he was utilizing amma, a customary type of Japanese back rub that utilizes percussive controls, squeezing, stroking, and extending through apparel and without the utilization of oil . The most normally utilized methods presently are profound grinding, effleurage, and pressure , yet petrissage and tapotement are likewise valuable procedures while chipping away at a completely dressed client.

Mary Kathleen Rose, in her article "Situated Massage," recommends that pressure point massage and different types of pressure methods particularly loan themselves to seat knead in light of the fact that they function admirably with clients who are completely dressed . Rose encourages utilizing expansive pressure to warm the muscles first prior to applying further, more exact pressure, for example, with a thumb or elbow . As you apply more tension, make certain to ask the client for criticism and watch for nonverbal signs.

On the off chance that you are new to giving seat rub and would view as a proposed routine accommodating, see Ralph Stephens' part on situated back rub in Massage Therapy: Principles and Practice .

For what reason Should Massage Therapists Know How to Do Chair Massage?
There are many justifications for what reason doing seat back rub can be a significant resource for your training.

The following are 5 significant ones you truly need to know about.

1. Seat knead is an incredible method for advancing back rub for the most part.

Individuals who are careful about knead in light of the cost or because of a paranoid fear of being stripped alone in a room with an outsider can encounter the advantages of back rub reasonably and completely dressed in a public space . That experience-alongside, maybe, the idea that a table back rub may be important for additional figure out on a particular problem (19)- might be to the point of persuading those previously hesitant to think about a table back rub.

2. Seat back rub can furnish you with a method for advancing your own business.

As well as helping the back rub industry all in all, you can organize with neighboring organizations, shopping centers, shows, or games to allow you to do seat knead for a particular occasion or at a predefined time. Most frequently, with the authorization of the scene you are working for, you can distribute your business card or if nothing else have cards out for individuals to take.

The secret to make this sort of game plan is to have the option to portray how seat back rub will help the business being referred to, regardless of whether that advantage is making an organization's representatives more ready and useful or that you will assist clients with waiting longer at the shopping center.

Once in a while installment will come straightforwardly from the scene's administration, at times individual back rub beneficiaries will pay, and in some cases you will chip in your administrations with the expectation that time spent there will create new business for you.

3. As well as arriving at potential clients each in turn, you can likewise utilize seat back rub to do innovative promoting.

There is the potential, for example, for offering seat back rubs to neighborhood TV and radio broadcasts and papers in return with the expectation of complimentary publicizing .

4. Seat rub is a method for emphatically affecting many individuals in a short measure of time.

5. Also, at last, offering 서울오피 seat knead as a feature of your business practice, notwithstanding table back rub, incorporates assortment into your work , with open doors for you to utilize various stances and different ranges of abilities.

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럽 월드 매거진에 실린 Rachel Fairweather의 묵상, 보살핌, 등 문지름

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럽 월드 매거진에 실린 Rachel Fairweather의 묵상, 보살핌, 등 문지름

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럽 월드 매거진에 실린 Rachel Fairweather의 묵상, 보살핌, 등 문지름

"우리가 현재의 초에서 벗어날 때마다 우리는 혁신적으로 일할 수 있는 능력이 거의 없습니다. 의심할 여지 없이 부적합합니다. 창의력을 발휘하려면 진행 중인 일을 관리해야 합니다. 진행 중인 일을 관리하는 것만으로도 진정으로 개선할 수 있습니다."

Michael Chaskalson - 에 제공된 토론에서

얼마 전 이 놀라운 연설에 선릉오피 주목하면서 이 부분을 몇 번 반복했습니다. 이 단어는 우리의 등을 문지르는 연습의 기본입니다. 훌륭한 차체는 독창적인 차체이며 화자가 매우 원활하게 의사 소통하는 것처럼 우리가 지금 상상할 수 있는 "실제로 무능력"한 경우를 제외하고.
그러나 우리는 얼마나 자주 우리가 바로 지금이라고 말할 수 있습니까? 우리가 반죽할 때 우리는 "무슨 일이 일어나고 있는지"에 정말로 몰두하고 있다고 말할 수 있습니까? 우리는 조직의 분위기와 시시각각 변하는 표면에 완전히 동화되고 흥미를 느낀다고 할 수 있습니까? 아니면 다시, 우리가 배운 "일일 일정"에서 다음에 무엇을 할 것인지 고민하고 있다고 말할 수 있습니까? 아니면 또다시 놀랍도록 두려운 일입니다. 얼마나 오래 걸리고, 허리가 얼마나 아프고, 회의가 언제 끝날지, 확실히 저녁을 먹게 될까요?
흠잡을 데 없는 차체에 대한 비판적 아이디어는 진정으로 중심을 잡을 수 있는 능력에 있습니다. 세심한 차체는 우리가 실제로 우리 손 아래에서 일어나는 일에 집중할 수 있도록 합니다. 우리의 사고 과정이 일어나거나 신뢰가 진행되는 것은 아닙니다! 이러한 참여적 마음챙김을 육성하는 경우, 예를 들어 트리거 포인트 절차가 진정으로 조직을 전달하는지 아니면 변화를 일으키지 않는지 진정으로 알게 될 것입니다.
차체 관리를 통해 우리는 일반적으로 근육이 만지면 부드러워진다고 가정하거나 많은 긴장이 있기 때문에 모니터링하기 시작하는 것을 실제로 보고 싶을 때 필요한 긴장을 절대적으로 완벽하게 측정할 수 있는 옵션을 가질 수 있습니다. 나는 내 자신의 훈련에서 진정으로 내 작업을 알아차리게 만드는 기본적인 시연만으로도 변화가 일어나도록 힘을 준다는 것을 발견했습니다. 선견지명이 있는 두개골 고문 Hugh Milne은 "전략보다 존재가 우선시됩니다. 초보자는 점점 더 많은 수의 전략을 찾아야 합니다. 당신이 우위를 차지할 때마다 하나의 절차가 수행됩니다"라고 말했습니다.
동양에서는 명상과 보살핌을 회복하는 대부분의 리허설과 구별할 수 없습니다. 어쨌든 그들의 중요성은 서구에서 정기적으로 무시될 수 있습니다. 직설성이 뛰어나며, 배려와 성찰의 아이디어를 차체에 적용하면 작업에 대한 행복을 더욱 발전시키고, 결과를 업그레이드하고, 클라이언트 연결을 더욱 발전시키고, 재미와 진지한 활동 사이의 균형을 보다 쉽게 ​​처리할 수 있는 권한을 부여할 수 있습니다. 이것은 기발한 "편리한 솔루션"처럼 보일 수 있지만 이러한 아이디어는 간단하지만 권위는 많은 훈련을 필요로 합니다. 게다가 다행스럽게도 우리는 이를 위해 우리 자신의 등을 문지르는 방법을 사용할 수 있습니다. 모든 차체 회의는 성찰과 보살핌을 시작할 수 있는 절호의 기회입니다. 당신의 일이 당신의 반영이 되도록 한다고 가정하면 당신은 당신의 인생에서 더 이상 "일"하지 않을 것입니다 - 당신은 활력이 넘치고 긍정주의로 넘쳐나는 당신의 등을 문지르는 회의를 떠날 것입니다!

묵상이란 무엇입니까?

명상에 관한 책을 읽을 때, 낭독, 호흡에 의한 어떤 수행, 지각 등과 같은 다양한 전략을 강조하는 경우가 종종 있습니다. 그러나 방법은 고요한 집중 중 하나인 존재, 영혼에 대한 접근 방식입니다. 이것은 우리가 노력하고 노력하고 정기적으로 압력을 가하여 성취하는 방식에 반하는 것이므로 번거로운 생각이 될 수 있습니다.

반대로, 반사는 기본적으로 태양에 남겨진 마가린 조각과 유사한 존재, 연화의 문제입니다. 당신은 눈에 띄지 않게 앉아 있고, 몸은 고요하고, 당신의 말은 고요하고, 당신의 정신은 고요하고, 명상이 당신을 파괴하는 것을 허용하지 않고 앞뒤로 오가도록 허용합니다. 대부분의 명상 수행 유형은 모두 호흡을 알아차리는 데 초점을 맞춥니다. 이것은 매우 간단한 주기입니다. 단순히 호흡에 대해 알고, 신체에서 느끼는 느낌을 알고, 일반적으로 초점을 맞추지 않는 작은 발달, 소리 또는 리듬을 보는 것입니다. 숨을 내쉴 때 숨을 내쉬고 있음을 깨달으십시오. 받아들일 때마다 우리의 두뇌가 자신의 장치에 맡겨질 때마다 끝없이 끌어들이는 표준 종류의 내적 담론으로 가지 않고 받아들이고 있음을 깨달으십시오. 이것은 들리는 것보다 훨씬 어렵습니다! 우리의 "원숭이 정신"은 계속해서 방황하고 소란을 피우며 끊임없는 헛소리를 할 것으로 기대하고 있습니다.

표준적인 묵상 행위는 우리가 정말로 신중하고 그 시간에 우리의 능력을 점진적으로 키울 수 있는 힘을 줍니다. 유명한 선(禪) 말이 있다. 내가 먹을 때 나는 먹는다. 내가 쉬면 나는 쉰다." 당신이 무엇을 하든, 당신은 시연에 완전히 참석합니다. 분명히 "내가 문지르면 나는 문지릅니다!"라고 덧붙일 수 있습니다.

마음챙김이란?

보살핌은 붓다의 가르침의 초점이며 교화의 길에서 필수적인 다른 세상 사람으로 느껴집니다. 보살핌은 본질적으로 사물의 진실(특히 현재의 초)에 대한 마음챙김 의식입니다. 붓다는 합리적으로 기대할 수 있는 한도 내에서 자신의 일상 생활에서 주의를 기울여야 하며, 기본적인 신체적 과정, 감정, 사색과 통찰, 인식 자체에 대한 조용한 주의를 기울여야 한다고 주장했습니다.
최근 몇 년 동안 긍정적인 정서적 웰빙을 유지하고 압박감을 줄이는 보살핌의 중요성이 오늘날의 심리학에 의해 인식되었습니다. 불교 관습에서 얻은 돌봄 수행은 엄격한 의미에서 해방되어 최고의 충동 문제, 신경질, 기대에 대한 지속적인 고뇌를 포함한 다양한 정신 및 존재 상태를 줄이기 위해 점진적으로 활용되고 있습니다. 낙담과 불법 약물 사용의 후퇴

임상의인 Dr. Jon Kabat-Zinn은 이러한 상황의 최전선에 있었고 1979년에 매사추세츠 대학에서 지속적으로 아픈 사람을 치료하기 위해 마음챙김 기반 스트레스 감소 프로그램을 설립했습니다. 그의 MBSR - Mindfulness Based Stress 감소 프로그램(여러 주 과정)은 신체적, 정서적 웰빙 문제의 대규모 그룹을 관리하는 데 엄청난 효과가 있음을 보여주었습니다.

관리, 명상 및 마사지
차체 작업 내에서 건설적인 결과를 얻기 위해 보살핌과 성찰을 활용할 수 있는 다양한 방법이 있습니다. 다음은 몇 가지 생각입니다.

약 시작하기: Mindful 3 호흡 기초! (그림 1)
모든 치료가 시작될 때까지 시간을 내어 자신과 고객의 몸을 진정으로 염두에 두십시오. 고객이 테이블 위에 있을 때 접촉을 시작하기 전에 자신의 몸이 어떻게 느끼는지 확인하기 위해 잠시 시간이 필요합니다. 체중이 발에 가해지는 위치, 기분이 어떤지, 특히 호흡에 맞춰 약 3번 정도 호흡을 따라가 보세요. 이 메인은 1초가 필요하지만 근본적으로 회의에 대한 "입구"를 변경합니다. 일반적으로 진정으로 몸을 염두에 두는 것은 자세를 느슨하게 하고 긴장을 풀고 정신을 비우기 시작할 수 있는 힘을 줍니다. 나는 당신의 몸을 만나 진정으로 실행 가능한 차체를 만들기 위해서는 "고요한 호수"처럼 느껴야 한다고 생각합니다. 바로 이 시작 단계부터 당신이 고객의 변화와 반응을 실제로 얻고 싶어하게 될 것입니다.
그런 다음, 그 지점에서 손을 점차적으로 떠내려 고객의 몸에 부드럽게 얹습니다. 아무데나 할 것입니다 - 한 손은 천골에, 한 손은 어깨 뼈 사이에 놓는 것을 좋아합니다. 다른 잠재적인 결과는 발이나 머리를 잡고 있습니다. 이제 당신은 당신이 기본적으로 "존재"하고 있는 어떤 것도 "하지 않으려고" 노력하고 있으며, 클라이언트가 자신의 평온한 장소에 오기 시작하도록 허용합니다.
당신의 손으로 당신의 클라이언트의 호흡의 발달에 맞춰 조정하고 최소한 3번의 호흡에 대한 고려를 따르십시오. 당신이 느끼고 있는 것, 포장의 표면, 발달된 품질과 음악성, 몸에 닿는 손의 감각에 완전히 빠져들게 하십시오. 다시 3번의 호흡만 따라가면 고객과의 관계에 엄청난 영향을 미칠 것입니다. 초점을 맞추는 이 기본 활동을 통해 고객의 호흡이 다시 돌아가고 변화하기 시작한다는 것을 추적할 수 있습니다.

차체 회의를 시작하고 종료하기 위해 관리 활동을 활용합니다.

고객에게 직접적인 관심과 성찰을 보여주는 것이 복잡한 주기일 필요는 없습니다. 아이디어를 익히는 적절한 방법은 가장 중요하게는 이를 차체 회의에 전달하는 것입니다. 나는 치료 초기에 짧고 기본적인 치료 방법을 통해 고객에게 이야기하는 것을 좋아합니다. 이것은 치료 내내 끊임없이 이야기하고 싶어하는 내담자를 진정시키는 놀라운 방법이며 귀하와 귀하의 고객 모두 두뇌의 "멍청이" 대신 몸에 집중할 수 있도록 합니다. 다음과 같은 것을 제공합니다.

"현재 치료를 시작하려면 몸에 몸을 맞추십시오. 라운지 의자에 몸의 감각을 부드럽게 알리고 수건의 표면과 내 손의 빛과 긴장을 감지합니다.
또한 현재 부드럽게 당신으로 하여금 숨을 알아차리게 하고, 들숨과 날숨을 봅니다. 당신이 평소에 주의하지 않는 작은 발전과 소리에 자신을 맞추도록 하십시오. 숨이 코와 입으로 들어갈 때 실제 느낌을 볼 수 있으며 폐로 향하는 동안 공기 섹션을 따뜻하게 할 수 있습니다. 당신은 당신이 들락날락 할 때 배와 가슴의 상승과 하락을 볼 수 있습니다. 호흡을 상상할 수도 있습니다. 찬란한 또는 흰 구름, 또는 모든 음영이 당신을 위해 작동합니다.

호흡에 주의를 기울이면 호흡이 변화하기 시작하는 것을 관찰할 수 있습니다. 단순히 변경 사항을 확인하고 판단을 내리거나 해독을 시도하지 마십시오. 자신을 단순히 허용하십시오. 다음 숨을 내쉬고 나서 다음 숨을 내쉬기 전에 약간의 지연, 정지 및 고요함을 출장오피 알아차리면 됩니다. 그 휴식의 품질과 음악성을 조정하고 그 느낌이 어떤지 확인하십시오. 그런 다음 그 때 다음 호흡이 필요할 때 오도록 하십시오.

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겨울철 정기적인 마사지 요법의 놀라운 7가지 이점

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겨울철 정기적인 마사지 요법의 놀라운 7가지 이점

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겨울철 정기적인 마사지 요법의 놀라운 7가지 이점

이전의 웰빙 전문가들은 계절성 인플루엔자가 이 추운 계절에 반등할 수 있다고 대중에게 경고했습니다. 1

게다가, 쌀쌀한 기후는 마찬가지로 우리의 심장 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 여름보다 추운 계절에 고혈압이 더 심하게 나타날 수 있습니다. 낮은 온도는 정맥과 강남오피 도관을 제한하여 혈류를 제한하고 심장의 산소를 감소시킵니다. 둘

따라서 맥박과 순환계의 긴장을 확장할 수 있습니다. 더욱이, 상승하는 순환기 긴장이 외부의 능동적인 작업과 일치할 경우 흉통, 호흡 부전 및 뇌졸중과 같은 심각한 심장 의학적 문제를 유발할 수 있습니다.

또한 추운 계절에는 관절 통증, 관절염3, 피부 건조4, 급격한 체중 증가5, 겨울철 우울감 또는 계절 감각 문제6 등 수많은 의학적 문제가 발생할 수 있습니다.

그러나 긴장을 풀고 등을 문지르는 것은 이번 시즌에 매우 유익합니다.

추운 계절에 표준 등을 문지르는 치료의 가장 큰 장점을 알아내는 것은 어떻습니까?

겨울철 마사지 요법의 놀라운 이점
등을 문질러 면역력을 높일 수 있습니다
반죽 치료는 최근 보고에 비추어 볼 때 림프구에 중대한 변화를 줄 수 있습니다. 7. 림프구 수와 백혈구 비율은 신체의 안전한 구조에서 막대한 부분을 차지합니다.

주무르기 치료를 받으면 림프 흐름이 형성되어 질병과 미생물을 퇴치하는 데 도움이 됩니다. 이러한 선을 따라 쌀쌀한 달에 반죽 치료가 저항하는 골격에 도움이 됩니다.

정기적인 마사지 요법으로 피부 수분을 더욱 발전시킵니다.
겨울철 건조한 공기는 피부에 영향을 줄 수 있습니다. 피부를 건조하게 만들 수 있습니다.

피부 수분 공급을 위해서는 문지름 치료가 필수적입니다. 피부의 콜라겐 균형을 맞출 수 있습니다. 이것은 피부 유연성을 유지하기 위한 기본입니다. 게다가, 그것은 당신의 피부가 건조해지고 부서지는 것을 막을 수 있습니다.

추운 계절에 피부가 더 건조해지는 것처럼 보인다면 확실히 긴장을 풀고 치료하는 등을 문지르는 것이 최적의 선택입니다.

문지름 치료는 혈액 순환을 증가시킬 수 있습니다
추운 달에는 낮은 온도로 인해 정맥이 수축할 수 있습니다. 이것은 혈류를 감소시키고 순환기 긴장을 증가시킬 수 있습니다.

그럼에도 불구하고 반죽 치료를 적용하면 혈류가 더 발달할 수 있습니다. 검토에 따르면 운동을 하지 않는 개인에게도 혈관 용량이 더욱 발달합니다. 8

마사지로 겨울 우울 줄이기
더 추운 온도에 있고 더 제한된 날을 만나면 낙담하고, 집중하고, 비참하고 휴면하는 느낌을 줄 수 있습니다.

계절의 변화는 마찬가지로 계절적 정서적 문제 또는 슬픔을 가져올 수 있습니다. 이것은 반복되는 이따금의 예와 관련된 일종의 비참함입니다. 그 부작용은 매년 약 4-5개월 동안 계속될 수 있습니다. 9

또한 SAD는 일반적으로 가을에 시작되어 겨울까지 지속될 수 있습니다. 어쨌든 여름에도 마찬가지로 발생할 수 있습니다. 10

Winter-design SAD의 부작용:
늦게 자다
더 달콤하고 지루한 음식 소스 또는 설탕에 대한 갈망
살찌 다
사회적 철수 또는 최대 절전 모드와 같은 것
SAD에 관한 상담은 기본입니다.

문지름 치료는 기질 발달을 돕고 에너지 수준을 높일 수 있습니다. 등을 문지르면 세로토닌 수치를 높이는 데 도움이 됩니다.

이러한 라인을 따라 기분이 우울하거나 추운 계절의 우울감을 줄여야한다고 가정하면 반죽 치료를 선택할 수 있습니다.

등을 문지르면 관절 통증, 뻣뻣함 및 관절염에 도움이 됩니다.
추운 날씨가 우리의 기질을 바꿀 수는 없지만 관절 고통, 상처 및 관절 통증을 유발할 수 있습니다.

그럼에도 불구하고 정상적인 등 문지름 치료는 혈류 확장에 도움이 될 수 있습니다. 그것은 일반적으로 순환기 긴장을 낮추고 내부 열 수준을 높이며 신체 활동을 더욱 발전시킬 수 있습니다.

최근 보고서에 따르면 문지름 치료는 무릎 골관절염의 개인 만족도를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 회원들은 문지름 치료를 받은 후 일상 생활의 운동을 더 잘 수행할 수 있습니다. 열하나

또한 최근 보고서에 따르면 매주 문지르면 무릎 골관절염에 일시적인 치료가 가능합니다. 12

또한, 다양한 검사에 비추어 볼 때, 주무르기 치료는 근육통, 작업통, 발, 골반통, 수근골통, 손고통, 목통, 등통, 각종 관절, 섬유근육통 등의 다양한 통증 상태에 도움이 될 수 있습니다. 13

등을 문지르면 체중 감소에 도움이 됩니다.
일년 중 추운 기간 동안 체중 증가를 볼 수 있습니다. 최근 보고서에 따르면 지방 세포는 태양에서 방출되는 청색광에 노출될 때 반동을 일으킬 수 있습니다. 14 이것은 햇빛이 없으면 세포가 지방을 저장하는 능력을 확장할 수 있다고 추론합니다.

반죽은 보급과 공동 고통을 도울 수 없습니다. 표준 등을 문지르는 치료도 소화에 도움이 될 수 있습니다.

t에서 혈류를 추가로 개발함으로써 그는 신체, 보충제가 이상적인 수준을 유지합니다.

따라서 문지름 치료는 조직 소화를 도울 수 있습니다. 게다가, 그것은 근육이 더 많은 칼로리를 소비할 수 있도록 합니다.

마사지로 건강한 근육 유지
날이 짧고 추울 때마다 피곤함을 느끼고 활동을 하기가 무기력해질 수 있습니다. 따라서 약간의 근육통과 휴식의 감각을 경험할 수 있습니다. 운동하고 역동적인 상태를 유지하기 위한 영감을 추적하는 것이 더 어려운 경향이 있습니다.

반죽 치료는 단단한 근육을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 근육이 확장되고 수분이 공급됩니다. 그것은 당신이 추운 계절에 건강하고 견고 할 수 있음을 보장합니다.

최근 보고서에 따르면 10분 동안 등을 문지르면 근육 자극이 완화될 수 있습니다.

여기에서 등 문지름 치료의 탐색 기반 이점에 대해 자세히 알아보십시오.

결론
일반적으로 문지름은 시즌 내내 유용합니다. 어쨌든 몸에 다른 이점이 있기 때문에 겨울철에 만드는 것이 중요합니다.

Evergreen Rehab and Wellness - Coquitlam에는 웰빙과 건강 목표를 달성하는 데 도움을 줄 등록된 마사지 치료사(RMT)가 있습니다.

우리는 코퀴틀람에 등록된 마사지 치료사가 있을 뿐만 아니라 서리에도 등록된 마사지 치료사가 있습니다.

BC 주 버나비에서 등록된 고품질 마사지 요법 찾기

Evergreen Rehab and Wellness에서는 당신의 생활 방식에 맞는 반죽 치료를 제공합니다. 당신이 신체적 문제로부터 회복하는 방법을 추적하는 게임 경쟁자, 엔진 차량 부상을 경험한 환자, 지금 지속적인 고통을 겪고 있거나, 압력을 줄이는 방법을 찾거나, 일반적인 이완을 확장해야 하는 경우, 우리는 당신을 돕기 위해 여기 있습니다.

버나비의 등록된 마사지 치료사는 부상, 의료 절차에서 회복을 가속화하고 압력을 줄이며 흐름을 더욱 발전시키고 장기적으로 의료 혜택을 얻기 위해 웰빙으로 가는 길을 찾는 데 도움을 줄 것입니다.

예를 들어 스웨덴식 등 문지름, 신경 운동 치료, 스포츠 주무르기 등 다양한 등 문지름 방법을 제공합니다. 게다가 버나비의 RMT는 다양한 배경을 가진 사람들과 함께 일했습니다. 허리 통증, TMJ, 근육 적합, 스포츠 상처, MVA 상처 또는 기타 외부 근육 통증이 있는 모든 상태는 일반적으로 우수한 배려를 제공하기 위해 여기에 있습니다.

림프 배수 마사지의 효과는 무엇입니까?

림프계는 우리의 일반적인 웰빙을 유지하는 데 필수적인 역할을 합니다. 또한, 방해를 받으면 중요한 웰빙 제안을 촉발할 수 있습니다. 림프 폐기물 등 문지름은 줄 수 있는 이점 때문에 잘 알려진 등 문지름 치료 유형 중 하나입니다. 그것은 우리 몸 주위의 림프 흐름과 낭비를 처리하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 게시물은 림프 구조의 작동 방식과 림프 침투 반죽의 영향을 포함합니다.

림프 구조 란 무엇입니까?

임파선 프레임워크는 민감하지 않은 프레임워크에 중요합니다. 림프로 알려진 액체를 순환계로 되돌리기 위해 협력하는 조직, 기관, 혈관의 조직입니다. 우리의 혈액과 매우 흡사하게 림프는 몸을 통과합니다.

림프 구조는 신체의 액체 평형을 유지하는 역할을 합니다. 또한, 그것은 우리의 위장 관련 프레임워크 내부에 지방과 지방 용제 보충제를 흡수하는 데 큰 역할을 한다고 가정합니다. 또한, 무적 프레임워크의 기능으로 미세한 유기체 및 게이트크래셔로부터 신체를 보호할 수 있습니다.

우리 몸에는 약 600개의 림프 허브가 있다는 사실, 알고 계셨나요? 실제로 림프액, 미생물, 다양한 생물 및 민감하지 않은 골격 세포의 형태로 인해 확대될 수 있습니다.

림프 구조에 영향을 미치는 정상적인 상황은 무엇입니까?
방해, 오염, 자극 또는 위험한 림프 허브는 다양한 종류의 상태를 유발할 수 있습니다. 정상적인 감염의 일부는 다음과 같습니다.

림프절병증 - 질병, 자극 또는 악성 성장을 유발할 수 있는 확장된 림프 허브가 있습니다. 이 상태를 일으키는 정상적인 문제 중에는 패혈성 인두염, 단핵구증, HIV 질병, 오염된 부상이 있습니다.
림프부종 - 림프액이 체내에 축적되어 팽창합니다. 림프 허브가 싱크대로 가는 통로로 채워져 막힌 경우 액체가 흐르지 못하는 것을 볼 수 있습니다. 그것은 일반적으로 팔, 다리에 발생할 수 있으며 마찬가지로 신체의 어느 부분에서도 발생할 수 있습니다.
림프종 - 림프계의 질병을 암시합니다. 그것은 신체의 다른 부위와 기관에 영향을 미칠 수 있습니다.
림프 침투 문지름의 장점은 무엇입니까?

림프 허브를 방해하는 것은 극단적인 웰빙 제안을 가져올 수 있습니다. 림프 침투 문지름은 개발에서 없어서는 안될 부분을 차지합니다. 몸 주위의 림프액 선택. 등록된 반죽 고문이 수행하는 일종의 등 문지름입니다.

덴마크 의사 Emil과 Estrid Vodde에 의해 림프부종 치료제로 처음 개발되었으며 현재 광범위한 이점을 제공합니다.

또한, 아래에는 림프 침투 반죽의 원리적인 장점이 있습니다.
그것은 우리의 저항에 작용하고 오염과 싸우는 것을 도우므로 신체의 회복을 가속화할 수 있습니다.
림프 침투 반죽은 물 유지 보수를 줄이기 위해 수동 사이펀으로 채워집니다. 결과적으로 몸 전체에 액체를 흐르게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.
칼로리를 더욱 능숙하게 부천오피 소모하도록 지원하여 소화에 작용합니다.
흉터 조직의 수선을 가속화하고 확대를 줄이며 스키를 더욱 발전시킵니다.

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집에서 로미 마사지

Lomi knead에 편안함을 느낀다는 것은 어떤 종류의 전략이 활용되는지, 그것이 어떻게 도움이 될 수 있는지, 그리고 놀랍게도 얼마나 제거해야 하는지를 이해한다는 것을 의미합니다. 비즈니스를 돌보면 실제로 런던 도시의 집에 있는 동안 바다 쪽에 누워 있는 것처럼 느낄 수 있습니다.

어디에서 올 수 있습니까?

로미 니드는 현재 전 세계적으로 부산오피 연마되고 있지만 하와이에서 시작됩니다. 하와이를 포함하는 여러 섬이 현재 US 특급이지만 이러한 섬은 아시아 태평양에 배치됩니다. 따라서 그들은 여러 면에서 아시아 스타일과 같은 본질적이고 전통적인 문화를 가지고 있으며 이는 기본적으로 발리 문지름과 동일한 이 고유의 등 문지름에서도 마찬가지로 분명합니다.

하와이 사람들도 마찬가지로 이 치료를 카후나 차체로 언급하며, 섬의 임상에 정통한 남성이 수행하는 신성한 수선 치료제로서의 구식 시작을 암시합니다. 또한 놀라운 마사지 치료를 의미하는 Lomi Nui로 알려져 있습니다.

하와이 문화와 아시아의 연관성을 더 보여주면서 잘 알려진 Pokemon Sun and Moon 게임에서 Lomi rub 강조 표시를 볼 수 있습니다. 게임을 하는 동안 마사지 도시 Konikoni에 있는 Lomi rub을 언급하여 포켓몬 캐릭터의 행복 수준을 지원할 수 있습니다. 어떤 경우에도 매일 한 번만 수행할 수 있습니다!

마우이 섬은 이 치료법의 가장 유효한 변형을 얻기에 특히 괜찮은 지역입니다.

로미 마사지는 어떤 느낌인가요?

강한 바다에 의해 씻겨 나가는 것으로 정기적으로 묘사되는 로미 럽은 부드럽고 우아한 방식으로 전달되는 깊이 들어가는 트리트먼트입니다. 숙련된 전문가는 전신을 따라 길고 지속적인 스트리밍 백 럽 스트로크를 사용하여 연민으로 터치의 힘을 통합할 계획입니다. 아이디어는 정신과 육체 사이에서 하나를 느끼고 조언자가 이를 달성하는 데 도움이 되는 필수 불가결한 집착을 형성하는 것입니다.

치료하는 동안 수많은 고문이 독특한 하와이식 로밀로미 반죽 음악을 ​​연주합니다. 처음 들을 때마다 다소 놀랍고 선조처럼 들릴 수 있지만 기회를 제공하고 시간이 지나면 치료 방식과 완벽하게 일치한다는 것을 알게 될 것입니다.

무엇을 입어야할지?

깊이 흐르는 성질 때문에 로미 문지르는 동안 매달리는 것은 일반적으로 매우 가벼운 시트로 마감됩니다. 등을 문지르는 것 자체는 드레스만큼 생각할 수 있는 한 적게 입을 때 가장 잘 전달될 준비가 되어 있습니다.

가장 널리 인정되고 유명한 로미 전략 중 하나는 안마사가 손을 몸 옆구리까지 쓸어올리는 심오하고 풍족한 스타일의 뇌졸중입니다. 발달은 발에서 시작하여 몸의 가장자리에서 가능한 한 멀리 위로, 길고 지속적인 활동으로 어깨까지, 그리고 나서 다시 한 번 아래로 내려갑니다. YouTube 녹음에서 숙련된 전문가는 전략을 섬세한 터치처럼 만들 수 있지만 실제로는 매우 심오하고 침투적입니다.

이 스타일을 실제로 수행하려면 옷을 입지 않는 것이 이상적입니다. 그런 다음 무언가를 착용하고 더 괜찮다고 느낄 때 다시 스트랩이나 거의 동일한 것을 착용하여 치료의 진행을 방해하지 않고 당신의 피로를 풀어줍니다. 전문가 전체 및 무료 개발.

그럼에도 불구하고, 당신의 고문은 부서지지 않는 신체 조각을 감싸기 위해 수건이나 가벼운 시트를 요구할 것입니다.

로미는 공식 아닌가요?

이 반죽 처리를 Lomi 연어라고 하는 잘 알려진 하와이 생선 공식과 혼동하지 마십시오. 그 요리의 이름은 그것이 준비되는 방식에서 비롯됩니다. 소금에 절인 연어는 손으로 분리하여 다른 고정 장치로 완전히 반죽한 후 그대로 두었다가 서빙합니다. 훌륭한 미식가 전문가라면 누구나 애정과 사려 깊은 마음으로 손으로 음식을 계획하고 진정으로 참을성 있는 음식을 만드는 것이 선호하는 요리를 믿을 수 없을 정도로 만드는 데 중요하다고 말할 것입니다!

다재다능한 마사지 치료사 - 오르시

그녀의 놀라운 등을 문지르는 전략과 아름다운 미소를 지닌 캐릭터로 우리는 고객이 Orsi와 함께 치료를 예약하면 자주 그녀를 계속해서 예약한다는 사실에 결코 놀라지 않습니다. 다음은 그녀가 자연스럽게 들릴 수 있는 방식으로 등 마사지 전문가가 된 이유에 대한 Orsi의 이야기입니다.

오르시

내가 어떻게 반죽 치료에 열중하게 되었는지에 대한 나의 설명은 두 개의 개별적인 만남 때문이었습니다. 나에게 그것들은 일어났을 때 놀랍고 매우 거대했습니다.

첫 번째는 내가 겨우 15살이 되는 시점이었다. 나는 한동안 시들해 왔던 계속되는 고뇌에 집중하기 위해 동네 정골의에게 등 치료를 받으며 퇴학당했다. 그토록 오랫동안 끙끙 앓던 계속되는 두통이 이 치료로 완전히 고쳐졌다는 사실에 나는 깜짝 놀랐다. 정말 매력인 줄 알았어요! 목에 걸고 있던 무거운 짐이 신비롭게 풀리는 것 같았다. 나는 등 문지름 치료가 나에게 얼마나 많은 도움이 되었을지 거의 상상할 수 없었습니다. 그러나 그것은 나 자신과 미래의 직업 방식을 특징짓는 데 가장 확실히 추가된 진정한 중추적인 기회였습니다.

두 번째는 몇 년 전 제가 첫 번째 제품을 가졌을 때였고, 어떤 경우에도 내가 할 수 있는 것은 역대 최고로 긴장을 푸는 반죽으로 묘사할 수 있습니다. 헝가리 베스프렘(Veszprem)의 오래된 이웃인 마리아는 또한 등 문지르기 전문가입니다. 그녀는 나에게 등을 문질러 주겠다고 제안했고 나는 분명히 기쁘게 인정했습니다. 그녀가 그날 나에게 허락한 등을 문지르는 것은 단순히 충격적이었습니다. 믿을 수 없을 정도로 기분이 좋을 뿐만 아니라(Maria는 진정으로 특별한 안마사입니다. 그녀의 도시에 있다고 가정하고 그녀를 시도해야 합니다!), 단순히 그녀의 등이 저를 문지르는 것을 보고 느끼는 것은 제가 스스로 자격을 갖춘 부름, 간호, , 내가 평생 동안 성취해야 할 필요가 없었습니다.

그녀의 등을 쓰다듬어 주고 이점을 느끼면서 나는 점점 더 쾌활해지고 그녀의 손길이 내 마음을 열어주었습니다. 나는 이것이 내가 내 인생에서 정말로 해야 할 일이라는 것을 이해했습니다. 나는 다시 문지름을 배워야 했고 내 일처럼 반죽을 해야 했습니다. 나는 우연히 일상 생활에서 실제 작업을 관찰했고 실제로 생각했던 것을 기억합니다.

"정말!! 반죽은 내 인생이다!"

나는 머지 않아 준비를 시작했고 헝가리에서 가장 좋은 등 문지름 연구소와 함께 갈 수 있는 선택권을 갖게 된 것은 충분히 운이 좋았습니다. 나는 부다페스트 에게르에 있는 의료 류마티스 클리닉에서 임상 등 마사지 과정에 참여하면서 시작했습니다.

나는 그 과정을 완전히 사랑했고 다음 2년 동안 류마티스 및 스포츠 부상 관련 문제를 치료하는 자격을 얻었습니다. 나는 그 2년 동안 끝없이 많은 환자들에게 리허설을 했고, 각각의 치료에 참여했습니다.

내 과정은 예외적으로 광범위했고 우리는 수많은 정상적인 근육, 뼈 및 관절 문제를 관리하는 방법을 배웠습니다. 나는 수많은 정상 근육과 관절 상태를 가진 환자들이 임상적인 등을 문지르면서 상당히 개선된 느낌을 받을 수 있도록 도왔습니다. 나는 고관절, 목, 어깨의 근육 주위에 고통과 게으름을 유발하는 질병인 관절 염증 고통 또는 류마티스성 다발성 근육통을 돕기 위해 나의 치료를 받은 후 훨씬 더 호의적인 중간 나이의 더 확고한 환자들이 많이 있었습니다. 지역.

나는 일반적으로 건강하고 건전하지만 요통(요추 통증), 활액낭염, 테니스 엘보 또는 햄스트링 부상과 같은 특정 게임 부상 관련 문제를 경험한 더 젊은 사람들을 돕기 위해 스포츠 등을 문지르는 것을 추가로 활용했습니다.

기회가 된다면 헝가리의 에게르(Eger) 도시를 방문하는 것이 좋습니다. 그것은 진정으로 훌륭하고 지구상에서 가장 놀라운 정상적인 따뜻한 스파 중 하나 근처에 배열되어 있습니다. 터키에 하나, 미국에 하나, 딱 두 개뿐인 것 같아요.

"나는 인간의 몸이 삶의 가장 훌륭한 재능이라는 것을 인정합니다. 어떤 개인도 자신의 신체가 어떻게 기능하는지 완전히 아는 경우 몇 가지 정상적인 문제에 대해 자신의 PCP가 될 수 있습니다."

나는 13세 때 인체에 대해 더 깊이 생각하기 시작했습니다. 처음에 아시아 국가들이 웰빙과 건강에 접근하는 방식과 그것이 서양의 생리학적에만 기반을 둔 전통적인 방법론에 매우 독특한 방식에 대해 읽었을 때였습니다. 나는 아시아의 등을 문지르는 절차에 사용된 동양의 구식 교훈이 지배하기에는 더 복잡하지만 더 심오한 의미가 있다고 느꼈습니다. 나는 최고의 등을 문지르는 것이 솜씨라는 것을 인정합니다. 그것은 인체의 생명 구조가 어떻게 기능하는지에 대한 훌륭한 이해와 더불어 에너지 및 다른 세계와 같은 더 심오하고 덜 실질적인 구성 요소에 대한 정신의 투명성에서 비롯됩니다.

열세 살의 어린 나이에도 이러한 묵상을 조사하는 것은 저를 점점 더 지속적으로 기분이 좋아지게 했고 지금의 저와 같은 행복한 사람으로 변모시켰습니다.

나는 이 조직과 함께 런던에서 백 럽 어드바이저 직책을 밟을 정도로 만족합니다. 나는 밖에 나가서 내 능력을 활용하여 개인을 지속적으로 격려할 수 있는 기회를 찾기 때문에 마사지 룸에서 일하는 것을 좋아합니다. 이런 식으로 계속 집중하는 것도 개선하는 데 도움이 됩니다. 나는 새로운 정보를 발견하고 지속적으로 더 나아지는 것을 받아들입니다. 내가 하는 곳에서 일할 때의 구체적인 이점 중 하나는 뒤에서 문지르는 노면전차를 들고 다닐 필요가 없다는 것입니다. 나는 전에 하나를 시도했지만 하나를 가지고 런던의 지하를 돌아 다니는 것은 예외적으로 피곤하고 그 후에도 마찬가지로 대다수는 가구와 다른 것들을 움직이지 않고 등받이 테이블을 적절하게 설정할 공간이 없습니다. 그래서 내 등을 문지르는 전차는 내 고객을 위해 문지름을 개선하기 위해 내 에너지로 대체되었습니다!

나는 전문 직업을 제안하는 오피정보 런던 조직이 많다는 것을 알고 있지만 나에게 적합한 직업을 찾아냈다고 생각합니다! 나는 특히 기회와 적응을 사랑합니다 여기에서 독립적인 전문가로 작성하여 얻은 정보입니다.

다양한 등을 문지르는 작업에는 엄청난 양의 산책이 포함됩니다. 그것이 내가 뒤로 문지름 치료에 접근하는 것입니다! 나는 내 작업을 위해 수행하는 항해의 구성 요소로 일반적으로 런던 지하철에서 약 500개의 스테이지를 일관되게 오르내리기로 결정했습니다. 그것은 하루에 0.5마일 이상을 걷는 것입니다. 특히 제가 하는 약품을 등에 바르면 아주 좋은 활동입니다. 따라서 내 다리는 믿을 수 없을 정도로 보이고 느껴집니다. 그래서 나는 예외적으로 쾌활합니다! 이완용 주무르기를 하든 게임 문지르기를 하든, 여전히 두뇌와 몸 모두에 훌륭한 활동입니다.

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문지름 및 신체 작업 기사: 이 필수 읽기를 놓치지 마세요.

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문지름 및 신체 작업 기사: 이 필수 읽기를 놓치지 마세요.

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문지름 및 신체 작업 기사: 이 필수 읽기를 놓치지 마세요.

캐리 오스본
인생은 예측 가능한 기간을 거치면서 추가적으로 계획을 세우고 무엇을 해야 하는지, 개인이 볼 수 있도록 움직이고 있습니다. 당신이 나와 같은 기회에 콜롬보의 오래된 에피소드를 시청하는 긴 기간의 전염병 대유행 마라톤이 끝납니다. 실제로 전화를 걸 수 있는 시간이 있을 때마다 마사지 및 차체의 마지막 몇 가지 문제에서 놓치면 안 되는 몇 가지 훌륭한 정독이 있습니다.

사실 이것은 반드시 읽어야 할 책입니다!
Ruth Werner의 "결정적 사고 능력"

결단력 있는 추론은 유익한 수행을 달성하기 위해 사용할 수 있는 주요 능력 중 하나이지만, 그러한 수많은 전문가는 이 도구가 지닌 힘을 염두에 두지 않습니다. 우리의 동반자인 Ruth Werner는 이 기사에 대한 그녀의 작업을 조명하는 데 도움을 주기 위해 부름을 받은 파트너에게 연락했으며, 그 결과 "단기 화학 요법 병동에서 "단기 화학 요법 병동"에 이르기까지 모든 환경의 모든 전문가에게 적용되는 광범위한 능력에 대한 놀라운 관찰이 되었습니다. 항해 교통 스파." 중요한 아이디어처럼 보이지 않을 수도 있지만 결정적인 추론은 클라이언트 관리, 웰빙 및 회복적 성취에 전적으로 중요합니다.

더 보기: 이 기사의 비디오 사이드바는 훌륭합니다!

답은 쉽게 나오지 않는다
"가장 좋은 다음 단계는 무엇입니까?" ABMP 회장 Les Sweeney

애틀랜타 스파 살인 사건 이후 오피정보 ABMP 리더가 보낸 이 똑똑한 편지는 우리가 사랑하는 이 소명을 보호하는 방법에 대한 응답이 빠르거나 간단하지 않으며 많은 일이 우리 앞에 놓여 있음을 알려줍니다.

주목할 가치가 있는 인용문
Ben Benjamin 박사의 "고객 보호: 고객 부상을 피하는 방법"

"우리가 알고 있는 것과 모르는 것에 대해 겸손한 태도를 유지하는 것은 마음챙김 조언자의 중요하고 인정받는 자질입니다"라고 전문 증인으로서 Dr. Benjamin은 작성합니다. 그러나 무지한 고문. 이 제작자는 제약 조건과 관련하여 고객에게 최상의 치료를 제공하는 가장 좋은 방법에 대한 팁과 업데이트를 제공합니다. . . 또한, 자신의.

당신도 이야기가 있어야합니다
Cindy Williams의 "고객이 되면 더 나은 치료사가 됩니다"

나는 이것이 당신에게 일어난 것이라고 확신합니다. 등을 문지르는 동안 그 뇌졸중 순서가 어떻게 느껴지는지, 전문가가 몸을 바꾸는 동안 어떻게 당신의 몸과 접촉을 유지했는지 또는 유지하지 않았는지에 대해 생각하고 싶은 충동을 억제할 수 없습니다. 치료 테이블, 또는 그들의 말이 얼마나 이상했는지. 당신은 클라이언트가 되었을 때 훌륭하고 끔찍하게 많은 발전을 이루었고, 덧붙여서 그것은 당신 자신의 일을 평가하고 육성하는 놀라운 방법입니다. 이 제작자의 새로운 경험에 대한 일화와 그녀가 클라이언트로서 인내한 유사한 위반 사항을 제출하지 않기 위한 놀라운 업데이트 및 팁의 모든 마지막 부분을 살펴보세요.

더 알아보기: 유사한 주제에 대해 이 제작자의 ABMP 팟캐스트를 들어보십시오. (고객으로서 가장 끔찍한 경험은 무엇이었습니까? 이러한 계정의 일부를 들으면 기절할 것입니다.)

기본적이지만 클라이언트 성공에 매우 중요
Til Luchau와 Whitney Low의 "클라이언트에게 무엇인가 할 수 있는 일 제공"

당신과의 회의에 들어가기 전 내담자의 가정이 사용된 방법론이나 전략보다 당신의 치료의 이점에 더 큰 영향을 미칠 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 이 제작자는 이 발견의 이면에 있는 탐색과 그것이 정규 실습에 미치는 영향을 조사합니다.

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크리에이터 바이오
Karrie Osborn은 ABMP 이사회의 선임 감독자이자 지시 및 업무입니다.

CDC의 새로운 마스크 권장 사항이 마사지 치료사에게 의미하는 것

루스 워너
지난주, 질병통제예방센터(CDC)는 접종된 개인들 사이의 커버 활용에 대한 몇 가지 새로운 지침을 제시했습니다. 그래서 그들은 6피트를 분리하고 더 가깝게 내부와 외부로 가져가라고 말했습니다.

이것은 주요 발전입니다! 더욱이, 이러한 중대한 예방 접종을 만들고, 제어하고, 전달하고, 이후에 관용하는 것과 관련된 모든 개인이 생각할 수 있게 되었습니다. 우리는 그 한 분 한 분에게 감사를 표해야 합니다.

그러나 여기 내 회의실에 있는 덮개에 대한 중요성이 무엇인지 생각하고 있을지도 모릅니다.

가장 중요한 문제로, 귀하의 주 및 인근 지역의 훈련 정도에 따라 합법적으로 리허설을 하고 있는지 확인하십시오. 몇몇 주는 전제 조건을 변경하여 새로운 CDC 지침에 다른 사람보다 더 빠르게 응답했으며, 귀하와 귀하의 고객이 베일을 착용할 것으로 귀하의 주에서 아직 기대하고 있다고 가정하면 귀하의 응답이 있습니다.

그 외에도 몇 가지 생각이 있습니다.

1. 이 예방 접종은 훌륭합니다! 그들은 특별하게 작동합니다! 또한 진행성 질병이 발생합니다. 일반적으로 그들은 무증상입니다. 그리고 그것은 예방 접종을 받은 사람이 아마도 당신이 COVID에 감염되었을 수 있음을 의미합니다. 당신이 할 오프 기회에, 당신은 극도로 아프지 않을 가능성이 높지만 조용한 질병에 걸린 사람은 어떤 경우에도 회의실의 공기를 저하시킬 수 있습니다.

2. 우리는 고객과 매우 밀접하게 많은 에너지를 투자합니다. 게다가 우리는 시간과 주변이 바이러스 전파의 가장 큰 두 가지 요소라는 것을 알고 있습니다. 이 노선을 따라 두 사람의 면역 여부에 관계없이 누군가가 운송업자이고 전염될 가능성은 아직 약간 있지만 제로가 아닙니다.

3. 전국의 많은 지역에서 질병률이 안정되거나 감소하고 있습니다. 어쨌든, 모든 것이 아닙니다. 아직 새로운 질병을 고치려고 시도하는 공간에서 살고 리허설을 한다고 가정하면 훈련에 베일을 사용하는 것에 대한 결정과 함께 고려할 수 있습니다.

4. CDC는 의료 서비스 사무실에서 베일 사용을 계속 제안합니다. 전멸할 가능성이 있는 개인의 더미가 모여 있지만 특정 환경에서 치료 조직을 반죽하는 곳을 암시하기 위한 것이라고 확신합니다. 그리고 우리는 그것에 초점을 맞춰야 합니다.

5. CDC에 따르면 예방 접종을 받은 사람은 덮개를 안팎으로 떨어뜨릴 수 있습니다. 나는 이에 반대합니다. 누가 예방 접종을 받았는지 어떻게 알 수 있습니까? 고객의 항체 카드를 보여달라고 요청하는 것이 진심입니까? 아니면 다른 한편으로 그들에게 우리 자신을 보여주기 위해? 이러한 전략의 조정은 이 엉성한 합법적이고 도덕적인 질문을 처리하는 가장 능숙한 방법에 대한 지시 없이 선언되었습니다. 그리고 합리적인 사람이라면 누구나 우리가 우리 자신의 지위에 대해 고객에게 조명하겠다는 약속이 있다는 데 동의할 것이라는 점을 염두에 두고(이것은 정보에 입각한 동의의 문제입니다), 우리가 우리의 고객은 항체 상태에 대해 조언합니다. 이것은 주 규정과 이웃 병동에 의해 주도될 수 있지만 가까운 장래에 반죽 고문이 이에 대한 명확한 지침을 얻을 것이라고 확신하지 못합니다.

6. 나는 미국이 모든 면에서 팬데믹의 회복 편에 있는 것 같아 응원합니다. 동시에, 나는 두 가지를 인지합니다. 우리는 그것에 얽매이지 않고 우리의 현실은 너무 작습니다. 세계 어딘가에서 황폐함을 불러일으키는 변형이 여기에서 방향을 추적할 수 있으며, 우리는 그것이 어떤 종류의 영향을 미칠지 전혀 알지 못합니다. 베일 접근 방식이 어떻게 진행되는지에 따라 변경될 가능성은 상당합니다.

나는 커버 질문에 대해 반죽 전문가를 가르치는 목적이 없습니다. 위에서 기록한 질문을 생각할 때마다 다음 요소를 조건으로 반죽 처리 작업에 베일을 포함하도록 처방하는 경향이 있습니다.

자신이 완전히 예방 접종을 받았는지 여부
고객이 자신의 상태에 대한 명백한 데이터를 수집하고 있다고 느끼는지 여부
당신의 이웃 질병 비율
의료 서비스 사무실에서 일하든
상황이 변하는 경우 베일을 다시 사용할 수 있는 능력
나는 각 등 문지름 고문이 이러한 요소를 신중하게 측정할 것을 촉구합니다. 따라서 어떤 선택을 하든 조합할 수 있는 최상의 데이터에 따라 달라집니다. 또한 해당 데이터의 확실한 핫스팟이 되도록 계속 노력할 것입니다.

크리에이터 바이오
Ruth Werner는 이전에 등 문지름 고문, 수필가, 그리고 NCBTMB가 승인한 학교 교육 공급업체입니다. 그녀는 현재 일곱 번째 릴리스에서 A Massage Therapist's Guide to Pathology(BooksofDiscovery.com에서 액세스 가능)를 작곡했으며, 이는 전 세계의 문지름 학교에서 활용되고 있습니다.

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클라이언트 및 전문가 보안
2021년 5월 22일 - 2:56pm에 Donald W.가 제출한 Permalink(확인되지 ​​않음)
추가 및 마이너스 접종 문제의 양면에 대한 연구를 숙독하고 있습니다.... LMT가 덮개를 착용하고 청소하는 등의 고려를 하는 것이 현명하다고 생각합니다. 문제의 양측에서 모든 명백한 사실이 발표될 때까지...언제든지 그런 일이 발생한다면.; 그냥 아이디어입니다.

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우선 순위를 똑바로. 너무 큰 문제가 아니라면
2021년 5월 25일 - 6:55pm에 babette N.(확인되지 ​​않음)이 제출한 Permalink
우선 순위를 똑바로. 너무 큰 문제가 아니라면 이것을 항체라고 부르지 마십시오. 이것은 비상용 약물일 뿐입니다. FDA 승인이 인지된 항체로 바뀌는 데 필요한 연구 기간 동안에는 진행되지 않았습니다. mRNA 또는 능력의 획득은 아직 새롭고 꽃이 만발한 논리적 사고입니다. 또한, 궁금합니다... 우리가 대자연을 어지럽히는 것이 사실입니까?

베일을 쓰든 말든 상관없습니다. 덮개가 어떤 효과가 있다고 진정으로 믿게 된 우연한 기회에, 이 위기 사용 약물을 주입한 후 개인이 실제로 베일을 착용할 것으로 예상한 이유는 무엇입니까?

기본, 이 위기가 무엇을 사용하는지 아무도 모릅니다. 달성합니다.

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동의합니다!!
2021년 5월 27일 - 8:12pm에 Maria N.(확인되지 않음)이 제출한 Permalink
동의합니다!!

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정확히!
2021년 6월 4일 - 7:01am에 Lori C.(선택되지 않음)가 제출한 Permalink
정확히! 큰 소리로 당신에게 많은 의무가 있습니다.

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많은 감사 바베트!
2021년 6월 6일 - 3:19am에 Jennifer C.가 제출한 Permalink(확인되지 않음)
누군가가 지속적으로 추진된 계획에 대해 생각하고 반대하는 것을 보는 것은 좋습니다.

나는 우리가 대자연을 망치는 일을 그만두고 싶다는 데 동의합니다. 그녀는 우리 중 누구보다 훨씬 더 오랫동안 이 일을 해왔고 아마도 더 잘 알고 있을 것입니다.

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Despite the fact that sports rub is frequently utilized by competitors and others attempting to decrease agony and increment their presentation

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Despite the fact that sports rub is frequently utilized by competitors and others attempting to decrease agony and increment their presentation

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Despite the fact that sports rub is frequently utilized by competitors and others attempting to decrease agony and increment their presentation, there is no proof that it gives any type of restorative advantage to the general populace. Different examinations have shown that sports back rub can decrease the degree of exhaustion experienced by competitors and, thus, work on their preparation and execution. Albeit both excursions for work and quakes are powerful in calming tension, assuming that you are encountering torment, it very well might be advantageous to utilize just hemostasis to decrease distress. The Gangnam Business Profile should be possible independently or as a component of a therapy program for competitors, particularly on the off chance that you experience ongoing enlarging or torment. Vibration is great for diminishing torment, yet it is additionally powerful for loosening up muscles. 2. This is on the grounds that sports rub methods can assist with diminishing agony since they discharge tight muscles. Gangnam Business trip This treatment rub treatment utilizes tissue just; It doesn't 대구오피 contact the bone. After routine treatment, competitors notice less torment and can completely recuperate from any mishap. On the off chance that you feel torment just subsequent to utilizing the two techniques, it is smart to consider remembering vibrations for your every day constitution. It is trusted that what was utilized to release fighters for the fight to come might have come from the military.

For instance, you can get a games rub for the muscles of the hips, trunk, shoulders and neck, or you can get a games rub for the lower back, shoulders, hips, lower legs and surprisingly the face region. The objective of the Gangnam work excursion is to decrease how much lactic corrosive delivered by muscles. When you feel the strain in a specific joint or muscle, it truly resembles a muscle constriction. It is probable because of an expansion in blood stream and oxygen provided when the muscle is recuperated. Gangnam Massage When blood stream expands, the chance of restricting oxygen to muscles and cells is diminished. Specialists with experience in a specific field are bound to get the best outcomes. There are likewise numerous special kinds of back rub treatment strategies that can be utilized all through the treatment interaction. 1. Sports knead is frequently utilized by proficient competitors, and back rub specialists are regularly prepared on rub tables. The objective is generally to reassure the impacted individual and put them in a circumstance where they can get a profound rest. It can likewise soothe muscle fits related with joint inflammation, enteritis, and arteriosclerosis by attempting to expand blood dissemination during the impacted space. Numerous competitors observe that this type of treatment advances their presentation by permitting the muscle tissue to appropriately release and relax while further developing readiness and perseverance. 3. In the event that you're not a competitor but rather prefer to invest energy in the fabulous outside, you can in any case profit from the advantages of back rub.

You can get into a bath or shower and tenderly back rub your scalp as you rests. Assuming you are experiencing a physical issue connected with a work excursion to Gangnam, you can lessen torment, expanding, enlarging, and distress by utilizing this system. Sports knead has been demonstrated to help forestall and ease joint uneasiness that can be excruciating or stressed during exercise. Its unequivocal objective is to broaden a "milder" human life structures that can support execution and preparing. 1. Sports back rub can likewise help nursing or pregnant ladies. Sports back rub can assist with forestalling future pregnancies and make pregnancy more pleasant and agreeable for ladies. Assuming you're searching for a method for partaking in your day or evening at the spa, consider booking a games knead. It is vital to realize that back rub is alright for nearly everybody. Customary back rub further develops your blood flow and builds blood course to all pieces of the body. Rub is an extremely protected and straightforward method for working on your general wellbeing and health. Sports knead is known to assist with further developing blood stream, which is significant after a mishap or demanding activity. Trigger direct treatment centers around delivering constant muscle strain toward assist with forestalling mishaps and develop fortitude. Sports back rub, pressure point massage, and back rub utilizing trigger focuses are the most famous medicines after work out. Nonetheless, individuals who are especially touchy to markings, like those with joint inflammation or different circumstances, ought to counsel their PCP prior to getting a back rub.

운동선수를 통해 시도해야 할 부상과 치료의 종류는 다양하지만, 스포츠 마사지는 전통적인 치료법이 시도되고 실패한 후에 시도되어야 한다. 어떤 치료사들은 요통과 같은 특정 장소만을 전문으로 한다. 더 일반적으로, 스포츠 마사지는 특정 스포츠의 해악이나 근육 문제를 치료하기 위해 다양한 치료법과 함께 사용될 수 있다. 이러한 것들 중에는 건염(인플루엔자 힘줄), 대장염(염증 아킬레스건), 접착(관절을 둘러싼 접착에 대한 부상), 어깨 부염(염증 어깨 근육) 등이 있다. 이완 상태를 달성하는 것뿐만 아니라, 이것은 환부에 대한 혈액 순환을 증가시킬 수 있다. 많은 다양한 마사지 기술에 대한 더 많은 연구가 진행되어 왔기 때문에, 강남구 각각의 마사지 스타일의 특정한 이점은 여전히 완전히 이해되지 않는다. 이 치료 마사지 기술은 더 무거운 침투 변형력을 사용하여 근육을 느슨하게 하고 접착제(클로트)를 제거합니다. 운동선수들이 사용하는 또 다른 치료 기술은 얼마나 깊은 조직을 마사지하는가이다. 강남 출장 가격 발진법은 손/뚜껑을 부산오피 이용하여 손을 위아래로 움직이는 반면, 진동 기술은 깨끗하고 꾸준한 발진을 이용하여 몸의 특정 부위를 공략한다. 많은 스포츠 마사지 치료사들은 어깨, 목, 발, 발목, 다리 같은 특정 신체 부위를 대상으로 특정한 마사지 기술을 결합한다. 당신은 어떤 기술과 마사지 유형이 당신의 상황에 가장 적합한지 알기 위해 마사지 치료법을 시작하기 전에 의사와 상의할 필요가 있다.

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Back rub and Ethics

Keeping up with and maintaining a moral practice is significant for any calling, however particularly so for knead treatment.

While working with your clients 오피사이트, muddled issues might emerge, and knowing how to deal with these issues in an expert, moral way can be the way in to a fruitful practice.

Rub treatment is a calling based on trust. Trust in your client and their confidence in you are indispensable to making a solid specialist/client relationship and, at last, your capacity to help your clients.

Moral principles are at the focal point of building entrust with your clients, and establishing and keeping a restorative climate that is valuable for both you and your clients.

As per Jean Middleswarth, an authorized back rub specialist and morals educator, by acting morally, knead advisors are going about as dependable good examples who assist with building public trust and lay out a "standard of assumption for an expert restorative back rub." Ethical lead additionally gives consistency in the expert conduct of back rub advisors, in this manner keeping up with the respectability of the calling, she adds.

Saying this doesn't imply that, nonetheless, that moral quandaries don't happen. Truth be told, Kathy Ginn, a back rub advisor who concentrated on morals under Cedar Barstow at the Right utilization of Power Institute in Boulder, Colorado, accepts they are genuinely normal as a result of the idea of the back rub treatment calling.

"The connection among client and professional can be muddled and mistaking for the two players," cautions Ginn. The perplexing idea of keeping an expert relationship, Ginn clarifies, is compounded as a result of the closeness inborn in knead treatment.

Perceiving Ethical Dilemmas
Morals isn't an obvious, high contrast matter all of the time. Some of the time, the moral waters are somewhat muddied, so you should be industrious, perceiving expected moral entanglements and routinely reconsidering your moral guidelines. Following are a couple of regions where rub advisors ordinarily experience moral issues:

Overall influence
Ginn clarifies that the most widely recognized moral predicaments are regularly unpretentious and neglected. Numerous moral hazy situations concern what Ginn calls the power differential: The mind boggling overall influence among client and specialist. "The key is to recognize the intricacy," says Ginn, "and comprehend one's own set of experiences of force."

As indicated by Ginn, knead advisors can make moral situations by abusing their power. In some cases the violating of the utilization of force is self-evident, similarly as with improper touch, for instance. Different times, in any case, the abuse of force is more unpretentious, such as being late for a client's back rub treatment arrangement, or not paying attention to your clients concerns and questions cautiously.

As well as abusing power, knead specialists can likewise underuse their power as indicated by Ginn. This thought might appear to be outlandish, yet can be similarly as harming to the remedial relationship. A few instances of the present circumstance incorporate back rub specialists who don't have any settled practice strategies or neglect to straightforwardly lay out limits while working with clients. Not having the option to rapidly and appropriately address struggle is another way rub advisors underuse their power.

Essentially, clients can over-or underuse their own power, as well, however Ginn rushes to call attention to that knead specialists need to assume more liability than their clients. The dynamic is like the connection between a specialist and their patient or an understudy and their educator. A sound client-knead advisor relationship isn't equivalent, yet adjusted.

To accomplish a fair relationship, Ginn clarifies, knead advisors should figure out how to "encourage your clients to be clients." Before starting a back rub treatment meeting with another client, you ought to plainly state what your identity is, the way you work and what your training approaches are.

Moreover, you ought to make rules for the meeting room and disclose to your clients what you and they ought to anticipate from each other. Tell your clients their obligations in the relationship: to pay at the hour of administration, to show up on schedule, and to make some noise in the event that something makes them feel off kilter, for instance.

Limits
One more significant part of a moral practice is keeping up with legitimate limits the line among client and advisor. "Limit issues are normal, and each client has various issues," clarifies Middleswarth. "Know what the limits are so they can be regarded."

As per Middleswarth, in the event that you wind up reasoning that something doesn't feel very right or that you invest a lot of energy contemplating a specific client, you may be at risk for violating your limits.

Also that is something she has some involvement in herself. Subsequent to turning out to be somewhat dear companions with a client, Middleswarth saw the line among client and companion began to obscure, making keeping an expert helpful relationship troublesome.

To amend this issue, Middleswarth supported the limits again by building up the client-specialist relationship, conversing with the client and consenting to never again talk about private matters during knead treatment meetings. "In the event that a client asks something excessively private," Middleswarth says, "I won't reply."

This model shows how pivotal it is for you to be aware of the idea of your relationship with your clients to try not to any think twice about or irreconcilable circumstances. Besides, while treating clients with whom you have an individual relationship, similar to loved ones, you really want to lay out the specialist client relationship inside the treatment room-regardless.

Keep in mind that you ought to lay out any touch limit gives a client might have prior to starting a meeting. "Limit issues ought to be tended to straightforwardly," Middleswarth prompts. "Let them know they should disrobe just to the level of their solace." Even for clients you see routinely, you might need to help them to remember this reality every so often, as solace levels might change from rub meeting to knead meeting.

Ask, as well, on the off chance that there are any regions the client doesn't need you to chip away at, and afterward check in with them during the meeting to ensure they're agreeable. "Their body will let you know when it's not OK," Middleswarth says. For instance, a client who worries when you work on a specific region is likely a decent sign that they are awkward.

Extent of Practice
Also, rub specialists need to know their extent of training and know about their expert impediments. This incorporates knowing when to end treatment and allude out. "At the point when progress has halted, however torment perseveres, it very well may be an ideal opportunity to allude them to an alternate medical care supplier," Middleswarth notes.

Perceiving and conceding when you are presently not ready to help your client might be probably your hardest test expertly, yet to rehearse morally, you really want to know when your clients need some different option from knead treatment.

Composed Policies
At last, things like agreements and office approaches can prompt precarious circumstances and moral issues when the agreements are not plainly illuminated.

For instance, your approaches with respect to late clients and retraction charges should be plainly conveyed to your clients at the hour of booking. There are numerous choices with respect to retraction arrangements, however regardless strategy you organization, ensure your clients are completely mindful of the results of a missed meeting.

Actually imparting your arrangements can assist you with trying not to lose time, cash and likely clients.

Also, assuming you are a business, having composed strategies that diagram the assumptions you have of your representatives is exceptionally useful. Things like required workforce conferences and expert assumptions should be shrouded in your worker arrangement to forestall any errors among you and your staff. It is likewise best practice to examine morals with your workers to safeguard the standing of your training.

Rehearsing Self-Awareness
As per Middleswarth, rub specialists can all the more likely explore the muddied waters of moral problems by rehearsing mindfulness.

Pose yourself a few fundamental inquiries: Am I pushed? Am I tired? Am I genuinely running unfilled? Do I have a strong informal community? "Assuming we are penniless in any capacity," Middleswarth cautions, "we are especially defenseless to venturing over limits."

Despite the fact that you've heard this exhortation before many times: You want to deal with yourself to appropriately deal with your clients. At times that implies terminating a troublesome client who is taking up a greater amount of your energy than you can bear to spend.

Or on the other hand, ensuring that toward the finish of your work day, you are leaving your expert life at the workplace. Whenever you are feeling overstretched and exhausted, keeping your limits firm and set up can be a lot harder than when you are very much refreshed and rehearsing taking care of oneself.

Self-appraisal permits us 오피후기 to be better with our taking care of oneself. Assuming you know the regions where you may be especially weak you can all the more likely track down ways of overseeing what you see as trying. Knead advisors should be self-surveying constantly, requesting yourself some from the accompanying significant inquiries consistently:

What are my assets?
How treat need to deal with?
Is there a kind of client that I am not happy working with (youngsters,
for instance)?
Am I holding to my limits with every one of my clients?
You comprehend the significance of morals, for the wellbeing and prosperity of your clients, just as yourself and your training. However obvious as numerous moral norms may be, there are those that are less so-and it's these hazy situations that rub specialists truly need to focus on to keep up with pr

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Treat Arthritis With Massage

Diminishing firmness 부산오피, expanding portability and facilitating torment are the bread and butter of back rub treatment. In this way, it is just normal that treating joint pain with rub is a well known decision. Peruse on to allow us to assist you with picking the best sort of back rub to book whichever kind of joint pain you experience the ill effects of.

Impacted body parts

Joint pain is the dispersing of defensive ligament that encompasses joints. It can in principle influence any piece of your body, causing ongoing torment and idleness around there.

The most well-known pieces of the body which are impacted by joint inflammation are the knees, hip, neck and feet.

Be that as it may, regardless of whether you are looking for a back rub to assist with ligament knees or need relief from discomfort from joint inflammation in your neck, it is essential to pick a treatment type which focuses on the kind of joint inflammation you have.

Matching sorts

To pick the most proper back rub to assist with your joint pain, the main thing you really want to build up is the kind of joint pain you are experiencing.

Osteoarthritis

Osteoarthritis, the sort brought about by mileage of joints throughout expanded timeframes, is best treated by rubs which empower the arrival of agony mitigating chemicals and assist with further developing portability.

At the point when your body is kneaded with medium strain, the nerves under your skin convey messages to your mind empowering it to deliver more regular narcotics, like endorphins. These chemicals mentally diminish the degree of torment you feel because of sore joints and assist with working on your state of mind.

One of the most widely recognized kinds of joint inflammation is osteoarthritis of the knee. Swedish back rub, perhaps the most popular back rub style, is the most routinely prescribe type to ease knee torment brought about by osteoarthritis.

Rheumatoid joint inflammation

Rheumatoid joint pain is a condition where the body's own invulnerable framework makes harm joints. This sort of joint inflammation might be best aided by picking a back rub style which further develops blood flow and reinforces resistant reaction.

A customary course of lymphatic seepage back rubs can assist with combatting torment from rheumatoid joint pain and furthermore lessen the danger of the condition growing further by supporting the body's invulnerable framework.

Quite possibly the most famous reasons that individual book a back rub is to help move back torment. While most occasions of torment or firmness toward the back and neck are intense conditions emerging from muscle strain or a slipped circle, this sort of agony can likewise emerge because of joint inflammation creating around the spine. Delicate, pressure point back rubs, for example, Shiatsu or pressure point massage which target solidness can offer long haul benefits for those experiencing ligament back torment.

Gout

Gout, a kind of provocative joint inflammation which regularly emerges from undesirable living, is helped by rubs which loosen up muscle pressure around impacted joints. Many individuals experience the primary indications of gout in their feet, most normally the huge toe. Pressure point unwinding treatments, for example, pressure point massage, Shiatsu and Swedish back rub are on the whole great decisions for lessening toe torment brought about by gout.

Treating your own joint pain

The best proficient back rub advisors gain their skill in performing expert medicines like Shiatsu and Swedish back rub through broad preparation and experience developed over numerous years.

So while it is most presumably a fact that getting a back rub for joint inflammation from an accomplished masseuse is bound to assist you with feeling much improved, self-back rub can likewise be an extremely viable help with discomfort solution for joint inflammation victims.

By figuring out how to knead yourself you might have the option to give some alleviation in the middle of expert meetings.

It has the additional advantage of being accessible immediately - you don't have to endure 60 seconds booking your back rub on the web and obviously is totally free.

One of the simplest self-back rubs to discover that can likewise assist with joint torment is a foot knead. Follow these 6 basic strides to rapidly figure out how to give yourself a relieving foot knead.

Joint inflammation contraindications

Suitably performed helpful back rub treatment ought not aggravate your joint inflammation and ought not be agonizing.

Utilizing moderate strain strokes and manipulating is suggested for aiding joint inflammation. More profound tension medicines, for example, sports rub are best stayed away from as they may really exasperate torment by pushing muscles against inadequately secured joints.

As usual, assuming you experience the ill effects of any ailment, we suggest you talk about the propriety of back rub treatment with your GP prior to booking a treatment to guarantee you have no contraindications.

Occasional full of feeling issue - or SAD - is a kind of wretchedness that happens intermittently. Many individuals endure it during the coldest and haziest months of consistently.

Gloom is more than basically having a couple of terrible days. Sadness is tied in with having an unshakeable time of feeling low throughout a drawn out period time. Trouble is maybe the most popular indication yet being discouraged can likewise incorporate lack of care, general torment, tension, demotivation and misery.

The specific reasons for SAD are as yet being explored. Nonetheless, the most widely recognized conviction is that the problem is connected with continuous times of decreased openness to light that thus makes the body produce a misbalance of specific chemicals.

Tragic's relationship with haziness and irregularity has achieved its well known name, the "winter sorrow".

Testing for SAD

In the event that you figure you may be experiencing SAD, you can take this internet based discouragement test and afterward examine the outcomes with your GP.

Solutions for the Blues

A significant number of the suggested medicines for occasional full of feeling issue are based around the speculation that it is brought about by a drawn out time of absence of openness to daylight. In any case, it is critical to recollect that the reasons for SAD are not yet experimentally settled. We realize that it is a sort of misery and that is likewise has numerous likenesses to one more mind-set obliterating condition known as fybromyalgia.

Tragic and Fibromyalgia

We have as of now examined how knead treatment can help victims of fibromyalgia. Fybromyalgia and occasional full of feeling issue show a few comparative key qualities:

The two conditions influence ladies more frequently than men;

The two conditions are perceived by the NHS yet at the same time being investigated;

Neither one of the conditions has a particular fix; and

Terrible disposition, a sleeping disorder, torpidity and general agony are normal manifestations.

All things considered, victims of SAD will feel a large number of the very advantages that rub treatment offers fibromyalgia victims.

Light Therapy

A wide scope of expert lighting items currently exist available which mean to counter the impact of decreased daylight hours during cold weather months.

These lights, known as SAD lights, consequently switch on during dull periods in the daytime and produce a brilliant light which is a comparable shade and warmth to regular sunlight. The thought is to reproduce the impact of normal summer lighting over the course of the day time.

It is accepted that openness to this supplemental lighting during more obscure months can assist with reestablishing the equilibrium of significant chemicals in the body, for example, serotonin and melatonin, which control rest and temperament.

Vitamin D

At the point when the sun radiates on us, our bodies convert a portion of that energy into a chemical called calcitriol or actuated Vitamin D.

Vitamin D is significant for keeping up with solid bones and a solid resistant framework. In the event that your resistant framework is down, it is simpler for you to feel unwell and therefore experience a portion of the side effects of discouragement.

Taking vitamin D 오피 enhancements during cold weather months may subsequently help fend off a portion of the potential reasons for occasional emotional issue.

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WHY AYURVEDA?
Ayurveda is a characteristic medication of Indian subcontinent having a comprehensive 부천오피 methodology and perceived by World wellbeing Organizations (WHO). Rather than treating infections, it treats patients. Contrasting with different frameworks of medications, it is special in various ways. Understanding the uniqueness of Ayurveda will assist you with deciding why you ought to follow Ayurveda.
Ayurveda is the mother of all normal recuperating
Ayurveda was bit by bit advanced and created in India around 5000 years prior. You can track down lessons of Ayurveda in Vedas, one of the most seasoned accessible compositions of the world. Numerous antiquarians recommend that it is from India, Chinese and Arabs learned medication, and spread into Europe coming about into advancement of different frameworks of medication.
Ayurveda is tried and true
Before, (even presently) Ayurveda proceeded to flourish and create against every odd time. India was heavily influenced by various rulers, who smothered, restricted or didn't offer the help rulers expected to give Ayurveda, to proliferate different frameworks of drugs like Unani, Modern medication as well as Homeopathy. Some of the time the boycott is because of a few extraordinary strategies like ahimsa (peacefulness) by a few Buddhist Rulers who restricted Ayurvedic medical procedure accepting all medical procedures are activities of brutality as they cause torment. Among this large number of conditions, despite the fact that occasionally Ayurveda confronted a few blemishes, Ayurveda proceeded to flourish and serve individuals, since Ayurveda can help and recuperate individuals experiencing different medical problems. After autonomy of India, its prevalence begun to develop past the limits of India.
Ayurveda characterizes life
Perhaps the hardest impediment looked by a large portion of the sciences is to characterize life. However, Ayurveda characterizes life. One of the straightforward meaning of life is the relationship of body, psyche and soul. By its hypotheses created from Indian way of thinking, which are basically entirely appropriate and viable, Ayurveda gets life and gives advices to expand life span and personal satisfaction.
Ayurveda is relevant successful still today
Despite the fact that Ayurveda depends on speculations that are created millennia prior, they are relevant successful still today. These hypotheses prepare Ayurveda to see newfound illnesses and to give medicines. Truth be told, in this day and age Ayurveda's prospects are higher. Living near nature by following Ayurveda can forestall the event of way of life sicknesses. Whenever utilized appropriately, the greater part of Ayurvedic natural items have just next to zero aftereffects, so it very well may be utilized in advanced age securely. More over Ayurveda can be coordinated with different frameworks of medication to oversee complex pathologies as well as forestall or lessen incidental effects.
Ayurveda gives accentuation on wellbeing and counteraction of sicknesses
Ayurveda characterizes wellbeing as 'an equilibrium of body constituents, legitimate end and health of unique insight, brain and soul' in Susruta samhita, a book tracing all the way back to BC 500. Practically all old style Ayurvedic books start with characterizing, mindful and advancing wellbeing. Ayurveda describes day by day systems, occasional systems, diet and social and word related elements that can expand our health.
Ayurveda assists with forestalling illnesses and advance prosperity
Assuming you apply Ayurveda in your everyday existence, you will actually want to forestall the event of illnesses. Likewise, as per Ayurveda, a sickness appears subsequent to going through four phases of pathology. In the event that these stages are analyzed convenient, it is feasible to forestall the advancement of pathology and event of future sicknesses.
Ayurveda is not difficult to follow
Here and there you might think that it is difficult to process the standards of Ayurveda. Be that as it may, it is not difficult to follow them. These standards can be applied to every day propensities like your method of breathing, approach to eating, decision of food, rest, exercises, and so on Comprehension of Ayurvedic body constitution is helpful even to save your relations. Aside from their specific impacts, the majority of the outer Ayurvedic medicines are unwinding and agreeable.
Ayurveda has a novel comprehension of body
Ayurveda comprehends body in a novel manner and consistently considers the body-mind-soul complex of the person. Our body is made of three essential constituents (humors/doshas). They are air factor (Vata), fire factor (Pitta) and water factor (Kapha). These useful particles when in balance lead to wellbeing, and when imbalanced lead to infections. As indicated by different elements of treatment, the decision dosha is not quite the same as individual to individual. This is the justification behind our singular distinctions. Ayurveda comprehends these singular attributes as prakruti (Ayurvedic body constitution), which has a tremendous degree of use. Understanding one's prakruti can assist with deciding systems and medicines that will work for you. There are different constituents of body like agni (stomach related fire), ojas (substance of body), prana (unpretentious energy of body) which are special to Ayurveda and supporting of which can build quality and amount of life.
Ayurveda has a wide scope of medicines
Ayurveda has an exceptionally well known scope of medicines. Ayurveda prompts cured food sources, teas and jams, home grown squeeze and glue, hot and cold imbuements/teas, tablets, powders, liquor based arrangements, fat/oil based arrangements, natural oils, colors, treatments, sedated refined waters, etc. These various media of medications empower Ayurveda to utilize diverse dynamic standards of spices that are solvent in water, fats or potentially alcohols. Additionally these media assist drugs with bypassing various obstructions of body effectively. Ayurvedic body medicines are likewise applied alongside inward medications at every possible opportunity and additionally needed to empower quick recuperation. Some of the time outer medicines alone are enough for the recuperation from the illnesses. This is especially significant if because of any clinical reasons, your GP/expert restricted you taking some other meds even spices inside. Ayurvedic body medicines incorporate hot oil rub, pocket knead, helpful scour, spilling of herbalized oil or fluids on body and additionally head (shirodhara). Ayurvedic body medicines can be customized by individual necessities. Aside from the particular remedial advantages, these body medicines are genuinely unwinding. Aside from these body medicines there are explicit detoxifying medicines like emetic treatment, purgation, sedated douche, and so on known as panchakarma. So in a large portion of the cases it is feasible to choose a treatment that is inwardly, socially and monetarily 서울오피 reasonable for you.

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Rub Therapy Training Self-Care Tips: Wrist and Hand Exercises

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Rub Therapy Training Self-Care Tips: Wrist and Hand Exercises

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Rub Therapy Training Self-Care Tips: Wrist and Hand Exercises

Dealing with oneself is so critical in the back rub calling. Think about it thusly: you want to manage 오피가격 yourself before you can manage others. Your body and hands are the gadgets of your trade, and every dealer prefers the meaning of keeping instruments in preeminent condition.

The meaning of dealing with oneself for manipulate experts is especially announced. Given the dynamic, repetitive nature of their work, rub guides are powerless against external muscle wounds upheld while giving easing to clients. In spite of the way that massage treatment schools train experts on the value of real body mechanics, dealing with oneself, and suitable arranging, they may regardless suffer wounds, routinely in the hands and wrists. A 2008 Canadian survey showed a high ordinariness of torture among rub counsels, most routinely in the wrist and thumb.

Whether or not you're really going through rub treatment setting up, the meaning of dealing with oneself can't be fully articulated as an instrument for avoiding injury and long stretch torture. We should look at a couple of ways of managing dealing with oneself:

Care beat the overview since it moreover consolidates each piece of your occupation as a subject matter expert. This infers being savvy, practicing care, and communicating your assumptions to such an extent that 부천오피 will allow smart theory similarly as critical internal trade. Experts urge to contemplate your preparation completely goal on restricting and avoiding likely risks. This compasses from how you have your workspace set up, to your veritable practice, to how you manage your body when you are not working. It furthermore fuses checking breathing, position, arranging, and body improvements as you work.

Extraordinary body mechanics infers using the middle to make power as opposed to farthest pointing muscles. Impact your body weight rather than manhandling muscles. Keep every one of your joints versatile and moving easily. Keeping the wrist fair is in like manner essential to avoiding hand injury.

Handheld instruments license the decision of supporting pressure while ideal wrist arranging is at this point stayed aware of.

Plan your time cautiously. Make sure to leave time between game plans for dealing with oneself and broadening works out. It is in like manner possible to change your preparation with the objective that you manufacture recovery time into the real gathering at whatever point the circumstance permits. Self-massage is of the primary pieces of dealing with oneself. Saving exertion for yourself can be fundamental for your routine to promise you stay strong. One proposed activity is little ball rub, which can be used to adjust the dull activities of ordinary work.

Sorting out some way to transform into a back rub counsel furthermore includes sorting out how you can manage your body better. Could we look at a few specific exercises that you can do to help your hands.

Little Ball Self-Care Exercises for Massage Therapists

These exercises use little balls, treatment balls for isolating tissues. If you don't wind up having a little ball deliberately made for rub, you can moreover use a lacrosse ball.

1. Finger crushing. Put one palm down on a counter or table. Use the other hand to move the little ball over the most noteworthy place of and between each finger. Change your advancements from strokes to crushing to circumnavigating.

2. Joint Decompression. Put the little ball between two fingers. Then, carefully close your hand to make a free hold hand. Go over while holding the ball between all fingers and thumbs.

3. Hand Rolling. Put the ball down on a counter or table. Then, pack the ball between the table and your palm, again using round, stroking, and pressing strokes. Wrap up by moving one incessant line from each fingertip along the lower arm to the elbow.

4. Thumb Release. Pin the ball to the table by getting into it with the muscles at the establishment of your thumb. Then, put your other hand on top, and switch to and fro among pressing and conveying. Then, at that point, turn the base hand like pushing an orange down to make pressed orange. Reiterate on two hands.

For extra exercises and thoughts, check out this American Massage Therapy Association article on Playful Self-Care For the Hands and Wrists, by Angela Kneale. There is in like manner a once-over of references at the lower part of the article. We may moreover need to invite LMTs to take a gander at our back rub treatment educational classes at EWC. One appropriate class, Massage Tools to Help Your Hands, starts on Jan. 18. LMT Debbie DeNardo will lead the fun and fortifying class which will cover the open palm method, revolve around instruments, and design various methodologies you can use to avoid hand injury. While you rub Portland clients, guarantee you manage you by practicing extraordinary dealing with oneself. CE courses and care can help you with avoiding injury and burnout.